گرنگە هەموومان ئاگاداری جەستەمان بین. بە تایبەت وەک ژنێک سیستەمی زاوزێی تۆ بەڕاستی دروستکراوێکی سەرسوڕهێنەر و ئاڵۆزە. بەڵام زۆر کەس زانیاری زۆر کەمیان هەیە لەسەری، هەندێکجاریش زانیاری هەڵە. کەواتە ئەمڕۆش وەک هاوڕێکەت زۆر بە سادەیی و بێ ئەوەی هیچ بشارینەوە و بە ئاشکرا باسی دەکەین.
بە سادەیی سیستەمی زاوزێی مێینە چییە؟
ئەمە ئەو سیستەمی ئەندامانەیە لە جەستەتدا کە وەک ژن دەتناسێنێت. سێ ئەرکی سەرەکی هەیە.
1- یارمەتیدان لە پەیوەندی سێکسیدا: ئەم سیستەمە پێویستە بۆ ژیانێکی سێکسی تەندروست.
2. زاوزێکردن (لەدایک بوونی منداڵ): سەرسوڕهێنەرترین توانای ئەمە ئەوەیە کە بوونەوەرێکی نوێ بهێنرێتە جیهانەوە، واتە یارمەتی دروستکردنی منداڵ دەدات.
3. سوڕی مانگانە: ئەم سیستەمە سوڕی مانگانەش کۆنتڕۆڵ دەکات کە هەموو مانگێک ڕوودەدات.
بەشەکانی ئەم سیستەمە چین؟
بەشەکانی سیستەمی زاوزێی مێینە دەتوانرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا دابەش بکرێت. ئەوانە ئەو بەشانەن کە لە دەرەوە دیارن و ئەو بەشانەی کە لە ناو جەستەدان . هەرچەندە زۆر کەس هەموو ئەم بەشانە بە "زێ" ناودەبەن، بەڵام لە ڕاستیدا تەنها یەک بەشە کە لە ناوەوەیە. هەموو ئەو بەشانەی کە لە دەرەوە دەبینرێن بە شێوەیەکی باو پێیان دەوترێت "ڤولڤا" . ئێستا با بەجیا سەیری هەریەکێک لەو بەشانە بکەین.
ئەندامی زاوزێی دەرەکی
ئەرکی سەرەکی ئەم بەشانە پاراستنی ئەندامە هەستیارەکانی ناوەوەیە لە هەوکردن و ڕێگەدان بە چوونە ژوورەوەی سپێرم لە کاتی جووتبوونی سێکسیدا.
- لابیا ماجۆرا: بە سادەیی پێی دەوترێت "لێوی گەورە". ئەمانە دوو چەمانەوەی دەرەوەی پێستن کە باقی جەستەت دەورە دەدەن و دەیپارێزن. لەگەڵ گەیشتن بە تەمەنی باڵغبوون، قژ لەم ناوچەیەدا گەشە دەکات. هەروەها ڕژێنیان تێدایە کە ئارەقە و ڕۆن بەرهەم دەهێنن.
- لابیا مینۆرا: هەروەها بە "لێوی بچووک" ناسراوە. ئەمانە لە ناو لامبیای بچووکدا هەڵکەوتوون. دەتوانن لە قەبارە و شێوەدا زۆر جیاواز بن، ئەمەش بە تەواوی ئاساییە . دەوری دەرچەی زێ و ئەو دەرگایە دەدەن کە میز لە ڕێگەیەوە دێتە دەرەوە. ئەم پێستە زۆر ناسکە و دەتوانێت بە ئاسانی بریندار و ئاوسانی هەبێت.
- کلیتۆر: ئەمە بەشێکی بچووکە و زۆر هەستیارە و دەکەوێتە شوێنی یەکگرتنی لایبیای بچووک و لایبیای بچووک. دەتوانرێت لە هەندێک ڕووەوە بەراورد بکرێت بە ئەندامی نێرینە. ئەم بەشە لە کاتی وروژاندنی سێکسیدا زۆر گرنگە.
- کردنەوەی زێ: لێرەدا خوێنی سوڕی مانگانە و منداڵبوون دێتە دەرەوە. هەروەها ئەو شوێنەیە کە شتگەلێکی وەک ئەندامی نێرینە، پەنجە، یان تامپۆن لە کاتی جووتبوونی سێکسیدا دەخرێتە ناوەوە.
- هایمێن:ئەمەش چینێکی تەنک لە شانە کە بەشێکی دەرچەی زێ دادەپۆشێت. لە کاتی لەدایکبووندا ئامادەیە. سروشت و بوونی دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت.
- کردنەوەی بۆری میزڵدان: ئەمە ئەو کونەیە کە لە ڕێگەیەوە میز دەکەیت. کەمێک لە سەرووی دەرچەی زێیەوە هەڵکەوتووە.
ئەندامەکانی ناوەوە
ئەم بەشانە گەورەترین ڕۆڵ دەگێڕن لە پرۆسەی زاوزێدا. با سەیری خشتەی خوارەوە بکەین بۆ ئەوەی بە ڕوونی لێیان تێبگەین.
| ئەندامی ناوەوە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| زێ | ئەمە بۆرییەکە لە ماسولکە دروستکراوە. ملی ڕەحم بە بەشی دەرەوەی لەشەوە دەبەستێتەوە. دەتوانێت لە کاتی منداڵبووندا بە شێوەیەکی سەرنجڕاکێش فراوان بێت و دواتر دووبارە گرژ بکاتەوە بۆ ئەوەی شتێکی بچووک بگرێت، وەک تامپۆن. بە پەردەی چڵکدار هێڵکاری کراوە کە یارمەتی شێداری دەهێڵێتەوە. |
| ملی ڕەحم | ئەمە نزمترین و تەسکترین بەشە لە منداڵدان. وەک دەروازەیەک وایە. ئەو کونە بچووکە لە ناوەڕاستدا ڕێگە بە چوونە ژوورەوەی سپێرم دەدات و خوێنی سوڕی مانگانە دەربچێت. لە کاتی منداڵبووندا ئەم ملی ڕەحمە دەکرێتەوە (فراوان دەبێت) بۆ ئەوەی منداڵەکە بچێتە دەرەوە. هەروەها ملی ڕەحمە کە شتەکانی وەک تامپۆنێک کە بەکاری دەهێنیت لە ناو جەستەتدا ون نەبن. |
| منداڵدان | ئەمە ئەندامێکی کونە و شێوەی گوێزی هیندییە. لە کاتی دووگیانیدا کۆرپە (کۆرپەلە) لەناو خۆیدا گەشە دەکات. منداڵدان بەسەر دوو بەشدا دابەش دەبێت: ملی ڕەحم و بەشی سەرەکی منداڵدان (corpus). ئەم بەشە کە پێی دەوترێت ``کۆڕپوس``، لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەدا فراوان دەبێت. |
| هێلکەدانەکان | ئەمانە دوو ڕژێنی بچووک و شێوەی گوێزی هیندین لە هەردوو لای منداڵدان. ئەم هێلکەدانانە هێلکە و هۆرمۆنی مێینە (ئیسترۆجین، پرۆجسترۆن) بەرهەم دەهێنن. |
| بۆرییەکانی فالۆپیا | ئەمانە دوو بۆری تەسکن کە بەستراوەتەوە بە بەشی سەرەوەی منداڵدان. هێلکە کە لە هێلکەدانەکانەوە دەردەچێت، بە درێژایی ئەم بۆریانە دەڕوات بۆ منداڵدان. بە شێوەیەکی ئاسایی سپێرم و هێلکەیەک یەکتر دەبینن و پیتاندن لەناو ئەم بۆریانەی فالۆپدا ڕوودەدات. پاشان، هێلکە پیتێنراوەکە گەشت دەکات بۆ منداڵدان و خۆی لە دیواری منداڵدان دەچێنێت. |
سوڕی مانگانە چییە؟
ئەمە سەرسوڕهێنەرترین پرۆسەیە لە سیستەمی زاوزێی مێینەدا. خولێکی چالاکیی هۆرمۆنەکانە کە نزیکەی هەموو مانگێک لە هەموو ئەو ژنانەدا ڕوودەدات کە تەمەنی زاوزێیان هەیە (بەزۆری لە تەمەنی ١١-١٦ ساڵیدا). چاوەڕوانی منداڵ بیت یان نا، جەستەت هەموو مانگێک خۆی بۆ دووگیانی ئامادە دەکات. ئەم خولە بەزۆری نزیکەی ٢٨ ڕۆژ دەخایەنێت. ئەگەر دووگیانی ڕووی نەدا، دیواری ناوەوەی منداڵدان دەڕژێت و لەگەڵ خوێن لە زێ دێتە دەرەوە. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین "سوڕی مانگانە" یان "بوونی سوڕی مانگانەت".
تەواوی ئەم خولە لەلایەن چوار جۆری سەرەکی هۆرمۆنەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێت.
- هۆرمۆنی هاندەری فۆلیکۆل (FSH)
- هۆرمۆنی لوتینیز (LH)
- ئیسترۆجین
- پرۆجسترۆن
ئەم خولە دەتوانرێت بەسەر سێ قۆناغی سەرەکیدا دابەش بکرێت.
1. قۆناغی فۆلیکۆلار - ئەو کاتەی هێلکە گەشە دەکات
ئەم قۆناغە لە یەکەم ڕۆژی سوڕی مانگانەتەوە دەست پێدەکات.
- مێشکت دوو هۆرمۆن بە ناوی `FSH` و `LH` دەخاتە ناو خوێنتەوە.
- ئەم هۆرمۆنانە گەشت دەکەن بۆ هێلکەدانەکان و هاندەری ١٥-٢٠ هێلکەی ئەوێیە بۆ ئەوەی دەست بە گەشەکردن بکەن. هەر هێلکەیەک لە "فۆلیکۆلی" خۆیدا هەیە.
- هەروەها ئەم هۆرمۆنانە بەرهەمهێنانی هۆرمۆنی ئیسترۆجین زیاد دەکەن .
- کاتێک ئاستی ئیسترۆجین زیاد دەکات، بەرهەمهێنانی `FSH` ڕادەگرێت. ئەمەش تەنها یەک هێلکە یەکەمایەتی دەدات و گەشەکردنی هێلکەکەی تریش دەواسێت.
- لە کۆتاییدا یەک فۆلیکۆل لە هێلکەدانێکدا دەبێتە "باڵادەست" و بەردەوام دەبێت لە پێگەیشتن. فۆلیکۆلەکانی تر دەمرن. ئەم فۆلیکۆلە باڵادەستە بەردەوامە لە بەرهەمهێنانی ئیسترۆجین.
2. قۆناغی هێلکەدان - ئەو ڕۆژەی هێلکە دەردەچێت
بەزۆری ئەمە لە دەوروبەری ڕۆژی ١٤ی خولەکەدا ڕوودەدات (ڕەنگە کاتەکە جیاواز بێت).
- کاتێک ئاستی ئیسترۆجین کە لەلایەن فۆلیکۆلی باڵادەستەوە بەرهەم دەهێنرێت دەگاتە لوتکە، مێشک لەناکاو بڕێکی زۆر لە هۆرمۆنی `LH` ئازاد دەکات. ئەمەش پێی دەوترێت `LH surge`.
- بەهۆی ئەم زیادبوونی `LH`، فۆلیکۆلی باڵادەست دەشکێت و هێلکەی پێگەیشتوو لە ناوەوەیدا لە هێلکەدانەوە ئازاد دەبێت. ئەمەش پێی دەوترێت هێلکەدان .
- هێلکەی ئازادکراو لەلایەن پێکهاتە پەنجە هاوشێوەکان (fimbriae) لە کۆتایی بۆری فالۆپدا دەگیرێت و دەکێشرێتە ناو بۆرییەکە.
- چەند ڕۆژێک پێش هێلکەدان، ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە گۆڕانکاری لە دەردانی زێیان بکەن. دەردراوێکی ڕوون و ڕژاوە کە لە سپێنەی هێلکە دەچێت. ئەمەش وا دەکات سپێرم بە ئاسانی بگاتە هێلکە.
3. قۆناغی لوتیال - ماوەی دوای هێلکەدان
ئەمانە ئەو شتانەن کە لەم قۆناغەدا ڕوودەدەن، لە دوای هێلکەدان دەست پێدەکات.
- دوای ئەوەی هێلکە دەردەچێت، فۆلیکۆلی بەتاڵ دەبێتە پێکهاتەیەکی نوێ کە پێی دەوترێت `corpus luteum`.
- ئەم `corpus luteum` هەردوو هۆرمۆنی پرۆجسترۆن و ئیسترۆجین دەردەدات. بە تایبەتی پرۆجسترۆن بەرپرسە لە خۆراکدانی دیواری ناوەوەی منداڵدان بە خوێن و ئەستوورکردنی و ئامادەکردنی وەکو ``جێگایەک'' بۆ هاتنی هێلکەیەکی پیتێنراو و چاندنی.
- لەم ماوەیەدا ئەگەر جووتبوونی سێکسی ڕووبدات و سپێرمێک لەگەڵ هێلکەیەکدا یەکبگرێت (پیتاندن ڕووبدات)، کۆرپەی دەرهاویشتوو بە بۆریی فالۆپدا دەڕواتە خوارەوە و خۆی دەچێنێت لە دیواری منداڵدانی ئامادەکراودا (چاندن). بەم شێوەیە دووگیانی دەست پێدەکات.
- بەڵام ئەگەر هێلکەکە پیتێن نەکرێت، دەتوێتەوە. پاشان بەو پێیەی پێویستی بە یارمەتیدانی دووگیانی نییە، ناوپۆشی ئەستوورکراوی منداڵدان دەڕژێت و لەگەڵ خوێندا دەست دەکات بە دەرچوون لە زێ. ئەوە کاتێکە کە سوڕی مانگانەی داهاتوو دەست پێدەکات.
تێگەیشتن لەم خولە سەرسوڕهێنەرە کە هەموو مانگێک لە جەستەتدا ڕوودەدات یارمەتیدەرێکی گەورەیە بۆ گرنگیدان بە تەندروستی.
ئافرەت چەند هێلکەی هەیە؟
ئەمە ڕاستییەکی سەرسوڕهێنەرە کە زۆر کەس نایزانن. تۆ بەو ژمارەیە تەواوەی هێلکە لەدایک دەبیت کە بۆ هەموو ژیانت پێویستت پێی دەبێت.
- وەک کۆرپەلەیەک لە سکی دایکتدا نزیکەی ٦ ملیۆن هێلکەت هەیە.
- لە کاتی لەدایکبووندا ئەو ژمارەیە بۆ نزیکەی یەک ملیۆن دادەبەزێت.
- کاتێک دەگەیتە تەمەنی گەورەیی، تەنها نزیکەی ٣٠٠ هەزار کەست دەمێنێتەوە.
- لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان و لەگەڵ هەر سوڕی مانگانە، ژمارەی هێلکە بەردەوام کەم دەبێتەوە. هۆکارێکی سەرەکی کەمبوونەوەی توانای منداڵبوون لەگەڵ تەمەندا دابەزینی ژمارە و کوالیتی ئەم هێلکە دەمێنێتەوە.
ئاگاداری جەستەت بە.
بۆ ئەوەی زاوزێی مرۆڤ ڕووبدات، پێویستە هەردوو سیستەمی زاوزێی نێر و مێ پێکەوە کاربکەن. ژیانێکی نوێ کاتێک دەست پێدەکات کە سپێرم و هێلکەیەک یەکدەگرن.
ڕەنگە ڕواڵەت و سروشتی ئەندامەکانی زاوزێی هەموو کەسێک کەمێک جیاواز بێت. ئەمە شتێکی ئاساییە. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس بەبێ هەندێک ئەندام لەدایک بن یان شێوەی ناڕێکیان هەبێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا ڕەنگە کاریگەری لەسەر کارکردنی سیستەمی زاوزێ هەبێت.
بۆیە،ئەگەر هەر پرسیارێک، نیگەرانییەک، یان گومانێکت هەبوو لەسەر ئەندامی زاوزێت، ئازارێکی نائاسایی، خوێنبەربوونی ناڕێک، کێشەی دووگیانبوون، یان ئازارێک لە کاتی سێکسدا، تکایە شەرم مەکە و نە مەترسە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەوە بکەیت. زۆر گرنگە بۆ تەندروستی خۆت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سیستەمی زاوزێی مێینە بریتییە لە کۆمەڵێک ئەندام کە لە هەردوو ناوەوە و دەرەوەی جەستەدا هەڵکەوتوون، هەریەکەیان ئەرکێکی دیاریکراویان هەیە.
- سوڕی مانگانە پرۆسەیەکی سروشتییە کە هەموو مانگێک لە لایەن هۆرمۆنەکانەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێت و جەستە بۆ دووگیانی ئامادە دەکات.
- ئاگاداربوون لە چۆنیەتی کارکردنی جەستەت زۆر گرنگە بۆ ژیانێکی تەندروست.
- ئەگەر هەر کێشەیەک، ئازارێک، یان هەر شتێکی نائاساییت هەبوو سەبارەت بە تەندروستی زاوزێی خۆت، هەرگیز درێغی مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکێک لەو بارەیەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە