ژیان دوای لابردنی میزڵدان... با باسی ئیندیانا پاوچ بکەین

بیهێنە بەرچاوت کە بەهۆی هەندێک حاڵەتی پزیشکییەوە، ڕەنگە شێرپەنجە، هەموو میزڵدانەکەت دەبێت بە نەشتەرگەری دەربهێنرێت. کاتێک ئەوە ڕوودەدات، ڕەنگە تۆ بمێنیتەوە و پرسیارت لێبکات، 'ئەی خوایە گیان، ئێستا چۆن میز دەکەم؟' پرسیارێکی ترسناکە. بەڵام خەمت نەبێت. زۆر چارەسەری گەورە هەیە بۆ ئەوە لە پزیشکی مۆدێرن لەمڕۆدا. ئەمڕۆ باس لە یەکێک لەو چارەسەرە تایبەتانە دەکەین. پێی دەوترێت 'کیسەی ئیندیانا'.

بە سادەیی ئەم کیسەی ئیندیانا چییە؟

کیسەی ئیندیانا کیسەیەکی بچووکە لە ناو جەستەتدا کە میز هەڵدەگرێت و دەردەدات. بە واتایەکی تر میزەڵدانێکی دەستکردە کە جێگەی میزڵدانەکەت دەگرێتەوە. میزڵدانەکەت ئەندامێکی بچووکە کە میز کۆدەکاتەوە و هەڵیدەگرێت. کاتێک بە هەر هۆکارێک لاببرێت، کیسەی ئیندیانا دەست بەسەردا دەگرێت.

ئەمەش بریتییە لە دەرهێنانی نەشتەرگەری میزڵدانەکەت (`کیسڵبڕین`) و دروستکردنی ئەم کیسەیە لە شوێنی خۆی. شتە تایبەتەکەی ئەم شێوازە ئەوەیە کە بەردەوام میز دزە ناکات وەک هەندێک شێوازی تری میزکردن. هەروەک میزەڵدانی کۆنەکەت، ئەم کیسەش میز کۆدەکاتەوە. کاتێک پێویستت پێیەتی، دەتوانیت بۆرییەک (`کاتێتەر`) لە ڕێگەی دەرچەیەکی بچووکەوە (`ستۆما`) دابنێیت کە لە سکتدا دروستکراوە بۆ دەرهێنانی میزی کۆکراوە. کاتێک کیسەکە بەتاڵ بوو، دەتوانیت بۆرییەکە دەربهێنیت.

لە چ حاڵەتێکدا ئەم نەشتەرگەرییە پێویستە؟

زۆرجار پزیشک پێشنیاری لابردنی میزڵدانت و دروستکردنی کیسەی ئیندیانا دەکات لەم حاڵەتانەی خوارەوە:

• شێرپەنجەی میزەڵدان: ئەم نەشتەرگەرییە زۆرترین جار وەک چارەسەرێک بۆ شێرپەنجەی میزڵدان ئەنجام دەدرێت.
• تێکچوونی ماسولکەکانی میزڵدان: هەندێک جار بەهۆی چارەسەری تیشکەوە یان تێکچوونی دەمارەکانی مێشک و بڕبڕەی پشت (میزەڵدانی دەمار)، ماسولکەکانی میزەڵدان ناتوانن بە باشی گرژبن و میز ناتوانرێت دەربچێت.
• تێکچوونی زگماکی: لە حاڵەتە زگماکییە دەگمەنەکاندا وەک `بلۆکی میزڵدان`.
• حاڵەتە پزیشکییە سەختەکانی تر: لەو حاڵەتانەی کە کاریگەری زۆریان لەسەر میزڵدان هەیە، وەک هەوکردنی کیسی نێوان شانەکان و کە وەڵامی چارەسەری تر ناداتەوە.

ئەم کیسە لە چی دروست کراوە؟

لەوانەیە پرسیار بکەیت کە ئەمە لە چی دروست کراوە. سەرت سوڕمێ، ئەم کیسە بە بەکارهێنانی بەشێک لە جەستەی خۆت دروستکراوە. واتە بەشێک لە ڕیخۆڵە گەورەکەت.ئەمەیە کە ئەم کیسە میزکردنە پێکدەهێنێت. هەروەها، ئەو دەرچە بچووکە (`ستۆما`) کە میزڵدان تێیدا دەخرێتە ناوەوە لە بەشێک لە ڕیخۆڵە باریکەتەوە دروستکراوە.

پێش نەشتەرگەری چۆن خۆت ئامادە دەکەیت؟

پێش ئەم نەشتەرگەرییە پێویستە چەند جارێک لەگەڵ پزیشکەکەت کۆببیتەوە. ئەو ڕێکارەکە بۆ تۆ و بژاردەکانی ترت ڕوون دەکاتەوە. ئەو تەندروستی گشتی تۆ دەپشکنێت و باسی ڕێکارەکە دەکات و وەڵامی هەر پرسیارێک دەداتەوە کە هەتبێت.

• هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێ: جا تۆ دەرمانی ڕەچەتە یان بێ دەرمان دەخۆیت، پێویستە هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێیت . هەروەها دەتوانیت بە پزیشکەکەت بڵێیت دەربارەی هەر بەرهەمێکی گیایی یان ئایورڤێدی کە دەیخۆیت. شتگەلێکی وەک ئەسپرین و ئازارشکێن و تەنککەرەوەی خوێن دەتوانن ئەگەری خوێنبەربوونت زیاد بکەن. بەبێ ئەوەی سەرەتا پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت، واز لە خواردنی هیچ دەرمانێک مەهێنە.
• باسی حەساسیەتەکانمان بۆ بکە: باسی هەر حەساسیەتێکمان بۆ بکە. ئەمەش هەستیاری بە دەرمان و پاککەرەوەی پێست وەک یۆد و لاتەکس و خۆراکەکان دەگرێتەوە.
• ڕێنمایی سەبارەت بە خواردن و خواردنەوە: ڕێنمایی دەکرێیت کە شەوی پێش نەشتەرگەری لە دوای نیوەشەو هیچ شتێک نەخۆیت و نەخۆیتەوە. ئەگەر پێویستت بە خواردنی هەر دەرمانێک بوو، پێت دەڵێن لەگەڵ قووتێک ئاو بیخۆ. زۆر گرنگە بە وردی ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکەیت.

با بزانین چۆن نەشتەرگەرییەکە ئەنجام دەدرێت.

چونکە ئەمە نەشتەرگەرییەکی تا ڕادەیەک ئاڵۆزە، لەلایەن تیمێکی پسپۆڕەوە ئەنجام دەدرێت. ئەم تیمە بەزۆری پزیشکی میزەڵدان و پزیشکی بێهۆشکەر و ستافێکی پەرستاری لەخۆدەگرێت.

سەرەتا پزیشکی بێهۆشکەر دەتخاتە ژێر بێهۆشکردنی گشتی. ئەمەش واتە دەخرێتە خەوێکی قووڵەوە بۆ ئەوەی هەست بە هیچ ئازارێک نەکەیت. پاشان، پزیشکی پسپۆڕ میزڵدانت لادەبات. دەتوانرێت ئەمە وەک `نەشتەرگەری کراوە` ئەنجام بدرێت، کە بریتییە لە دروستکردنی بڕینێکی درێژ لە سکتدا، یان وەک `نەشتەرگەری لاپارۆسکۆپی` یان `نەشتەرگەری ڕۆبۆتی`، کە بریتییە لە دروستکردنی چەند بڕینێکی بچووک.

دوای دەرهێنانی میزڵدانەکەت، پزیشکەکەت بەشێک لە ڕیخۆڵەکانت وەردەگرێت و بەکاریان دەهێنێت بۆ دروستکردنی کیسەیەکی نوێی میزکردن کە شێوەی تۆپ بێت. پاشان، دوو میزڵدان لە گورچیلەکانتەوە دەبەسترێتەوە بەم کیسە نوێیە. ئێستا، میزی گورچیلەکانت ڕاستەوخۆ دەڕژێتە ناو ئەم کیسە. هەروەها ئەو دوو بەشەی ڕیخۆڵەکانت کە بڕاوە بەیەکەوە دەبەستنەوە. بەم شێوەیە دڵنیای دەدات کە پرۆسەی هەرسکردنت نابڕێت .

ئەم نەشتەرگەرییە تەواو بەزۆری لە نێوان ٦ بۆ ٨ کاتژمێر دەخایەنێت.

چۆنێتی بەکارهێنان و پاراستنی کیسەی ئیندیانا؟

ئەمە گرنگترین بەشە لە شێوازی ژیانی نوێت. ڕەنگە سەرەتا کەمێک سەیر بێت، بەڵام دوای ماوەیەک ڕادێیت.

ڕێگای دروستی کاتێتەرکردنی میز لە کیسەیەکەوە

1. سەرەتا دەستەکانت بە باشی بە سابون بشۆ.

2. گچکە یان گازەکە لە دەوری ستۆماکەت دەربهێنە (کردنەوەی).

3- هەر شێیەک یان بەڵغەمێک لە دەوری ستۆما هەبوو بە خاولییەکی کاغەزی پاک بسڕەوە.

4. بڕێکی باش لە جەلی چەورکەر بدە لەو کاتێتەرەی کە پێت دراوە. دەتوانیت جۆرێک کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە یان شتێکی وەک VaselineTM بەکاربهێنیت.

5. ئێستا بە هێواشی بۆرییەکە بخەرە ناو ستۆما. هەندێک جار ڕەنگە هەست بە کەمێک گرژبوون بکات. ئەگەر ئەمە ڕوویدا هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە و کەمێک ماسولکەکانت ئارام بکەرەوە و کەمێک بۆرییەکە دەربهێنە و هەوڵبدە دووبارە بیخەیتەوە ناو گۆشەیەکی جیاوازەوە.

6- کاتێک بۆرییەکە خرایە ناو کیسەکەوە، میز دەست دەکات بە دەرچوون. با میزەکە لەناو ئاودەست یان دەفرێکدا کۆببێتەوە. چاوەڕێ بکە تا کیسەکە بە تەواوی بەتاڵ دەبێتەوە.

7- کاتێک میزەکە وەستا لە ڕۆیشتن، زۆر بە هێواشی بۆرییەکە دەربهێنە. ئەگەر زۆر خێرا دەریبهێنیت، ڕەنگە هەندێک میز بڕژێتە دەرەوە.

8. بۆری بەکارهێنراو فڕێ بدە.

9. دەوری ستۆما پاک بکەرەوە و پارچەیەکی نوێ لە گۆز یان پەردەی لێبدە بۆ ئەوەی هەوکردن نەبێت.

10. دووبارە دەستەکانت بە باشی بشۆ.

زۆربەی خەڵک دەبێت ڕۆژانە نزیکەی ٦ جار میز بکەن. ئەگەر بڕێکی زۆر شلەمەنی بخۆیتەوە، وەک ئاو، دەبێت زۆرتر میز بکەیت. تەنانەت ڕەنگە پێویست بکات شەوانە لە خەو هەڵبستیت بۆ میزکردن.

چۆن ئاودانی کیسەی ئیندیانا دەکەیت؟

لەبەر ئەوەی ستۆما لە بەشێکی ڕیخۆڵە دروستکراوە، بە شێوەیەکی سروشتی بەڵغەم بەرهەم دەهێنێت. کاتێک ئەم بەڵغەم کۆدەبێتەوە، دەبێتە هۆی بلۆککردنی بۆرییەکە و دەبێتە هۆی هەوکردن و دروستبوونی بەردی گورچیلە. بۆیە پێویستە ڕۆژانە جارێک یان دووجار کیسەکە بە گیراوەی خوێ بشۆیت. نەخۆشخانە نیشانت دەدات کە چۆن ئەم کارە بکەیت.

سوود و مەترسییەکانی ئەم شێوازە چین؟

وەک هەر ڕێکارێکی پزیشکی، ئەم ڕێکارە هەم سوودی هەیە و هەم مەترسیی هەیە.

چاکبوونەوە و کەی داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت

لەوانەیە چەند مانگێکی پێبچێت بۆ ئەوەی بە تەواوی چاک ببنەوە و خۆت لەگەڵ شێوازی ژیانی نوێتدا بگونجێنیت دوای ئەم نەشتەرگەرییە. لەو ماوەیەدا تیمی پزیشکیت هەموو ئەو پشتگیریانەت بۆ دابین دەکات کە پێویستت پێیانە. دوای چەند هەفتەیەک دەتوانیت بگەڕێیتەوە سەر کارەکەت و کاری سووک ئەنجام بدەیت.

ئایا ئیندیانا پاوچ و نیۆبلادەر وەک یەکن؟

نەخێر، هەردووکیان جێگرەوەی میزڵدانن، بەڵام کارەکانیان جیاوازە. میزڵدانی نوێ ڕاستەوخۆ بە میزڵدانەکەتەوە دەبەسترێتەوە، بۆیە دەتوانیت وەک ئاسایی پێش نەشتەرگەری میز بکەیت. بەڵام لەگەڵ کیسەی ئیندیانا دەبێت میز لە ڕێگەی بۆرییەکەوە دەربهێنیت کە لە ڕێگەی ستۆمایەکەوە لە سکتدا دانراوە.