Naglisod ka ba usab sa pagkaon og itlog? Atong hisgutan ang bahin sa Allergy sa Itlog!

Ikaw ba o ang imong gamayng anak adunay problema sa pagkaon og itlog ? Kon usahay makasinati ka og mga problema nga wala mahibal-i, kini mahimong tungod sa allergy sa itlog. Ayaw kabalaka, atong hisgutan kini sa yano nga paagi karon, sa paagi nga imong masabtan.

Unsa gyud ang allergy sa itlog? Ngano man kini mahitabo?

Sa yanong pagkasulti, ang atong mga lawas adunay sistema sa depensa. Kini sama sa usa ka kasundalohan nga nanalipod sa atong nasud. Gitawag nato kini nga sistema nga immune system . Ang panguna nga trabaho niini mao ang pagpanalipod kanato pinaagi sa pagbatok sa mga kagaw ug mga virus nga hinungdan sa sakit .

Apan, kon ang pipila ka protina sa mga itlog (sa ato pa, ang mga sustansya sa mga itlog) mosulod sa lawas sa usa ka tawo nga adunay alerdyi sa itlog, ang immune system kalit nga ma-abala. Naghunahuna kini nga kini nga mga protina delikado kaayo alang sa lawas, usa ka "kaaway" nga kinahanglan nga pakigbatokan ug papahawaon. Busa, kini nga immune system kalit nga mahimong aktibo ug magsugod og dakong away batok sa maong "kaaway". Tungod niana nga away, usa-usa nga makita ang mga sintomas sa alerdyi sa atong lawas.

Naa pud maayong balita. Ang ubang mga bata nga naa ani nga allergy sa itlog sukad pa sa ilang pagkabata, samtang nagkadako sila, sa ato pa, samtang nagkatigulang sila, kini nga allergy mawala ra sa iyang kaugalingon. Dako gyud na nga kahupayan, di ba?

Unsa ang mga simtomas niining alerdyi? Unsaon nimo kini pag-ila?

Kon ang usa ka tawo mokaon og pagkaon nga adunay itlog, lain-laing mga kemikal , sama sa '(Histamine),' ang mogawas sa sulod sa ilang lawas. Kining mga kemikal mao ang hinungdan sa matag usa sa mga sintomas nga akong hisgutan. Tan-awa kon pamilyar ba nimo kini nga mga sintomas:

• Mga kalisud sa pagginhawa: Paghagok, kalisud sa pagginhawa, paghuot sa dughan, paspas nga pagginhawa, ug uban pa.
• Mga pagbag-o sa ubo ug tutunlan: padayon nga ubo, pagkapaos , pagbati nga naghugot ang tutunlan, o pagbati nga adunay nagbara sa tutunlan.
• Sakit sa tiyan: sakit sa tiyan, pagsuka (usahay sa makadaghan), ug kalibanga.
• Mga pagbag-o sa mga mata: Pula nga mga mata, kati, nagtulo nga mga mata, ug nanghubag nga mga tabontabon sa mata.
• Mga problema sa panit:Usa ka kalit, pula, nanghubag, ug dili maagwanta nga kati nga pantal sa panit. Gitawag namo kini nga 'mga pantal', ug ang uban nagtawag niini nga 'mga pantal'. Usahay, mga pula nga lama lang ang makita.
• Paghubag: Nagkalain-laing parte sa lawas, labi na ang nawong, ngabil, dila, ug mga dapit sa palibot sa mga mata, kalit nga mohubag.
• Ubos nga presyon sa dugo: Mahimong kalit kang mobati og kaluya ug pagkalipong. Usahay mahimo ka pa gani nga mawad-an og panimuot. Ang pangunang hinungdan niini mao ang kalit nga pag-ubos sa presyon sa dugo.

Kini nga mga simtomas dili mahitabo sa parehas nga paagi o sa parehas nga oras alang sa tanan. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati lamang og usa o duha ka simtomas sa usa ka higayon, nga mahimong malumo kaayo. Ang uban mahimong makasinati og daghang simtomas sa usa ka higayon, nga mahimong grabe kaayo. Usab, ang parehas nga tawo mahimong makasinati og lainlaing mga simtomas sa lainlaing mga adlaw, depende sa gidaghanon sa mga itlog nga ilang gikaon.

Hinumdumi, ayaw hunahunaa nga tungod lang kay nakasinati ka og gagmay nga mga simtomas kaniadto, mahitabo kini pag-usab. Ang sunod nga reaksyon mahimong grabe kaayo.

Anaphylaxis – Ang pinakagrabe nga kondisyon nga mahimong makamatay!

Ang labing delikado ug grabe nga reaksyon nga mahimong mahitabo sa alerdyi sa itlog gitawag og "Anaphylaxis." Kini usa ka emerhensya.

Kining `(Anaphylaxis)` nga kondisyon mahimong magsugod sa naandan nga mga sintomas sa alerdyi nga atong nahisgutan ganina. Apan, sulod sa mubo nga panahon, usahay sulod sa pipila ka minuto, ang kondisyon mahimong grabe kaayo. Maglisod ka sa pagginhawa, ang dila ug tutunlan mahimong mohubag ug ma-sfocate, mahimo kang mawad-an sa panimuot ug matumba. Ang mga sintomas makita sa labaw sa usa ka bahin sa lawas sa usa ka higayon (pananglitan, mga pantal sa panit nga gisundan sa pagsuka, o kalisud sa pagginhawa nga adunay sakit sa tiyan).

Usa kini ka medikal nga emerhensya! Mahimo kini nga makamatay kung dili matambalan dayon. Busa kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo bahin niini.

Unsaon nimo pagtambal ang reaksiyon sa alerdyi? Unsay angay nimong buhaton?

Kon kumpirmahon sa doktor nga ikaw adunay allergy sa itlog, ilang isulti kanimo ang mosunod:

Epinephrine pen – ang imong makaluwas sa kinabuhi!

• Kon ikaw adunay grabe nga allergy sa itlog, importante nga magdala ka ug duha ka dosis sa epinephrine sa tanang panahon, bisan asa ka moadto. Kini ang pangunang tambal nga makaluwas sa kinabuhi kon adunay grabe nga reaksiyon sa alerdyi (anaphylaxis).
• Ang Epinephrine usa ka tambal nga gireseta sa doktor. Kini anaa sa gamay, madaladala nga sama sa bolpen. Sayon ra kaayo gamiton. Ang imong doktor motudlo kanimo unsaon kini paggamit sa hustong paagi.

Plano sa Aksyon sa Alerdyi

• Ang doktor mohatag kanimo og "Allergy Action Plan", usa ka klaro nga sinulat nga plano nga nagpatin-aw kon unsaon pagpangandam alang sa usa ka alerdyi, unsaon pag-ila sa mga sintomas, kanus-a gamiton ang "Epinephrine", ug unsay buhaton pagkahuman.
• Hatagi og mga kopya niini nga plano ang imong pamilya, ang imong trabahoan, ug kung naa kay anak, ang imong mga magtutudlo sa eskwelahan, mga higala, ug mga sports coach, ug ipahibalo usab kanila kini.

Usa ka pulseras nga pang-alerto sa medikal

• Importante usab kaayo ang pagsul-ob og "Medical Alert Bracelet" o kwintas nga naghisgot bahin sa allergy sa itlog. Makatabang kini sa uban nga mahibal-an ang imong kondisyon ug makatabang kanimo dayon kung dili ka makakomunikar sa usa ka emerhensya.

Unsa gyud ang imong buhaton panahon sa emerhensya?

Bililhon ang matag segundo kon bahin sa mga alerdyi.

• Sa diha nga magsugod ka na sa pagsinati og grabe nga mga simtomas sama sa paghubag sa imong baba ug tutunlan, kalisud sa pagginhawa, o paghugot sa dughan, gamita dayon ang `(Epinephrine)` nga pen, nga walay paglangan bisan usa ka minuto.
• Kon dili, kinahanglan nimong gamiton ang `(Epinephrine)` bisan kung ang mga simtomas makita sa duha ka lainlaing bahin sa lawas sa parehas nga oras, sama sa mga pantal sa panit ug pagsuka, o ubo ug sakit sa tiyan.
• Human mogamit sa `(Epinephrine)`, tawagi dayon ang serbisyo sa emergency ambulance sama sa 1990 (sa Sri Lanka), o adto sa pinakaduol nga emergency department sa ospital uban sa usa ka tawo sa labing madali.

Importante kaayo: Bisan kon ang kasakit mokunhod gamay human sa pag-inom og `(Epinephrine)`, kinahanglan gyud nga moadto ka sa ospital. Kay usahay, human sa paghunong sa unang reaksyon, ang ikaduhang hugna sa grabe nga mga sintomas (biphasic reaction) mahimong mahitabo pipila ka oras ang milabay. Busa, importante nga magpabilin ubos sa pagdumala sa doktor.

Unsa may akong mahimo aron mapanalipdan ang akong kaugalingon gikan sa allergy sa itlog?

Ang pinakaimportante ug pinakasimple nga buhaton mao ang hingpit nga paglikay sa pagkaon og itlog ug bisan unsang butang nga adunay itlog. Mao kana ang pinakamaayong proteksyon nga imong mahimo. Apan dili kana sayon ​​sama sa paminawon, di ba? Atong tan-awon kung unsa pa ang imong mahimo.

Batasana ang pagbasa sa mga label sa pagkaon! Importante kaayo ni!

• Basaha pag-ayo ang lista sa mga sangkap sa matag pakete o botelya sa pagkaon nga imong paliton gikan sa tindahan, nga walay gisulti. Kay usahay mausab ang mga resipe, ug ang mga pagkaon nga wala nato mahunahuna, pananglitan, ang ubang mga sarsa, sausage, cake, biskwit, pipila ka klase sa pan, mayonnaise, ice cream, noodles, pipila ka klase sa pasta, marshmallows, ug bisan ang mga salad dressing mahimong adunay mga itlog (usahay ubos sa mga ngalan sama sa egg powder, egg white, o egg yolk).

Pag-amping ilabi na batok sa cross-contamination!

• Kini usa ka butang nga wala mahibal-i sa daghang mga tawo, apan kini mahimong delikado kaayo alang sa usa ka tawo nga adunay alerdyi sa itlog. Ang "cross-contamination", sa yano nga pagkasulti, mao ang pagbalhin sa gamay nga kantidad sa protina sa itlog gikan sa usa ka butang nga adunay sulod nga itlog, o gikan sa usa ka kamot, kutsilyo, tabla, o sudlanan nga nagkupot sa itlog, ngadto sa usa ka pagkaon nga walay sulod nga itlog.
• Handurawa, unsa may mahitabo kon magluto ka og laing putahe, paratha o roti, para sa usa ka tawo nga alerdyik sa itlog sa samang kalaha nga imong gigamit sa pagluto og egg omelette, nga wala kini mahugasan og sabon? Ang gagmay nga mga tipik sa protina sa itlog nga nahabilin sa kalaha mahimong matapos sa bag-ong putahe. Mao kana ang gitawag nato nga "cross-contamination".
• Busa, pangitaa ang mga pasidaan sa mga pakete sa pagkaon sama sa "mahimong adunay itlog," "giproseso sa usa ka pasilidad nga nagproseso usab sa itlog," o "gigama sa mga kagamitan nga gigamit usab alang sa itlog." Kini mga pahayag nga nagpakita nga ang pagkaon giandam sa usa ka pasilidad nga nagproseso usab sa itlog, mao nga mahimo nimong aksidente nga makuha ang itlog sa pagkaon nga imong gikaon.
• Dili tanang tiggama og pagkaon mogamit og label sa pagkaon niining paagiha, busa kon duna kay gamay nga pagduda bahin sa usa ka pagkaon, mas maayo nga motawag o mo-email sa kompanya aron mokumpirma. Ayaw gyud pagkaon og pagkaon nga nagbanabana lang.

Hinumdumi kini nga mga butang sa pag-andam ug pagkaon sa balay ug sa gawas:

• Paghugas sa Kamot: Ikaw, o bisan kinsa nga nag-andam og pagkaon, kinahanglan nga manghugas pag-ayo sa imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 segundos sa dili pa mogunit sa pagkaon. Hugasi ang imong mga kamot sa dili pa mokaon. Kung walay sabon ug tubig, mahimo kang mogamit og mga panapton nga panglimpyo sa kamot. Apan, ayaw gamita ang mga hand sanitizer gel o spray. Samtang kini makapatay sa mga kagaw, dili kini makatangtang sa mga allergen sama sa protina sa itlog.
• Etika sa kusina: Sa balay, ibutang ang mga pagkaon nga adunay itlog sa managlahing sudlanan sa kusina aron dili kini madikit sa imong ubang mga pagkaon. Kon mag-andam og pagkaon, hugasi ang mga plato, kubyertos, cutting board, ug kutsilyo gamit ang sabon panghugas sa plato ug init nga tubig kon kini nadikit sa mga itlog. Kon mahimo, ibutang ang managlahing cutting board ug kutsilyo para sa tawo nga adunay allergy sa itlog.
• Kon mangaon sa gawas:
• Kanunay dad-a ang imong duha ka Epinephrine pen, ug susiha kanunay kung kini expired na.
• Kon mokaon ka, siguruha nga sultihan nimo ang mga kawani sa restawran, chef, o manedyer bahin sa imong allergy sa itlog. Pangutan-a kon mahimo ba nga andamon ang pagkaon nga walay cross-contamination.
• Usahay, mas maayo ug labing luwas ang pagdala sa pauli sa luwas nga pagkaon nga imong gisaligan.
• Kon ang mga kawani sa restawran daw nagpanuko sa pag-alagad kanimo og luwas nga pagkaon sumala sa imong gihangyo, o kon daw wala sila makasabot sa kaseryoso sa imong sitwasyon, maalamon nga likayan ang pagkaon didto. Dili kini takos sa risgo.

Kinahanglan ba usab natong mahibal-an ang bahin sa bakuna sa trangkaso? Importante usab kini!

Kaniadto, ang mga tawo nga adunay alerdyi sa itlog kinahanglan pang mangutana sa doktor kung luwas ba ang pagpabakuna sa trangkaso, ug usahay kinahanglan nga moagi sa mga espesyal nga pagsulay, tungod kay ang ubang mga matang sa kini nga bakuna sa trangkaso gihimo gamit ang mga itlog.

Apan, ang mga eksperto sa panglawas sa tibuok kalibutan karon nag-ingon nga ang mga tawo nga adunay alerdyi sa itlog, bisan unsa pa ka grabe, wala sa dugang nga risgo sa grabe nga reaksiyon sa alerdyi gikan sa pagpabakuna sa trangkaso. Mahimo kini tungod kay ang lebel sa alerdyi sa itlog sa bakuna ubos kaayo nga kini kasagaran luwas bisan alang sa mga tawo nga adunay grabe nga alerdyi sa itlog.

Busa, atol sa panahon sa trangkaso, girekomenda na karon nga ang tanan nga sobra sa edad nga 6 ka bulan, ingon man kadtong adunay alerdyi sa itlog (human makigsulti sa imong doktor), magpabakuna sa trangkaso.

Atong hinumdoman ang labing importanteng mga butang nga atong nahisgutan? (Dad-Home Message)

Ang alerdyi sa itlog usahay mahimong seryoso. Apan, kon nahibal-an nimo kini, mohimo sa mga kinahanglanon nga lakang, ug dumalahon kini sa hustong paagi, walay angay kahadlokan. Mahimo kang magkinabuhi nga normal ug malipayon.

• Ilha ang mga simtomas: Pagbantay sa kasagarang mga simtomas sa alerdyi sa itlog, ingon man ang mas grabe ug makamatay nga mga simtomas sama sa anaphylaxis.
• Ipadayon ang Epinephrine: Kon ikaw adunay grabe nga alerdyi, kanunay magdala og duha ka Epinephrine pen. Hibaloi kon unsaon kini paggamit, ug praktisa kini. Kanunay susiha ang expiration date.
• Likayi ang mga itlog ug mga produkto gikan sa itlog: Kini ang pinakaimportante. Batasana ang pagbasa sa mga label sa pagkaon. Kon duna kay bisan gamay nga pagduhaduha bahin sa usa ka pagkaon, likayi kini.
• Kanunay nga magbantay sa cross-contamination: Pag-amping ilabi na kung mag-andam og pagkaon sa balay o mokaon sa gawas.
• Pahibaloa ang uban: Ipahibalo sa imong pamilya, sa imong suod nga mga higala, ug sa mga naa sa imong trabahoan/eskuylahan ang imong kahimtang. Dako kini og ikatabang kanila sa pagtabang kanimo kung adunay emerhensya.
• Bakuna sa trangkaso: Hinumdumi nga mahimo ka na karon makakuha og bakuna sa trangkaso bisan kung ikaw adunay allergy sa itlog. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini.

Sa katapusan, dili lang ikaw ang nag-antos niining kondisyona. Daghang mga tawo sa kalibutan ang nagkinabuhi nga adunay mga alerdyi sa pagkaon nga sama niini. Pakigsulti sa imong doktor o usa ka espesyalista ug sunda pag-ayo ang ilang tambag. Unya mahimo kang magkinabuhi nga malampuson ug malipayon uban niining kondisyona!

Kon gusto ka mahibalo og mas kasaligang impormasyon bahin sa mga alerdyi sa pagkaon, mahimo ka usab nga mobisita sa mga website sa mga internasyonal nga giila nga organisasyon sama sa "Food Allergy Research & Education (FARE)".

alerdyi sa itlog, anaphylaxis, epinephrine, mga label sa pagkaon, cross-contamination, bakuna sa trangkaso, mga sintomas sa alerdyi