Atong tun-an ang dugang mahitungod sa whiteheads. Ayaw kabalaka, ania ang mga solusyon!

Kon imong tan-awon ang imong nawong sa salamin, kalit lang nimong makita ang gamay nga puti nga lama sa imong ilong, suwang, o agtang, dili ba kini makapasuko nimo? Ilabi na kon nangandam ka na alang sa usa ka importanteng biyahe, kini makalagot kaayo. Kini ang atong gitawag sa medisina nga `(Whiteheads)`. Kini usa ka komon nga butang, busa walay rason nga mabalaka. Atong hisgutan kini sa detalyado ug yano nga paagi karon.

Unsa gyud ning mga whiteheads?

Sa yanong pagkasulti, kining mga "Whiteheads" usa usab ka klase sa bugas-bugas. Sa medikal nga termino, nahisakop sila sa kategorya sa bugas-bugas nga gitawag og "acne vulgaris".

Ang atong panit adunay gagmay kaayong mga pores, nga atong gitawag nga mga hair follicle. Ang matag usa niining mga hair follicle adunay glandula sa lana nga gitawag og "sebaceous gland" nga gilakip niini. Kining mga glandula nagpagawas sa lana nga gikinahanglan sa atong panit, nga gitawag og "sebum". Mao kini ang nagpabilin sa atong panit nga himsog ug dili mamala.

Apan usahay, kining mga follicle sa buhok mabara sa mga patay nga selula sa panit ug sebum. Hunahunaa kini sama sa usa ka nabara nga kanal. Ang panit mosira sa palibot sa nabara nga pore, ug kung ang hugaw masulod, usa ka gamay nga puti nga bugas-bugas ang makita. Mao kana ang atong gitawag nga whitehead, o sa medikal nga termino, usa ka sirado nga comedo.

Unsa ang kalainan sa whiteheads ug blackheads?

Daghang mga tawo ang naglibog sa duha. Ang "Whiteheads" ug "Blackheads" parehong parehas, buot ipasabot, kini duha ka klase sa "comedones" nga naporma tungod sa baradong mga follicle sa buhok. Bisan pa, adunay gamay nga kalainan sa hitsura ug pagkaporma sa duha. Atong tan-awon kana nga kalainan sa usa ka talaan.

Kinsa ang labing naapektuhan niini nga sitwasyon?

Kasagaran kaayo ang mga whitehead. Gipakita sa panukiduki nga halos tanan makasinati niini sa pila ka punto sa ilang kinabuhi.

• Panahon sa pagkatin-edyer: Kini labing komon, labi na tali sa edad nga 13-19, kung ang mga pagbag-o sa hormone paspas.
• Makakuha usab niini ang mga hamtong: Ang uban naghunahuna nga kini usa ka butang nga mahitabo ra sa mga batan-on. Apan dili kana tinuod. Ang mga whitehead mahimong makita sa mga tawo nga nag-edad og 20, 30, ug bisan sa ulahi. Ang ubang mga tawo magsugod niini sa unang higayon human sila mahimong mga hamtong.

Busa kon naa kay ingon ani, ayaw hunahunaa, "Sus, nganong ako ra man ni nahitabo?" Kasagaran ni nga sitwasyon sa daghang mga tawo.

Asa sa lawas kini kasagarang makita?

Ang mga whitehead kasagaran mas lagmit nga makita sa mga lugar nga adunay daghang mga glandula sa lana.

• Nawong (ilabi na ang T-zone, nga mao ang ilong, suwang, ug agtang)
• Liog
• Sa gawas
• Dughan
• Mga abaga

Apan, tungod kay ang mga glandula sa lana makita halos bisan asa sa lawas, usahay kini makita sa mga lugar sama sa mga dalunggan, anit, kili-kili, ug sampot, bisan talagsa ra kaayo.

Unsa ang mga epekto sa whiteheads sa lawas?

Sa pisikal nga aspeto, ang whiteheads dili usa ka seryosong problema sa panglawas. Apan, dako kini og epekto sa imong mental health. Mahimong mobati ka og kabalaka ug kaulaw sa imong panagway. Mahimo kining usa ka dako nga problema, labi na kung bata ka pa ug mahiligon sa pakig-uban. Gipakita sa ubang mga pagtuon nga ang mga tawo nga adunay grabe nga bugas-bugas ug whiteheads mahimo pa gani nga makasinati og kabalaka ug depresyon.

Ngano nga maporma kini nga mga whiteheads? Unsa ang mga hinungdan?

Adunay tulo ka pangunang rason niini.

1. Dugang nga produksiyon sa lana sa panit (sebum): Ang mga pagbag-o sa hormone, pipila ka mga pagkaon, o mga hinungdan sa henetiko mahimong hinungdan sa paghimo sa panit og mas daghang lana kaysa normal.

2. Abnormal nga produksiyon sa keratin: Ang keratin usa ka klase sa protina nga naglangkob sa atong panit, buhok, ug mga kuko. Kung dili regular ang produksiyon niini, ang mga patay nga selula dali nga magtapok ug makabara sa mga follicle sa buhok.

3. Pagdaghan sa bakterya sa panit: Kitang tanan adunay bakterya sa atong panit. Apan ang piho nga mga klase sa bakterya nga hinungdan sa bugas-bugas dali nga motubo sulod sa baradong follicle sa buhok, nga mo-impeksyon sa lugar, hinungdan nga kini mahimong pula ug mohubag.

Giunsa kini pagtambal?

Ang pinakamaayo nga bahin kay, kining mga 'whiteheads' matambalan. Atong tan-awon unsay mahimo.

Mga butang nga mahimo nimo sa balay (Mga Pagtambal nga Mapalit nga Walay Reseta)

Kon ikaw adunay kasarangan nga whiteheads, adunay pipila ka mga over-the-counter nga cream nga imong mapalit sa botika. Bisan pa, labing maayo nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa kini gamiton.

• Salicylic acid: Adunay mga panghugas sa nawong ug mga losyon nga adunay kini. Kini molihok pinaagi sa pagtangtang sa ibabaw nga layer sa patay nga mga selula sa panit ug pag-abli sa mga baradong pores.
• Azelaic acid: Kini usa ka natural nga asido nga gikan sa mga lugas. Makapatay kini sa mga mikroorganismo sa panit ug makapamenos sa panghubag.
• Benzoyl peroxide: Kini anaa sa porma nga gel o panghugas. Kini sikat sa mga brand sama sa Clearasil®, PanOxyl®. Kini molihok pinaagi sa pag-target sa bakterya sa ibabaw sa panit nga hinungdan sa bugas-bugas. Bisan pa, kini mahimong medyo makapauga sa panit.
• Retinoids: Kini mga krema nga ginama gikan sa bitamina A. Ang ubang retinoids (pananglitan Differin®) mabatonan na karon nga walay reseta. Maayo kini para sa whiteheads ug blackheads. Mahimo kini nga hinungdan sa gamay nga pagkausab sa kolor sa panit, ug mahimong hinungdan sa pagpanit. Aron makunhuran kini nga mga epekto, mahimo nimo kini ibutang matag laing adlaw o gamiton kini uban ang moisturizer.

Mga pagtambal nga imong makuha gikan sa usa ka doktor

Kon ang mga pagtambal sa balay dili igo aron makontrol ang imong kondisyon, ang imong doktor, labi na ang usa ka dermatologist, mahimong moreseta niini nga matang sa pagtambal.

• Mga retinoid nga gireseta: Kini mas kusgan kay sa imong mapalit sa botika .
• Oral nga antibiotics: Kini gihatag aron makontrol ang bakterya nga hinungdan sa bugas-bugas.
• Microdermabrasion: Usa ka espesyal nga aparato ang gigamit aron hinayhinay nga kiskison ang ibabaw nga bahin sa panit. Kini moabli sa baradong mga pores.
• Mga kemikal nga pagpanit: Usa ka malumo nga kemikal nga solusyon ang ipahid sa panit, nga magtangtang sa mga ibabaw nga lut-od ug makunhuran ang mga whiteheads.
• Laser skin resurfacing: Kini naglakip sa pagdirekta sa mga laser beam sa panit aron makunhuran ang produksiyon sa lana gikan sa mga glandula sa lana.

Maayo ba o daotan ang pagpislit sa mga whiteheads?

Nahibal-an namon nga kung makakita ka og whitehead, makatintal nga pug-on kini. Apan ang pagbuhat niini mahimong makahimo sa usa ka gamay nga problema nga usa ka dako nga problema. Bantayi kung unsa ang mahitabo.

1. Mahimong mahitabo ang mga impeksyon: Ang bakterya gikan sa imong mga kuko ug mga tudlo makasulod sa lungag nga gipislit ug hinungdan sa impeksyon. Dayon, diin kaniadto adunay gamay nga 'whitehead', usa ka dako, pula, ug sakit nga hubag ang mahimong motubo.

2. Mahimong madaot ang panit: Sensitibo kaayo ang imong panit. Kon imong pug-on ug pisliton kini gamit ang imong mga kuko, ang panit mahimong madaot, hinungdan nga mohubag ug mamula ang bahin.

3. Mahimong maporma ang mga peklat: Kon imong pug-on kini og kusog, mahimo kining hinungdan sa permanenteng kadaot sa panit ug magbilin og permanenteng peklat. Usahay mahimo pa gani kining magpabilin nga itom nga lama.

Busa, bisag unsa pa nimo ka gusto, palihug ayaw pug-a ang imong whiteheads. Mawala ra kini sa ilang kaugalingon uban sa hustong pagtambal.

Dili ba nimo mapugngan ang pagtungha sa mga whiteheads?

Lisod hingpit nga mahunong ang mga whiteheads nga dala sa mga pagbag-o sa hormone. Apan, daghan pa ang atong mahimo aron makontrol ug makunhuran ang ilang pagtungha.

• Hugasi ang imong nawong kada adlaw: Hugasi ang imong nawong kaduha sa usa ka adlaw gamit ang init nga tubig ug usa ka malumo nga panglimpyo sa nawong. Ayaw kuskosi og kusog.
• Gamit og moisturizer: Ayaw lang pag-ingon og "moisturizer" tungod lang kay oily ang imong panit. Pagpili og moisturizer nga gimarkahan og "non-comedogenic" (buot ipasabot dili kini makabara sa imong mga follicle sa buhok).
• Pag-amping sa pag-makeup: Dili kinahanglan nga hingpit nimong hunongon ang pag-makeup. Apan pilia ang mga produkto nga "non-comedogenic". Ug siguruha nga hingpit nimong tangtangon ang makeup sa dili pa matulog sa gabii.
• Hupti nga limpyo ang imong buhok: Ang lana gikan sa imong buhok ug anit mahimong hinungdan sa pagpakita sa mga whiteheads sa imong nawong. Likayi ang pagbutang og hair gels, lana, ug uban pa sa imong nawong.
• Ipahilayo ang imong mga kamot gikan sa imong nawong:Ang kanunay nga paghikap sa nawong gamit ang mga kamot mahimong mobalhin sa hugaw ug bakterya gikan sa mga kamot ngadto sa nawong ug makapasamot sa bugas-bugas.