Nausab ba ang porma sa imong dugokan? Pagkat-on mahitungod sa mga Sakit sa Kurba sa Dugokan

Nakasulay ka na ba og tan-aw sa salamin ug naghunahuna, "Hmm... murag medyo nagduko akong likod ?" O nakabantay ka ba nga ang mga abaga sa imong anak dili patag, ug daw nagsandig kini sa usa ka kilid? Usahay kini mahimong problema sa postura. Apan usahay, mahimo usab kini nga hinungdan sa pagbag-o sa natural nga kurbada sa atong dugokan. Ayaw kabalaka, karong adlawa atong hisgutan kini nga mga pagduko sa yano nga paagi.

Unsa ang usa ka himsog nga dugokan?

Una, atong tan-awon kon unsa ang hitsura sa usa ka himsog nga dugokan. Ang atong dugokan sama sa usa ka lig-on nga haligi nga gilangkoban sa usa ka pundok sa gagmay nga mga bukog (gitawag nato kini nga vertebrae) nga gipatong-patong sa usag usa. Taliwala niining mga bukoga adunay mga luna nga sama sa jelly nga gitawag og mga disc nga makatabang sa paglihok.

Kon imong tan-awon gikan sa kilid, ang himsog nga dugokan dili hingpit nga tul-id. Natural lang nga kini adunay gagmay nga mga kurba. Sama sa 'shock absorbers' sa usa ka sakyanan, kini nga mga kurba manalipod sa dugokan pinaagi sa pagsuhop sa presyur nga moabut sa atong mga lawas kon kita maglakaw, modagan, o mag-alsa og mga gibug-aton. Apan, kon imong tan-awon gikan sa likod, ang himsog nga dugokan kinahanglan nga tul-id paubos sa tunga.

Mao nga, kon kining natural nga mga kurba mosobra, o kon ang dugokan mokurba sa usa ka kilid, atong tawgon kana nga mga kondisyon nga Spine Curvature Disorders .

Unsa ang mga nag-unang klase sa backbends?

Atong mailhan ang tulo ka klase. Bisan og medyo katingad-an ang ilang mga ngalan, dali ra kaayo kini masabtan.

Ngano nga mahitabo man ang ingon niini nga mga sitwasyon?

Adunay daghang mga hinungdan niini, ug ang mga hinungdan managlahi depende sa sitwasyon.

Mga Hinungdan sa Lordosis

• Achondroplasia : Kini usa ka genetic nga kondisyon diin ang mga bukog dili molambo sa husto.
• Spondylolisthesis: Usa ka pagkadulas sa usa ka vertebra sa ubos nga likod sa unahan.
• Osteoporosis: Ang mga bukog mahimong huyang ug dali mabuak samtang kita magkatigulang. Mahimo kini nga mosangpot sa mga bali.
• Sobra nga katambok: Ang pagtaas sa timbang sa lawas nagdugang sa presyur sa dugokan.
• Discitis: Panghubag sa mga disc taliwala sa mga bukog sa dugokan nga gipahinabo sa impeksyon.
• Benign juvenile lordosis: Usa ka dili makadaot nga kondisyon nga mahitabo sa mga bata.

Mga Hinungdan sa Kyphosis

• Postural kyphosis : Kini ang labing komon nga hinungdan. Kini nga kondisyon mahimong molambo sa paglabay sa panahon gikan sa kanunay nga pagduko sa unahan ug pagduko.
• Sakit nga Scheuermann: Niini nga kondisyon, ang mga bukog sa dugokan dili husto nga molambo, nga maporma nga porma sa wedge imbes nga normal nga kuwadrado nga porma.
• Congenital kyphosis: Usa ka kondisyon diin ang dugokan sa bata dili maporma sa hustong paagi sulod sa tagoangkan.
• Ubang mga kondisyon medikal sama sa arthritis, osteoporosis , impeksyon sa taludtod, o kanser .
• Spina bifida: Usa ka komplikasyon sa dugokan nga mahitabo sa pagkatawo.

Mga Hinungdan sa Scoliosis

Sa tinuod lang, ang eksaktong hinungdan sa scoliosis, nga kasagaran sa mga bata, wala pa makit-i . Apan, kini naggikan sa mga pamilya, buot ipasabot nga kini mahimong mapanunod. Mahimo usab kini nga hinungdan sa usa ka kondisyon medikal, aksidente, impeksyon, o depekto sa pagkatawo.

Unsa ang mga sintomas niining mga kondisyon?

Ang mga simtomas nagdepende sa klase ug kagrabe sa sakit. Atong tan-awon kini sa usa ka talaan aron mas sayon ​​nimo masabtan.

Giunsa kini pagtambal?

Ang mga kapilian sa pagtambal nagdepende sa klase sa imong nasinati ug kung unsa kini ka grabe. Usahay, ang usa ka gamay nga scoliosis nga gipahinabo sa problema sa postura mahimong dili magkinahanglan og bisan unsang pagtambal. Bisan pa, kung ang scoliosis grabe, mahimo nga kinahanglan ka nga magsul-ob og espesyal nga back brace o magpa-opera.

• Para sa Lordosis: Mga pangpawala sa sakit, mga ehersisyo sa pagpalig-on sa kaunuran ug physical therapy, pagsul-ob og espesyal nga braces, pagpamenos sa timbang, ug operasyon kon gikinahanglan.
• Para sa Kyphosis: Mga ehersisyo ug tambal aron makunhuran ang kasakit, pagsul-ob og espesyal nga braces, mga ehersisyo sa pagpalig-on sa kaunuran, ug operasyon kung grabe ang kurbada o usa ka kondisyon nga gikan sa pagkatawo.
• Para sa scoliosis:
• Obserbasyon:Kon gamay ra ang kurba, susihon kini sa doktor matag 4-6 ka bulan aron makita kon nagkagrabe ba kini.
• Pag-brace: Kon ang kurbada sa nagtubo nga bata molapas sa usa ka piho nga lebel, kini nga mga espesyal nga brace makatabang sa pagpugong niini nga mograbe.
• Operasyon: Kon ang kurba grabe kaayo ug padayon nga modako, mahimong gikinahanglan ang operasyon.
• Body casting: Kon adunay pagduda nga ang kurba sa gagmay nga mga bata modako samtang sila motubo, usa ka plaster cast ang ibutang gikan sa abaga hangtod sa ubos nga bahin sa tiyan ubos sa anestisya. Kini usbon matag pipila ka bulan hangtod sa mga 3 ka tuig ang edad.

Unsaon nako pagkahibalo kung sigurado ba ko nga naa ko ani nga kondisyon?

Sayon ra kaayo. Kon ikaw o ang usa ka miyembro sa imong pamilya mobati nga sila adunay dili normal nga kurba sa ilang dugokan, ayaw lang kini ibaliwala, nga maghunahuna, "Problema lang kini sa postura," ug pakigkita sa imong doktor.

Mangutana una ang doktor kanimo ug tan-awon kung adunay ba sa imong pamilya nga nakaagi niini nga kondisyon. Dayon, atol sa pisikal nga eksaminasyon, iyang susihon ang kurba sa imong likod. Aron mahibal-an ang eksaktong kondisyon, mag-order siya og X-ray sa imong dugokan. Ang X-ray makasukod gyud kung adunay mga pagbag-o sa mga bukog sa dugokan ug kung unsa ka dako ang kurba niini (sa degree).