کاتێک پشکنینی خوێن دەکەیت، تا ئێستا بەهایەکت بینیوە بە ناوی 'BUN' لەسەر ڕاپۆرتەکە؟ لەوانەیە پزیشکەکەت ئەمەی بۆ ڕوون کردبێتەوە. لە کاتێکدا ڕەنگە بۆ زۆر کەس کەمێک ئاڵۆز بێت، بەڵام لە ڕاستیدا تاقیکردنەوەیەکی زۆر باو و زۆر زانیاری گرنگت پێدەڵێت دەربارەی تەندروستی گورچیلەکانمان. بۆیە، مەترسە. ئەمڕۆ با باس لەوە بکەین کە ئەم BUN یە بە تەواوی چییە و بۆچی دەکرێت و بەهاکانی چی دەڵێن.
BUN بە سادەیی مانای چییە؟
باشە با لە سەرەتاوە دەست پێ بکەین. ئەم وشەیە BUN کورتکراوەی نایترۆجینی یوریای خوێنە . بە زمانی سینهالی واتە بڕی نایترۆجینی یوریا لە خوێندا.
ئێستا بیهێنە بەرچاوت کە جەستەمان وەک کارگەیەکی گەورە وایە. ئەو ماددە خۆراکیانەی دەیخۆین و دەیخۆینەوە بەتایبەت پرۆتینەکان (بۆ نموونە گۆشت، ماسی، هێلکە، شیر)، دەگۆڕدرێن بۆ وزە و ئەو مادانەی کە پێویستن بۆ گەشەکردنی لەش لەم کارگەیەدا. کاتێک ئەم پرۆسەیە ڕوودەدات، پاشماوەیەک دروست دەبێت. ئەو پاشماوەیە پێی دەوترێت یوریا نایترۆجین .
ئەم بەرهەمە پاشماوەیانە بۆ یەکەمجار لە جگەرەکەماندا بەرهەم دەهێنرێن. پاشان، دەخرێنە ناو خوێنەکەوە و بە هەموو جەستەدا دەگەڕێن. لەکاتی گەشتکردن بەم شێوەیە ئەم خوێنە بە گورچیلەکانماندا تێدەپەڕێت. گورچیلە وەک دوو لە باشترین فلتەرەکانی جەستەمان وایە. کاری سەرەکی ئەوان بریتییە لە فلتەرکردن و جیاکردنەوەی ئەم پاشماوە نەخوازراوانە لە خوێن و دەرهێنانیان لە جەستە بە میز.
کەواتە، ئەوەی ئەم پشکنینەی BUN دەیکات ئەوەیە کە پێوانە بکات کە چەندە نایترۆجینی یوریا لە خوێنتدا ماوە پێش ئەوەی لەلایەن گورچیلەکانەوە فلتەر بکرێت.
بە سادەیی BUN بریتییە لە بڕی نایترۆجینی یوریا لە خوێنتدا. ئەمەش دەتوانێت بیرۆکەیەکی گرنگت پێبدات کە گورچیلەکانت چەندە باش کاردەکەن.
بۆچی پزیشکان پێشنیاری ئەم پشکنینەی BUN دەکەن؟
چەند هۆکارێک هەیە کە پزیشکێک داوای لێبکات پشکنینی BUN بکەیت.
- وەک بەشێک لە پشکنینی تەندروستی ڕۆتینی: ئەم بەهایەی BUN زۆرجار وەک بەشێک لە ژماردنی خوێنی تەواو دەپێورێت، کە زۆرجار ساڵانە یان بە شێوەیەکی وەرزی ئەنجام دەدرێت. ئەمە بەزۆری لە پاکێجێکی تاقیکردنەوەدا هەیە کە پێی دەوترێت پانێڵی گۆڕانکاری گشتگیر (CMP) یان پانێڵی گۆڕانکاری بنەڕەتی (BMP) .
- ئەگەر گومانت لە نەخۆشی گورچیلە هەیە: ئەگەر مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی گورچیلەت لەسەرە، لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی ئەم پشکنینە بدات. بەو پێیەی زۆرجار نەخۆشی گورچیلە لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا هیچ نیشانەیەکی نییە، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ناسینەوەی ئەو کەسانەی کە هۆکاری مەترسییان هەیە زوو.
چ هۆکارێک ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی گورچیلە زیاد دەکات؟
- ئەگەر هەر کەسێک لە خێزانەکەت (دایک، باوک، خوشک و برا) نەخۆشی گورچیلەی هەبێت.
- ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە .
- ئەگەر پەستانی خوێنت بەرزە .
- ئەگەر نەخۆشی دڵت هەیە .
- ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشی گورچیلەت دەردەخات: هەندێک نیشانە هەن کە دەردەکەون کاتێک نەخۆشی گورچیلە توندتر دەبێت. ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە پشکنینی BUN بکەیت.
| هەندێک نیشانەی نەخۆشی گورچیلە لە قۆناغی درەنگدا | |
|---|---|
| پێویستی میزکردن زیاتر لە ئاسایی. | |
| میزی کەفاوی. | |
| خوێن لە میزدا. | |
| زوو زوو هەستکردن بە ماندوێتی و ماندوێتی زۆر. | |
| خواردنەکە بێ تامە. | |
| ئاوسانی لەش (بەتایبەت دەست و پێ و پاژنەی پێ). | |
کاتێک BUN 'زیادکراوە' مانای چییە؟
ئەمە شتێکە کە زۆر کەس لێی دەترسن. ئەگەر ئاستی BUN ی تۆ بەرزتر بێت لە مەودای پێشنیارکراوی، ئەوە دەتوانێت مانای ئەوە بێت کە گورچیلەکانت بە باشی کار ناکەن . واتە پاشماوەی نایترۆجینی یوریا لە خوێندا بە باشی پاڵاوتە ناکەن.
بەڵام بەرزی BUN هەمیشە بەو مانایە نییە کە کێشەیەک لە گورچیلەکانتدا هەبێت. تەنانەت ئەگەر گورچیلەکانت 100% تەندروست بن، دەتوانرێت BUN ـەکەت بەرز بکرێتەوە بە هۆکاری تر.
| هۆکار | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| خواردنی خۆراکی دەوڵەمەند بە پرۆتین | ئەگەر زۆر گۆشت و ماسی و هێلکە و پرۆتین شەیک بخۆیت، ئەوا بڕی پاشماوەی یوریا کە لە جەستەدا بەرهەم دێت، زیاد دەکات. |
| ئاوچنیانی لەش | کاتێک ئاوی پێویست لە جەستەدا نەبێت، خوێن ئەستوور دەبێت. پاشان چڕیی یوریا لە خوێندا زیاد دەکات. لە کەسێک دەچێت کە بە درێژایی ڕۆژ لە ژێر خۆردا کاری کردووە و ئاوی نەخواردۆتەوە. |
| پیربوون | ڕەنگە بە شێوەیەکی سروشتی کارکردنی گورچیلە کەمێک دابەزێت لەگەڵ تەمەنمان (منداڵانی بچووک بەزۆری ئاستی BUN یان کەمترە). |
| هەندێک دەرمان | هەندێک دەرمان (بۆ نموونە کاربامازێپین، میتۆترێکسات، تێتراسایکلین) دەتوانن ببنە هۆی زیادبوونی ئاستی BUN. |
| بارودۆخی تەندروستی تر | هەروەها دەتوانرێت ئاستی BUN بەرزبێتەوە بەهۆی حاڵەتەکانی وەک سووتانەوە، جەڵتەی دڵ، ئاستی بەرزی فشار، خوێنبەربوون لە گەدە یان ڕیخۆڵەکان (خوێنبەربوونی GI)، یان گیرانی بۆری میز. |
گرنگترین شت ئەوەیە کە تووشی شڵەژان نەبیت کاتێک ئاستی BUN زیاد دەکات، بەڵکو قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت هۆکارەکەی چییە. پزیشکەکەت بە بەراوردکردنی نەک تەنها ئاستی BUN، بەڵکو بەهاکانی تری تاقیکردنەوەکە، وەک کریاتینین ، دەگاتە ئەنجامێک.
ئایا بەهای BUN دەتوانێت 'نزم' بێت؟
بەڵێ، دەکرێت ڕووبدات. بەڵام ئاستی نزم لە BUN زۆر باو نییە. بەزۆری ئاماژە بە کێشەیەکی تەندروستی گەورە ناکات. بەڵام هەندێک هۆکار هەیە کە ئاستی BUN دەتوانێت نزم بێت.
- خۆراکی کەم پرۆتین: ئەگەر ڕووەکی بیت یان لەسەر ڕێجیمێکی زۆر کەم پرۆتینیت.
- قەبارەی جەستەی بچووک:
- زیادەڕۆیی لە ئاودان: زۆر خواردنەوەی ئاو دەبێتە هۆی شلکردنەوەی خوێن و دابەزاندنی چڕیی BUN.
- نەخۆشی جگەر: بەو پێیەی یوریا لە جگەردا بەرهەم دێت، لەوانەیە ئاستی BUN لە حاڵەتە توندەکاندا کەم بێت کە کاریگەری لەسەر کارکردنی جگەر هەیە.
پێش و لە کاتی ئەم پشکنینە خوێنە چی ڕوودەدات؟
ئەمە پشکنینێکی زۆر سادە و ڕۆتینی خوێنە.
پێش تاقیکردنەوەکە
ئەگەر دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن بەکاردەهێنیت یان کێشەی خوێنبەربوونت هەیە، پێشتر بە پزیشکەکەت بڵێ. پرسیار لە پزیشکەکەت بکە کە ئایا بۆ ماوەی ٨-١٢ کاتژمێر بەڕۆژوو دەبیت، چونکە ڕەنگە پشکنینی تر لەگەڵ BUN ئەنجام بدرێت.
لە کاتی تاقیکردنەوەکەدا
- بەزۆری خوێنبەرێک لە قۆڵتەوە لە نزیک ئەژنۆ هەڵدەبژێردرێت بۆ ئەوەی خوێن بکێشێت.
- شوێنەکە بە شتێکی وەک کحول پاک دەکرێتەوە، هەروەها بڕێکی کەم خوێن دەبرێتە ناو کوپێکی بچووکەوە بە بەکارهێنانی دەرزییەکی زۆر ورد.
- هەست بە چەقۆیەکی بچووک دەکەیت. لەوانەیە دوای ئەوە شوێنەکە کەمێک شین بێت، بەڵام لە یەک دوو ڕۆژدا بە تەواوی نامێنێت.
- پاشان ئەم نمونە خوێنە دەنێردرێت بۆ تاقیگەیەک. دەکرێت ڕۆژێک یان سێ ڕۆژ بخایەنێت تا ئەنجامەکان دەگەڕێنەوە.
دوای هاتنی ڕاپۆرتی پشکنین چی ڕوودەدات؟
کاتێک ڕاپۆرتی پشکنینەکەت وەرگرت، پزیشکەکەت ڕوونی دەکاتەوە کە مانای چییە بۆت. پزیشکەکەت تەنها لەسەر بنەمای بەهای BUN بڕیار نادات. پزیشکەکەت چەند هۆکارێکی تر لەبەرچاو دەگرێت بۆ ئەوەی وێنەیەکی تەواو لە کارکردنی گورچیلەکانت وەربگرێت.
- سیرۆم کریاتینین: ئەمەش یەکێکی ترە لە پاشماوەکان کە لە خوێندا دەپێورێت. تاقیکردنەوەیەکی گرنگترە لە BUN کاتێک باس لە کارکردنی گورچیلە دەکرێت.
- ڕێژەی خەمڵێنراوی پاڵاوتنی گڵۆمێرولار (eGFR): ئەمە تاقیکردنەوەیەکی ڕاستەوخۆ نییە. بەهایەکە کە حیساب دەکات کە گورچیلەکانت چەندە خێرا خوێنت پاک دەکەنەوە، بە بەکارهێنانی هۆکارەکانی وەک ئاستی کریاتینین و تەمەن و ڕەگەز.
پزیشک هەموو ئەم بەهایانە کۆدەکاتەوە بۆ ئەوەی بگاتە ئەنجامێکی کۆتایی سەبارەت بە تەندروستی گورچیلەکانت.
ئەگەر ئاستی BUN بەرز بێت، چی بکرێت بۆ دابەزاندنی؟
شتێکی گرنگ کە لێرەدا تێبگەین ئەوەیە کە پزیشکان دەرمان بۆ "نزمبوونەوەی" ئاستی BUN نانووسن. ئەوەی دەیکەن هۆکاری بەرزی ئاستی BUN دەدۆزنەوە و چارەسەرکردنی ئەو هۆکارە.
بەڵام ئەگەر کەسێک کە نەخۆشی گورچیلەی نەبێت ئاستی BUN بەرزبێتەوە، دەتوانرێت بە گۆڕینی سادەی شێوازی ژیانی کۆنترۆڵ بکرێت.
گرنگ: ئەگەر توشی نەخۆشی گورچیلە بوویت، دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت پێش ئەوەی ئەم گۆڕانکاریانەی خوارەوە ئەنجام بدەیت.
1. ئاوی زۆر بخۆرەوە: ئاوچنیانی لەش هۆکاری سەرەکی بەرزبوونەوەی ئاستی BUN ە. ئەگەر ئاستی کریاتینینەکەت ئاساییە بەڵام BUN ـەکەت بەرز بووەوە، ئەوا بە ئەگەرێکی زۆرەوە بەهۆی وشکبوونەوەی لەشەوەیە.
- پیاو پێویستە ڕۆژانە ١٣ کوپ شلە (نزیکەی ٣ لیتر) بخواتەوە.
- واباشە ئافرەت لە ڕۆژێکدا ٩ کوپ (نزیکەی ٢.٢ لیتر) شلە بخواتەوە.
2.کۆنتڕۆڵی خۆراکی دەوڵەمەند بە پرۆتین بکە: گۆڕانکاری بۆ خۆراکی کەم پرۆتین دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی ئاستی BUN.
| ئەو خۆراکانەی کەم پرۆتینی تێدایە بۆ ئەوەی زیاتر بخۆیت | ئەو خۆراکانەی پڕۆتینیان زۆرە بۆ سنووردارکردن یان دوورکەوتنەوە |
|---|---|
| دانەوێڵە: برنج، وەرزێڕ، مەعکەرۆنی | گۆشتەکان: گۆشتی مانگا، مریشک، گۆشتی بەراز، سەلەمون |
| میوە: سێو، توو، مۆز | خواردنە شیرەمەنیەکان: شیر، پەنیر، ماست |
| سەوزە: سەوزەی سەوز، بیبەری زەنگۆڵە، برۆکلی | ئەوانی تر: هێلکە، عدس، نۆک، سۆیا، تۆفۆ |
| چەوری تەندروست: ئەڤۆگادۆ، گوێز، زەیتی گوێزی هیندی |
بە تێکڕا کەسێک لە ڕۆژێکدا لە نێوان ٤٠-٦٠ گرام پرۆتین بەکاردەهێنێت. بەڵام کەسێک کە ئاستی BUN ی بەرزە، ڕەنگە پێویست بکات ئەم بڕە کەم بکاتەوە بە پشتبەستن بە ئامۆژگاری پزیشکەکەی.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- BUN بەرهەمێکی پاشماوەیە کە لەو پرۆتینەی دەیخۆین دروست دەبێت و دەبێت لەلایەن گورچیلەکانەوە فلتەر بکرێت و نەهێڵرێت.
- ئەم پشکنینە بە شێوەیەکی سەرەکی بیرۆکەیەک لەبارەی کارکردنی گورچیلەکانەوە دەدات.
- هەر جارێک ئاستی BUN بەرز نابێتەوە، نیشانەی نەخۆشی گورچیلەیە. هەروەها هۆکارەکانی تر وەک وشکبوونەوەی لەش و خۆراکی پڕ پرۆتینیش دەتوانن ڕۆڵیان هەبێت.
- تاکە کەسێک کە بتوانێت ڕوونکردنەوەیەکی تەواو لەسەر ئەنجامی پشکنینەکەت بدات، پزیشکەکەتە.
- ئەگەر ئاستی BUN بەرز بوو، چارەسەری هۆکاری بنەڕەتی بکە.ئەوە گرنگترین شتە. گۆڕینی شێوازی ژیان و خۆراکت بەپێی ئامۆژگاری پزیشکەکەت دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە