Skip to main content

کێشەی بیستن یان هاوسەنگی؟ با باسی پزیشکی بیستن بکەین!

کێشەی بیستن یان هاوسەنگی؟ با باسی پزیشکی بیستن بکەین!

ئایا هەندێک جار کێشەت هەیە لە بیستنی ئەوەی خەڵک چی دەڵێن؟ یان تەنها هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت یان لە هاوسەنگی دەرچوون . ئەم شتانە دەتوانن بەڕاستی بێزارکەر بن. بەڵام هەواڵێکی خۆش هەیە! کەسانێک هەن کە تایبەتمەندن لە پرسەکانی بیستن و هاوسەنگی و دەتوانن یارمەتیت بدەن. ئەوانە ئەو کەسانەن کە ئەمڕۆ قسەیان لەگەڵ دەکەین : پزیشکانی بیستن .

ئەم پسپۆڕەی بیستن کێیە؟

بە سادەیی، پزیشکی بیستن دابینکەرێکی چاوەدێری تەندروستییە کە ڕاهێنانی تایبەتی هەیە لە پرسەکانی بیستن و هاوسەنگیدا . ئەمەش واتە دەتوانن چەندین کێشەی گوێچکە هەڵسەنگێنن و چارەسەری بکەن و بەڕێوەی بەرن، وەک لەدەستدانی بیستن و سەرگێژخواردنی زۆر. هەروەها دەتوانن فێرت بکەن چۆن خۆت لەم حاڵەتانە بپارێزیت.

بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر بتوانیت باش گوێت لێبێت، چەندە ئاسانتر دەبوو قسە لەگەڵ کەسانی دەوروبەرت بکەیت، گوێ لە گۆرانییەک بگرێت، یان سەیری فیلمێک بکەیت؟ هەروەها زۆر باشە کە بتوانیت بە جێگیری بڕۆن بەبێ ئەوەی سەرت لێ بشێوێت. کەواتە، ئەم پسپۆڕانەی بیستن (پزیشکانی بیستن) یارمەتیت دەدەن بۆ بەهێزکردنی پەیوەندیت لەگەڵ جیهانی دەوروبەرت.

ئەم کەسانە لە شوێنی جۆراوجۆر کار دەکەن. بۆ نموونە:

  • لە نووسینگەی پزیشکان و کلینیکەکان و نەخۆشخانەکان
  • لە دامەزراوە پەروەردەییەکانی وەک قوتابخانە و زانکۆکان
  • لە خزمەتکردنی سەربازی و دەزگاکانی ئیدارەی پێشمەرگە دێرینەکان (VA).
  • لە ناوەندەکانی چاودێری نیشتەجێبوون
  • لە ناوەندەکانی چاکسازی

هەروەها، ئەوان چارەسەری کەسانی هەموو تەمەنەکان دەکەن ، لە کۆرپەی بچووکەوە تا گەورەساڵانی بەساڵاچوو .

پزیشکی بیستن چی دەکات؟

پزیشکانی بیستن پزیشکی پسپۆڕن کە ئاگاداری بیستنەکەتن. هەروەها سیستەمێک لە جەستەماندا هەیە کە هاوسەنگی کۆنتڕۆڵ دەکات، کە پێی دەڵێین سیستەمی vestibular کە دەکەوێتە ناو گوێچکە . هەروەها کێشەی ئەم سیستەمە دەتوانێت هەندێک کێشە دروست بکات. ئەم کەسانە لەوەشدا یارمەتیدەر دەبن.

لە چ جۆرە بارودۆخێکدا یارمەتیدەر دەبن؟

لێرەدا چەند حاڵەتێکی سەرەکی دەخەینەڕوو کە پزیشکانی بیستن بەڕێوەی دەبەن:

  • لەدەستدانی بیستن: ئەوان چارەسەری هەموو جۆرە کێشەکانی بیستن دەکەن، لەوانە لەدەستدانی بیستن بەهۆی تەمەنەوە (پرێسبیکوسیس)، لەدەستدانی بیستنی هەستیاری دەمارەکان (لەدەستدانی بیستنی دەمارە هەستیارەکان)، و ژەهراویبوونی گوێ، کە کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمانە.
  • زەنگی دەنگ: ١.ئایا هەندێک جار گوێت لە دەنگێکی بەردەوامی "زەنگ لێدان..." دەبێت لە گوێچکەکانتدا؟ ئەمە دەتوانێت زیاتر هەست پێ بکرێت کاتێک لە شوێنێکی ئارامدا بیت. ئەوەش پێی دەوترێت ``دەنگی دەنگ'' پسپۆڕانی بیستن دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ بەڕێوەبردنی ئەمە.
  • تێکچوونی پرۆسێسی بیستن (APD): ئەمە حاڵەتێکی کەمێک جیاوازە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە، هەرچەندە بیستن ئاساییە، بەڵام هەندێک دەنگ بەزەحمەت تێدەگەن و جیا دەکرێنەوە و دەناسرێنەوە. پزیشکانی بیستن دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتانە.
  • تێکچوونی هێڵکاری: ئەم کەسانە چەندین کێشەی هاوسەنگی چارەسەر دەکەن، لەوانە حاڵەتە باوەکانی وەکو Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) کە دەبێتە هۆی سەرگێژخواردنی لەناکاو و هەستکردن بە خولانەوەی بەدەوری ژوورەکەدا.

بیهێنە بەرچاوت، هاوڕێیەکت هەیە کە بەزەحمەت تێدەگات کە خەڵک چی دەڵێن کاتێک لەگەڵ کۆمەڵێک کەس قسە دەکەن. بەڵام کاتێک لەگەڵ یەکتر قسە دەکەن، هیچ کێشەیەکیان نییە. لەوانەیە نەخۆشی پرۆسێسی بیستنیان هەبێت.

چ پشکنین و چارەسەرێک ئەنجام دەدەن؟

پزیشکانی بیستن وەک بەشێک لە کارەکانیان ئەمانەی خوارەوە ئەنجام دەدەن: ١.

  • پشکنینی بیستن ئەنجام دەدرێت.
  • ئێمە یارمەتیت دەدەین کە ئامێری بیستن , چاندنی گوێچکە , یان ئامێرەکانی تری یارمەتیدەری بیستن کە بۆ تۆ گونجاون.
  • پشکنینی vestibular ئەنجام دەدرێت بۆ ئەوەی بزانرێت سیستەمی هاوسەنگی ناو گوێچکەت چۆن کاردەکات.
  • چارەسەری چاکسازی هێڵکاری یارمەتی کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی وەک سەرگێژخواردن و سەرگێژخواردن دەدات.
  • ئەگەر پێویست بوو، ئێمە لەگەڵ پزیشکانی پسپۆڕی دیکە کاردەکەین، وەک چارەسەرکەرانی فیزیایی و پزیشکانی نەخۆشیەکانی زمانی قسەکردن، بۆ پەرەپێدانی پلانی چارەسەرکردنەکەت.
  • هەروەها بواری بیستن بەشداری لە توێژینەوەکان دەکات بۆ پێشخستنی زانیاری سەبارەت بە تێکچوونی بیستن و هاوسەنگی.

جیاوازی نێوان پزیشکی گوێ و گوێ و گوێ چییە؟

ئەمە شتێکە کە زۆر کەس سەری لێ شێواوە. پزیشکی گوێ و لووت پزیشکی پسپۆڕی گوێ و لووت و قوڕگ (`(پزیشکی گوێ و لووت)`). ئەوان پزیشکن کە نەخۆشییە جۆراوجۆرەکانی پەیوەست بە گوێ و لووت و قوڕگ دەستنیشان دەکەن و چارەسەری دەکەن. دەتوانن دەرمان بنووسن و نەشتەرگەری ئەنجام بدەن.

بەڵام پزیشکی بیستن کەسێکە کە بە پلەی یەکەم لەدەستدانی بیستن و کێشەکانی هاوسەنگی بەڕێوەدەبات کە لەناو گوێدا ڕوودەدەن .

پزیشکی گوێ و لووت دەتوانێت بزانێت کە ئایا هۆکارێکی پزیشکی بنەڕەتی هەیە بۆ کێشەکانی بیستن یان هاوسەنگیت. ئەگەر هەبوو، لەوانەیە دەرمانی بۆ بنووسێت یان پێشنیاری نەشتەرگەری بکات. هەندێک جار، پزیشکی گوێ و لووت لەوانەیە تۆ ڕەوانەی پزیشکی بیستنیش بکات بۆ پشکنینی بیستن یان پشکنینی هێڵکاری.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکی بیستن بکەم؟

لەوانەیە بتەوێت بیر لە بینینی پزیشکی بیستن بکەیتەوە ئەگەر تووشی هەریەکێک لەمانەی خوارەوە بوویت:

  • ئەگەر ناتوانی بیبیستیت یان بەزەحمەت تێدەگەیت کە ئەوانی تر چی دەڵێن.
  • تەنها کاتێک دەیبیستیت کە ناچار بیت دەنگی زۆر بەرز بکەیتەوە لەسەر تەلەفزیۆنەکە یان ئامێرەکانی تر.
  • ئەگەر گوێت لە دەنگێکی بەردەوام بوو (بۆ نموونە زەنگ لێدان) لە سەرت یان گوێچکەکانتدا.
  • ئەگەر زۆر هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت یان ژوورەکە دەخولێتەوە.

بیهێنە بەرچاوت ئێستا داپیرت دەیەوێت دەنگی تەلەفزیۆنەکە بەڕاستی بە دەنگی بەرز بەرز بکاتەوە و تەنانەت کاتێک قسە دەکەیت، بەردەوام دەپرسێت "تازە چیت وت؟" لەو حاڵەتەدا باشترە ڕەوانەی پزیشکی بیستن بکرێت.

ئەگەر دڵنیا نیت کە ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی بیستن بکەیت، سەردانی دابینکەری چاوەدێری سەرەتایی خۆت بکە. ئەو پشکنینت بۆ دەکات و ڕەوانەی ئەو پزیشکە پسپۆڕە دەکات کە پێویستتە.

لە کاتی سەردانی پزیشکی بیستن چاوەڕوانی چی بکەین؟

کاتێک بۆ یەکەمجار سەردانی پزیشکی بیستن دەکەیت، لەوانەیە ئەم کارانەی خوارەوە بکەن:

  • پرسیار لە مێژووی پزیشکیت دەکرێت: شتگەلێکی وەک نەخۆشییەکانی پێشوو، ئەو چارەسەرانەی کە هەتبووە و هتد. هەروەها لەوانەیە پرسیارت لێ بکرێت دەربارەی مێژووی تەندروستی خێزانەکەت.
  • دەربارەی نیشانەکانت بپرسە: چەند ساڵە ئامادەن، دێن و دەڕۆن، یان بەردەوامن؟
  • پشکنینت بۆ دەکەن: گوێچکەکانت دەپشکنن (زۆرجار بە ئامێرێک کە پێی دەوترێت ئۆتۆسکۆپ ). ئەوان بەدوای شتگەلێکی وەک کۆبوونەوەی مۆمی گوێ و هەر نیشانەیەکی جەستەیی کە دەتوانێت ئاماژە بێت بۆ کێشەی بیستن دەگەڕێن. بەپێی نیشانەکانت، لەوانەیە پشکنینی بیستن یان پشکنینی هاوسەنگی ئەنجام بدەن.
  • ئەنجامی پشکنینەکان ڕوون دەکاتەوە: ئەنجامی پشکنینەکان شی دەکاتەوە و ڕوونی دەکاتەوە کە چۆن کاریگەرییان لەسەر تەندروستیت هەیە.
  • باس لە هەنگاوەکانی داهاتوو دەکات: بەپێی ئەنجامی تاقیکردنەوەکە، پزیشکی بیستن لەوانەیە پێشنیاری پشکنینی زیاتر بکات. ئەوان لەگەڵ ئەو کەسانە قسە دەکەن کە کێشەی بیستن یان هاوسەنگییان هەیە، و هەندێکجاریش چاودێرانیان، بۆ ئەوەی بژاردە پێشنیار بکەن بۆ یارمەتیدانی بەڕێوەبردنی حاڵەتەکە.

چ پرسیارێک لە پزیشکی بیستنم بکەم؟

دەتوانن پرسیاری وەک ئەمانە بکەن:

  • دەستنیشانکردنی نەخۆشیەکەم چییە؟
  • هۆکاری لەدەستدانی بیستنم یان کێشەی هاوسەنگیم چییە؟
  • بارودۆخی من تا چەند جدییە؟
  • چ جۆرە تاقیکردنەوەیەکم دەبێت؟
  • پێشنیاری چ چارەسەرێک دەکەیت؟
  • چی بکەم بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکان لە ماڵەوە؟

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

توانای بیستنی باش و پەیوەندی لەگەڵ کەسانی تردا زۆر گرنگە بۆ مانەوە لە پەیوەندی لەگەڵ جیهاندا. هەروەها توانای پاراستنی هاوسەنگی بەبێ ئەوەی هەست بە سەرگێژخواردن بکەیت. پزیشکانی بیستن دەتوانن یارمەتیت بدەن لە هەردوو ئەم شتانەدا.

ئەگەر تۆ یان کەسێک لە خێزانەکەت کێشەی بیستنیان هەیە، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکی بیستن. ئەگەر زۆرجار کێشەت هەیە لە پاراستنی هاوسەنگی خۆت، ئەوەش لەبەرچاو بگرە. پزیشکی خێزانەکەت دەتوانێت پزیشکی بیستنێکی باشت بۆ پێشنیار بکات.

بۆیە، هیوادارم ئەم زانیاریانە سوودی هەبێت بۆ ئێوە. ئاگاداری بیستن و هاوسەنگی خۆت بە!


` پسپۆڕی بیستن، بیستن، کێشەی بیستن، پزیشکی بیستن، پشکنینی بیستن، زەنگی دەنگ، ئامێری بیستن

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 7 + 9 =
کێشەی بیستن یان هاوسەنگی؟ با باسی پزیشکی بیستن بکەین!
نەخۆشخانە و پزیشکان٥ی تەمووزی ٢٠٢٦

کێشەی بیستن یان هاوسەنگی؟ با باسی پزیشکی بیستن بکەین!

ئایا هەندێک جار کێشەت هەیە لە بیستنی ئەوەی خەڵک چی دەڵێن؟ یان تەنها هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت یان لە هاوسەنگی دەرچوون . ئەم شتانە دەتوانن بەڕاستی بێزارکەر بن. بەڵام هەواڵێکی خۆش هەیە! کەسانێک هەن کە تایبەتمەندن لە پرسەکانی بیستن و هاوسەنگی و دەتوانن یارمەتیت بدەن. ئەوانە ئەو کەسانەن کە ئەمڕۆ قسەیان لەگەڵ دەکەین : پزیشکانی بیستن .

ئەم پسپۆڕەی بیستن کێیە؟

بە سادەیی، پزیشکی بیستن دابینکەرێکی چاوەدێری تەندروستییە کە ڕاهێنانی تایبەتی هەیە لە پرسەکانی بیستن و هاوسەنگیدا . ئەمەش واتە دەتوانن چەندین کێشەی گوێچکە هەڵسەنگێنن و چارەسەری بکەن و بەڕێوەی بەرن، وەک لەدەستدانی بیستن و سەرگێژخواردنی زۆر. هەروەها دەتوانن فێرت بکەن چۆن خۆت لەم حاڵەتانە بپارێزیت.

بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر بتوانیت باش گوێت لێبێت، چەندە ئاسانتر دەبوو قسە لەگەڵ کەسانی دەوروبەرت بکەیت، گوێ لە گۆرانییەک بگرێت، یان سەیری فیلمێک بکەیت؟ هەروەها زۆر باشە کە بتوانیت بە جێگیری بڕۆن بەبێ ئەوەی سەرت لێ بشێوێت. کەواتە، ئەم پسپۆڕانەی بیستن (پزیشکانی بیستن) یارمەتیت دەدەن بۆ بەهێزکردنی پەیوەندیت لەگەڵ جیهانی دەوروبەرت.

ئەم کەسانە لە شوێنی جۆراوجۆر کار دەکەن. بۆ نموونە:

  • لە نووسینگەی پزیشکان و کلینیکەکان و نەخۆشخانەکان
  • لە دامەزراوە پەروەردەییەکانی وەک قوتابخانە و زانکۆکان
  • لە خزمەتکردنی سەربازی و دەزگاکانی ئیدارەی پێشمەرگە دێرینەکان (VA).
  • لە ناوەندەکانی چاودێری نیشتەجێبوون
  • لە ناوەندەکانی چاکسازی

هەروەها، ئەوان چارەسەری کەسانی هەموو تەمەنەکان دەکەن ، لە کۆرپەی بچووکەوە تا گەورەساڵانی بەساڵاچوو .

پزیشکی بیستن چی دەکات؟

پزیشکانی بیستن پزیشکی پسپۆڕن کە ئاگاداری بیستنەکەتن. هەروەها سیستەمێک لە جەستەماندا هەیە کە هاوسەنگی کۆنتڕۆڵ دەکات، کە پێی دەڵێین سیستەمی vestibular کە دەکەوێتە ناو گوێچکە . هەروەها کێشەی ئەم سیستەمە دەتوانێت هەندێک کێشە دروست بکات. ئەم کەسانە لەوەشدا یارمەتیدەر دەبن.

لە چ جۆرە بارودۆخێکدا یارمەتیدەر دەبن؟

لێرەدا چەند حاڵەتێکی سەرەکی دەخەینەڕوو کە پزیشکانی بیستن بەڕێوەی دەبەن:

  • لەدەستدانی بیستن: ئەوان چارەسەری هەموو جۆرە کێشەکانی بیستن دەکەن، لەوانە لەدەستدانی بیستن بەهۆی تەمەنەوە (پرێسبیکوسیس)، لەدەستدانی بیستنی هەستیاری دەمارەکان (لەدەستدانی بیستنی دەمارە هەستیارەکان)، و ژەهراویبوونی گوێ، کە کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمانە.
  • زەنگی دەنگ: ١.ئایا هەندێک جار گوێت لە دەنگێکی بەردەوامی "زەنگ لێدان..." دەبێت لە گوێچکەکانتدا؟ ئەمە دەتوانێت زیاتر هەست پێ بکرێت کاتێک لە شوێنێکی ئارامدا بیت. ئەوەش پێی دەوترێت ``دەنگی دەنگ'' پسپۆڕانی بیستن دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ بەڕێوەبردنی ئەمە.
  • تێکچوونی پرۆسێسی بیستن (APD): ئەمە حاڵەتێکی کەمێک جیاوازە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە، هەرچەندە بیستن ئاساییە، بەڵام هەندێک دەنگ بەزەحمەت تێدەگەن و جیا دەکرێنەوە و دەناسرێنەوە. پزیشکانی بیستن دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتانە.
  • تێکچوونی هێڵکاری: ئەم کەسانە چەندین کێشەی هاوسەنگی چارەسەر دەکەن، لەوانە حاڵەتە باوەکانی وەکو Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) کە دەبێتە هۆی سەرگێژخواردنی لەناکاو و هەستکردن بە خولانەوەی بەدەوری ژوورەکەدا.

بیهێنە بەرچاوت، هاوڕێیەکت هەیە کە بەزەحمەت تێدەگات کە خەڵک چی دەڵێن کاتێک لەگەڵ کۆمەڵێک کەس قسە دەکەن. بەڵام کاتێک لەگەڵ یەکتر قسە دەکەن، هیچ کێشەیەکیان نییە. لەوانەیە نەخۆشی پرۆسێسی بیستنیان هەبێت.

چ پشکنین و چارەسەرێک ئەنجام دەدەن؟

پزیشکانی بیستن وەک بەشێک لە کارەکانیان ئەمانەی خوارەوە ئەنجام دەدەن: ١.

  • پشکنینی بیستن ئەنجام دەدرێت.
  • ئێمە یارمەتیت دەدەین کە ئامێری بیستن , چاندنی گوێچکە , یان ئامێرەکانی تری یارمەتیدەری بیستن کە بۆ تۆ گونجاون.
  • پشکنینی vestibular ئەنجام دەدرێت بۆ ئەوەی بزانرێت سیستەمی هاوسەنگی ناو گوێچکەت چۆن کاردەکات.
  • چارەسەری چاکسازی هێڵکاری یارمەتی کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی وەک سەرگێژخواردن و سەرگێژخواردن دەدات.
  • ئەگەر پێویست بوو، ئێمە لەگەڵ پزیشکانی پسپۆڕی دیکە کاردەکەین، وەک چارەسەرکەرانی فیزیایی و پزیشکانی نەخۆشیەکانی زمانی قسەکردن، بۆ پەرەپێدانی پلانی چارەسەرکردنەکەت.
  • هەروەها بواری بیستن بەشداری لە توێژینەوەکان دەکات بۆ پێشخستنی زانیاری سەبارەت بە تێکچوونی بیستن و هاوسەنگی.

جیاوازی نێوان پزیشکی گوێ و گوێ و گوێ چییە؟

ئەمە شتێکە کە زۆر کەس سەری لێ شێواوە. پزیشکی گوێ و لووت پزیشکی پسپۆڕی گوێ و لووت و قوڕگ (`(پزیشکی گوێ و لووت)`). ئەوان پزیشکن کە نەخۆشییە جۆراوجۆرەکانی پەیوەست بە گوێ و لووت و قوڕگ دەستنیشان دەکەن و چارەسەری دەکەن. دەتوانن دەرمان بنووسن و نەشتەرگەری ئەنجام بدەن.

بەڵام پزیشکی بیستن کەسێکە کە بە پلەی یەکەم لەدەستدانی بیستن و کێشەکانی هاوسەنگی بەڕێوەدەبات کە لەناو گوێدا ڕوودەدەن .

پزیشکی گوێ و لووت دەتوانێت بزانێت کە ئایا هۆکارێکی پزیشکی بنەڕەتی هەیە بۆ کێشەکانی بیستن یان هاوسەنگیت. ئەگەر هەبوو، لەوانەیە دەرمانی بۆ بنووسێت یان پێشنیاری نەشتەرگەری بکات. هەندێک جار، پزیشکی گوێ و لووت لەوانەیە تۆ ڕەوانەی پزیشکی بیستنیش بکات بۆ پشکنینی بیستن یان پشکنینی هێڵکاری.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکی بیستن بکەم؟

لەوانەیە بتەوێت بیر لە بینینی پزیشکی بیستن بکەیتەوە ئەگەر تووشی هەریەکێک لەمانەی خوارەوە بوویت:

  • ئەگەر ناتوانی بیبیستیت یان بەزەحمەت تێدەگەیت کە ئەوانی تر چی دەڵێن.
  • تەنها کاتێک دەیبیستیت کە ناچار بیت دەنگی زۆر بەرز بکەیتەوە لەسەر تەلەفزیۆنەکە یان ئامێرەکانی تر.
  • ئەگەر گوێت لە دەنگێکی بەردەوام بوو (بۆ نموونە زەنگ لێدان) لە سەرت یان گوێچکەکانتدا.
  • ئەگەر زۆر هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت یان ژوورەکە دەخولێتەوە.

بیهێنە بەرچاوت ئێستا داپیرت دەیەوێت دەنگی تەلەفزیۆنەکە بەڕاستی بە دەنگی بەرز بەرز بکاتەوە و تەنانەت کاتێک قسە دەکەیت، بەردەوام دەپرسێت "تازە چیت وت؟" لەو حاڵەتەدا باشترە ڕەوانەی پزیشکی بیستن بکرێت.

ئەگەر دڵنیا نیت کە ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی بیستن بکەیت، سەردانی دابینکەری چاوەدێری سەرەتایی خۆت بکە. ئەو پشکنینت بۆ دەکات و ڕەوانەی ئەو پزیشکە پسپۆڕە دەکات کە پێویستتە.

لە کاتی سەردانی پزیشکی بیستن چاوەڕوانی چی بکەین؟

کاتێک بۆ یەکەمجار سەردانی پزیشکی بیستن دەکەیت، لەوانەیە ئەم کارانەی خوارەوە بکەن:

  • پرسیار لە مێژووی پزیشکیت دەکرێت: شتگەلێکی وەک نەخۆشییەکانی پێشوو، ئەو چارەسەرانەی کە هەتبووە و هتد. هەروەها لەوانەیە پرسیارت لێ بکرێت دەربارەی مێژووی تەندروستی خێزانەکەت.
  • دەربارەی نیشانەکانت بپرسە: چەند ساڵە ئامادەن، دێن و دەڕۆن، یان بەردەوامن؟
  • پشکنینت بۆ دەکەن: گوێچکەکانت دەپشکنن (زۆرجار بە ئامێرێک کە پێی دەوترێت ئۆتۆسکۆپ ). ئەوان بەدوای شتگەلێکی وەک کۆبوونەوەی مۆمی گوێ و هەر نیشانەیەکی جەستەیی کە دەتوانێت ئاماژە بێت بۆ کێشەی بیستن دەگەڕێن. بەپێی نیشانەکانت، لەوانەیە پشکنینی بیستن یان پشکنینی هاوسەنگی ئەنجام بدەن.
  • ئەنجامی پشکنینەکان ڕوون دەکاتەوە: ئەنجامی پشکنینەکان شی دەکاتەوە و ڕوونی دەکاتەوە کە چۆن کاریگەرییان لەسەر تەندروستیت هەیە.
  • باس لە هەنگاوەکانی داهاتوو دەکات: بەپێی ئەنجامی تاقیکردنەوەکە، پزیشکی بیستن لەوانەیە پێشنیاری پشکنینی زیاتر بکات. ئەوان لەگەڵ ئەو کەسانە قسە دەکەن کە کێشەی بیستن یان هاوسەنگییان هەیە، و هەندێکجاریش چاودێرانیان، بۆ ئەوەی بژاردە پێشنیار بکەن بۆ یارمەتیدانی بەڕێوەبردنی حاڵەتەکە.

چ پرسیارێک لە پزیشکی بیستنم بکەم؟

دەتوانن پرسیاری وەک ئەمانە بکەن:

  • دەستنیشانکردنی نەخۆشیەکەم چییە؟
  • هۆکاری لەدەستدانی بیستنم یان کێشەی هاوسەنگیم چییە؟
  • بارودۆخی من تا چەند جدییە؟
  • چ جۆرە تاقیکردنەوەیەکم دەبێت؟
  • پێشنیاری چ چارەسەرێک دەکەیت؟
  • چی بکەم بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکان لە ماڵەوە؟

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

توانای بیستنی باش و پەیوەندی لەگەڵ کەسانی تردا زۆر گرنگە بۆ مانەوە لە پەیوەندی لەگەڵ جیهاندا. هەروەها توانای پاراستنی هاوسەنگی بەبێ ئەوەی هەست بە سەرگێژخواردن بکەیت. پزیشکانی بیستن دەتوانن یارمەتیت بدەن لە هەردوو ئەم شتانەدا.

ئەگەر تۆ یان کەسێک لە خێزانەکەت کێشەی بیستنیان هەیە، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکی بیستن. ئەگەر زۆرجار کێشەت هەیە لە پاراستنی هاوسەنگی خۆت، ئەوەش لەبەرچاو بگرە. پزیشکی خێزانەکەت دەتوانێت پزیشکی بیستنێکی باشت بۆ پێشنیار بکات.

بۆیە، هیوادارم ئەم زانیاریانە سوودی هەبێت بۆ ئێوە. ئاگاداری بیستن و هاوسەنگی خۆت بە!


` پسپۆڕی بیستن، بیستن، کێشەی بیستن، پزیشکی بیستن، پشکنینی بیستن، زەنگی دەنگ، ئامێری بیستن

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 7 + 9 =