بیهێنە بەرچاوت کە لەگەڵ هاوڕێیەکت، لە کۆبوونەوەیەکدا، یان لە ماڵەوە قسە دەکەیت و زۆر حەزت لە شتێکە. بەڵام لەناکاو بەبێ ئاگادارکردنەوە دەنگت زەق یان زەق دەبێتەوە و هەندێک جار وشەکان دەشکێن و بەزەحمەت وەک ڕژێمی هەوا دێنە دەرەوە. هەست بە شەرمەزاری دەکەیت چونکە ناتوانیت ئەوەی ویستت بیڵێیت. دوای ماوەیەک دەنگت ئاسایی دەبێتەوە. ئایا لەم دواییانەدا ئەم ئەزموونە سەیرەتان هەبووە؟ ئەگەر وایە، ئەمە باسی شتێکی گرنگە بۆ تۆ. لە ڕووی پزیشکییەوە، ئێمە ئەم حاڵەتە ناودەبەین Spasmodic Dysphonia .
بە سادەیی، ناڕێکی سپاسمۆدیک چییە؟
سپاسمۆدیک دیسفۆنیا حاڵەتێکە کە کاریگەری لەسەر دەنگ هەیە. ناوێکی دیکەی ئەمەش بریتییە لە `(دیستۆنیای قوڕگ)`. بۆ ئەوەی بە وردی لەم بابەتە تێبگەین، سەرەتا ئاوڕێک لە چۆنیەتی دروستبوونی دەنگمان بدەین. لەناو قوڕگماندا، ئەو بەشەی کە پێی دەوترێت `(قوڕگ)`، دوو شانە ناسک هەیە کە پێیان دەوترێت `(کۆردی دەنگی)` . کاتێک قسە دەکەین ئەم دوو پەڕۆی دەنگی لە وەڵامی ئەو هەوایەی کە لە سییەکانەوە دێت دەلەرزن. ئەو لەرزینە ئەوەیە کە لە دەرەوە وەک دەنگی خۆمان دەیبیستین.
بەڵام شتێکی جیاواز بەسەر کەسێکدا دێت کە تووشی نەخۆشی سپاسمۆدیک دیسفۆنیای بووە. ئەو ماسولکانەی کە کۆنتڕۆڵی پەڕۆی دەنگیان دەکەن لەناکاو دەست دەکەن بە گرژبوون، بە شێوەیەکی کۆنترۆڵنەکراو. وەک ئەوە وایە چاوەکانمان بتروکێن، بەڵام ئەمە لەناو قوڕگدا ڕوودەدات. ئەم ماسولکانە دەتوانن لەناکاو توند ببنەوە یان زۆر ئارام ببنەوە.
- ئەگەر زۆر توند بن , پەیوەندییە دەنگییەکان بەیەکەوە دەچن و دەنگەکە بە کوالیتییەکی خنکان و توند و زەقەوە دێتە دەرەوە.
- ئەگەر زۆر شل بن ، هەوا لە نێوان تارەکانی دەنگدا دزە دەکات، دەنگەکە لاواز و هەناسەدان و کز دەکات .
شتێکی ناوازەی ئەم حاڵەتە ئەوەیە کە بەزۆری تەنها کاتێک کاریگەری لەسەرمان دەبێت کە قسە دەکەین. کاتێک گۆرانی دەڵێیت، بە دەنگی بەرز پێدەکەنیت، یان چرپە دەکەیت، زۆرجار دەنگت دەتوانێت دەنگێکی ئاسایی هەبێت.
جۆرە سەرەکییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
ناڕێکی سپاسمۆدیک دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر سێ جۆری سەرەکیدا. هەر جۆرێک کاریگەری جیاواز لەسەر دەنگەکە هەیە. بۆ ئەوەی بە ڕوونی لەم بابەتە تێبگەیت، سەیری خشتەی خوارەوە بکە.
| جۆری باری پزیشکی | چی ڕوودەدات و چۆن کاریگەری لەسەر دەنگ دەبێت |
|---|---|
| Adductor Spasmodic Dysphonia | ئەمە باوترین جۆرە . کاتێک ڕوودەدات کە پەڕۆی دەنگی بە توندی داخراوە (گیردەبێت) بەهۆی گرژبوونی ماسولکەکانەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی دەنگەکە زۆر توند و تەسک و زەق بێت . هەست دەکەیت کە دەبێت خەبات بکەیت بۆ وتنی وشەکان. |
| ڕفێنەر ئیسپاسمۆدیک دیسفۆنیا | ئەمەش کاتێکە کە ماسولکەکانی ناو پەڕۆی دەنگی لەیەکتر جیا دەبنەوە و دەبێتە هۆی دەرچوونی هەوا لە نێوان پەڕۆی دەنگیدا. لە ئەنجامدا دەنگەکە زۆر لاواز و هەناسەدان و کز دەنگ دەدات . |
| دیسفۆنیای سپاسمۆدی تێکەڵ | ئەمە جۆرێکی زۆر دەگمەنە. لەم حاڵەتەدا نیشانەکانی هەردوو جۆرەکە کە لە سەرەوە باسمان کرد لەوانەیە بە یەکەوە یان پێکەوە ڕوو بدەن. |
جگە لەم سێ جۆرە، ڕەنگە هەندێک کەس تووشی لەرزینی دەنگیش ببن، ئەمەش وا دەکات دەنگیان وەک ئەوەی لەرزۆک بێت کاتێک قسە دەکەن.
دەکرێت نیشانەکانی چین؟
ئەم نیشانانە بەزۆری لە تەمەنی ناوەڕاستەوە دەست پێدەکەن، لە نێوان تەمەنی ٣٠ بۆ ٦٠ ساڵیدا، بەردەوام نین. هەندێک جار دێن و دەڕۆن، بۆیە زەحمەتە بە وردی بڵێین کەی لەناکاو دەنگەکە دەگۆڕێت.
تایبەتمەندییە سەرەکییە دیارەکان بریتین لە:
- دەنگەکە زەق و توند و تیژە .
- دەنگەکە دەبێتە زەق و توند .
- دەنگەکە دەنگی لاواز، هەناسەدان، یان کز دەبێت .
- پچڕان لە نێوان وشە و دەنگەکان لە کاتی قسەکردندا.
- هەستکردن بەوەی دەنگت دەلەرزێت .
ئەم نیشانانە لەوانەیە توندتر ببن , بە تایبەت کاتێک لە ژێر فشاردایە , کاتێک قسەکردن بە تەلەفۆن، لەبەردەم قەرەباڵغی، یان لە ژینگەیەکی ژاوەژاودا.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکاری ڕاستەقینەی ئەمە چییە؟
زۆر کەس پێیان وایە ئەمە کێشەی قورگە، بەڵام لە ڕاستیدا ئەم حاڵەتە لە مێشکتەوە دەست پێدەکات نەک لە قوڕگتەوە.
گەنگلیای بنەڕەتی کە بەشێکە لە مێشک کە جوڵەی نائیرادی ماسولکەکان ڕێکدەخات، بەشێکن لە سیستەمی دەماری لەش. ناڕێکی سپاسمۆدیک حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت دیستۆنیا. دیستۆنیا بەهۆی ناردنی سیگناڵی نادروستی مێشک بۆ ماسولکەکان دروست دەبێت و دەبێتە هۆی گرژبوونیان بە شێوەیەکی کۆنترۆڵنەکراو.
بە سادەیی، گەنگلییە بنەڕەتییەکانی ناو مێشکت سیگناڵی کارەبایی هەڵە دەنێرن بۆ ئەو ماسولکانەی کە کۆنتڕۆڵی پەڕۆی دەنگت دەکەن. ئەم نیشانە هەڵانە دەبنە هۆی کرژبوونی ئەو ماسولکانە. ئەمە خەتای تۆ نییە، نە لاوازی لە قوڕگتدا نییە.
توێژەران هێشتا بە تەواوی دڵنیا نین کە بۆچی ئەم سیگناڵە هەڵانە دەست دەکەن بە ناردن. بەڵام بۆیان دەرکەوتووە کە لە هەندێک حاڵەتدا، ڕەنگە هۆکارێکی بۆماوەیی هەبێت. هەروەها دەتوانێت دوای ڕووداوێک یان نەخۆشییەک ڕووبدات. ئەم حاڵەتە نزیکەی سێ ئەوەندە لە ئافرەتان زیاترە لە پیاوان.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
دەستنیشانکردنی ئەم نەخۆشییە پرۆسەیەکی تا ڕادەیەک ئاڵۆزە، بەزۆری پێویستی بە هاوکاری تیمێکی پزیشک و چارەسەرکەر هەیە.
1. پزیشکی پسپۆڕی گوێ و لووت یان نەشتەرگەری گوێ و لووت: پزیشک بە وردی گوێ لە چۆنیەتی قسەکردنت دەگرێت. ئەو پشکنین بۆ درز و زەقبوونەوە و نیشانەکانی تری دەنگت دەکات.
2. ڤیدیۆسترۆبۆسکۆپی: ئەمە پشکنینێکی تایبەتە. ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی کامێرای بچووک کە بە لووتتەوە تێدەپەڕێت بۆ تۆمارکردنی ڤیدیۆی جوڵەی تارەکانی دەنگت لەکاتی قسەکردنتدا. ئەمەش ڕێگەت پێدەدات بە ڕوونی جوڵەی پەڕۆی دەنگی و هەر جوڵەیەکی نائاسایی ببینیت.
3. پزیشکی نەخۆشی قسەکردن-زمان (SLP): ئەم چارەسەرکارە یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی بە قووڵی لێکۆڵینەوە بکرێت کە کێشەکانی دەنگ چین و سروشتیان چییە.
4- پزیشکی دەمار: دەتوانیت داوای هاوکاری پزیشکی دەمار بکەیت بۆ ئەوەی پشتڕاستی بکەیتەوە کە ئایا ئەم نیشانانە بەشێکن لە نەخۆشییەکی تری دەمار و بۆ زیاتر پشکنین بۆ حاڵەتی دیستۆنیا.
وەک چارەسەر چی دەکەیت؟
یەکەم شت کە دەبێت لەبیرت بێت ئەوەیە کە هیچ چارەسەرێک بۆ سپاسمۆدیک دیسفۆنیا نییە . بەڵام خەمت نەبێت. چارەسەری زۆر کاریگەر هەیە کە دەتوانێت یارمەتی کۆنترۆڵکردنی گرژبوونی ماسولکەکانی ناو پەڕۆی دەنگت بدات و یارمەتیت بدات دەنگت بگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی.
| شێوازی چارەسەرکردن | وەسف |
|---|---|
| دەرزی بۆتۆکس® | ئەمە باوترین و سەرکەوتووترین چارەسەرە . لێرەدا بڕێکی زۆر کەم لە بۆتۆکس دەدرێ بە ماسولکەکانی پەیوەندی دەنگی. بۆتۆکس بۆ ماوەیەکی کاتی ئەو سیگناڵە دەمارانە دەگرێت کە دەبنە هۆی گرژبوونی ماسولکەکان. بەم شێوەیە ماسولکەکان ئارام دەبنەوە و قسەکردن ئاسانتر دەبێت. بەزۆری کاریگەرییەکانی نزیکەی 3-4 مانگ دەخایەنێت . بۆیە بۆ پاراستنی ئەنجامە باشەکان پێویستە بەردەوام بیت لە وەرگرتنی دەرزی. |
| چارەسەری دەنگ | چارەسەرکەری قسەکردن فێرت دەکات چۆن دەنگت باشتر بەکاربهێنیت و هەناسەدانت کۆنتڕۆڵ بکەیت و ڕاهێنانی جۆراوجۆر ئەنجام بدەیت بۆ کەمکردنەوەی گرژی دەنگی. ئەنجامەکان سەرکەوتووتر دەبن کاتێک چارەسەری قسەکردن لەگەڵ چارەسەری بۆتۆکس تێکەڵ بکرێت. |
| یارمەتیدەرەکانی پەیوەندیکردن | لە هەندێک حاڵەتدا دەتوانرێت ئامێرە تەکنەلۆژییەکانی وەک ئامێری گەورەکردنی قسەکردن یان نەرمەکاڵا (ئەپەکان) کە تایپکردن دەگۆڕن بۆ قسەکردن بەکاربهێنرێت. |
هەروەها با فێری نەشتەرگەری بین.
چەندین بژاردەی نەشتەرگەری هەیە بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی گرژبوونی کۆئەندامی دەنگ بوون (جۆرێکە لە کرژبوونی کۆئەندامی دەنگ). بەڵام ئەمانە بە دەگمەن ئەنجام دەدرێن. `جۆری دووەمی تایرۆپلاستی` و `SLAD-R` دوو جۆری نەشتەرگەری لەو جۆرەن. ئەمانە بریتین لە گۆڕینی شوێنی پەڕۆی دەنگی یان گۆڕینی شێوازی گەشتکردنی سیگناڵەکانی دەمار.
بەڵام هێشتا بۆچوونی جیاواز هەیە لەسەر ئەم نەشتەرگەرییە. چونکە ئەنجامەکان بۆ هەندێک کەس هەمیشە وەک یەک نین. بۆیە پێش ئەوەی بیر لە نەشتەرگەری بکەیتەوە، پێویستە زۆر بە وردی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەر لایەنە باش و خراپەکانی.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر دەنگت بەبێ هۆکارێکی دیار گۆڕا و زیاتر لە دوو هەفتە بەردەوام بوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. دەکرێت شتێکی سادە بێت وەک هەوکردنی قوڕگ کە بەهۆی هەڵامەتەوە دروست دەبێت. بەڵام ئەگەر نەبوو، گرنگە بە زووترین کات هۆکارەکەی بدۆزیتەوە.
چۆن لەگەڵ ئەم دۆخەدا سەرکەوتووانە بژین؟
ناڕێکی سپاسمۆدیک حاڵەتێکی تەمەن درێژە. بەزۆری نیشانەکان وردە وردە گەشە دەکەن و دەگەنە ئاستێکی دیاریکراو و بە درێژایی ژیان لەو ئاستەدا دەمێننەوە. هەندێک جار، بەبێ هیچ هۆکارێکی دیار، ڕەنگە نیشانەکان بۆ ماوەیەک نەمێنن و دواتر دووبارە دەربکەونەوە.
باشترین ڕێگا بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا ئەوەیە کە لەگەڵ تیمی پزیشکیت کاربکەیت بۆ بەڕێوەبردنی. هەروەها شتگەلێک هەیە کە دەتوانیت خۆت ئەنجامی بدەیت:
- دەربارەی دەنگت بزانە: هەندێک کەس بۆیان دەردەکەوێت کە نیشانەکانیان بە خواردن، قسەکردن بە سەر بە دەستەوە، یان گۆرانی وتنەوە کەم دەبێتەوە. بزانە هیچ "هاک"ێک هەیە کە بۆت کار بکات.
- ئاگاداری خۆت بە: ماندوێتی و فشاری دەروونی نیشانەکان خراپتر دەکات. بۆیە پشوویەکی زۆر وەربگرە و ئاگاداری تەندروستی دەروونی خۆت بە.
- داوای یارمەتی لە ڕاوێژکار بکە: ڕاوێژکار دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ ئەو کاریگەرییەی کە ئەم حاڵەتە لەسەر کار و پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکانتان هەیەتی.
- بە ئاشکرا لەگەڵ کەسانی تر قسە بکە: لەوانەیە هەست بە شەرمەزاری یان ناڕەحەتی بکەیت کاتێک دەنگت دەگۆڕێت لە کاتی گفتوگۆکردندا. لەم جۆرە کاتانەدا ئەگەر دەتوانی بە کورتی بارودۆخی خۆت بۆ کەسانی تر ڕوون بکەرەوە. زۆربەی خەڵک تێدەگەن.
- بەشداریکردن لە گروپەکانی پشتیوانی: بەشداریکردن لە گروپەکانی پشتیوانی کە ئەوانی تر کە بەدەست هەمان حاڵەتی تۆوە دەناڵێنن دەتوانن هێزێکی دەروونی گەورەت بۆ دابین بکەن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- Spasmodic Dysphonia کێشەی قوڕگ نییە، بەڵکو تێکچوونی دەنگە کە بەهۆی کێشەی سیگناڵەکانەوە دروست دەبێت کە لە مێشکەوە دێت.
- ئەمە خەتای تۆ نییە. ئەمەش بەهۆی گرژبوونی ماسولکەکانەوەیە کە ناتوانیت کۆنتڕۆڵی بکەیت.
- هەرچەندە چارەسەری تەواو بۆ ئەمە نییە، بەڵام چارەسەرەکانی وەک دەرزی بۆتۆکس® و چارەسەری قسەکردن دەتوانن زۆر بە سەرکەوتوویی نیشانەکان کۆنتڕۆڵ بکەن.
- ئەگەر گۆڕانکارییەکی ڕوون نەکراو لە دەنگتدا هەبوو کە زیاتر لە چەند هەفتەیەک دەخایەنێت، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
- بەڕێوەبردنی فشار و داوای پشتگیری لە کەسانی تر زۆر گرنگە لەکاتی ژیان لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا. تۆ تەنیا نیت، کەسانێک هەن دەتوانن لەم کارەدا یارمەتیت بدەن.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment