کۆرتیزۆڵ چییە؟ چۆن کاریگەری لەسەر جەستەت دەبێت؟

ڕەنگە وشەی 'کۆرتیزۆڵ'ت بیستبێت، بە تایبەت کاتێک باس لە 'سترێس' دەکەیت. بەڵام ئایا دەزانی، ئەوە تەنها 'هۆرمۆنی فشار' نییە؟ کۆرتیزۆڵ هۆرمۆنێکی زۆر گرنگە لە جەستەماندا. لە ڕاستیدا نزیکەی هەموو ئەندام و شانەکانی جەستەمان دەگرێتەوە.

کۆرتیزۆڵ بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، کۆرتیزۆڵ هۆرمۆنێکە کە لەلایەن ڕژێنەکانی ئەدرنالەوە دروست دەکرێت و ئازاد دەکرێت – دوو ڕژێنی بچووک کە دەکەونە سەرووی گورچیلەکانتەوە. سەر بە پۆلێک هۆرمۆنە کە پێی دەوترێت گلوکۆکۆرتیکۆیدس , کە هۆرمۆنی ستیرۆیدن.

لەوانەیە پێت وابێت ئەمە تەنها بۆ فشار گرنگە. بەڵام وا نییە. کۆرتیزۆڵ چەندین کاری گرنگی تری هەیە کە دەبێت ئەنجامی بدات. بۆ نموونە:

• کۆنتڕۆڵی چۆنیەتی بەکارهێنانی شەکر، یان گلوکۆز , دەکات کە جەستەمان بۆ وزە.
• هەوکردن لە جەستەدا کەمدەکاتەوە.
• پەستانی خوێن کۆنتڕۆڵ دەکات.
• یارمەتی پاراستنی سوڕی خەو و بەئاگابوونەوەمان دەدات.

جەستەمان بەردەوام چاودێری ئەم ئاستە کۆرتیزۆڵە دەکات، لە ئاستێکی جێگیردا دەیهێڵێتەوە، واتە لە حاڵەتی هۆمۆستاسیسدا . چونکە ئاستی کۆرتیزۆڵ بەرز بێت یان نزم، بۆ تەندروستیمان باش نییە.

کەواتە ئایا بەڕاستی کۆرتیزۆڵ 'هۆرمۆنی فشار'ە؟

بەڵێ، لە ڕاستیدا کۆرتیزۆڵ ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕێت لە وەڵامدانەوەی جەستەمان بۆ فشار. کۆرتیزۆڵ کاتێک دەردەچێت کە تووشی هەر جۆرە فشارێک دەبیت، وەک:

• فشاری توند – بیر لەوە بکەرەوە کە لەناکاو سەگێک ڕاوەدوویت.
• فشاری درێژخایەن – بۆ نموونە، کێشەی بەردەوامی شوێنی کار یان کێشەی خێزان.
• فشاری زەبر و زەنگ – وەک ئەزموونکردنی ڕووداوێکی خەیاڵنەکراو.

بەڵام، وەک پێشتر وتم، کۆرتیزۆڵ زۆر شتی تری هەیە لە تەنها یارمەتیدان لەم فشارەدا.

کۆرتیزۆڵ چۆن کاریگەری لەسەر جەستەم هەیە؟

کۆرتیزۆڵ کاریگەری لەسەر نزیکەی هەموو سیستەمێکی ئەندامەکانی جەستەمان هەیە، هەروەها یارمەتی کۆنترۆڵکردنی چەند ئەرکێکی سەرەکی دەدات.

کۆنتڕۆڵکردنی چۆنیەتی وەڵامدانەوەی جەستەمان بۆ فشار

کاتێک سترێسمان لەسەرە، جەستەمان سەرەتا هۆرمۆنەکانی پەیوەست بە وەڵامی 'شەڕ یان فڕین' وەک ئەدرنالین ئازاد دەکات. پاشان کۆرتیزۆڵ دەردەچێت. دەزانی بۆچی؟ بۆ ئەوەی لە ئامادەباشیدا بمێنینەوە. هەروەها کۆرتیزۆڵ یارمەتی جگەرمان دەدات گلوکۆز دەربدات کە شەکرە. ئەمەش ئەوەیە کە لە کاتی سترێسدا وزەیەکی خێرامان پێدەبەخشێت.

میتابۆلیزم و کۆنترۆڵکردنی شەکری خوێن

میتابۆلیزمبە سادەیی ئەوە هەموو پرۆسە کیمیاییەکانن کە یارمەتیمان دەدەن لەناو جەستەماندا بژین و کاربکەین. هەزاران لەو پرۆسانە بەردەوام لە جەستەماندا ڕوودەدەن.

کۆرتیزۆڵ کاریگەری لەسەر ئەم میتابۆلیزمە هەیە بە کۆنتڕۆڵکردنی چۆنێتی بەکارهێنانی گلوکۆز لە جەستەمان بۆ وزە. بە کۆمەڵێک شێوە ئەم کارە دەکات. بۆ نموونە کۆرتیزۆڵ بە پەنکریاسمان دەڵێت بەرهەمهێنانی ئەنسۆلین کەم بکاتەوە و بەرهەمهێنانی گلوکاگۆن زیاد بکات. ئەنسۆلین شەکری خوێن دادەبەزێنێت، گلوکاگۆن شەکری خوێن بەرز دەکاتەوە. تێگەیشتم؟

نەک هەر ئەوە، کۆرتیزۆڵ کاریگەری لەسەر چەند شانەیەکی دیکەی جەستەمان هەیە و بەکارهێنانی گلوکۆز کۆنتڕۆڵ دەکات. لە نێویاندا: ١.

• شانە چەورییەکان – واتە چەورییەکانی ناو جەستە.
• جەرگ
• ماسوولکە

سەرکوتکردنی هەوکردن

لە کورتخایەندا، کۆرتیزۆڵ دەتوانێت هەوکردن کەم بکاتەوە , کە بریتییە لە ئاوسانی و سووربوونەوە لە جەستەدا، و بەرگری لەشمان بەرز بکاتەوە. بەڵام ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر جەستەت ئاستی کۆرتیزۆلی بەرز بوو، ئەوا جەستەت لەگەڵیدا دەگونجێت. ئەوەی دەکرێت ڕووبدات ئەوەیە کە هەوکردن زیاد دەکات و سیستەمی بەرگری لەش لاواز دەبێت.

کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن

هێشتا بە تەواوی ڕوون نییە کە کۆرتیزۆڵ چۆن پەستانی خوێن لە مرۆڤدا ڕێکدەخات. بەڵام ئەگەر ئاستی کۆرتیزۆڵ زۆر بەرز بێت ئەوا دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن. بە هەمان شێوە ئەگەر ئاستی کۆرتیزۆڵ زۆر نزم بێت ئەوا دەبێتە هۆی دابەزینی پەستانی خوێن.

یارمەتیدان بۆ ڕێکخستنی خولی خەو و بەئاگابوونەوە

زۆربەی کەسەکان کاتێک شەوانە دەچنە سەر جێگا، ڕێژەی کۆرتیزۆڵیان کەم دەبێتەوە. ئاستی کۆرتیزۆڵ تەنها پێش ئەوەی بەیانیان لە خەو هەڵبێن، دەگاتە لوتکە. ئەمەش ئەوە دەردەخات کە کۆرتیزۆڵ پەیوەندییەکی نزیک بە ڕیتمەکانی ڕۆژانەمانەوە هەیە، کە ئەمەش شێوازی کارکردنی جەستەمانە و چۆن لە خەو هەڵدەستین بەپێی کاتەکانی ڕۆژ.

جەستەم چۆن ئاستی کۆرتیزۆڵ کۆنتڕۆڵ دەکات؟

جەستەمان سیستەمێکی زۆر ئاڵۆزی هەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆرتیزۆڵ. هیپۆتالاموسەکەت – بەشێکە لە مێشکت – و ڕژێنی هێلکەدانت – ڕژێنێکی بچووکە کە دەکەوێتە بنی مێشکتەوە – پێکەوە کاردەکەن بۆ کۆنترۆڵکردنی بەرهەمهێنانی کۆرتیزۆڵ لەلایەن ڕژێنەکانی ئەدرنالەوە. بەم شێوەیە کاردەکات:

• کاتێک ئاستی کۆرتیزۆڵ لە خوێنتدا دادەبەزێت، هیپۆتالاموس هۆرمۆنێک دەردەدات کە پێی دەوترێت هۆرمۆنی دەردانی کۆرتیزۆل (CRH) .
• ئەمەش بە ڕژێنی هێلکەدانت دەڵێت کە هۆرمۆنی ئەدرینۆکۆرتیکۆتڕۆپی (ACTH) دروست بکات.
• پاشان ACTH دەچێت و بە ڕژێنەکانی ئەدرنالەکەت دەڵێت کە کۆرتیزۆڵ دروست بکەن و دەری بکەن.

کەواتە، بۆ پاراستنی ئاستی تەندروستی کۆرتیزۆڵ، هیپۆتالاموس و ڕژێنی هێلکەدان و ڕژێنەکانی ئەدرنال هەموویان پێویستە بە باشی کاربکەن.

هۆکاری بەرزبوونەوەی ئاستی کۆرتیزۆڵ چییە؟

ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر ئاستی کۆرتیزۆڵت لە جەستەتدا بەرز بوو ( زیادبوونی کۆرتیزۆل )، بەزۆری پێی دەوترێت نەخۆشی کوشینگ . ئەو شتانەی کە دەبنە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی کۆرتیزۆڵ و نەخۆشی کوشینگ بریتین لە:

• خواردنی ژەمە بەرزەکانی دەرمانی کۆرتیزۆل ، وەک پرێدنیسۆن ، پرێدنیزۆلۆن ، و دیکسامیتازون .
• وەرەمی بەرهەمهێنەری ACTH – ئەمانە بەزۆری لە ڕژێنی هێلکەدانتدا گەشە دەکەن.
• ئەو وەرەمانەی لە ڕژێنەکانی ئەدرنالدا دروست دەبن و کۆرتیزۆڵی زیادە بەرهەم دەهێنن.

نیشانەکانی بەرزبوونەوەی ئاستی کۆرتیزۆڵ چین؟

کاتێک ئاستی کۆرتیزۆڵ بەرز دەبێتەوە کە نەخۆشی کوشینگە، نیشانەکانی وەک:

• زیادبوونی کێش بە تایبەت لە ڕووخسار و سکدا.
• چەوری لەسەر پشت لە نێوان شانەکاندا دەنێژێت (هەروەک گا).
• دەرکەوتنی نیشانەی کشانی پان و ڕەنگی وەنەوشەیی لەسەر سک.
• لاوازی ماسولکەکانی بەشی سەرەوەی قۆڵ و ڕان.
• زۆرجار بەرزبوونەوەی ئاستی شەکری خوێن دەبێتە هۆی تووشبوون بە جۆری دووەمی شەکرە .
• بەرزی پەستانی خوێن.
• لە خانماندا گەشەی نەخوازراوی موو لەسەر جەستە ( hirsutism ).
• لاوازبوونی ئێسکەکان ( پووکانەوەی ئێسک ) و شکان ڕوودەدات.

سەیرکە تەنها لەبەر ئەوەی یەکێک یان دوو لەم نیشانانەت هەیە، مەترسە. بەڵام ئەگەر هەستت کرد چەند شتێک لەم شتانەت هەیە، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت.

هۆکاری دابەزینی ئاستی کۆرتیزۆڵ چییە؟

پزیشکان بە کەمی ئەدرنال ناودەبەن، کە کاتێک ڕوودەدات ئاستی کۆرتیزۆڵ لە ئاسایی کەمتر بێت ( hypocortisolism ). ئەمە دوو جۆری هەیە: سەرەتایی و لاوەکی.

زۆرجار کەمی ئەدرنال سەرەتایی کاتێک ڕوودەدات کە سیستەمی بەرگری خۆت هێرش بکاتە سەر ڕژێنەکانی ئەدرنال. ئەمەش پێی دەوترێت نەخۆشی ئەدیسۆن . هەروەها ئەگەر شانەکانی ڕژێنەکانی ئەدرنال تووشی هەوکردن بوون یان ئەگەر ڕۆیشتنی خوێن بۆیان گیر بوو، کۆرتیزۆڵ کەم دەبێتەوە.

کەمی ئەدرناڵی لاوەکی کاتێک ڕوودەدات کە ڕژێنی هێلکەدانت بە باشی کارناکات ( هیپۆپیتوتاریزم).) بەڵێ ئەگەر وەرەمی هێلکەدانت هەبێت. ئەم بارودۆخانە بەرهەمهێنانی ACTH سنووردار دەکەن، کە لە بەرامبەردا بەرهەمهێنانی کۆرتیزۆڵ سنووردار دەکات. هەروەها ئەگەر دەرمانی کۆرتیزۆل بەکاربهێنیت و دواتر لەناکاو بوەستیت، ئەوا ئاستی کۆرتیزۆڵەکەت دادەبەزێت.

نیشانەکانی دابەزینی ئاستی کۆرتیزۆڵ چین؟

کاتێک ئاستی کۆرتیزۆڵ کەم بێت، کە بریتییە لە کەمی ئەدرنال , نیشانەکانی وەک:

• بەردەوام هەستکردن بە ماندوێتی و ماندووبوون (ماندوێتی).
• دابەزاندنی کێش بەبێ مەبەست.
• لەدەستدانی ئارەزووی خواردن.
• دابەزینی پەستانی خوێن.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم سەبارەت بە ئاستی کۆرتیزۆڵم؟

ئەگەر نیشانەکانت هەیە کە ئاماژە بەوە دەکەن کە تووشی نەخۆشی کوشینگ یان کەمی ئەدرنال بوویت، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت. دوا مەکە.

هەروەها ئەگەر کێشەی سترێسی ڕۆژانەت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ڕێگاکانی بەڕێوەبردنی. لەوانەیە بتوانیت هەندێک یارمەتی وەربگریت.

چۆن بتوانم ئاستی کۆرتیزۆڵم دابەزێنم؟

ئەگەر حاڵەتێکی وەک نەخۆشی کوشینگت هەیە، پێویستت بە چارەسەری پزیشکی دەبێت بۆ دابەزاندنی ئاستی کۆرتیزۆڵ. ئەمەش بەزۆری یان دەرمان یان نەشتەرگەری دەگرێتەوە.

بەڵام چەند ڕێگەیەک هەیە بۆ یارمەتیدان لە کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆرتیزۆڵمان بە گشتی، بەتایبەتی کاتێک ئاستی کۆرتیزۆڵ زیاد دەکات بەهۆی فشارەوە:

• شەوێکی خۆش و پشوودرێژ بخەو. کێشەکانی وەک کەمخەوی و کارکردنی شەوانە دەتوانێت ئاستی کۆرتیزۆڵ زیاد بکات. هەوڵبدە ڕۆژانە لانیکەم ٧-٨ کاتژمێر بخەویت.
• جەستەت بجوڵێنە و وەرزش بکە. چالاکیی جەستەیی بەردەوام خەوتن باشتر دەکات و فشاری دەروونی کەم دەکاتەوە. هەروەها ڕۆیشتن بە پێ بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا باشە.
• ڕاهێنانی هەناسەدانی قووڵ ئەنجام بدە. ڕاهێنانەکانی هەناسەدان کە هەناسەدانت کۆنتڕۆڵ دەکەن، سیستەمی دەماری پاراسامپاتیکمان هان دەدەن – سیستەمی 'پشوودان و هەرسکردن'مان. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی ئاستی کۆرتیزۆڵ.
• دڵخۆش بە، پێبکەنە. کاتێک پێدەکەنیت، ئەندۆرفینەکان , هۆرمۆنە دڵخۆشکەرەکان، دەردەکەون و ئاستی کۆرتیزۆڵ کەم دەبێتەوە. هەروەها بەشداریکردن لە چالاکییە خۆشەکاندا، باشبوونی دەروونی باشتر دەکات.
• پاراستنی پەیوەندی باش و تەندروست. پەیوەندییە بەردەوام کێشەدار و سترێسییەکان زۆرجار دەبنە هۆی فشار. بۆیە گرنگە پەیوەندی باش لەگەڵ هاوڕێ و خێزانە باشەکان بپارێزین.

لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:

کاتێک مرۆڤەکان گوێیان لە وشەی کۆرتیزۆڵ دەبێت، پێیان وایە کارێکی خراپە. بەڵام لە ڕاستیدا هۆرمۆنێکی بنەڕەتییە کە کاریگەری لەسەر زۆر لایەنی جەستەمان هەیە.چەندین ڕێگە هەیە بۆ یارمەتیدانی کەمکردنەوەی فشار و کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆرتیزۆڵمان. بەڵام هەندێک جار ئاستی کۆرتیزۆڵ بە شێوەیەکی نائاسایی بەرز یان نزم دەبێتەوە، ئەمەش لەدەرەوەی کۆنترۆڵی ئێمەیە.

ئەگەر نیشانەکانی بەرز یان نزمیی ئاستی کۆرتیزۆڵت هەبوو، گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت. دەتوانن چەند پشکنینێکی سادە ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی بزانن ئایا ڕژێنەکانی ئەدرنال یان ڕژێنەکانی هێلکەدانت بەرپرسن لەم نیشانانە. لەبیرت بێت، تا زووتر بیگریت، چارەسەرکردنی ئاسانترە.

بۆیە، ئاگاداری جەستەت بە، وە مەترسە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت ئەگەر هەستت بە شتێکی نائاسایی یان جیاواز کرد. تەندروست بمێنەرەوە!

` کۆرتیزۆڵ، فشار، هۆرمۆنەکان، ڕژێنەکانی ئەدرنال، نەخۆشی کوشینگ، نەخۆشی ئەدیسۆن