گرژبوون چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین.
بە سادەیی، گرژبوون بریتییە لە تەقینەوەی لەناکاو و نائاسایی چالاکیی کارەبایی لە مێشکماندا. وەک سیستەمێکی کۆمپیوتەریی ئاڵۆز بیری لێبکەرەوە. ملیۆنان خانەی دەماری تێدایە کە پێیان دەوترێت دەمارەکان. ئەمانە لە ڕێگەی سیگناڵە کارەباییە بچووکەکانەوە پەیوەندی لەگەڵ یەکتردا دەکەن. کەواتە، ئەگەر بە هۆکارێک پچڕانێکی لەناکاو لەم سیستەمە سیگناڵە کارەباییەدا ڕوویدا، یان ئەگەر چالاکیی کارەبایی زۆر بوو، ئەوە کاتێکە کە گرژبوون ڕوودەدات. کاتێک زۆربەی خەڵک بیر لە گرژبوون دەکەنەوە، بیر لە حاڵەتێکی سەخت دەکەنەوە کە جەستە دەلەرزێت و هۆشی لەدەست دەدات. ئەوە یەکێکە لە نیشانەکان. بەڵام هەموو گرژبوونەکان وەک یەک نین. هەندێک جار ڕەنگە کەسێک واز لەو کارە بهێنێت کە دەیکات و بۆ ماوەیەک بە چاوی سپییەوە سەیری بکات. لەوانەیە کەسێکی تر قۆڵ یان قاچی چرچ و لۆچی یان چرچ و لۆچی هەبێت، یان ماسولکەکانی بلەرزن. ڕەنگە هەندێک کەس لە تەمەنیاندا تەنها یەک گرژبوونیان هەبێت. هەندێکی تر لەوانەیە ڕۆژانە چەندین جار گرژبوونیان هەبێت. ئەمەش واتە ئەگەر تووشی گرژبوون بوویت، لەوانەیە زۆر جیاواز بێت لەوەی کەسێکی تر هەیەتی. دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمەش. چونکە زۆر شت هەیە کە دەتوانێت شێوازە کارەباییە ئاساییەکانی مێشک تێکبدات. دەکرێت بەهۆی هەر شتێکەوە بێت لە گۆڕانی ئاستی شەکری خوێنەوە تا نەخۆشی، ڕووداو، یان حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی. هەر بۆیە گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت چ چارەسەرێک بۆ تۆ گونجاوە.جۆرەکانی گرژبوون چین؟
دوو جۆری سەرەکی گرژبوون هەیە. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟ 1. گرژبوونی گشتگیر: ئەمەش کاتێکە کە چالاکیی کارەبایی لە هەردوو لای مێشک لە یەک کاتدا دەست پێدەکات. لەم ماوەیەدا جەستەت لە هەردوو لادا بلەرزێت، تەنها لایەک بلەرزێت، یان لەوانەیە ئەو کارە بوەستیت کە دەتکرد و تەنها چاوت لێبکەوێتەوە. هەرچەندە ئەمانە بەزۆری زیاتر لە منداڵانی بچووک یان گەنجی پێگەیشتوودا ڕوودەدەن، بەڵام ئەم حاڵەتە دەتوانێت لە هەر کەسێک لە هەر تەمەنێکدا ڕووبدات. 2. گرژبوونی فۆکەس: ئەمەش کاتێکە کە چالاکیی کارەبایی لە لایەکی مێشکەوە دەست پێدەکات، یان لە شوێنێکی دیاریکراودا (`(focus)`). بەزۆری نیشانەکانی کاریگەری لەسەر لایەکی لەش دەبێت، وە لەوانەیە تۆ هۆشیاری بیت یان نەبیت. ئەمەش واتە لەوانەیە گرژبوونەکەت لەبیربێت یان نەبێت. هەندێک جار گرژبوونی فۆکەسی دەتوانێت فۆکەسی بێت یان بڵاوبێتەوە بۆ هەردوو لای مێشک.کەمێک زانیاری زیاتر لەسەر جۆرەکانی گرژبوونی گشتگیر
هەروەها جۆری جیاوازی گرژبوونی گشتگیر هەیە. با ئاوڕێک لەوەش بدەینەوە:- گرژبوونی ئامادەنەبوون: لەم حاڵەتەدا لەناکاو ئەو کارە دەوەستێنیت کە دەتکرد و بە چاوێکی سپییەوە سەیری دەکەیت. لە ماوەی چەند چرکەیەکدا دەگەڕێیتەوە دۆخی ئاسایی. تەنانەت ڕەنگە چاودێرێکی دەرەوەش هەست بەم شتە نەکات.
- گرژبوونی ئەتۆنی (Drop Seizures): لەم حاڵەتەدا لەناکاو کۆنترۆڵی ماسولکەکان لەدەست دەچێت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کەسەکە بکەوێتە سەر زەوی. ئەمەش پێی دەوترێت `(Drop Seizures)`.
- گرژبوونی کلۆنی: ئەمەش دەبێتە هۆی هەستکردن بە لەرزین لە هەردوو لای لەش و لەدەستدانی هۆشیاری. یان دەتوانێت ببێتە هۆی هەستکردن بە لەرزین لە لایەکی جەستەدا بەبێ لەدەستدانی هۆشیاری.
- گرژبوونی مایکلۆنی: ئەمانە بریتین لە لەرزینێکی لەناکاوی ماسولکەیەک یان چەند ماسولکەیەکی جەستە، وەک ئەوەی بەهۆی تەزووی کارەباوە لێی بدرێت.
- گرژبوونی گشتگیری لاوەکی: لەم بابەتەدا سەرەتا گرژبوونی فۆکەسی (واتە چالاکیی کارەبایی لە بەشێکی مێشکەوە دەست پێدەکات) ڕوودەدات، پاشان دەبێتە گرژبوونی گشتگیر (واتە چالاکیی کارەبایی بۆ هەردوو لای مێشک بڵاودەبێتەوە).
- گرژبوونی کلۆنیکی: ئەمە توندترین جۆرە کە زۆربەی خەڵک بیری لێدەکەنەوە کاتێک وشەی " گرژبوون " دەبیستن. ماسولکەکان ڕەق دەبنەوە (تونیک)، هۆش لەدەست دەدەن، پاشان جەستە دەلەرزێت (کلۆنیک).
- گرژبوونی تونیک: لەم حاڵەتەدا لەدەستدانی هۆشیاری و ڕەقبوونی ماسولکەکان ڕوودەدات، بەڵام هیچ تەشەنوجێک ڕوونادات.
هەروەها با فێری جۆرەکانی گرژبوونی فۆکەس بین.
هەروەها دوو جۆری سەرەکی گرژبوونی فۆکەسی هەیە: ١.- گرژبوونی ئاگاداری سەرەتای فۆکەس (گرژبوونی بەشەکی سادە): لەمەدا ئاگاداری گرژبوونەکە دەبیت و دەتوانیت لەبیرت بێت.
- گرژبوونی هۆشیاری تێکچوو لە سەرەتای فۆکەس (گرژبوونی بەشەکی ئاڵۆز): لەم جۆرە گرژبوونەدا، هۆشی لەدەست دەدەیت و هەست بە سەرلێشێواوی دەکەیت (`(سەرلێشێواوی)`). هەروەها هیچ یادەوەرییەکت نییە لە گرژبوونەکە.
ئەم حاڵەتە تا چەندە پێی دەوترێت گرژبوون؟
ئایا دەزانی نزیکەی 10%ی خەڵک لە جیهاندا لانیکەم یەک جار تووشی گرژبوون دەبن لە تەمەنیاندا؟ واتە ئەوەندە نائاسایی نییە.نیشانەکانی گرژبوون چین؟
نیشانەکان دەتوانن جیاواز بن بەپێی جۆر و توندی گرژبوونەکە. بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە کە دەتوانرێت ببینرێت:- لەدەستدانی هۆشیاری.
- جوڵەی کۆنترۆڵنەکراوی ئەندامەکانی جەستە (بۆ نموونە، تەشەنوج، کرژبوونی ماسولکەکان ، لەرزین).
- بە چاوێکی سپییەوە سەیرکردن.
- گۆڕانکاری لەناکاوی سۆزداری (بۆ نموونە، سەرلێشێواوی، ترس، دڵخۆشی، دڵەڕاوکێ ).
- چەقۆی ددان .
- درۆ لێدان.
- جوڵەی نائاسایی چاو.
- لەدەستدانی کۆنتڕۆڵی میز یان ڕیخۆڵە.
- دروستکردنی دەنگی نائاسایی (بۆ نموونە خڕخڕ).
ئایا قۆناغەکانی گرژبوون هەیە؟
بەڵێ، گرژبوون دەتوانێت چەند قۆناغێکی هەبێت. بەڵام هەموو کەسێک ئەزموونی هەموویان ناکات. 1- قۆناغی پرۆدرۆم: چەند ڕۆژێک پێش گرژبوون، لەوانەیە هەست بە گۆڕانکاری لە باری دەروونی یان ڕەفتارەکانتدا بکەیت، هەست بە سەرگێژخواردن بکەیت، یان بەزەحمەت تەرکیز بکەیت. هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس کێشەی خەوتنیان هەبێت. 2- قۆناغی ئاورا: تەنها پێش دەستپێکردنی یەکەم نیشانەکانی گرژبوون، لەوانەیە هەست بە گۆڕانکاری لە بینینەکەتدا بکەیت (ڕووناکی گەشاوە، شێواوی بینین)، سەرئێشە، سەرگێژخواردن، سکچوون، ترس یان دڵەڕاوکێ، هەروەها گۆڕانکاری لە هەستەکانتدا (تام، بۆن، دەنگ، دەست لێدان). ئەمەش وەک نیشانەیەکی بچووکی ئاگادارکردنەوە وایە پێش دەستپێکردنی گرژبوونەکە. 3- قۆناغی ئیکتال: ئەمەش کاتێکە کە بەڕاستی گرژبوونەکە ڕوودەدات. ئەمە ئەو قۆناغەیە کە نیشانەکانی گرژبوون هەست پێدەکەیت. 4- قۆناغی دوای (Postictal phase): ڕاستەوخۆ دوای کۆتاییهاتنی گرژبوونەکە، ڕەنگە هەست بە ماندوێتی زۆر بکەیت، سەرگێژخواردن، ئازاری جەستەت هەبێت، هەست بە هەست و سۆزی توند (وەک دڵتەنگی یان دڵخۆشی) بکەیت. لەم قۆناغەدا مرۆڤ لەوانەیە زۆر خەواڵوو بێت.گرنگ ئەوەیە کە هەموو کەسێک ئەزموونی هەموو ئەم قۆناغانە ناکات. بە تایبەتی قۆناغی ``ئاورا''. زۆرجار، گرژبوون لەناکاو ڕوودەدات، و لەوانەیە هەست بە هیچ نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە نەکەیت.
نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە پێش گرژبوون چین؟
ڕەنگە هەندێک کەس پێش ئەوەی گرژبوون ڕووبدات، هەست بە نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە بکەن. ئەمانە هاوشێوەی قۆناغی ``ئاورا''ن.- نیشانە هەستیارەکان: بینینی ڕووناکی ڕووناک، شێواندنی بینین، دەنگی لەناکاو، تامی نامۆ (کانزای یان تاڵ) یان بۆن , هەستی سەیر و سەمەرەی پێست ( بێهێزی یان زەقبوونەوە).
- گۆڕانی سۆزداری: ترسی لەناکاو یان خۆشی، دیجا ڤوشتگەلێکی وەک ``(jamais vu)`` (ئەزموونێکی نوێ بە جۆرێک هەست بە ئاشنا دەکات) یان ``(jamais vu)`` (ئەزموونێکی ئاشنا بە جۆرێک هەست بە نوێ دەکات).
- نیشانەکانی ئۆتۆنۆمی: ئەمانە کاریگەرییان لەسەر سیستەمی جەستە هەیە کە بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی لەلایەن مێشکمانەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێت. بۆ نموونە ئارەقەکردنەوە، ڕشانەوە , تێکچوونی گەدە، و پێستی کاڵ.
بۆچی ئەم گرژبوونانە ڕوودەدەن؟ هۆکارەکانی چین؟
وەک پێشتر باسمان کرد، گرژبوون بەهۆی تەقینەوەی لەناکاوی چالاکیی کارەبایی لە مێشکدا دروست دەبێت. خانە دەمارییەکانی ناو مێشکمان بە ناردنی سیگناڵی کارەبایی پەیوەندی لەگەڵ یەکتردا دەکەن. کاتێک گرژبوون ڕوودەدات، خانەکانی مێشکی تووشبوو دەست دەکەن بە ناردنی سیگناڵ بۆ خانەکانی دیکەی دەوروبەری بەبێ کۆنترۆڵ. ئەم چالاکییە کارەباییە زیادەڕۆییە بارگرانییەکی زۆر لەسەر ناوچە پەیوەندیدارەکانی مێشک دەکات، ئەمەش هۆکارە بۆ دەرکەوتنی نیشانەکانی گرژبوون. هۆکارەکانی گرژبوون دەتوانرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا دابەش بکرێت، بە پشتبەستن بە هۆکاری ڕوودانی.- گرژبوونی ئیستفزازی (Nonepileptic): ئەمانە بەهۆی هۆکارێکەوە دروست دەبن. واتە حاڵەتێکی کاتی یان هەندێک بارودۆخ دەتوانێت ببێتە هۆی نیشانەکانی گرژبوون. ئەمانە بەهۆی نەخۆشییەکەوە نین کە پێی دەوترێت ``سەرئێشە''.
- گرژبوونی بێ ئیستفزازی (Epileptic): ئەم گرژبوونانە لەخۆوە ڕوودەدەن، بەبێ ئەوەی هیچ هۆکارێکی دیار بێت. دەتوانن زۆر ڕوو بدەن. ئەم جۆرە گرژبوونانە نیشانەی سەرەکی ئەو نەخۆشییەن کە پێی دەوترێت `(Epilepsy).`
هاندەری گرژبوون
هەندێک شت دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە گرژبوون زیاد بکات. هەروەها ئێمە ئەمانە ناودەبەین ``Triggers''.- ئاستی نائاسایی شەکری خوێن (کەمبوونەوەی شەکری خوێن یان زۆر بەرزی شەکری خوێن).
- هەندێک دەرمان، بۆ نموونە `(Wellbutrin®)` یان `(bupropion)`.
- گڵۆپی چرپاندن یان چرپاندن.
- نەخۆشی گەرما.
- تای بەرز.
- بێخەوی.
- فشار.
- بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان (لەوانەش کشانەوە لە کحول).
حاڵەتە پزیشکییەکانی تر کە دەبنە هۆی گرژبوون
زۆر حاڵەتی پزیشکی تر دەبنە هۆی گرژبوون. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:- خوێنبەرەکانی مێشک.
- وەرەمی مێشک.
- کەمی ئۆکسجین بۆ مێشک (Cerebral hypoxia).
- نەخۆشی خوێنبەرەکانی مێشک.
- شەکرە.
- برینداربوونی توندی سەر، بە تایبەت ئەوانەی کە لە ئەنجامدا هۆشی لەدەستدان (تەزووی مێشکی توند و برینداربوونی زەبراوی مێشک).
- ئەو نەخۆشیانەی کە وردە وردە مێشک لاواز دەکەن، وەک نەخۆشی ئەلزەهایمەر یان خەمۆکی پێشەوەی کاتی.
- بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و گرژبوون لە کاتی دووگیانیدا (Eclampsia).
- ناهاوسەنگی لە خوێیەکانی لەشدا، بەتایبەتی کەمی سۆدیۆم (هیپۆناتریمیا)، کەمی کالیسیۆم یان مەگنیسیۆم.
- سەرئێشە (دووبارە گرژبوون بەبێ هۆکاری بنەڕەتی ڕوون).
- بارودۆخی بۆماوەیی.
- گۆڕانکارییەکانی پەیوەست بە هۆرمۆنەکان.
- هەوکردنەکان بە تایبەت هەوکردنی مێشک، هەوکردنی پەردەی مێشک، یان سپێسیس.
- هەوکردن کە بەهۆی بارودۆخی بەرگری خۆکارەوە دروست دەبێت.
- کێشەکانی تەندروستی دەروونی (کە پێی دەوترێت ``گرژبوونی دەروونی'')، بۆ نموونە. ``تێکچوونی گۆڕانکاری''.
- کێشەکانی گەشەکردنی مێشک (نائاسایی زگماکی مێشک).
- جەڵتەی مێشک.
- ماددە ژەهراویەکان (وەک ژەهراوی بوون بە یەکەم ئۆکسیدی کاربۆن یان ژەهراویبوونی کانزای قورس).
- پێوەدانی مار یان پێوەدانی ئاژەڵە ژەهراویەکانی تر.
کێ مەترسی تووشبوون بە ئیفلیجی زیاترە؟
هەر کەسێک لە هەر تەمەنێکدا تووشی ئیفلیجی دەبێت. بەڵام لەوانەیە مەترسی کەمێک زیاترت لەسەر بێت ئەگەر:- ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی ترت هەیە.
- ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەت تووشی گرژبوون بووبێت (کاریگەری بۆماوەیی).
- ئەگەر منداڵ بیت (تەمەنی خوار ١٨ ساڵ).
- ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە.
ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی گرژبوون چین؟
لە کاتی گرژبووندا، لەوانەیە هۆش لەدەست بدەیت و بکەویتە خوارەوە. ئەگەر وا بکەیت، لەوانەیە بەهۆی کەوتنەوە یان لەناکاو وەستانی ئەو کارەی کە ئەنجامی دەدەیت (وەک لێخوڕینی ئۆتۆمبێل، بەڕێوەبردنی ئامێرەکان، یان سەرکەوتن بەسەر بەرزایی)دا بریندار بیت. لە کاتی تەشەنوجدا، ڕەنگە ئەندامەکانت بەر شتە ڕەقەکان بکەوێت و ببنە هۆی بڕین، کێشان، یان شکانی ئێسکەکان. دۆخی سەرئێشە حاڵەتێکە کە کاتێک ڕوودەدات کە گرژبوونێک زیاتر لە پێنج خولەک بخایەنێت، یان کاتێک گرژبوونێکی دیکە ڕوودەدات پێش ئەوەی بە تەواوی لە یەک گرژبوون چاک ببیتەوە. ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە کە مەترسی لەسەر ژیانی هەیە. دەبێتە هۆی تێکچوونی مێشک یان تەنانەت مردن.ئایا پەیوەندی هەیە لە نێوان گرژبوون و تەندروستی دەروونی؟
بەڵێ، گرژبوون کاریگەری زۆری لەسەر تەندروستی دەروونیت دەبێت. باو و ئاساییە کە نیشانەکانی وەک دڵەڕاوکێ و خەمۆکی لەگەڵ گرژبووندا هەست پێبکرێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە گرژبوون دەتوانێت ژیانی ئاساییت تێکبدات. دەتوانن دوورت بخەنەوە لەو شتانەی کە چێژت لێ وەردەگرن. لەوانەیە هەست بە دڵەڕاوکێ و نیگەرانی بکەیت لە تووشبوون بە گرژبوونی دیکە. لەوانەیە شەوانە خەو لەدەست بدەیت و پێت سەیر بێت کەی داهاتوو دێت. ئەگەر لەبەردەم کەسانی تردا تووشی گرژبوون بوویت، لەوانەیە هەست بە شەرمەزاری بکەیت و ڕەنگە نەتەوێت بچیتە دەرەوە یان کات لەگەڵ هاوڕێکانت بەسەر بەریت. بەو پێیەی گرژبوون شتێکە لەدەرەوەی کۆنترۆڵی تۆیە، ئاساییە ئەم هەستانەت هەبێت. پیشەیی تەندروستی دەروونی دەتوانێت یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی ئەو کاریگەرییەی کە گرژبوون لەسەر باشی سۆزداریت هەیەتی.چۆن ئەم حاڵەتە دەناسیتەوە کە پێی دەوترێت گرژبوون؟
پزیشکی دەمار بەزۆری ئەو کەسەیە کە گرژبوون دەستنیشان دەکات. ئەمەش بریتییە لە پشکنینی جەستەیی و پشکنینی دەمار و چەند پشکنینی دیکە. لە کاتی ئەم پشکنینانەدا پزیشک پرسیار لە نیشانەکانت و مێژووی پزیشکی و مێژووی تەندروستی خێزانەکەت دەکات. دەتوانێت یارمەتیدەر بێت کەسێک کە شایەتحاڵی گرژبوونەکەی بووە لەگەڵ خۆتدا بهێنیتە لای پزیشک. بەو پێیەی ڕەنگە لەبیرت نەبێت چی ڕوویداوە، ئەو کەسە دەتوانێت ڕوونی بکاتەوە کە تۆ بینیوتە.چ پشکنینێک بۆ ئەمە دەکرێت؟
ئەم پشکنینانە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا تۆ تووشی گرژبوون بوویت یان نا و ئەگەر هەبوو، هۆکارەکەی چییە. بەشێکی گرنگی دەستنیشانکردنی گرژبوون بریتییە لە دۆزینەوەی شوێنێکی دیاریکراو لە مێشکدا (`(خاڵی فۆکەس)`) کە گرژبوونەکە لێیەوە دەست پێدەکات. دۆزینەوەی شوێنێکی لەو جۆرە دەتوانێت یارمەتی پزیشکەکەت بدات بۆ پلاندانان بۆ چارەسەرکردن. هەندێک لەو پشکنینانەی کە بۆ دەستنیشانکردنی گرژبوون بەکاردەهێنرێن بریتین لە:- پشکنینی خوێن.
- سی تی سکان `(سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی (CT))`.
- تاقیکردنەوەی EEG (ئەلکترۆئێنسفالۆگرام (EEG)). ئەمەش چالاکیی کارەبایی مێشک دەپێوێت.
- پشکنینی بۆماوەیی.
- سکانی MRI `(وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسی (MRI))`.
- سکانی PET `(سکانی تۆمۆگرافی دەردانی پۆزیترۆن (PET))`.
- تاقیکردنەوەی شلەمەنی بڕبڕەی پشت (کونکردنی کەمەر).
چارەسەرەکانی گرژبوون چین؟
بژاردەکانی چارەسەرکردن بەپێی جۆر و توندی و هۆکاری گرژبوونەکە دەگۆڕێت. لەوانەیە پزیشکەکەت شتگەلێکی وەک:- بەڕێوەبردنی هۆکارە بنەڕەتییەکان یان حاڵەتە پزیشکییەکان: پزیشک سەرەتا هەوڵدەدات چارەسەری هەر حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی بکات کە هۆکاری گرژبوونەکانە (بۆ نموونە جەڵتەی مێشک، دابەزینی شەکری خوێن). ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە گرژبوونی داهاتوو.
- خواردنی دەرمانی دژە گرژبوون:ئەم دەرمانانە یارمەتیدەرن بۆ ڕێگریکردن لە گرژبوون یان کەمکردنەوەی فرێکوێنسیی گرژبوون.
- نەشتەرگەری: بە چارەسەرکردنی ئەو ناوچەیەی مێشک (``خاڵی فۆکەس``) کە گرژبوون لێیەوە دەست پێدەکات، نەشتەرگەری دەتوانێت فرێکوێنسی و توندی گرژبوون کەم بکاتەوە.
- هاندانی مێشک: پزیشکی نەشتەرگەری ئامێرێک دەخاتە ناو مێشکەوە و تڕواندنی کارەبایی سووک لە ڕێگەیەوە دەگەیەنێت. ئەم تڕوانەیە چالاکیی کارەبایی نائاسایی مێشک تێکدەدات و هەوڵی وەستاندنی دەدات. بۆ ئەمە ڕێگەی جۆراوجۆر هەیە، بۆ نموونە `(هاندانی دەماری ڤاگوس)`.
دەرمانی گرژبوون
دەرمانەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە بەڕێوەبردنی گرژبوون بەم ڕێگایانەی خوارەوە:- هەر کە گرژبوونەکە ڕوویدا ڕابگرە.
- ڕێگریکردن لە گرژبوونی داهاتوو.
- کەمکردنەوەی توندی گرژبوون.
- کەمکردنەوەی فرێکوێنسیی گرژبوون.
- `بەنزۆدیازیپین`
- `کاربامازێپین`
- `دیازێپام`
- `گاباپێنتین`
- `لامۆتریجین`
- `ئۆکسکاربازیپین`
- `فینیتۆین`
- `پرێگابالین`
- `ترشی ڤالپرۆیک`
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە گرژبوون بکرێت؟
لەبەر ئەوەی گرژبوون پێشبینی نەکراوە، ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت. باشترین شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە کە خۆت لەو شتانە بەدوور بگرێت کە دەبنە هۆی گرژبوون، یان ``Triggers'' بۆ نموونە، کۆنترۆڵکردنی ئاستی شەکری خوێنت، و پاراستنی خۆت لە نەخۆشی و برینداربوون.ئەگەر تووشی ئیفلیجی بوویت چاوەڕوانی چی بکەیت؟ ئاسۆی چییە؟
کەمتر لە نیوەی ئەو کەسانەی کە بەبێ ئیستفزازی گرژبوونیان هەبووە، گرژبوونی دیکەیان دەبێت. ئەگەر دووەم جار گرژبوون ڕوویدا، لەوانەیە پزیشکان پێشنیاری دەستپێکردنی دەرمانی دژە گرژبوون بکەن. لە حاڵەتی گرژبوونی ئیستفزازیدا، مەترسی تووشبوون بە گرژبوونی دیکە بەندە بەوەوە کە هۆکاری یەکەم گرژبوونەکە چی بووە. ئەگەر بتوانرێت هۆکارەکەی چارەسەر بکرێت، ئەگەری تووشبوون بە گرژبوونی دیکە کەم دەبێتەوە (مەگەر ئەو حاڵەتەی کە بووەتە هۆی یەکەم گرژبوون دووبارە نەبێتەوە). دەرمانەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە ڕێگریکردن لە گرژبوون یان کەمکردنەوەی فرێکوێنسیی گرژبوون. بەڵام هەندێک جار پێویستە چەند دەرمانێک (یان تێکەڵەیەک لە دەرمانەکان) تاقی بکەیتەوە بۆ ئەوەی ئەو دەرمانە بدۆزرێتەوە کە باشترین کاریگەری هەیە. لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە بە تەنها بە دەرمان کۆنتڕۆڵکردنی گرژبوون قورس بێت. لەو حاڵەتەدا، پزیشک دەتوانێت پێشنیاری نەشتەرگەری، ڕێجیمێکی تایبەت، یان چارەسەری دیکە بکات. ئەگەر زۆرجار گرژبوونت هەبوو، پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات لە سەلامەتی بمێنیتەوە. دەتوانیت ملوانکە یان کارتی ناسنامەی پزیشکی لەبەر بکەیت یان هەڵیبگریت بۆ ئەوەی کەسانی تر بزانن چی بکەن ئەگەر تووشی گرژبوون بوویت.گرژبوون دەتوانێت تا چەند بخایەنێت؟
نیشانەکانی گرژبوون بەزۆری لە چەند چرکەیەکەوە تا چەند خولەکێک دەخایەنێت و زۆرترین ماوەی ١٥ خولەک دەبێت. ئەگەر چەندین جار گرژبوون لەسەر یەک ڕووبدات (ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە)، نیشانەکان لەوانەیە زیاتر بمێننەوە.ئاسۆی گرژبوون چییە؟
لەبەر ئەوەی ئەزموونی گرژبوونی هەموو کەسێک جیاوازە، تێڕوانینەکە دەتوانێت زۆر جیاواز بێت. ڕەنگە تێڕوانینەکەت بەندە بە چەند هۆکارێکەوە، لەوانە:- هۆکارێکتان دۆزیوەتەوە؟
- ئایا دەتوانرێت ئەو هۆکارە بەڕێوەبچێت یان چارەسەر بکرێت؟
- چ جۆرە گرژبوونێکت هەبوو؟
- گرژبوونەکە چەندە توند بووە و چەندی خایاندووە؟
- ئایا ئەمە یەکەم گرژبوونت؟
- ئایا حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتیت هەیە کە گرژبوون نیشانەیەکی باوی هەیە؟
- چ چارەسەرێک بەردەستە بۆ یارمەتیدانی بەڕێوەبردنی ئەم جۆرە گرژبوونە؟
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر بۆ یەکەمجار لە ژیانتدا تووشی گرژبوون بوویت، یان ئەگەر هۆشت لەدەستدا و هۆکارەکەی نەزانی، بە دڵنیاییەوە پێویستە بچیتە ژووری فریاکەوتن. ئەگەر بەتەنهایت و پێت وایە بۆ یەکەمجار تووشی گرژبوون بوویت، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت یان قسەی لەگەڵ بکەیت. ئەگەر پێشتر تووشی گرژبوون بوویت، گرنگە وریا بیت بۆ یەکێکی تر. ئەگەر دووەم جار تووشی گرژبوون بوویت، زۆر گرنگە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت.گرژبوون دەبێتە هۆی گۆڕانکاری لە مێشکتدا، ئەمەش وادەکات زیاتر تووشی گرژبوون ببیت. بۆیە باشتر وایە زوو دەستنیشان بکرێت و چارەسەر بکرێت. بۆ کەسێک کە زۆرجار گرژبوونی هەیە، ڕەنگە پێویست نەبێت دوای گرژبوون پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکات. بەڵام ئەگەر بزانیت بۆچی ئەو گرژبوونەت هەبووە، لەوانەیە برینداربوونت هەبووبێت کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی هەیە.چ پرسیارێک لە پزیشک بکەم؟
ئەگەر تووشی گرژبوون بوویت دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:- بۆچی ئەم گرژبوونەم هەبوو؟
- چۆن خۆم لە `(Triggers)` بەدوور بگرم؟
- پێشنیاری چ جۆرە چارەسەرێک دەکەیت؟
- ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە لەسەر ئەو چارەسەرە؟
- ئایا جارێکی تر گرژبوونم دەبێت؟
- چۆن خۆم بپارێزم؟
چ جۆرە گرژبوونێک کاریگەری لەسەر منداڵان هەیە؟
هەروەها منداڵان دەتوانن تووشی گرژبوون بن. هەمان هۆکارەکانی گرژبوون لە گەورەکاندا زۆرجار تووشی منداڵ دەبن. هەندێک لە باوترین جۆرەکانی گرژبوون و تێکچوونی گرژبوون کە لە منداڵیدا دەبینرێن بریتین لە:- گرژبوونی ئامادەنەبوون (سەرئێشەی ئامادەنەبوون لە منداڵیدا).
- نەخۆشی سەرئێشە لە منداڵاندا.
- گرژبوونی تا (تاو) (ئەو گرژبوونەی کە ڕوودەدات کاتێک تا زیاد دەکات).
- گرژبوونی کۆرپە.
- سەرئێشەی ماسولکەیی نەوجەوانان.
- نەخۆشی لێنۆکس-گاستاوت.
- گرژبوونی تونیک-کلۆنیکی.
ئایا دووگیانبوون سەلامەتە ئەگەر گرژبوونم هەبێت؟
بەڵێ، ئەگەر گرژبوونت هەبوو، دەتوانیت دووگیانییەکی سەلامەتت هەبێت. بەڵام لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینی بەردەوام بکات بۆ چاودێریکردنی تەندروستی خۆت و کۆرپەکەت. هەندێک دەرمانی دژە گرژبوون لە کاتی دووگیانیدا سەلامەت نین. بۆیە پزیشکەکەت دەرمانی جێگرەوەی سەلامەتتر پێشنیار دەکات بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت. ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبوو، پزیشکەکەت باشترین کەسە بۆ قسەکردن لەگەڵیدا. ڕەنگە گرژبوون وەک ئەو ڕووداوە دراماتیکیانە دەرکەوێت کە لە تیڤی یان فیلمەکاندا دەیبینیت، بەڵام دەتوانێت شتێک بێت کە تۆ یان کەسێکی ئازیزت ڕۆژانە یان زۆرجار ئەزموونی دەکەیت. ئەزموونکردنیان ناخۆشن و سەیرکردنیان ترسناکترن. لەوانەیە پێش و لە کاتی گرژبوون و دوای گرژبوون هەست بە ناتەواوی بکەیت و دەتوانێت کاتێکی زۆری پێبچێت بۆ چاکبوونەوە. تەنانەت ئەگەر گرژبوونەکانت لە ژێر کۆنترۆڵی تۆ دەرچووبن، پزیشک دەتوانێت یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانت. پزیشکەکەت فێرت دەکات ڕێگاکانی بەڕێوەبردنی حاڵەتە بنەڕەتییەکەت، یان دەستنیشانکردن و دوورکەوتنەوە لە هۆکارەکان. دەرمانەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی فرێکوێنسیی گرژبوونەکان، هەروەها نەشتەرگەری ڕەنگە بژاردەیەک بێت ئەگەر چارەسەرەکانی تر کاریگەر نەبن.ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو سەبارەت بەوەی کە چاوەڕوانی چی دەکەیت ئەگەر تووشی ئیفلیجی بوویت، یان چۆن خۆت یان کەسێکی ئازیزت بپارێزیت، دوودڵ مەبە لە سەردانی پزیشک.
پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە
باشە، کەواتە ئەمڕۆ زۆر باسی گرژبوونمان کردووە. لێرەدا چەند شتێکی گرنگ دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:- گرژبوون بریتییە لە چالاکیەکی کارەبایی نائاسایی لە مێشکدا. هەموو گرژبوونەکان وەک یەک نین و نیشانەکانیش جیاوازن.
- دەکرێت هۆکاری زۆر بێت. هەندێکیان کاتین، هەندێکی تریان بەهۆی حاڵەتە پزیشکییە بنەڕەتییەکانەوە دروست دەبن.
- ئەگەر بۆ یەکەمجار تووشی گرژبوون بوویت یان هۆشت لەدەستدا، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
- ئەگەر زۆرجار گرژبوونت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ ئەوەی پلانی چارەسەرکردن و بەڕێوەبردنیان دابڕێژیت. زۆر گرنگە دەرمانەکانت بە دروستی بەکاربهێنیت.
- `(Triggers)` دەستنیشان بکە و هەوڵبدە خۆت لێیان بەدوور بگرێت.
- تۆ تەنیا نیت. ئەگەر هەست بە سترێس دەکەیت سەبارەت بەم دۆخە، لەگەڵ پزیشکەکەت یان ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی باسی بکە.
` گرژبوون، شەقیقە، نەخۆشیەکانی مێشک، نەخۆشیەکانی دەمار، نیشانەکانی گرژبوون، چارەسەری گرژبوون
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە