Unsa ka dako ang atong gihunahuna bahin sa kaayohan sa atong mga lawas? Apan parehas ra ka importante, ug tingali mas labaw pa, ang kaayohan sa atong mga hunahuna, nga mao, ang kahimsog sa pangisip. Usahay ang atong mga hunahuna mobati nga nabug-atan, nasamok, ug naguol. Mahimo kang maghunahuna, "Dili ko makasulti kang bisan kinsa niining mga butanga," "Walay makasabot." Apan sa ingon nga mga panahon, adunay usa ka espesyalista nga maminaw kanimo, makasabot kanimo, ug makatabang kanimo. Kana nga doktor mao ang atong gitawag nga psychiatrist .
'Psychiatrist', 'Psychologist', 'Therapist'... Kinsa man kining mga tawhana? Unsa may kalainan?
Daghang mga tawo ang medyo maglibog kon makadungog sila niining tulo ka ngalan. Normal lang nga mangutana, "Parehas ba silang tanan og gibuhat? Kinsa ang akong adtoon kon naa koy problema?" Atong hisgutan ang mga nag-unang kalainan tali niining tulo sa yano nga paagi. Importante nga imong masayran kini pag-ayo.
| Tawo | Mga Kwalipikasyon ug Papel |
|---|---|
| Sikayatrista | Kini usa ka espesyalista nga doktor nga nagtuon sa usa ka eskwelahan sa medisina, nakakuha og medical degree (MBBS), ug dayon nagtuon alang sa usa ka espesyalista nga degree sa psychiatry (MD sa Psychiatry).
|
| Sikologo | Kini usa ka propesyonal nga adunay taas nga kwalipikasyon, sama sa degree sa sikolohiya ug PhD, apan dili usa ka doktor. |
| Therapist/Magtatambag | Adunay mga kwalipikasyon alang niini sama sa Master's degree o diploma. |
Sa yanong pagkasulti, kon mobati ka nga kinahanglan nimo og tambal para sa imong mental health o kon ikaw adunay seryoso nga kondisyon, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa usa ka psychiatrist.
Unsay mahitabo kon makakita ka og psychiatrist?
Kon moadto ka sa usa ka psychiatrist, makigsulti una siya kanimo nga maloloy-on kaayo ug mangutana bahin sa imong mga sintomas sa pangisip ug pisikal. Handurawa nga dugay ka nang gibati og kabug-at ug kasubo, wala kay interes sa pagbuhat og bisan unsa, ug dili ka makatulog og maayo. Mahimo nimong hisgutan kining tanan nga mga butang sa doktor nga prangka.
Dayon, kon gikinahanglan, mahimo nimo ang mga butang nga sama niini:
- Pisikal nga eksaminasyon: Susiha kon kini nga mga simtomas gipahinabo sa laing sakit.
- Mga pagsulay sama sa mga pagsulay sa dugo: Pananglitan, ang mga kondisyon sama sa ubos nga lebel sa thyroid hormone usahay mahimong hinungdan sa mga sintomas sama sa depresyon. Busa, ang mga pagsulay mahimong ihatag aron mahibal-an ang ingon nga mga butang.
- Usa ka sikolohikal nga pagtimbang-timbang: Mangutana aron mas masabtan ang imong mga hunahuna, pagbati, ug mga sumbanan sa pamatasan.
Human sa pagbuhat niining tanan, ang doktor mogamit sa internasyonal nga gidawat nga mga sukdanan sa pagdayagnos (pananglitan, DSM-5) aron tukma nga madayagnos ang imong kondisyon. Mahimong magkinahanglan kini og labaw sa usa ka pagbisita sa doktor.
Kasagarang mga kondisyon nga gitambalan sa mga psychiatrist
Ang mga psychiatrist nagtambal sa lainlaing mga sakit sa pangisip ug mga problema sa pamatasan. Ang uban niini naglakip sa:
- Depresyon ug mga may kalabutan nga sakit
- Mga sakit sa kabalaka
- Bipolar ug mga may kalabutan nga sakit Schizophrenia spectrum ug uban pang psychotic disorders
- Mga dili gusto nga hunahuna ug aksyon (Obsessive-compulsive ug mga may kalabutan nga sakit - OCD)
- Mga sakit nga may kalabutan sa trauma ug stressor (PTSD)
- Mga sakit nga may kalabutan sa substansiya ug makaadik
- Mga sakit sa pagkaon ug pagpasuso
- Mga sakit sa pagkatulog
- Mga sakit sa personalidad
Unsa nga mga pagtambal ang gihatag?
Human sa pagdayagnos, ang imong doktor makigsulti kanimo bahin sa plano sa pagtambal nga labing angay kanimo. Mahimo kini maglakip sa usa o daghan pang mga pagtambal.
| Pamaagi sa pagtambal | Yano nga pagpasabot |
|---|---|
| Tambal | Makatabang kini sa pagtul-id sa mga dili balanse sa mga kemikal (neurotransmitters) sa utok. Apil niini ang lain-laing klase sa tambal sama sa 'Antidepressants', 'Antipsychotics', ug 'Mood stabilizers'. |
| Sikoterapiya | Gitawag usab kini nga "Talk Therapy." Nagpasabot kini sa pagpakigsulti sa imong doktor bahin sa imong mga problema, hunahuna, ug pagbati ug pagkat-on og mga paagi sa pagdumala niini. |
| Terapiya sa pagpukaw sa utok | Kini mga moderno ug luwas nga mga pagtambal nga gigamit sa labing grabe nga mga kaso nga dili matambalan sa tambal. Ang mga pananglitan naglakip sa electroconvulsive therapy (ECT), TMS, ug DBS. |
Kanus-a ka angay makigkita sa usa ka psychiatrist?
Basin maghunahuna ka, "Naa koy gamay nga problema, kinahanglan ba ko moadto sa doktor para ani?" Apan kon ikaw o ang usa ka tawo nga imong kaila dugay nang nakasinati og usa o daghan pa sa mosunod nga mga sintomas, mas maayo nga mangayo og tambag medikal.
- Dugay nga kasubo, kawalay paglaum, ug kawalay sulod.
- Dili mapugngan nga kabalaka, kahadlok, ug kalisang.
- Mga hunahuna sa paghikog . (Kon naa nimo kini nga mga hunahuna, adto dayon sa pinakaduol nga emergency room (ETU) sa ospital o sultihi ang usa ka tawo nga imong gisaligan.)
- Pagsakit sa kaugalingon sa pisikal nga paagi.
- Pagkakita o pagkadungog sa mga butang nga wala diha (Mga halusinasyon o delusyon).
- Kawalay katakos sa pagkontrol sa paggamit sa alkohol o droga.
- Kanunay nga pag-atake sa kasuko ug kalisud sa pagkontrol sa mga emosyon.
- Grabe nga mga problema sa pagkatulog (dili makatulog og maayo sama sa kaniadto o sobra nga pagkatulog).
- Pagkunhod sa konsentrasyon sa pangisip hangtod sa punto nga dili na makahimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton, trabaho, o buluhaton sa eskwelahan.
Unsaon nimo pagpangandam alang sa unang date?
Normal lang nga mobati ka og gamay nga kakulba ug kahadlok sa unang higayon nga makakita ka og psychiatrist. Apan hinumdomi, ania siya aron motabang kanimo. Ania kon unsaon nimo pag-andam ang imong kaugalingon.
1. Isulat ang gusto nimong hisgutan: Isulat sa usa ka piraso nga papel ang mga problema nga nakahasol kanimo, ang mga simtomas nga imong nasinati, ug kanus-a kini nagsugod. Nianang paagiha, wala kay malimtan.
2. Listahan sa mga tambal: Sultihi ang imong doktor bahin sa tanan nga mga tambal nga imong ginainom karon (lakip ang mga tambal alang sa ubang mga kondisyon, bitamina, ug tradisyonal nga mga tambal). Kon mahimo, dad-a kini uban kanimo.
3. Pangutana: Ayaw kahadlok sa pagpangutana bahin sa bisan unsa nga gusto nimong mahibal-an, bahin sa mga pagtambal, ug bahin sa mga epekto sa mga tambal.
4. Mahitungod sa gasto: Kung moadto ka sa usa ka klinika sa kahimsog sa pangisip (Psychiatry Clinic) sa usa ka ospital sa gobyerno, walay bayad alang niini. Sa pribadong sektor, adunay bayad nga gisingil. Hibaloi kana daan.
Hinumdumi, ang pagpangayo og tabang alang sa usa ka problema sa pangisip dili timaan sa kahuyang. Kini usa ka lig-on nga desisyon nga gihimo sa usa ka tawo nga nagpakabana sa ilang kaugalingon ug nahigugma sa ilang kaugalingon.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang psychiatrist usa ka doktor nga nakadawat og espesyal nga pagbansay sa kahimsog sa atong mga hunahuna.
- Usa ka psychiatrist lang ang makareseta og tambal para sa imong mental nga kondisyon. Ang mga psychologist o counselor dili makahimo.
- Kon ikaw o ang usa ka tawo nga imong kaila nakasinati og kalisud sa emosyon, dili pa ulahi ang pagpangayo og tabang. Dili kini kahuyang, kini usa ka kusog.
- Kon dili ka sigurado kinsay imong kaistorya, pakigkita una sa imong doktor sa pamilya. Siya ang morekomendar nimo sa saktong tawo.
- Kini nga mga serbisyo anaa nga libre gikan sa mga klinika sa panglawas sa pangisip sa mga ospital sa gobyerno.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento