تا ئێستا مینی جەڵتەی مێشکت هەبووە؟ ئەمەش پێی دەوترێت TIA (Transient Ischemic Attack)!

تا ئێستا گوێت لە هێرشی ئیسکیمیکی ڕاگوزەر ( TIA ) بووە؟ لەوانەیە کەمێک سەیر بێت بۆت. بە سادەیی، وەک جەڵتەی مێشکێکی کاتی وایە . واتە ڕۆیشتنی خوێن بۆ بەشێکی مێشکمان بۆ ماوەیەکی کاتی سنووردار دەبێت و دواتر دەگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی. ئەمە شتێکە کە بەڕاستی پێویستە خەمی لێ بخۆین، چونکە دەتوانێت پێشەکی بێت بۆ جەڵتەی مێشکی گەورە. کەواتە، ئەمڕۆ باس لە TIA دەکەین بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.

TIA بەڕاستی چییە؟

TIA وەک پێشتر باسم کرد، پچڕانی کاتی ڕۆیشتنی خوێنە بۆ بەشێک لە مێشکت. وەک بۆرییەکی ئاو وایە کە بۆ ماوەیەک گیراوە و دواتر دەکرێتەوە. کاتێک ڕۆیشتنی خوێن دەبڕدرێت، خانەکانی مێشک ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان بەدەست ناهێنن. پاشان ئەو خانانە بۆ ماوەیەک واز لە کارکردن دێنن، هەندێکجاریش دەست دەکەن بە تێکچوون. ئەمەیە کە ئێمە پێی دەڵێین `(ئیسکیمیا)`.

زۆرجار بەم شتە پێی دەوترێت TIA. زۆر لە ``جەڵتەی مێشکی ئیسکیمیک'' دەچێت، کە جەڵتەی مێشکێکە کە بەهۆی خوێن مەینەوە دروست دەبێت. نیشانەکانی بۆ هەردووکیان وەک یەکن. بەڵام جیاوازی سەرەکی ئەوەیە کە نیشانەکانی TIA لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا (زۆرجار لە ماوەی چەند خولەکێکدا) بە تەواوی نامێنن.

گرنگترین شت: TIA حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە، هەروەک جەڵتەی مێشک! چونکە ناتوانین بە دڵنیاییەوە بزانین کە ئایا TIA یان جەڵتەی مێشک کاتێک نیشانەکان دەست پێدەکەن. بۆیە ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت نیشانەکانی جەڵتەی مێشکیان هەبوو (بۆ نموونە لەدەستدانی هۆشیاری، نەتوانینی قسەکردن، دابەزینی دەموچاو، گۆڕانی بینین )، پێویستە دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە 1990 (خزمەتگوزاری ئەمبولانسی فریاگوزاری سریلانکا) بکەیت. تەنانەت ئەگەر نیشانەکانت کەمێک کەم ببنەوە، چاوەڕێ مەکە و بیر لەوە مەکەرەوە، “ئۆه، ئەمە باشە.” TIA دەتوانێت نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە بێت پێش ئەوەی جەڵتەی مێشکی گەورە ڕووبدات!

TIA یان “مینی جەڵتەی مێشک” – کام ناوی دروستە؟

هەروەها زۆر کەس بە TIA بە "جەڵتەی بچووک" ناودەبەن. بەڵام ئەوە بەتەواوی ناوی دروست نییە. TIA هەمیشە “مینی” نییە، یان بچووک نییە. هەندێک جار دەتوانێت کاریگەری لەسەر ناوچەیەکی گەورەتری مێشک هەبێت. گرنگ ئەوەیە کە جەڵتەی مێشکی ڕاستەقینە دەتوانێت لە ماوەی چەند خولەکێک، چەند کاتژمێرێک، یان چەند ڕۆژێکدا دوای TIA ڕووبدات.

دوو جیاوازی سەرەکی دیکە لە نێوان جەڵتەی مێشک و TIA هەیە:

1- بەزۆری TIA بە تەنیا دەڕوات. واتە نیشانەکانی نامێنن. بەڵام جەڵتەی مێشک نایکات. پێویستی بە چارەسەرکردنە.

2- ئەگەر جەڵتەی مێشکت هەبوو ئەوا نیشانەکانی لە MRI scan دەبینرێت. تەنانەت ئەگەر نیشانەکانت نەمێنن، ئەوا زیانەکانی مێشکت هەر لەوێیە. لە TIA دا، بەزۆری جیاوازییەکی زۆر لە MRIدا نییە.

نیشانەکانی TIA چین؟

نیشانەکانی TIA زۆر لە نیشانەکانی جەڵتەی مێشک دەچن. یەکێک یان زیاتر لەمانە لەوانەیە لە یەک کاتدا ڕوو بدەن:

• لەدەستدانی هێز یان ئیفلیجی لە لایەکی لەش (Hemiplegia): بیهێنە بەرچاوت کە لەناکاو نەتوانیت قۆڵ یان قاچێک بەرز بکەیتەوە، یان هەست دەکەیت لەکاتی ڕۆشتندا پاڵت بۆ لایەک گرتووە.
• سەختی یان نەتوانینی قسەکردن (Aphasia): سەختی دروستکردنی وشە، نەتوانینی ئەوەی بڵێیت کە دەتەوێت بیڵێیت، یان نەتوانیت تێبگەیت کە ئەوانی تر چی دەڵێن.
• لکەلکە یان قسەی شل (Dysarthria): لە کاتی قسەکردندا وشەکان ڕوون نین، وەک ئەوەی زمان گیر بووبێت.
• لەدەستدانی کۆنتڕۆڵ یان دابەزینی لایەکی دەموچاو: لەکاتی سەیرکردنی ئاوێنەدا گۆشەی دەم لە لایەکدا دەچێتە خوارەوە و هەست دەکەیت داخستنی چاو قورسە.
• لەدەستدانی هەستکردن لەناکاو لە هەستێک یان چەند هەستێکدا (بینین، بیستن، بۆنکردن، تامکردن، دەست لێدان ): لەناکاو لەدەستدانی بینین، بیستن، بۆنکردن، یان تامکردن.
• بینین کاڵ یان دوو بینین (Diplopia): بینینی دوو شت بە یەکجار، یان بینینی کاڵ.
• لەدەستدانی هاوسەنگی یان سەختی لە جوڵاندنی جەستە (Ataxia): هەست دەکەیت لەکاتی ڕۆشتندا دەلەرزیت، هەروەها کۆنتڕۆڵکردنی ئەندامەکانت قورسە.
• سەرگێژخواردن: هەستکردنە بە سەرگێژخواردن یان خولانەوەی سەر .
• سکچوون و ڕشانەوە : هەستکردن بە وەرگەڕانی گەدەت، وە لەوانەیە هەست بە ڕشانەوە بکەیت.
• ڕەقبوونی مل: سوڕاندنی مل قورسە، هەست بە ڕەقبوون دەکەیت.
• ناسەقامگیری سۆزداری و گۆڕانی کەسایەتی: توڕەیی لەناکاو، جادووی گریان، یان گۆڕانکاری لە ڕەفتاردا.
• سەرلێشێواوی یان وروژاندن: ناتوانێت بزانێت چی ڕوودەدات، هەست بە وروژاندن دەکات.
• لەبیرچوونەوە: ناتوانیت بیرت بێت چی ڕوویداوە، وە ناتوانیت بیرت بێت کە ماوەیەکی کەم پێش ئێستا چیت کردووە.
• سەرئێشە (بەزۆری لەناکاو و توند): سەرئێشەیەکی کتوپڕ و توند.
• بێهۆشبوون یان بێهۆشبوون: لەدەستدانی هۆشی لەناکاو.

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو , پشتگوێیان مەخە. دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.

هۆکاری TIA چییە؟

هۆکارەکانی هەردوو جۆری TIA و `(جەڵتەی مێشکی ئیسکیمیک)` تاڕادەیەکی زۆر هاوشێوەن. ئەمانە بریتین لە:

• ترۆمبۆزی: مەینێکی خوێن لەناو بۆرییەکی خوێن لە مێشکدا دروست دەبێت و دەیگرێت.
• بەشێک لە خوێن مەینێک کە لە شوێنێکی تری لەش دروست بووە دەشکێت و گەشت دەکات بۆ مێشک (Thromboembolism): بیهێنە بەرچاوت کە خوێن مەینێک لە دڵدا یان لە خوێنبەرە گەورەکانی مل (Carotid arteries) دروست بووە، دەشکێت و لەگەڵ خوێندا گەشت دەکات و لە بۆرییەکی بچووکی خوێن لە مێشکدا گیر دەبێت.
• جەڵتەی لاکونەر: گیرانی بۆرییە زۆر بچووکەکانی خوێن لە مێشکدا.
• TIA کریپتۆجینیک: کریپتۆجینیک بە واتای "هۆکاری شاراوە". ئەمەش بەو مانایەیە کە هەندێک لە TIA هۆکارێکی ئاشکرایان نییە.

هۆکارەکانی مەترسی بۆ ئەم حاڵەتە چین؟

زۆر هۆکار هەن کە دەتوانن ببنە هۆی یان ئەگەری تووشبوون بە TIA زیاد بکات. ئێمە ئەم هۆکارانەی مەترسی ناودەبەین.

• بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن): ئەمە سەرەکیترین و بەهێزترین هۆکاری مەترسییە بۆ تووشبوون بە TIA. هەر بۆیە هەمیشە دەڵێین پەستانی خوێنت لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بێت.
• جۆری دووەمی شەکرە: هەروەها ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە مەترسی تووشبوونیان بە TIA زیاترە.
• بەکارهێنانی تووتن (بەتایبەت جگەرەکێشان یان ڤاپینگ): جگەرەکێشان و ڤاپینگ کاریگەرییەکی زۆریان لەسەر ئەمە هەیە.
• لەرزین لە دەمارەکان (Afib): ئەمەش ڕیتمێکی نائاسایی دڵە (Arrhythmia). لەم حاڵەتەدا ڕەنگە خوێن لە ژوورێکی دڵدا بە باشی نەڕژێت و لەوانەیە لە حاڵەتی وەستان بێت. ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی مەینی خوێن ئاسانتر. ئەم خوێن مەینانە دەتوانن گەشت بکەن بۆ مێشک و گیر بخۆن.
• پێشتر جەڵتەی مێشک یان TIA: ئەگەر پێشتر جەڵتەی مێشک یان TIA بوویت، ئەگەری تووشبوون بە TIA ی تر زیاترە.

هۆکارەکانی تری مەترسی: ١.

• نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی دڵی پێشوو (بەتایبەت بەم دواییانە): ئەو کەسانەی نەخۆشی دڵیان هەیە و ئەوانەی جەڵتەی دڵیان هەبووە مەترسی زیاتریان لەسەرە.
• بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ (Hyperlipidemia): بەهۆی بەرزبوونەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵی خراپ (LDL cholesterol) لە خوێندا، ئەمانە دەتوانن لەناو خوێنبەرەکاندا دابنرێن و خوێنبەرەکان تەسک بکەنەوە. ئەمەش پێی دەوترێت ``ڕەقبوونی خوێنبەرەکان``.
• کێشی زیادە یان قەڵەوی: هەروەها کەسانی قەڵەو مەترسی زیاتریان لەسەرە.
• بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان (لەوانەش ماددە هۆشبەرەکانی کات بەسەربردن) و زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی.
• تەمەن: لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان، خوێنبەرەکان کەمتر نەرم و نیان دەبن بە هۆکاری جۆراوجۆر. ئەمەش دەبێتە هۆی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان و تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان و TIA.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی TIA چین؟

هۆکاری سەرەکی کە TIA حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە لەبەر ئەوەیە کە نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوەیە کە جەڵتەی مێشک دێت . نزیکەی 20%ی ئەو کەسانەی کە TIA یان هەیە لە ماوەی 90 ڕۆژدا تووشی جەڵتەی مێشک دەبن. وە نیوەی ئەو جەڵتانە لە ماوەی دوو ڕۆژی یەکەمی TIA ڕوودەدەن. هەر بۆیە زۆر گرنگە یەکسەر چارەسەر وەربگریت.

چۆن TIA دەستنیشان دەکرێت؟ (دەستنیشانکردن)

پزیشکێک بە تێکەڵکردنی چەند شێوازێک نەخۆشی TIA دەستنیشان دەکات.

• مێژووی پزیشکی: پرسیارت لێدەکەین دەربارەی بارودۆخی تەندروستی و نەخۆشییەکانی ڕابردووت و نیشانەکانی ئێستات.
• پشکنینی جەستەیی و دەمارەکان: ئەمە دەتوانێت یارمەتی پزیشک بدات زیاتر دەربارەی نیشانەکانت بزانێت، بەتایبەتی ئەگەر هێشتا نیشانەکانت هەبێت لە کاتی پشکنینەکەدا.
• سکانی وێنەگرتن:
• دەتوانرێت لە چەند خولەکێکدا سی تی سکان بکرێت. دەتوانێت بە خێرایی دیاری بکات کە ئایا خوێنبەربوون لە مێشکدا هەیە یان نا. ئەگەر هەبوو، دەتوانرێت دەستبەجێ دەست بە چارەسەرکردن بکرێت.
• سکانی MRI دەتوانێت بە دڵنیاییەوە پێت بڵێت کە ئایا جەڵتەی مێشکت هەبووە یان TIA. ئەمەش لەبەر ئەوەیە ئەگەر نیشانەکانت بەتەواوی نەمابن، ئەگەر زیان بە مێشک بگات، ئەوا لە MRI دەردەکەوێت. ئەگەر وای کرد، ئەوا جەڵتەی مێشکە. بەزۆری TIA ئەوەندە زیان نیشان نادات.

بەپێی نیشانەکانت و هەر کێشەیەکی تەندروستی تر کە پزیشکەکەت گومانی لێدەکات، لەوانەیە فەرمانی پشکنینی تر بکرێت. پزیشکەکەت ڕوونی دەکاتەوە کە ئەم پشکنینانە چین و بۆچی ئەنجام دەدرێن.

چۆن چارەسەری TIA دەکرێت؟

TIA بە پێناسە، کاتییە. بەڵام ئەوەش بەو مانایەیە کە جەڵتەی مێشک – کە کاتی نییە، بەڵکو جددییە – دەتوانێت ڕووبدات. واتە چارەسەرکردنی ئەو حاڵەتەی کە بووەتە هۆی TIA دەتوانێت ڕێگری لە جەڵتەی مێشک بکات.

بەزۆری پزیشکان پێشنیاری چارەسەری پێشوەختە و شەڕانگێزانە بۆ ئەم حاڵەتانە دەکەن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە جەڵتەی مێشک حاڵەتێکی زۆر جددیترە و مەترسی لەسەر ژیانی هەیە. هەروەها چارەسەری جەڵتەی مێشک قورسە. تەنانەت بە چارەسەریش جەڵتەی مێشک دەبێتە هۆی زیانێکی هەمیشەیی یان تەنانەت مردن.

چارەسەرە سەرەکییەکان بۆ ڕێگریکردن لە جەڵتەی مێشک دوای TIA بریتین لە:

• دەرمانەکان
• ڕێکارەکانی بنەمای کاتێتەر
• نەشتەرگەری

دەرمانەکان بۆ ڕێگریکردن لە جەڵتەی مێشک دوای TIA

زۆر دەرمان هەن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە چارەسەرکردنی ئەو حاڵەتانەی کە دەبنە هۆی یان بەشدارن لە TIA و ڕێگریکردن لە TIA یان جەڵتەی مێشک لە داهاتوودا.

• ئەسپرین: ئەمە زۆرترین دەرمانە کە لەلایەن پزیشکەکانەوە بۆی دەنووسرێت. یارمەتی ڕێگریکردن لە جەڵتەی مێشک دەدات لەڕێگەی کەمکردنەوەی ئەگەری گیرانی خوێن. هەروەها کلۆپیدۆگرێل (Plavix®)، تیکاگرێلۆر (Brilinta®)، و ئەگرینۆکس (تێکەڵەیەک لە ئەسپرین و دیپیریدامۆڵ) بۆ ئەم مەبەستە بەکاردەهێنرێن.
• دەرمانی پەستانی خوێن: ئەمانە پەستانی ناو خوێنبەرەکان کەم دەکەنەوە. نموونە بریتین لە `(ڕێگریکەرانی کەناڵی کالیسیۆم)`، `(ڕێگریکەرانی ACE)`، `(ڕێگریکەری وەرگری ئەنجیۆتەنسین II – ARBs)`، `(دەرمانەکانی میزکردن)` (ئەو دەرمانانەی کە وا دەکەن زیاتر میز بکەیت).
• جۆرەکانی ستاتین: ١.ئەمانە دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵن. بە شێوەیەکی سەرەکی ئاستی کۆلیسترۆڵی خراپ (LDL cholesterol) لە خوێندا کەم دەکەنەوە. ئەم کۆلیسترۆڵە LDL ئەوەیە کە لە خوێنبەرەکاندا دەنیشێتەوە و تەسکیان دەکاتەوە و دەبێتە هۆی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان. ئاتۆرڤاستاتین (Lipitor®) و ڕۆسوڤاستاتین (Crestor®) دەرمانی ناسراون لەم پۆلەدا.
• تەنککەرەوەی خوێن / دژە خرۆشانی خوێن: ئەم دەرمانانە وا دەکات خوێن قورستر بێت بۆ مەین. ئەمەش مەترسی دروستبوونی خوێن مەین و گیربوون لە بۆرییەکی خوێن لە مێشکدا کەمدەکاتەوە. نموونە بریتین لە `(وارفارین – کومادین®)`، `(ئەپیکسبان – ئێلیکویس®)`، `(ریڤارۆکسابان – زارێلتۆ®)` یان `(دابیگاتران – پراداکسا®)`. ئەم دەرمانانە لەوانەیە بۆت بنووسرێن ئەگەر `(Atrial Fibrillation)` (ڕیتمێکی نائاسایی دڵ)ت هەبێت یان ئەگەر خوێن مەین لە دڵتدا هەبێت.

ڕێکارەکانی بنەمای کاتێتەر

ڕێکارەکانی ناوەوەی خوێنبەرەکان ئاماژەیە بۆ هەر چارەسەرێک کە ئامێری تەنک و هاوشێوەی بۆری بەکاربهێنێت کە لە ڕێگەی بڕینێکی زۆر بچووکەوە لە پێستدا دەخرێتە ناو بۆری خوێنەوە. ناوەوەی خوێنبەرەکان بە واتای “لە ناو بۆری خوێن” دێت. ئەم ڕێکارانە چارەسەری کێشەکانی ناو خودی بۆری خوێن دەکەن، بەبێ ئەوەی پێویست بە نەشتەرگەرییەکی گەورە بکات.

ئەمانە بەزۆری لەسەر ``خوێنبەرەکانی کارۆتید''ت ئەنجام دەدرێن. واتە خوێنبەرە سەرەکییەکان کە خوێن لە دڵەوە دەگوازنەوە بۆ مێشک. تەسکبوونەوەی ئەم ``خوێنبەرانەی کارۆتید'' (تەسکبوونەوە) دەتوانێت ببێتە هۆی TIA یان جەڵتەی مێشک.

لێرەدا چەند ڕێکارێکی ناوەوەی خوێنبەرەکان دەخەینەڕوو کە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە ڕێگریکردن لە جەڵتەی مێشک دوای TIA:

• Endovascular thrombectomy: ئەمەش ڕێکارێکە کە خوێن مەینەکە لادەبات. بەم شێوەیە بۆری خوێن دەکرێتەوە و ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک دەگەڕێنێتەوە.
• ستێنت: ئەمەش بریتییە لە دانانی ستێنت، کە ئامێرێکی تۆڕ دەچێت، لەناو بۆری خوێن. ستێنتەکە یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی بەشە تەسکبووەکەی بۆری خوێن بە کراوەیی بمێنێتەوە، ئەمەش ڕێگە دەدات خوێن بە ئاسانی بڕوات.
• ئەنجیۆپلاستی: ئەمەش بریتییە لە کاتێتەر (بۆری) کە باڵۆنێک پێیەوە بەستراوەتەوە. ئەم باڵۆنە دەتوانرێت هەڵئاوسێنرێت بۆ فراوانکردنی خوێنبەرە تەسکبووەکە.

بڕینی ناوپۆشی منداڵدان

لەو حاڵەتانەی کە ڕێکارەکانی بنەمای کاتێتەر ناتوانرێت، دەتوانرێت نەشتەرگەری بۆ فراوانکردنی خوێنبەرەکان ئەنجام بدرێت. ئەمە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە TIA یان جەڵتەی مێشکی تر. نموونەیەک نەشتەرگەرییەکە کە پێی دەوترێت کارۆتید ئێندارتێرێکتۆمی. ئەمەش بریتییە لە کردنەوەی خوێنبەرێکی سەرەکی لە مل (خوێنهێنەری کارۆتید) و لابردنی پلاکی و زیادکردنی ڕۆیشتنی خوێن.

چارەسەرکردن بۆ حاڵەتەکانی تر کە لەوانەیە بەشداربن لە TIA

هەروەها ڕەنگە چارەسەری تریش لەبەرچاو بگیرێت بەپێی بارودۆخە پزیشکییەکانی ترت. بۆ نموونە، تیمی پسپۆڕی دڵ یان خوێنبەرەکانی مێشکت (بۆری خوێنی مێشک) لەوانەیە دیاری بکات کە TIA یان جەڵتەی مێشکت بەهۆی حاڵەتێکەوە بووە کە پێی دەوترێت پاتێنت فۆرامین ئۆڤال (PFO). PFO بریتییە لە کونێک لە دیواردا کە دوو ژووری خوارەوەی دڵ جیا دەکاتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە خوێن مەینەکان گەشت بکەن بۆ مێشک. لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری داخستنی کونەکە بکات بۆ کەمکردنەوەی مەترسی جەڵتەی مێشک.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە TIA بکرێت؟

هەندێک جار دەتوانێت، بەڵام هەمیشە نا. زۆربەی TIAەکان بەهۆی هۆکاری ڕێگریکردنەوە دروست دەبن. بەڵام هەندێک جار TIA دەتوانێت بە هۆکاری پێشبینینەکراو و چاوەڕواننەکراویش ڕووبدات.

زۆر شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە جەڵتەی مێشکی ئیسکیمیک، کە جەڵتەی مێشکێکە کە بەهۆی کۆبوونەوەی خوێنەوە دروست دەبێت. لە کاتێکدا کە ئەمە ڕەنگە بە تەواوی ڕێگری لە جەڵتەی مێشک نەکات، بەڵام دەتوانێت مەترسییەکانت کەم بکاتەوە. ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت:

• ساڵانە لانیکەم جارێک سەردانی دابینکەری چاوەدێری سەرەتایی خۆت بکە بۆ پشکنینی تەواو. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دەستنیشانکردنی ئەو کێشانەی کە ڕەنگە بەبێ نیشانە هەبن، وەک بەرزی پەستانی خوێن و شەکرە.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت.
• ئاگاداری چی دەخۆیت و چی دەخۆیتەوە (پزیشکی خێزانەکەت ئامۆژگاریت دەکات لەم بارەیەوە).
• ئەگەر بەرهەمی تووتن بەکاردەهێنیت، واز لە بەکارهێنانیان بێنە (یان لە پلەی یەکەمدا دەست بە بەکارهێنانیان مەکە).
• ئەگەر کحول بەکاردەهێنیت سنووری بۆ دابنێ. بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی دەرمانی تر بەکارمەهێنە.
• ئەو دەرمانەی کە پزیشک بۆی نووسیوە بە تەواوی وەکو ڕێنماییەکان بخۆ.
• نەخۆشییە درێژخایەنەکانت (بۆ نموونە بەرزی پەستانی خوێن، شەکرە، بەرزی کۆلیسترۆڵ) لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بهێڵەرەوە.

ئەگەر TIAت هەبێت چاوەڕوانی چی بکەیت؟

TIA وەکو جەڵتەی مێشک وایە. ئەگەر لەکاتی ئەنجامدانی کارێکدا تووشی ئەم نیشانانە بوویت، لەوانەیە بەزەحمەت ئارام بیتەوە و نیشانەکانی کەم ببنەوە یان نەمێنن. بەڵام ڕەنگە نیشانەکان بە خێرایی بگەڕێنەوە کاتێک دەست دەکەیتەوە بەو کارەی کە ئەنجامی دەدەیت.

بەو پێیەی نیشانەکانی هەردوو نەخۆشی TIA و جەڵتەی مێشک هاوشێوەن، پێویستە هەمیشە دەستبەجێ پەیوەندی بە 911 بکەیت. هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ئەوەی بزانین جەڵتەی مێشک یان TIA لە کاتی دەرکەوتنی نیشانەکاندا.

TIA دەتوانێت چەند بخایەنێت؟

ماوەی مانەوەی TIA دەتوانێت جیاواز بێت. بە پێناسە، TIA کەمتر لە ٢٤ کاتژمێر دەخایەنێت. بەڵام دەگمەنە کە TIA ئەوەندە درێژە بکێشێت. زۆربەی TIA تەنها چەند خولەکێک دەخایەنێت.

ئاسۆی TIA چییە؟

ئاسۆی TIA زۆر بەندە بەوەوە کە هۆکارەکەی چییە و تۆ چی دەکەیت لەو بارەیەوە. بەبێ چارەسەرکردن، مەترسی تووشبوون بە جەڵتەی مێشک لە ماوەی ٩٠ ڕۆژی داهاتوودا – بە تایبەت لە ماوەی دوو ڕۆژی یەکەمی دوای TIA – زۆر بەرزە.

ئەگەر یەکسەر داوای چاودێری پزیشکی فریاگوزاری بکەیت باشترە. پزیشکان دەتوانن پشتڕاستی بکەنەوە کە ئایا تۆ TIA یان جەڵتەی مێشکت هەبووە، و بزانن هۆکاری TIA چی بووە یان بەشداری کردووە. بەم شێوەیە دەتوانن بڕیار بدەن کە چۆن کێشەی بنەڕەتی چارەسەر بکەن، و تۆ دەتوانیت چی بکەیت بۆ ڕێگریکردن لە کێشەی زیاتر.

چۆن دەبێت ئاگاداری خۆم بم دوای TIA؟

دوای وەرگرتنی چارەسەر زۆر گرنگە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت. تا زیاتر ئەو ڕێنماییانە جێبەجێ بکەیت، ئەگەری ئەوە زیاترە کە خۆت لە تووشبوون بە TIA یان جەڵتەی مێشکی تر بەدوور بگرێت. بەو پێیەی کە TIA دەتوانێت بە چەندین هۆکاری جیاواز ڕووبدات، شێوازی گرنگیدان بە خۆت ڕەنگە بگۆڕێت.

بەگشتی هەمان ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ڕێگریکردن لە TIA یان کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت هەمان شتن کە پێویستە دوای TIA بیکەیت. پزیشکەکەت ڕێنمایی تایبەتت پێدەدات سەبارەت بەوەی کە دەتوانیت چی بکەیت و پێویستە چی بکەیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟ / کەی بچمە ژووری فریاکەوتن؟

دوای وەرگرتنی چارەسەری بەپەلە بۆ TIA، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ چاودێری بەدواداچوون. پزیشکەکەت سەردانی بەدواداچوونەکان بەپێی پێویست دیاری دەکات. هەروەها یارمەتیت دەدەن چاودێری نیشانەکانت بکەیت و بزانیت چارەسەرەکەت چەندە باش کاردەکات.

ئەگەر پێشتر تووشی TIA بوویت، و ئەو نیشانانە دووبارە بوونەتەوە، پێویستە دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە 1990 بکەیت و بچیتە نزیکترین ژووری فریاکەوتن.

کەسێک کە بەم دواییە تووشی TIA بووە لەوانەیە حاڵەتی دیکەی هەبێت. پێویستە سەردانی پزیشکی بەپەلە بکەیت ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە کرد:

• خوێن مەین لە خوێنبەرەکانی قاچدا (Deep Vein Thrombosis – DVT) (ئاوسان، سووربوونەوە، ئازار لە قاچەکاندا)
• ئیمبۆلیزمی سییەکان (PE) (ئازاری لەناکاوی سنگ، سەختی هەناسەدان)
• جەڵتەی دڵ (ئازارێکی توندی سنگ، گرژبوون، ئازارێک کە تیشک دەداتە خوارەوەی قۆڵی چەپ)

چ پرسیارێک لە پزیشک بکەم؟

• ئایا TIA یان جەڵتەی مێشکم هەبووە؟
• هۆکارە بنەڕەتییەکان/هۆکارەکان چین کە بوونەتە هۆی یان بەشدارییان لە TIA ی مندا کردووە؟
• چ گۆڕانکارییەک دەتوانم بکەم یان بمەوێت بیکەم بۆ ڕێگریکردن لە TIA یان جەڵتەی مێشکی تر؟
• چ چارەسەرێک بەردەستە بۆ ڕێگریکردن لە TIA یان جەڵتەی مێشکی تر؟
• چ کاریگەرییەکی لاوەکی دەبێت ئاگادار بم کە لەوانەیە بەهۆی دەرمان یان چارەسەرەکانەوە ڕووبدات؟
• بۆ چ نیشانەیەکی تر پێویستە بچمە ژووری فریاکەوتن؟

TIA تا چەند باو و ئاساییە؟

لە ڕاستیدا TIA زۆر باو و ئاساییە. شارەزایان دەڵێن ساڵانە نزیکەی ٥٠٠ هەزار TIA ڕاپۆرت دەکرێت. بەڵام بەڵگە هەیە کە ئاماژە بەوە دەکات کە ئەم ژمارەیە زۆر لەوە زیاترە. بۆ ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە: ١.

• TIA کاتییە: لەوانەیە خەڵک درک بەوە نەکەن کە چییان بەسەر دێت. ئەگەر نیشانەکانی زوو نەما، لەوانەیە نەچنە نەخۆشخانە یان داوای ڕاوێژی پزیشکی نەکەن.
• TIAs هیچ بەڵگەیەک بەجێناهێڵن:TIA ناتوانرێت لە سکانی وێنەگرتندا دەستنیشان بکرێت دوای ئەوەی کۆتایی هاتووە. ئەگەر تێکچوونی مێشک هەبوو ئەوە جەڵتەی مێشکە نەک TIA.
• زۆرجار جەڵتەی مێشک دوای TIA دێت: جەڵتەی مێشک دەتوانێت دوای ماوەیەکی کەم لە TIA ڕووبدات، بەڵام لەوانەیە ئەوان درک بەوە نەکەن کە TIA چییە.
• زۆر حاڵەتی تر هەن کە لە TIA (TIA mimics) دەچن: زۆر حاڵەت هەن کە دەبنە هۆی نیشانەکانی هاوشێوەی جەڵتەی مێشک، بەڵام لە ڕاستیدا جەڵتەی مێشک نین. کاتێک کەسێک دەچێتە نەخۆشخانە لەوانەیە نەتوانرێت بزانرێت هۆکاری نیشانەکانی چییە.

لە کۆتاییدا ئەمە ئەوەیە کە دەبێت پێتان بڵێم (پەیامی ببەنەوە ماڵەوە)

`(Transient Ischemic Attack – TIA)` دەتوانێت لەناکاو بێتە سەر و لە چەند خولەکێکدا بڕوات. بەڵام دەتوانێت ببێتە هۆی سەرلێشێواوی و ترسێکی زۆر لە مێشکتدا. تەنانەت ئەگەر نیشانەکانی جەڵتەی مێشکت هەبوو و لە چەند خولەکێکدا نەما، هەرگیز پشتگوێی مەخە! واتە پێویستت بە چاودێری پزیشکی دەستبەجێیە.

ئەگەر تووشی TIA بوویت، ئەوا مەترسی زۆر زیاترت لەسەرە کە لە ماوەی ٩٠ ڕۆژی داهاتوودا تووشی جەڵتەی مێشک ببیت. هەروەها نیوەی هەموو جەڵتەی مێشک دوای TIA لە دوو ڕۆژی یەکەمدا ڕوودەدات. بە وەرگرتنی چارەسەر دەستبەجێ، دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە جەڵتەی مێشکی جددیتر. دەتوانێت ژیانت ڕزگار بکات، ڕێگری لە زیانەکانی هەمیشەیی بکات، هەروەها ڕێگری بکات لە لەدەستدانی توانا. بۆیە، زۆر وریا بن لەم بارەیەوە. هیوادارم ئەم زانیاریانە سوودی هەبێت بۆ ئێوە و ئازیزانتان.