Nag-antos ka ba usab ug padayon nga kasakit sa imong kinatawo? Atong hisgutan ang Vulvodynia!

Mobati ka ba usahay og kasakit o paghapdos sa imong kinatawo, nga walay klarong hinungdan? Kon mao, ayaw kini ibaliwala nga usa ka butang nga yano ra. Kay karong adlawa atong hisgutan ang Vulvodynia, usa ka kondisyon nga giantos sa daghang mga babaye sa hilom, apan mahimo kining madumala kon mailhan sa hustong paagi.

Unsa ang Vulvodynia? Sabton nato kini sa yanong paagi!

Sa yanong pagkasulti, ang vulvodynia usa ka laygay nga kasakit sa imong vulva nga molungtad og tulo ka bulan o labaw pa nga walay klarong hinungdan. Karon, basin maghunahuna ka, "Ang Vulvodynia mahimo usab nga tungod sa mga impeksyon, mga kondisyon sa panit, ug uban pa." Oo, tinuod kana. Apan ang vulvodynia dili usa ka piho nga klase sa kasakit. Ang kasakit mahimong grabe kaayo nga makapugong kanimo sa pagbuhat sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan, bisan sa mga butang nga imong gihigugma. Hunahunaa kon unsa kini ka makapaguol!

Aduna bay mga pangunang klase sa vulvodynia?

Oo, ang vulvodynia kasagarang gibahin sa duha ka klase, depende kung asa mahitabo ang kasakit.

1. Lokal nga Vulvodynia:

Kasagaran ang kasakit anaa sa usa ka piho nga lugar. Pananglitan, mahimo kini sa delikado nga bahin sa panit palibot sa imong baba (vulvar vestibule) – ang delikado nga bahin sa panit taliwala sa sulod sa imong labia, diin ikaw mangihi (ang urethra), ug sa imong puwerta – o sa gamay ug sensitibo nga bahin sa ibabaw sa imong puwerta nga gitawag og clitoris. Kini usahay gitawag nga 'localized vulvar pain syndrome'.

2. Heneral nga Vulvodynia:

Usahay ang kasakit dili limitado sa usa ka lugar. Mahimo nimong mabati ang kasakit sa lainlaing mga bahin sa imong vulva sa lainlaing mga oras. Usahay ang kasakit mahimong mokatap sa imong tibuok vulva.

Dugang pa, ang kasakit sa vulvodynia mahimong "mapukaw," nga nagpasabot nga kini gipahinabo sa paghikap o kalihokan, o "wala mapukaw," nga nagpasabot nga kini mahitabo nga walay bisan unsang eksternal nga hinungdan.

Sa unsang paagi makaapekto ang vulvodynia sa kinabuhi sa usa ka tawo?

Kini usa ka butang nga makaapekto sa kinabuhi labaw pa sa imong gihunahuna. Hunahunaa kini niining paagiha...

• Ang kasakit nga dala sa dugay nga paglingkod makapalisod sa imong trabaho.
• Ang kasakit atol sa pakighilawas (dyspareunia) o ang kawalay katakos sa pagpakighilawas makadaot sa imong personal nga mga relasyon.
• Mahimong malisod ang pagkatulog, ug ang pagpabiling tulog sa dugay nga panahon .
• Bisan ang pagpili sa sinina nga isul-ob mahimong limitado, tungod kay ang pagsul-ob og piho nga mga sinina nagdugang sa kasakit.

Nakaplagan usab sa panukiduki nga ang vulvodynia nalangkit sa depresyon ug kabalaka. Busa dili lang kini pisikal nga kasakit, kini usa usab ka dako nga palas-anon sa pangisip.

Kinsa ang mas lagmit nga magka-vulvodynia? Unsa kini ka komon?

Bisan tuod ang vulvodynia mahimong mahitabo sa bisan unsang edad, kini kasagarang madayagnos sa mga babaye nga nag-edad og 20 ug 60. Sa tinuod lang, ang vulvodynia mao ang nag-unang hinungdan sa dyspareunia ug chronic pelvic pain sa mga babaye nga anaa sa edad sa pagpanganak.

Apan, lisod isulti kon unsa kini ka komon. Daghang mga tawo ang nagpanuko sa paghisgot bahin niini ug dili mangayo og tambal. Usab, tungod kay ang eksaktong hinungdan niini wala pa mahibal-i, ang pagdayagnos niini mahimong medyo malisud. Usahay kini masaypan nga usa ka sakit o masaypan nga usa ka uban pang mga kondisyon sa laygay nga kasakit.

Unsa ang mga sintomas sa Vulvodynia?

Lahi-lahi ang paagi sa pagsinati niining kasakit sa matag tawo. Ang pagsugod sa kasakit, unsaon kini paghunong, ug kanus-a kini labing grabe managlahi usab sa matag tawo.

Unsa ang bation sa kasakit sa vulvodynia?

Ang kasakit sa imong kinatawo mahimong gikan sa malumo ngadto sa grabe . Mahimo kining mobati sama niini:

• Sama sa pagsunog
• Makapasakit
• Sama sa pagdunggab gamit ang kutsilyo
• Sama sa pagkamot.
• Pagkahilaw
• Nagpitik-pitik

Kining kasakit mahimong mabati sa usa ka dapit, mahimong mobalhin-balhin gikan sa usa ka dapit ngadto sa lain, o mahimong mokatap sa tibuok dapit sa kinatawo.

Unsaon pagsugod sa pagbati og kasakit sa dapit sa kinatawo?

Ang kasakit mahimong:

• Mahimong kalit lang kini nagsugod ug kalit lang mihunong sulod sa mga bulan.
• Mahimo kini molungtad sulod sa mga bulan nga walay paghunong .
• Mahimo kini magsugod sa kalit nga walay klarong hinungdan.
• Mahimo kini magsugod kung adunay mohikap kanimo, kung makighilawas ka, kung mag-ehersisyo ka, kung modagan ka, kung molakaw ka, kung magbutang ka og tampon, o bisan kung naglingkod ka lang .

Ang bisan unsang kalihokan nga sama niini makapasamot sa sakit sa imong kinatawo.

Unsa ang mga hinungdan sa vulvodynia?

Wala pa mahibal-an sa mga tigdukiduki ang eksaktong hinungdan sa vulvodynia, apan adunay pipila ka mga butang nga ilang gihunahuna nga mahimong makatampo niini:

• Panghubag
• Mga hinungdan sa hormone
• Mga hinungdan sa henetiko
• Mga problema sa neuropatiko
• Mga dugay nga reaksyon sa nangaging mga impeksyon sa vagina
• Kahuyang o pagsakit sa kaunuran sa mga kaunuran sa pelvic floor
• Mga alerdyi o iritasyon nga gipahinabo sa mga mapintas nga produkto nga makadaot sa panit

Unsa pa nga mga kondisyon ang kasagarang makita sa vulvodynia?

Kasagaran, ang mga tawo nga adunay vulvodynia nadayagnos nga adunay usa o daghan pa niining ubang mga pain syndromes:

• Fibromyalgia
• Sakit nga sindrom sa pantog
• Irritable bowel syndrome (IBS)
• Temporomandibular disorder (TMD) (sakit nga may kalabutan sa mga lutahan sa apapangig)

Ang stress ug kabalaka ba ang hinungdan sa vulvodynia?

Ang datos nagpakita nga ang mga tawo nga adunay vulvodynia mas lagmit nga adunay mas taas nga lebel sa stress, kasaysayan sa nangaging pag-abuso, ug pipila ka mga kondisyon sa kahimsog sa pangisip . Pananglitan:

• Kabalaka
• Depresyon
• Post-traumatic stress disorder (PTSD)

Apan, lisod isulti kon unsa gyud ang kalambigitan niining mga kondisyon sa vulvodynia. Posible nga ang pagbaton og kondisyon sa pangisip makadugang sa imong risgo sa pag-develop og vulvodynia. O, posible nga ang negatibong epekto sa vulvodynia sa imong kinabuhi mao ang nakapahimo kanimo nga mas lagmit nga makasinati og kabalaka o depresyon.

Giunsa pagdayagnos ang Vulvodynia?

Ang imong doktor mo-diagnose sa vulvodynia pinaagi sa pag-dismiss sa ubang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa imong kasakit.

1. Kasaysayan sa medikal ug mga sintomas: Una, ang doktor mangutana kanimo bahin sa imong kasaysayan sa medikal, kasaysayan sa sekswal, ug mga operasyon nga imong naagian. Mangutana usab sila bahin sa imong mga sintomas - asa ang kasakit, unsa ang gibati, kanus-a sakit ang bahin sa kinatawo, ug unsa kini ka grabe.

2. Pisikal nga eksaminasyon: Susihon sa doktor ang imong gawas nga kinatawo (vulva). Mohimo usab siya og pelvic exam gamit ang speculum aron susihon ang imong puwerta ug cervix. Ang cervix mao ang buho tali sa imong puwerta ug matris. Susihon usab niya ang imong mga kaunuran sa pelvic floor aron mailhan ang bisan unsang masakit nga mga lugar.

3. Pagsulay gamit ang cotton swab / point-pressure testing: Hinayhinay nga hikapon sa doktor ang lain-laing parte sa imong puwerta gamit ang cotton swab ug mangutana kung kanus-a (ug asa) nimo mabati ang kasakit. Kini nga pagsulay labi ka mapuslanon sa pag-ila sa kasakit nga nahimutang sa usa ka lugar, duol sa bukana sa puwerta (vulvar vestibule).

4. Mga swab aron masulayan ang impeksyon:Kini nga mga pagsulay makatabang sa pagpugong sa mga kondisyon sama sa mga impeksyon nga gipasa sa pakighilawas (STI), bacterial vaginosis, ug mga impeksyon sa lebadura nga mahimong hinungdan sa kasakit sa vagina.

Talagsa ra kaayo, ang imong doktor mahimong mo-order og colposcopy o biopsy aron mahibal-an ang ubang mga kondisyon nga wala’y kalabotan sa vulvodynia apan mahimong hinungdan sa imong kasakit.

Giunsa pagtambal ang vulvodynia?

Ang pagtambal sa Vulvodynia nagkinahanglan og panahon. Mahimong magkinahanglan og pipila ka pagsulay ug sayop aron makit-an ang pagtambal o kombinasyon sa mga pagtambal nga mohaom kanimo. Usahay ang mga pagtambal nga mohaom mahimong dili dayon mohaom. Importante nga magmapailubon sa imong pagtambal.

Ang mga pagtambal mahimong maglakip sa:

• Mga tambal nga pang-topikal: Mahimo kang mogamit og mga anesthetic cream ug ointment aron manhid ang imong kinatawo, o mahimo kang mogamit og mga nerve-stabilizing cream. Ang imong doktor mahimo usab nga moreseta og mga cream nga adunay estrogen o estrogen ug progesterone.
• Tambal nga imnon: Ang mga tambal sama sa antidepressants ug anticonvulsants mahimong ihatag pinaagi sa baba aron makunhuran ang sakit sa nerbiyos.
• Pagbabag sa nerbiyos: Ang imong doktor mahimong morekomendar og ineksiyon nga mopahunong sa mga signal sa kasakit gikan sa imong mga nerbiyos nga ipadala ngadto sa imong utok.
• Pisikal nga terapiya: Ang pisikal nga terapiya makatabang sa pagpahuyang sa kahugot sa imong mga kaunuran sa pelvic floor (ang mga kaunuran, ligament, ug connective tissue sa imong pelvis). Makatabang usab kini sa pagpakunhod sa mga spasms sa kaunuran, nga komon sa vulvodynia. Ang pagtambal mahimong maglakip sa pag-inat, pagpalugway, ug pagpalig-on sa mahuyang nga mga kaunuran sa pelvic floor.
• Vestibulectomy: Kini nga operasyon mapuslanon alang sa mga tawo nga adunay localized vulvodynia nga wala motubag sa ubang komon nga mga pagtambal. Niini nga operasyon, tangtangon sa imong doktor ang masakit nga tisyu sa imong vaginal area.
• Pagtambag: Ang indibidwal nga pagtambag, pagtambag sa mga magtiayon, o sex therapy makatabang kanimo sa pagpauswag sa mga bahin sa imong kinabuhi nga negatibo nga naapektuhan sa vulvodynia, sama sa imong sekswal nga mga relasyon.

Limitado ang datos nga nagsugyot nga ang acupuncture ug hypnosis makatabang sa pagpakunhod sa sakit nga nalangkit sa vulvodynia ug pagbuntog sa sexual dysfunction.

Unsaon pagdumala ang mga sintomas sa vulvodynia?

Daghang maayong batasan nga imong gisunod aron magpabiling himsog ang imong vulva ug vagina (pag-atiman sa vulvar) makatabang usab sa sakit sa vagina.

Mahimo nimo kining mga butanga aron makontrol ang kasakit:

• Maligo gamit ang Epsom salt o colloidal oatmeal.
• Gamita ang walay humot ug malumo nga sabon (o tubig lang) kon hugasan ang imong kinatawo.
• Gamita ang walay kahumot ug malumo nga detergent sa paglaba sa mga sinina nga mipilit sa imong kinatawo.
• Pagsul-ob og purong gapas nga underwear sa maadlaw ug ayaw pagsul-ob og underwear sa gabii.
• Butangi og bugnaw nga compress o gel packs ang imong kinatawo (ayaw pasagdi nga molapas sa 15 minutos matag higayon).
• Gamit ug lubricant nga walay baho, walay lami, ug walay makapabugnaw o makapainit nga epekto panahon sa pakighilawas.
• Kon kinahanglan kang molingkod og dugay, gamit og foam nga "donut" o uban pang unlan aron makunhuran ang presyur sa dapit sa kinatawo.
• Pagbaton og igong tulog (tali sa 7-9 ka oras) matag gabii.
• Ilakip ang mga pamaagi sa pagpakunhod sa stress ug pagpahayahay sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Likayi ang pagbuhat niining mga butanga:

• Pagsul-ob og hugot nga pantyhose, pantalon, o maong.
• Paggamit og humot nga toilet paper, tampons, pads, o panty liners.
• Pagsul-ob og basa nga swimsuit o singot nga mga sinina sa pag-ehersisyo sa dugay nga panahon.
• Pag-douching o paggamit og posibleng mga irritant sama sa deodorant ug bubble bath.
• Pagbisikleta, pagsakay sa kabayo, o uban pang mga ehersisyo nga nagbutang og presyur sa lugar sa kinatawo .

Mapugngan ba ang Vulvodynia?

Ikasubo, walay paagi aron malikayan ang vulvodynia.

Mawala ba gyud sa hingpit ang vulvodynia?

Walay igong ebidensya aron matagna kung kanus-a (o unsaon) molambo o mawala ang imong vulvodynia sa iyang kaugalingon. Imbis nga maghulat lang, pakigkita sa imong doktor aron magsugod sa pagtambal nga makatabang kanimo.

Kanus-a ka angay mokonsulta sa doktor bahin sa vulvodynia?

Kon kanunay kang makasinati og sakit sa kinatawo, pakigkita sa imong primary care provider o gynecologist. Mahimong magkinahanglan og panahon aron makit-an ang saktong tambal para nimo. Ang pagtambal mahimong magkinahanglan og team-based care approach, sama sa gynecologist, physical therapist, o counselor. Kon mas dali ka nga makigkontak niining mga resources, mas dali ka nga makakita og kahupayan.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Mahimo kang mangutana sama niini:

• Unsa nga mga pagsulay ang mahimo aron mahibal-an ang hinungdan sa akong kasakit?
• Unsa nga mga kalihokan ang angay nakong likayan nga makapasamot sa akong mga sintomas?
• Posible ba nga ang akong vulvodynia nalambigit sa laing kondisyon nga akong nasinati?
• Unsa nga mga lakang ang akong mahimo aron makabaton og himsog nga kinabuhi sa pakighilawas nga adunay vulvodynia?
• Unsa nga mga tambal, pamaagi, o mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ang imong girekomenda isip pagtambal?

Unsaon pagtambal sa vulvodynia? Naa bay paagi aron dali kining mawala?

Ikasubo, ang vulvodynia dili matambalan sa usa ka gabii. Ang pagtambal nga angay para nimo magdepende sa tinuod nga hinungdan sa imong kasakit. Ang tambal, physical therapy, counseling, ug operasyon pulos posibleng solusyon nga makahatag kanimo og kahupayan sa kasakit.

Kon kinahanglan nimo og dali nga paghupay sa sakit, mahimo kang magbutang og topical anesthetic sa dapit nga gibati og kasakit. Apan, para sa dugay nga paghupay sa sakit, basin kinahanglan nimo nga mokonsulta sa imong doktor aron makapangita sa saktong tambal o kombinasyon sa mga tambal.

Ang labing importante mao ang pagpakonsulta sa doktor kon makasinati ka og kasakit sa imong kinatawo. Mahimo kini nga tungod sa usa ka piho nga sakit o sa vulvodynia. Bisan pa, adunay mga pagtambal nga makatabang kanimo. Sa sinugdanan, mahimong magkinahanglan og panahon aron makit-an ang usa ka pagtambal nga makahatag kanimo og kahupayan. Ang mga pagtambal nga molihok alang sa uban mahimong dili molihok alang kanimo. Bisan pa, kon mas sayo ka magsugod sa pagpangita og mga kapilian sa pagtambal, mas maayo alang kanimo. Ayaw pag-antos sa kasakit nga wala kinahanglana, ug ayaw ibutang sa peligro ang imong kaayohan!

Sumaryo (Mensahe nga Dad-on sa Balay)

Ang Vulvodynia usa ka laygay ug wala mahibal-i nga kasakit sa kinatawo sa mga babaye. Mahimo kini nga adunay dakong epekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug kahimsog sa pangisip. Uban sa husto nga pagdayagnos ug pagtambal sa pasyente, kini nga kondisyon mahimong madumala. Kung aduna ka niini nga mga simtomas, ayaw kaulaw o kahadlok. Pangayo og medikal nga atensyon sa labing madali. Hinumdumi, dili ka nag-inusara, ug adunay tabang nga magamit.

` Vulvodynia, sakit sa kinatawo, panglawas sa kababayen-an, laygay nga sakit, sakit sa pakighilawas, vulva, ginekolohiya