ئایا زانیاریت لەسەر ئەم بۆرییە گرنگانە هەیە لە بۆری هەناسەتدا؟ (برۆنچی) با بزانین!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە هەوا بەڕاستی چۆن دەچێتە ناو سییەکان کاتێک هەناسە دەدەین؟ میکانیزمێکی سەرسوڕهێنەرە. یەکێک لە یاریزانە سەرەکییەکانی ئەم گەشتە گرنگە لە سیستەمی هەناسەدانماندا بریتییە لە بۆرییەکانی هەناسە . ئەمڕۆ باس لەم بۆرییەکانی هەناسە دەکەین و چەندە گرنگن بۆ تەندروستیمان.

ئەم بۆرییەکانی هەناسە چین؟

بە سادەیی، بۆرییەکانی هەناسەت دوو بۆری گەورەن کە هەوا دەگوازنەوە بۆ سییەکان. کاتێک هەناسە دەدەیت، ئەو هەوایەی لە لووت یان دەمتەوە دەچێتە ژوورەوە بە قوڕگتدا تێدەپەڕێت و بۆ خوارەوەی بۆری هەناسەت کە بۆری بایە . ئەم بۆرییە بایە بەسەر دوو بۆریدا دابەش دەبێت، وەک پیتی Y. ئەم دوو بۆرییە سەرەکییە پێیان دەوترێت بۆرییەکانی هەناسە - یەکێکیان دەچێتە سییەکانی چەپ، ئەوی دیکەیان بۆ سییەکانی ڕاست. پاشان ئەم دوو بۆرییە سەرەکییە وەک لقەکانی درەختێک لە ناو سییەکانتدا دابەش دەبن و دەبنە بۆری بچووکتر. ئەمانە بەشێکی زۆر گرنگی سیستەمی هەناسەدانمانن . وەک ڕێگایەک بیریان لێبکەرەوە، یارمەتی هەوا دەدەن بگاتە کیسە بچووکەکانی هەوا (ئەلڤیۆلی) لە ناو سییەکانتدا.

چی بەسەر بۆرییەکانی هەناسەدا دێت؟

لێرەدا شتە گرنگەکە دەخەینەڕوو. ئەرکی سەرەکی بۆری هەوا بریتییە لە گواستنەوەی هەوا بۆ ناو سییەکان و گواستنەوەی هەوایە بۆ دەرەوەی سییەکان. وەک ڕێگایەک وایە کە ئۆتۆمبێلەکان دەتوانن بچنە پێشەوە و دواوە.

بیهێنە بەرچاوت کە هەناسە دەدەیت...

1- هەوا لە ڕێگەی دەم یان لووتەوە دەچێتە خوارەوە و بەناو بۆرییەکانی هەناسەدا دەڕوات .

2. پاشان، هەوا دەچێتە ناو دوو ڕێڕەوی سەرەکی هەوا، ڕاست و چەپ، کە بەهۆی دابەشبوونی ئەم بۆری هەناسە دروست دەبن.

3-ئەم بۆرییە بۆرییە بچووکەکان دابەش دەبن و لە کۆتاییدا لە ڕێگەی بچووکترین بۆریەکانەوە کە پێیان دەوترێت بۆرییەکانی هەناسە، هەوا تێدەپەڕێت بۆ ناو کۆئەندامی هەناسە لە سییەکان. لەوێدا ئۆکسجین زیاد دەکرێت بۆ خوێنەکەت.

هەروەها لەگەڵ زیادکردنی ئۆکسجین بۆ خوێن، گازی دووەم ئۆکسیدی کاربۆنی نەخوازراو لە خوێندا دووبارە هەڵدەمژرێتەوە بۆ ناو کیسەکانی هەوا. کاتێک هەناسە دەدەیتەوە، ئەم گازە دووەم ئۆکسیدی کاربۆنە لە ڕێگەی لوولەی هەناسە و بۆرییەکانی هەناسە و بۆرییەکانی هەناسە دەگەڕێتەوە و لە ڕێگەی دەم یان لووتتەوە دەردەچێت.

گرنگ: ناوەوەی بۆری هەوا بە مادەیەک هێڵکاری کراوە کە پێی دەوترێت بەڵغەم . ئەم بەڵغەمە ئەو هەوایە شێدار دەکات کە دەچێتە ژوورەوە و ماددە زیانبەخشەکانی وەک میکرۆب و تۆز لە هەوادا دەیخاتە تەڵەوە. جگە لەوەش لە ناو بۆری هەوادا پێکهاتەی بچووکی هاوشێوەی قژ هەیە کە پێی دەوترێت سیلیا . ئەمانە وەک سوتەمەنی کاردەکەن و میکرۆب و تۆزی گیریخواردوو بەرەو پشتی قوڕگ پاڵدەنێن. ئەوە کاتێکە ئێمە دەکۆکین یان پژمین و ئەوانیش دێنە دەرەوە. ئایا سیستەمێکی بەرگری سەرسوڕهێنەر نییە؟

بۆرییەکانی هەناسە لە کوێدان؟

لوولەی هەناسەت لە ناو سنگتدایە، لەناو سییەکانتدا، کە لەلایەن قەفەزی بڕبڕەکانتەوە پارێزراون. وەک پێشتر باسمان کرد ئەمانە بۆرییەکانی ناو لوولەی هەناسەتن (بۆرییەکانی هەناسە بەستراوەتەوە بە کۆتایی خوارەوەی سییەکان. وەک بۆری گەورە دەست پێدەکەن، وردە وردە دابەش دەبن بۆ لقە بچووکەکان و لە کۆتاییدا لق دەبن بۆ بچووکترین بۆرییەکانی هەناسە .

بەشەکانی بۆرییەکانی هەناسە چین؟

کۆئەندامی هەناسەدان یەک تۆڕی بۆری نییە. دەتوانرێت بەسەر سێ بەشی سەرەکیدا دابەش بکرێن، وەک ئەوەی ڕێگایەک دابەش بکرێت بەسەر ڕێگا سەرەکییەکان و ڕێگا لاوەکییەکان.

• بۆرییەکانی هەناسەی سەرەتایی/سەرەکی: ئەمانە دوو گەورەترین بۆرییەکانی هەناسەی یەکەمن – بۆرییەکانی هەناسەی ڕاست و چەپ. ئەمانە ئەوانەن کە ڕاستەوخۆ بە لوولەی هەناسە (بۆری هەناسە ) دەبەسترێتەوە. ئەمانە فراوانترین بەشەکانی بۆرییەکانی هەناسە.
• بۆرییەکانی هەناسەی لاوەکی/لۆبولار: ئەمانە ئەو بۆرییانەن کە لە بۆرییەکانی هەناسەی سەرەکییەوە لق دەبن و دەچنە ناو لوولە جیاوازەکانی سییەکان. ئایا دەزانی سییەکانی ڕاست سێ لوولەی هەیە و سییەکانی چەپ دوو لوولەی هەیە؟ ئەم بۆرییە لاوەکیانە دەچنە ناو هەریەک لەو لوولانە.
• بۆرییەکانی هەناسەی سێیەم/بەشی: ئەمانە بۆری بچووکترن کە لە ناو لوولەکانی سییەکاندا لق دەبن بۆ بەشە بچووکەکان. دوای ئەمانە تەنانەت بۆرییەکانی هەناسەی بچووکتر دەست پێدەکەن.

وەک ڕێگایەک بیری لێبکەرەوە. وەک ئەوە وایە لە ڕێگای سەرەکی (Primary)ەوە بگەڕێیتەوە بۆ ڕێگایەکی لاوەکی (Secondary)، و پاشان بچیتە سەر ڕێگایەکی بچووکتر (Tertiary).

پێکهاتەی بۆرییەکانی هەناسە چۆنە؟

بۆری هەوا لە ماسولکەی نەرم و شانەیەکی سەخت پێکهاتووە کە پێی دەوترێت ئیسقان کە دەوریان داوە. ئەم ئیسقانە هێزێکی باش بە بۆری هەوا دەبەخشێت و ڕێگری دەکات لە داڕمانی لەگەڵ تێپەڕبوونی هەوادا. بۆرییە سەرەکییەکانی هەوا ئەڵقەی ئیسقانیان هەیە. بەڵام بەو پێیەی بۆری هەوای لاوەکی و سێیەم بچووکترن، تەنها پەچەی ئیسقانەکانیان هەیە. وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ئەمانە پەردەی بەڵغەم و ڕیشاڵی ناوەوەیان هەیە.

تەواوی ئەم سیستەمەی لوولەی هەناسە، بۆرییەکانی هەناسە و بۆرییەکانی هەناسە پێی دەوترێت درەختی لوولەی هەناسە ، کە بە واتای "دارە بۆرییەکانی هەناسە" دێت. چونکە لە دارێکی سەرپێچی دەچێت. لوولەی هەناسە وەک چەقۆی درەختە و بۆرییەکانی هەناسە وەک لقەکان وایە.

ئەو نەخۆشیانە چین کە کاریگەرییان لەسەر بۆرییەکانی هەناسە هەیە؟

بەداخەوە کۆئەندامی هەناسەدانمان دەتوانێت تووشی نەخۆشی جۆراوجۆریش بێت. لەوانەیە هەندێک لەمانەتان بیستبێت.

• تەنگەنەفەسی: ئەمە حاڵەتێکە کە بۆری هەوا بەردەوام هەوکردنیان هەیە و هەناسەدان قورس دەکات.
• بۆرییەکانی هەناسە: لەم حاڵەتەدا بۆری هەناسە فراوان دەبێت و تێکدەچێت و کیسە دروست دەکات کە بەڵغەم کۆدەکاتەوە.
• هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە: هەوکردنی بۆری هەناسە. ئەمەش دەتوانێت کورتخایەن (توند) یان درێژخایەن (درێژخایەن) بێت.
• ناتەواوی بۆرییەکانی هەناسە: ئەمەش کێشەیەکی هەناسەدان و دەتوانێت لە کۆرپەی تازە لەدایکبوودا ڕووبدات. کاتێک ڕوودەدات کە سییەکان بە باشی گەشە نەکەن.
• نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان (COPD): ئەمەش کۆمەڵێک نەخۆشی هەوکردنە کە کاریگەرییان لەسەر سییەکان دەبێت و ڕێڕەوی هەناسە دەگرن و هەناسەدان قورس دەکەن.
• نەخۆشی ڕیشاڵی کیسی (CF): ئەمەش نەخۆشییەکی بۆماوەییە و دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی بەڵغەمی ئەستوور و چەسپاو لە بۆری هەوادا.

نیشانە باوەکانی کێشەی هەناسەدان چین؟

ئەگەر کێشەیەک لە بۆری هەناسەتدا هەبوو، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک ئەمانە بیت:

• کۆکە (ڕەنگە کۆکەیەکی بەردەوام بێت)
• سەختی هەناسەدان (وەک تەنگەنەفەسی)
• خسخس
• خوێنبەربوون لەگەڵ بەڵغەم
• گرژبوونی سنگ، هەستکردن بە تەسکبوونەوە
• زوو زوو ماندوێتی
• هەوکردنی بەردەوامی هەناسەدان (بۆ نموونە هەوکردنی سییەکان، هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە)

ئەو پشکنینانە چین کە تەندروستی بۆرییەکانی هەناسە دەپشکنن؟

بەپێی نیشانەکانت، پزیشک لەوانەیە فەرمانی پشکنینی جۆراوجۆر بکات بۆ پشکنینی تەندروستی بۆری هەناسە و سییەکانت.

• سپایرۆمێتری: ئەمە باوترین پشکنینی کارکردنی سییەکانە. پێوانە دەکات کە دەتوانیت چەند هەوایەک لە سییەکانتدا ڕابگریت و چەندە خێرا دەتوانیت هەناسە بدەیت.
• بۆرییەکانی هەناسە: لەم ڕێکارەدا پزیشک بۆرییەکی بچووک و نەرم و نیان (کە کامێرای بەستراوەتەوە) لە ڕێگەی دەم یان لووتەوە دەخاتە ناوەوە بۆ ئەوەی سەیری ناوەوەی بۆری هەوا بکات.
• سی تی سکان: ئەمەش پشکنینێکە کە کۆمپیوتەری تایبەت و تیشکی ئێکس بەکاردەهێنێت بۆ بەرهەمهێنانی وێنەی وردی سییەکان.
• سۆنەری ناو بۆرییەکانی هەناسە (EBUS): ئەمە هاوشێوەی بۆرییەکانی هەناسە ، بەڵام تەکنەلۆژیای سۆنەر بەکاردەهێنێت بۆ یارمەتیدانی دیاریکردنی هەوکردن یان شێرپەنجە لە بۆری هەوادا.
• تاقیکردنەوەی ئۆکسیدی نیتریک بە هەناسەدان: ئەمەش پێوانە دەکات کە چەندە ئۆکسیدی نیتریک هەناسەدەرەوە. ئەمەش دەتوانێت بە پزیشکەکان بڵێت ئەگەر هەوکردنت لە بۆری هەناسەتدا هەبوو.

چارەسەرە باوەکان چین بۆ ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر بۆرییەکانی هەناسە هەیە؟

بژاردەکانی چارەسەرکردن بەندە بەو حاڵەتەی کە کاریگەری لەسەر بۆری هەناسەت هەیە. لێرەدا چەند چارەسەرێک دەخەینەڕوو کە زۆرترین بەکارهێنراون:

• دەرمانی هەناسەدان: دەرمانی وەکو فراوانکەری بۆرییەکانی هەناسە و ستیرۆیدەکان هەوکردن لە بۆری هەناسەدا کەم دەکەنەوە و فراوانیان دەکەن و هەناسەدان ئاسانتر دەکەن. ئەمانە دەتوانرێت لە ڕێگەی ئامێری هەناسەدان یان نەبولایزەرەوە بدرێت.دەتوانیت بیخەیتە ناو شلەیەکەوە و با هەڵم بکات.
• چارەسەری ئۆکسجین: ئەگەر ئۆکسجینی پێویستت دەست نەکەوت، لەوانەیە پێویستت بە پێدانی ئۆکسجین بێت لە دەرەوە.
• چاکسازی سییەکان: ئەمە بەرنامەیەکی وەرزشی و پەروەردەییە کە یارمەتی بەهێزکردنی سییەکان و بەڕێوەبردنی نەخۆشییەکانی سییەکان دەدات.
• دەرمانی زارەکی: ڕەنگە دەرمانی وەک ستیرۆید یان دژە زیندەیی بنووسرێت کە ڕۆژانە بخورێت یان کاتێک هەوکردنێک دروست دەبێت یان نەخۆشییەکە خراپتر دەبێت.
• چارەسەری پەستانی بۆری هەوای ئەرێنی: لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیار بکات کە ئامێری CPAP یان BiPAP® بەکاربهێنیت. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی بۆری هەناسەت بە کراوەیی بمێنێتەوە.

چۆن بۆرییەکانی هەناسەم بە تەندروستی بهێڵمەوە؟

لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی هەموو کۆئەندامی هەناسەدانت تەندروست بێت نەک تەنها بۆری هەناسەت:

• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و ڤاپینگ. ئەمە گرنگترین شتە.
• دوور بکەوەرەوە لە هەڵمژینی دوکەڵی دەستی دوو.
• ماڵەکەت پاک ڕابگرە و بە بەردەوامی فلتەری هەوا بگۆڕە.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی بۆ بەهێزکردنی دڵ و سییەکان.
• تا دەتوانیت بەرکەوتن بە پیسبوونی هەوا کەم بکەرەوە.
• ئەگەر زۆرجار بەر تۆز، مادەی هەستیاری، یان دوکەڵی کیمیایی دەکەوتیت، ئامێری خۆپارێزی وەک ماسکی دەموچاو بەکاربهێنە.
• بۆ پاراستنی خۆت لە هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان، زوو زوو دەستەکانت بشۆ، دوور بکەوەرەوە لە شوێنی قەرەباڵغ لە وەرزی ئەنفلۆنزا و کوتانی پێشنیارکراوی وەربگرە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر کۆکەیەکی بەردەوامت هەیە یان هەست دەکەیت کێشەی هەناسەدانت هەیە، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.

هەروەها، ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەی ناڕەحەتی هەناسەدان بوویت، پێویستە دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە 1990 بکەیت یان بچیتە نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە:

• ڕەنگی شین، خۆڵەمێشی، یان کاڵ لە لێو، پێست، یان نینۆک (Cyanosis)
• پاشەکشەی سنگ (هەستکردن وەک ئەوەی سنگت نوقم دەبێت کاتێک هەناسە دەدەیت)
• هەناسەدانی خێرا بەبێ هیچ هۆکارێکی تایبەت
• ئاوسانی کونەکانی لووت (بەهۆی سەختی هەناسەدان)
• ئارەقکردنەوە بەبێ بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی لەش
• خسخس

لەبیرت بێت: بۆری هەواکانت بەرپرسیارێتییەکی سەرەکییان هەیە لە گواستنەوەی هەوا بۆ سییەکانت. جەستەت ئەم هەوایە بەکاردەهێنێت بۆ بەدەستهێنانی ئەو ئۆکسجینەی کە پێویستی پێیەتی بۆ مانەوە. لە هەمان کاتدا بۆری هەناسەت هەوا تەڕ دەکات و دەتپارێزێت لە میکرۆب و شتی تر کە زیانت پێدەگەیەنێت.

لە کۆتاییدا ئەمە لەبیرت بێت.

کەواتە، ئێستا تێگەیشتووی کە بۆرییەکانی هەناسە چەندە گرنگن لە جەستەماندا. ئەگەر زیانیان پێگەیشت یان هەوکردنیان هەبوو، ئەوا نەخۆشییەکانی وەک هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە و COPD دروست دەبن. بۆیە بۆ ئەوەی بۆرییەکانی هەناسەت بە تەندروستی بمێنێتەوە، بەتەواوی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و هیچ شتێک هەڵمژینی کە زیانی بۆ سییەکانت هەبێت. ئاگاداری هەناسەت بە! چونکە هەناسەی تەندروست کلیلی ژیانێکی تەندروستە.

` لوولەی هەناسە، سییەکان، هەناسەدان، سیستەمی هەناسەدان، تەنگەنەفەسی، هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە، سییەکانی تەندروست