ئایا دەزانیت دەربارەی ئەم خوێنبەرە گرنگەی ناو قۆڵت؟ (خوێنهێنەری دەستەکان) با قسە بکەین!

هەموومان دەزانین کە خوێن بە تەواوی جەستەماندا دەڕوات. کەواتە، بۆ هەڵگرتنی ئەم خوێنە، سیستەمێکی تایبەتی بۆریمان هەیە، کە تۆڕێکە لە خوێنبەرەکان. کەواتە، ئەمڕۆ باس لە خوێنبەرێکی زۆر گرنگ و سەرەکی دەکەین کە لە سەرەوەی قۆڵتەوە دەڕوات، لە ڕێگەی ئەژنۆتەوە، بۆ پێشەوەی قۆڵ و دەستت. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین خوێنهێنەری دەست . لەوانەیە پێشتر ئەم ناوەت بیستبێت.

خوێنهێنەری دەستەکان چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

بیهێنە بەرچاوت، ئەم خوێنبەرە دەستییە خوێنبەرێکی گەورەیە کە تەنها لە خوار شانتەوە دەست پێدەکات، بە سەرەوەی قۆڵتدا دەڕوات، بە چرچ و لۆچی پێش ئەژنۆتەوە تێدەپەڕێت (ئێمە پێی دەڵێین کوبیتال فۆسا)، و لە سەرەتای پێشەوەی قۆڵتەوە کۆتایی دێت. وەک بۆری سەرەکی وایە کە ئاو لە پەمپێکی ئاوەوە دەگوازێتەوە بۆ باخچەیەک. ئەوە ئەوەیە کە بەشی سەرەوەی قۆڵ و ئەژنۆ و پێش قۆڵ و دەستت ئەو خوێنە پاک و خاوێنەی کە پێویستیان پێیەتی بە ئۆکسجین دابین دەکات.

تا ئێستا چوویتە لای پزیشک و پشکنینی پەستانی خوێنت بۆ کراوە؟ لە دەوری بەشی سەرەوەی قۆڵت کۆفێک هەیە. ئەو کۆفە بۆ پێوانی پەستانی خوێن لە خوێنهێنەری دەستتدا بەکاردێت. لەوانەیە هەندێک جار پزیشکێکت بینیبێت کە پەپولەی خوێنبەری دەستت وەربگرێت.

ئەرکە سەرەکییەکانی خوێنهێنەری دەست چین؟

ئێستا ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە "باشە ئەمە هەڵگرتنی خوێنە، بەڵام بەڕاستی خوێن هەڵدەگرێت بۆ چی؟" کاری سەرەکی ئەم خوێنهێنەری دەستە، و ئەو خوێنبەرە بچووکانەی کە لێیەوە لق دەبنەوە، دابینکردنی ژیانە بۆ ئەم بەشانەی سەرەوەی قۆڵت، لە پەنجەکانتەوە بۆ خوارەوە:

• ماسولکەکانی دوو بڕبڕەی پشتت (ئەمە ئەوەیە کە زۆرجار پێی دەڵێین 'بایسێپس').
• ماسولکەکانی براکیالیس لە ژێر دوو بڕبڕەی پشتدا هەڵکەوتوون.
• جومگەی ئەژنۆت .
• ماسولکەکانی سێ سەری بڕاکی لە پشتی قۆڵی سەرەوەدان.

بە سادەیی ئێسک و ماسولکە و دەمارەکانی قۆڵت هەموویان پێویستیان بە ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان هەیە بۆ ئەوەی کاربکەن و خۆیان چاک بکەنەوە ئەگەر زیانیان پێگەیشت. ئەو خوێنە پاکەی کە ئەو شتانەی تێدایە لە دڵەوە دەهێنرێت لەلایەن خوێنبەرەکانی وەک ئەم خوێنبەرەی دەستەوە. خوێنبەرەکان بریتین لەو خوێنبەرانەی کە خوێن لە دڵەوە دەگوازنەوە بۆ باقی جەستە.

چۆن خوێنهێنەری دەست گرنگە بۆ پشکنین و چارەسەری پزیشکی؟

ئەم خوێنهێنەری دەستە زۆر بەسوودە بۆ پزیشکەکان بۆ ئەنجامدانی هەندێک پشکنین و ئەنجامدانی چارەسەری تایبەت.

• چارەسەری تیشکی دەستێوەردان: هەندێک جار، پزیشک دەتوانێت بۆرییەکی تەنک و نەرم و نیان، کە پێی دەوترێت کاتێتەر , لە ڕێگەی خوێنهێنەری دەستەوە بخاتە ناوەوە و ڕێنمایی بکات لە ڕێگەی خوێنبەرەکانی نزیک دڵەوە لە ژێر ڕێنمایی تیشکی ئێکس. ئەم ڕێکارە سەرسوڕهێنەرە چونکە دەتوانێت خوێن مەین و خوێنبەرەکان و کێشەکانی تری خوێنبەرەکان لاببات بەبێ ئەوەی پێویستی بە نەشتەرگەری گەورەی دڵ کراوە هەبێت.، یان کێشە مەترسیدارەکانی وەک تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان دەتوانرێت چارەسەر بکرێت. بەو پێیەی ئەمە ڕێکارێکی کەمترین داگیرکارییە ، نەخۆشەکە دەتوانێت بە خێرایی چاک بێتەوە.

• پشکنینی پێوەرەکانی پاژنەی پێ و دەست (ABI): ئەمەش پشکنینێکی زۆر گرنگە. پەستانی خوێنی پێوراو لە خوێنهێنەری دەستەکانت بەراورد دەکات لەگەڵ ئەو پەستانە خوێنەی کە لە خوێنبەرێکی پاژنەی پێتدا پێوراوە. ئەگەر جیاوازییەکی زۆر لە نێوان ئەم دوو بەهایە هەبێت، ئەوە دەتوانێت مانای ئەوە بێت کە قاچەکانت خوێنی پێویستیان پێ ناگات. ئەم حاڵەتە لەوانەیە نیشانەیەک بێت بۆ حاڵەتێک کە پێی دەوترێت نەخۆشی خوێنهێنەری دەوروبەر (PAD) .

خوێنهێنەری دەست لە کوێیە؟ چۆن دروست دەبێت؟

ئێستا با بزانین ئەم خوێنهێنەری دەستە بەڕاستی لە کوێی قۆڵماندا هەڵکەوتووە، و لقەکانی چۆن لق دەبنەوە.

بەدرێژایی پێشەوەی ماسولکەی دوو چەناگەت دایە. وەک درێژبوونەوەی خوێنهێنەری ئەکسیل دەست پێدەکات، کە خوێنبەرێکی خوێنە لە چەناگە و شانتدا. لە کونە بچووکەکەی پێش ئەژنۆتدا کۆتایی دێت کە پێی دەوترێت کوبیتاڵ فۆسا . لەوێشەوە دابەش دەبێت بۆ دوو لقی سەرەکی. خوێنهێنەری ulnar , کە بە درێژایی ناوەوەی پێش قۆڵت دەڕوات، و خوێنهێنەری تیشکی کە بە درێژایی دەرەوە (بەرەو پەنجەی گەورەت) دەڕوات. خوێنهێنەری دەستی هاوتەریب لەگەڵ دەماری ناوەڕاستدا دەڕوات، کە دەماری سەرەکییە کە هەستکردن و جوڵە لە پێشەوەی قۆڵتدا کۆنتڕۆڵ دەکات.

لق بوونی خوێنهێنەری دەست

ئەم خوێنهێنەری دەستە چەند لقێکی بچووکتری هەیە. ئەگەر لە سەرەوە بۆ خوارەوە سەیر بکەین، بەم شێوەیە دەردەکەوێت:

1. خوێنهێنەری قووڵی دەست (Profunda brachii artery): ئەمەش لقی یەکەم و سەرەکی خوێنهێنەری دەستە. خوێن بۆ ئێسکی بڕبڕەی پشت لە بەشی سەرەوەی قۆڵت و ماسولکەی دێڵتۆید و ماسولکەی سێ سەری پشتەوەی قۆڵت دابین دەکات. لەگەڵ دەماری تیشکی گەشت دەکات .

2. خوێنهێنەری کۆلێتەراڵی سەرەوەی ulnar: ئەم لقە دووەمە هەندێک جار دەتوانێت ڕاستەوخۆ لە خوێنهێنەری دەستی یان لە خوێنهێنەری قووڵی دەستەوە کە پێشتر باسمان کرد لق بێت. خوێن بۆ ماسولکەی سێ سەر و هەندێک بەش لە ئەژنۆ و جومگەی ئەژنۆ دابین دەکات. لە نزیک دەماری ulnar لە ئەژنۆدا تێدەپەڕێت.

3. خوێنهێنەری کۆلێتەراڵی خوارەوەی ulnar: ئەم لقە سێیەمە لە خوارەوەی ئێسکی سەرەوەی قۆڵ (humerus) دەست پێدەکات. یارمەتی دابینکردنی خوێن دەدات بۆ ماسولکەکانی بایسێپس و براکیالیس.

لە کۆتاییدا ئەو لقانەی کە لە کۆتایی خوێنهێنەری دەستدا لق دەبنەوە بریتین لە خوێنهێنەری ulnar و خوێنهێنەری تیشکی کە پێشتر باسمان کرد. ئەم دووانە ئەوانەن کە خوێنی ئۆکسجیندار دەگوازنەوە بۆ پێشەوەی دەست و مەچەک و دەست و سەری پەنجەکانت.

پێکهاتەی ناوەوەی خوێنبەرێک

وەک هەموو خوێنبەرێکی تری جەستەمان خوێنهێنەری دەست لە سێ چینە سەرەکی پێکهاتووە:

• Tunica intima: ئەمە چینە ناوەکییەکەیە. زۆر تەنکە. ئەمەش یارمەتی ڕۆیشتنی خوێن دەدات بە ئاسانی. هەروەها یارمەتی کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن دەدات و ڕێگری دەکات لە مەینبوونی خوێن، هەروەها ڕاگرتنی ژەهرەکان لە کۆبوونەوەی ژەهر لە خوێندا.
• میدیا: ئەمە چینی ناوەڕاستە. ڕیشاڵی ماسولکەی تێدایە. ئەمەش یارمەتی خوێنبەرەکان دەدات بۆ فراوانبوون (فراوانبوون) و بچووکبوونەوە بەپێی پێویست. ئەمەش دڵنیای دەدات لەوەی خوێن بە ئاراستەیەکدا دەڕوات.
• Adventitia: ئەمە چینە دەرەوە و پارێزەرەکەیە. هێز و پاڵپشتی بۆ خوێنبەرەکان دابین دەکات. هەروەها ئەم چینە خوێنبەرە بچووکەکانی تێدایە، کە ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان بۆ خانەکانی ناو دیواری خوێنبەرەکان دابین دەکەن، هەروەها پاشماوەکان لادەبەن.

چ حاڵەتێک دەتوانێت کاریگەری لەسەر خوێنهێنەری دەست هەبێت؟

ئێستا با بزانین چ جۆرە کێشەیەکی تەندروستی لەم خوێنبەرە گرنگەدا ڕوودەدات.

• ڕووداو و زەبر: وەک پێشتر باسم کرد، خوێنهێنەری دەست زۆر نزیکە لە پێستەوە، نزیکە لە ڕووکەش. بۆیە ئەم خوێنبەرە بە ئاسانی زیانی پێدەگات بەهۆی ڕووداوەکانی وەک شکانی قۆڵ و درزێکی قووڵەوە. ئەم جۆرە ڕووداوانە هەندێک جار دەتوانن ببنە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت Acute Compartment Syndrome لە دەستدا. بە سادەیی ئەمە کاتێکە کە پەستانی ناو پەردەی دەوروبەری ماسولکەکانی ناو دەست لەڕادەبەدەر زیاد دەکات و دەبێتە هۆی ئاوسانی ماسولکەکان بەجۆرێک کە خوێنیان لەدەست دەدەن. ئەمەش دەتوانێت دوای نەشتەرگەری دەستەکە ڕووبدات، بەهۆی خوێنبەربوونی ناوەوە، یان تەنانەت کێشانی توند.

ئەگەر نەخۆشی کۆمپارتمەنت بە باشی چارەسەر نەکرێت، دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت گرژبوونی ئیسکیمیکی ڤۆڵکمان . ئەمەش کاتێکە کە پێش قۆڵ و دەست و پەنجەکان ڕەق دەبن و کارەکانیان لەدەست دەدەن بەهۆی بەردەوامی کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن و تێکچوونی هەمیشەیی ماسولکەکان.

• خوێنبەرەکان: کاتێک دیواری خوێنبەرەکان لاواز دەبن یان تێکدەچن، دەتوانن وەکو باڵۆنێک هەڵبفڕن و دەربچن. ئەمەش ئەوەیە کە خوێنبەرەکان. خوێنبەرەکان لە خوێنهێنەری دەستدا تاڕادەیەک دەگمەنن، بەڵام دەتوانن ڕوو بدەن. زۆربەی کات بەهۆی زەبر و زەنگەوە دروست دەبن، وەک پێشتر باسمان کرد. بەڵام هەندێک جار، ڕەقبوونی خوێنبەرەکان (کۆبوونەوەی چەوری لە دیواری خوێنبەرەکاندا)، هەندێک نەخۆشی بۆماوەیی و هەوکردنی بەستەرەکانی دڵ دەبنە هۆی ئەو نەخۆشییانە.هەروەها دەکرێت خوێنبەرەکانی خوێنهێنەری دەستەکان بەهۆی حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی ناوپۆشی دڵ یان نەخۆشی کاواساکی (نەخۆشییەک کە دەبێتە هۆی ئاوسانی خوێنبەرەکانی منداڵی بچووک) گەشە بکات.

• نەخۆشی خوێنهێنەری قۆڵ: لەوانەیە گوێت لە حاڵەتێک بووبێت کە پێی دەوترێت نەخۆشی خوێنهێنەری دەوروبەر (PAD) . بەزۆری کاریگەری لەسەر خوێنبەرەکانی ناو قاچەکان دەبێت، بەڵام دەتوانێت کاریگەری لەسەر قۆڵیش هەبێت. هۆکاری سەرەکی گیرانی خوێنهێنەری قۆڵ بریتییە لە گیرانی خوێن کە لە شوێنێکی تری لەشدا دروست بووە و زۆربەی کات لە دڵ یان ئاۆرتادا دروست بووە و لە خوێنبەرەکانی ناو قۆڵدا جێگیر بووە. جگە لەوەش نەخۆشی خوێنهێنەری قۆڵ بەهۆی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان یان بەهۆی ئەوەی نەخۆشانی گورچیلە چارەسەری شۆردنی خوێن وەردەگرن کە خوێنبەرەکانی ناو قۆڵ بەکاردەهێنن.

چۆن بتوانم خوێنهێنەری دەستم بە تەندروستی بهێڵمەوە؟

باشە ئێستا دەزانین ئەم خوێنهێنەری دەستە چەندە گرنگە و دەتوانێت چ کێشەیەک دروست بکات. کەواتە، چی بکەین بۆ ئەوەی تەندروست بێت؟ لە ڕاستیدا ئەم شتانە زۆر گرنگن نەک تەنها بۆ خوێنهێنەری دەست، بەڵکو بۆ تەندروستی خوێنبەرەکانی تری خوێن لە سەرتاسەری جەستەتدا.

• خۆراکی تەندروست و هاوسەنگ بخۆ: میوە و سەوزە و دانەوێڵەی تەواو و ڕیشاڵی زیاتر بخۆ. ڕۆن و خوێ و شەکر کەم بکەرەوە.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی: شتێکی وەک پیاسەکردن، ڕاکردن، یان مەلەکردن بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا ئەنجام بدە.
• پەستانی خوێن و نەخۆشییە درێژخایەنەکانی تر (بۆ نموونە شەکرە، کۆلیسترۆڵ) بە باشی کۆنتڕۆڵ بکە: بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
• بەتەواوی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن: ئەمانە زیانێکی زۆریان بۆ خوێنبەرەکان هەیە.
• کەمکردنەوەی خواردنەوەی کحول: باشتر وایە تا دەتوانیت سنووردار بکەیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

بەگشتی، ئێمە هیچ شتێکمان نییە کە نیگەران بین لەگەڵ ئەم خوێنبەرەی دەست. بەڵام ئەگەر هەندێک نیشانە دەرکەوت، دەکرێت کێشەیەک بێت لە خوێنبەرێکی خوێن لە قۆڵدا، ڕەنگە خوێن مەین بێت، بۆیە زۆر گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو دڵنیابە لە سەردانی پزیشک:

• ئەگەر هەندێک بەشەکانی دەستت هەست بە گەرمی زیاتر لە هەندێکی تر دەکەیت کاتێک دەستیان لێدەدەیت.
• ئەگەر پێستی دەستت ڕەنگی گۆڕاوە و زۆر کاڵ، سوور، یان شین دەرکەوت .
• ئەگەر زۆرجار تووشی گرژبوونی ماسولکەکانی سەرەوەی قۆڵت یان پێشەوەی قۆڵت بوویت.
• ئەگەر تەنها دەستێک لە دەستەکەی تر ئاوساوتر دەربکەوێت .
• ئەگەر کفن و پەنجەکان سوور یان شین بوون، و هەندێکجار تووشی برینێکی ئازاربەخش (برینی گەدە) بوون .

ئەم نیشانانە پشتگوێ مەخە. ئەگەر زوو بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت، دەتوانیت کێشەکە چارەسەر بکەیت پێش ئەوەی زیانی زیاتری پێ بگەیەنێت.

لە کۆتاییدا چی لەبیرت بێت! (پەیامی بردنە ماڵەوە)

کەواتە، ئێستا دەتوانن بزانن کە خوێنهێنەری دەستی خوێنبەرێکی زۆر گرنگە کە پێویستە بۆ کارکردنی قۆڵەکانمان. تەنها لە خوار شانمانەوە دەست پێدەکات و بە ئەژنۆماندا تێدەپەڕێت و لە سەرەتای پێشەوەی قۆڵمانەوە لق دەبێتەوە. بەو پێیەی ئەم خوێنبەرە تەنها لە خوار پێستەوەیە، لە ڕووداوەکاندا بە ئاسانی زیانی پێدەگات. هەروەها دەکرێت بەهۆی حاڵەتەکانی خوێنبەرەکانی وەک خوێنبەرەکان، خوێن مەین و نەخۆشیەکانی خوێنهێنەری دەوروبەر (PAD) کاریگەری هەبێت، بەڵام بەزۆری ئەمە کەمێک کەمترە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە بە پەیڕەوکردنی شێوازێکی ژیانی تەندروست , دەتوانین نەک تەنها ئەم خوێنهێنەری دەستە، بەڵکو هەموو سیستەمی دڵ و خوێنبەرەکانمان تەندروست بهێڵینەوە. بۆیە، خواردنی باش بخۆ و وەرزش بکە و دوور بکەوەرەوە لە خووی خراپ. ئەو کاتە دەتوانیت ژیانێکی تەندروست و بەهێز بژیت!

` خوێنهێنەری دەست، خوێنهێنەری دەست، خوێنبەرەکانی ناو قۆڵ، پەستانی خوێن، سووڕی خوێن، تەندروستی قۆڵ، خوێنبەر، خوێنبەرەکان، خوێن مەین