ئایا گرێی غودەی دەرەقی لە ملتدا هەیە؟ با بێ ترس لەم بارەیەوە بزانین!

تا ئێستا هەستت بە گرێ یان چەقۆیەک کردووە لە پێشەوەی ملتدا؟ یان ڕەنگە پزیشکێک پشکنینی بۆ کردبێتیت و بڵێت: گرێیەک لەسەر غودەی دەرەقیت هەیە. ئاساییە هەست بە کەمێک ترس بکەیت کاتێک ئەمە دەبیستت. بەڵام خەمت نەبێت! زۆربەی کات گرێی غودەی دەرەقی مەترسیدار نییە. بەڵام گرنگە ئاگاداریان بیت. ئەمڕۆ با بە زاراوەیەکی سادە باسی گرێی تایرۆید بکەین.

گرێی تایرۆید چییە؟

بە سادەیی، گرێی تایرۆید بریتییە لە گەشەیەکی نائاسایی خانەکانی ناو ڕژێنی تایرۆیدەکەت، وەک گرێیەکی بچووک.

بیهێنە بەرچاوت، لە پێشەوەی ملمان، تەنها لە خوارەوەی ئێسکی کۆلارە، ڕژێنێکی بچووکی شێوە پەپوولەیی هەیە. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ڕژێنی تایرۆید . ئەمە لە ڕاستیدا ڕژێنێکی ناوپۆشی لەش لە جەستەماندا. دوو هۆرمۆنی زۆر گرنگ بۆ جەستەمان بەرهەم دەهێنێت کە بریتین لە تایرۆکسین (T4) و تراییۆدۆتایرۆنین (T3) . ئەم هۆرمۆنانە کۆنتڕۆڵی زۆر شت لە جەستەمان دەکەن. بۆ نموونە:

• میتابۆلیزمی جەستەمان بە باشی بەڕێوەببەین.
• پلەی گەرمی جەستە کۆنتڕۆڵ بکە.
• کۆنتڕۆڵی باری دەروونی و وروژاندنمان بکە.
• کۆنتڕۆڵی پەپولەی خوێن و لێدانی دڵت بکە .
• خۆراک بە باشی هەرس بکە .

کەواتە، ئەو گرێیانە دەتوانن لە ڕژێنی تایرۆیددا دروست ببن، کە زۆر کاری گرنگ دەکات. هەروەها دەتوانرێت ئەم گرێیانە پۆلێن بکرێن بۆ:

• لەوانەیە تەنها یەک گرێ (گرێی تاکەکەسی) هەبێت.
• هەروەها لەوانەیە چەندین گرێ هەبن .
• ڕەنگە هەندێک لە گرێیەکان پڕ بن لە شلە، کە ئێمە پێی دەڵێین گرێی کیسی .
• ڕەنگە هەندێکیان ڕەق بن، پێیان دەوترێت گرێی ڕەق .

شتە گرنگەکە ئەوەیە کە زیاتر لە 90%ی ئەم گرێیانە کە لە گەورەکاندا دەبینرێن شێرپەنجە نین یان بێهۆشکەرن . واتە ئەوان کێشەیەکی گەورە نین. بەڵام لە نێوان 4 بۆ 6.5% (4.0% بۆ 6.5%) دەتوانێت شێرپەنجەی تایرۆید بێت . بۆیە ئەگەر گرێیەکت هەبوو گرنگە دڵنیا بیت لەوەی کە شێرپەنجە نییە. هەندێک جار ئەم گرێیانە دەتوانن نیشانەیەک بن بۆ نەخۆشییەکی تری غودەی دەرەقی.

کێ زیاتر ئەگەری تووشبوون بەم گرێیانەی غودەی دەرەقی هەیە؟

لە ڕاستیدا هەر کەسێک دەتوانێت تووشی گرێی تایرۆید بێت. دەتوانێت کاریگەری لەسەر منداڵان و گەورەکان و هەر کەسێک هەبێت. بەڵام ژنان چوار هێندە زیاتر لە پیاوان تووشی ئەم نەخۆشییە دەبن.ئەم چەقۆیانە زیاتر ئەگەری دروستبوونیان هەیە.

هەروەها ئەو کەسانەی لەو وڵاتانەدا کە یۆد بۆ خۆراکەکانیان زیاد نەکراوە ئەگەری تووشبوونیان بەم حاڵەتانە زیاترە، چونکە یۆد پێویستە بۆ ڕژێنی غودەی دەرەقی بۆ دروستکردنی هۆرمۆن.

هەندێک هۆکاری تر هەن کە ئەگەری تووشبوون بە گرێی غودەی دەرەقی زیاد دەکەن: ١.

• ئەگەر پێشتر چارەسەری تیشکی تایرۆیدت وەرگرتووە .
• ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا گرێی غودەی دەرەقی یان شێرپەنجەی غودەی دەرەقی هەبووبێت (مێژووی خێزان).
• مەترسییەکە لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات .
• بۆ ئەو کەسانەی کە کەمخوێنی کەمی ئاسنیان هەیە .
• بۆ ئەوانەی جگەرە دەکێشن (جگەرەکێشان) .
• بۆ ئەوانەی قەڵەوییان هەیە .
• بۆ ئەوانەی کە نەخۆشی گۆڕانکاری خۆراکیان هەیە .
• بۆ ئەوانەی کە کحول دەخۆنەوە (خواردنەوەی کحول) .
• بۆ ئەو کەسانەی کە ئاستی فاکتەری گەشەکردنی هاوشێوەی ئەنسۆلین-١ (هۆرمۆنییەک)یان لە جەستەدا بەرزبووەتەوە.
• ئەو ژنانەی کە ڕیشاڵی منداڵدانیان هەیە .

تا چەند گرێی غودەی دەرەقی باوە؟

ئەمانە لە ڕاستیدا زۆر باون. پزیشکێک لە کاتی پشکنینی جەستەیی ڕۆتینیدا ئەم گرێیانە لە 5% بۆ 7% ی گەورەکاندا دەبینێتەوە. بەڵام سۆنەر دەتوانێت بزانێت کە لە نێوان ٢٠% بۆ ٧٦% ی گەورەکان ئەم گرێیانەیان هەیە. ئەمەش بەو مانایەیە کە ڕەنگە زۆر کەس هەیانبێت بەبێ ئەوەی تەنانەت بزانن.

بەڵام ئەمانە لە نێو منداڵانی بچووکدا ئەوەندە باو نین.

ئایا پێویستە لە گرێی غودەی دەرەقی بترسین؟

زۆربەی کات گرێی غودەی دەرەقی هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت. وەک پێشتر باسمان کرد زۆرینەیان بێهۆشکەرن . بەڵام، ڕێژەیەکی زۆر کەم دەتوانێت شێرپەنجەی تایرۆید بێت , بۆیە ئەگەر بۆت دەرکەوت کە گرێیەکت هەیە، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی پشکنین بۆ بکەیت. ئەگەر شێرپەنجە بێت، تا زووتر بدۆزرێتەوە و چارەسەر بکرێت، باشترە .

لەبیرت بێت ئەگەر گرێیەکت بینی و پێت وایە شێرپەنجەیە، مەترسە. بەڵام، بە دڵنیاییەوە پێویستە لەلایەن پزیشکێکەوە پشکنین بۆ بکرێت.

نیشانەکانی گرێی غودەی دەرەقی چین؟

زۆربەی گرێکانی غودەی دەرەقی هیچ نیشانەیەک دروست ناکەن، واتە لەوانەیە هەست بە هیچ شتێک نەکەیت. بەڵام ئەگەر چەند گرێیەکت هەبوو، یان ئەگەر گرێکە گەورە بوو، لەوانەیە بتوانیت لە ملدا هەستی پێبکەیت.

زۆر بە دەگمەن، ئەگەر گرێیەکان زۆر گەورە بوون، لەوانەیە ئەم نیشانانەت بۆ دەربکەوێت:

• کێشە لە قووتدانی خۆراک یان شلەمەنی , کێشە لە هەناسەدان. بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر هەستت کرد شتێک لە قوڕگتدا گیر بووە کاتێک نان دەخۆیت، یان هەستت کرد کە تەنانەت کەمێک ئاویش بخۆیتەوە قورسە...
• زەقبوونەوە یان گۆڕانی دەنگ.
• هەستکردن بە ئازار لە بەشی پێشەوەی مل.
• ئاوسانی ڕژێنی تایرۆیدیش پێی دەوترێت گەدە .

هەندێک لە گرێکان، بە تایبەت گرێیەکانی تایرۆید کە زۆر کاردەکەن ، دەست دەکەن بە بەرهەمهێنانی هۆرمۆنی تایرۆیدی زۆر، حاڵەتێک کە پێی دەوترێت زیادبوونی غودەی دەرەقی . نیشانەکانی بریتین لە:

نیشانەکانی زیادبوونی هۆرمۆنەکانی غودەی دەرەقی (Hyperthyroidism)

• لێدانی خێرای دڵ یان لێدانی دڵ .
• هەستکردن بە لەرزۆکی و/یان دەمارگیری بەردەوام.
• دابەزاندنی کێش , هەرچەندە ئارەزووی خواردن زیاد دەکات.
• زیادبوونی ئارەزووی خواردن .
• سکچوون و زیاتر جووڵەی ڕیخۆڵە .
• سەختی خەوتن .
• گەورەبوونی ڕژێنی تایرۆید یان گەدە .
• سوڕی مانگانە سووک یان لەدەستدانی سوڕی مانگانە لە ئافرەتان.

هەروەها هەندێک کەس کە گرێی غودەی دەرەقییان هەیە لەوانەیە ئاستی هۆرمۆنی غودەی دەرەقییان کەم بێت. ئەمەش پێی دەوترێت کەمبوونەوەی غودەی دەرەقی . لێرەدا نیشانەکانی ئەم نەخۆشییە دەخەینەڕوو:

نیشانەکانی کەمی هۆرمۆنەکانی غودەی دەرەقی (Hypothyroidism)

• هەستکردن بە ماندوێتی بەردەوام (ماندوێتی) .
• سڕبوون و زەقبوونەوە لە دەستەکانتدا.
• زیادبوونی کێش .
• پێست و قژی وشک و درشت .
• قەبزی .
• خەمۆکی، یان خەمۆکی دەروونی .
• زۆر و قورس سوڕی مانگانە لە ئافرەتاندا.

بۆچی ئەم گرێیانەی غودەی دەرەقی دروست دەبن؟ هۆکارەکانی چین؟

توێژەران تا ئێستا بە تەواوی نازانن بۆچی زۆربەی گرێی غودەی دەرەقی گەشە دەکات. بەڵام بە هۆکاری جۆراوجۆر دەتوانن گەشە بکەن. چەند جۆرێکی گرێ هەیە: ١.

• گرێی کۆلۆید:ئەمانە باوترین جۆرن. بەهۆی گەشەکردنی زۆری شانە ئاساییەکانی تایرۆیدەوە دروست دەبن. شێرپەنجەیی (بێنین) نین. دەتوانن گەورە ببن، بەڵام لە دەرەوەی ڕژێنی غودەی دەرەقی بڵاونابنەوە.
• کیسی غودەی دەرەقی: ئەمانە بریتین لە گرێ کە پڕن لە شلە، یان بەشێکیان شلە و بەشێکیان ڕەقن. مەترسی تووشبوونیان بە شێرپەنجە (نەخۆشی شێرپەنجەیی) کەمە. ئەگەر لە ٢ سانتیمەتر گەورەتر بن، پزیشکەکان چاودێرییان دەکەن یان بایۆپسی ئەنجام دەدەن.
• گرێی هەوکردن: ئەمانە بەهۆی هەوکردنی درێژخایەنی ڕژێنی غودەی دەرەقی دروست دەبن. دەتوانن بە ئازار بن یان بێ ئازار.
• گەدەی فرە گرێ: هەندێک جار ڕژێنی غودەی دەرەقی گەورە دەبێت بەهۆی چەندین گرێ (گۆیتێر). ئەم گرێیانە بەزۆری شێرپەنجە نین.
• گرێی غودەی دەرەقی زۆر کارکردن: ئەم گرێیانە هۆرمۆنی زیادەی غودەی دەرەقی بەرهەم دەهێنن. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی غودەی دەرەقی , کە پێویستی بە چارەسەرە.
• شێرپەنجەی غودەی دەرەقی: کاتێک باس لە گرێی غودەی دەرەقی دەکەین، گەورەترین ترس کە هەمانە ئەوەیە کە ئایا شێرپەنجە یان نا. خۆشبەختانە شێرپەنجەی غودەی دەرەقی زۆر دەگمەنە. کەمتر لە 6.5%ی هەموو گرێیەکانی تایرۆید شێرپەنجەن .

چۆن بە وردی دیاری دەکەیت کە گرێی غودەی دەرەقیت هەیە یان نا؟

هەندێک جار دەتوانیت خۆت هەست بە گرێی غودەی دەرەقی بکەیت، یان لە ئاوێنەدا بیبینیت. یان لەوانەیە پزیشکەکەت لە کاتی پشکنینی جەستەیدا بیدۆزێتەوە. هەروەها دەتوانرێت گرێیەک بە هەڵە بدۆزرێتەوە لە کاتی تاقیکردنەوەی وێنەگرتن کە بە هۆکارێکی تر ئەنجام دەدرێت.

هەرچەندە زۆربەی گرێکانی تایرۆید شێرپەنجە نین (بێهۆشکەر)، بەڵام زۆرێک لە گرێکان پێویستیان بە جۆرێک لە پشکنین هەیە بەهۆی ئەوەی ئەگەری کەمی ئەوەی کە شێرپەنجە بن.

چ پشکنینێک بۆ ئەمە دەکرێت؟

لەوانەیە پزیشکەکەت یەکێک یان زیاتر لەم پشکنینانە ئەنجام بدات بۆ گەڕان بەدوای گرێی تایرۆید:

• پشکنینی خوێنی غودەی دەرەقی: ئەمەش ئاستی هۆرمۆنەکانی غودەی دەرەقی لە خوێندا دەپشکنێت. زۆربەی کات ئەگەر گرێش هەبێت ئاستی هۆرمۆنەکان ئاساییە. بەڵام هەندێک جار دەتوانن نائاسایی بن، ئەمەش دەتوانێت ئاماژە بێت بۆ تێکچوونی غودەی دەرەقی.
• سۆنەر: ئەمە پشکنینێکە کە شەپۆلی دەنگی بەکاردێت بۆ گرتنی وێنەی ڕژێنی غودەی دەرەقی. دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا گرێیەک ڕەقە یان کیسی پڕ لە شلە. (گرێی ڕەق ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجە زیاترە.) هەروەها دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ چاودێریکردنی گەشەی گرێکە و دۆزینەوەی گرێ کە دەستگەیشتنیان سەختە. هەندێک جار، سۆنەر دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێنماییکردنی دەرزییەکە لە کاتی بایۆپسی دەرزی ورددا .
• بایۆپسی بە دەرزی ورد:لەم پشکنینەدا پزیشکێک دەرزییەکی زۆر تەنک بەکاردەهێنێت بۆ دەرهێنانی نمونەی خانەکانی گرێ یان گرێی غودەی دەرەقی. پاشان نمونەکە دەنێردرێت بۆ تاقیگەیەک بۆ پشکنین. زۆربەی گرێکان شێرپەنجە نین. بەڵام ئەگەر ئەنجامی پشکنینەکە بێ ئەنجام بوو، لەوانەیە پزیشک دووبارە پشکنینەکە بکاتەوە. یان، لەوانەیە پێشنیاری نەشتەرگەری بکەن بۆ لابردنی گرێیەکە بۆ ئەوەی دەستنیشانکردنی یەکلاکەرەوە ئەنجام بدرێت.
• سکانی وەرگرتنی غودەی دەرەقی: لەم پشکنینەدا بڕێکی کەم لە یۆدی تیشکدەر دەدرێتێ بۆ خواردنەوە. پاشان پزیشکەکە سەیری ئەوە دەکات کە گرێیەکانی غودەی دەرەقی چەند یۆد هەڵدەمژن و شانە ئاساییەکانی غودەی دەرەقی چەند یۆد هەڵدەمژن. ئەمەش زانیاری زیاتر لەسەر گرێی غودەی دەرەقی دەدات، کە دەتوانێت یارمەتی پزیشک بدات بۆ دیاریکردنی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە.

چارەسەرەکانی گرێی غودەی دەرەقی چین؟

چارەسەر بەندە بە جۆری گرێی غودەی دەرەقی. چەندین بژاردەی چارەسەرکردن هەیە: ١.

• هیچ چارەسەرێک/سەیرکردن و چاوەڕوانی: ئەگەر گرێکان شێرپەنجەیی نەبوون، لەوانەیە تۆ و پزیشکەکەت بڕیار بدەن کە لە ئێستادا هیچ چارەسەرێک پێویست نییە. بەڵام پێویستە بە بەردەوامی سەردانی پزیشکەکەت بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت ئایا گرێکان دەگۆڕدرێن یان نا.
• یۆدی تیشکدەر: پزیشکان یۆدی تیشکدەر بەکاردەهێنن بۆ چارەسەرکردنی گرێی غودەی دەرەقی کە زۆر کارا دەکەن و گەدە بە چەند گرێیەک. کاتێک ڕژێنی تایرۆید ئەم یۆدی تیشکدەرە هەڵدەمژێت، گرێکان بچووک دەبنەوە.
• نەشتەرگەری: ئەگەر گرێکان شێرپەنجەیی بوون، کە دەبنە هۆی گیران وەک کێشەی قووتدان یان هەناسەدان، و “گوماناوی” بوون (واتە بەبێ لابردنی نەشتەرگەری و پشکنین ناتوانرێت دەستنیشان بکرێن)، باشترین چارەسەر ئەوەیە کە بە نەشتەرگەری لاببرێن.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە گرێی غودەی دەرەقی بکرێت؟

چونکە توێژەران نازانن هۆکاری زۆربەی گرێیەکانی غودەی دەرەقی چییە، زۆرجار ناتوانرێت ڕێگری لێبکرێت.

بەڵام دەتوانیت هەوڵبدەیت مەترسییەکانت کەم بکەیتەوە بە کۆنتڕۆڵکردنی هەندێک هۆکاری مەترسی. بۆ نموونە ئەگەر قەڵەوی , لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی پاراستنی کێشێکی تەندروست. ئەگەر جگەرە دەکێشیت هەوڵبدە واز لە جگەرەکێشان بهێنیت . هەروەها دڵنیابە کە یۆدێکی پێویست لە خۆراکەکەتدا بەدەست دەهێنیت. ئەگەر خوێی سەر مێز یۆد کراو بەکاربهێنیت , پێدەچێت یۆدێکی پێویست بەدەست بهێنیت.

هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی کە حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون و/یان ستاتین بە شێوەی زارەکی دەخۆن، لەوانەیە مەترسی تووشبوونیان بە گرێی تایرۆید کەمتر بێت.

ئەگەر گرێی غودەی دەرەقیت هەبێت پێشبینی چییە؟ (پێشبینی)

گرێی غودەی دەرەقی کە شێرپەنجەیی نییە (بێهۆشکەر).پێشبینی زۆر باشە. زۆرجار پێویستیان بە چارەسەرکردن نییە. جگە لەوەش، تەنها ڕێژەیەکی کەم لەم گرێیە غەیرە شێرپەنجەییەکان، نزیکەی 1%، دەبنە هۆی نەخۆشی تایرۆید , و تەنانەت ئەوانەیش دەتوانرێت چارەسەر بکرێن.

ئاسۆی گرێ شێرپەنجەییەکانی تایرۆید بەپێی چەند هۆکارێک دەگۆڕێت، لەوانە:

• جۆری شێرپەنجە .
• تەمەنی تۆ لە کاتی دەستنیشانکردندا .
• قەبارەی گرێ/وەرەمەکە .
• ئایا بڵاوبووەتەوە بۆ شانەکانی نزیک، وەکو گرێ لیمفاوییەکان .
• ئایا بڵاوبووەتەوە (متاستاز) بۆ بەشە دوورەکانی جەستە.

ئەگەر تووشی شێرپەنجەی غودەی دەرەقی بوویت، پزیشکەکەت دەتوانێت پێشبینییەکی وردترت پێبدات.

ئایا منداڵانی بچووک تووشی گرێی تایرۆید دەبن؟

منداڵانی بچووک زۆر کەمتر تووشی گرێی غودەی دەرەقی دەبن بە بەراورد بە گەورەکان، بەڵام توێژەران هێشتا بە تەواوی دڵنیا نین کە چەندە.

ئەو گرێیانەی لە منداڵان و هەرزەکاراندا دەبینرێن ئەگەری تووشبوونیان بە شێرپەنجەی غودەی دەرەقی زیاترە بە بەراورد بە گەورەکان. بەڵام زیاتر لە 75%ی ئەو گرێیانەی کە لە منداڵان و هەرزەکاراندا دەبینرێن شێرپەنجە نین (بێهۆشکەر) .

نیشانەکان و دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن لە منداڵاندا هەمان شتە کە لە گەورەکاندا هەیە (وەک لە سەرەوە باسمان کرد).

لە کۆتاییدا، دەبێت پێت بڵێم... (پەیامی بردنە ماڵەوە)

گرێی غودەی دەرەقی زۆر باو و ئاساییە، و بەزۆری هیچ کێشەیەکی گەورە دروست ناکات. بەڵام ئەگەر هەستت بە گرێیەک کرد لە پێشەوەی ملتدا، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک . هەرچەندە زۆربەی گرێکان شێرپەنجە نین، بەڵام گرنگە پشکنینیان بۆ بکرێت چونکە ئەگەری کەم هەیە کە شێرپەنجە بن.

ئەگەر پێشتر دەزانیت کە گرێی غودەی دەرەقیت هەیە، و پزیشکەکەت ئامۆژگاریت کردووە کە "سەیر و چاوەڕوانی" بکەیت، لەبیرت نەچێت بە ماوەیەکی ڕێکوپێک سەردانی پزیشکەکەت بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت هیچ گۆڕانکارییەک لە گرێیەکەدا هەیە .

ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو سەبارەت بە ئەگەری توشبوونت بە شێرپەنجەی غودەی دەرەقی یان نەخۆشی غودەی دەرەقی، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. ئەوان لێرەن بۆ یارمەتیدان. مەترسە، ئاگاداربە!