Nakasinati ka ba usab og pula ug himbis nga mga patsa sa imong panit? Posible nga kini plaque psoriasis!

Usahay ba nga makakita ka og pula, himbis, ug medyo baga nga mga patsa sa imong panit, labi na sa imong mga siko, tuhod, o anit? Ang ubang mga tawo mangatol pag-ayo, ug usahay sakit ug masunog. Kini nga kondisyon mao ang gitawag nato nga 'Plaque Psoriasis' . Ayaw kabalaka, dili kini makatakod. Atong hisgutan kini sa detalye.

Unsa ang 'Plaque Psoriasis'?

Sa yanong pagkasulti, ang 'Plaque Psoriasis' usa ka dugay nga sakit sa panit. Kini tungod sa pagbag-o sa immune system sa atong lawas, o usa ka 'autoimmune' nga kondisyon . Ang mahitabo niini mao nga ang atong mga selula sa panit mas paspas nga mabahin kaysa normal, nga mogama og bag-ong mga selula. Kining paspas nga nagtubo nga bag-ong mga selula mosagol sa daan nga mga selula, nga moresulta sa paglapot, pag-uyog, o ang gitawag nato nga 'mga plake', nga akong nahisgutan ganina, sa ibabaw sa panit. Kini kanunay nga makita:

• Maayo ra imong siko.
• Sa likod
• Sa mga tuhod
• Sa anit (kung asa nahimutang ang buhok)

Apan, alang sa ubang mga tawo, kon ang kondisyon mograbe pag-ayo, kining mga 'plake' mahimong makita sa tibuok lawas . Kini nagpasabot:

• Sa nawong
• Sa duha ka kamot
• Sa mga bitiis
• Makita gani kini sa mga parte sa kinatawo (pananglitan, palibot sa puwerta ug vulva sa mga babaye, ug palibot sa kinatawo sa mga lalaki).

Kinsa ang mas lagmit nga magka-plaque psoriasis?

Ang plaque psoriasis mahimong makaapekto sa bisan kinsa. Bisan pa, adunay ubang mga tawo nga mas lagmit nga mataptan niini. Tan-awa kung kini nga mga kamatuoran magamit kanimo:

• Para sa mga puti (basin dili kini kaayo may kalabutan sa Sri Lanka, apan kini usa ka komon nga panultihon)
• Para sa mga nag-inom og alkohol
• Para sa mga tawo nga nag-antos sa grabeng stress o depresyon
• Kon adunay usa ka tawo sa imong pamilya nga nakaagi na og psoriasis kaniadto (nagpasabot nga kini mahimong mapanunod)
• Para sa mga adunay sobra nga katambok
• Para sa mga nanigarilyo o nagagamit og mga produkto sa tabako
• Para sa mga wala makainom sa ilang gireseta nga mga tambal sa hustong oras (ilabi na ang pipila ka mga tambal nga giinom para sa ubang mga kondisyon medikal)

Unsa ka komon ang plaque psoriasis?

Ang plaque psoriasis mao gyud ang labing komon nga klase sa psoriasis. Minilyon nga mga hamtong sa tibuok kalibutan ang adunay kini nga kondisyon. Tali sa 80% ug 90% sa mga tawo nga adunay psoriasis adunay plaque psoriasis. Busa, kung aduna ka niini nga mga sintomas, hibaloi nga dili ka nag-inusara.

Unsa ang epekto sa plaque psoriasis sa akong lawas?

Ang plaque psoriasis maoy hinungdan nga ang imong panit mahimong baga, bagis, himbison, ug mausab ang kolor sa mga plake o patsa . Kini nga mga patsa usahay mahimong kati o sakit kaayo. Ang ubang mga tawo mobati nga daw nasunog o natusok ang ilang panit. Usahay kini makapalisod sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton.

Unsa ang mga sintomas sa plake psoriasis?

Ang mga nag-unang sintomas sa plake psoriasis mao ang:

• Mga nag-alsa, nausab ang kolor nga mga lama (nga mahimong pula, brown, abohon, o purpura) nga adunay puti o pilak nga panit sa ilang nawong.
• Usahay kini nga mga lugar mahimong mga liki.
• Mahimong magdugo (ilabi na kon mapaakan).
• Mahimong mahitabo ang grabe nga pangangati .
• Mahimong mobati ka og nagdilaab nga pagbati o kasakit sa panit .

Unsa ang hinungdan sa plake psoriasis?

Ang plaque psoriasis usa ka problema sa atong immune system. Sa yanong pagkasulti, ang sistema sa depensa sa atong lawas mahimong sobra ka aktibo, nga hinungdan sa panghubag nga hinungdan sa paspas nga pagtubo sa mga selula sa panit.

Hunahunaa, kasagaran mokabat ug mga 28 ngadto sa 30 ka adlaw aron maporma ang bag-ong mga selula sa panit ug makaabot sa ibabaw sa panit. Apan sa usa ka tawo nga adunay plaque psoriasis, kini nga mga bag-ong selula maporma ug makaabot sa ibabaw sa mubo nga panahon, mga 3-4 ka adlaw. Kini tungod kay ang mga bag-ong selula magtapok sa dili pa matangtang ang daan nga mga selula, mao nga kini nga mga plake maporma.

Kini usa ka butang nga mapasa sa mga pamilya, buot ipasabot nga adunay genetic link. Posible nga mapanunod sa mga bata kini nga kondisyon gikan sa ilang mga ginikanan.

Aduna bay mga butang nga mahimong hinungdan sa pag-ulbo sa plaque psoriasis?

Ang mga tawo nga adunay plaque psoriasis makasinati og mga pag-atake sa panit, nga mahimong magkalainlain sa matag tawo. Ang eksaktong hinungdan niini nga mga pag-atake wala pa mahibal-i. Bisan pa, adunay pipila ka mga butang nga gituohan nga hinungdan niini nga mga pag-atake:

• Piho nga mga pagkaon o ilimnon (atong hisgutan kini sa ulahi).
• Piho nga mga tambal (pananglitan, mga tambal para sa sakit sa pangisip sama sa lithium, ug mga tambal para sa taas nga presyon sa dugo sama sa beta-blockers).
• Uga ang panit.
• Grabe nga stress sa pangisip.
• Mga kadaot sa panit (mga samad, mga garas, mga samad sa lugar sa operasyon).
• Pagkasunog sa adlaw.

Nakabantay ka ba nga modaghan kining mga lama kon ikaw anaa sa grabeng stress, o kon ikaw natulog lang? Ang uban modaghan. Busa importante nga mag-amping sa mga butang nga sama niini.

Makatakod ba ang plaque psoriasis?

Kini usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga tawo. Ang Plaque Psoriasis dili gyud usa ka makatakod nga sakit. Kini nga sakit dili makatakod sa laing tawo pinaagi sa paghikap o pakighilawas. Busa, ayaw kahadlok niini.

Unsaon sa usa ka doktor sa tukmang pagdayagnos sa 'plaque psoriasis'?

Kon makigkita ka sa doktor, iyang susihon ang mga apektadong parte sa imong panit ug mangita sa bisan unsang komon nga sintomas sa plaque psoriasis. Mangutana usab siya kanimo:

• Mga detalye bahin sa imong mga sintomas.
• Aduna bay sakop sa imong pamilya nga adunay parehas nga sitwasyon?
• Sa wala pa mogawas kining mga lama, nagsugod ka ba og gamit og bisan unsang bag-ong produkto (sama sa sabon o krema) o nagsugod o mihunong sa pag-inom og bisan unsang tambal?

Usahay, kini nga mga simtomas mahimong tungod sa ubang mga kondisyon sa panit (pananglitan, eczema o dermatitis), busa ang doktor mahimong kinahanglan nga mohimo og dugang nga mga pagsulay . Gitawag namo kini nga 'differential diagnosis.' Kini nga mga pagsulay mahimong maglakip sa:

• Pagsulay sa alerdyi.
• Ang biopsy usa ka gamay nga piraso sa panit nga gikuha alang sa eksaminasyon.
• Mga pagsulay sa dugo aron masuta kung kini nga mga lama gipahinabo sa laing hinungdan, nga walay kalabotan sa plaque psoriasis.

Mahimo ba nga hingpit nga mamaayo ang plaque psoriasis?

Sa tinuod lang, walay tambal para ani nga kondisyon nga gitawag og 'Plaque Psoriasis'. Mahimo kining mogawas ug mawala sa tibuok kinabuhi (mga pag-ulbo sa panit), ug usahay mawala kini nga walay sintomas (remission) . Apan, adunay maayong mga tambal. Uban niini nga mga pagtambal, makontrol nimo ang imong mga sintomas ug makakuha og kahupayan.

Kon ako adunay plaque psoriasis, kinahanglan ba nako nga likayan ang pipila ka mga pagkaon ug ilimnon?

Kini usa ka problema sa daghang mga tawo. Oo, ang pipila ka mga pagkaon ug ilimnon mahimong makatampo sa pagsilaob sa plaque psoriasis. Busa, kung naa ka niini nga kondisyon, maayong ideya nga magtipig og food journal. Pinaagi sa pagtipig og rekord sa imong gikaon ug giinom, ikaw ug ang imong doktor mahibal-an kung unsa ang mahimong hinungdan sa imong pagsilaob.

Ang pagsunod sa usa ka anti-inflammatory diet makatabang sa pagpakunhod sa imong plaque psoriasis flare-ups. Ang mga pagkaon nga adunay anti-inflammatory properties naglakip sa:

• Mga isda nga mantikaon (pananglitan salmon, mackerel, sardinas)
• Mga berde nga utanon (e.g. spinach, kale)
• Lana sa oliba

Adunay usab mga pagkaon ug ilimnon nga gituohan nga hinungdan sa 'mga pagsilaob':

• Alkohol
• Gatas ug mga produkto gikan sa gatas (gatas sa baka, itlog)
• Mga prutas nga sitrus (limes, lemons, oranges)
• Gluten ( usa ka protina nga makita sa daghang mga pagkaon, labi na kadtong hinimo gikan sa harina sa trigo)
• Mga utanon nga nightshade (pananglitan, sili, patatas, kamatis)

Apan hinumdomi, dili tanan niini nga mga pagkaon epektibo para sa tanan. Nagkalainlain kini sa matag tawo. Mao nga importante ang usa ka food journal.

Unsa ang mga tambal para sa plaque psoriasis?

Kon ang imong plaque psoriasis dili kaayo grabe, ang imong doktor mahimong magreseta og cream, lotion, o gel nga sama niini:

• Anthralin
• Alkitran sa karbon
• Corticosteroids (kini usa ka klase sa tambal nga makapamenos sa panghubag)
• Salicylic acid (kini nagtangtang sa mga patay nga selula gikan sa nawong sa panit)

Kon duna kay mga plake sa imong anit, mahimo kang mogamit og mga shampoo nga adunay salicylic acid .

Apan, kon ang plaque psoriasis grabe na o mikaylap na sa daghang parte sa lawas, ang doktor mahimong moreseta og mga tambal sama sa:

• Mga ineksiyon sa tambal: Ang imong doktor mahimong mogamit ug nipis nga dagom aron i-inject ang tambal sa imong panit o sa ugat sa imong bukton. Ang mga pananglitan niini nga mga tambal naglakip sa adalimumab, etanercept, o ustekinumab . Kini ang mga tambal nga makausab sa paagi sa paglihok sa imong immune system.
• Mga tambal nga ginainom: Kini mga tambal nga gihatag isip mga tableta o kapsula nga imnon uban ang tubig. Ang mga pananglitan naglakip sa acitretin, cyclosporine, o methotrexate .
• Phototherapy: Kini naglakip sa pagtambal sa panit gamit ang ultraviolet light, kasagaran UVB, gikan sa espesyal nga mga lampara. Ang ultraviolet rays gikan sa kahayag sa adlaw makatabang usab sa pipila ka mga kondisyon sa panit, sama sa plaque psoriasis.

Aduna bay mga tambal sa balay para sa mga sintomas sa plaque psoriasis?

Oo, adunay pipila ka mga butang nga mahimo nimo sa balay aron matabangan ang pagdumala sa imong mga sintomas sa plaque psoriasis. Samtang kini luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo, maalamon nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa kini sulayan, tungod kay mahimo kang alerdyik sa pipila ka mga sangkap.

• Kon grabe ang kati, pag-inom og over-the-counter (OTC) nga antihistamine pill gikan sa botika.
• Kon maligo o manghugas , ayaw gamit ug init nga tubig, gamita ang maligamgam nga tubig . Limitahi ang oras sa imong pagpabilin sa tubig nga dili molapas sa 15 minutos .
• Gamita ang malumo nga mga sabon o uban pang mga produkto nga walay mga pahumot, tina, o alkohol . Pangitaa ang mga produkto nga gimarkahan og "walay pahumot" o "para sa sensitibo nga panit."
• Pagbutang og moisturizer cream o ointment sa imong panit sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw, labi na human maligo . Ang lana sa lubi makatabang usab sa pagpabiling moisturized sa imong panit ug pagpakunhod sa sakit.
• Ibutang ang asin sa Patayng Dagat sa usa ka planggana nga may maligamgam nga tubig (mga 35 degrees Celsius - 95 Fahrenheit) ug ihumol ang mga apektadong bahin sulod sa labing menos 10 ka minuto. Mahimong kinahanglan nimo kining buhaton sa makadaghang higayon sa usa ka semana.
• Pagsul-ob og luag nga sinina aron ang hangin mohuros sa mga apektadong lugar.
• Ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga ang mga herbal nga tambal sama sa aloe vera mahimong makahatag og kahupayan.

Aduna bay paagi aron malikayan ang plaque psoriasis?

Walay espesipikong paagi aron malikayan ang plaque psoriasis. Kon ikaw adunay kondisyon, kini mahimong mograbe ug usahay mawala sa tibuok nimong kinabuhi. Bisan pa, ang pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas. Tinuod kini bisan sa mga tawo nga adunay grabe nga plaque psoriasis.

Unsa ang akong mapaabut kung ako adunay plaque psoriasis?

Ang plaque psoriasis mahimong mograbe ug mawala sa tibuok nimong kinabuhi. Apan, kasagaran kini madumala og maayo pinaagi sa pagtambal. Busa ayaw kabalaka.

Mahimo ba ko makighilawas kung naa koy plaque psoriasis sa akong kinatawo?

Oo, mahimo kang makighilawas bisan kung ikaw adunay 'pag-ulbo' sa plaque psoriasis sa imong mga kinatawo, sama sa groin area, intergluteal cleft , o ang panit sa ibabaw sa imong mga kinatawo (pubis) .

Ang plaque psoriasis dili usa ka sexually transmitted infection (STI). Apan, usahay kini morag STI. Busa, kon ikaw adunay flare-up, maayong ideya nga isulti sa imong partner ang tinuod bahin niini. Kon sila adunay mga kabalaka, awhaga sila nga makigsulti sa doktor sa dili pa makighilawas.

Mahimong makasinati ka og kahasol o kasakit atol sa pakighilawas kon mokatap ang plaque psoriasis sa imong kinatawo. Ang paggamit og sexual lubricants (lube) ug condom makatabang sa pagpakunhod niining kahasol, kasakit, o kati.

Human sa pakighilawas, limpyohi ug paugha pag-ayo ang imong kinatawo, ug ipahid pag-usab ang tambal para sa plaque psoriasis.

Unsaon nako pag-atiman ang akong kaugalingon?

Kon ikaw adunay plaque psoriasis, kini ang labing maayong mga paagi sa pag-atiman sa imong kaugalingon:

• Gamita ang tambal sumala sa gimando sa doktor.
• Pagbutang og moisturizer kanunay, labi na human maligo.
• Likayi ang paggamit og mga sabon nga hait og baho nga makadaot sa panit.

Usab, buhata kini nga mga butang aron magpabiling himsog kutob sa mahimo:

• Pakigsulti sa imong doktor kon unsaon pagpakunhod sa imong risgo sa pagpalambo sa ubang mga sakit (pananglitan, sakit sa kasingkasing, depresyon, diabetes mellitus ) nga mahimong nalambigit niini nga kondisyon.
• Bawasan ang imong stress pinaagi sa pagpamalandong, pag-ehersisyo, o pagpakonsulta sa usa ka propesyonal sa panglawas sa pangisip .

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Tan-awa ang imong doktor kung:

• Kon makasinati ka og bag-ong mga simtomas .
• Kon ang imong mga simtomas dili molambo human sa pagtambal.
• Kon ang imong mga plake morag naimpeksyon (nagpasabot nga ang panit pula, purpura, abohon, o puti; adunay panghubag ug paghubag).

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Kon moadto ka sa doktor, mahimo nimong ipangutana kini nga mga pangutana:

• Unsaon nimo pagkahibalo nga naa koy 'Plaque Psoriasis'?
• Kon wala koy plaque psoriasis, unsa pa nga sakit sa panit ang akong maangkon?
• Unsaon nako pagpugong niining mga pagsilaob sa sakit ug pagdumala sa akong mga sintomas?
• Unsang tambal ang imong girekomenda?
• Aduna bay mga side effect sa maong mga tambal?
• Unsa nga mga pagtambal sa balay ang imong girekomenda?
• Aduna bay mga side effect sa maong mga pagtambal sa balay?
• Unsa pa may angay nakong buhaton aron mawala ang akong mga sintomas?
• Naa bay cream o ointment nga pwede nimo i-reseta?
• Kinahanglan ba ko mokonsulta sa dermatologist o sa laing espesyalista?

Unsa ang kalainan tali sa 'Guttate Psoriasis' ug 'Plaque Psoriasis'?

Ang guttate psoriasis ug plaque psoriasis managlahi og hitsura.Ang guttate psoriasis usa ka kondisyon nga hinungdan sa pagpakita sa gagmay, himbis, ug sama sa tulo sa tubig nga mga patsa sa panit. Kini labing komon sa mga bata ug mga batan-on . Kasagaran kini molambo human sa sakit sa tutunlan nga gipahinabo sa impeksyon sa streptococcal. Mahimo kini nga mawala sa iyang kaugalingon sulod sa pipila ka semana nga walay pagtambal.

Unsa ang kalainan tali sa 'Eczema' ug 'Plaque Psoriasis'?

Lahi ang hitsura ug pamati sa eczema ug plaque psoriasis. Grabe ang kati sa eczema . Mahimo usab nga kati ang plaque psoriasis, apan mahimo usab kini nga ubanan sa usa ka nagdilaab o sakit nga pagbati .

Ang eczema mahimong hinungdan sa paghubag ug pagkausab sa kolor sa panit, ug mahimong molambo ang mga gaspang, nagtaas, ug itom nga mga patsa . Ang plaque psoriasis kasagaran adunay puti o pilak nga mga himbis nga nagtaas ibabaw sa panit . Ang plaque psoriasis mas baga usab kay sa eczema.

Ang labing importante nga butang nga hinumdoman

Ang plaque psoriasis usa ka kondisyon diin ang baga ug himbison nga mga patsa sa panit molambo tungod sa dili balanse sa atong immune system. Mahimo kining makauulaw ug makauulaw, labi na kung kini kati o sakit. Bisan pa, hinumdomi nga dili kini makatakod. Adunay maayong mga tambal alang niini, ug ang mga sintomas mahimong madumala.

Ang pinakaimportante mao ang pag-atiman sa imong panit. Sa diha nga imong mamatikdan kini nga mga lama sa imong panit, pakigkita dayon sa doktor alang sa tambag. Kon mas sayo ka magsugod sa pagtambal, mas dako ang posibilidad nga makakuha ka og kahupayan. Ayaw kabalaka, dili ka nag-inusara, ug mahimo kang magmalampuson nga mabuhi uban niini nga kondisyon.

Plaque psoriasis, mga sakit sa panit, immune system, mga lama sa panit, pangangati, pagtambal sa panit, panghubag