Mangibot ka ba usab sa imong buhok nga walay hinungdan? Atong hisgutan kini nga (Trichotillomania)!

Usahay ba nga naa kay batasan nga mangbunot o mangibot sa imong kaugalingong buhok? Basin wala nimo kini mamatikdi, o basin mahitabo kini kung mobati ka og stress o kabalaka. Gamay ra ba kini nga batasan, o mas lawom pa ba kini nga butang? Karon atong hisgutan ang `(Trichotillomania)` (Trichotillomania) nga usa ka kondisyon sa pangisip nga may kalabotan niining klase sa pagbunot sa buhok. Ang uban nagtawag usab niini nga `(TTM)` sa mubo.

Unsa ang `(Trichotillomania)`? Sa yanong pagkasulti...

Sa yanong pagkasulti, ang `(Trichotillomania)` usa ka kondisyon sa pangisip diin ang usa ka tawo mobati og grabeng tinguha nga ibton o balion ang iyang kaugalingong buhok, nga lisod kontrolon. Kini giklasipikar nga usa ka sakit nga nahisakop sa kategorya nga `(Obsessive-Compulsive Disorder)` o `(OCD) .` Kon kini nga kondisyon mograbe, kini mahimong adunay dakong negatibo nga epekto sa kalipay sa usa ka tawo, ang abilidad sa pagpadayon sa adlaw-adlaw nga kinabuhi nga normal, nga mao, ang kalidad sa kinabuhi.

Ang pulong nga "trichotillomania" gikan sa tulo ka Griyego nga mga pulong:

• `Tricho` (Tricho): nagpasabut nga "buhok" .
• Ang `Tillo`: nagpasabut nga "pagbira/pagtangtang" .
• Ang `Mania`: nagpasabot nga "sobrang pamatasan o aksyon nga dili mapugngan."

Busa, kon kini nga mga pulong gihiusa, kini nga kondisyon makakuha sa ngalan niini.

Unsa ang kalainan tali sa `(Trichotillomania)` ug `(Obsessive-Compulsive Disorder)` (OCD)?

Bisan tuod ang `(Trichotillomania)` nahisakop sa mas dakong kategoriya nga `(Obsessive-Compulsive Disorder)`, aduna kini gamay nga kalainan gikan sa `(OCD). Atong tan-awon kon unsa kini:

• Kanunay nga dili mapugngan nga mga hunahuna (Obsessions): Ang usa ka tawo nga adunay `(OCD)` adunay mga hunahuna o pag-aghat nga dili nila makontrol ug dili nila gusto. Bisan pa, ang `(Trichotillomania)` wala niini nga `(Obsessions).`
• Pagbati sa kalipay/kahupayan: Ang mga tawo nga adunay `(Trichotillomania)` mobati og kahupayan, usahay kalipay pa gani, kon ilang ibton ang ilang buhok. Apan, sa `(OCD)`, kini nga matang sa kalipay dili mabati.

Kinsa ang labing naapektuhan niini nga sitwasyon?

Kini nga kondisyon, nga gitawag og "Trichotillomania", kasagaran makita sa mga bata ug mga tin-edyer . Sa mga bata ug mga masuso, kini kasagaran mawala ra sa iyang kaugalingon human sa makadiyot. Apan, kini magsugod nga mahimong mas grabe tali sa edad nga 10 ug 13.

Sa mga bata, kini nga kondisyon parehas nga makita sa duha ka sekso . Bisan pa, sa mga hamtong, kini mas komon sa mga babaye kaysa sa mga lalaki. Sumala sa pipila ka mga taho, kini makaapekto hangtod sa siyam ka mga babaye sa matag usa ka lalaki.

Unsa ka komon kini?

Ang Trichotillomania dili kaayo komon. Gipakita sa panukiduki nga kini makaapekto tali sa 0.5% ug 3.4% sa mga hamtong.Kini nga sitwasyon mahimong mahitabo bisan unsang orasa sa ilang kinabuhi.

Unsa ang epekto niini nga kondisyon sa imong lawas?

Ang mga tawo nga adunay "Trichotillomania" mangibot sa ilang kaugalingong buhok nga dili mapugngan, kasagaran usa ka buhok matag higayon. Daghang mga tawo ang nagpadayon sa pag-ibot sa buhok gikan sa parehas nga lugar. Ang labing komon nga mga lugar nga nangaupaw mao ang:

• Anit
• Mga pilok
• Mga kilay
• ug buhok sa pubic

Ang paagi sa pag-apekto niini sa mga bata mausab sa edad. Usahay, ang mga bata mahimong mangibot sa ilang buhok niining paagiha aron mahupay ang ilang kaugalingon. Sa ingon nga mga kaso, ang batasan mawala samtang ang mga bata modako ug dili hinungdan sa bisan unsang dakong kadaot. Bisan pa, kung kini nga kondisyon mahitabo sa mga batan-on ug mga hamtong, mahimo kini nga hinungdan sa mga seryoso nga problema .

Mga epekto sa kahimsog sa pangisip

Daghang mga tawo nga adunay `(Trichotillomania)` ang mobati og kaulaw, kabalaka, ug pagbasol sa ilang kahimtang. Mahimo kini makaapekto sa ilang trabaho ug sosyal nga mga relasyon. Daghang mga tawo ang wala mangayo og pagtambal tungod niini nga kaulaw.

Batasan sa pagkaon og buhok nga `(Trichophagia)`

Kini usa ka espesyal nga kaso. Mga 20% sa mga tawo nga adunay `(Trichotillomania)`, buot ipasabot, mga usa sa matag lima, mokaon sa ilang buhok human nila kini makiskis . Gitawag namo kini nga `(Trichophagia)` (Trichophagia). Sa Griyego, ang "phagia" nagpasabut nga "pagkaon".

Medyo delikado kini, kay ang pagtulon niining buhok mahimong hinungdan sa mga bara sa tinai nga sama sa hairball. Usahay kini mahimong makamatay, ug kasagaran magkinahanglan og operasyon aron ayohon ang kadaot nga gipahinabo niining mga bara.

Kasagaran, bisan kon ang mga tawo mosulti sa ilang doktor bahin sa "Trichotillomania", medyo nagduha-duha sila sa paghisgot bahin niining pagkaon og buhok. Ang hinungdan niini mao nga mobati sila nga kinahanglan nilang isulti sa doktor ang usa ka butang nga sensitibo kung mas makasalig sila kaniya.

Kadaot sa buhok, panit, ug mga tisyu

Ang mga tawo nga mangibot sa ilang buhok kasagarang makadaot sa ilang panit ug sa mga tisyu sa ilalom niini , labi na kung mogamit sila og mga himan sama sa sipit. Kini nga kadaot sa panit usahay magkinahanglan og operasyon sama sa skin grafting. Ang kadaot sa panit nga gipahinabo sa pag-ibot sa buhok usahay mosangpot sa permanente nga pagkaupaw .

Unsa ang mga simtomas sa '(Trichotillomania)'?

Sumala sa mga giya sa American Psychiatric Association, ang mosunod nga lima ka criteria kinahanglan matuman aron madayagnos nga adunay Trichotillomania:

1. Pagkaupaw tungod sa balik-balik nga pagkaupaw.

2. Sigurado nga nakasulay ka na sa makadaghang higayon sa paghunong o pagpakunhod niini nga kinaiya.

3. Pagbati nga kining pagtangtang sa buhok adunay negatibong epekto sa kinabuhi sa usa ka tawo, labi na sa trabaho ug sosyal nga kinabuhi.

4. Ang pagkaupaw o pagnipis sa buhok dili angay tungod sa laing kondisyon (pananglitan, sakit sa panit).

5. Ang pagbira sa buhok dili angay tungod sa laing sakit sa pangisip. (Pananglitan, sa kondisyon sama sa `(Body Dysmorphia)`, mahimo nga ang tawo naghunahuna nga adunay problema sa ilang panagway ug gibira ang ilang buhok aron ayohon kini. Dili kini `(Trichotillomania)`.)

Ang ubang mga tawo nga adunay trichotillomania tinuyo nga mangibot sa ilang buhok . Pananglitan, ilang ibton ang buhok nga lahi og kolor sa uban, o kung mobati kini nga giibot. Ang uban awtomatik nga mangibot sa ilang buhok, nga wala nila kini mamatikdi .

Unsa ang mga hinungdan sa '(Trichotillomania)'?

Bisan tuod ang mga eksperto nagduda sa daghang mga hinungdan nga mahimong responsable niini, wala pa'y nakit-an nga tino nga hinungdan . Ang uban sa mga gidudahang hinungdan naglakip sa:

• Genetics: Gituohan nga kini nga kondisyon mahimong tungod sa pipila ka mga mutasyon sa DNA. Bisan pa, kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron makumpirma kini.
• Mga pagbag-o sa istruktura o kemistri sa utok: Ang mga tawo nga adunay trichotillomania mahimong adunay mga pagbag-o sa pipila ka mga bahin sa utok o mga pagbag-o sa kemistri sa utok.
• Mekanismo sa pagsagubang: Daghang mga tawo ang nag-ingon nga nagsugod kini human sa usa ka tensiyonado nga panahon sa ilang kinabuhi. Ang uban nag-ingon nga nagsugod sila sa pag-ibot sa ilang buhok tungod sa kalaay ug sa paglabay sa panahon nahimo kini nga batasan.

Ubang mga kondisyon nga mahimong mahitabo sa "Trichotillomania"

Ang usa ka tawo nga adunay trichotillomania lagmit nga adunay daghang uban pang mga problema sa pangisip sa parehas nga oras. Mahimo kini nga managlahing mga kondisyon o gipahinabo sa trichotillomania (ilabi na ang kabalaka ug depresyon). Ang uban niini naglakip sa:

• `(OCD)` (Kini kasagaran usa ka sayop nga pagdayagnos nga gihatag sa mga adunay `(Trichotillomania)`)
• Dakong Sakit sa Depresyon
• Mga Sakit sa Kabalaka
• Mga Sakit sa Paggamit sa Sustansya

Makatakod ba ni?

Dili, ang `(Trichotillomania)` dili usa ka makatakod nga sakit. Ug dili kini mapasa ngadto sa uban. Bisan tuod ang ubang mga eksperto nagduda nga kini mahimong mapanunod gikan sa mga ginikanan, gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron makumpirma kini.

Unsaon pag-ila sa `(Trichotillomania)`?

Sa pagdayagnos niini nga kondisyon, ang imong doktor mohimo og pisikal nga eksaminasyon aron mangita og bisan unsang mga timailhan sa kondisyon. Mangutana usab sila kanimo bahin sa imong kasaysayan sa panglawas, kasamtangang mga kondisyon, ug bisan unsa pa nga mahimong may kalabotan niini.

Ang Trichotillomania usa ka medyo sayon ​​nga sakit nga madayagnos. Apan, tungod kay ang mga tawo nga adunay kini kasagarang magtago niini tungod sa kaulaw , mahimong malisod alang sa usa ka doktor ang pagdayagnos niini pinaagi lang sa pagpangutana. Mao nga ang usa ka espesyal nga pagsulay sa panit usahay makatabang.

Unsang klase sa mga pagsulay ang gihimo?

Sa pipila ka mga kaso, usa ka pagsulay nga gitawag og punch biopsy ang mahimong himuon aron kumpirmahon ang diagnosis sa trichotillomania. Naglakip kini sa imong doktor nga mokuha og gamay nga sample sa imong panit ug ipadala kini sa laboratoryo alang sa pagsulay. Kini nga pagsulay makatabang usab sa pagtino kung aduna kay ubang mga kondisyon sa panit nga hinungdan sa imong pagkaupaw o pagbira sa buhok.

Kon ang imong doktor nagduda nga adunay bara sa imong tinai tungod sa buhok nga imong natulon, mahimo usab sila nga mohimo og ubang mga pagsulay. Pananglitan, mga imaging test sama sa CT scan , ug mga pagsulay sa dugo aron masusi ang anemia.

Unsaon kini pagtambal? Mahimo ba kini nga hingpit nga matambalan?

Ang pagtambal sa trichotillomania sagad naglakip sa kombinasyon sa terapiya, tambal, o pareho . Ang kasamtangang panukiduki nagsugyot nga ang pipila ka mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa ubang mga sakit sa pangisip mahimo usab nga makatabang sa trichotillomania. Bisan pa, gikinahanglan ang dugang nga panukiduki sa dili pa marekomenda ang bisan unsang piho nga tambal isip usa ka standard nga pagtambal.

Unsang mga tambal ug pamaagi sa pagtambal ang gigamit?

Kasagaran, ang tambal lamang dili igo aron matambalan ang Trichotillomania. Ang mga doktor mahimong mogamit og tambal, pagtambag, o kombinasyon sa duha.

Mga tambal

Adunay ubay-ubay nga klase sa tambal nga mahimong ihatag para sa Trichotillomania, nga mag-inusara o inubanan sa ubang mga pagtambal:

• Mga Antidepressant: Ang mga tambal sama sa SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) ug Tricyclic Antidepressants usahay makatabang sa pagpakunhod sa gana sa pag-ibot sa buhok.
• Mga antipsychotic: Kini nga mga tambal makatabang sa pagpahiuli sa balanse sa kemikal sa imong utok. Bisan kung ang ilang ngalan nagsugyot nga kini gigamit alang sa usa ra ka butang, kini aktuwal nga gigamit sa pagtambal sa daghang mga kondisyon, lakip ang dementia, bipolar disorder, ug schizophrenia.
• Mga anticonvulsant: Kini nga mga tambal kasagarang gihatag aron matambalan ang mga sakit sa seizure sama sa epilepsy ug uban pang mga sakit nga naglambigit sa paglihok sa kaunuran. Bisan pa, makatabang usab kini sa trichotillomania.
• Nutraceuticals: Kini mga nutritional nga produkto, sama sa mga amino acid supplement, nga makatabang sa pagtambal sa mga medikal nga kondisyon.

Mga Terapiya sa Pagtambag

Adunay ubay-ubay nga mga pamaagi sa pagtambag nga makatabang sa `(Trichotillomania)`:

• Habit Reversal Therapy: Kini nga pamaagi makapahimo kanimo nga mas masayod sa imong pamatasan ug mga sumbanan sa kalihokan. Pinaagi sa pagpaamgo kanimo niini, matudloan ka sa paghunong sa mga batasan, sama sa pagpangibot sa buhok. Kini nga pamaagi mao ang labing malampuson sa mga opsyon sa pagtambal alang sa "Trichotillomania".
• Terapiya sa grupo ug mga grupo sa suporta sa mga kaedad:Ang mga tawo nga adunay trichotillomania mahimong makabenepisyo gikan sa espesyal nga group therapy o mga grupo sa suporta.

Ubang mga pagtambal nga may kalabotan sa `(Trichotillomania)`

Ang mga tawo nga adunay pagkaupaw o peklat tungod sa trichotillomania mahimong kinahanglan nga makigkita sa ubang mga doktor ug mga espesyalista. Usahay ang usa ka dermatologist makatabang sa pagtambal sa mga problema o kadaot sa panit nga may kalabutan. Ang mga plastic ug reconstructive surgeon makatabang usab sa mga pamaagi sama sa skin grafting aron ayohon ang mga nadaot nga lugar. Ang ubang mga doktor mahimo usab nga magtanyag mga solusyon sa pagtubo sa buhok; bisan pa, ang pagtubo sa buhok dili kanunay usa ka kapilian.

Unsa ang mga komplikasyon/side effect sa pagtambal?

Ang mga side effect sa mga tambal nagdepende sa klase sa tambal, sa imong health history, ug sa imong mga kahimtang. Ang imong doktor makasulti kanimo og dugang mahitungod sa posibleng mga side effect, mga risk factor, ug unsay buhaton kon makamatikod ka niini. Sila ang pinakamaayong tinubdan sa impormasyon bahin niini , kay mahimo nilang ipahaum ang impormasyon sa imong mga panginahanglanon sa panglawas, kondisyon, ug palibot.

Unsaon nako pag-atiman sa akong kaugalingon/pagdumala sa mga sintomas?

Ang Trichotillomania dili usa ka kondisyon nga kinahanglan nimong madayagnos sa imong kaugalingon . Kini tungod kay ang usa ka nabansay ug eksperyensiyado nga magtatambag sa kahimsog sa pangisip makatino kung ikaw adunay Trichotillomania o uban pang kondisyon sa panglawas. Dili usab maayong ideya nga tambalan kini sa imong kaugalingon . Ang tambal ug pagtambag kanunay nga nanginahanglan og rekomendasyon o giya sa doktor.

Kanus-a ko mobati nga mas maayo human sa pagtambal?

Ang oras nga gikinahanglan aron mobati ka nga mas maayo gamit ang tambal, pagtambag, o pareho mahimong magkalainlain sa matag tawo . Ang imong doktor makasulti kanimo og dugang bahin sa kung unsa ang imong mapaabut sa panahon sa pagtambal, ug kung unsa ang imong mahimo aron matabangan ka sa proseso.

Kon ako adunay niini nga kondisyon, unsa ang akong mapaabut?

Ang Trichotillomania kasagaran dili hulga sa imong pisikal nga panglawas (gawas sa talagsaon nga mga kaso, labi na kung ang usa ka tawo adunay bara sa digestive tract tungod sa gitulon nga buhok). Bisan pa, kini mahimong makabalda ug makadaot sa imong kahimsog sa pangisip ug kalidad sa kinabuhi .

Ang mga tawo nga adunay trichotillomania kasagarang molikay sa pagtambal tungod kay sila mobati og kaulaw o pagbasol bahin sa kondisyon. Kadtong molikay o molangan sa pagtambal mas lagmit nga makasinati og permanente nga pagkaupaw, pagkapilas, ug mas seryoso nga mga problema sa pangisip.

Unsa ka dugay molungtad ang `(Trichotillomania)`?

Bisan limitado, ang panukiduki nagsugyot nga ang mga tawo nga adunay trichotillomania adunay kondisyon sulod sa aberids nga 22 ka tuig . Sa pipila ka mga kaso, ang kondisyon mahimong usa ka problema sa tibuok kinabuhi. Gihulagway usab sa mga tawo ang kondisyon nga adunay mga "hugna" nga moabut ug molabay sa paglabay sa panahon. Sa kinatibuk-an, ang sayo nga pagdayagnos ug pagtambal mao ang labing maayong paagi aron limitahan kung unsa kadugay ang kondisyon ug kung unsa ka grabe ang epekto niini sa imong kinabuhi.

Unsa ang panglantaw alang niini nga sitwasyon?

Ang kinatibuk-ang panglantaw alang niini nga kondisyon nagdepende sa edad sa tawo nga adunay kini. Ang mga masuso ug gagmay nga mga bata adunay labing maayo nga panglantaw kon bahin sa trichotillomania , ug ang kondisyon kanunay nga mawala sa iyang kaugalingon.

Apan, samtang magkatigulang ang usa ka tawo – labi na gikan sa pagkabata pataas – ang kondisyon mas lagmit nga mahimong lisod tambalan. Ang Trichotillomania talagsa ra nga usa ka problema nga makamatay sa iyang kaugalingon. Bisan pa, ang epekto niini sa kinabuhi sa usa ka tawo, labi na ang ilang kahimsog sa pangisip, mahimong seryoso kaayo. Busa, importante kaayo nga madayagnos og sayo ang sakit ug magsugod sa pagtambal.

Unsaon nako pagpakunhod o pagpugong niini nga risgo?

Ang Trichotillomania usa ka kondisyon sa pangisip, nga nagpasabot nga dili kini mapugngan . Ug sa pagkakaron walay paagi aron makunhuran ang risgo sa pagpalambo niini.

Unsaon nako pag-atiman ang akong kaugalingon?

Kon ikaw adunay trichotillomania, importante nga makigkita sa usa ka doktor (o mga doktor) nga adunay espesyal nga pagbansay ug kasinatian sa pagtambal sa kondisyon. Sila makahatag kanimo sa labing maayong tambag kon unsa ang imong mahimo aron maminusan ang epekto sa kondisyon sa imong kinabuhi.

Kasagaran, girekomenda sa mga doktor ang mosunod:

• Pagmatinud-anon sa imong nasinati. Ang Trichotillomania usa ka medikal nga kondisyon nga makaapekto sa imong hunahuna ug pamatasan. Sama sa imong pagpakonsulta sa doktor kung ikaw adunay bali nga bukton o bitiis o impeksyon sa dalunggan, kinahanglan ka usab nga magpakonsulta sa doktor alang sa mga kondisyon sa kahimsog sa pangisip sama sa trichotillomania. Mahimo nila matambalan ang imong kondisyon ug matabangan ka nga maatubang ang bisan unsang negatibo nga mga pagbati nga imong nasinati.
• Pakigkita sa imong doktor/mga doktor sumala sa girekomenda. Kini labi ka importante alang sa mga sesyon sa therapy ug uban pang mga appointment sa kahimsog sa pangisip.
• Kon giresetahan ka og tambal, imna kini sumala sa gireseta. Ang tambal kasagarang makatabang sa pagpakunhod sa kasubsob o kusog sa imong pagbati sa pagbira sa imong buhok.

Kanus-a ko angay moadto sa emergency room (ER)?

Ang mga tawo nga adunay trichotillomania nga molamoy og buhok adunay mas taas nga risgo sa pagkabara sa tinaiKining mga bara sagad mosangpot sa seryoso, usahay mga komplikasyon nga makamatay. Ang mosunod nga mga simtomas mahimong mahitabo uban sa bara, ug kon aduna ka niini, kinahanglan kang motawag sa imong doktor o moadto sa ospital:

• Ang kolor sa imong hugaw mausab ngadto sa itom nga berde o itom .
• Kasukaon ug pagsuka.
• Wala mapasabut o wala damha nga pag-ubos sa timbang .
• Kalibanga o pagkalibang.
• Sakit o kahasol sa tiyan.

Sa katapusan, unsay angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Ang Trichotillomania, o pagpangibot sa buhok, mahimong adunay seryosong epekto sa imong kahimsog sa pangisip. Ang mga tawo nga adunay kini nga kondisyon kanunay nga mobati og kaulaw ug pagbasol bahin niini. Kung ikaw adunay trichotillomania, o kung adunay ka kaila nga adunay ingon niini, importante nga hinumdoman nga kini usa ka medikal nga kondisyon ug nga ang pagpangibot sa buhok lisud kaayo nga kontrolon o hunongon sa imong kaugalingon.

Apan, uban sa saktong pagtambal, mahimo nimong limitahan ang gidugayon sa imong pagbira sa imong buhok o hunongon kini sa hingpit. Dayon mahimo ka nga mag-focus sa mga butang nga tinuod nga importante kanimo, nga dili mabalaka o mobati og kaulaw bahin sa imong buhok ug panagway. Ayaw pag-antos nga mag-inusara, pangayo og medikal nga tambag karon.

` Trichotillomania, pagkaupaw, pagbira sa buhok, kahimsog sa pangisip, OCD, TTM, pagkaon sa buhok, trichophagia