تەنها قۆڵ یان قاچت دەخڕێنیت. یان گۆشەیەکی جلەکانت کەمێک زۆر بە توندی بە پێستتەوە دەشوات. دوای چەند خولەکێک هێڵێک دەبینیت کە وا دیارە کەسێک قەڵەمێکی سووری بە درێژایی ئەو شوێنە خراپە کێشاوە و کەمێک ئاوساوە. هەندێک جار کەمێک دەیخەیتە سەری. بەڵام ئەوەی سەرسوڕهێنەر ئەوەیە، دوای نزیکەی ٣٠ خولەک، هێڵەکە بە تەواوی نامێنێت وەک ئەوەی هیچ ڕووی نەدابێت. ئایا ئەم ئەزموونەت هەبووە؟ پاشان ئەم بابەتە بۆ ئێوە زۆر گرنگ دەبێت. ئەمڕۆ باس لەم حاڵەتە سەیرە دەکەین، بەڵام زۆر باو کە پێی دەوترێت 'Dermatographia'.
بە سادەیی دەڵێین، دێرماتۆگرافیا چییە؟
گرافیای پێست حاڵەتێکی زۆر باو و بێهۆشە بۆ پێست. هەروەها پێی دەوترێت 'نووسینی پێست'. هۆکارەکەی ئەوەیە کە کاتێک پێست دەخڕێت، چەقێنرێت، یان تەنانەت کەمێک فشاری دەخرێتە سەر یان دەشۆردرێت، یەکسەر سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و وەک هێڵ دەردەکەوێت. ناوی خۆی وەرگرتووە چونکە وا دەردەکەوێت ئێمە لەسەر پێست دەنووسین.
ئەمە ئەگەر وردبینەوە، کاردانەوەیەکی حەساسیەتێکی بچووکە کە لەسەر پێستمان ڕوودەدات. لە ڕووی پزیشکییەوە ئەم چەقۆ بەرزبووانە پێیان دەوترێت 'چەرخ'. ئەمەش جۆرێکە لە حاڵەتی پێست کە پێی دەوترێت Urticaria. بەڵام خەمت نەبێت ئەمە جدی نییە.
کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوونی ئەم حاڵەتە هەیە؟
پزیشکی پێست دەتوانێت تووشی هەر کەسێک ببێتەوە، بەڵام هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان زیاترە.
- بۆ گەنجان: ئەم حاڵەتە بە تایبەتی لە نێو گەنجانی نێوان ١٥-٢٥ ساڵ و ئەوانەی تەمەنیان لە ٢٠ ساڵیدایە زۆرە.
- بۆ ئەوانەی پێستیان وشکە: ئەگەر پێستت وشک بوو ئەوا ئەگەری زیاترە تووشی ئەم جۆرە کاردانەوەیە ببیت.
- بۆ ئەوانەی هەوکردنی پێستیان هەیە: 'هەوکردنی پێست' ئاماژەیە بۆ جۆرە جیاوازەکانی هەوکردنی پێست. هەروەها ئەو کەسانەی ئەم جۆرە حاڵەتانەی پێستیان هەیە دەتوانن تووشی نەخۆشی پێست ببن.
- ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا هەیبوو: هەندێک جار دەتوانێت بۆماوەیی بێت. ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم حاڵەتەی هەبوو، ئەگەری کەم هەیە کە تۆش تووشی ببیت.
لێکۆڵینەوەکان دەریدەخەن لەنێوان 2% بۆ 5%ی دانیشتوانی جیهان ئەم حاڵەتەیان هەیە، واتە زۆر زیاتر لەوەی بیری لێدەکەینەوە.
نیشانەکانی نەخۆشی پێست چییە؟
ڕەنگە نیشانەکانی ئەم حاڵەتە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر کەمێک جیاواز بن، بەڵام باوترین نیشانەکانی بریتین لە:
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| هێڵە ئاوساو و سوورەکان | لەو شوێنانەی کە پێستەکە خراپ بووە، هێڵی سوور، پەمەیی، یان هەندێکجار وەنەوشەیی دەردەکەون. تەنانەت لە هەندێک کەسدا ڕەنگە هێڵەکان هەمان ڕەنگی پێست دەربکەون. |
| ئاوسانی و هەوکردن | ئەو شوێنەی هێڵەکانی لێ دەردەکەون ئاوساوە و هەست بە گەرمی دەکات (هەوکردن). |
| سروشتێک وەک نەفرەت | هەندێک جار وا دیارە ئەمە تەنها کەمێک ئازاری کەر بێت. |
| خورانی پێست | زۆرجار، ئەو شوێنەی کە ئەم هێڵانە لێی دەردەکەون، خراپە، بەڵام ئەمە ئازاری نییە. |
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم نیشانانە بەزۆری لە ماوەیەکی کورتدا بە تەواوی نامێنن، نزیکەی ٣٠ خولەک . هیچ پەڵەیەک لەدوای خۆی نەمێنێتەوە.
بۆچی ئەمە بەسەر ئێمەدا دێت؟ هۆکارەکەی چییە؟
ئەگەر ڕاستگۆ بین تەنانەت پزیشکەکانیش ناتوانن بە دڵنیاییەوە بڵێن کە بەڕاستی هۆکاری نەخۆشی پێست چییە، بەڵام پێدەچێت گۆڕانکارییەکی بچووک بێت لە سیستەمی بەرگری لەشماندا.
بە سادەیی ئەمە ڕوودەدات:
کاتێک پێستمان دەخڕێت، سیستەمی بەرگریمان بە هەڵە لێکدەداتەوە. واتە وادەزانێت شتێکی زیانبەخش، مادەیەکی حەساسیەت، چووەتە ناو پێستەوە. لە وەڵامدا جۆرێک لە خانە لە جەستەماندا کە پێی دەوترێت 'خانەی ماست' وروژاو و ماددەیەکی کیمیایی بە ناوی هیستامین دەردەدات.
هیستامین مادەی کیمیایی سەرەکییە کە لەشمان دەردەدات کاتێک کاردانەوەی حەساسیەتمان دەبێت. کاتێک دەردەچێت پێست سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و خوران دەکات و هەست بە گەرمی دەکات.
بەهۆی ئەمەوە هەندێک لە پزیشکەکان پێیان وایە ڕەنگە نەخۆشی پێست (Drmatographia) نەخۆشییەکی بەرگری خۆکار بێت، واتە سیستمی بەرگری لەشمان خۆی دژی جەستەی خۆمان دەگۆڕێت.
هۆکارەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
هەندێک شت دەتوانن ببنە هۆی ئەم حاڵەتەی Dermatographia یان خراپتر.
- هەستیاری
- وەرزشکردن
- گەرما یان سەرمایەکی زۆر
- هەندێک دەرمان، وەکو پەنسلین
- فشار
- لەرزینەکان
پەیوەندی نێوان فشار و پێست
بەڵێ، ڕەنگە سەرت سوڕمێ کە بزانیت پەیوەندییەکی گەورە لە نێوان ئەو دووانەدا هەیە. بۆ زۆر کەس، ئەم حاڵەتەی Dermatographia لە کاتی فشاری زۆریشدا خراپتر دەبێت. هەندێک کەس دەڵێن ئەم 'هێڵکارییە پێست'ە لە کاتی تاقیکردنەوەکاندا زیاد دەکات، کاتێک کێشەیەکی زۆر لە شوێنی کاردا هەیە، یان کاتێک کێشە لە ژیانی تایبەتی خۆیاندا هەیە.
کاتێک فشاری دەروونی زیاد دەکات، هۆرمۆن و پرۆسەی کیمیایی لەشمان دەگۆڕێت. ئەمەش دەتوانێت ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر سیستەمی بەرگریمان هەبێت و هاندەری دەردانی هیستامین بێت.
کەواتە، ئەگەر ئەم حاڵەتەت هەیە، بەڕێوەبردنی فشار بەشێکی زۆر گرنگی چارەسەرکردنە. دەتوانن ئەم شتانە تاقی بکەنەوە:
- ڕاهێنانی هەناسەدانی قووڵ ئەنجام بدە.
- بەشداری وەرزشی ڕۆژانە بکە.
- بەکارهێنانی کحول و کافاین (چای، قاوە) سنووردار بکە.
- ڕۆژانە ٨ کاتژمێر بخەو بە باشی.
- خۆراکی خۆراکی بەسوود بخۆ.
- سەرنجت لەسەر شتەکانی وەک یۆگا و مێدیتەیشن بێت.
- لەگەڵ هاوڕێیەکی متمانەپێکراو یان ئەندامێکی خێزانەکەت باسی کێشەکانت بکە.
ئایا ئەمە نەخۆشییەکی درمیە؟
بە هیچ شێوەیەک نا. دەرماتۆگرافیا نەخۆشییەکی درم نییە. لە ڕێگەی بەرکەوتنی پێست بە پێستەوە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاو نابێتەوە. کاردانەوەیەکی تەواو خۆبەخشە.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
دەستنیشانکردنی زۆر سادەیە. پێویستی بە هیچ تاقیکردنەوەیەکی گەورە نییە. کاتێک دەچیتە لای پزیشک، بە نەرمی پێستی قۆڵت یان پشتت بە شتێکی بێدەنگ، وەکو خەمۆکی زمان دەقرتێنێت.
ئەگەر تووشی نەخۆشی پێست بوویت، لە ماوەی ٥ بۆ ٧ خولەکدا هێڵی خراپبوونی ورد سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و هێڵکاری دەبێت. ئەم پشکنینە دەتوانێت ئەم حاڵەتە پشتڕاست بکاتەوە.
چارەسەرەکانی نەخۆشی پێست چین؟
زۆربەی کات ئەمە پێویستی بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە، بەو پێیەی هیچ زیانێکی نییە و لە ماوەی ٣٠ خولەکدا خۆی چارەسەر دەبێت.
بەڵام بۆ هەندێک کەس ئەم حاڵەتە دەتوانێت کەمێک توندتر بێت. ئەگەر خورانەکە بەرگەی نەگرت، یان ئەگەر نیشانەکانی زیاتر لە نیو کاتژمێر بەردەوام بوو، دەتوانیت سەردانی پزیشک بکەیت و داوای چارەسەری بکەیت.
بەزۆری ئەمانەی خوارەوە وەک چارەسەر دەدرێن:
1- دژە هیستامین: ئەمانە حەبن کە بۆ حەساسیەت دەدرێن. ئەوان بە ڕێگریکردن لە کارکردنی هیستامین لە جەستەدا کاردەکەن. پاشان ئەمەش کۆنتڕۆڵی سووربوونەوە و ئاوسانی و خوران دەکات. ئەمانە پێویستە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت بەکاربهێنرێت.
2. شێدارکەرەوەکان:بەو پێیەی وشکبوونەوەی پێست دەتوانێت ئەم حاڵەتە خراپتر بکات، گرنگە شێدارکەرەوەیەکی باش بەکاربهێنرێت. دوای خۆشۆردن پێستت شێدار بکەرەوە و شێدارکەرەوەیەکی باشی لێبدە.
3. دەرمانی تر: لە حاڵەتە زۆر سەختەکاندا ئەگەر ئەو چارەسەرانەی سەرەوە نەتوانن کۆنتڕۆڵی حاڵەتەکە بکەن، ئەوا دەرمانی تایبەت یان ڤاکسینی ( چارەسەری بایۆلۆجی) هەیە کە ڕەنگە پزیشکەکان پێشنیاری بکەن.
گرنگترین شت ئەوەیە، هەرگیز هیچ دەرمانێک مەخۆ کە هەست دەکەیت بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی. هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و تەنها ئەو چارەسەرە وەربگرە کە پێشنیاری دەکات.
چی بکەین بۆ ڕێگریکردن لەم دۆخە؟
هەرچەندە هیچ چارەسەرێک بۆ نەخۆشی پێست نییە، بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوە و کۆنترۆڵکردنی ڕوودانی ئەم حاڵەتە. هەوڵبدە ئەمانە بخەیتە ناو ڕۆتینی ڕۆژانەتەوە.
- واز لە خراپبوون و چەقاندنی پێستت بێنە. هەوڵبدە تا دەتوانیت زیان بە پێستت نەگەیەنیت.
- جل و بەرگی شل و نەرم لەبەر بکە. قوماشی ئارەقە هەڵمژ وەکو پەتۆ باشترینە. جل و بەرگی تەسک و تەسک خۆلێدانی پێست زیاد دەکات.
- دوور بکەوەرەوە لە لەبەرکردنی ئەو جلانەی کە لە قوماشی خورانی وەک پشم دروستکراون.
- لەکاتی شۆردنی جەستەتدا سابونێکی سووک بەکاربهێنە. دوای خۆشۆردن، بە نەرمی دەست لە جەستەت بدە و وشک بێتەوە، نەک بە خاولی بە توندی بیشۆیت.
- دوور بکەوەرەوە لە خۆشۆردن بە ئاوی گەرم. ئاوی شلەتێن بەکاربهێنە. ئاوی گەرم پێست زیاتر وشک دەکاتەوە.
- پاراستنی شێ لە ژوورەکەدا. بەکارهێنانی شێدارکەرەوە بە تایبەت ئەگەر لە ژووری تەندروستیدا بیت، یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە وشکبوونەوەی پێست.
- بەڕێوەبردنی فشار. وەک پێشتر باسمان کرد، ئەمە زۆر گرنگە.
ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
پزیشکی پێست بەزۆری هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکات و زۆربەی خەڵک تەنانەت پێویستیان بە سەردانی پزیشکیش نییە بۆی.
بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت لەم حاڵەتانەی خوارەوە:
- ئەگەر نیشانەکانت زیاتر لە کاتژمێرێک بەردەوام بوون.
- ئەگەر خوران یان ناڕەحەتی بەرگە نەگیرا.
- ئەگەر نیشانەکانی تر (بۆ نموونە، سەختی هەناسەدان، تا، ئازاری جومگەکان) لەگەڵ دەرکەوتنی ئەم هێڵانەی پێستدا ڕوو بدەن.
- ئەگەر ئەم دۆخە بووەتە بەربەست لەبەردەم ژیانی ڕۆژانەتدا.
دەرماتۆگرافیا دەتوانێت حاڵەتێکی بێزارکەر و خوران و هەندێکجاریش شەرمەزارکەر بێت. بەڵام زۆر باو و ئاساییە. کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر ژیانت نییە. دەتوانیت کاریگەرییەکانی زۆر کەم بکەیتەوە بە ڕۆتینێکی باشی چاودێری پێست و بەڕێوەبردنی فشار و چارەسەرکردن ئەگەر پێویست بوو.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- (Drmatographia) حاڵەتێکی بێ زیانە کە دەبێتە هۆی دەرکەوتنی هێڵی سوور و بەرزبووەوە کاتێک پێست دەخڕێت. درمی نییە.
- پێدەچێت هۆکاری سەرەکی ئەم کارە دەردانی ماددەیەکی کیمیایی بێت کە پێی دەوترێت هیستامین لە لەش بەهۆی خراپبوونی پێستەوە.
- ئەم نیشانانە بەزۆری لە ماوەی ٣٠ خولەکدا بە تەنیا نامێنن.
- فشار و وشکبوونەوەی پێست و هەندێک هەستیاری دەتوانێت ئەم حاڵەتە توندتر بکات.
- ئەمەش دەتوانرێت بە دوورکەوتنەوە لە خراپبوونی پێست و لەبەرکردنی جل و بەرگی شل و بەکارهێنانی شێدارکەرەوە و بەڕێوەبردنی فشاری دەروونی کۆنتڕۆڵ بکرێت.
- ئەگەر نیشانەکان توند بوون یان زیاتر لە کاتژمێرێک بەردەوام بوون، پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە