ئایا نیگەرانیت لەوەی منداڵەکەت هێشتا شەوانە جێگاکە تەڕ بکات ، هەرچەندە ڕاهێنانی ئاودەست کراوە؟ لەوانەیە هەست بە شەرمەزاری، توڕەیی، یان تەنانەت بێدەسەڵاتی بکەیت لەم بارەیەوە. بەڵام خەمت نەبێت ئەمە کێشەیەکی زۆر باو و ئاساییە کە ڕووبەڕووی زۆرێک لە دایک و باوکان دەبێتەوە نەک تەنها لە سریلانکا بەڵکو لە هەموو جیهان. گرنگترین شت ئەوەیە کە تێبگەیت کە ئەمە نە خەتای منداڵەکەیە و نە خەتای تۆیە . با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین .
تەڕکردنی جێگا بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، تەڕکردنی جێگا، یان لە ڕووی پزیشکییەوە بە ``میزەڵدانی شەوانە'' ناسراوە، بریتییە لە دزەکردنی نائیرادی و کۆنترۆڵنەکراوی میز لە کاتی خەودا لە شەودا. ئەمەش لە نێو منداڵانی بچووکدا زۆر باوە.
بیر لەوە بکەرەوە، زۆرێک لە منداڵان هێشتا دەتوانن شەوانە جێگاکە تەڕ بکەن دوای ئەوەی ڕاهێنانی ئاودەستیان بۆ دەکرێت، تەنانەت تا تەمەنی ٤، ٥، یان ٦ ساڵیش، بەشێکە لە گەشەکردنی جەستەیان. لەبەر ئەوەیە کە پەیوەندی نێوان میزڵدان و مێشکیان هێشتا بە تەواوی گەشە نەکردووە.
بەڵام بەزۆری پزیشک تەنها دەست دەکات بە زانینی ئەمە بە کێشەیەک ئەگەر تەڕبوونی جێگاکە زیاتر لە دوو جار لە هەفتەیەکدا بەردەوام بێت دوای تەمەنی ٧ ساڵی .
ئەمە نەخۆشییەکی قورس نییە. بەڵام دەبێتە هۆی فشاری دەروونی بۆ منداڵ و خێزان. لەوانەیە منداڵ لەبەردەم گەورەکاندا هەست بە شەرمەزاری و تاوانباری بکات. هەندێک جار، تەنانەت لەوانەیە خۆیان لە شتەکانی وەک مانەوە لە ماڵی هاوڕێیان یان چوونە سەفەر بەدوور بگرن، لە ترسی "ئەگەر دەبێت شەوانە میز بکەم چی؟"
گرنگ ئەوەیە لەوە تێبگەین کە ئەمە تەنها حاڵەتێکی بێزاری یان خراپی ڕاهێنانی ئاودەست نییە. هۆکاری ئەمەش زۆرن.
تەڕکردنی جێگا دوو جۆری سەرەکی هەیە.
دەتوانین بە دوو شێوازی سەرەکی سەیری ئەم دۆخە بکەین. تێگەیشتن لەم بابەتە یارمەتیت دەدات باشتر لە دۆخی منداڵەکەت تێبگەیت.
| جۆر | بە سادەیی مانای |
|---|---|
| میزڵدانی شەوانە سەرەتایی | ئەمەش مانای ئەوەیە کە منداڵەکە لە دوای لەدایکبوونیەوە لانیکەم ٦ مانگ لە شەودا بێ تەڕبوونی جێگا نەبووە. ئەمەش بەو مانایەیە کە خووەکە بەردەوامە. |
| میزڵدانی شەوانە لاوەکی | ئەمەش کاتێکە کە منداڵ بەلایەنی کەمەوە ٦ مانگ بێ تەڕبوونی جێگاکە بووە و دواتر لەناکاو دەست دەکاتەوە بە تەڕکردنی جێگاکە. ئەمەش بەزۆری بەهۆی هۆکارێکی پزیشکی یان دەروونییەوەیە. |
بۆچی ئەمە بەسەر منداڵان (و هەندێک لە گەورەکان)دا دێت؟
تاکە هۆکارێک بۆ ئەمە نییە. ڕەنگە هۆکارەکان لە منداڵێکەوە بۆ منداڵێکی تر و بەپێی تەمەن جیاواز بن.
بۆچی ئەمە بەسەر منداڵانی بچووکدا دێت؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا هۆکاری سەرەکی تەڕبوونی جێگا لە منداڵانی بچووکدا ئەوەیە کە هێشتا بە تەواوی گەشەیان نەکردووە بۆ کۆنترۆڵکردنی میزڵدان. ئەمە شتێکی ئاساییە. بەڵام هەندێک جار بە تایبەتی ئەگەر منداڵێک کەمێک تەمەنی گەورەتر بێت و بەردەوام بێت لە تەڕکردنی جێگاکە، لەوانەیە حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی هەبێت.
- هەوکردنی بۆری میز (UTI): هەوکردنی بۆری میز دەبێتە هۆی زۆر میزکردن و بەزەحمەت کۆنتڕۆڵکردنی.
- قەبزی: کاتێک پیسایی بە باشی تێنەپەڕێت و کۆم پڕ دەکات، فشار دەخاتە سەر میزڵدان. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی میزڵدان شوێنی پێویست نەبێت بۆ ئەوەی بە تەواوی پڕببێتەوە یان ببێتە هۆی لەدەستدانی کۆنتڕۆڵ.
- نەخۆشی شەکرە: ئەمە دەتوانێت نیشانەیەکی سەرەتایی نەخۆشی شەکرە بێت. کاتێک ئاستی شەکری لەش زیاد دەکات، میزێکی زیاتر بەرهەم دێت.
- کێشەکانی وەک خڕخڕ (Obstructive Sleep Apnea): ئەو منداڵانەی لە کاتی خەوتندا کێشەی هەناسەدانیان هەیە، لەوانەیە گۆڕانکاری لە کارکردنی هەندێک هۆرمۆن لە مێشکدا هەبێت، ئەمەش دەبێتە هۆی بەرهەمهێنانی میزێکی زیاتر لە شەودا.
- کێشەی دەمارەکان: ئەگەر هەر لاوازییەک لە دەمارەکاندا هەبوو کە پەیام لە میزڵدانەوە دەگوازنەوە بۆ مێشک.
- حاڵەتەکانی وەک ADHD: ئەم حاڵەتە لە منداڵانیشدا باو و کێشەی سەرنجدان و کارکردنیان هەیە.
هۆکارەکانی کاریگەری لەسەر گەورەکان و منداڵانی بچووک
ئەگەر کەسێکی بەتەمەن ئەم حاڵەتەی هەبوو، لەوانەیە بەهۆی ئەم هۆکارانەی خوارەوە بێت.
- جینات: ئەگەر دایکت یان باوکت لە منداڵیدا ئەم کێشەیەی هەبووبێت، ئەگەری ئەوە زیاترە منداڵەکەت تووشی ئەم کێشەیە بێت.
- هۆرمۆنەکان: جەستەمان هۆرمۆنێکی هەیە کە بەرهەمهێنانی میز لە شەودا کەمدەکاتەوە. پێی دەوترێت `(ڤاسۆپرێسین)`. لەشی هەندێک کەس لەشەودا بەشی پێویست ئەم هۆرمۆنە بەرهەم ناهێنێت. پاشان لە شەودا هەروەها لە ڕۆژدا میز بەرهەم دەهێنن و میزڵدان بە خێرایی پڕ دەبێتەوە.
- توانای میزەڵدانی کارایی بچووک: لەم حاڵەتەدا میزڵدان قەبارەی ئاساییە، بەڵام تەنانەت کاتێک کەمێک پڕ دەبێت، سیگناڵێکی هەڵە دەنێرێت بۆ مێشک و دەڵێت "ئێستا پڕ بووە، پێویستە میز بکەم."
- خەوی قووڵ (شکستهێنان لە بەئاگابوونەوە):هەندێک لە منداڵان (و گەورەکان) ئەوەندە قووڵ دەخەون کە تەنانەت ئەگەر میزەڵدانەکانیان پڕ بێت و سیگناڵ بۆ مێشک بنێرن، ئەوا لە خەو هەڵناچن.
- کێشە دەروونییەکان: بیهێنە بەرچاوت، شتگەلێکی وەک لەدەستدانی ئەندامێکی خێزانەکەت، گواستنەوە بۆ قوتابخانەیەکی نوێ، کێشەی دایک و باوک، یان فشاری تاقیکردنەوە دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی منداڵێک کە چەند مانگێکە دۆخی باشی هەیە، دەستبکاتەوە بە تەڕکردنی جێگاکە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەین؟
هەرچەندە تەڕبوونی جێگا ئاساییە، بەڵام هەندێکجار گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. هەروەها دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی ترس و گومانەکانت.
| ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو... | چی بکەین |
|---|---|
| ئەگەر منداڵەکە تەمەنی لە سەرووی ٧ ساڵەوە بوو و هێشتا زۆرجار جێگاکە تەڕ دەکات. | بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە و ئامۆژگاری وەربگرە. |
| ئەگەر بۆ ماوەی ٦ مانگ یان زیاتر جێگاکەت تەڕ نەکردووە و دواتر لەناکاو دەست پێدەکاتەوە (Secondary Enuresis). | ئەمەش دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی دیکەی بنەڕەتی بێت. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. |
| ئەگەر میزکردن لەسەر جلەکانت نەک تەنها لە شەودا، بەڵکو لە ڕۆژدا . | بە دڵنیاییەوە ئەمە دۆخێکە کە پێویستە پشکنین بۆ بکرێت. |
| ئەگەر بڵێیت ئازاری هەیە کاتێک میز دەکەیت , ئەگەر ڕەنگی میزەکەت گۆڕاوە، یان ئەگەر بڵێیت هەمیشە تینووم. | ئەمانە دەتوانن نیشانەی حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی بۆری میز یان نەخۆشی شەکرە بن. بە پزیشکەکەت بڵێ. |
| ئەگەر قەبزی یان خڕخڕ لە خەودا بوویت. | هەروەها تەڕبوونی جێگاکەش دەتوانێت بەم هۆکارانە ڕووبدات، بۆیە پزیشکەکەت لەم بارەیەوە ئاگاداربکەرەوە. |
چۆن چارەسەر و بەڕێوەبردنی؟
باشترین شت ئەوەیە کە چارەسەری زۆر کاریگەر و بژاردەی بەڕێوەبردنی هەیە بۆ ئەمە. پزیشکەکەت پشکنینی منداڵەکەت دەکات و پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و ئەگەر پێویست بوو پشکنینی میز ئەنجام بدەیت، بۆ ئەوەی باشترین چارەسەر بۆ منداڵەکەت دیاری بکات.
1. گۆڕانی ڕەفتار
زۆرجار ئەم شێوازانە سەرەتا تاقی دەکرێنەوە. ئەوان یارمەتیدەرن لە چارەسەرکردنی کێشەکە بەبێ ئەوەی پەنا بۆ دەرمان ببەن.
- پێش خەوتن شلەمەنیەکان سنووردار بکە: نزیکەی ٢ کاتژمێر پێش خەوتن واز لە پێدانی ئاو و شیر و خواردنەوە گازییەکان بهێنە. بەڵام پێویستە لە ڕۆژدا شلەمەنی زۆر بدەیت بە منداڵەکەت.
- دڵنیابە پێش خەوتن بچیتە تەوالێت: تەنانەت ئەگەر منداڵەکەت بڵێت هەوکردنی بۆری میز نییە، ئەوە خوو بکە کە بچیتە تەوالێت و پێش خەوتن میزەڵدانەکەی بەتەواوی بەتاڵ بکەرەوە.
- زەنگی مێروولە: ئەمە ئامێرێکی بچووکە. هەستەوەرێک بە جلی ژێرەوەی منداڵەکەوە بەستراوەتەوە. کاتێک دڵۆپێک میز تێدەپەڕێت، هەستەوەرەکە دەستنیشان دەکات و زەنگی ئاگادارکردنەوە (دەنگ یان لەرزین) چالاک دەبێت. بەم شێوەیە منداڵەکە لە خەو هەڵدەستێت. بە تێپەڕبوونی کات مێشک ڕادێ بە خەبەربوونەوە کاتێک میزڵدان پڕ دەبێت. ئەمەش شێوازێکی زۆر کاریگەرە.
- چارەسەری میزڵدان: لە ڕۆژدا، کاتێک منداڵ پێویستی بە میزکردنە , فێری ئەوە دەکرێت کە بۆ چەند خولەکێک بیگرێت. ئەم کاتە وردە وردە زیاد دەکرێت. ئەمەش میزڵدان ڕادەهێنێت بۆ ڕاگرتنی میزی زیاتر. ئەمەش پێویستە بە ڕاوێژی پزیشک ئەنجام بدرێت.
2. دەرمانەکان
ئەگەر ئەو ڕێگایانەی سەرەوە کاریگەر نەبوون یان ئەگەر هۆکارێکی تری پزیشکی هەبێت، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانت بۆ بنووسێت.
- دیسمۆپرێسین: ئەمە دەرمانێکی دروستکراوە هاوشێوەی هۆرمۆنی `(ڤاسۆپرێسین)` کە پێشتر باسمان کرد. بە کەمکردنەوەی ڕێژەی بەرهەمهێنانی میز لە شەودا کاردەکات.
- ئۆکسیبوتینین یان تۆلتێرۆدین: ئەم دەرمانانە یارمەتی کەمکردنەوەی گرژبوونی میزڵدان دەدەن ئەگەر میزڵدانت زۆر چالاک بێت.
زۆر گرنگ: ئەم دەرمانانە تەنها لەسەر ڕاسپاردەی پزیشک بدرێت. هەرگیز بە پشتبەستن بە بیستراو یان لە دەرمانخانە ئەم دەرمانانە بە منداڵەکەت مەدە.
گرنگترین شت داڕشتنی عەقڵی منداڵە.
تەنانەت گرنگتر لە چارەسەرکردن و ڕەنگە لەوەش گرنگتر، دابینکردنی پشتیوانی سۆزدارییە بۆ منداڵەکە. ئەمەش دەتوانێت کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر متمانەی منداڵ بەخۆی هەبێت.
- هەرگیز گاڵتە بە منداڵەکەت مەکە: منداڵەکەت لەبەر تەڕکردنی جێگاکەت لەبەردەم کەسانی تردا قسەی ناشرین و سزا و شەرمەزاری مەکە. ئەمەش تەنها کێشەکە خراپتر دەکات.
- ڕوونی بکەرەوە کە ئەمە خەتای ئەو نییە:بە خۆشەویستیەوە بە منداڵەکەت بڵێ "ئەمە خەتای تۆ نییە کوڕ/کچ. ئەمە لەگەڵ گەورەبوونتدا باشتر دەبێت. با پێکەوە ئەم بابەتە چارەسەر بکەین."
- منداڵەکەت بەشدار بکە لە گۆڕینی پەردەی جێگاکەدا: ئەمە وەک سزا بەکارمەهێنە، بەڵکو وەک بەرپرسیارێتی بەکاریبهێنە، بڵێ "با هەردووکمان پێکەوە ئەمە پاک بکەینەوە".
- ئاهەنگی "شەوانی وشک" بگێڕە: دیارییەکی بچووک بدە بە منداڵەکەت بۆ ئەو ڕۆژانەی کە شەوانە جێگاکە تەڕ ناکات، یان ئەستێرەیەک بخەرە سەر ساڵنامەیەک. شتە بچووکەکانی وەک ئەمانە دەتوانن هاندەرێکی گەورە بن بۆ منداڵەکەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تەڕبوونی جێگا حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە لە نێو منداڵانی بچووکدا. نەخۆشی نییە، بەڵکو دەتوانێت قۆناغێک بێت بۆ گەشەکردنی منداڵ.
- ئەمە خەتای منداڵ و تەمبەڵی نییە. بۆیە دوور بکەوەرەوە لە سزادان یان شەرمەزارکردنی منداڵەکە.
- سەرەتا هەوڵبدە گۆڕانکاری سادە لە ڕەفتارەکاندا بکەیت، وەک سنووردارکردنی شلەمەنیەکان دوو کاتژمێر پێش خەوتن و چوونە ئاودەست پێش خەوتن.
- ئەگەر منداڵەکەت تەمەنی لە سەرووی ٧ ساڵەوەیە، هێشتا جلەکانی لە ڕۆژدا تەڕ دەکات ، یان دوای ماوەیەک دەستی کردەوە بە ئەوە ، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت.
- بەبێ ئامۆژگاری پزیشک هیچ دەرمانێک مەدە بە منداڵەکەت.
- سەبر و خۆشەویستی و پشتیوانی ئێوە باشترین دەرمانن بۆ ئەوەی منداڵەکەت ئەم دۆخە تێپەڕێنێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە