هەندێک جار لەوانەیە هەست بە گرێیەک بکەیت لە مەمکتدا و هەست بە نیگەرانی بکەیت. ئاساییە هەست بە ترس بکەیت کاتێک هەست بە شتێکی لەو جۆرە دەکەیت، چونکە هەموومان بیستوومانە دەربارەی شێرپەنجەی مەمک. بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە، هەموو گرێیەکانی مەمک شێرپەنجە نین . ئەمڕۆ باس لە جۆرە گرێیەک دەکەین کە زۆرێک لە خانمان بەتایبەتی ژنانی گەنج تووشی دەبن، بەڵام مەترسیدار نییە. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ڕیشاڵی گەدە.
ئەم ڕیشاڵییە گەدە چییە؟
بە سادەیی، ڕیشاڵی گەدە بریتییە لە گرێیەکی بێهۆشکەر و نا شێرپەنجەیی لە مەمکدا. وەکو گرێیەکی بچووک و نەرم و گوڵاو و پتەو بیری لێبکەرەوە کە لەناو مەمکتدا دروست دەبێت. لە شانە ڕیشاڵیەکان و شانە ڕژێنەکان پێکهاتووە. زۆربەی کات ئەمانە شێرپەنجە نین. بەڵام زۆر بە دەگمەن , ڕیشاڵی گەدە دەتوانێت خانە شێرپەنجەییەکانی تێدابێت. هەر بۆیە گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی نوێ یان گرێیەکی نوێ کرد لە مەمکەکەتدا.
باشترین بەش ئەوەیە کە زۆربەی ڕیشاڵی گرێکان بە تێپەڕبوونی کات بچووک دەبنەوە یان بە تەواوی نامێنن بەبێ هیچ چارەسەرێک . لەوانەیە پزیشکەکەت بۆ ماوەیەک چاودێری گرێیەکە بکات (چاوەڕوانی چاودێری)، ئەمەش واتە چاوەڕێ دەکەن بزانن دەگۆڕێت یان نا. یان، لەوانەیە پێشنیاری لابردنی نەشتەرگەری بکەن ئەگەر پێویست بوو.
ئایا جۆرەکانی ڕیشاڵی گەدە هەیە؟
بەڵێ دوو جۆری سەرەکی ڕیشاڵی گەدە هەیە. با بزانین ئەوان چین؟
ڕیشاڵی سادە
ئەمانە باوترین جۆرەکانن . بەزۆری قەبارەیان بچووکە. ئەم جۆرە گرێیانە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک زیاد ناکەن. ئەگەر پزیشکێک پارچەیەکی بچووکی لێ وەربگرێت و لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیری بکات، ئەوا خانەکانی ناو ئەو شانە هەموویان یەکسان دەردەکەون.
ڕیشاڵی ئاڵۆز
ئەم جۆرە بەزۆری زیاتر لە ژنانی سەروو ٣٥ ساڵدا دەبینرێت، هەروەها دەتوانێت کەمێک گەورەتر بێت لە گەدەی ڕیشاڵی سادە. کاتێک لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیر دەکرێت، پزیشکەکەت دەتوانێت گۆڕانکارییەکی کەم لە خانەکاندا ببینێت (هەمان شێوەی ڕیشاڵی سادە نییە). هەروەها لەوانەیە مەمۆگرامەکەت کالیسیفیکاسیۆن یان کیسی پڕ لە شلە لە دەوروبەری گرێکەدا نیشان بدات. گرنگ ئەوەیە بە بەراورد بەو ژنانەی هیچ گرێیەکیان لە مەمکەکانیاندا نییە، ئەو ژنانەی کە ئەم جۆرە گرێیە ئاڵۆزەیان هەیە لەوانەیە کەمێک مەترسی تووشبوونیان بە شێرپەنجەی مەمک زیاتر بێت. نزیکەی 15%ی هەموو ڕیشاڵی گەدە لەم جۆرەن.
چەند جۆرێکی تریش هەن، بەڵام کەمتر دەبینرێن:
- ڕیشاڵی زەبەلاح: وەک لە ناوەکەیەوە دەردەکەوێت، ئەمانە ڕیشاڵی گەدەن کە گەورەتر لە ٥ سانتیمەتر (نزیکەی ٢ ئینج) گەشە دەکەن.
- گرێی ڕیشاڵی نەوجەوانان: ئەمانە جۆرێکە لە منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوو لە نێوان تەمەنی ١٠ بۆ ١٨ ساڵدا گەشە دەکەن، هەروەها ئەمانە زۆر دەگمەنن.
ئەم گرێیانە تا چەند باون؟
لە ڕاستیدا، گرێی مەمک کە شێرپەنجەیی نییە، لەوانەش ڕیشاڵی گەدە، زۆر باون . ڕیشاڵی گرێ باوترین جۆری گرێیە . بەزۆری لە نێوان تەمەنی ١٥ بۆ ٣٥ ساڵیدا دەردەکەون، هەندێک لە توێژینەوەکان باس لەوە دەکەن کە تا ١٠٪ی ژنان لە هەندێک کاتدا لە ژیانیان تووشی نەخۆشی ڕیشاڵی گەدە دەبن. کەواتە، ئەگەر یەکێکت هەبێت، تۆ تەنیا نیت!
نیشانەکانی ئەمە چین؟
ڕیشاڵی گەدە بریتین لە گرێی ڕەق (پڕ نەکراون لە شلە، وەکو تەپوتۆزی بچووک) کە دەتوانن لە یەکێک یان هەردوو مەمکدا گەشە بکەن. بەزۆری بێ ئازارن . بە ئاسانی لە ژێر پێستدا دەجوڵێن ئەگەر پاڵ بە دەوری مەمکەوە بنێیت. وەک مەڕمەڕێک بیری لێبکەرەوە کە لە ژێر پێستدا دەجووڵێت. دەتوانن وەک نۆک بچووک بن یان وەک تۆپی گۆڵف گەورە بن (بەزۆری نزیکەی ٢-٣ سانتیمەتر).
ڕەنگە ڕیشاڵی گەدە بەم شێوەیە دەرکەوێت:
- شێوەی گۆڕاو یان هێلکەییە، سنووری ڕوونی هەیە (کاتێک هەستی پێدەکەیت دەتوانیت هەست بە لێواری گرێیەکە بکەیت).
- ڕووی نەرمە.
- هەست بە ڕەقبوون یان لاستیکیی دەکات لەکاتی دەست لێدان.
لەوانەیە هەست بکەیت کە گرێکە کەمێک ئازاری هەیە یان ناسکە چەند ڕۆژێک پێش دەستپێکردنی سوڕی مانگانە. گرێی ڕیشاڵی گەورەتر ئەگەری تووشبوون بە ئازار زیاترە لە چاو گرێ بچووکەکان.
ڕیشاڵی گرێ زۆر بە هێواشی گەشە دەکات . بەڵام هەمیشە گەورەتر نابن و تەنانەت هەندێکیان دەتوانن بچووک ببنەوە. ئەمە بە تایبەتی ڕاستە ئەگەر گەنج بیت یان بە وەستانی سوڕی مانگانەدا تێپەڕیت. بەڵام هەندێک جار گرێی ڕیشاڵی دەتوانێت لە کاتی دووگیانیدا گەورەتر بێت بەهۆی گۆڕانکاری هۆرمۆنەکانەوە.
بۆچی ئەمانە ڕوودەدەن؟
پزیشکەکان تا ئێستا بە تەواوی نازانن بۆچی هەندێک لە خانمان تووشی نەخۆشی ڕیشاڵی گەدە دەبن و هەندێکی تر نازانن. بەڵام زۆرێک پێیان وایە لەوانەیە بەهۆی هەستیاری جەستەوە بێت بۆ هۆرمۆنی مێینەی ئیسترۆجین . ڕیشاڵیەکان لە کاتی دووگیانی یان چارەسەری هۆرمۆن (کاتێک ئاستی ئیسترۆجین بەرزە) گەشە دەکەن. هەروەها مەیلیان هەیە دوای وەستانی سوڕی مانگانە بچووک ببنەوە (کاتێک ئاستی ئیسترۆجین کەم بێت). ئەمەش ئەوە دەردەخات کە ڕەنگە هۆرمۆنەکان بەشداربن.
ڕیشاڵی گەدە لە ناوچەکانی شانەکانی مەمکتدا گەشە دەکات کە پێیان دەوترێت لوولەکان. لۆبول ئەو ڕژێنانەن کە لە کاتی شیرپێداندا شیر بەرهەم دەهێنن.
کێ زیاتر ئەگەری پەرەپێدانی ئەمانە هەیە؟ (هۆکارەکانی مەترسی)
ڕیشاڵی گەدە زۆرترین جار لە نێوان تەمەنی ١٥ بۆ ٣٥ ساڵیدا ڕوودەدات.. بەڵام هەر ژنێک سوڕی مانگانەی هەبێت دەتوانێت تووشی ئەوان بێت. لەگەڵ نزیکبوونەوەت لە وەستانی سوڕی مانگانە، ژمارەی نوێکان کەم دەبێتەوە. هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە ژنانی بە ڕەچەڵەک ئەفریقی (ژنانی ڕەشپێست) مەترسی تووشبوونیان بە ڕیشاڵی گرێی کەمێک زیاترە لە چاو ئەوانی تر .
چ ئاڵۆزییەک دەتوانێت لەمەوە بێتە ئاراوە؟
زۆربەی ڕیشاڵی گرێیەکان مەترسی لەسەر ژیان یان شێرپەنجە نین . ئەوە شتە گرنگەکەیە. بەڵام دەتوانن گەورەتر بن، ڕووکەشیان بگۆڕدرێن، یان بە تێپەڕبوونی کات ئازاریان هەبێت. وەک هەر حاڵەتێکی مەمک، پشکنینی بەردەوامی مەمک یان مەمۆگرام باشترین ڕێگایە بۆ ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان. لە کاتێکدا هەندێک جار دەتوانرێت ڕێگری لە حاڵەتەکانی مەمک بکرێت، بەڵام دەستنیشانکردنی پێشوەختە دەتوانێت مەترسی ئاڵۆزییەکانی ئەم حاڵەتانە کەم بکاتەوە.
دکتۆر چۆن ئەمە دەناسێتەوە؟ (دەستنیشانکردن)
ئەگەر هەستت بە گرێ یان گۆڕانکاری لە مەمکتدا کرد ، دوا مەکە، و مەترسە لە سەردانی پزیشک . هەندێک لە ڕیشاڵی گەدە ئەوەندە بچووکن کە هەستیان پێناکرێت، و لەوانەیە بە ڕێکەوت لە کاتی سکانێکدا بدۆزرێتەوە کە بۆ شتێکی تر ئەنجام دەدرێت. ئەگەر تۆ یان پزیشکەکەت گرێیەکت دۆزیەوە، لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدات بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانێت چ جۆرە گرێیەکە:
- سکانی وێنەگرتن: ئەمانە بە شێوەیەکی سەرەکی بریتین لە مەمۆگرام (بەتایبەت ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٤٠ ساڵەوە بێت) و سۆنەر (کە دەتوانرێت لە هەر تەمەنێکدا ئەنجام بدرێت). ئەم سکانانە دەتوانن سەیری شتەکانی وەک شێوەی گرێ و قەبارەی و ڕەق یان شلە بکەن.
- بایۆپسی مەمکی دەرزی ناوەکی بە ڕێنمایی وێنە: ڕەنگە ئەمە کەمێک ترسناک دەربکەوێت، بەڵام تاقیکردنەوەیەکی زۆر گرنگە. ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی سۆنەر بۆ یارمەتیدانی بێهۆشکردنی ناوچەکە، دانانی دەرزییەکی بچووک لەناو گرێیەکەدا، و وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە شانەکان . پاشان دەنێردرێت بۆ تاقیگەیەک بۆ ئەوەی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنین بۆ بکرێت. ئەمە تاکە ڕێگایە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە 100% بزانیت کە ئایا گرێیەکە ڕیشاڵییە، یان شتێکی ترە، یان شێرپەنجە.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
هەندێک لە ڕیشاڵی گرێیەکان بەبێ چارەسەرکردن بچووک دەبنەوە یان نامێنن . ئەگەر بایۆپسی پشتڕاستی کردەوە کە گرێکە شێرپەنجەیی نییە، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت پێشنیاری چاوپێکەوتنی بەدواداچوون دەکات (بەزۆری هەر سێ بۆ شەش مانگ جارێک، هەندێکجار ساڵانە جارێک) بۆ ئەوەی بزانرێت کە هەر گۆڕانکارییەک لە گرێیەکەدا هەیە. ئەمەش لەوانەیە پشکنینی دەستی مەمک، سۆنەر، یان مەمۆگرام لەخۆبگرێت.
هەندێک جار، پزیشکێک نەخۆشی ڕیشاڵی گەدە دەستنیشان دەکات.بڕینی نەشتەرگەری پێشنیار دەکرێت. ئەمەیە کە ڕوودەدات:
- ئەگەر پزیشک گومانی هەبوو لە ئەنجامی پشکنینی وێنەگرتن یان بایۆپسی.
- ئەگەر گرێکە ئازاری لێدەکەوێتەوە.
- ئەگەر گرێیەکە زۆر گەورە بێت (بۆ نموونە Giant Fibroadenoma).
- ئەگەر گرێیەکە بەردەوام بێت لە گەشەکردن.
- یان، ئەگەر لە ڕووی دەروونییەوە ناڕەحەتکەر بێت بۆت کە ئەو گرێیە بهێڵیتەوە.
باوترین ڕێگا بریتییە لە بڕینی گرێ و لابردنی. شێوازێکی تر بریتییە لە بەستنی (زۆر سارد) ڕیشاڵی گەدە و لەناوبردنی بە بەکارهێنانی ڕێکارێک کە پێی دەوترێت cryoablation . بەڵام ئەم شێوازە زۆرجار لەلایەن پزیشکەکانەوە بەکارناهێنرێت.
بیهێنە بەرچاوت، نیلوکا زۆر ترسا کاتێک گرێیەکی بچووکی لە مەمکیدا بینی. پێی وابوو لەوانەیە شێرپەنجە بێت. بەڵام کاتێک بە خێرایی سەردانی پزیشکی کرد و پشکنینی بۆ کرد، بۆی دەرکەوت کە گەدەی ڕیشاڵییە. دکتۆرەکە وتی مەترسیدار نییە، با بۆ ئێستا سەیری بکەین، ئەگەر پێویست بوو دواتر دەتوانین لاببەین. نیلوکا هەستی بە ئاسوودەیییەکی گەورەی کرد. زۆر کەس ئەزموونی هاوشێوەیان هەبووە.
ئایا دەتوانرێت ڕیشاڵی گەدە دووبارە بێتەوە؟
بەڵێ، ئەگەری ئەوە هەیە زیاتر لە یەک ڕیشاڵی گەدەت هەبێت . ئەگەری ئەوە هەیە یەکێکی تر لە شوێنێکی جیاوازدا گەشە بکات دوای ئەوەی یەکێکیان لابرا. هەر بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەوە بیت کە مەمکەکانت بە شێوەیەکی ئاسایی چۆن هەست دەکەن. ئەگەر هەستت بە هەر گرێیەکی نوێ کرد لە مەمکەکانتدا، پێویستە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە.
ئایا پێویستە ئەم ڕیشاڵییە لاببرێت؟
لەوانەیە پزیشک پێشنیاری لابردنی ڕیشاڵی گرێ ئەگەر گەورە بێت، ئازاری هەبێت، یان تایبەتمەندی گوماناوی هەبێت بە پشتبەستن بە ئەنجامی بایۆپسی . بەڵام هەمیشە ئەمە وا نییە. زۆرێک لە ڕیشاڵی گەدە بە سادەیی بچووک دەبنەوە یان نامێنن بەبێ هیچ چارەسەرێک.
ئەگەر چارەسەر نەکرێت چی ڕوودەدات؟
گەدەی ڕیشاڵی بچووک و بێهۆش بەزۆری ئەگەر چارەسەر نەکرێت هیچ کێشەیەک دروست ناکات. پزیشکەکەت باشترین کەسە بۆ بڕیاردان لەسەر ئەوەی کە ئایا پێویستە وەرەمی ڕیشاڵی لاببرێت یان باشترە چاودێری گۆڕانکارییەکانی بکەیت . گرنگە هەر پرسیارێکتان هەیە سەبارەت بە پلانی چارەسەرکردنتان لە پزیشکەکەت بپرسن.
ئایا ڕێگا هەیە بۆ ڕێگریکردن لەمانە؟
بەداخەوە هیچ شتێک نییە کە بتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە ڕیشاڵی گرێ چونکە ئێمە هێشتا بە تەواوی نازانین بۆچی دروست دەبن. بەڵام باشترە ئەم هەنگاوانە بنێیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی مەمک :
- خۆپشکنینی ڕێکوپێکی مەمک ئەنجام بدە. مانگانە لانیکەم جارێک هەست بە مەمکەکانت بکە بۆ ئەوەی بزانیت هیچ گرێیەکی نوێ یان گۆڕانکارییەکی نوێت هەبێت.
- ساڵانە سەردانی دابینکەری چاوەدێری سەرەتایی یان پزیشکی ژنان بکە بۆ پشکنینی کلینیکی مەمک.
- مەمۆگرامی بەردەوام ئەنجام بدە (بەزۆری لە تەمەنی ٤٠ ساڵییەوە دەست پێدەکات، بەڵام ئەگەر مەترسی زۆرت لەسەرە لەوانەیە پزیشکەکەت زووتر پێشنیاری بکات).
- ئەگەر مەی دەخۆیتەوە باشتر وایە بە ڕێژەیەکی مامناوەند بیکەیت، یان بە تەواوی واز لە خواردنەوە بێنێت.
- ئەگەر جگەرە دەکێشیت، وازی لێ بێنە.
- سەوزە و میوە زۆر بخۆ و بە بەردەوامی وەرزش بکە.
- پاراستنی کێشێکی تەندروست کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت.
ئەگەر من تووشی نەخۆشی ڕیشاڵی گەدە بووم چی ڕوودەدات؟
لەبیرت بێت کە زۆربەی ئەو ژنانەی کە تووشی شێرپەنجەی مەمک بوون یان حاڵەتەکانی تری مەمک کە شێرپەنجەیی نین تووشی شێرپەنجەی مەمک نابن. بەڵام گرنگە بەپێی خشتەی سکرینکردن کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە سکرین بکەیت و هەر گۆڕانکارییەک لە مەمکەکانتدا ڕاپۆرت بکەیت .
ئایا ڕیشاڵی گەدە دەتوانێت ببێتە شێرپەنجە؟
زۆر دەگمەنە کە نەخۆشی ڕیشاڵی گەدە ببێتە شێرپەنجە. واتە چانسەکان زۆر کەمە. بەڵام پێویستە بەردەوام بیت لە ئاگاداربوون لە هەر گرێیەکی نوێ یان گۆڕانکاری لە شانەکانی مەمکەکەتدا. باشترین ڕێگا بۆ دەستنیشانکردنی گۆڕانکارییە گوماناوییەکان ئەوەیە کە ئاگاداری هەستکردن بە مەمکەکانت بیت.
کەی پێویستە نیگەران بیت لە نەخۆشی ڕیشاڵی گەدە؟ کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
هەوڵبدە زۆر لە گەدەی ڕیشاڵی نەترسیت . ئەمانە بە دەگمەن تووشی شێرپەنجە دەبن و زۆربەیان دەتوانرێت چارەسەر بکرێن بەبێ ئەوەی هیچ کێشەیەکیان بۆ دروست ببێت. پزیشکەکەت لەوێیە بۆ وەڵامدانەوەی هەر پرسیارێک کە لەوانەیە هەتبێت و بۆ کەمکردنەوەی ترسەکانت.
هەبوونی ڕیشاڵی گەدە بە دەگمەن مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجە زیاد دەکات (هەرچەندە ڕەنگە کەمێک زیادبوونی جۆری ئاڵۆزەکە هەبێت). بەڵام باشترە پشکنینی شێرپەنجەی مەمک بکەیت وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە تەنها بۆ ئەوەی دڵنیا بیت.
ئەگەر تووشی شتێکی لەم شێوەیە بوویت , بە دڵنیاییەوە لەگەڵ پزیشکێک قسە بکە:
- ئەگەر گرێیەک لە مەمکدا گۆڕا (شێوە، قەبارە) یان گەورەتر بوو .
- ئەگەر گرێی ئازاربەخش هەبێت (ئەگەر یەکێک کە پێشتر ئازاری نەبوو ئێستا ئازاری هەبێت).
- ئەگەر گرێیەکی نوێت لە مەمکتدا دۆزیەوە .
- ئەگەر هەر دەردراوێک (خوێن، شلەی ناشیری) لە گۆی مەمکەوە هات , یان ئەگەر پەڵە یان گۆڕانی پێست لەسەر گۆی مەمکەکە هەبوو.
چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم سەبارەت بە نەخۆشی ڕیشاڵی گەدە؟
ئەگەر پزیشکەکەت پێی وتیت کە تووشی نەخۆشی ڕیشاڵی گەدە بوویت، مەترسە لە هەر پرسیارێک کە هەتە. بۆ نموونە:
- باشترین چارەسەر بۆ من چییە؟ ئایا ئەمە لاببەم، یان دەتوانم چاوەڕێ بکەم؟
- چۆن جیاوازی نێوان گرێی مەمکی نا شێرپەنجەیی و گرێی مەمکی شێرپەنجەیی بزانم؟
- چەند جار پێویستە مەمۆگرام یان پشکنینی تری مەمک بکەم؟
- ئایا ئەم ڕیشاڵە گەدەیە مەترسی زیاترم لەسەر دروست دەکات بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک؟
- بە تایبەتی پێویستە ئاگاداری چ نیشانەیەک بم؟
پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە
ئاساییە هەست بە ترس بکەیت کاتێک گرێیەک لە مەمکتدا دەدۆزیتەوە، بەڵام لەبیرت بێت، زۆربەی گرێیەکانی مەمک شێرپەنجە نین . کاتێک زانیت کە هەست بە ڕیشاڵە گەدە ناشێرپەنجەییەکان چۆنە، دەتوانیت بە خێرایی گۆڕانکارییە گوماناوییەکان بناسیتەوە و گرێی نوێی غەیرە شێرپەنجەیی دەستنیشان بکەیت. زۆربەی ئەو خانمانەی تووشی نەخۆشی ڕیشاڵی گەدە بوون پێویستیان بە چارەسەر نییە. هەندێک گرێ بە تەنیا دەڕۆن.
بەڵام ئەگەر سەرنجی گرێیەکی نوێت دا، هەرگیز وا مەزانە "ئەمە دەتوانێت ڕیشاڵی گەدە بێت، مەترسیدار نییە" بەبێ ئەوەی پشکنین بۆ بکەیت! هەمیشە ژیرانەیە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی دڵنیا بیت. گرنگیدان بە مەمکەکانت گەورەترین یارمەتییە کە دەتوانیت بیکەیت.
` ڕیشاڵی گەدە، گرێی مەمک، شێرپەنجەیی نییە، تەندروستی ئافرەتان، مەمۆگرام، بایۆپسی، پشکنینی مەمک
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە