ئایا ڕووداوت بە گوێچکەوە کەوتووە؟ (برین و زەبر و زەنگی گوێ) با ئاگاداری ئەمە بین!

گوێچکەکانمان زۆر هەستیارن و ئەندامێکی زۆر گرنگن، نەخێر؟ هەندێک جار، تەنانەت شتێکی بچووکیش دەتوانێت زیان بە گوێچکەکانمان بگەیەنێت بەبێ ئەوەی تەنانەت بیریشی لێبکەینەوە. هەندێک ڕووداو دەتوانن تەواو جددی بن. کەواتە، ئەمڕۆ باس لەو ڕووداوانە دەکەین کە بەسەر گوێچکەکاندا دێت، واتە `(برین و زەبر و زەنگی گوێ)`. زۆر گرنگە بزانیت چی بکەیت و چۆن خۆت بپارێزیت ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە بەسەر خۆت یان کەسێکی خێزانەکەتدا هات.

چ جۆرە زیانێک بە گوێچکە دەگات؟

بە سادەیی دەتوانین گوێمان بەسەر سێ بەشدا دابەش بکەین: گوێی دەرەوە (ئەو بەشەی کە دەتوانین بیبینین، ئەو بۆرییەی کە دەچێتە ناو کەناڵی گوێ)، گوێی ناوەڕاست (ئەو بۆشاییە بچووکەی پشت تەپڵی گوێ) و گوێی ناوەوە (سیستەمی ئاڵۆزی بۆرییەکانی ناو سەر). هەریەکێک لەم بەشانە دەتوانێت مەترسی لەسەر دروست بکات.

بۆ نموونە لێدانێکی سەخت لە سەردا زیان بە گوێی ناوەڕاست و ناوەوە دەگەیەنێت. هەروەها، دەنگە دەنگە بەرزەکان، گۆڕانکاری لەناکاو لە پەستانی هەوا (کە پێی دەوترێت `(Barotrauma)`، وەک لە کاتی فڕین لە فڕۆکەدا)، یان تەنێکی نامۆ (fremdkörper) هەروەها دەتوانێت ببێتە هۆی زیانگەیاندن بە گوێ.

جۆرەکانی برینداربوونی گوێ

برینەکانی گوێ چەندین جۆری جیاوازی هەیە. با سەیری جۆرە سەرەکییەکان بکەین.

مەترسییەکان بۆ سەر گوێ

ئەمەش زیان بە لوولەی گوێ و ناوچەی دەوروبەری کەناڵی گوێ کە دەتوانین بیبینین.

• `Avulsion` (دابڕانی گوێ): ئەمە کەمێک جددیترە. بیهێنە بەرچاوت، لە ڕووداوێکی گەورەدا، وەک شەڕ، بەشێک لە گوێچکە دەتوانێت بە تەواوی یان بەشێکی جیاببێتەوە. هەندێک جار `(نەشتەرگەری جوانکاری)`، واتە نەشتەرگەری جوانکاری، تەنانەت پێویستە بۆ چاککردنی ئەمانە.
• `گوێی گوڵەبەڕۆژە`: لەوانەیە هەندێک یاریزانی ڕەگبی و بۆکسێنەرتان بینیبێت کە گوێچکەکانیان کەمێک هەڵکشاوە، وەک کەلەرم. ئەمەش پێی دەوترێت `(گوێی گوڵەبەڕۆژە)`. کاتێک گوێچکە بە توندی لێدەدرێت، خوێن لە ژێر پێستی لوولەی گوێدا کۆدەبێتەوە، بەمەش خوێن بۆ ئیسقانەکان دەوەستێت. پاشان ئیسقانەکە دەمرێت، ئەمەش هۆکارێکە بۆ ئەوەی گوێ بەو شێوەیە بگۆڕێت.
• بڕین و خراپبوون: بەزۆری ئەمانە برینێکی سووکن. هەندێک جار دەتوانن بەهۆی هەڵگرتنی گوێچکەتەوە بە نینۆک یان ڕووداوێکی بچووک دروست ببن. بەڵام بڕینی قووڵ پێویستی بە درزکردن هەیە یان تەنانەت ڕەنگە ببێتە هۆی هەوکردن.

مەترسی لەسەر گوێی ناوەڕاست و ناوەوە

ئەمانە کەمێک جددین، چونکە تەنانەت دەتوانن کاریگەرییان لەسەر بیستن هەبێت.

• شکان: لە ڕووداوێکی سەختدا ئەو ئێسکە بچووکانەی ناو گوێی ناوەڕاست کە پێیان دەوترێت ئێسک و پروسکی، دەتوانن بشکێن یان بترسن. ئەم ئێسکانە یارمەتیمان دەدەن بۆ بیستن. زۆرجار، ئەم برینانە لەگەڵ شکانی گەورەی تری چەناگە یان دەموچاودا دەبن. ئەمەش دەتوانێت پێویستی بە نەشتەرگەری هەبێت.
• پچڕانی تەپڵی گوێ: دەنگێکی بەرزی کتوپڕ، لێدانی سەخت لە گوێ، یان شتێک کە لە گوێدا گیربێت، دەبێتە هۆی پچڕانی تەپڵی گوێ. هەندێک جار ئەمە لە خۆیەوە چاک دەبێتەوە. بەڵام بۆ هەندێک کەس نەشتەرگەری پێویستە بۆ چاککردنەوەی.

نیشانەکانی برینداربوونی گوێچکە چین؟

ئەگەر گوێچکەکەت تێکچوو، لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبێت:

• لەدەستدانی هاوسەنگی، نەتوانینی وەستان بە باشی (پرسەکانی هاوسەنگی)
• سەرگێژخواردن
• ئازاری گوێ
• خوێنبەربوونی گوێ
• ژانەسەر
• لەدەستدانی بیستن یان لەدەستدانی بیستنی تەواو
• چڵک یان خوێنبەربوون لە گوێ
• زەنگ لێدان لە گوێچکەدا، بیستنی دەنگی جیاواز `(Tinnitus)`

ئەم نیشانانە پشتگوێ مەخە. هەندێک لە برینەکانی گوێچکە سەختن و مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکەن.

هۆکارەکانی برینداربوونی گوێچکە چین؟

هۆکاری جۆراوجۆر هەیە کە گوێچکەکان زیانیان پێدەگات. با سەیری سەرەکییەکان بکەین:

• ڕووداوەکان: کەوتنە خوارەوە و ڕووداوی ئۆتۆمبێل و برینداربوون لەکاتی یاریکردنی وەرزشدا (بۆ نموونە لێدانی تۆپی کریکێت) دەبێتە هۆی برینداربوونی سەختی گوێ.
• گۆڕانی فشار: گۆڕانی لەناکاو لە پەستانی گوێدا، وەک لە کاتی غەواس یان فڕین، دەبێتە هۆی پچڕانی تەپڵی گوێ. ئەمەش پێی دەوترێت بارۆترۆما.
• دانانی شتە نامۆکان لە گوێچکەدا: هەندێک کەس هەوڵدەدەن گوێچکەکانیان پاک بکەنەوە بە دانانی پەتوو، نوکی قەڵەم، یان پەنجەی قژ لە گوێچکەکانیاندا. ئەمە زۆر مەترسیدارە! ئەمەش دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە کەناڵی گوێ، ئێسکە بچووکەکانی ناو گوێچکە بشکێنێت، یان تەنانەت تەپڵی گوێش بشکێت.
• ژاوەژاوی بەرز: دەنگێکی بەرزی لەناکاو، وەک تەقە، تەقینەوەی بۆمب، یان کۆنسێرتەکانی مۆسیقای بەرز، دەتوانێت تەپڵی گوێ بشکێنێت. هەروەها بەرکەوتنی درێژخایەن بە دەنگی بەرز دەتوانێت ببێتە هۆی لەدەستدانی بیستنی هەمیشەیی.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی برینداربوونی گوێچکە چین؟

برینداربوونی سەختی گوێ و برینداربوونی سەر دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزی جددی، لەوانە:

• `دزەکردنی شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت (CSF)`: ئەمە بریتییە لە دزەکردنی ئەو شلە ڕوونەی کە دەوری مێشک دەدات کە پێی دەوترێت `شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت` لە گوێچکە. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی شکانی کەللەسەر یان بنکەی کەللەسەرەوە بێت. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی `هەوکردنی پەردەی مێشک` (هەوکردنێکی جددی مێشک، هاوشێوەی هەوکردنی پەردەی مێشک).
• کێشەی بەردەوامی هاوسەنگی و سەرگێژخواردن: ڕەنگە هەندێک کەس تووشی سەرگێژخواردنی بەردەوام و لەدەستدانی هاوسەنگی ببن.
• ئیفلیجی دەموچاو: دوای برینداربوونی سەختی سەر، زیان بە ماسولکە و دەمارەکانی دەموچاو دەگات، لە ئەنجامدا ئیفلیجی لایەکی دەموچاو دروست دەبێت.
• لەدەستدانی بیستنی هەمیشەیی: هەندێک ڕووداو دەبنە هۆی لەدەستدانی بیستنی هەمیشەیی.
• زوو زوو هەوکردنی گوێ: بەکتریا دەتوانێت لە ڕێگەی تەپڵی گوێی پچڕاوەوە بچێتە ژوورەوە و ببێتە هۆی هەوکردنی زوو زوو لە گوێچکەدا.

چۆن پزیشکێک بۆ کێشەکانی گوێچکە دەدۆزیتەوە؟

ئەگەر کێشەی گوێت هەبوو سەرەتا پزیشک پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات.

• بۆ سەیرکردنی ناو گوێچکە ئۆتۆسکۆپ (ئامێری تایبەت کە ڕووناکی تێدایە) یان مایکرۆسکۆپ بەکاردێت. ئەمەش دەتوانرێت بۆ پشکنینی شتە نامۆکان، هەوکردن، یان تێکچوونی تەپڵی گوێ بەکاربهێنرێت.
• بەپێی سروشتی ڕووداوەکە، ڕەنگە پشکنینی وێنەگرتن، وەک سکانی MRI (Magnetic Resonance Imaging) ئەنجام بدرێت بۆ سەیرکردنی گوێی ناوەوە.
• هەروەها لەوانەیە پشکنینی بیستن (ئۆدیۆگرام) بکەیت بۆ پشکنینی بیستنەکەت.

چۆن چارەسەری برینداربوونی گوێ دەکەیت؟

شێوازی چارەسەرکردن بەپێی شوێنی ڕووداوەکە و توندی ڕووداوەکە و هۆکاری ڕووداوەکە دیاری دەکرێت.

• لەوانەیە پزیشکەکەت دژە زیندەییەکانت پێبدات بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردن یان بۆ چارەسەرکردنی هەوکردنێکی هەبوو.
• خوێنبەربوون: ئەگەر خوێن لە گوێدا کۆبووبێتەوە (بۆ ڕێگریکردن لە `گوێی گوڵەبەڕۆژە`)، پزیشک بڕینێکی بچووک دەکات و خوێنەکە دەڕژێنێت. پاشان بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک پەردەیەکی تایبەت دەدرێت.
• `ئۆسکیلۆپلاستی`: ئەمە نەشتەرگەرییەکە بۆ چاککردنەوەی زیانەکانی ئێسکە بچووکەکانی ناو گوێچکە کە یارمەتیمان دەدەن بیستن.
• نەشتەرگەری بنیاتنانەوە: پزیشکانی نەشتەرگەری جوانکاری دەتوانن زیانەکانی گوێچکە چاک بکەنەوە و شانەکان شێوەی خۆیان بگۆڕن و دیمەنێکی سروشتیتر بە گوێچکە بدەن. هەندێک جار، گرێفتی پێست بەکاردەهێنرێت بۆ گۆڕینی شانە ونبووەکان.
• دروومان: بڕینی قووڵ بە درز یان جۆرێکی تایبەتی چەسپ (چەسپی نەشتەرگەری) دادەخرێت. هەروەها بڕین بەکاردەهێنرێت بۆ ڕاگرتنی ئیسقانە شلەکان لە شوێنی خۆیان.
• تایمپانۆپلاستی: زۆربەی کاتەکان تەپڵی گوێی درزاوی بەبێ چارەسەر چاک دەبێتەوە. بەڵام لە حاڵەتە سەختەکاندا، ڕەنگە پێویست بە نەشتەرگەرییەک بکرێت بە ناوی Tympanoplasty بۆ چاککردنەوەی تەپڵی گوێی درزاوی و داخستنی کونەکە.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە برینداربوونی گوێچکە بکرێت؟

لەوانەیە نەتوانرێت ڕێگری لە هەموو برینداربوونی گوێ بکرێت. بەڵام شتگەلێک هەن کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان:

• دوور بکەوەرەوە لەو شوێنانەی کە ئاستی ژاوەژاویان زۆرە، یان پارێزەری گوێ بەکاربهێنە (بۆ نموونە ئەگەر لە شوێنی بیناسازی کار دەکەیت).
• هیچ شتێک مەخەنە ناو گوێتەوە تەنانەت بۆ پاککردنەوەی. مۆمی ناو گوێ لە خۆیەوە دێتە دەرەوە. دانانی دار تەنها دەبێتە هۆی زیاتر پاڵنانی مۆمەکە بۆ ناوەوە و دەبێتە هۆی برینداربوونی گوێ.
• لەکاتی گەشتکردن بە فڕۆکەدا، گوێچکەیەکی تایبەت بەکاربهێنە، چەکی جوین، یان خەواڵوویی بۆ کەمکردنەوەی فشاری گوێچکەکانت.
• لەکاتی گوێگرتن لە مۆسیقا لە ڕێگەی گوێچکە و هێدفۆنەوە دەنگی کەم ڕابگرە.
• دڵنیابە لەکاتی سواربوونی پاسکیل، سکەیتبۆرد، یان ماتۆڕسکیلدا کڵاوێک لەبەر دەکەیت.
• لە کاتی یاریکردنی هەندێک وەرزشدا (وەک بۆکسێن، ڕەگبی، زۆرانبازی) سەرپۆشی پارێزەر لەبەر بکە.

چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە لە برینداربوونی گوێ؟

ئەمەش بەندە بە سروشت و توندی برینەکەوە. زۆربەی تەپڵی گوێی درزاوی و برینە بچووکەکان بەبێ چارەسەر چاک دەبنەوە. بەڵام ڕەنگە درز و شکانی قووڵی ئێسکی ناوەوەی گوێ پێویستی بە نەشتەرگەری هەبێت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت تووشی برینداربوونی سەر بوویت و خوێن لە گوێچکەکەیەوە دەڕژێت، ئەوە دەتوانێت نیشانەیەکی زۆر جددی بێت. تەنانەت دەکرێت نیشانەی خوێنبەربوون بێت لە ناو مێشکدا. بۆیە پێویستە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

هەروەها چاوتان لەسەر ئەم نیشانانە بێت:

• ئەگەر شلەیەکی ڕوون لە گوێچکەوە هات، ئەوا ناوەستێت، وە بالیفەکە تەڕ دەبێت کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت.
• ئەگەر سەرلێشێواوی یان تێکچوونی هۆشیاری هەبێت.
• ئەگەر ئازاری گوێ یان سەرئێشەی زۆرت هەبوو.
• ئەگەر تووشی لەدەستدانی بیستن لەناکاو، سەرگێژخواردن، یان کێشەی هاوسەنگی بوویت.
• ئەگەر ڕشانەوەت هەیە.

تەنانەت ئەگەر برینەکەی سەرت کەم دەرکەوت، ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکە. پەیوەندی بە پزیشکەوە بکە، پەیوەندی بە ژمارە ٩١١ بکە (لە سریلانکا، پەیوەندی بکە بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی سواسێریای ١٩٩٠)، یان بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە.

گرنگترین شتەکان کە پێویستە لەبیرمان بێت

برینداربوونی گوێ شتێک نییە کە بە سوکی وەربگیرێت. لە کاتێکدا هەندێکیان کەم تەمەنن، هەندێکی تر دەتوانن ئەوەندە جددی بن کە مەترسی لەسەر ژیانیان دروست بکەن.

• بە تایبەتی ئەگەر سەرت بریندار بوو و نیشانەکانی وەک خوێنبەربوون لە گوێچکە، سەرگێژخواردن، یان لەدەستدانی بیستن هەست دەکەیت، بەبێ دواکەوتن دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
• هیچ شتێک مەخە ناو گوێتەوە. گوێچکە ئەندامێکی خۆپاککەرەوەیە.
• تا دەتوانیت بەرکەوتن بە دەنگی بەرز کەم بکەرەوە، یان گوێچکە بەکاربهێنە.
• زۆر گرنگە سەرت بپارێزیت لەکاتی یاریکردنی وەرزش یان سواربوونی پاسکیل/ماتۆڕسکیل.

ئاگاداری گوێچکەکانتان ئەرکی ئێوەیە. هیوادارم ئەم زانیاریانە یارمەتیدەر بن بۆ ئێوە!

` گوێ، برینداربوونی گوێ، تەپڵی گوێ، بیستن، برینداربوونی سەر، برینداربوونی گوێ، زەبر و زەنگی گوێ، پچڕانی تەپڵی گوێ، لەدەستدانی بیستن، برینداربوونی سەر، تێکچوونی گوێ