ئایا هەندێک جار هەست بە بارگرانییەکی قورس دەکەیت لەسەر دڵت و دڵتەنگی و تەنیایی و هەستکردن بەوەی کە ناتەوێت هیچ بکەیت؟ ڕەنگە هاوڕێیەکت یان ئەندامێکی خێزانەکەت بینیبێت کە تووشی ئەم حاڵەتە بووبێت. ئەم حاڵەتەی ئێمە پێی دەڵێین 'خەمۆکی'، یان وەک لە زانستی پزیشکیدا پێی دەوترێت، ``تێکچوونی خەمۆکی گەورە''، ئێستا نەخۆشییەکی دەروونی زۆر باو و ئاساییە لە وڵاتەکەماندا و هەروەها لە جیهاندا. بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەمە لاوازی یان شتێک نییە کە دروستکراوە، بەڵکو نەخۆشییەکە چارەسەر دەکرێت. هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە لەگەڵ پێشکەوتنی زانستی پزیشکی لە ماوەی ٢٠ ساڵی ڕابردوودا یان زیاتردا، چەندین چارەسەری زۆر سەرکەوتوو و نوێ بۆ خەمۆکی خراونەتە ڕوو.
هەمان چارەسەر بۆ هەموو کەسێک ناگونجێت!
جیاواز لە ڕابردوو، ئێستا دەزانین خەمۆکی کاریگەری لەسەر هەر کەسێک هەیە بە شێوەیەکی جیاواز. هەروەک پەنجەمۆرەکانمان هەر کەسێک تایبەتە. هۆکارێکی سەرەکی بۆ ئەمەش ئەوەیە کە ئەو پرۆسەی کیمیاییانەی کە لە مێشکماندا ڕوودەدەن، کە پێی دەوترێت ``کیمیای دەمار'' لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن.
بە سادەیی هەست و بیرکردنەوە و کردارەکانمان لەلایەن نێردراوە کیمیاییەکانی مێشکەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێن کە پێیان دەوترێت ``گواستنەوەی دەمارەکان'' کاتێک خەمۆکی ڕوودەدات هاوسەنگی ئەم ماددە کیمیاییانە تێکدەچێت. کەواتە، ئامانجی سەرەکی چارەسەرەکانی ئەمڕۆ ئەوەیە کە بە وردی ئەم گۆڕانکارییە کیمیاییە دەستنیشان بکرێت کە لە مێشکی هەر کەسێکدا ڕوویداوە و چارەسەرێکی ئامانجدار دابین بکرێت کە لەگەڵیدا بگونجێت. واتە لەبری ئەوەی هەمان دەرمان بدەیت بە هەمووان، پلانی چارەسەرکردن دروست بکە کە تایبەت بێت بە تۆ .
| شێوازی چارەسەرکردن | ئەو شتانەی کە پێویستە لەسەری بزانن |
|---|---|
| چارەسەری دەرمان | ئەو دەرمانە دژە خەمۆکیانەی ئەمڕۆ بەردەستن زۆر پێشکەوتووترن لەوانەی لە ڕابردوودا بەردەستن. بە شێوەیەکی تایبەتتر کاردەکەن و کاریگەری لاوەکی کەمتریان هەیە. بۆ نموونە دەرمانی وەک (Citalopram)، (Escitalopram)، (Fluoxetine)، و (Sertraline) بە شێوەیەکی باو بەکاردەهێنرێن. جگە لەوەش دەرمانی نوێی وەک (Auvelity) و (Spravato) خراوەتە بازاڕەوە. |
| چارەسەری دەروونی | ڕاوێژکاری یان چارەسەری دەروونی، بە تایبەت چارەسەری مەعریفی-ڕەفتاری (CBT)، دەتوانێت زۆر کاریگەر بێت لە کاتی خواردنی دەرماندا.ئەمەش واتە بەڵگە هەیە کە چارەسەری دەروونی داینامیکی , شێوازێکی چارەسەرکردنە کە شێوازی بیرکردنەوەی نەرێنی تۆ دەناسێتەوە و دەیگۆڕێت، زۆر کاریگەرە. |
| چارەسەری تەزووی کارەبایی (ECT) | ڕەنگە هەندێک کەس بترسن کاتێک گوێیان لەم ناوە دەبێت. بەڵام ئەو شێوازەی ئەمڕۆ بەکاردێت (Electroconvulsive Therapy - ECT) زۆر سەلامەتترە لە جاران، هەروەها بێ ئازارە. بەزۆری تەنها بۆ ئەو کەسانە بەکاردێت کە خەمۆکی زۆر توندیان هەیە و وەڵامی هیچ دەرمانێکی تر یان چارەسەری دەروونییان نەداوەتەوە. و ئەوەش لە ژێر چاودێری توندی پزیشکە پسپۆڕەکاندا. |
لەبیرت بێت پزیشکەکەت بڕیار بدات کام لەم چارەسەرانە باشترینە بۆت. دوور بکەوەرەوە لە خواردنی دەرمان بە پشتبەستن بەو شتانەی کە بە شێوەی ئۆنلاین خوێندووتەوە یان لە کەسێکەوە بیستووتە.
نوێترین چارەسەرەکان کە لەم ڕۆژانەدا باسی لێوە دەکرێت
جگە لەو شێوازە تەقلیدیانەی کە لە سەرەوە باسمان کرد، ئێستا چەندین چارەسەری نوێتر بۆ خەمۆکی هەن کە ئەنجامێکی زۆر سەرکەوتوویان دەرخستووە. یەکێک لەوانە چارەسەری `(کیتامین)` ە.
چارەسەری کیتامین چییە؟
ڕەنگە گوێت لە `(کیتامین)` بووبێت وەک دەرمانی بێهۆشکەر. بەڵێ بۆ بێهێزکردنی ئازار لە کاتی نەشتەرگەریدا بەکاردێت. بەڵام لێکۆڵینەوەکانی ئەم دواییە دەریانخستووە کە ئەم دەرمانە کاتێک بە ژەمە زۆر کەمەکان دەدرێت، لەژێر چاودێری پزیشکیدا، دەتوانێت بە خێرایی کۆنتڕۆڵی تەنانەت خەمۆکییەکی توندیش بکات کە وەڵامی چارەسەری دیکەی نەداوەتەوە.
چۆن کاردەکات؟
بیهێنە بەرچاوت کە خەمۆکی دەبێتە هۆی ئەوەی هەندێک لە تۆڕە دەمارییەکانی ناو مێشکت "گیر" یان تێکچوونی کارکردنیان هەبێت. ئەوەی چارەسەری کیتامین دەیکات ئەوەیە کە لەناکاو ئەو تۆڕە دەماریانە "ڕێست" دەکاتەوە. ئەمەش دەرفەتێک دەدات بە مێشک بۆ دروستکردنی پەیوەندی نوێ و تەندروست. لە ئەنجامدا زۆرێک لە نیشانەکانی خەمۆکی بە خێرایی کەم دەبنەوە و تەنانەت هەندێک لە نەخۆشەکان تووشی ڕزگاربوونێکی درێژخایەن دەبن.
بەڵام ئەمە زۆر گرنگە: کیتامین دەرمانێک نییە کە بتوانرێت لە ماڵەوە بەکاربهێنرێت. چارەسەرێکی زۆر تایبەتە کە تەنها لە شوێنی نەخۆشخانەدا دەدرێت، لە ژێر چاودێری توندی پزیشکی دەروونی پسپۆڕ. زۆر گرنگە بەردەوام چاودێری ژەمە دەرمانەکە و شێوازی بەکارهێنان و بارودۆخی نەخۆشەکە بکرێت.
لە ئێستادا ئەم چارەسەرە تەنها بۆ ئەو کەسانە بەکاردێت کە خەمۆکی توندیان هەیە کە وەڵامی چارەسەرەکانی تر ناداتەوە (بەرگری چارەسەرکردن). بەڵام لەنێو پزیشکەکاندا باس لەوە دەکرێت کە دەکرێت لە داهاتوودا زووتر بۆ خەمۆکی توند بەکاربهێنرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- خەمۆکی لاوازی نییە، نەخۆشییەکی ڕاستەقینە و چارەسەرکراوە و بەهۆی گۆڕانکاری کیمیایی مێشکەوە دروست دەبێت.
- ئەمڕۆ چەندین چارەسەری زۆر پێشکەوتوو و کاریگەر و بێ کاریگەری لاوەکی بۆ خەمۆکی هەیە. بۆیە واز لە هیوا مەهێنە.
- ئەگەر گومانت هەبوو کە تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت تووشی خەمۆکی بووە، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت و باسی بکەیت.
- کاتێک هەردوو دەرمان و چارەسەری دەروونی تێکەڵ دەکرێن، زۆرجار باشترین ئەنجام دەتوانرێت بەدەستبهێنرێت.
- هیچ دەرمانێک بەکارمەهێنە یان واز لە خواردنی بێنە بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی. دەتوانێت مەترسیدار بێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە