تا ئێستا هەستت بە ئازارێکی سەیر یان ئازارێک کردووە کە لە قووڵایی ناوەوەی جەستەتەوە دێت؟ هەست دەکەیت لە قووڵایی ناو ئێسکەکانتەوە دێت. ئەمەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ئازاری ئێسک لە پزیشکیدا. ئەمە تەنها ئازارێکی سادە نییە. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بین.
ئازاری ئێسک بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی ئازاری ئێسک هەر جۆرە ئازارێک یان ناڕەحەتییەک کە هەستی پێدەکەیت لە ئێسکەکانت یان جومگەکانتدا. دەکرێت بەهۆی چەندین جۆری برینداربوون و بارودۆخی تەندروستیەوە بێت.
بیهێنە بەرچاوت کە تووشی ڕووداوی ئۆتۆمبێل بوویت یان لە شوێنێک کەوتوویت. پاشان، ئەگەر ئێسکێک لە قۆڵ یان قاچتدا بشکێنیت (شکان)، ئێمە بە تەواوی دەزانین بۆچی ئەو ئازارە ڕوودەدات. بەڵام هۆکارەکەی هەمیشە ڕوون نییە. بۆ نموونە هەندێک جۆری شێرپەنجە لە ئێسکەکانەوە دەست پێدەکات یان بۆ ئێسکەکان بڵاودەبێتەوە. ئەم جۆرە ئازارە لەو حاڵەتانەشدا ڕوودەدات. بۆیە ئەگەر دەستت کرد بە هەستکردن بە ئازاری نوێی ئێسک، ئەگەر چەند ڕۆژێکی تر نەما، یان ئەگەر خراپتر و خراپتر بوو، بە دڵنیاییەوە باشترە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بزانیت.
ئازاری ئێسک هەست بە چی دەکات؟
ئازاری ئێسک بەزۆری هەست دەکەیت وەک ئازارێکی مات و ئازاربەخش کە لە قووڵایی جەستەوە دێت. لەوانەیە شوێنەکە بە دەست لێدان ناسک بێت. هەروەها لەوانەیە ئازاری هەبێت کاتێک شوێنی تووشبووەکە دەجوڵێنیت یان بەکاری دەهێنیت. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەتوانیت شوێنی وردی ئازارەکە دەستنیشان بکەیت. لەوانەیە ئازارەکە هەست بکەیت کە بڵاودەبێتەوە، بەڵام بەزۆری لە یەک شوێندا دەبێت.
بەڵام ئەگەر ڕووداوێک ڕوویدا و شتێکی وەک شکاندنی ئێسک ڕووبدات، ئازارەکە دەتوانێت زۆر تیژ و توند بێت .
هەموو کەسێک بە یەک شێوە تووشی ئازار ناکات. بۆیە کاتێک سەردانی پزیشکەکەت دەکەیت، ڕوونبە لەسەر ئەم شتانە:
- لە کوێ زۆرترین ئازاری هەیە؟
- ئایا ئازارەکە بەردەوامە، یان دێت و دەڕوات؟
- لە چ کاتێکی ڕۆژدا ئازارەکە خراپتر دەبێت؟ یان کاتێک جەستەت دەجوڵێنیت؟
- سروشتی ئازارەکە چۆنە؟ (ئایا تیژە، مات، بەردەوام، یان لێدان؟)
بۆچی ئێسکەکانمان ئازاری هەیە؟ هۆکارە سەرەکییەکان چین؟
ئەم ئازارە دەتوانێت بەهۆی هەر شتێکەوە بێت کە زیان بە ئێسکەکانت یان شانەکانی دەوروبەرت بگەیەنێت. با سەیری پۆلە سەرەکییەکانی هۆکارەکان بکەین.
| پۆلی هۆکارەکان | نموونە |
|---|---|
| زەبر و زەنگ و برینداربوون |
|
| بارودۆخی تەندروستی کە ئێسک لاواز دەکات | |
| وەرەمی ئێسکی بێهۆشکەر | |
| جۆرەکانی شێرپەنجە |
پزیشک چۆن هۆکاری ئەم ئازارە دەدۆزێتەوە؟
پزیشکەکەت سەرەتا پرسیارێکی وردت لێدەکات دەربارەی ئازارەکانت و پشکنینت بۆ دەکات. پاشان، لەوانەیە هەندێک پشکنین بکەن بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ورد، وەک:
- تیشکی ئێکس: بۆ پشکنینی شکان و شکان لە ئێسکەکاندا.
- سکانی MRI: لە نزیکەوە سەیری شانە نەرمەکانی دەوروبەری ئێسک و ماسولکە و جومگەکان بکە.
- سی تی سکان: وێنەی وردی سێ ڕەهەندی ئێسکەکان بەدەست بهێنە.
- سۆنەر: لە هەندێک حاڵەتدا سەیری شانەکان بکە.
جگە لەوەش لەوانەیە پشکنینی تایبەتت هەبێت کە چڕی ئێسکەکانت بپێوێت. ئەمەش پێی دەوترێت سکانی DEXA .پێی دەوترێت یەک. حاڵەتەکانی وەک پووکانەوەی ئێسک دەبنە هۆی ئەوەی ئێسکەکان تەنکتر بن و کەمتر بەهێز بن. سکانی DEXA دەتوانێت بزانێت ئێسکەکانت چەندە بەهێزن.
جیاوازی ئازاری ئێسک و ئازاری ماسولکەکان چییە؟
ئاسانە ئەم دوو ئازارە تێکەڵ بکەیت چونکە هەردووکیان لە ناو جەستەوە دێن. بەڵام جیاوازییەکی ڕوون لە نێوان ئەو دووانەدا هەیە.
ئازاری ماسولکەکان زۆر زیاترە لە ئازاری ئێسک. بیهێنە بەرچاوت کە ڕاهێنانێکی باشت کردووە یان هەندێک کەلوپەلی ناوماڵت گواستۆتەوە. ئازاری ماسولکەکان ئەو ئازارەیە کە ڕۆژی دواتر هەستی پێدەکەیت.
- سروشتی ئازار: ئازاری ئێسک بەزۆری قووڵ و تیژە . ئازاری ماسولکەکان لە سروشتدا کەمێک ڕووکەشتر و بڵاوترە.
- شوێنی ئازارەکە: زۆرجار هەست بە ئازاری ئێسک دەکرێت لە شوێنێکی دیاریکراودا . دەتوانیت بە پەنجە ئاماژەی پێبکەیت. ئازاری ماسولکە بەزۆری بە درێژایی ماسولکەی تووشبوو تیشک دەدات.
- کات: ئازاری ماسولکەکان بەزۆری لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا کەم دەبێتەوە، بەڵام ئازاری ئێسک دەتوانێت زۆر زیاتر بخایەنێت.
ئەگەر چەند ڕۆژێکی تر ئازارەکەت کەم نەبووەوە، وە نەتوانیت بزانیت چییە، باشترین شت ئەوەیە کە بیکەیت سەردانی پزیشکە.
ئایا 'ئازارەکانی گەشەکردن' هەمان ئەمانەن؟
بەڵێ ئەمە کێشەیەکە کە زۆرێک لە دایک و باوکان هەیانە. منداڵانی بچووک، بەتایبەت ئەوانەی تەمەنیان لە خوار ١٢ ساڵەوەیە، تووشی ئازار دەبن لە قاچەکانیان و پشت ئەژنۆکانیان. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین 'ئازارەکانی گەشەکردن'. سەرەڕای ئەم ناوە، لەڕووی زانستییەوە نەسەلمێنراوە کە ئەم ئازارە لەڕاستیدا بەهۆی گەورەبوونی منداڵەکەوە بێت. تەنانەت بە تەواوی نازانین هۆکاری چییە.
بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە، ئەگەر منداڵەکەت هەر ئازارێکی نوێی هەیە، بە تایبەت ئەگەر شەوانە لە خەو هەڵیساند , تەنها وا مەزانە ئازارەکانی گەشەکردنە، بەڵکو دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. چونکە منداڵان دەتوانن حاڵەتی دیکەی پەیوەست بە ئێسکیشیان هەبێت.
بە دڵنیاییەوە کەی دەبێت سەردانی پزیشک بکەین؟
ئەگەر هەستت بە ئازاری نوێی ئێسک کرد، ژیرانەیە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت. بەتایبەتی خانمان مەترسی تووشبوونیان بە پووکانەوەی ئێسک و کەمبوونەوەی ئێسکیان لەسەرە. ئەگەر هەر کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم حاڵەتانەی هەبوو، ئەوا بە پزیشکەکەتیش بڵێ.
ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو یان تووشی ڕووداوێکی سەخت بوویت، دەستبەجێ بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری نەخۆشخانە (ETU).
- ئەگەر ناتوانی بەشێک لە جەستەت بجوڵێنیت.
- ئەگەر پێست کشاوە و ئێسکەکانی دیار بوون.
- ئەگەر ئازارێکی توند و بەرگە نەگیراوت هەبوو.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەرگیز ئازاری ئێسک پشتگوێ مەخە یان چاوەڕێی ئەوە مەکە کە بە تەنیا بڕوات.
- هۆکاری ئەم ئازارە دەتوانێت هەر شتێک بێت لە ڕووداوێکی سادە تا نەخۆشییەکی سەختی وەک شێرپەنجە، بۆیە بە زووترین کات داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
- ئازاری ئێسک بەزۆری قووڵ و تیژە و لە شوێنێکی دیاریکراودا هەستی پێدەکرێت، لەکاتێکدا ئازاری ماسولکەکان ڕووکەش و بڵاوە.
- ئەگەر منداڵێک شەوانە بەهۆی ئازارەوە لە خەو هەڵسا، وا مەزانە 'ئازاری گەشەکردن' و دەستبەجێ بیبە بۆ لای پزیشک.
- دوای ڕووداوێکی سەخت ئەگەر نەتتوانی ئەندامێکی جەستەت بجوڵێنیت، ئەگەر ئێسکەکان دیار بوون، یان ئازارێکی بەرگە نەگیراوت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU).
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە