تا ئێستا تێبینیت کردووە کە پەنجەکانی قاچت بە تایبەت پەنجەی گەورەی پێت وەک چنگێکی باڵندە کێشراون و دەکێشرێنە خوارەوە؟ ڕەنگە کاتێک پێڵاو لەبەر دەکەیت ئازارت هەبێت، یان پێستی پەنجەکانی قاچت زبر و بێ چەوری بووبێت. ئەمە دەتوانێت بێزارکەر بێت کاتێک بە پێ دەڕۆیت یان تەنها لە شوێنی خۆیدا بوەستیت. ئەم حاڵەتە ئەوەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین Claw Toes . ئەمڕۆ بە شێوەیەکی سادە باسی ئەم بابەتە دەکەین کە دەتوانن لێی تێبگەن.
بە سادەیی بڵێین کلۆو توێس چییە؟
پەنجەی چنگ، وەک ناوەکەی دەردەکەوێت، چوار پەنجەی بچووکی پێمانە، بەزۆری پەنجەی گەورەی پێیە، کە بە شێوەیەکی نائاسایی وەک چنگێک دەچەمێتەوە. لێرەدا جومگەی ناوەڕاست و دوا جومگەی پەنجەی قاچ (واتە دوو جومگەی دوورترین لە پاژنە ) ئەوانەن کە بەرەو ناوەوە دەچەمێنەوە.
ئەم حاڵەتە زۆرجار لەو کەسانەدا دەبینرێت کە ناوەڕاستی پێیان دەرکەوتووە (ئێمە پێی دەڵێین جۆری پێی (کاڤوس)) و لەو کەسانەی کە هەندێک نەخۆشی دەماریان هەیە. بەتایبەت ئەگەر کەسێکی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە ئەم جۆرە درێژبوونەوەی پەنجەی پێی هەبێت، ئەوا ئەگەری تووشبوون بە برینی پەنجەکانی قاچ زۆرە بەهۆی کەمبوونەوەی هەستکردن لە پێیەکانیدا. بۆیە پێویستە زۆر وریا بیت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر ئەم حاڵەتەی پەنجەی چنگ چارەسەر نەکەیت، بە تێپەڕبوونی کات ئەم پەنجەکانی قاچ بە تەواوی ڕەق دەبنەوە و ناتوانن جارێکی تر ڕاست ببنەوە.
بۆچی ئەمە ئازاری هەیە؟
لە Claw Toes پەنجەکانی قاچ بەرەو خوارەوە کێشراون، بۆیە کاتێک پێڵاوەکانت لەبەر دەکەیت، نوکی پەنجەکانی قاچت بە توندی بە بنی پێڵاوەکەوە گیر دەبێت. هەروەها ئەو جومگەیەی کە لە سەرەوەی پێڵاوەکەوە بەرەو سەرەوە دەردەچێت، بەردەوام بە سەرەوەی پێڵاوەکەدا دەشوات. ئەم فشار و ڕشتنە بەردەوامە دەبێتە هۆی ئازار.
ئەمەش دەتوانێت بەهۆی:
- گەنمەشامی : حاڵەتێکی ئازاربەخشە کە پێستی پەنجەکانی قاچ ئەستوور دەبێت و شێوەی بازنەیی دەبێت.
- کالۆس: پێستی بنی پێیەکان یان پەنجەکانی قاچ ئەستوور دەبێت و بەسەر شوێنێکی زۆردا بڵاودەبێتەوە.
- تاڵە مووەکان.
- بە دەگمەن هەوکردنەکان دەتوانن لە ڕێگەی ئەم برینانەوە بچنە ژوورەوە.
دوو حاڵەتی سەرەکی پەنجەی پێی چنگ هەیە.
ئەم دۆخە بە یەکجار خراپتر نابێت. دوو قۆناغی سەرەکی هەیە بۆی. زۆر گرنگە بۆ تۆ ئاگاداری ئەم دووانە بیت.
| قۆناغ | وەسف |
|---|---|
| دەرفەتی نەرم و نیان | ئەمە یەکەمجارە. هەرچەندە پەنجەکانت کێشراون، بەڵام دەتوانیت بە گرتنی بە دەستت یان ئەنجامدانی ڕاهێنانەکان ڕاستیان بکەیتەوە. هێشتا جومگەکان ڕەق نەبوون. |
| کەیسی ڕەق | ئەمە قۆناغی درەنگە. ئێستا جومگەکانی ناو پەنجەکان بە تەواوی ڕەق بوون. تەنانەت ناتوانی پەنجەکانت ڕاست بکەیتەوە. لە یەک هەڵوێستدا گیریان خواردووە. |
ئەگەر نەشتەرگەری پێویست بوو، ئەنجامدانی لە قۆناغی نەرم و نیان سەرکەوتووترین ئەنجام بەدەست دەهێنێت.
جیاوازی نێوان پەنجەی چنگ و پێی چەقۆ و پێی چەقۆ چییە؟
زۆر کەس بەم سێ ناوە سەریان لێ شێواوە. هەرچەندە دەرکەوتنیان وەک یەک بەڵام جیاوازن بەپێی ئەو جومگەیەی کە پەنجەی تێدا دەچەمێتەوە. با بزانین ئەم جیاوازییە بە سادەیی چییە.
| دۆخ | جومگەی تووشبوو | ڕووخسار |
|---|---|---|
| Claw Toe | هەردوو جومگەی ناوەڕاست و کۆتایی پەنجە بەرەو خوارەوە دەچەمێنەوە. | لە چنگی باڵندە دەچێت. |
| هامەرتۆ | تەنها جومگەی ناوەڕاستی پەنجە بەرەو خوارەوە دەچەمێتەوە. | شێوەی “V”ی سەرەوە خوارەوە وەردەگرێت. |
| پەنجەی پەنجەی مالێت | تەنها ئەو جومگەیەی لە نوکی پەنجەدایە بەرەو خوارەوە دەچەمێتەوە. | تەنها نوکی پەنجە بەرەو خوارەوە کێشراوە. |
هۆکارە سەرەکییەکانی پەنجەی چنگ چین؟
زۆرجار، هۆکاری سەرەکی ئەم کارە ناهاوسەنگییە لە ماسولکەکانی پێدا. بە سادەیی ئەو ماسولکانەی کە پەنجەکانی قاچ دەچەمێننەوە زۆر گرژ دەبن و ڕیشاڵەکان توندتر دەکەنەوە و جومگەکان دەکێشن. دەکرێت چەند هۆکارێک هەبن کە ئەم ماسولکانە ناهاوسەنگ بن.
- جینەکان: بەڵێ ئەم حاڵەتە دەتوانێت بۆماوەیی بێت. ئەگەر دایک و باوکت یان کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی بوو، ئەوا تۆش مەترسی زیاترت لەسەرە.
- پێڵاوی نادروست: ئەمە هۆکارێکی زۆر گرنگە. بە تایبەتی لەبەرکردنی پێڵاوی توند و پێڵاوی نووکدار و پێڵاوی پاژنە بەرز بۆ ماوەیەکی زۆر کاریگەرییەکی زۆریان لەسەر ئەمە هەیە. ئەمانە ئەو شوێنە سروشتییە دەبەن کە پێویستە پەنجەکانی قاچ هەیانبێت، ناچاریان دەکەن بچەمێنەوە.
- تێکچوونی دەمارەکان بەهۆی نەخۆشی شەکرە: ئەگەر نەخۆشی شەکرە کۆنترۆڵ نەکرێت، زیان بە دەمارەکانی ناو قاچەکان دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی لاوازبوونی ماسولکەکان.
- هەوکردنی جومگەکان (Rheumatoid arthritis, osteoarthritis): ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی هەوکردنی جومگەکانەوە ڕووبدات، کە شێوەی جومگەکان دەگۆڕێت.
- زۆر خواردنی کحول: خواردنەوەی کحول بۆ ماوەیەکی زۆر زیان بە دەمارەکان دەگەیەنێت و ماسولکەکان لاواز دەکات.
- نەخۆشییە دەمارییەکانی تر: حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی چارکۆت-ماری-ددان، ئیفلیجی منداڵان، ئیفلیجی مێشک، و وەرەمی بڕبڕەی پشت.
- جەڵتەی مێشک: ئەم حاڵەتە کاریگەری لەسەر پەنجەکانی قاچ لە لایەنی تووشبوو.
- زەبر و زەنگ لە قاچ.
چی ڕوودەدات کاتێک دەچیتە لای پزیشک؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک بۆ ئەوەی باسی ئەم بابەتە بکات، سەرەتا بە وردی قاچەکانت دەپشکنێت. دەست لە پەنجەکانی قاچت دەدات و دەبینێت چەندە نەرم و نیان و تا چەند دەتوانیت ڕاستیان بکەیتەوە.
سەرەڕای ئەوە، ئەگەر گومانی حاڵەتێکی دەمارەیی بنەڕەتی هەبێت، لەوانەیە تۆ ڕەوانەی پشکنینی پەیوەندیدار بکرێت. هەندێک جار لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکی پێ یان پزیشکی نەشتەرگەری ئێسک و پروسکی پێ و پاژنەی پێ بکرێت.
لەوانەیە پزیشک پرسیاری وەک:
* کەی دەستت کرد بە هەستکردن بە چرچ و لۆچی پەنجەکانت؟
٭ ئایا هیچ گرێیەک یان چەقۆیەکت هەیە؟
* لە ماڵەوە هیچ چارەسەرێکت تاقیکردۆتەوە؟
* ئایا کەسێکی تر لە خێزانەکەدا حاڵەتێکی هاوشێوەی هەبێت؟
*دەزانن بۆچی پەرەیان پێداوە؟
چارەسەرەکانی پەنجەی چنگ چین؟
بۆ ئەمەش دوو جۆر چارەسەر هەیە، نا نەشتەرگەری و نەشتەرگەری. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەتوانرێت لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا بەبێ نەشتەرگەری بەڕێوەبچێت.
چارەسەری نا نەشتەرگەری
ئەمانە شتگەلێکی سادەن کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت.
- هەڵبژاردنی پێڵاوی گونجاو: پێڵاوێک لەبەر بکە کە سندوقی پەنجەکانی قاچیان فراوان بێت و پاژنەیان نزم بێت و پشتگیرییەکی باش بۆ بنی پێیەکانت دابین بکات . دوور بکەوەرەوە لەو پێڵاوە نووکدارانەی کە پەنجەکانی قاچت دەخەنە تەڵەوە.
- ئینسەرتی پێڵاو: ئەمانە بریتین لە پاد کە خۆلێدان لەسەر پەنجەکانی قاچ کەمدەکاتەوە و پشتگیری کە پشتگیری بۆ بنی پێیەکان دابین دەکات. لەسەر ئەمانە داوای ئامۆژگاری لە پزیشکەکەت بکە.
- وەرزشکردن: زۆر گرنگە ئەو ڕاهێنانانە ئەنجام بدەیت کە ماسولکەکانی پەنجەکانت بەهێز و کشانی دەکەن.
- سپلینت یان شریت: دەتوانرێت سپلینت یان شریت بەکاربهێنرێت بۆ ڕاگرتنی پەنجەکان لە شوێنی دروستدا.
چارەسەری نەشتەرگەری
ئەگەر حاڵەتەکەت سەخت بوو، واتە پەنجەکانت ڕەق بوون یان ئازارەکە بەرگە نەگیرا، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری نەشتەرگەری بکات.
- کشانی ڕیشاڵەکان یان دووبارە لکاندنەوە.
- کورتبوونەوەی بەشێک لە ئێسکی پەنجە (phalanx).
- دانانی پێنێکی پۆڵا بۆ ماوەیەکی کاتی بۆ ئەوەی پەنجەکە ڕێک بمێنێتەوە.
- جێگیربوونی هەمیشەیی جومگەکە (Toe fusion).
ئەم نەشتەرگەریانە بەزۆری نەشتەرگەری دەرەوەی نەخۆشخانەن، واتە دەتوانیت هەمان ڕۆژ بچیتەوە ماڵەوە بەبێ ئەوەی پێویست بکات لە نەخۆشخانە بمێنیتەوە. وەک هەموو نەشتەرگەرییەکان، مەترسی بچووک هەیە (وەک تێکچوونی دەمارەکان، هەوکردن و دووبارەبوونەوەی)، بۆیە دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەمانە دەکەیت.
چەند ڕاهێنانێکی سادە چین کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت؟
ئەمانە زۆر ئاسانن. تەنها ڕۆژانە چەند خولەکێک تەرخان بکە بۆ ئەنجامدانی ئەم کارانە.
- کشانی پەنجەکانی قاچ: بە پەنجەکانت پەنجەکانی قاچت بگرە و بە نەرمی بەرەو پێشەوە و خوارەوە بیانچەمێنەرەوە.
- هەڵگرتنی شتەکان لەسەر زەوی بە پەنجەکان: ئەمە وەرزشێکی زۆر باشە.
- خاولییەکی بچووک لەسەر زەویەکە بە پەنجەکانت بگرە و بەرەو خۆت ڕابکێشە.
- شتگەلێکی وەک مەڕمەڕ و تۆپی بچووک بە پەنجە هەڵبگرە و بیخە ناو دەفرێکەوە.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم دۆخە بکرێت؟
هەرچەندە ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت، بەڵام شتگەلێک هەن کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان و ڕێگریکردن لە خراپتربوونی حاڵەتەکە.
- بە بەردەوامی وەرزشی پەنجەکانت بکە.
- هەمیشە پێڵاوی ئارام لەبەر بکە کە شوێنی بۆ پەنجەکانی قاچت هەبێت. بە تایبەتی گرنگە خانمان بەکارهێنانی پاژنە بەرز سنووردار بکەن.
- ئەگەر چەوری یان چەوری هەبوو، ئەوا بە نەرمی پێست بە بەردی پومیس (بەردێکی زبر) لاببە لەکاتێکدا دوای خۆشۆردن هێشتا نەرمە.
لەبیرت بێت هەر کە هەستت بە سەختی کرد لە چەمانەوەی جومگەکانی پەنجەکانت سەردانی پزیشک بکە. ئەگەر زۆر چاوەڕێ بکەیت لەوانەیە بۆ هەمیشە ڕەق ببن و چارەسەرکردنیان قورس بێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- Claw Toes حاڵەتێکە کە پەنجەکانی قاچ وەک چنگ بەرەو خوارەوە بچەمێنەوە. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، پەنجەکانی قاچ بۆ هەمیشە ڕەق دەبن.
- هۆکارە سەرەکییەکانی ئەمەش بریتین لە پێڵاوی ناگونجاو و بۆماوەیی و ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر دەمارەکان هەیە، وەک نەخۆشی شەکرە.
- لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا (قۆناغی نەرم و نیان)، دەتوانرێت ئەمە بە پێڵاوی گونجاو و وەرزشکردن و چارەسەرە سادەکانی تر کۆنتڕۆڵ بکرێت.
- ئەگەر ئازارت لە پەنجەکانتدا هەبوو، گرێیەک، یان کێشەی ڕاستکردنەوەی پەنجەکانت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە.
- ڕاهێنانی سادە و هەڵبژاردنی پێڵاوی گونجاو دەتوانێت ڕێگری بکات لە خراپتربوونی ئەم حاڵەتە.
پەنجەی چنگ، پەنجەی پەنجە، ئازاری پێ، پەنجەی چەقۆ، پەنجەی مالێت، شەکرە و پێی، کۆپان و بڕین، وەرزشی پێ
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە