ئایا هیچ حەساسیەتێکی سەیر و سەمەرەت هەیە کە زۆرجار دێتە پێشەوە؟ با باسی ئەتۆپی بکەین!

هەروەها هەندێک جار پەڵە لەسەر پێستت دروست دەبێت؟ یان هەمیشە لووتت گیر دەبێت و پژمین؟ لەوانەیە دەست لە هیچ شتێک نەدەیت تەنانەت ئەگەر بیخۆیت؟ هەروەها لەوانەیە ئاشنای ئەم جۆرە حەساسیەتە بیت کە یەک لە دوای یەک دێت. ڕەنگە هۆکاری ئەمەش حاڵەتێکی تایبەت بێت لە جەستەتدا. ئەمڕۆ باسی شتێکی لەو جۆرە دەکەین.

ئەتۆپی بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، ئەتۆپی مەیلێکە بۆ سیستەمی بەرگری جەستەت کە زیادەڕەوی لە کاردانەوە دەکات بەرامبەر بەو شتانەی کە لە ڕاستیدا زیانیان نییە. وشەی "ئەتۆپی" بە واتای وشەیی "لە شوێنی هەڵەدا" دێت. کەواتە، بارودۆخی ئەتۆپی کاتێکە کە جەستەت زیادەڕەوی لە کاردانەوە دەکات بەرامبەر بە شتێک کە نابێت. بیر لەوە بکەرەوە کە بەرگرییەکانی جەستەمان دەچنە ناو ئۆڤەردرایڤەوە کاتێک پەڵەیەکی بچووکی تۆز دەبینن و دەڵێن "هەی، دوژمنێکی گەورە هەیە!" و دەستپێکردنی شەڕ. هەر لەبەر ئەمەشە لە وەڵامی شتەکانی ناو ژینگەدا، وەکو ڕەگ و کۆپانی تۆز، تووشی تەنگەنەفەسی، پەڵە، یان هەستیارییەکی تر دەبین.

زۆرجار، کەسێک کە تووشی ئەتۆپی بووە، لەوانەیە زیاتر لە یەکێک لەم حاڵەتە حەساسیەتانەی هەبێت. هەروەک چۆن ڕەنگە لە ڕۆژێکی سارددا کڵاو لەبەر بکەین، بەڵام لە هەمان کاتدا پاڵتۆ و ئیسکارفیش لەبەر بکەین. هەروەک چۆن ڕەنگە زیاتر لە جلێکی گەرم لەبەر بکەین بە هەمان هۆکار (سارد)، ئەتۆپی دەتوانێت ببێتە هۆی دەرکەوتنی چەندین حەساسیەت بە یەکجار.

ئەم نەخۆشییە ئەتۆپیانە چین؟

چەندین حاڵەتی پزیشکی هەیە کە دەکرێت بەهۆی ئەتۆپیەوە بێتە ئاراوە. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:

• تەنگەنەفەسی چەند جۆرێکی هەیە بە تایبەت تەنگەنەفەسی حەساسیەت . ئەمەش کاتێکە کە بۆری هەناسە ئاوساوە و هەناسەدان قورس دەبێت.
• هەوکردنی لووت بە شێوەیەکی حەساسیەت . ئەمەش ئەوەیە کە زۆر کەس پێی دەڵێن "حەساسیەت". نیشانەکانی بریتین لە گیرانی زۆر لە لووت و ئاوی لووت و پژمین.
• حەساسیەتی خۆراک : بەرگەنەگرتنە بەرامبەر هەندێک خۆراک، وەک فستق و کاجو و هێلکە.
• ئەکزیما ، یان هەوکردنی پێستی ئەتۆپی ، حاڵەتێکە کە پێست وشک دەبێتەوە، خوران، سوور دەبێتەوە و هەندێکجاریش چەقەڵ دەبێت.
• هەندێک جۆری شانە (Urticaria) وەکو هێرسیس . ئەمانەش پێیان دەڵێین تاڵە گەرمی. لەناکاو لە شوێنەکانی جەستەدا چەقۆی سوور و ئاوساو و خوران دەردەکەون.
• هەوکردنی پێڵوی چاوی حەساسیەت : چاوی سوور و خورانی لەگەڵ دەردانی ئاوی.
• ئیۆزینۆفیلیک هەوکردنی سورێنچک . ئەمەش حاڵەتێکە کە هەوکردنی بۆری خۆراک (هەوکردنی سورێنچک) هەیە. ئەمە کەمێک بارودۆخێکی ئاڵۆزە.

جیاوازی نێوان ئەتۆپی و حەساسیەت چییە؟

ئەتۆپی کۆمەڵێک کاردانەوەی هەستیارییە کە کاریگەری لەسەر بەشە جیاوازەکانی جەستەت دەبێت. بۆ نموونە، هەوکردنی لووت بە شێوەیەکی حەساسیەت - ئەو حاڵەتەی کە ئێمە بە شێوەیەکی باو پێی دەڵێین "حەساسیەت" - تەنها یەک کاردانەوەی ئەتۆپییە. زۆر شتی تریش هەن.

هەمان ئەو شتانەی کە دەبنە هۆی هەستیاری - کاردانەوەی زۆری جەستەت بەرامبەر بە شتەکانی ناو ژینگە - دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتەکانی تری ئەتۆپی. بەڵام هەندێک جار ئەم حاڵەتانە بەهۆی هۆکاری نا حەساسیەت وەک هەوای سارد یان فشاری دەروونی خراپتر دەبن.

نیشانەکانی نەخۆشی ئەتۆپی چین؟

نیشانەکانی حاڵەتە ئەتۆپیەکان دەتوانن جیاواز بن، بەڵام هەندێک تایبەتمەندی باو هەیە:

• گیرانی لووت یان ئاوی لووت.
• خورانی چاو یان دەردانی ئاو لە چاوەوە.
• پەڵەی پێست یان خوران.
• خورانی پێست.
• سەختی هەناسەدان (Dyspnea) .
• کۆکەی بەردەوام.
• سکچوون و ڕشانەوە.
• ئاوسانی دەم، قوڕگ، زمان، یان دەموچاو.

بیهێنە بەرچاوت، هاوڕێیەکمان هەیە بە ناوی نیلانتی. هەر لە منداڵییەوە، تەنانەت ئەگەر دەستی کەمێک تۆزیشی بدایە، نزیکەی پەنجا جار پژمینی دەکرد و لوتیشی گیر دەبوو. پاشان کاتێک کەمێک تەمەنی گەورەتر بوو، لەناکاو دەستی کرد بە تووشبوون بە ئەکزیما، بەتایبەتی لەسەر دەست و پێیەکانی. کاتێک پیشانی پزیشکێک دەدات، پێیان وتووە کە هەوکردنی پێستی ئەتۆپیکی هەیە، هەر بۆیەش تووشی ئەم هەموو جۆرە هەستیارییە جیاوازانە بووە.

هۆکارەکانی ئەتۆپی چین؟

هۆکاری سەرەکی حاڵەتی حەساسیەت پەیوەست بە ئەتۆپی جۆرێکە لە دژەتەن کە پێی دەوترێت Immunoglobulin E. ئەمەش بە کورتی پێی دەوترێت (IgE) . (IgE) لە ڕاستیدا جۆرێکە لە دژەتەن کە یارمەتی پاراستنی جەستەمان دەدات لە میکرۆبی زیانبەخش. وەک پاسەوانی جەستەی خۆی وایە.

بەڵام هەندێک جار ئەم دژەتەنانەی (IgE) کەمێک هەڵە دەبن. ئەوان پێیان وایە کە ماددە هەستیارییە بێ زیانەکان یان مادەکانی دیکە لە ژینگەدا لە ڕاستیدا زیانێکی گەورە دەگەیەنن. ئەوە کاتێکە کە بەبێ پێویست دەجووڵێن و نیشانەکانی وەک ئاوسانی بۆری هەناسە و پەڵەی پێست و ئاوی لووتیان لێدەکەوێتەوە.

هۆکارەکانی مەترسی بۆ ئەتۆپی چین؟

گەورەترین هۆکاری مەترسی بۆ تووشبوون بە ئەتۆپی ئەوەیە کە ئەندامانی نزیک خێزانەکەت - وەک دایک و باوک و خوشک و براکانت - حاڵەتی ئەتۆپییان هەبێت. شارەزایان پێیان وایە مەیلی تووشبوون بەم حاڵەتە حەساسیەتانە لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر لە ڕێگەی جینەکانەوە دەگوازرێتەوە . ئەمەش واتە ئەگەر دایکت یان باوکت تووشی نەخۆشی تەنگەنەفەسی یان ئەکزیما بوو، ئەوا ئەگەری تووشبوون بە هەمان حاڵەتەکانت کەم دەبێت.

چۆن ئەتۆپی دەستنیشان دەکرێت؟

لەوانەیە پزیشکەکەت ڕاستەوخۆ نەڵێت "تۆ ئەتۆپیت هەیە". بەڵام لەوانەیە بتوانن حاڵەتە پەیوەندیدارەکان دەستنیشان بکەن (بۆ نموونە، تەنگەنەفەسی، ئەکزیما). بەپێی نیشانەکانت، پزیشکەکەت دەتوانێت پشکنینی وەک:

• پشکنینی کارکردنی سییەکان: ئەمانە پشکنین دەکەن کە سییەکانتان چەندە باش کاردەکەن، بەتایبەتی بۆ ئەوەی بزانن حاڵەتی وەک تەنگەنەفەسیت هەیە یان نا.
• پشکنینی پێستی حەساسیەت : ئەمەش بریتییە لە دانانی بڕێکی کەم لە ماددە هەستیارییە جۆراوجۆرەکان لەسەر پێستت و بزانین ئایا جەستەت کاردانەوەی دەبێت بەرامبەریان.
• پشکنینی خوێنی حەساسیەت : ئەمەش پشکنینی ئەوە دەکات کە چەندە لەو دژەتەنانە (IgE) کە پێشتر باسمان کرد) لە خوێنتدا هەن.

ئایا دەکرێت بە تەواوی ڕزگارت بێت لە ئەتۆپی؟

ئەگەر ڕاستگۆ بین، ڕەگی هۆکاری ئەتۆپی ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت . بەڵام چەندین چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ حاڵەتە پەیوەندیدارەکان وەک حەساسیەت و تەنگەنەفەسی و ئەکزیما. ئەم چارەسەرانە دەتوانن یارمەتیت بدەن ژیانێکی ئاسایی بژیت. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• دەرزی حەساسیەت .
• دژە هیستامینەکان (بۆ نموونە، پیریتان).
• دەرمانی بایۆلۆجی (Biologics) .
• ئامێری هەناسەدان .
• دەستکاریکەری لیۆکۆترین .
• چارەسەری بەرگری زارەکی بۆ حەساسیەتی خۆراک .
• کۆرتیزۆل ئەو دەرمانانەن کە لە ڕێگەی دەمەوە دەخورێن، بە هەناسەدان، یان دەدرێنە سەر پێست.
• چارەسەری بەرگری ژێر زمان .

گرنگترین شت ئەوەیە کە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەر ئەم چارەسەرانە و ئەوەی هەڵبژێریت کە باشترینە بۆت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە ئەتۆپی بکرێت؟

ناتوانرێت ڕێگری لە ئەتۆپی بکرێت، چونکە زۆرجار بۆماوەییە. بەڵام دەتوانیت هەوڵبدەیت خۆت لەو هۆکارانە بەدوور بگرێت کە دەتوانن بارودۆخی ئەتۆپی خراپتر بکەن. بۆ نموونە ئەگەر زانیت هاوڕێیەکت پشیلەیەکی لە ماڵەوە هەیە و حەساسیەتت بە پشیلە هەیە، دەتوانیت پێش ئەوەی بچیتە ئەوێ دەرمانی دژە هیستامین بخۆیت. یان دەتوانیت کەمێک زیاتر وریا بیت لە وەرزی ڕەگدا.

هۆکارەکانی ئەتۆپی چین؟

چەندین هۆکار هەیە کە دەبنە هۆی کاردانەوەی ئەتۆپی. ئەمانە دەتوانن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بن.

• گەردیلە : گەردیلەی هەندێک دار بەتایبەت لە وەرزی گوڵکردندا. لە ناوچەکەی ئێمەدا دەکرێت زۆر قورس بێت بۆ هەندێک کەس کاتێک گوڵی مانگۆ و کۆهۆمبا لە گوڵداندایە.
• بایەکی سارد و وشک .
• کۆپانەکانی تۆز : ئەمانە لە ژوورەوە دەبینرێن، لە شوێنەکانی وەکو جێگەی نوستن و بالیف و قەنەفە.
• خواردنە تایبەتەکان : بۆ نموونە فستق و کاجو و هێلکە و شیر و ماسی و کرم و هتد.
• چەوری ئاژەڵە ماڵیەکان : لە ئاژەڵەکانی وەک پشیلە و سەگەوە.
• قاڵب : ئەو قاڵبانەی لە شوێنی شێداردا گەشە دەکەن، وەک حەمام و چێشتخانە.
• جاڵجاڵۆکە.
• بۆنەکان : بۆنە دەستکردەکان کە لە شتەکانی وەک سابوون و پاککەرەوەی جلشۆر و بۆنەکاندا دەبینرێن.
• سترێس : ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە ئەم حاڵەتانە بەهۆی زیادبوونی فشارەوە خراپتر دەبن.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

زۆربەی ئەو کەسانەی کە تووشی ئەتۆپی بوون دەتوانن بە باشی بارودۆخەکەیان بەڕێوەببەن. شتە سەرەکییەکان ئەوەیە کە لە هۆکارەکان دوور بکەویتەوە، ڕێوشوێنی خۆپارێزی بگرێتەبەر و هەر کە کاردانەوەیەک ڕوویدا چارەسەری بکەیت. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت:

• هەموو شەوێک دوشێکی کورت یان حەمام بگرە . سابوونی بار بێ بۆن بەکاربهێنە. دوای خۆشۆردن، شێدارکەرەوە یان کرێمێک بدە کە بۆ پێستی هەستیار گونجاوە.
• ڕۆژانە دەرمانی حەساسیەت بخۆ لە کاتی لوتکەی ڕەگەکانی ساڵدا (بەزۆری بەهار، هاوین و پایز).
• هەر دەرمانێکی چاککردنەوە کە بۆت نووسراوە بەکاربهێنە - بۆ نموونە، ئامێری هەناسەدان - بە تەواوی وەک ڕێنماییەکان . ئەگەر دڵنیا نیت لە چۆنیەتی بەکارهێنانی ئامێرە پزیشکییەکان بە شێوەیەکی دروست، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە.
• ئەگەر تۆ حەساسیەتێکی توندی خۆراکیت هەیە یان حەساسیەتێکی توندی تر (کە دەتوانێت ببێتە هۆی ئەنافیلاکسی)، هەمیشە دەرزی خۆکارانەی ئەپینفرین هەڵبگرە (بۆ نموونە، EpiPen®، Auvi-Q®) .

لەبیرت بێت، هەموو ئەمانە ڕەنگە لە سەرەتادا هەست بە کەمێک قورس بکەیت. وەک ئەوە وایە لەگەڵ خوویەکی نوێ ڕابگریت. بەڵام دوای ماوەیەک ئەم شتانە دەبنە بەشێک لە ڕۆتینی ڕۆژانەت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر نیشانەکانی حاڵەتێکی ئەتۆپیکت هەیە، وەک حەساسیەت، تەنگەنەفەسی، یان پەڵەی بەردەوامی پێست، گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت . پاشان پزیشکەکەت دەتوانێت هۆکاری نیشانەکانت دیاری بکات و باشترین چارەسەر دیاری بکات. هەروەها لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکی حەساسیەتت بکەن.

کەی پێویستە بچمە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) ؟

ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی کاردانەوەی حەساسیەتێکی توند کرد، دەستبەجێ بچۆ ژووری فریاکەوتن یان پەیوەندی بکە بە 911. نیشانەکان بریتین لە:

• ئاوسانی دەموچاو، دەم، زمان، یان قوڕگ.
• ڕشانەوەیەکی توند.
• لاوازی، سەرگێژخواردن، هەستکردن بە بێهۆشبوون، یان لەدەستدانی هۆشیاری (ئەمانە لەوانەیە نیشانەکانی دابەزینی پەستانی خوێن بن).

زۆر گرنگە لە کاتێکی ئاوادا بە خێرایی مامەڵە بکەیت.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت هەوکردنی پێستی ئەتۆپیکیان هەبوو، لەوانەیە هەست بکەیت هەمیشە بەدەست جۆرێک لە نەخۆشییەوە دەناڵێنیت. ئامێری هەناسەدان، دەرمانی هەستیاری، سابوونی تایبەت، پاککەرەوەی جلشۆر بێ بۆن، و کرێم... ژیان لەگەڵ هەموو ئەمانەدا دەتوانێت کەمێک سەرسوڕهێنەر بێت. بە تایبەت ئەگەر ئاگاداری منداڵێکی بچووک بیت کە حەساسیەتێکی زۆری هەیە، ئەوە دەتوانێت قورستر بێت.

بەڵام لەبیرت بێت، تۆ تەنیا نیت . زۆرن کەسانێک کە بەو مەرجانە بە سەرکەوتوویی دەژین. دوای ماوەیەک بەڕێوەبردنی هەموو ئەمانە وەک شوشتنی ددانەکان یان دوشگرتن ئاسایی دەبێتەوە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە بە بەردەوامی لەگەڵ پزیشکەکەت لەسەر ئەم بابەتە قسە بکەیت. نیگەرانی و بیروڕاکانتان لەگەڵیدا باس بکەن. ئەو یارمەتیت دەدات باشترین ڕێگا بدۆزیتەوە بۆ دوورکەوتنەوە لە کاردانەوەکان و بەکارهێنانی دەرمانەکە بە شێوەیەکی دروست.

بۆیە خەمت نەبێت. ئەگەر ئاگادار بیت و بە باشی بەڕێوەی ببەیت، دەتوانیت بە خۆشی بژیت تەنانەت بە ئەتۆپیشەوە.

` ئەتۆپی، حەساسیەت، نەخۆشی پێست، تەنگەنەفەسی، سیستەمی بەرگری، IgE، نیشانەکان، چارەسەرکردن، دەستپێکەرەکان