ئایا کێشەی پێستت هەیە لە ناوچەی تایبەتی خۆت؟ با فێری نەخۆشی سەدەفی ئەندامی زاوزێ بین؟

ئایا تا ئێستا کێشەت هەبووە لەگەڵ ناوچەی تایبەتی خۆت، واتە هەندێک ناوچەی دەوروبەری ئەندامی زاوزێت کە هەندێک جار سوور دەبن و خوران و هەندێک جار ئازاریان هەیە؟ ئەمە شتێکە کە زۆر کەس بە شەرمەزارکەر و زەحمەتە باسی بکەن. بەڵام ئەمە حاڵەتێکە پێی دەوترێت سەدەفی ئەندامی زاوزێ . هەر وەک سەدەفەکانی تر وایە، بەڵام شوێنەکەی جیاوازە. با ئەمڕۆ کەمێک وردتر و بە شێوەیەکی دۆستانە باسی ئەم بابەتە بکەین.

سەدەفی ئەندامی زاوزێ چییە؟ بە سادەیی...

بە سادەیی، سەدەفی ئەندامی زاوزێ حاڵەتێکی پێستە کە کاریگەری لەسەر پێستی سەر ئەندامی زاوزێت یان دەوروبەرت دەبێت . حاڵەتێکە کە سەر بە پۆلی گەورەتری سەدەفە. ئەوەی ڕوودەدات ئەمەیە: سیستەمی بەرگری لەشمان لەناکاو دەچێتە ناو ئۆڤەردرایڤەوە، بە خانە تەندروستەکانی پێستت دەڵێت "خانە نوێیەکان گەشە بکەن، خێرا!" ئەوە کاتێکە کە کێشەکە دەست پێدەکات.

ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار، نەرم یان هەندێکجار توێکڵ، گۆڕینی ڕەنگ (سوور، پەمەیی، وەنەوشەیی یان قاوەیی تۆخ) و خورانی پەچەی پێست. جیاوازییەکی کەم لەگەڵ سەدەف لە ناوچەکانی تردا هەیە؛ واتە ئەم پەچەی ناوچەی زاوزێ بەزۆری شێدارە ، نەک وشک و توێکڵدار وەک ناوچەکانی تر. بەڵام هۆکارەکەی هەر یەکە.

ئەمەش پێی دەوترێت:

• سەدەفی کۆئەندامی زاوزێ کاتێک ڕوودەدات کە کاریگەری لەسەر کۆئەندامی زاوزێی ئافرەتان دەبێت.
• سەدەفی زێ حاڵەتێکە کە کاریگەری لەسەر زێ هەیە.
• ئەو حاڵەتەی کە کاریگەری لەسەر ئەندامی نێرینە هەیە لە پیاوان پێی دەوترێت ``سەدەفی ئەندامی نێرینە''.

کێ ئەمەی دەست دەکەوێت؟ تا چەند باوە؟

سەدەفی ئەندامی زاوزێ بەزۆری لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە سەدەفیان هەیە . ئەمەش مانای ئەوەیە کە گرنگ نییە پیاو بیت، ژن بیت، منداڵ بیت، هەر کەسێک دەتوانێت بەدەستی بهێنێت.

تەنها بیربکەرەوە، لە هەندێک وڵاتی جیهاندا دەوترێت زیاتر لە 3%ی دانیشتووانەکەی تووشی نەخۆشی سەدەف بوون. هەروەها زیاتر لە نیوەی ئەوانەی نەخۆشی سەدەفیان هەیە لە هەندێک کاتدا لە ژیانیاندا نیشانەکانی ئەم ناوچانەی کۆئەندامی زاوزێیان هەیە. کەواتە ئەمە شتێک نییە کە نەبیستراو بێت. ژمارەیەکی بەرچاو لەو کەسانەی کە تووشی نەخۆشی سەدەف بوون لە سریلانکا لەوانەیە ئەم ئەزموونەیان هەبێت.

ئایا جۆرەکانی سەدەفی ئەندامی زاوزێ هەیە؟

بەڵێ چەند جۆرێکی سەدەف هەیە کە کاریگەری لەسەر ناوچەی زاوزێ هەیە. باوترین جۆرەکانی بریتین لە:

• سەدەفی پلاکی: ئەمە باوترین جۆرە. دەبێتە هۆی سووربوونەوە و کەمێک بەرزبوونەوەی پەچەی پێست لەگەڵ چینێکی زیوین و توێکڵدار.
• سەدەفی پێچەوانە: ئەمەش زۆرتر لەو شوێنانەدا ڕوودەدات کە پێست بەیەکەوە دەشوات، وەکو چەناگە و بڕبڕەی پشت و ژێر مەمک و ئەندامی زاوزێ. پێستی نەرم و سوور و بریقەدارە. کەمتر پێوانەکردن هەیە.
• سەدەفی چڵکەکان:ئەمەش دەبێتە هۆی دەرکەوتنی تاڵە مووی بچووک و سپی و پڕ لە چڵک لەسەر پێست. ئەمانە لەسەر پێستی سووربووەوە دەردەکەون.
• سەدەفی گوتات: ئەمەش بە چەقۆی بچووک و سوور و هاوشێوەی دڵۆپی ئاو دەناسرێتەوە کە لە هەموو جەستەدا دەردەکەون، هەندێکجار لە ناوچەی زاوزێدا. زۆرجار دوای هەوکردنی قورگ ئێشە دەست پێدەکات.

جیاوازی نێوان سەدەفی ئەندامی زاوزێ و ئەکزیما چییە؟

ئەمە شتێکە کە زۆر کەس لێی سەریان لێ شێواوە. هەردوو نەخۆشی سەدەف و ئەکزیما حاڵەتی پێستن کە کاریگەرییان لەسەر پێستی ناوچەی زاوزێ هەیە. بەڵام هەندێک جیاوازی کەم هەیە: ١.

• سەدەف: بەزۆری وەکو پەچەی نەرم (هەندێکجار توێکڵدار)، شێدار و ڕەنگ گۆڕاو دەردەکەوێت.
• ئەکزیما: زۆرجار وەک برینێکی وشک و زبر و تاڵە موو و ڕەنگ گۆڕاو و خورانی توند دەردەکەوێت.

هەرچەندە سەدەف دەتوانێت ببێتە هۆی خورانیش، بەڵام بەزۆری ئەکزیما زیاتر خورانی هەیە.

نیشانەکانی چین؟ هەستت چۆنە؟

باشە، ئێستا با بزانین کەسێک کە نەخۆشی سەدەفی ئەندامی زاوزێی هەیە چ نیشانەیەکی نیشان دەدات:

• لەوانەیە لە پەچەیەکی تەنک لە پێست بچێت.
• گۆڕانی ڕەنگی پێست (زۆرجار لە پەمەییەوە بۆ سوور، وەنەوشەیی، یان قاوەیی تۆخ).
• پەڵەی نەرم و بریقەدار یان پەڵەی مەرجانی زیوین .
• لەوانەیە پێستەکە هێڵکاری هەبێت .
• خورانی پێست.
• لەوانەیە هەست بە ئازار یان ناڕەحەتی بکەیت .
• بەپێی شوێنی ناوچەی زاوزێ، پێست وشک یان شێدار بێت.

بەزۆری کاتێک بیر لە سەدەف دەکەینەوە بیر لە حاڵەتێکی پێست دەکەینەوە کە لە تەرازوو دەچێت. بەڵام ئەم تەرازووانە هەمیشە لە ناوچەی زاوزێدا نابینرێن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە چینە خانە مردووەکانی پێست بەهۆی خۆلێدانی جل و بەرگ یان پێست بە یەکترەوە لادەبرێت (`خۆلێدان`). بۆیە هەندێک جار ڕواڵەتێکی نەرم و بریقەدار دەبینرێت.

ئەم تایبەتمەندیانە بە پلەی یەکەم کاریگەرییان لەسەر کوێ هەیە؟

وەک لە ناوەکەوە دەردەکەوێت، سەدەفی ئەندامی زاوزێ کاریگەری لەسەر ناوچەی زاوزێت دەبێت. ئەمەش واتە:

• پێستی سەرەوەی ئەندامی زاوزێت (pubis).
• لە ئافرەتاندا ئەو ناوچەیەی دەوری دەمی زێ (`vulva`) پێی دەوترێت vulva.
• لە پیاوان پێستی دەوری ئەندامی نێرینە یان کیسەڵ.

ئایا دەتوانێت تاڵە مووەکان ڕووبدات؟

بەڵێ، هەندێک جار ئەم حاڵەتە دەتوانێت لەگەڵ تاڵە موودا بێت. پێی دەوترێت سەدەفی چڵکدار . دەبێتە هۆی دروستبوونی تاڵە مووی ئازاربەخش و پڕ لە چڵک لەسەر پێست. It's not contagious , بەڵام دەتوانێت لە نیشانەکانی هەوکردنی سێکسی (STIs) بچێت، بۆیە باشتر وایە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر هەستت بە شتێکی لەم شێوەیە کرد.

بۆچی سەدەفی ئەندامی زاوزێ ڕوودەدات؟

وەک پێشتر وتم ئەمە لە ڕاستیدا لە جەستەی خۆماندایە.بەهۆی حاڵەتێکی بەرگری خۆکارەوە / سیستەمی بەرگری زۆر چالاکەوە دروست دەبێت. ئەگەر وردبینەوە، خانەکانی پێستمان زۆر خێراتر لەوەی پێویستە دەست دەکەن بە نوێبوونەوە. پاشان، خانە کۆنەکان دەمرن و کۆدەبنەوە، ئەمەش هۆکاری ئەم نیشانانە، واتە هەوکردن و چینێک لە خانە مردووەکان لەسەر ڕووی پێست.

هێشتا هۆکاری وردی ئەمەش ڕوون نییە. بەڵام پێدەچێت هۆکارێکی بۆماوەیی هەبێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی نەخۆشی سەدەف بوو، لەوانەیە تۆش مەترسی تووشبوون بەو نەخۆشییە بکەیت.

هۆکارەکانی دەستپێکردن چین؟

هەندێک شت هەن کە دەتوانن لەناکاو سەدەفی ئەندامی زاوزێ خراپتر بکەن، یان "هەڵبگرن". ئێمە پێیان دەڵێین 'هەڵگیرسێنەر'. بۆ نموونە:

• زیادبوونی گەشەی هەوکردنی مەعجوون: بە تایبەتی جۆرێک لە مەعجوون کە پێی دەوترێت کاندیدا ئەلبیکانس.
• برین یان خراپبوونی پێست: تەنانەت برینێکی بچووکیش بەسە.
• خۆلێدان بەهۆی لەبەرکردنی جل و بەرگی تەسک یان لە کاتی سێکسدا: ئەمەش دەبێتە هۆی زیاتر بریندارکردنی پێست.
• هەندێک مادەی هەستیاری یان وروژێنەر .

ئایا ئەمە درمیە؟ ئایا لە ڕێگەی سێکسییەوە دەگوازرێتەوە؟

ئەمە شتێکە کە زۆر گرنگە لەبیرت بێت: سەدەفی ئەندامی زاوزێ بە هیچ شێوەیەک نەخۆشییەکی درم نییە!

کەسێک کە ئەم حاڵەتەی هەیە ناتوانێت لە ڕێگەی دەست لێدان یان جووتبوونی سێکسییەوە بیگوازێتەوە بۆ کەسێکی تر. بۆیە زەنگی ئاگادارکردنەوە مەخۆ. لە کاتی سێکسدا ڕەنگە پێست کەمێک زیاتر تێکبچێت و نیشانەکانی خراپتر بن، بەڵام ئەمە نایگوازێتەوە بۆ کەسی بەرامبەر . ئەمە هەوکردنی سێکسی نییە (STI).

پزیشک چۆن ئەمە دەناسێتەوە؟

بەزۆری پزیشک بە سەیرکردنی نیشانەکانت و ئەنجامدانی پشکنینی جەستەیی نەخۆشی سەدەفی ئەندامی زاوزێ دەستنیشان دەکات. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەتوانرێت بە دەرکەوتنی نیشانەکانی دەستنیشان بکرێت.

بەڵام هەندێک جار ئەگەر نیشانەکانی هاوشێوەی حاڵەتێکی تری پێست بن، ڕەنگە پێویست بە بایۆپسی پێست بکرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە. باشتر وایە سەردانی پزیشکی پێست بکەیت بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست.

ئەمە چۆن چارەسەر دەکرێت؟ ئایا چارەسەر دەکرێت؟

لەبەرئەوەی پێستی ناوچەی زاوزێ زۆر هەستیارە، ڕەنگە هەندێک دەرمان کە لەسەر بەشەکانی تری لەش بەکاردەهێنرێن کار نەکەن. لەبەر ئەوەی پێست تەنکە، ناتوانرێت دەرمانی توند بەکاربهێنرێت. بۆیە پزیشکەکەت چارەسەرێکی نەرم هەڵدەبژێرێت کە بۆ تۆ گونجاوە. هەندێک لە چارەسەرە سەرەکییەکانی بەکارهێنراو بۆ ئەمە بریتین لە:

• دەرمانی ناوەوە:
• کرێم یان مەڵهەمی سوکی کۆرتیزۆل.
• ئەو کرێمانەی کە `قەترەی خەڵوز`یان تێدایە (ئەمە بۆنێکی کەمیان هەیە، ڕەنگە هەندێک کەس حەزیان لێ نەبێت).
• کرێمی کالسیپۆترین (لە ڤیتامین D دروستکراوە).
• کرێمی پیمێکرۆلیموس.
• مەڵهەمی تاکرۆلیموس.
• کرێمی `تۆپینارۆف`.
• کرێمی `ڕۆفلۆمیلاست`.

• بۆ حاڵەتە سەختەکان:
• هەندێک جار، ئەگەر نەخۆشییەکە توند بوو، ڕەنگە دەرمانی زارەکی (بۆ نموونە، سایکلۆسپۆرین، میتۆترێکسات) یان ڤاکسینی تایبەت (بایۆلۆجیکس) بدرێت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەوەی بۆ کەسێک کاردەکات لەوانەیە بۆ کەسێکی تر کار نەکات. بۆیە پێویستە بە پێی ڕێنمایی پزیشک چارەسەر وەربگریت. پێش ئەوەی دەست بە دەرمانێکی نوێ بکەیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی کاریگەرییە لاوەکییەکانی و ئایا کارلێک لەگەڵ ئەو دەرمانانەی تر دەکات کە ئێستا دەیخۆیت.

دوای چارەسەرکردن چەند زوو هەست بە باشتر بوون دەکەم؟

چەند کات دەخایەنێت بۆ ئەوەی هەست بە باشتر بوون بکەیت دوای دەستپێکردنی چارەسەرکردن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. هەندێک جار نیشانەکانی لە ماوەی چەند هەفتەیەک یان مانگێکدا کەم دەبنەوە . بەڵام سەدەف حاڵەتێکی درێژخایەنە کە چارەسەرکردنی بە تەواوی ئەستەمە و دەتوانێت تەمەنێک بەردەوام بێت . بۆیە تەنانەت دوای چارەسەریش دەتوانێت دووبارە ببێتەوە.

بۆ ئەوەی زوو چاک ببێتەوە، زۆر گرنگە ئەو دەرمانانەی کە پزیشک بۆی نوسیون بە شێوەیەکی دروست بەکاربهێنرێت و دوور بکەویتەوە لە هۆکارەکانی هاندانی و پاک ڕاگرتنی پێست.

کەسێک کە نەخۆشی سەدەفی ئەندامی زاوزێی هەیە دەبێت چاوەڕوانی چی بکات؟

باو و ئاساییە کە ئەو کەسانەی نەخۆشی سەدەفیان هەیە لەم ناوچەیەی کۆئەندامی زاوزێدا هەست بە نیشانەکانی بکەن. چارەسەری هەیە بۆی، بۆیە خەمت نەبێت. بەڵام پێویستە لەوە تێبگەیت کە ئەمە حاڵەتێکی کاتییە و دەتوانێت دووبارە ببێتەوە. لەوانەیە چەند ڕۆژێک یان چەند هەفتەیەک بخایەنێت تا نیشانەکان کەم دەبنەوە لەگەڵ چارەسەرکردن.

ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە ناڕەحەتییەکی زۆر بکەن و شەرمەزاری بکەن و ئاستی متمانەیان کەم بێت سەبارەت بە دەرکەوتنیان بە تایبەت لە کاتی جووتبوونی سێکسیدا. ئەمە زۆر ئاساییە.

ئەگەر کێشەیەکی لەو شێوەیەت هەیە، قسەکردن لەگەڵ پسپۆڕێکی تەندروستی دەروونی دەتوانێت ڕزگاربوونێکی گەورەت هەبێت. شتێک نییە کە شەرمەزاری لێ بکرێت.

ئایا دەتوانیت لەگەڵ سەدەفی ئەندامی زاوزێ سێکس بکەیت؟

ئەمەش بۆ زۆر کەسیش کێشەیە. بەڵێ کەسێک کە نەخۆشی سەدەفی ئەندامی زاوزێی هەیە دەتوانێت سێکس بکات. لەبیرت بێت، درمی نییە. بەڵام باشە کاتێک نیشانەکانت هەبوو ئاگاداری ئەم شتانە بیت:

• لەگەڵ هاوبەشی ژیانت قسە بکە: بۆیان ڕوون بکەرەوە کە ئەمە درمیە نییە. ئەگەر لە کاتی سێکسدا هەستت بە هەر ئازارێک یان ناڕەحەتییەک کرد، پێیان بڵێ. زۆر گرنگە بە ئاشکرا قسە بکەیت.
• کەمکردنەوەی خۆلێدانی پێست:ئەگەر چەورکەرت نییە، کۆندۆمی چەورکراو بەکاربهێنە. چەورکەری دۆستی پێست و "ساردکەرەوە" باشترە لە "گەرمکەرەوە"، ئەمەش دەبێتە هۆی زیاتر خورانی پێست و خراپترکردنی نیشانەکانی.
• پێستت پاک بکەرەوە دوای سێکس: بە ئاوی شلەتێن و سابون/پاککەرەوەیەکی سووک و بێ بۆن بشۆ، بە باشی وشکی بکەرەوە، کرێمێک کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە، ئەگەر بەردەست بوو، بیشۆ.

چۆن دەتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت یان کەم بکرێتەوە؟

هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ئەوەی بە تەواوی ڕێگری لە گەشەکردنی سەدەف بکرێت. بەڵام شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی فرێکوێنسیی هەڵگیرسانی سەدەفی ئەندامی زاوزێ:

• ڕۆژانە سابونێک یان پاککەرەوەیەکی سووک و بێ بۆن بەکاربهێنە بۆ پاککردنەوەی پێستت. دوور بکەوەرەوە لە سابونە توندەکان.
• ڕۆژانە شێدارکەرەوەیەک بەکاربهێنە، هەر کە پێستت هەستی بە وشکی کرد. شێدارکەرەوەیەکی نەرم و بێ بۆن هەڵبژێرە.
• بەکارهێنانی کاغەزی تەوالێت نەرم بۆ پاککردنەوەی شوێنی تایبەت دوای بەکارهێنانی تەوالێت. بە توندی مەشۆ.
• جل و بەرگی شل و تەنک نەکراو لەبەر بکە. ئەو جلوبەرگانەی لە قوماشی سروشتی وەک پەتۆ دروستکراون باشترینن. دوور بکەوەرەوە لە لەبەرکردنی جلی ژێرەوەی توند.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

لەم حاڵەتەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت، بەتایبەتی پزیشکی پێست:

• ئەگەر نیشانەکانت خراپتر بوون .
• ئەگەر ئازارێکی زۆر، خوران، یان ناڕەحەتی هەبوو.
• ئەگەر هەستت بە ئازار کرد لەکاتی چوونە حەمام یان سێکسکردن .
• ئەگەر بینیت شتگەلێکی هاوشێوەی تاڵە موو دێنە دەرەوە (دەتوانێت `سەدەفی چڵکن` بێت).

باشترین شت ئەوەیە کە نیشانی پزیشک بدەیت بەبێ ئەوەی شەرم بکەیت یان کێشەکە بشاریتەوە.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟

کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت بیرت نەچێت پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت:

• ئایا دەتوانم سێکس بکەم ئەگەر تووشی سەدەفی ئەندامی زاوزێ بووم؟ ئایا هیچ ڕێنماییەکی تایبەت هەیە؟
• ڕۆژانە چەند جار پێویستە ئەم دەرمانانەی سەرەوە بەکاربهێنم؟ تا کەی پێویستە بەکاریان بهێنم؟
• کاریگەری لاوەکی ئەم دەرمانە چین؟
• پێشنیاری چ جۆرە شێدارکەرەوەیەک دەکەیت؟ چ جۆرە سابونێک؟
• چیتر دەتوانم بکەم بۆ کەمکردنەوەی ئەگەری دووبارەبوونەوەی ئەمە؟

لە کۆتاییدا گرنگترین شت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە، با داواتان لێ بکەم هەندێک لە گرنگترین شتەکانتان لەبیر بکەن کە باسمان کردووە.

سەدەفی ئەندامی زاوزێ نیشانەیەکی باوی سەدەفە کە دەتوانێت کاریگەری لەسەر ناوچەی زاوزێ هەبێت. تەنانەت ئەگەر هەستت بە شەرمەزاری یان ناڕەحەتی کرد لە قسەکردن لەسەری، گرنگە لەگەڵ پزیشکێک قسە بکەیت لەسەری.چونکە، چارەسەر هەیە بۆ ئەمە، و دەتوانیت ئەو ناڕەحەتییە کەم بکەیتەوە کە هەستی پێدەکەیت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەمە نەخۆشییەکی درم نییە. بۆیە دەتوانیت جووتبوونی سێکسی ئاسایی لەگەڵ هاوبەشی ژیانت ئەنجام بدەیت. بەڵام باشتر وایە کەمێک وریا بیت لە کاتی جووتبووندا پێست نەشکێت.

هیوادارم ئەم زانیاریانە یارمەتیدەر بن بۆ ئێوە. لەبیرت بێت تۆ تەنیا نیت. دەتوانیت یارمەتی وەربگریت بۆ ئەم جۆرە کێشانە.

` سەدەفی ئەندامی زاوزێ، سەدەف، نەخۆشی پێست، نەخۆشی پێست لە ناوچەی زاوزێ، خورانی پێست، سووربوونەوەی پێست، سەدەف، سەدەفی ئەندامی زاوزێ