ئایا منداڵە بچووکەکەت یەک دوو ڕۆژە پیسایی نەکردووە؟ ئایا تەنها کاتێکی سەختی بەسەر دەبات؟ ئایا سکی هەست بە کەمێک گرژبوون دەکات؟ یان کاتێک پیسایی دەکات دەگری؟ قەبزی کێشەیەکی باو و زۆرێک لە دایک و باوکانی منداڵی بچووک ڕووبەڕووی دەبێتەوە، و دەکرێت کەمێک ترسناک بێت. بەڵام بەزۆری هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت. زۆرجار دەتوانرێت بە گۆڕانکاری سادە چارەسەر بکرێت کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت. لەم بابەتەدا بە وردی سەیری ئەوە دەکەین کە هۆکارەکەی چییە و دەتوانیت لە ماڵەوە چی بکەیت و کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.
قەبزی لە منداڵانی بچووکدا چییە؟
بە سادەیی قەبزی کاتێکە کە جوڵەی ڕیخۆڵەی منداڵە بچووکەکەت ناڕێک بێت. هەموو کۆرپەکان وەک یەک نین، هەندێک لە کۆرپەکان ڕۆژانە نزیکەی دوو جار جوڵەی ڕیخۆڵەیان هەیە، هەندێکی تریش ڕۆژانە دوو جار. بەڵام ئەگەر هەفتانە کەمتر لە دوو جار جوڵەی ڕیخۆڵەیان هەبێت , و ئەگەر زۆر ڕەق و وشک و گرێدار , و سەخت تێپەڕین، یان ئەگەر ئازار هەبێت، ئێمە ئەو حاڵەتە پێی دەڵێین قەبزی.
لەبیرت بێت، ئەمە لە منداڵانی بچووکدا زۆر باو و ئاساییە. زۆربەی کاتەکان، زۆر ناخایەنێت. زۆر دەگمەنە کە نیشانەی حاڵەتێکی دیکەی پزیشکی بنەڕەتی بێت. بۆیە سەرەتا مەترسە.
چۆن بە دڵنیاییەوە بزانم منداڵەکەم قەبزی هەیە؟
منداڵانی بچووک تێناگەن چۆن بڵێن "دایکە، من کێشەم هەیە لە پیساییکردن". هەر بۆیە پێویستە بە وردی گرنگی بە ڕەفتار و نیشانەکانیان بدەین. لێرەدا چەند نیشانەیەک دەخەینەڕوو کە ڕەنگە منداڵەکەت قەبزی هەبێت.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| کەمبوونەوەی فرێکوێنسیی جوڵەی ڕیخۆڵە | پیساییکردن کەمتر لە دوو جار لە هەفتەیەکدا. |
| سروشتی پیسایی | پیسایی ڕەق، وشک، گرێدار، یان زۆر گەورە. سەختی و ئازار لە تێپەڕبوونی پیساییدا. |
| نیشاندانی ئاماژەی نائاسایی | وەستان لەسەر پەنجەکانی قاچیان، لەرزین بۆ پێش و دواوە و سەماکردن هەموو ئەو ڕێگایانەن کە هەوڵدەدەن خۆیان ڕابگرن کاتێک پێویستیان بە پیساییکردنە. |
| ناڕەحەتی گەدە | باسکردن لە هەستکردن بە تێری، ئازاری گەدە، یان ئازاری گەدە. |
| سکچوون و نەمانی ئارەزووی خواردن | نیشاندانی دوودڵی لە خواردن یان هەستکردن بە سکچوون بەهۆی پڕبوونی گەدە. |
| خوێن لەناو پیساییدا | درزەکانی کۆم کە بریتین لە فرمێسکێکی بچووک لە کۆمدا کە لە کاتی تێپەڕاندنی پیسایی ڕەقدا ڕوودەدات، دەبێتە هۆی دەرکەوتنی خوێن وەک دڵۆپ یان هێڵ لە پیساییدا. |
| پیساییکردن لە جلی ژێرەوە | هەندێک جار لەوانەیە کەمێک پیسایی شل لەسەر جلی ژێرەوەت ببینیت، هاوشێوەی سکچوون. ئەمە لە ڕاستیدا سکچوون نییە. تەنها بڕێکی کەم شلەیە کە لە گرێیەکی ڕەقی پیساییەوە دزە دەکاتە دەرەوە (ڕژان) کە لەناوەوە گیری خواردووە. |
چی دەبێتە هۆی قەبزی لە منداڵانی بچووکدا؟
ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە. با بیکەین بە دوو بەش.
ڕاگرتن هۆکاری سەرەکییە!
ئەمەش باوترین هۆکاری قەبزییە لە منداڵانی بچووکدا. بیهێنە بەرچاوت، منداڵە بچووکەکەت بە توندی یاری دەکات. هەرچەندە پێویستی بە پیساییە، بەڵام زۆر تەمبەڵە و ناتوانێت واز لە یاریکردن بهێنێت و بچێتە تەوالێت. بۆیە دەیگرێت، کاتێک دەیگرێت، جەستە ئاوی زیاتر لە پیسایی ناو قۆڵۆن هەڵدەمژێت. پاشان پیساییەکە ڕەقتر و وشکتر دەبێتەوە. ڕۆژی دواتر کە هەوڵی تێپەڕاندنی دەدات هەست بە ئازار دەکات. منداڵەکە لە ترسی ئەو ئازارە خۆی لە جارێکی تر کە پێویستی بە پیسایی دەبێت، خۆی بەدوور دەگرێت. ئەمە تەنها وەک خولێکی خراپ بەردەوام دەبێت.
لەوانەیە هۆکاری تریش هەبن کە منداڵ بەم شێوەیە پیسایی نەکات:
- ڕاهێنانی ئاودەست: هەندێک لە منداڵان لە ئاودەست دەترسن و نایانەوێت لەگەڵیدا ڕابێن. کەواتە سەرەڕای فشارەکان، ڕەنگە پیسایی نەکەن.
- ترس لە ئازار: بە بیرهێنانەوەی ئەو ئازارەی کە لە کاتی تێپەڕاندنی پیسایی ڕەق لە ڕۆژی پێشوودا هەستت پێکردبوو، دەترسیت دووبارە هەست بە هەمان ئازار بکەیتەوە.
- ڕووبەڕووبوونەوەی گۆڕانکاری:هەروەها ئەمەش دەتوانێت بەهۆی ئەو فشارەوە ڕووبدات کە لەگەڵ دەستپێکردنی قوتابخانەیەکی نوێ، گۆڕینی ژینگەکانی ماڵەوە، یان گەشتکردندا دێت.
- دوودڵی لە بەکارهێنانی ئاودەستی گشتی: هەندێک لە منداڵان حەز ناکەن ئاودەست لە دەرەوەی ماڵەوە بەکاربهێنن، بەتایبەتی ئاودەستی گشتی.
هۆکارە ئەگەرییەکانی تر
- ڕێجیم: ڕێجیمێکی کەم ڕێژەی ڕیشاڵ هۆکارێکی سەرەکییە. قەبزی کاتێک ڕوودەدات کە زۆر خواردنی نیشاستەیی وەک نان و برنج و نۆدل بخۆیت و سەوزە و میوە و سەوزە کەم بخۆیت.
- کەم خواردنی ئاو: نەخواردنەوەی ئاوی پێویست لە ڕۆژدا دەبێتە هۆی ڕەقبوونی پیسایی.
- هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمانی کۆکە و هەڵامەت و حەبی ئاسنیش دەبنە هۆی قەبزی وەک کاریگەری لاوەکی.
- حاڵەتە پزیشکییەکانی تر: زۆر بە دەگمەن، قەبزی دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی تری پزیشکی بێت. بۆ نموونە حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی هیرشسپرونگ، نەخۆشی سیلیاک، کەمی غودەی دەرەقی، یان شەکرە. بەڵام ئەمانە زۆر دەگمەنن.
لەبیرت بێت ئەگەر منداڵەکەت تووشی قەبزی بوو نیگەران مەبە چونکە نەخۆشییەکی سەختی هەیە. زیاتر لە 95%ی کاتەکان هۆکارەکەی ئەو شتە سادانەیە کە لە سەرەوە باسمان کرد.
پزیشک چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
کاتێک منداڵەکەت دەبەیت بۆ لای پزیشک، یەکەم شت کە دەیکات، چەند پرسیارێکت لێدەکات.
- شێوازی جوڵەی ڕیخۆڵەی منداڵ چییە؟
- ئەو شتانە چین کە دەیخۆیت و دەیخۆیتەوە؟
- ئایا ڕاهێنانی ئاودەست دەستی پێکردووە؟
- ئایا دەرمان بۆ نەخۆشییەکی تر دەخۆیت؟
پاشان، پزیشک پشکنین بۆ منداڵەکە دەکات. بە تایبەتی هەست بە سکی منداڵەکە دەکات . پشکنین بۆ هەر ئاوسانی و ناسکی و گرێیەک لە سکدا دەکەن. هەندێک جار ڕەنگە پشکنینی کۆمیش بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هیچ درزێک یان کێشەیەکی تر هەیە.
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەتوانرێت قەبزی بەم پشکنینە پشتڕاست بکرێتەوە. بە دەگمەن پشکنینی تایبەت پێویستە. تەنها ئەگەر گومانی حاڵەتێکی تری پزیشکی هەبێت، پزیشکەکەت ڕەنگە هەندێک لەم پشکنینانەی خوارەوە پێشنیار بکات:
- تیشکی ئێکس سک: بۆ ئەوەی بزانین پیسایی چەندە لە ڕیخۆڵەکاندا گیر بووە.
- پشکنینی خوێن: پشکنین بۆ هەوکردن یان نەخۆشی تر.
- پشکنینی پیسایی: پشکنین بۆ خوێن یان هەوکردن لە پیساییدا.
- بایۆپسی کۆم: پارچەیەکی زۆر بچووک لە شانە لە کۆمەوە وەردەگیرێت بۆ پشکنین. ئەمەش تەنها لە حاڵەتێکدا دەکرێت کە گومانی حاڵەتێکی وەک نەخۆشی هیرشسپرونگ هەبێت.
ئەگەر ئەمە پشتگوێ بخرێت چی ڕوودەدات؟
بەزۆری قەبزی ماوەیەکی کاتییە، بەڵام ئەگەر حاڵەتەکە بەردەوام بوو و چارەسەر نەکرێت، ئەوا دەبێتە هۆی هەندێک ئاڵۆزی.
- کاریگەری پیسایی: بارستەیەکی ڕەق و ڕەق لە پیسایی کە لە ڕیخۆڵەکان و کۆمدا جێگیر دەبێت. ئەمەش دەتوانێت زۆر گەورە بێت بۆ ئەوەی منداڵەکە خۆی بیگوازێتەوە.
- ئینکۆپرێسیس: دزەکردنی نائیرادی پیسایی بۆ ناو جلی ژێرەوە. ئەمەش بەهۆی دزەکردنی شلە لە دەوروبەری بارستەیەکی پیسایی گیری خواردووە.
- درزەکانی کۆم: دڕانێکی ناسکی پێستی کۆمە کە بەهۆی پیسایی ڕەقەوە دروست دەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار و خوێنبەربوون.
- وەرگەڕانی کۆم: دەرکەوتنی بەشێک لە کۆم بەهۆی پەستانی درێژخایەن بۆ پیساییکردن.
- ئیمۆرۆید: ئاوسانی خوێنبەرەکانی دەوروبەری کۆم.
چۆن چارەسەر و خۆپاراستن لە قەبزی؟
باشترین شت لەم بابەتە ئەوەیە کە زۆرجار دەتوانرێت بە گۆڕانکاری سادە کۆنتڕۆڵ بکرێت کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت.
ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت
1. گۆڕینی ڕێجیم: 1.
- زیاتر خۆراکی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ بدە . میوەکانی وەک پاپایا، بامێ، ئەڤۆگادۆ، مۆز (بە باشی پێگەیشتوو)، و پرتەقاڵ.
- سەوزەواتەکانی وەک سپێناخ و فاسۆلیا و گێزەر و پەتاتەی شیرین و قووتە.
- دانەوێڵە و پەلەوەری وەک عدس و وەرزێڕ و نۆک و فاسۆلیا سەوز.
- ئەگەر نان پێشکەش دەکەیت، لەبری نانی سپی شتێک وەک نانێک پێشکەش بکە کە لە ئاردی عەتا یان نانی کوراکان دروستکراوە.
2. پێدانی شلەی زیاتر: ١ .
- ئاو باشترینە. منداڵەکەت هان بدە بە درێژایی ڕۆژ بڕێکی کەم ئاو بخواتەوە.
- دەتوانرێت شەربەتی میوەی تازە (بە شەکری کەمتر) بدرێت. بە تایبەتی شەربەتی پڕۆن زۆر باشە بۆ قەبزی. بەڵام ژیرانەیە پێش ئەوەی هەر جۆرە شەربەتێکی میوە بدەیت بە منداڵەکەت، ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
3. دامەزراندنی ڕۆتینی ئاودەست:
- هەموو ڕۆژێک دوای ژەمێکی سەرەکی (ژەمی بەیانیان یان ئێوارە) منداڵەکەت بخەرە سەر توالێت یان کورسی کۆزە بۆ ماوەی نزیکەی ٥-١٠ خولەک. بەو پێیەی جوڵەی ڕیخۆڵە بە شێوەیەکی سروشتی دوای خواردن زیاد دەکات، ئەمە باشترین کاتە بۆ هاندانی جوڵەی ڕیخۆڵە.
- منداڵەکە بە زۆر مەکە. با لەو ماوەیەدا کتێبێک بخوێنێتەوە یان گۆرانییەک بڵێت. وەک یارییەک بیکە.
- ئەگەر منداڵەکەت لە تەوالێتدا پیسایی کرد، زۆر ستایشی بکە . هەروەها پێدانی خواردنێکی بچووک (وەک ستیکەر)یان هاندەرێکی باشە.
4. وەستاندنی ڕاهێنانی ئاودەست بۆ ماوەیەکی کاتی: ١ .
- ئەگەر قەبزی لە کاتی ڕاهێنانی ئاودەستدا دەستی پێکرد، بۆ چەند ڕۆژێک واز لە بەکارهێنانی بهێنە. بگۆڕەوە بۆ دایبی. کاتێک قەبزیەکە نەما، دەتوانیت دەست بکەیتەوە بە ڕاهێنانی ئاودەست.
ئەو خۆراکانەی کە کەم بکەنەوە لەکاتی قەبزیدا
هەندێک خۆراک دەتوانن قەبزی خراپتر بکەن، بۆیە باشترە لەو ڕۆژانەی کە منداڵەکەت قەبزی دەبێت، کەمێک ئەم خۆراکانە کەم بکەیتەوە.
| خواردنەکان بۆ کەمکردنەوە | بۆچی ئەوە؟ |
|---|---|
| ئایسکرێم، پەنیر، ماست (زیاتر) | بەرهەمە شیرەمەنیەکان ڕیشاڵی کەمیان تێدایە، بۆیە زۆر خواردنی قەبزی زیاد دەکات. |
| مۆزی کاڵ، سۆسی سێو | هەندێک لە پێکهاتەکانی ئەمانە دەتوانن پیسایی ڕەق بکەنەوە (مۆزی باش پێگەیشتوو باشترینە). |
| برنجی سپی، نانی سپی | ئەمانە ڕێژەیەکی زۆر کەمی ڕیشاڵیان تێدایە. |
| خواردنی خێرا، چپس، بسکیت | ئەمانە بڕێکی زۆر لە ڕۆن و کاربۆهیدراتی پاڵاوتە و ڕێژەیەکی زۆر کەمی ڕیشاڵیان تێدایە. |
ئەگەر دەرمان بەکاردەهێنیت...
ئەمە زۆر گرنگە: بەبێ ئەوەی سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت، هیچ دەرمانێکی قەبزی مەدە بە منداڵەکەت. دەرمانی شلکەرەوە بە تایبەت ئەوانەی دەدرێن بە گەورەساڵان بۆ منداڵانی بچووک گونجاو نین.
ئەگەر قەبزی بە چارەسەری ماڵەوە چارەسەر نەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم دەرمانانەی خوارەوە پێشنیار بکات:
- نەرمکەرەوەی پیسایی: ئەو دەرمانانەی کە هەڵمژینی ئاو لە پیساییدا زیاد دەکەن، نەرمیان دەکەنەوە.
- مادەی شلکەرەوە: ئەو دەرمانانەن کە جوڵەی ڕیخۆڵەکان هان دەدەن.
- گلیسیرین سوپۆزیتۆری: کەپسولێکی بچووکی دەرمانە کە دەخرێتە ناو کۆمەوە.
- ئینمێس: دەرمانێکی شلە لە ڕێگەی کۆمەوە دەخرێتە ناوەوە. ئەمانە تەنها لە حاڵەتی فریاگوزاریدا بەکاردەهێنرێن.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر لەگەڵ چارەسەرەکانی ماڵەوە باری منداڵەکەت باشتر بوو، هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت. بەڵام لەم حاڵەتانەی خوارەوە بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.
| دەرفەرت | چی بکەین |
|---|---|
| لەگەڵ پزیشک قسە بکە. | |
| قەبزی کە زیاتر لە دوو هەفتە بەردەوام دەبێت . | ئەگەر چارەسەرەکانی ماڵەوە یارمەتیدەر نەبوون. |
| ئەمانە حاڵەتی لەناکاون! دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). | |
| قەبزی لەگەڵ تا . | دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. |
| بەردەوامبوونی ڕشانەوە . | دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. |
| خوێن لە پیساییدا (نەک تەنها کەمێک، بەڵکو بڕێکی بەرچاو). | دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. |
| گەدە زۆر ئاوساوە . | دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. |
| منداڵەکە بەهۆی ئازاری گەدەیەوە بێ وەستان دەگری . | دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. |
| دابەزاندنی کێشی منداڵ . | دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. |
دەکرێت زۆر قورس بێت بۆ دایک و باوکێک کە ببینێت منداڵەکەیان بەدەست قەبزیەوە دەناڵێنێت. بەڵام لەبیرت بێت، بەزۆری ئەمە حاڵەتێکی کاتییە. بە سەبر و خۆشەویستی و ڕێجیم و خووی دروست، دەتوانرێت ئەم حاڵەتە بە تەواوی دوور بخرێتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- قەبزی لە منداڵانی بچووکدا حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە، بۆیە سەرەتا مەترسە.
- گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەو خۆراکانە بدەیت بە منداڵەکەت کە ڕیشاڵی زۆریان تێدایە (سەوزە و میوە و گەنمەشامی) و ئاوێکی زۆر بۆ خواردنەوە.
- خوویەکی باشە دوای خواردنی منداڵەکەت بۆ ماوەیەک ئاودەست بەکاربهێنێت. بە زۆر مەیکە، بیکە بە یاری.
- بەبێ ئامۆژگاری پزیشک هیچ دەرمانێکی قەبزی بە منداڵەکەت مەدە.
- ئەگەر قەبزی لەگەڵ تا، ڕشانەوەی بەردەوام، ئازاری توندی سک، یان خوێن لە پیساییدا بوو، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە