Mga butang nga kinahanglan nimong masayran bahin sa heart rate sa mga babaye!

Nakahunahuna ka na ba kon unsa ka paspas ang pagpitik sa imong kasingkasing kon nagtindog ka lang nga wala naglihok? Usahay mobati ka nga kusog kaayo ang pagpitik niini, ug usahay mobati ka nga hinay kaayo. Ilabi na nga importante alang sa mga babaye nga mahibal-an ang ilang pitik sa kasingkasing, tungod kay ang atong pitik sa kasingkasing mahimong lahi gamay sa mga lalaki.

Unsa ang normal nga heart rate sa usa ka babaye?

Ang aberids nga pitik sa kasingkasing sa usa ka hamtong nga babaye anaa sa taliwala sa 78 ug 82 ka pitik kada minuto. Apan ang atong giisip nga "normal nga range" anaa sa taliwala sa 60 ug 100 ka pitik kada minuto. Kini nga kantidad mahimong magkalahi sa matag tawo. Daghang butang ang makaapekto niini, lakip na ang imong mga hormone, ang ehersisyo nga imong gibuhat, ug ang imong estilo sa kinabuhi .

Sa kinatibuk-an, ang mga babaye adunay gamay nga mas taas nga pitik sa kasingkasing kaysa mga lalaki. Ang aberids nga pitik sa kasingkasing sa usa ka hamtong nga lalaki anaa sa taliwala sa 70 ug 72 ka pitik kada minuto.

Ngano nga lahi ang pitik sa kasingkasing sa mga lalaki ug babaye?

Adunay usa ka yano nga rason. Kasagaran, atol sa puberty , ang kasingkasing sa usa ka lalaki mahimong 15% ngadto sa 30% nga mas dako kay sa kasingkasing sa usa ka babaye. Kini nga pagdako sa gidak-on sa kasingkasing mahitabo samtang ang lawas motubo.

Hunahunaa karon, kon ang imong kasingkasing mopitik kausa, kana nga pagkontrata mao ang mobomba sa dugo sa tibuok nimong lawas. Ang kasingkasing sa mga babaye kasagaran mas gamay gamay kay sa kasingkasing sa mga lalaki, busa aron mabomba ang parehas nga gidaghanon sa dugo sa tibuok nimong lawas, ang imong kasingkasing kinahanglan nga mopitik og mas kanunay. Mao kana ang hinungdan nga ang atong pitik sa kasingkasing medyo mas taas. Nakita nimo?

Unsang pulso ang delikado para sa usa ka babaye?

Kon ang imong resting heart rate kanunay nga molapas sa 100 beats kada minuto, bisan kon wala ka nag-ehersisyo, kini mahimong usa ka seryoso nga kondisyon . Kinahanglan ka nga mokonsulta dayon sa doktor, labi na kon nakasinati ka usab og mga simtomas sama sa pagkalipong ug pagkalipong .

Susama, ang pitik sa kasingkasing nga moubos sa 60 ka pitik kada minuto usahay mahimong problema. Ilabi na kon mobati ka og kalipong, pagkalipong, o grabeng kakapoy. Apan, normal lang sa mga aktibo nga tawo, sama sa mga atleta, nga ang pitik sa kasingkasing anaa sa 40s ug 50s kada minuto. Walay angay ikabalaka.

Sa unsang paagi ang mga hormone makaapekto sa rate sa kasingkasing?

Nakaplagan sa panukiduki nga sa dili pa ang menopause , sa ato pa, sa dili pa hingpit nga mohunong ang regla, ang mga babaye adunay mas maayo nga pag-obra sa kasingkasing kaysa mga lalaki nga parehas og edad. Bisan pa, pagkahuman sa menopause, kini nga kalainan dili kaayo klaro. Nagtuo ang mga tigdukiduki nga kini mahimong may kalabotan sa hormone nga estrogen ug kahimsog sa kasingkasing.

Unsa ang epekto sa perimenopause ug menopause kanimo?

Sa dili pa moagi sa perimenopause ug menopause, ang mga babaye adunay mas maayong mga resulta gikan sa pipila ka mga kondisyon sa kasingkasing (kon itandi sa mga lalaki nga parehas og edad). Pananglitan:

• Aortic stenosis : Kini usa ka pagkipot sa balbula sa pangunang ugat sa kasingkasing.
• Pagkapakyas sa kasingkasing nga nagkagrabe : Pagkapakyas sa kasingkasing.
• Altapresyon (Altapresyon) .
• Hypertrophic cardiomyopathy (kadaot sa kasingkasing) .

Apan, ang mga resulta niining mga kondisyon halos parehas sa mga babaye nga postmenopausal ug mga lalaki nga parehas og edad.

Makapaayo ba ang hormone replacement therapy (HRT) sa panglawas sa kasingkasing?

Wala pa makit-i sa mga tigdukiduki nga ang hormone replacement therapy (HRT) usa ka epektibo nga pagtambal alang sa pagpalambo sa function sa kasingkasing sa mga babaye nga postmenopausal. Kini daw dili usab makapakunhod sa risgo sa mga cardiovascular emergency. Bisan pa, ang HRT makatabang sa pagkontrol sa mga sintomas sa menopause, sama sa palpitations, hot flashes, o night sweats .

Makaapekto ba ang imong binulan nga siklo sa pagregla sa imong kasingkasing?

Oo, sigurado gyud. Ang lebel sa imong hormone mausab sa tibuok nimong binulan nga siklo sa pagregla. Kasagaran, ang imong pitik sa kasingkasing motaas gamay atol sa obulasyon ug sa semana human niini (luteal phase). Ang imong pitik sa kasingkasing moubos gamay sa mga adlaw nga mosangko sa imong regla ug sa semana human niini (follicular phase). Normal lang kini.

Unsay mahitabo sa heart rate atol sa pagmabdos?

Mas taas ang aberids nga pitik sa kasingkasing sa mga mabdos kay sa mga dili mabdos. Kung ikaw mabdos, ang imong kasingkasing kinahanglan nga magtrabaho og mas kusog aron magbomba og dugo padulong sa imong matris . Ang gidaghanon sa dugo nga gibomba sa imong kasingkasing motaas og 30% ngadto sa 50%. Busa, ang imong aberids nga pitik sa kasingkasing motaas ngadto sa mga 90 ka pitik kada minuto atol sa pagmabdos. Usab, kung mag-ehersisyo ka atol sa pagmabdos, ang pitik sa imong kasingkasing motaas labaw pa sa normal.

Kasagaran nga adunay gagmay nga mga arrhythmias sa kasingkasing atol sa pagmabdos. Pananglitan, mga usa sa duha ka mabdos nga babaye ang makasinati og kondisyon nga gitawag og premature atrial contractions . Kini nga mga arrhythmias talagsa ra hinungdan sa mga komplikasyon ug kasagaran mawala nga walay pagtambal. Bisan pa, ang mas grabe nga mga arrhythmias, sama sa diastolic heart murmurs, mahimong magkinahanglan og pagtambal.

Unsa ang labing komon nga mga problema sa ritmo sa kasingkasing (arrhythmias) nga makaapekto sa mga babaye?

Ang ubang mga sakit sa ritmo sa kasingkasing (arrhythmias) ug mga kondisyon nga makaapekto sa pitik sa kasingkasing mas komon sa mga babaye. Ang uban niini mao ang:

• Atrial tachycardia : Usa ka dili regular, paspas nga pagpitik sa kasingkasing sa ibabaw nga mga lawak sa kasingkasing (atria).
• Atrioventricular nodal reentry tachycardia (AVNRT) : Balik-balik nga panghitabo sa paspas kaayo nga pagpitik sa kasingkasing.
• Long QT syndrome (LQTS) : Usa ka kondisyon diin ang usa ka electrical signal mas dugay ipadala agi sa mga lower chambers (ventricles) sa kasingkasing ug dayon ma-recharge.
• Postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS) : Usa ka kondisyon nga hinungdan sa pagkalipong ug paspas nga pagpitik sa kasingkasing kon mobarog ka gikan sa paghigda.
• Pulseless electrical activity (PEA) arrest : Kini usa ka klase sa atake sa kasingkasing. Ang mahitabo dinhi kay bisan kung adunay normal nga electrical signal gikan sa kasingkasing, ang kasingkasing wala nagpitik, busa walay pulso.
• Right ventricular outflow tract (RVOT) ventricular arrhythmias (VAs) : Usa ka sakit sa ritmo sa kasingkasing diin ang mga ventricle sa kasingkasing molaktaw sa pagpitik imbes nga mobomba sa husto.
• Sick sinus syndrome : Usa ka sakit sa ritmo sa kasingkasing nga mahitabo kung ang sinoatrial (SA) node, nga nagpadala sa electrical signal aron masugdan ang matag pitik sa kasingkasing, dili molihok sa husto.

Unsang mga problema sa ritmo sa kasingkasing ang dili kaayo makaapekto sa mga babaye?

Usab, ang mga babaye dili kaayo makasinati og pipila ka mga sakit sa ritmo sa kasingkasing ug mga kondisyon nga makaapekto sa pitik sa kasingkasing. Mga pananglitan:

• Atrial fibrillation (Afib) : Usa ka dili regular nga ritmo sa kasingkasing nga magsugod sa ibabaw nga mga lawak sa kasingkasing (atria). (Dugang bahin niini sa ubos)
• Fascicular ventricular tachycardia (FVT) : Usa ka kondisyon diin ang kasingkasing kusog nga mopitik, nga naglambigit sa mga pungpong sa mga lanot (fascicles) nga nagdala og mga electrical signal sa kasingkasing.
• Kalit nga kamatayon tungod sa kasingkasing : Usa ka medikal nga emerhensya nga gipahinabo sa kalit nga pagkawala sa pag-obra sa kasingkasing.
• Ventricular fibrillation : Usa ka dili regular nga ritmo sa kasingkasing nga makaapekto sa ubos nga mga lawak (ventricles) sa kasingkasing.
• Wolff-Parkinson-White (WPW) syndrome : Usa ka kondisyon nga mahitabo kung adunay dugang, dili regular nga agianan sa electrical signal system sa kasingkasing. Mahimo kini nga hinungdan sa dili normal nga pagpitik sa kasingkasing.

Lahi ba ang epekto sa atrial fibrillation (Afib) sa mga lalaki ug babaye?

Fibrilya sa atrium (Afib)Kini nga dili regular nga kondisyon sa pagpitik sa kasingkasing mas komon sa mga lalaki kaysa mga babaye. Bisan pa, kung ang mga babaye makasinati niini nga kondisyon, mahimo silang makasinati og lainlaing mga sintomas. Pananglitan:

• Kanunay nga kabalaka
• Mga palpitations sa kasingkasing

Dugang pa, ang mga babaye mas lagmit nga adunay ubang mga kondisyon uban sa Afib. Kini naglakip sa:

• Pagpalya sa kasingkasing nga adunay tipikal nga ejection fraction .
• Altapresyon (Altapresyon) .
• Sakit sa balbula .

Giunsa pagdayagnos ang mga sakit sa ritmo sa kasingkasing (Arrhythmias)?

Kon nagduda ka nga ikaw adunay sakit sa ritmo sa kasingkasing, mahimo kang ipadala sa usa ka electrophysiologist , usa ka cardiologist nga espesyalista sa mga sakit sa ritmo sa kasingkasing.

Ang imong doktor mahimong mogamit ug daghang mga pagsulay ug mga aparato aron madayagnos ang usa ka sakit sa ritmo sa kasingkasing. Ang uban niini naglakip sa:

• Ambulatory monitor : Kini mga aparato nga gisul-ob sa lawas. Girekord niini ang imong pitik sa kasingkasing sulod sa mga adlaw o semana. Makatabang kini sa pag-ila sa wala damha nga dili regular nga ritmo sa kasingkasing. Hunahunaa kini, usahay maayo ang imong pamati sa klinika sa doktor, apan gibati nimo ang pagpitik sa imong kasingkasing sa balay. Kini mapuslanon kaayo sa mga panahon nga sama niini.
• Pagsulay sa stress sa ehersisyo : Usa ka pagsulay nga nagsukod sa reaksyon sa imong kasingkasing kung imong dugangan ang imong kalihokan. Kasagaran, gihangyo ka nga maglakaw sa treadmill o magsakay sa exercise bike samtang konektado sa usa ka makina nga nagrekord sa electrical activity sa imong kasingkasing.
• Electrocardiogram (EKG/ECG) : Ang doktor mahimong mo-order og EKG aron irekord ang electrical activity sa imong kasingkasing. Niini, daghang gagmay, sticky patches (electrodes) ang ibutang sa imong dughan. Ang EKG machine magpakita sa electrical signals sa imong kasingkasing isip graph.
• Pagtuon sa Electrophysiology (EP) : Kon ang imong doktor nagkinahanglan og dugang nga impormasyon human sa EKG o stress test, mahimong kinahanglan nimo ang usa ka EP study. Niini, ang gagmay, haw-ang nga mga tubo (catheter) isulod pinaagi sa usa ka ugat sa dugo sa imong singit. Gamit kini nga mga catheter, masusi sa mga doktor ang function sa imong kasingkasing.
• Pagsulay sa tilt tableKini nga aparato nagpakita kung giunsa ang lainlaing mga posisyon sa lawas makaapekto sa imong pitik sa kasingkasing, presyon sa dugo, ug ritmo sa kasingkasing. Naghigda ka sa usa ka motorized tilt table ug konektado sa usa ka EKG machine. Samtang ang lamesa molihok sa lainlaing mga posisyon, ang EKG nagrekord sa elektrikal nga kalihokan sa imong kasingkasing.

Giunsa pagtambal ang mga sakit sa ritmo sa kasingkasing?

Kasagaran, ang pagtambal alang sa usa ka sakit sa ritmo sa kasingkasing mahimong maglakip sa:

• Mga Tambal : Ang imong doktor mahimong magreseta og mga tambal aron makontrol ang ritmo sa imong kasingkasing o makunhuran ang imong risgo sa pag-ulbo sa dugo ug stroke . Tungod kay ang mga babaye adunay mas taas nga QT interval kaysa mga lalaki, ang ubang mga tambal nga nagpalugway sa QT interval (pananglitan, sotalol, dofetilide, amiodarone ) mahimong dili kanunay angay.
• Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi : Ang ubang mga sakit mahimong maminusan pinaagi sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, sama sa paglimita sa caffeine o alkohol . Ang paghunong sa pagpanigarilyo makatabang usab sa pagdumala sa mga sakit.
• Electrical cardioversion : Samtang natulog ka, usa ka electrical shock ang ipadala sa imong chest wall. Mahimo kini nga ibalik ang normal nga ritmo sa kasingkasing. Mahimo kini nga mapuslanon alang sa mga pasyente nga dili makab-ot ang normal nga rate sa kasingkasing gamit ang tambal lamang. Gigamit usab kini isip usa ka pamaagi nga makaluwas sa kinabuhi alang sa mga pasyente nga adunay ventricular arrhythmias nga mahimong mosangpot sa kalit nga pag-aresto sa kasingkasing.
• Pagtangtang sa catheter : Ang doktor mosal-ot og catheter sa imong kasingkasing ug magpadala og init o bugnaw nga enerhiya agi niini. Kini makamugna og gagmay nga mga pilas sa tisyu sa kasingkasing nga hinungdan sa iregularidad, sa ingon makababag sa iregular nga mga electrical impulse.
• Mga gamit nga elektrikal : Mahimo kang makabenepisyo gikan sa usa ka gamay nga gamit nga gi-implant sa ilawom sa imong panit. Kini nga mga gamit makamatikod o makatambal sa dili regular nga ritmo sa kasingkasing. Ang ubang mga tawo adunay mga pacemaker . Kini magpadala ug gagmay nga mga electrical impulse nga nagkontrol sa pitik sa kasingkasing. Ang uban makabenepisyo gikan sa mga implantable cardioverter-defibrillator (ICD) . Kini makamatikod sa dili regular nga ritmo sa kasingkasing ug magpadala ug enerhiya sa kasingkasing aron mapasig-uli ang normal nga pitik sa kasingkasing.
• Operasyon : Kon walay laing pagtambal nga makakontrol sa pitik sa imong kasingkasing, ang imong doktor mahimong morekomendar og operasyon. Ang labing komon nga kapilian mao ang maze procedure . Niini nga pamaagi, ang usa ka cardiac surgeon maghimo og maze sa mga incision sa tisyu sa imong kasingkasing aron babagan ang dili regular nga mga electrical signal.

Busa, unsa ang mensahe nga gusto natong madala gikan niining istorya?

Kon kalit lang nimong mabati nga mas kusog ang pitik sa imong kasingkasing samtang nagpahayahay ka human sa trabaho, basin nahadlok ka gamay, di ba? O basin nakabantay ka nga ang pitik sa kasingkasing sa usa sa imong mga higala nga lalaki kanunayng mas ubos kay sa imoha.

Hinumdumi, normal lang sa mga babaye nga mas taas gamay ang pitik sa ilang kasingkasing kaysa mga lalaki. Murag naimpluwensyahan kini sa mga hormone.

Apan, kon ang imong resting heart rate kanunay nga labaw sa 100 beats kada minuto , kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Usab, kon ang imong heart rate kanunay nga ubos sa 60 beats kada minuto, labi na kon dili ka kaayo aktibo sa sports o ehersisyo, sultihi ang imong doktor bahin niini. Importante kaayo ang pag-atiman sa imong kasingkasing!

` Presyo sa kasingkasing, panglawas sa kababayen-an, kasingkasing, mga hormone, menopos, pagmabdos, arrhythmia