با زیاتر دەربارەی نەخۆشی بیرچوونەوە بزانین. ئایا دەکرێت ئازیزانت ئەم حاڵەتەیان هەبێت؟

ئایا هەندێک جار شتە بچووکەکان لەبیر دەکەیت؟ وەک ئەوەی کلیلەکانت لە کوێن، یان ناوی کەسێک. دەکرێت ئاسایی بێت. بەڵام بۆ هەندێک کەس ئەم لەبیرچوونە ئەوەندە توند دەبێت کە تەنانەت ناتوانن ئەرکی ڕۆژانەش ئەنجام بدەن. ئەوە کاتێکە کە پێویستە باسی حاڵەتێک بکەین کە پێی دەوترێت نەخۆشی بیرچوونەوە.

بە سادەیی، نەخۆشی بیرچوونەوە یەک نەخۆشی تایبەت نییە. زاراوەیەکی چەترە کە دەتوانێت کۆمەڵێک لاوازی دەروونی بگرێتەوە. ئێمە پێمان دەڵێین نەخۆشی بیرچوونەوە کاتێک کارکردی دەروونی باشتری کەسێک وردە وردە کەم دەبێتەوە تا ئەو ڕادەیەی کە هێندە توند دەبێت کە کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانە دەبێت. بۆ ئەوەی کەسێک تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بێت، پێویستە لانیکەم دوو لەمانەی خوارەوەی هەبێت:

• یادگە
• ئیستدلالکردن
• زمان
• هەماهەنگی
• میزاج
• ڕەفتار

ئایا نەخۆشی بیرچوونەوە و ئەلزەهایمەر یەک شتن؟ یان دوون؟

زۆر کەس پێیان وایە نەخۆشی بیرچوونەوە و ئەلزەهایمەر دوو شتی جیاوازن. لە ڕاستیدا نەخۆشی بیرچوونەوە چەترێکی گەورەیە، وەک پێشتر باسم کرد. نەخۆشی ئەلزەهایمەر هۆکاری سەرەکی نەخۆشی بیرچوونەوەیە لە ژێر ئەو چەترەدا. واتە هەموو کەسێک کە نەخۆشی ئەلزەهایمەری هەیە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە نییە، بەڵام هەموو کەسێک کە نەخۆشی بیرچوونەوەی هەیە نەخۆشی ئەلزەهایمەری نییە. لەوانەیە هۆکاری تریش هەبن.

کێ تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە دەبێت؟ تا چەند باوە؟

بەزۆری نەخۆشی بیرچوونەوە لەگەڵ تەمەنماندا دروست دەبێت. تا ئێستا بینیوتە باپیر و باپیرانمان یادەوەرییان لەدەست داوە؟ لە نێوان 5% بۆ 8%ی ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی 65 ساڵەوەیە، جۆرێک لە نەخۆشی بیرچوونەوەیان هەیە. ئەم ژمارەیە هەر پێنج ساڵ جارێک دوو هێندە زیاد دەکات. بیهێنە بەرچاوت، تا تەمەنی ٨٥ ساڵی، ڕەنگە لە هەر دوو کەس یەکێکیان تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بێت.

ئایا لەدەستدانی بیرەوەری هەمیشە بە مانای خەمۆکی دێت؟

ئێستا ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە، 'ئۆه، منیش شتەکان لەبیر دەکەم، کەواتە ئایا منیش نەخۆشی بیرچوونەوەم هەیە؟' مەترسە. تەنها لەبەر ئەوەی یادەوەریت لەدەستداوە مانای ئەوە نییە کە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بوویت. ئاساییە هەندێک لەبیرچوونەوەمان هەبێت چونکە هەندێک لە دەمارەکانی مێشکمان لەگەڵ تەمەنمان دەمرن. بەڵام دەستوەردان لە چالاکییەکانی ڕۆژانەمان ناکات.

نەخۆشی بیرچوونەوە ئەوە نییە لەبیرت بچێت کلیلەکانت لە کوێ دادەنێیت. هەروەها کەسێک کە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بووە دەتوانێت لەبیری بکات کە کلیلێک چی بکات. ئەوە جیاوازییەکە. نەخۆشی بیرچوونەوە بەشێکی ئاسایی نییە لە پیربووندا.

ئایا جۆری جیاوازی نەخۆشی بیرچوونەوە هەیە؟

نەخۆشی بیرچوونەوە دەتوانرێت بەسەر سێ بەشی سەرەکیدا دابەش بکرێت: ١.

1. خەمۆکی سەرەتایی: لەم حاڵەتەدا نەخۆشی بیرچوونەوە نەخۆشی سەرەکییە.

2. نەخۆشی بیرچوونەوەی لاوەکی: نەخۆشی بیرچوونەوە کە بەهۆی نەخۆشییەکی ترەوە دروست دەبێت.

3- نیشانەی گەڕاوەی هاوشێوەی بیرچوونەوە: هەندێک نەخۆشی یان حاڵەتەکان دەبنە هۆی دەرکەوتنی نیشانەکانی هاوشێوەی بیرچوونەوە، بەڵام ئەم نیشانانە لەکاتی چارەسەرکردنیان نامێنن.

جۆرەکانی نەخۆشی بیرچوونەوەی سەرەتایی

• نەخۆشی ئەلزەهایمەر: ١.ئەمە باوترین جۆریە. دوو جۆر پرۆتینی نائاسایی، پرۆتینی تاو و پرۆتینی ئامیلۆید، لە مێشکدا کۆدەبنەوە. ئەمانە پەیوەندی نێوان خانە دەمارییەکانی مێشک تێکدەدەن و خانەکان دەست دەکەن بە مردن. یەکەم: لەدەستدانی بیرەوەری کورتخایەن و سەرلێشێواوی و گۆڕانکاری لە ڕەفتارەکاندا هەیە. پاشان سەختی قسەکردن و لەبیرکردنی شتە کۆنەکان و سەختی ڕۆیشتن هەیە. زیاتر لە کەسانی بەتەمەندا ڕوودەدات. ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا هەیبێ، ئەگەری ئەوە زیاترە کە تووشی ببیت. لە نێوان ٦٠% بۆ ٨٠%ی ئەو کەسانەی کە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بوون ئەم حاڵەتەیان هەیە.
• خەمۆکی خوێنبەرەکان: ئەمە دووەم حاڵەتە لە باوترینیان. بەهۆی گیران یان تێکچوونی ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن دەگوازنەوە بۆ مێشک (بۆ نموونە جەڵتەی مێشک، ڕەقبوونی خوێنبەرەکان). نیشانەکانی بریتین لە کێشەی بیرەوەری، سەرلێشێواوی، کێشەی تەرکیزکردن، و کێشەی تەواوکردنی ئەرکەکان. دەتوانێت لەناکاو (دوای جەڵتەی مێشکی گەورە) یان وردە وردە (دوای چەند جەڵتەی بچووک) بێتە سەر. ئەو کەسانەی پەستانی خوێن و شەکرە و بەرزی کۆلیسترۆڵیان هەیە مەترسی زیاتریان لەسەرە.
• خەمۆکی جەستەی لیوی: لەم حاڵەتەدا کۆمەڵە پڕۆتینییەکان کە پێیان دەوترێت جەستەی لیوی لە خانە دەمارییەکانی مێشکدا کۆدەبنەوە. ئەمانە زیان بە خانە دەمارییەکان دەگەیەنن. نیشانەکانی بریتین لە کێشە لە جوڵە و هاوسەنگی جەستە، گۆڕانکاری لە شێوازی خەوتن، لەدەستدانی بیرەوەری، پلاندانان و چارەسەرکردنی کێشەکان بە سەختی، وە خەونبینینی بینین .
• خەمۆکی پێشەوەی کاتی (FTD): ئەمەش بەهۆی تێکچوونی بڕبڕەکانی پێشەوە و بڕبڕەی کاتی مێشکەوە دروست دەبێت. دەتوانێت ببێتە هۆی ڕەفتاری کۆمەڵایەتی، گۆڕینی کەسایەتی، لەدەستدانی توانای زمان (قسەکردن، تێگەیشتن، لەبیرکردنی مانای وشە باوەکان)، یان کێشە لە هەماهەنگی جووڵەیی. ئەمەش جۆرێکە لە نەخۆشی بیرچوونەوە کە بەزۆری تووشی ئەو کەسانە دەبێت کە تەمەنیان لە نێوان ٤٥ بۆ ٦٤ ساڵدایە، واتە لە تەمەنێکی بچووکتردا تووشی دەبێت.
• خەمۆکی تێکەڵ: ئەمەش تێکەڵەیەک لە دوو جۆر یان زیاتر لە نەخۆشی بیرچوونەوە. باوترین جۆری بریتییە لە نەخۆشی ئەلزەهایمەر و بیرچوونەوە بۆ خوێنبەرەکان. زۆرترین حاڵەت لە کەسانی سەروو ٨٠ ساڵدا دەبینرێت. دەکرێت ناسینەوەی قورس بێت چونکە تەنها یەک جۆری نەخۆشی بیرچوونەوە بە ڕوونی دیارە. نیشانەکان لەم کەسانەدا خێراتر پێشدەکەون بە بەراورد بەو کەسانەی کە تەنها یەک جۆریان هەیە.

نەخۆشی بیرچوونەوە لاوەکی (لەبیرچوونەوە کە بەهۆی نەخۆشی و حاڵەتەکانی ترەوە دروست دەبێت)

• نەخۆشی هەنتینگتۆن: ئەمەش تێکچوونێکی مێشکە کە بەهۆی کەموکوڕییەکی بۆماوەییەوە دروست دەبێت. دەبێتە هۆی دروستبوونی کێشە لە کۆنترۆڵکردنی جوڵەی جەستە و بیرکردنەوە و بڕیاردان و یادەوەری و گۆڕینی کەسایەتی.
• نەخۆشی پارکینسۆن: زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی پارکینسۆن لە قۆناغەکانی دواتردا تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە دەبن. کێشەی بیرکردنەوە و یادەوەری و خەونبینین و خەمۆکی و سەختی قسەکردن هەیە.
• نەخۆشی وێرنیک-کۆرساکۆف:ئەمەش نەخۆشییەکی مێشکە کە کاتێک ڕوودەدات کە کەمی توندی تیامین (ڤیتامین B1) هەبێت. خوێنبەربوون لەوانەیە لەو ناوچانەی مێشکدا ڕووبدات کە بەشدارن لە یادەوەریدا. زۆرجار بەهۆی زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحولەوە دروست دەبێت.
• برینداربوونی مێشک بەهۆی زەبرەوە: ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی لێدانی دووبارەی سەرەوە بێت. نیشانەکانی وەک لەدەستدانی بیرەوەری و گۆڕانی ڕەفتار ڕەنگە دوای چەند ساڵێک دەربکەون.

نیشانەکانی هاوشێوەی خەمۆکی گەڕاوە

هەندێک جار لە نەخۆشی بیرچوونەوە دەچێت، بەڵام لە ڕاستیدا دەتوانێت نیشانەی نەخۆشییەکی دیکە بێت. باشترین بەش ئەوەیە، کاتێک چارەسەر کرا، نیشانەکانی هاوشێوەی بیرچوونەوە نامێنن!

• کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمان وەک حەبی خەو و هێورکەرەوە، دەبنە هۆی کێشەی بیرەوەری.
• کەمی ڤیتامین: بەتایبەت کاتێک ڤیتامین B12 کەم بێت.
• کێشەی غودەی دەرەقی (Hypothyroidism).
• هەوکردن: شتگەلێکی وەک هەوکردنی بۆری میز (UTIs) بەتایبەت لە کەسانی بەساڵاچوودا.
• ئاوی سەری پەستانی ئاسایی (NPH): کۆبوونەوەی شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت (CSF). ئەمەش دەتوانرێت بە شانتی نەشتەرگەری چارەسەر بکرێت.

نیشانەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە چین؟

لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا، لەوانەیە نیشانەکانی وەک:

• لەبیرکردنی ڕووداو و زانیارییەکانی ئەم دواییە.
• دووبارەکردنەوە/پرسیاری ئەو شتانەی کە وتراون و ئەو پرسیارانەی کە کراوە.
• ئەو شتانەی کە زۆر بەکاردەهێنرێن ون بوون یان لە شوێنی نامۆدان.
• تێنەگەیشتن لە مانگ و ساڵ و کات.
• دۆزینەوەی وشەی دروست سەختە.
• گۆڕانکاری لە باری دەروونی، ڕەفتار، یان ئارەزووەکان.

لەگەڵ خراپتربوونی حاڵەتەکە نیشانەکانی وەک:

• توانای یادەوەری و بڕیاردان زیاتر دادەبەزێت.
• قسەکردن، دۆزینەوەی وشەی دروست قورستر دەبێت.
• تەنانەت کارە سادەکانی ڕۆژانە وەک فڵچەکردنی ددان و دروستکردنی قاوە و بەکارهێنانی ڕیمۆتی تەلەفزیۆن و پێدانی حەسابەکان قورس دەبن.
• بیرکردنەوەی عەقڵانی و ڕەفتار و توانای چارەسەرکردنی کێشەکان کەم دەبێتەوە.
• شێوازی خەوتن دەگۆڕێت.
• دڵەڕاوکێ و بێزاری و سەرلێشێواوی و نائارامی و گومان و دڵتەنگی و خەمۆکی زیاد دەکات.
• پێویستی بە یارمەتی لە ئەرکەکانی ڕۆژانە (جل و بەرگ، خۆشۆردن، خواردن)
• تۆ خەون بەو شتانە دەکەیت کە لە ڕاستیدا لەوێ نین.

هۆکارەکانی تووشبوون بە نەخۆشی بیرچوونەوە چین؟

بە سادەیی، نەخۆشی بیرچوونەوە بەهۆی تێکچوونی مێشکتەوە دروست دەبێت. ئەم زیانانە ڕێگری دەکات لە پەیوەندی خانە دەمارییەکانی ناو مێشکت لەگەڵ یەکتردا. هەندێک جار، ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک کەم دەبێتەوە، ئەمەش برسی دەکات لە ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان و شانەکانی مێشک دەتوانن بمرن.

نەخۆشی بیرچوونەوە چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

دەستنیشانکردنی نەخۆشی بیرچوونەوە دەتوانێت کەمێک فێڵاوی بێت چونکە نیشانەکانی هاوشێوەی زۆرێک لە نەخۆشیەکانی ترن. پزیشکەکەت ئەم کارانەی خوارەوە دەکات:

• من پرسیار لە نیشانەکانت دەکەم.
• من پرسیار لە نەخۆشییە کۆنەکەت دەکەم.
• سەیری ئەو دەرمانە دەکەم کە ئێستا دەیخۆیت.
• من پرسیار دەکەم ئایا کەسێک لە خێزانەکەدا تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بووە؟

جگە لەوەش، پشکنینی خوێن، سکانی مێشک (تاقیکردنەوەی وێنەگرتن) وەک `(تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی - CT)`، `(وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان - MRI)`، و لەوانەیە `(سکانی FDG-PET)`، و پشکنینی دەمارە مەعریفیەکان کە توانای بیرکردنەوەت دەپێون، ڕەنگە ئەنجام بدرێت. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە یارمەتی پزیشکی دەروونی هەبێت.

ئایا چارەسەری نەخۆشی بیرچوونەوە هەیە؟

لێرەدا، پێویستە لە زاراوەی 'چارەسەرکراو'، 'گەڕاوە' و 'تەواو چارەسەرکراو' تێبگەین.

زۆر جۆری نەخۆشی بیرچوونەوە دەرمانیان هەیە کە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی دەدەن. بەڵام زۆربەی جۆرەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێن یان پێچەوانە بکرێتەوە. چارەسەرەکان تەنها هەندێک ڕزگاربوون دەدەن.

بەڵام وەک پێشتر باسمان کرد، هەندێک حاڵەت کە تەقلیدی نەخۆشی بیرچوونەوە دەکەن (بۆ نموونە کەمی ڤیتامین، کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان، کێشەی غودەی دەرەقی) دەتوانرێت چارەسەر بکرێن و بە تەواوی چارەسەر بکرێن.

بۆ جۆرە چارەسەرنەکراوەکانی خەمۆکی (بۆ نموونە نەخۆشی ئەلزەهایمەر، خەمۆکی خوێنبەرەکان)، دەرمان هەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی لەدەستدانی بیرەوەری و کێشەکانی ڕەفتار. بۆ نموونە، ڕێگریکەرانی کۆلین ئیستراز (وەک دۆنێپێزیل (Aricept®) و ڕیڤاستیگمین (Exelon®)) و دژە وەرگری NMDA میمانتین (Namenda®) بەکاردەهێنرێن. هەروەها دەرمانی نوێتر وەک دژەتەنی دژە ئامیلۆید ئەدوکانوماب (Aduhelm®) بەردەستە. هەرچەندە ئەم دەرمانانە ناتوانن بە تەواوی نەخۆشییەکە بوەستێنن، بەڵام دەتوانن ڕێژەی خراپتربوونی نەخۆشییەکە خاو بکەنەوە.

ئاڵۆزییەکانی بەهۆی نەخۆشی بیرچوونەوە

هەندێک لەو ئاڵۆزییانەی کە بەهۆی نەخۆشی بیرچوونەوە ڕوودەدەن بریتین لە:

• کەمی ئاو و بەدخۆراکی.
• برینەکانی جێگا (برینی پەستان).
• برینداربوون و شکان بەهۆی کەوتنەوە.
• جەڵتەی مێشک.
• هەوکردنی سییەکان و هەوکردنی سییەکان بە ئاسپیرەیشن.
• سپێسیس (بڵاوبوونەوەی هەوکردنێک لە هەموو جەستەدا).

ژیان لەگەڵ نەخۆشی بیرچوونەوە چۆنە؟

دەستنیشانکردنی نەخۆشی بیرچوونەوە شتێکی زۆر دڵتەزێنە. بەڵام تا چەند دەتوانیت لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا بژیت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. هەندێک کەس نزیکەی ٨ ساڵ بە جۆرێکی باوی نەخۆشی بیرچوونەوە دەژین، وەک نەخۆشی ئەلزەهایمەر، هەندێکی تریش تا ٢٠ ساڵ دەژین. گرنگترین شت پاراستنی کوالیتی ژیانی نەخۆشە. توێژەران تا ئێستاش لێکۆڵینەوە لەم نەخۆشییە و ڕێگاکانی کۆنترۆڵکردنی دەکەن.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە نەخۆشی بیرچوونەوە بکرێت؟

هەرچەندە ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لە نەخۆشی بیرچوونەوە بکرێت، بەڵام شێوازی ژیانی تەندروست دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە هەندێک جۆری نەخۆشی بیرچوونەوە کەم بکاتەوە.

• واز لە جگەرەکێشان بهێنە.
• ڕێجیمێکی باش پەیڕەو بکە (بۆ نموونە ڕێجیمێکی دەریای ناوەڕاست - زیاتر سەوزە، میوە، ماسی، دانەوێڵە، زەیتی زەیتون، کەمتر گۆشتی سوور).
• مەشق. بەلایەنی کەمەوە ٣٠ خولەک زۆربەی ڕۆژەکانی هەفتە.
• مێشکت چالاک ڕابگرە. چارەسەرکردنی مەتەڵ، یاری وشە. ئەمانە دەتوانن سەرهەڵدانی نەخۆشی بیرچوونەوە دوابخەن.
• کۆمەڵایەتی بە. لەگەڵ کەسانی تر قسە بکە و پەیوەندی کۆمەڵایەتی بکە.

ئەو هۆکارانەی کە مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی بیرچوونەوە زیاد دەکەن

• تەمەن: هۆکاری سەرەکییە. مەترسییەکە لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات. زۆرترین کاریگەری لەسەر ئەو کەسانە دەبێت کە تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە.
• مێژووی خێزان: ئەگەر دایک و باوکت یان خوشک و براکانت تووشی بوون، ئەوا تۆش مەترسی زیاترت لەسەرە.
• نەخۆشی داون: ئەو کەسانەی کە نەخۆشی داونیان هەیە لە سەرەتای تەمەنی ناوەڕاستدا مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشی ئەلزەهایمەریان لەسەرە.
• خراپی تەندروستی دڵ: بەرزبوونەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵ، بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، ڕەقبوونی خوێنبەرەکان، یان جگەرەکێشان ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشی بیرچوونەوە زیاد دەکات. ئەم کێشە تەندروستیانە وەک نەخۆشی شەکرە کاریگەری لەسەر خوێنبەرەکانت دەبێت. تێکچوونی خوێنبەرەکان دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ڕۆیشتنی خوێن و دەبێتە هۆی جەڵتەی مێشک.
• برینداربوونی سەختی سەر (برینی مێشک): ئەگەر تووشی برینێکی سەختی سەرت بوویت، ئەوا مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی بیرچوونەوەت زیاترە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەگەر تۆ یان کەسێک لە خێزانەکەت هەستی بە هەریەکێک لەم گۆڕانکاریانە کرد سەردانی پزیشک بکە:

• گۆڕانکاری لە بیرەوەریتدا.
• گۆڕانکاری لە کارکردنی دەروونیتدا.
• گۆڕانکاری لە توانای ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانەتدا.
• گۆڕانکاری لە ڕەفتارەکانتدا.
• گۆڕانکاری لە کەسایەتیتدا.

چی ڕوودەدات کاتێک نەخۆشی بیرچوونەوە توند دەبێت؟

بەداخەوە زۆر جۆری نەخۆشی بیرچوونەوە بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبن. کاتێک مێشک ئەو ماددە خۆراکی و ئۆکسجینانەی کە پێویستی پێیەتی دەست ناکەوێت، یان کاتێک "جنک" وەک پرۆتینی نائاسایی ڕێگری لە پەیوەندی نێوان خانە دەمارییەکانی مێشک دەکات، شانەکانی مێشک دەست دەکەن بە مردن.

نەخۆشی ئەلزەهایمەر و جۆرەکانی تری بیرچوونەوە بەزۆری بە لەدەستدانی بیرەوەری و هەڵەی بچووک لە بڕیاردان دەستپێدەکات – شتێک کە دەتوانیت بۆ ماوەیەک لەگەڵیدا بژیت. لەگەڵ تێکچوونی زیاتری کارکردنی مێشک، کارە گرنگەکان دەست دەکەن بە کاریگەری. لەوانە هەناسەدان، هەرسکردن، لێدانی دڵ و خەوتن.

لە قۆناغە کۆتاییەکانی نەخۆشی بیرچوونەوەدا جەستە ناتوانێت ئەو ئەرکانە ئەنجام بدات کە پێویستە بۆ ئەوەی خۆی بە زیندووی بهێڵێتەوە. بەهۆی تێکچوونی مێشک و لاوازی ماسولکەکان، تەنانەت جوڵەی سادە و پێویست مەحاڵە. بەبێ یارمەتی مرۆڤ ناتوانن قسە بکەن، ڕۆیشتن، کۆنترۆڵی میزڵدان و ڕیخۆڵەکانیان بکەن، خواردن بخۆن، بجوون، یان خواردن قووت بدەن.

کاتێک ناتوانیت ئاگاداری خۆت بیت و بجوڵێیت و ئاو و خواردنی پێویست بەدەست بهێنیت و تەنانەت هەست بە خەمۆکی بکەیت، ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی دیکە زیاترە. هەوکردنی سییەکان نەخۆشییەکی باوی ئەو کەسانەیە کە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بوون. جەستەی لاواز لەوانەیە نەتوانێت بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنەکان بێت یان سوود لە دەرمانەکان وەربگرێت. ئازار و ناڕەحەتی نەخۆش دەتوانێت زیاتر بێت لە بژاردەکانی چارەسەر کە تەنها دەتوانێت ڕزگاربوونێکی کورتخایەن دابین بکات.

لەم کاتەدا زۆرێک لە خێزانەکان چاودێری هۆسپیس بۆ کۆتایی ژیان هەڵدەبژێرن. چاودێری هۆسپیس ئاسوودەیی دابین دەکات و گرنگی بە کوالیتی ژیان دەدات نەک درێژکردنەوەی تەمەن. زۆرێک لەو کەسانەی کە بەهۆی حاڵەتەکانی پەیوەست بە نەخۆشی بیرچوونەوە دەمرن، ئەم زانیاریانەیان لەسەر بەڵگەنامەی مردنیان نییە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەو ئاڵۆزییەی کە بەهۆیەوە مردوون – بۆ نموونە هەوکردنی سییەکان – لە جیاتی ئەوە ڕیزکراون. هۆکارێکی دیکە لەوانەیە ئەوە بێت کە زۆر کەس پێش مردنیان بە فەرمی تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە نابن.

ئایا قۆناغەکانی نەخۆشی بیرچوونەوە هەیە؟

هەرچەندە پۆلێنبەندییەکی دیاریکراو بۆ نەخۆشی بیرچوونەوە نییە، بەڵام سێ قۆناغی باوترین جۆری هەیە کە نەخۆشی ئەلزەهایمەرە. ئەم تایبەتمەندیانە لە زۆر جۆری نەخۆشی بیرچوونەوەدا هاوبەشن.

قۆناغی سەرەتایی (قۆناغی سووک)

لەم ماوەیەدا هێشتا دەتوانن کارەکان لەسەر خۆیان ئەنجام بدەن. لەوانەیە شۆفێری بکەن و بچنە سەر کار و پەیوەندی کۆمەڵایەتی بکەن. هەندێک گۆڕانکاری ڕوودەدەن کە ڕەنگە بۆ کەسی تووشبوو بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر هەستی پێنەکرێت، بەڵام ڕەنگە هاوڕێ و خێزانە نزیکەکانی هەستی پێبکەن.

سەختییەکان دەتوانن بەم شێوەیە بن:

• دوای ناساندنی کەسێک ناوی خۆی لەبیر دەچێتەوە.
• چەندین بابەتی ون بوون یان لە شوێنی خۆیان دانراون.
• هەمیشە دۆزینەوەی وشەی دروست قورسە.
• پلاندانان، ڕێکخستن، بەڕێوەبردن، یان تەواوکردنی کارەکان قورسە.
• هەمیشە ئەوەی دەیخوێنمەوە لەبیرم دەچێتەوە.

قۆناغی مامناوەند

ئەو کەسانەی لە قۆناغە ناوەڕاستەکانی نەخۆشی ئەلزەهایمەردان دەتوانن بۆ ساڵانێک لەم قۆناغەدا بمێننەوە. دەتوانن بە یارمەتی بەشداری لە چالاکییەکانی ڕۆژانەدا بکەن. ئێستا نیشانەکانی ڕوونن.

سەختییەکان دەتوانن بەم شێوەیە بن:

• من سەرم لێ شێواوە کە چ ساڵ/کاتێکە و لە کوێیە.
• لەبیرکردنی ڕووداوەکان، نەتوانینی وردەکارییە کەسییەکان لەبیر بکەیت (ژمارەی تەلەفۆن، ناونیشان، قوتابخانەی ئامادەبوو).
• گۆڕانکاری لە کەسایەتی و باری دەروونی و ڕەفتاردا، بۆ نموونە گومانکردن و بینینی خەون و دووبارە و دووبارەکردنەوەی هەمان شتەکان.
• شێوازی خەوتنی شەو/شەو دەگۆڕێت.
• کێشەی کۆنترۆڵکردنی میز و/یان پیسایی.
• لەبەرکردنی جلوبەرگێک کە بۆ ئەو کات و بۆنەیە نەگونجاو بێت.
• ڕۆیشتن و ونبوون.

قۆناغی توند

ئەو کەسانەی لە قۆناغە کۆتاییەکانی نەخۆشی ئەلزەهایمەردان ناتوانن قسە بکەن و بێ ئاگان لەوەی لە دەوروبەریان چی ڕوودەدات و ناتوانن کۆنتڕۆڵی جوڵەی جەستەیان بکەن.

سەختییەکان دەتوانن بەم شێوەیە بن:

• قسەکردن قورسە، ڕەنگە تەنها چەند وشەیەک یان دەستەواژەیەک.
• ڕۆیشتن سەختە.
• قووتدانی قورسە.
• بە ئاسانی تووشی هەوکردن دەبێت بەتایبەت هەوکردنی سییەکان.
• ٢٤ کاتژمێر پێویستیان بە چاودێری هەیە.

دەستنیشانکردنی پێشوەختەی نەخۆشی بیرچوونەوە دەتوانێت یارمەتی تۆ و خێزانەکەت بدات بۆ ئەوەی پلان بۆ ژیانێکی پڕمانا دابنێن. هەروەها دەتوانێت یارمەتیت بدات پلان و خواستە یاسایی و دارایی و تەندروستییەکانت بە ڕێکوپێکی دابنێیت. تیمی پزیشکی، پزیشکەکان، توێژەرانی کۆمەڵایەتی، کارمەندانی هۆسپیس و سەرکردە ئاینییەکان ئامادەن بۆ پێشکەشکردنی پەروەردە و پشتگیری و چاودێریکردن بۆ تۆ یان کەسە ئازیزەکەت. هەروەها، پرسیار لە تیمەکەت بکە دەربارەی گروپەکانی پشتگیری لە نەخۆشی بیرچوونەوە لە ناوچەکەتدا. گروپەکانی پشتیوانی دەتوانن شوێنێکی زۆر باش بن بۆ هاوبەشکردنی ئامۆژگارییەکانی چاودێری، دۆزینەوەی ئاسوودەیی، و بزانن کە تۆ تەنیا نیت.

لە کۆتاییدا ئەو شتانەی کە پێویستە لەبیرت بێت

نەخۆشی بیرچوونەوە حاڵەتێکی مەترسیدارە. بەڵام گرنگە زوو ئاگاداری بیت. ئەمەش یارمەتی تۆ و خێزانەکەت دەدات پلانی پێویست دابنێن، هەروەها ئاگاداری بابەتە یاسایی و دارایی و تەندروستییەکان بن. تیمی پزیشکی و توێژەرانی کۆمەڵایەتی و کەسانی تر هەموویان ئامادەن یارمەتیت بدەن. گرنگیدان بە کەسێک کە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بووە ئاسان نییە، بۆیە هەرگیز دوودڵ مەبە لە داوای یارمەتی و پشتیوانی. لەبیرت بێت تۆ تەنیا نیت.

` نەخۆشی بیرچوونەوە، ئەلزەهایمەر، لەدەستدانی یادەوەری، تەندروستی مێشک، پیربوون، دابەزینی هزری، لەبیرچوونەوە