ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت کە پێیەکانت دەسووتێن، یان چەقۆیان لێدەدەن، یان چرچ و لۆچیان هەیە کاتێک شەوانە دەخەویت، یان تەنانەت لە ڕۆژدا؟ بۆ هەندێک ئەم ئازارە تەنها هەستێکی سووتانی سووک و سووک و سووک و سووک و سووتانە، بەڵام بۆ هەندێکی تر، دەکرێت بەرگەی نەگیرێت. ئەمە تەنها ماندوێتییەکی سادە نییە. لەوانەیە هۆکاری پزیشکی جددی لە پشت ئەمەوە هەبێت. ئەمڕۆ با باسی ئەم نەخۆشییە سووتانی پێیە بکەین، یان وەک پزیشکەکان پێی دەڵێن، 'نەخۆشی سووتانی پێیەکان'.
بۆ پێم بەم شێوەیە دەسوتێت؟ هۆکارە سەرەکییەکان چین؟
زۆربەی کات هۆکاری سەرەکی ئەم جۆرە هەوکردنە لە پێدا زیانی دەمارەکانمانە. ئێمە بەم نەخۆشییە دەڵێین نەخۆشی دەمار . بە سادەیی کاتێک ڕیشاڵی دەمارەکانمان زیانیان پێدەگات، بە باشی کار ناکەن. بۆیە تەنانەت بەبێ هیچ برینێک دەست دەکەن بە ناردنی سیگناڵی ئازاری هەڵە بۆ مێشک. وەک ئەوە وایە وایەرێکی شکاو سیگناڵی هەڵە بنێرێت. ئەم زیانە بەزۆری لە قاچەکانەوە دەست پێدەکات، هەر بۆیەش شتگەلێکی وەک هەوکردن و سڕبوونی پێیەکان سەرەتا هەستیان پێدەکرێت.
کەواتە، هۆکاری جۆراوجۆر هەیە بۆ ئەوەی ئەم دەمارانە زیانیان پێ بگات.
1. نەخۆشی شەکرە (Diabetic Neuropathy)
ئەمەش باوترین و سەرەکیترین هۆکاری ئازاری پێیەکانە. ئەگەر کەسێکی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە بۆ ماوەیەکی زۆر ئاستی شەکری خوێنی کۆنترۆڵنەکراوی هەبوو، ئەوا ئەم شەکرە زیادەیە وردە وردە زیان بە ڕیشاڵی دەماری ناسک لە جەستەمان دەگەیەنێت. نزیکەی 50%ی ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە دەتوانن تووشی ئەم جۆرە تێکچوونی دەمارانە بن (Peripheral Neuropathy).
2. زیادەڕەوی لە بەکارهێنانی کحول (Alcoholic Neuropathy)
هەروەها ئەم حاڵەتە دەتوانێت لەو کەسانەشدا ڕووبدات کە زیاد لە پێویست کحول دەخۆنەوە بۆ ماوەیەکی زۆر. کحول وەک ژەهرێک وایە بۆ کۆئەندامی دەمار. هەروەها زۆرێک لەو کەسانەی ئالوودەی کحول بوون، خۆراکی پێویست وەرناگرن، ئەمەش زیان بە دەمارەکانیش دەگەیەنێت.
3. نەخۆشی خوێنهێنەری دەوروبەر (PAD)
ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن دەگوازنەوە بۆ قاچ و پێیەکان تەسک دەبنەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ڕۆیشتنی خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین. ئەمەش دەبێتە هۆی بێبەشکردنی دەمارەکان لەو ماددە خۆراکیانەی کە پێویستیانە و دەبێتە هۆی زیانگەیاندن. کاتێک ئەم حاڵەتە توند دەبێت، دەبێتە هۆی هەستکردن بە سووتانی بەرگە نەگیراو لە بنی پێیەکان، بەتایبەتی لە شەودا کاتێک دەخەویت .
4. پێی وەرزشوان
ئەمەش هەوکردنی قارچکییە. ژینگەی گەرم و شێداری ناو پێڵاو و جۆرابە ئارەقاویەکان زۆر گونجاوە بۆ گەشەکردنی قارچک. ئەگەر جگە لە هەوکردنەکە، خوران و توێکڵبوونی پێست لە نێوان پەنجەکانی قاچدا هەبێت، ئەگەری ئەوە زیاترە کە پێی وەرزشوان بێت.
5. کەمی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی (Hypothyroidism) .
کاتێک ڕژێنی غودەی دەرەقیمان کەم چالاک دەبێت و بەرهەمهێنانی هۆرمۆن کەم دەبێتەوە (Hypothyroidism)، ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، دەتوانێت، لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا، زیان بە دەمارەکان بگەیەنێت و ببێتە هۆی هەوکردنی پێیەکان.
6. کەمی خۆراکی
بەتایبەت کەمی ڤیتامین B12ئەمەش دەبێتە هۆی تێکچوونی دەمارەکان و هەوکردنی پێیەکان. ئەم حاڵەتە لەگەڵ زیادبوونی تەمەنی مرۆڤەکان و لە نێو ئەو کەسانەی کە تەنها خۆراکی ڕووەکی دەخۆن باو دەبێت.
ئایا دەکرێت نەخۆشی و دەرمانی تر هۆکارەکە بێت؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. چەندین نەخۆشی و دەرمانی تر هەن کە دەبنە هۆی هەوکردنی پێ.
| دەکرێت هۆکارەکەی چی بێت؟ | وەسف و نموونە |
|---|---|
| حاڵەتە پزیشکییەکانی تر | حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی گورچیلە، هەندێک نەخۆشی بۆماوەیی، حەساسیەت، هەوکردنی پێستی بەرکەوتن. |
| هەندێک دەرمان |
|
| دووگیانی | هەروەها گۆڕانی هۆرمۆنەکان لە کاتی دووگیانیدا دەبێتە هۆی گەرمبوونی کاتی یان سووتانی پێیەکان. |
گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت ئەگەر هەر دەرمانێک بەکاردەهێنیت و ئەم نیشانانەت هەبوو. هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت دەرمانەکانت مەوەستێنە یان بیگۆڕن.
دکتۆر بەڕاستی چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەگەر نەخۆشییەکی وەک شەکرەت هەبوو، پزیشک دەتوانێت بە ئاسانی هۆکاری ئازاری پێیەکانت پێشبینی بکات. ئەم جۆرە کەسانە پێویستیان بە پشکنینی بەرفراوان نییە.
بەڵام ئەگەر دۆزینەوەی هۆکارێک قورس بوو، یان ئەگەر حاڵەتەکە لەناکاو دەستی پێکرد و بە خێرایی خراپتر بوو، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری هەندێک پشکنین بکات، وەک:
- تاقیکردنەوەی EMG (ئێلکترۆمایۆگرافی):ئەمەش چالاکیی کارەبایی ماسولکەکانت دەپێوێت.
- توێژینەوەی گواستنەوەی دەمارەکان (NCS): ئەمەش خێرایی گەشتکردنی سیگناڵەکان بە درێژایی دەمارەکان تاقیدەکاتەوە. دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا دەمارێک تێکچووە یان نا.
- پشکنینی خوێن و میز: ئەم پشکنینانە یارمەتی پشکنینی شتگەلێکی وەک ئاستی شەکری خوێن و ئاستی ڤیتامین B12 و ئاستی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی دەدەن.
- بایۆپسی دەمار: ئەمە ڕێکارێکی زۆر دەگمەنە کە بریتییە لە وەرگرتنی پارچەیەکی زۆر بچووک لە شانە لە دەمارێک و پشکنینی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا.
باشە ئێستا با بزانین چارەسەری ئەمە چییە.
چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری ئازاری پێیەکانتەوە.
گرنگترین شت چارەسەرکردنی نەخۆشییە بنەڕەتییەکەیە. تەنها ئەو کاتە دەتوانرێت زیانەکانی زیاتر بە دەمارەکان بوەستێنرێت.
- ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت: گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاستی شەکری خوێنت لە مەودای گونجاودا بهێڵیتەوە. ئەمەش ڕەنگە پێویستی بە خۆراک و دەرمان و لەوانەیە دەرزی ئەنسۆلین هەبێت.
- ئەگەر بەهۆی کحولەوە بێت: وەستاندنی تەواوەتی خواردنەوەی کحول دەبێتە هۆی وەستاندنی زیانەکانی دەمارەکان و ڕێگە بە دەمارە تێکچووەکان دەدات تا ڕادەیەک چاک ببنەوە.
- ئەگەر بەهۆی کەمی ڤیتامین B12 بوو: دەتوانیت حەبی ڤیتامین B12 یان دەرزی بخۆیت بەپێی ئامۆژگاری پزیشکەکەت. هەروەها دەتوانیت ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە B12 وەک گۆشتی سوور و شیر و هێلکە و ماسی زیاد بکەیت بۆ خۆراکەکەت.
- ئەگەر بەهۆی کرمی ئەڵقەوە بوو: ئەم حاڵەتە بە بەکارهێنانی کرێمی دژە قارچک دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت.
سەرەڕای ئەوەش، لەوانەیە پزیشکەکەت هەندێک دەرمانت بۆ بنووسێت بۆ کۆنترۆڵکردنی هەوکردن و ئازار کە بەهۆی تێکچوونی دەمارەکانەوە دروست دەبێت. بۆ نموونە دەرمانی وەک گاباپێنتین، پرێگابالین، و ئەمیتریپتایلین . ئەمانە تەنها لە ژێر چاودێری پزیشکیدا وەربگیرێن.
شتگەلێکی یارمەتیدەر کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت
جگە لەو چارەسەرانەی پزیشکەکەت پێت دەدات، کۆمەڵێک شتی سادە هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ ئەوەی ڕزگارت بێت لەم هەوکردنە.
- پێیەکانت سارد بکەرەوە: پێیەکانت لەناو حەوزێکی ئاوی فێنک (نەک سارد) دا بۆ ماوەی نزیکەی ١٥ خولەک تەڕ بکە. بەم شێوەیە یارمەتییەکی کاتی دەدات. هەرگیز ئاوی سەهۆڵین بەکارمەهێنە.
- جۆراب و پێڵاوی ئارام لەبەر بکە: جۆرابێک لەبەر بکە کە لە پەتۆ دروستکراوە و ئارەقە هەڵدەمژێت. پێڵاوی ئارام هەڵبژێرە کە هەناسە بدات و توند نەبێت.
- مەڵهەمی ناوەوە: ئەگەر پزیشکەکەت پەسەندی کرد، دەتوانیت هەندێک جۆری مەڵهەم بەکاربهێنیت کە ئازارشکێنیان تێدایە (بۆ نموونە، لیدۆکاین یان کاپسایسین).
- لە ژوورێکی فێنکدا بخەون:هەروەها هێشتنەوەی ژووری نووستن کەمێک فێنکتر دەتوانێت ڕزگاربوونت پێبدات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سووتانی پێیەکان شتێک نییە کە بە سوکی وەربگیرێت. لەوانەیە هۆکارێکی بنەڕەتی هەبێت.
- ئەمەش زۆرجار بەهۆی تێکچوونی دەمارەکانەوە دروست دەبێت (Neuropathy) کە هۆکاری سەرەکی نەخۆشی شەکرەیە کە کۆنترۆڵ نەکراوە.
- ئەگەر ئەم نیشانەیەت هەبوو، باشترین شت ئەوەیە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بە تەواوی بزانیت.
- دڵنیاترین چارەسەر ئەوەیە کە بە شێوەیەکی دروست چارەسەری نەخۆشییە بنەڕەتییەکە بکرێت.
- بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی دەست بە هیچ دەرمانێک مەکە و واز مەهێنە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە