Nahibalo ka ba sa hilom nga atake sa kasingkasing?

Kon makadungog kita sa pulong nga "atake sa kasingkasing," mahunahuna dayon nato ang usa ka tawo sa salida nga nagkupot sa iyang dughan ug nagsiyagit sa kasakit sa dili pa matumba sa yuta. Tinuod, kadaghanan sa mga atake sa kasingkasing adunay mahait nga kasakit sa dughan. Apan nahibal-an ba nimo nga ang ubang mga atake sa kasingkasing moabut nga walay bisan unsang tingog, halos sama sa usa ka hunghong? Kini ang gitawag nato nga "silent heart attack" sa medisina. Kini delikado kaayo tungod kay mahimo natong dili kini mamatikdan ug mahimong dili matambalan sa tukmang panahon.

Sa yanong pagkasulti, unsa man ning Silent Heart Attack?

Ang hilom nga atake sa kasingkasing sama ra sa normal nga atake sa kasingkasing. Sa medikal nga termino, kini parehas nga kondisyon sa "Myocardial Infarction". Sa yanong pagkasulti, ang atong kasingkasing usa ka bomba nga hinimo sa tisyu sa kaunuran. Kini nga mga tisyu sa kaunuran nanginahanglan kanunay nga suplay sa oksiheno ug dugo nga puno sa sustansya aron molihok. Kini nga dugo gisuplay sa gagmay nga mga ugat sa dugo nga gitawag og "Coronary Arteries" sa kasingkasing mismo.

Handurawa nga ang usa ka ugat sa dugo adunay natipon nga kolesterol, nga gitawag og plaque, ug kini anam-anam nga nabara. Usa ka adlaw, kini nga plake mobuto, maporma ang blood clot, ug ang ugat hingpit nga nabara. Unya ang kaunoran sa kasingkasing nga gisuplayan og dugo sa maong ugat mohunong sa pagdawat og dugo. Kung ang maong kaunoran mawad-an og oksiheno, kini magsugod sa pagkamatay. Mao kana ang gitawag nga atake sa kasingkasing.

Sa normal nga atake sa kasingkasing, kini mahitabo uban ang grabeng sakit sa dughan. Apan sa hilom nga atake sa kasingkasing, kini nga kadaot sa kasingkasing mahitabo nga walay bisan unsang mga sintomas, o uban ang gagmay kaayo nga mga sintomas nga wala nato kaayo tagda. Ang makahadlok kay, ang kadaot mahimong parehas sa duha ka kaso. Apan tungod kay walay mga sintomas, wala ka mahibalo nga kinahanglan nimo ang pagtambal.

Nasabtan ba gyud nato ang kalainan sa mga sintomas?

Mao kini ang pinakaimportante. Kinahanglan natong masayran ang kalainan tali sa mga sintomas sa normal nga atake sa kasingkasing ug sa mga sintomas sa hilom nga atake sa kasingkasing. Hunahunaa kon ang imong higala kalit nga moingon nga siya adunay sakit sa dughan, dad-on dayon nimo siya sa ospital. Apan kon siya moingon, "Gibati nako ang gamay nga pagkalipong," dili nato kana hatagan og dakong pagtagad, dili ba? Tan-awa kini nga kalainan.

Kinsa ang mas naa sa peligro?

Ang ubang mga tawo mas lagmit nga atakehon sa kasingkasing kaysa sa uban. Gitawag nato kini nga mga "risk factors." Ang uban niini atong makontrol, apan ang uban dili nato mausab.

Mga hinungdan sa risgo nga atong makontrol

• Alta Presyon: Kon motaas ang presyon sa dugo, ang kasingkasing mobati og grabeng kakapoy ug madaot ang mga ugat sa dugo.
• Taas nga Kolesterol: Ang "Dili Maayo" nga kolesterol (LDL) magtapok sa mga ugat sa dugo ug mobara niini.
• Diabetes: Ang mga tawo nga adunay diabetes mas lagmit nga madaot ang mga ugat sa dugo tungod sa taas nga lebel sa asukal sa dugo. Ang hilom nga mga atake sa kasingkasing labi ka komon sa mga tawo nga adunay diabetes ug sa mga babaye.
• Pagpanigarilyo: Ang pagpanigarilyo usa sa pinakadakong kaaway sa kasingkasing. Kini mopahugot sa mga ugat sa dugo ug mopataas sa risgo sa pag-ulbo sa dugo.
• Sobra nga katambok ug kakulang sa ehersisyo: Kon motaas ang timbang sa lawas ug mokunhod ang ehersisyo, kini magbukas sa pultahan sa tanan gikan sa taas nga presyon sa dugo ngadto sa kolesterol ug diabetes.
• Sobra nga stress: Ang padayon nga stress dili usab maayo para sa kasingkasing.
• Dili himsog nga pagkaon: Ang mga pagkaon nga taas sa mantika, asin, ug asukal dili maayo para sa kasingkasing.

Mga hinungdan sa risgo nga dili nato mausab

• Edad: Ang risgo mosaka uban sa edad, labi na human sa edad nga 45 alang sa mga lalaki ug human sa menopause alang sa mga babaye.
• Kasaysayan sa pamilya: Kon usa sa imong suod nga mga paryente (inahan, amahan, igsoon) adunay sakit sa kasingkasing sa bata pa nga edad, mas taas usab ang imong risgo.

Unsaon nimo pagkahibalo kon ikaw nakaagi na og hilom nga atake sa kasingkasing?

Mao kini ang pinakadakong problema. Kasagaran, mahibal-an lang sa usa ka tawo nga sila na-atake na sa hilom nga kasingkasing paglabay sa mga semana, bulan, o bisan mga tuig. Kana usab aksidente. Handurawa nga miadto ka sa doktor tungod sa laing hinungdan ug nagpa-'ECG' (Electrocardiogram). Mao kana ang panahon nga makita sa doktor nga adunay kadaot sa imong kasingkasing kaniadto.

Ang mga pagsulay nga kasagarang gigamit sa pagdayagnos niini mao ang:

• ECG (Electrocardiogram): Kini mosulay sa elektrikal nga kalihokan sa kasingkasing aron makita kung adunay kadaot sa kaunuran sa kasingkasing.
• Echocardiogram (Echo): Kini sama sa usa ka scan sa kasingkasing. Masusi niini kung giunsa paglihok ang kasingkasing, kung giunsa kini pagbomba sa dugo, ug kung adunay bisan unsang kadaot.
• Mga Pagsulay sa Dugo: Atol sa atake sa kasingkasing, ang pipila ka mga enzyme (Cardiac Enzymes) gikan sa kaunoran sa kasingkasing gipagawas ngadto sa dugo. Mahimo kining susihon.
• Stress Test: Usa ka ECG ang gikuha samtang naglakaw sa treadmill aron makita kung unsa ang reaksyon sa kasingkasing sa kusog nga pagtrabaho.

Unsay buhaton kon duna kay mga pagduhaduha? Unsa ang mga pagtambal?

Usa kini ka emerhensya! Kon duna kay mga simtomas sa atake sa kasingkasing, bisag unsa pa ka malumo, ayaw pagsulay sa pag-adto sa ospital nga mag-inusara.

1. Tawagi dayon ang 1990: Ang ambulansya mao ang labing maayo ug labing luwas nga kapilian. Ang mga paramedik sa ambulansya makasugod sa gikinahanglan nga first aid samtang gidala ka sa ospital.

2. Adto sa pinakaduol nga Emergency Department (ETU) sa ospital: Kon dili ka makahulat sa ambulansya, adto sa ETU sa labing madali uban sa tabang sa usa ka tawo.

Sa ospital, dali nga susihon sa mga doktor ang imong kondisyon ug magsugod sa pagtambal.

• Paghatag og oksiheno.
• Paghatag og mga tambal sama sa aspirin aron mapugngan ang pagporma sa mga pag-ulbo sa dugo.
• Paghatag og tambal aron makunhuran ang kasakit.
• Pagtambal aron maablihan ang baradong ugat sa dugo. Adunay duha ka pangunang pamaagi alang niini:
• Angioplasty: Niini nga pamaagi, usa ka gamay nga tubo nga gitawag og "catheter" ang isulod pinaagi sa bitiis o bukton ngadto sa nabara nga ugat sa dugo sa kasingkasing, ug usa ka lobo ang gipaburot aron kini maablihan. Kasagaran, usa ka istruktura nga sama sa mesh nga gitawag og "stent" ang isulod aron malikayan nga kini mabara pag-usab.
• Coronary Artery Bypass Graft (CABG): Kon ang usa ka ugat sa dugo grabe nga nabara, usa ka piraso sa ugat sa dugo gikan sa laing bahin sa lawas (sama sa bitiis) ang kuhaon ug usa ka bag-ong agianan ang himoon libot sa nabara nga bahin. Kini usa ka dakong operasyon.

Unsa may angay buhaton aron malikayan nga mahitabo pag-usab ang ingon niini?

Human sa atake sa kasingkasing, kinahanglan nimong ablihan ang usa ka bag-ong panid sa imong kinabuhi. Dili kini butang nga angay kahadlokan, kini ang ikaduhang higayon nga imong mapanalipdan ang imong kasingkasing.

• Imna ang tambal nga gireseta sa imong doktor: Resetahan ka og daghang tambal nga imong imnon sa tibuok nimong kinabuhi. Apil niini ang mga tambal sama sa "Statins" nga mopaubos sa cholesterol, "Antiplatelets" nga mokontrol sa presyon sa dugo, ug "Antiplatelets" nga mopugong sa pag-ulbo sa dugo. Ayaw palabya ​​bisan usa ka adlaw niini.
• Usa ka pagkaon nga himsog para sa kasingkasing: Bawasan ang mantika, asin, ug asukal kutob sa mahimo. Ilakip ang mga utanon, prutas, utanon, ug gagmay nga isda sa imong pagkaon.
• Ehersisyo: Paglakaw labing menos 30 minutos kada adlaw. Pangutan-a ang imong doktor kung unsang klase sa ehersisyo ang angay para kanimo.
• Hunonga ang pagpanigarilyo sa hingpit: Ayaw pagpanigarilyo bisan usa ka sigarilyo.
• Kontrolaha ang imong timbang: Hupti ang himsog nga timbang para sa imong gitas-on.
• Pagdumala sa stress: Mahimo nimong makunhuran ang stress pinaagi sa pagbuhat sa mga butang sama sa meditation, yoga, ug pag-apil sa usa ka kalingawan nga imong ganahan.
• Apil sa mga Programa sa Rehabilitasyon sa Kasingkasing: Ang ubang mga ospital adunay mga programa sa rehabilitasyon nga espesipiko alang sa mga pasyente sa kasingkasing. Gikan niini, daghan ka og makat-unan bahin sa ehersisyo, pagkaon, ug kahimsog sa pangisip.