تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە بەڕاستی جەستەمان لە چی دروست کراوە؟ ئێمە لە یەک شتی گەورە دروست نەبووین. وەک چۆن بینایەکی گەورە لە خشتی بچووک دروست دەکرێت، جەستەی ئێمەش لە بەشە بچووکەکان پێکهاتووە. ئێمە ئەم بەشانە دەڵێین 'خانە'. کەواتە، کاتێک زۆرێک لەم خانانەی کە بە هەمان شێوە کاردەکەن، پێکەوە کۆدەبنەوە، ئێمە پێیان دەڵێین 'شانە'. ئەمەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین.
ئەم 'ڕێکخراوە' لە ناو جەستەدا چییە؟
ئاسانترین ڕێگا بۆ تێگەیشتن لەم بابەتە ئەوەیە کە جەستەمان وەک کۆمپانیایەکی گەورە بیر بکەینەوە. سەیری ئەم ڕێکخراوە بکەن چەندە جوان ڕێکخراوە، لە سەرەوە بۆ خوارەوە:
- هەموو جەستەت: ئەمە هەموو کۆمپانیاکە. بۆ ئەوەی بە باشی کار بکات، دەبێت هەموو بەشێک و هەموو فەرمانبەرێک پێکەوە کار بکەن.
- سیستەمی ئەندام: ئەمانە وەک بەشە گەورەکانی ناو کۆمپانیایەک وایە. بۆ نموونە شتەکانی وەک کۆئەندامی هەرس، کۆئەندامی هەناسەدان و هتد، هەموو ئەم بەشانە پێکەوە کاردەکەن بۆ ئەنجامدانی کارێکی گەورە و ئاڵۆز.
- ئەندامەکان: ئەمانە وەک کارگەی جیا وان لەناو ئەو بەشانەدا. بیر لە شتگەلێکی وەک دڵ و سییەکان و جگەر و گورچیلە بکەرەوە. هەریەک لەم ئەندامانە بەلایەنی کەمەوە لە دوو جۆر شانە پێکهاتووە.
- شانەکان: ئەمانە وەک 'گرووپ'ی کاری تایبەتمەند وان لەناو کارگەیەکدا. ئەم شانانە بەهۆی یەکگرتنی زۆرێک لە خانەکانەوە دروست دەبن کە هەمان کار دەکەن. ئەمەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین.
- خانەکان: ئەمانە تاکە کارمەندی کۆمپانیاکەن. زیاتر لە ٢٠٠ جۆری جیاوازی خانە لە جەستەماندا هەیە. هەر خانەیەک کارێکی دیاریکراوی هەیە.
ئایا تێدەگەیت ئێستا جەستەمان چەندە ڕێکخراوە؟ تەنها کاتێک هەموو ئەم ئاستانە بە باشی کاربکەن دەتوانین تەندروست بمێنینەوە.
جۆرە سەرەکییەکانی شانەکانی لەش چین؟
شانەکانی ناو لەشمان دەکرێت بەسەر چوار جۆری سەرەکیدا. هەر جۆرێک ئەرکێکی تایبەتی هەیە. ئەمانە وەک تیمی پسپۆڕ وان لە بەشە جیاوازەکان.
| جۆری شانە | بە سادەیی، ئەوەی تۆ دەیکەیت |
|---|---|
| 1. شانەکانی پۆششی لەش | داپۆشین و پاراستن. وەک 'چینی پارێزەر' لەسەر جەستەمان. |
| 2. شانە بەستەرەکان | پەیوەستکردن و پشتگیریکردن و گرتن بەیەکەوە. وەک 'پووک'ی جەستە. |
| 3. شانەکانی ماسولکە | دروستکردنی بزووتنەوە. وەک 'بزوێنەر' لە جەستەدا. |
| 4. شانە دەمارییەکان | پەیوەندیکردن، واتە گواستنەوەی پەیامەکان بۆ پێشەوە و دواوە. وەک 'سیستەمی وایەری تەلەفۆن'ی جەستە. |
ئێستا با کەمێک وردتر باسی هەریەکێک لەم جۆرانە بکەین.
1. شانەکانی پۆششی لەش - پارێزەرمان
ئەم جۆرە شانەیە لە جەستەماندا وەکو داپۆشەرێک هەیە . بیر لە چینە دەرەکییەکەی پێستت بکەرەوە (پێست) یان ئەو پەردەیەی کە قژە چاوت دادەپۆشێت. ئەمانە بەشە ناسکەکانی ناوەوە لە جیهانی دەرەوە دەپارێزن.
هەروەها دیواری ئەندامەکانی ناو جەستەمان بەم شانە پۆششییە داپۆشراوە. بۆ نموونە دیواری ناوەوەی گەدە. ئەمانە وەک دەروازە مامەڵە دەکەن، واتە کۆنتڕۆڵی ئەوە دەکەن کە چ شتێک دەتوانرێت ببرێتە ژوورەوە و چی دەربهێنرێت. خانەکانی ئەم شانە زۆر ڕێک و پێکن، زۆر لە یەکترەوە نزیکن.
2. شانە بەستەرەکان - ئەو 'پووکە' کە هەموو شتێک بەیەکەوە دەگرێت
وەک لە ناوەکەوە دەردەکەوێت، ئەرکی سەرەکی ئەم جۆرە شانەیە بریتییە لە بەستنەوە و ڕاگرتنی بەشە جیاوازەکانی جەستە بەیەکەوە . هەندێک شانە بەستەرەکان لە ڕاستیدا یارمەتیدەرن لە ڕاگرتنی جەستەمان بەیەکەوە.
بە پێچەوانەی شانەکانی پۆششی لەش، ئەم شانە بۆشایی گەورەی لە نێوان خانەکاندا هەیە. ئەم بۆشاییە پڕ دەبێت لە ماددەیەک کە پێی دەوترێت 'ماتریکس'. پرۆتینەکان و پێکهاتەکانی تر لەمەدا ئەستووری و بەهێزی شانەکان دیاری دەکەن.
ئەوەی جێگای سەرسوڕمانە ئەوەیە کە نەک تەنها ئێسک و ئیسقانەکانمان، بەڵکو تەنانەت خوێن و شلە لیمفییەکانمان سەر بەم جۆرە شانە بەستەرەن.
3. شانەکانی ماسولکە - ئەو بزوێنەرە بەرپرسە لە جوڵەمان
کاتێک باس لە شانەکانی ماسولکە دەکەین، یەکەم شت کە دێتە مێشکمان جوڵەیە . ئەم شانەیە لە ڕیشاڵەکان پێکهاتووە کە بەیەکەوە گرێدراون و بەیەکەوە دەبەسترێنەوە. جوڵە کاتێک ڕوودەدات کە ئەم ڕیشاڵانە بەیەکەوە دەچن و گرژ دەبن و کشێن. کاتێک بەم شێوەیە پێکەوە دەبەسترێنەوە، هێزێکی زیاتر دەدەن لەوەی ئەگەر یەک ڕیشاڵ بوونایە.
ئەم بزووتنەوەیانە دوو جۆرن: ١.
- بزووتنەوە ناوخۆییەکان: ١.بۆ نموونە دڵت لێدەدات. خوێن پەمپ دەکات. وە کاتێک نان دەخۆین ماسولکەکان گرژ دەبن بۆ گواستنەوەی خۆراک لە ڕێگەی کۆئەندامی هەرسەوە. ئێمە ناتوانین ئەمانە کۆنتڕۆڵ بکەین.
- جوڵەی دەرەکی: شتگەلێکی وەک جوڵاندنی قۆڵ و قاچمان، ڕۆیشتن و ڕاکردن بەو شێوەیەی کە دەمانەوێت. دەتوانین ئەمانە کۆنتڕۆڵ بکەین.
تایبەتمەندییەکی تری ناوازەی شانەکانی ماسولکە ئەوەیە کە وەڵامی سیگناڵە کارەباییەکان دەداتەوە . واتە ماسولکەیەک کاتێک سیگناڵێکی کارەبایی وەردەگرێت گرژ دەبێت. ئەمەش پێویستە بۆ ئەوەی هەموو ماسولکەیەکی جەستەمان کاربکات.
4. شانە دەمارییەکان - تۆڕی پەیوەندیکردنمان
هەروەها شانەکانی دەمار لە ڕیشاڵ پێکهاتوون. بەڵام ئەمانە وەکو ڕیشاڵی ماسولکەیی ناجوڵێن. بەڵکو بە خێرایی زۆر بەرز سیگناڵی کارەبایی و کیمیایی بە تەواوی جەستەدا دەگوازنەوە .
ئەمەش وەک سیستەمی وایەری تەلەفۆن وایە لە جەستەماندا. ئەرکی سەرەکییەکەی گواستنەوەی پەیامەکانە لە شوێنێکی جەستەوە بۆ شوێنێکی تر. هەروەها شانە دەمارییەکان وەک شانەکانی ماسولکە وەڵامی سیگناڵە کارەباییەکان دەدەنەوە. بەڵام جیاوازی سەرەکی ئەوەیە کە شانەکانی دەمار بە هەمان شێوە ئەو سیگناڵانەی کە وەریدەگرن دەگوازنەوە بۆ شوێنی مەبەست.
لە کاتی باسکردنی مێشکدا، ڕەنگە گوێت لە `(مادەی خۆڵەمێشی)` و `(مادەی سپی)` بووبێت. هەردوو ئەمانە شانە دەمارییەکانن. ئەو ناوچانەی کە خانە دەمارییەکان کە پێیان دەوترێت `(دەمارەکان)` بەیەکەوە کۆدەبنەوە وەک `(مادەی خۆڵەمێشی)` سەیر دەکرێن، ئەو ناوچانەی کە ڕیشاڵی درێژ کە پێیان دەوترێت `(ئەکسۆنەکان)` کە لەو دەمارانە درێژدەبنەوە پێکەوە کۆدەبنەوە وەک `(مادەی سپی)` سەیر دەکرێن.
چ جۆرە شانەیەک زۆرترینە لە جەستەماندا؟
شانە بەستراوەکان زۆرترین و لە هەموو شوێنێکی جەستەماندا هەیە . هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە زۆربەی شتەکان سەر بەم جۆرەن. بیر لەوە بکەرەوە، جگە لە چینە دەرەکییەکەی پێست، هەموو بەشەکانی تر، ئێسک، خوێن، هەموو ئەمانە شانە بەستەرەکانن. بۆیە ئەمە زۆرترین جۆری شانە لە جەستەماندا.
چی ئەگەر پزیشکێک باسی 'شانە' بکات؟
هەرچەندە ئێمە بەزۆری وشەی 'شانە' لە ژیانی ڕۆژانەماندا بەکارناهێنین، بەڵام ئەوە ئەوەیە کە ئێمە لێی دروست بووین. بەڵام بیهێنە بەرچاوت، پزیشکەکەت پێت دەڵێت "با نمونەی شانە وەربگرین." یان "نەخۆشیەکەت تەنها کاریگەری لەسەر ئەم جۆرە شانە دەبێت". لەو کاتەدا تەنانەت وشەیەکی باویش دەتوانێت هەست بە شتێکی گەورە بکەین بۆ ئێمە، ئێمەش دەتوانین هەست بە ترس بکەین.
تووشی شڵەژان مەبە. ئەگەر پزیشکەکەت باسی شانە دەکات و تێناگەیت مانای چییە، دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن . - دکتۆر دەتوانی بە زاراوەیەکی سادە ئەوەم بۆ ڕوون بکەیتەوە؟ هەروەها بەرپرسیارێتی پزیشکەکەتە کە یارمەتیت بدات لە تەندروستی خۆت تێبگەیت .
زۆر گرنگە بۆ تۆ بزانیت دەربارەی جەستەت و چۆنیەتی کارکردنی. یارمەتیت دەدات بڕیاری دروست بدەیت سەبارەت بە تەندروستی خۆت .
پەیامی بردنە ماڵەوە
- جەستەمان سیستەمێکی ڕێکخراوە. یەکە بنەڕەتییەکەی بریتییە لە خانەکان. خانەکان کۆدەبنەوە و شانە دروست دەکەن، شانەکانیش کۆدەبنەوە بۆ دروستکردنی ئەندام.
- چوار جۆری سەرەکی شانە لە لەشدا هەیە: پۆششی شانە (داپۆشین)، بەستنەوە (بەستنەوە)، ماسولکەیی (جووڵە) و دەمارگیری (پەیوەندی).
- هەریەکێک لەم جۆرە شانانە ئەرکێکی تایبەت و بنەڕەتییان هەیە.
- زۆرترین شانە لە جەستەماندا شانە بەستەرەکانە.
- ئەگەر پزیشکەکەت شتێکی لەسەر شانەکانت وت و تۆ لێی تێنەگەیت، هەرگیز مەترسە داوای ڕوونکردنەوە بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە