ئایا تا ئێستا تێبینیت کردووە کە چەقۆی بچووک و هەندێکجار زبر لە بەشی سەرەوەی قۆڵەکانت، ڕانەکانت، یان کونەکانتدا هەیە؟ دەتوانن لە پێستی مریشک بچن. زۆر کەس کاتێک ئەمانە دەبینن کەمێک نیگەران دەبن، بیر لەوە دەکەنەوە "ئەمە چییە؟ تەنانەت زیپکە؟" بەڵام ئەمانە زیپکە نین. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی زۆر باو بەڵام کەمێک تێکدەرانەی پێست دەکەین کە پێی دەوترێت Keratin Plugs .
ئەم پڵاگەکانی کیراتین چین؟
بە سادەیی پڵاگەکانی کیراتین بریتین لە چەقۆی بچووک یان تاڵە موو کە لەسەر ڕووی پێستت دروست دەبن. بەزۆری سپی، پەمەیی، یان هەمان ڕەنگی پێستت. ئایا دەزانی چۆن دروست دەبن؟ پێستمان دەرچەی بچووکی هەیە کە پێی دەوترێت تاڵە قژ . ئەم چەقۆیانە کاتێک دروست دەبن کە ئەو تاڵە مووانە بە خانە مردووەکانی پێست و پرۆتینێک کە پێی دەوترێت کیراتین گیر بخۆن .
کیراتین شتێکە کە جەستەمان بە شێوەیەکی سروشتی بەرهەمی دەهێنێت. پێست و قژ و نینۆکەکانت ئەم کیراتینەی تێدایە. کەواتە بۆ جەستە پێویستە.
هەرچەندە ئەم پڵاگانەی کیراتین دەتوانن لە هەر شوێنێکی جەستەدا ڕووبدەن، بەڵام زۆرترین جار لەسەر بەشی سەرەوەی قۆڵ و ڕان و کونی جەستە دەبینرێن. لە منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوودا زۆر باون. بە تایبەتی لە کاتی باڵغبووندا باون .
گرنگ ئەوەیە ئەمانە زیپکە نین. کەواتە، بەزۆری پێویستیان بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە. بەڵام ئەگەر نیگەرانی دەرکەوتنی ئەمانە بوویت، یان ئەگەر نەڕۆن، یان ئەگەر بۆ زۆر شوێن بڵاوبوونەتەوە، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت و قسەیان لەگەڵ بکەیت. هەرگیز نابێت هەوڵبدەیت خۆت ئەم پڵاگانەی کیراتین لاببەیت، بە فشاری دەرهێنان، ڕاستە؟ بەم شێوەیە زیان بە پێست دەگەیەنێت و تەنانەت دەبێتە هۆی پەڵە.
کێ زیاتر ئەگەری تووشبوون بە پڵاگەکانی کیراتین هەیە؟
پڵاگەکانی کیراتین لە ڕاستیدا دەتوانن لە هەر کەسێکدا گەشە بکەن. بەڵام وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، زۆرترینیان لە منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوودا هەیە. هەندێک کەس تووشی زۆرێک لەم پڵاگانەی کیراتین دەبن و لەم جۆرە حاڵەتانەدا ئێمە پێی دەڵێین حاڵەتەکە کیراتۆزی پیلاریس . ئەمەش کاتێکە کە پڵاگەکانی کیراتین کۆپەڵە دروست دەکەن و لە یەک شوێن دروست دەبن.
ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشی کیراتۆزی پیلاریس و پڵاگەکانی کیراتین کەمێک زیاترە ئەگەر ئەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبێت:
- مێژووی خێزان: ئەمە هەندێک جار دەتوانێت لە خێزانەکاندا بەڕێوە بچێت. ئەگەر دایکت، باوکت، یان خوشک و براکانت هەیانبێت، ئەگەری تووشبوونت زیاترە.
- تەنگەنەفەسی: ئەو کەسانەی نەخۆشی تەنگەنەفەسییان هەیە، دەتوانن تووشی ئەم کێشانەی پێست ببن.
- هەبوونی پێستی وشک بە تایبەت لە وەرزی زستاندا: ئەگەر پێستت بەردەوام وشک بێت، بەتایبەتی لە کاتی کەشوهەوای سارد و وشکدا، ئەگەری تووشبوون بەم پڵاگانەی کیراتین زیاترە.
- تای پەلەوەری (هەوکردنی لوتی حەساسیەت): ئەم حاڵەتە دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەو کەسانەش هەبێت کە هەستیارییان هەیە، وەک سەرمابوون و پژمینی زۆر.
- کێشی زیادە/قەڵەوی: ئەو کەسانەی کێشیان زیادە، تووشی ئەم کێشانەی پێست دەبن.
- بوونی نەخۆشیەکانی تری پێست: ئەو کەسانەی نەخۆشی پێستیان هەیە وەک ئەکزیما/هەوکردنی پێستی ئەتۆپی یان ئیختیۆزی ڤولگاریس مەترسی تووشبوونیان بە پڵاگەکانی کیراتین زیاترە.
پڵاگەکانی کیراتین تا چەند باون؟
زۆر باون , بە تایبەت لە نێو گەنجاندا. پزیشکان پێیان وایە نزیکەی 80%ی گەنجان تووشی ئەم پڵاگانەی کیراتین دەبن لە شوێنێک لەسەر جەستەیان. دەتوانن لە کاتی باڵغبووندا توندتر بن، بەڵام بەزۆری لە تەمەنی ٣٠ ساڵیدا بە تەنیا نامێنن.
ئەمانە زیاتر لە وەرزی زستاندا دەردەکەون، کاتێک کەش و هەوا وشک و ساردە. لەوانەیە لە هاویندا کەمێک کەم ببنەوە، کاتێک کەشوهەوا گەرمە، دواتر کاتێک زستان دێت دووبارە دەربکەونەوە.
هۆکاری ئەم پڵاگانەی کیراتین چییە؟
پزیشکەکان هێشتا بە تەواوی نازانن هۆکاری ئەم پڵاگانەی کیراتین چییە، بەڵام دەزانین هۆکارەکەی ئەوەیە کە کیراتین لەناو تاڵەکانی قژدا کۆدەبێتەوە و بەیەکەوە کۆدەبێتەوە و کونیلەکان دەگرێت.
پزیشکان پێیان وایە ئەم چەقۆیانە کاتێک دروست دەبن کە پێست بە جۆرێک لە جۆرەکان خوران بێت. ئەم خورانە بەزۆری بەهۆی خۆلێدان یان ئەگەر پێستت زۆر وشک بووەوە ڕوودەدات. بیر لەوە بکەرەوە، کاتێک جل و بەرگی تەسک لەبەر دەکەیت، هەندێک شوێن دەتوانن سوور ببنەوە و وەک تاڵە مووی بچووک دەربکەون، ڕاستە؟ هەروەها ئەم شتانە دەتوانن ببنە هۆی ئەم پڵاگانەی کیراتین.
هەندێک جار ئەمانە دەتوانرێت بە میرات بگیرێن . هەروەها دەرکەوتووە کە ئەو کەسانەی کە حاڵەتی تری پێستیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان زیاترە.
نیشانەکانی پڵاگەکانی کیراتین چین؟
نیشانەی سەرەکی پڵاگەکانی کیراتین بریتییە لە چەقۆی بچووک کە لەسەر ڕووی پێست دەردەکەون. زۆرترین جار لەسەر بەشی سەرەوەی قۆڵ و کونی ڕان و ڕان و هەندێکجاریش لەسەر ڕوومەت دەبینرێن. لەوانەیە پێت وابێت لە زیپکە دەچن، بەڵام هەمان شت نین.
ئەم چەقۆیانە زۆرجار بە کۆمەڵ یان گروپ دەردەکەون . لەوانەیە هەست بە زبری (وەک کاغەزی ڕەش) بکەن لەکاتی دەست لێدان. هەروەها هەندێک کەس بەهۆی هاوشێوەیی دەرکەوتنیانەوە ئەم کۆمەڵە چەقۆیانە بە "پێستی مریشک" ناودەبەن. پێستی دەوروبەری ئەم چەقۆیانە ڕەنگە سوور یان پەمەیی بێت.
ئایا ئەم پڵاگانەی کیراتین ئازاریان هەیە؟
بەزۆری پڵاگەکانی کیراتین ئازاریان نییە . بەڵام هەندێک جار بە تایبەت ئەگەر پێستت وشک بوو، ئەم چەقۆیانە دەتوانن بخورێن.بەڵێ. هەروەها ئەمانە دەتوانن توڕە و سوور ببنەوە. ئێمە ئەو حاڵەتە پێی دەڵێین هەوکردنی پێستی لیکینۆیدی خۆلێدان .
جیاوازی نێوان پڵاگەکانی سیبوم و پڵاگەکانی کیراتین چییە؟
هەرچەندە هەردوو جۆری کونیلە گیراوەکان ڕەنگە هاوشێوە دەرکەون، بەڵام پڵاگەکانی کیراتین جیاوازن لە پڵاگەکانی چەوری.
پڵاگەکانی چەوری جۆرێکە لە زیپکە. ئەوان کاتێک دروست دەبن کە کونیلەکانی پێست بەهۆی چەوری کە جۆرێکە لە زەیت و خانە مردووەکانی پێست گیر دەبن. چەوری زەیتێکی سروشتییە کە لەش بەرهەمی دەهێنێت بۆ ئەوەی پێستمان بە شێداری بمێنێتەوە. پڵاگەکانی چەوری بە شێوەیەکی سەرەکی بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکان و زیادبوونی فشاری دەروونییەوە دروست دەبێت.
بەزۆری پڵاگەکانی چەوری لەسەر دەموچاو دروست دەبن، بەتایبەتی لەسەر پێشەوە و چەناگە و لووت. لە زیپکە دەچن، و دەتوانیت " سەر " ببینیت، کە خاڵێکی سپی یان ڕەشە. لە ڕاستیدا ئەم پڵاگەکانی چەوری یەکەم کەسن کە پێش زیپکە دروست دەبن و دواتر دەتوانن گەشە بکەن و ببنە زیپکە.
بۆیە دەتوانن ببینن، پڵاگەکانی کیراتین شتێکی جیاوازن.
چۆن پڵاگەکانی کیراتین بناسینەوە؟
پزیشکەکەت بە پشکنینی پێستت پڵاگەکانی کیراتین دەستنیشان دەکات . ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و دواتر بە وردی ئەو شوێنە دەپشکنێت کە چەقۆکانی لێیە. بەگشتی بۆ دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە پێویست بە هیچ پشکنینێکی تایبەت ناکات. بەڵام لەوانەیە بتەوێت سەردانی پزیشکی پێست بکەیت. دەتوانێت پشتڕاستی بکاتەوە کە بەڕاستی چییە.
چۆن چارەسەری پڵاگەکانی کیراتین دەکرێت؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە پڵاگەکانی کیراتین بەزۆری بە تەنیا دەڕۆن , بۆیە پێویستیان بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە.
لە هەمووی گرنگتر: هەرگیز هیچ کام لەم پڵاگانەی کیراتین مەکە، فشار مەخە، هەڵیبگریت، یان هەوڵ مەدە "پۆپ" بکەیت! بەم کارە دەبێتە هۆی زیاتر خورانی پێست و دەبێتە هۆی هەوکردن و لە کۆتاییدا دەبێتە هۆی پەڵە.
بەڵام ئەگەر نیگەرانیت لە شێوازی دەرکەوتنی ئەمانە، یان هەست بە ناڕەحەتی دەکەیت لەگەڵیان، دەتوانیت هەندێک لەم شتانە تاقی بکەیتەوە:
- پێستت بە نەرمی بشۆ: لەکاتی خۆشۆردندا بە شۆردن، ئیسفەنج، یان فڵچەی نەرمی دەموچاو پێستت بە نەرمی بشۆ. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ لابردنی خانە مردووەکانی پێست و کردنەوەی کونیلەکانی پێست. هەروەها هەندێک کیمیایی قڵیشێنەر یان توێکڵ هەیە , بەڵام باشتر وایە پێش بەکارهێنانیان ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.
- پێستت بە شێدار بهێڵەرەوە: ڕۆژانە دوو بۆ سێ جار شێدارکەرەوەیەکی باشی ناکۆمیدۆجینیک بەکاربهێنە.غسولێک یان کرێمێکی شێدارکەرەوە بەکاربهێنە کە بێزارکەر بێت (واتە کونیلەکانت داناخات). هەروەها بەکارهێنانی شێدارکەرەوە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە وشکبوونەوەی پێست، بەتایبەتی لە کەشوهەوای سارد و وشکدا یان ئەگەر بەردەوام لە ژوورەکانی تەندروستی (AC) بیت.
- ئاگاداری پێستت بە: دوور بکەوەرەوە لە پۆشینی جل و بەرگی تەسک. جل و بەرگی تەسک دەتوانێت پڵاگەکانی کیراتین توڕە بکات یان زیاد بکات کاتێک بەر پێست دەکەوێت. لە کاتی خۆشۆردن ئاوی شلەتێن بەکاربهێنە . خۆشۆردن بە ئاوی گەرم دەتوانێت پێست زیاتر وشک بکاتەوە.
ئەگەر زۆرێک لەم چەقۆیانەت هەبوو، بەردەوام دەگەڕێنەوە، یان لە شوێنێکدا بوون کە لە دەموچاوت دەچێت، پزیشکی پێستت دەتوانێت یارمەتیت بدات. لەوانەیە پێشنیاری جۆرێکی جیاوازی قڵیشاندنی پێست بکات، وەکو پێست بڕین , یان چارەسەرێکی وەکو دووبارە سەرهەڵدانەوەی پێست بە لەیزەر بۆ لابردنی چەقۆکان.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە پڵاگەکانی کیراتین بکرێت؟
ئەگەر ڕاستگۆ بین، ڕەنگە نەتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لە دروستبوونی پڵاگەکانی کیراتین بکرێت، چونکە ئەمەش هۆکارێکی بۆماوەییە. بەڵام بە ڕێگریکردن لە وشکبوونەوەی پێستت , دەتوانیت مەترسی ڕوودانیان کەم بکەیتەوە. ئەمەش بە تایبەتی لە وەرزی زستاندا گرنگە، یان ئەگەر بەردەوام لە ژینگەیەکی تەندروستی (AC) بیت.
ئەگەر پڵاگەکانی کیراتینت هەبێت چاوەڕوانی چی بکەیت؟
پڵاگەکانی کیراتین بێ زیانن . پێویستیان بە چارەسەر نییە و بەزۆری لە تەمەنی ٣٠ ساڵیدا بە تەنیا نامێنن.
هەندێک کەس زۆر لەم چەقۆ بێزارکەرانەیان پێدەگات. بەڵام هیچ کێشەیەکی گەورە دروست ناکەن. لەبیرت بێت، بۆ ئەوەی پێستت تووشی خوران و هەوکردن و پەڵە دروست نەبێت، هەرگیز ئەم پڵاگانەی کیراتینیان پۆپ یان هەڵنەگرە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت سەبارەت بە پڵاگەکانی کیراتین؟
ئەگەر چەقۆی پێستت ئازاری هەبوو، خوێنبەربوون، یان خورانی هەبوو ، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی هەوکردن یان حاڵەتێکی جددیتری پێست بن، وەک شێرپەنجەی پێست . بۆیە، گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو.
ئەگەر حاڵەتی پزیشکی ترت هەیە، وەک ئەکزیما، کە مەترسی تووشبوونت بە پڵاگەکانی کیراتین یان کیراتۆزی پیلاریس زیاد دەکات، ئەوا لەگەڵ پزیشکەکەتدا باسی ئەوەش بکە. دەتوانێت بە بەردەوامی چاودێری پێستت بکات و چارەسەری بکات ئەگەر کێشەیەک دروست بوو.
پڵاگەکانی کیراتین دەتوانێت کەمێک بێزارکەر بێت، تەنانەت هەندێکجاریش ناشرین بێت، بەتایبەتی ئەگەر لە شوێنێکدا بێت کە جل و بەرگ نەیگرێتەوە. دەتوانن کەمێک شەرمەزارکەر بن، بەڵام لەبیرت بێت، ئەم چەقۆیانە زیانبەخش نین .بەزۆری بەبێ چارەسەر دەڕۆن. بۆ ئەوەی یارمەتیان بدەیت خێراتر دوور بکەونەوە، پێستت لە وشکبوونەوە بپارێزە. هەرگیز پڵاگێکی کیراتین هەڵمەگرە و مەیفشارە. بەم کارە دەبێتە هۆی خورانی پێست و دەبێتە هۆی هەوکردن.
گرنگترین شتەکان کە پێویستە لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
باشە، کەواتە، بەو شتانەی باسمان کردووە، ئەمانە گرنگترین شتەکانن کە پێویستە لەبیرت بێت:
- پڵاگەکانی کیراتین بریتین لە چەقۆی بچووکی بێ زیان کە کاتێک دروست دەبن کە کیراتین و خانە مردووەکانی پێست لە تاڵەکانی مووی پێستدا گیریان خواردووە.
- ئەمانە زیپکە نین، وە درمیش نین.
- زۆرترین جار لەسەر بەشی سەرەوەی قۆڵ و ڕان و کونی چاو دەبینرێت.
- لەناو منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوودا باو و ئاساییە، لەوانەیە لە کاتی باڵغبووندا زیاد بکات، زۆرجاریش لە تەمەنی ٣٠ ساڵیدا کەم دەبێتەوە.
- هیچ چارەسەرێک پێویست ناکات، بەڵام ئەگەر نیگەرانی دەرکەوتنەکەت بیت، دەتوانیت شتگەلێکی وەک شێدارکردنی پێستت بکەیت و بە نەرمی بیشۆیت.
- بە هەر هۆکارێک ئەمانە فشار مەخەن، مەچەقێننەوە، یان هەڵمەگرن! بەم کارە دەبێتە هۆی دروستبوونی پەڵە.
- ئەگەر گرێیەکان ئازاریان هەبوو، خوێنبەربوون، زۆر خورانیان هەبوو، یان هەر گومانێکت هەبوو، سەردانی پزیشک بکە.
کەواتە، ئەگەر ئەم تاڵە بچووکانەت هەبێت، ئێستا دەزانیت چییە و بۆچی دروست دەبێت و دەتوانیت چی بکەیت دەربارەی. هیچ شتێک نییە خەمی لێ بخۆیت، ڕاستە؟
` پڵاگەکانی کیراتین، تاڵە مووەکانی پێست، کیراتۆزی پیلاریس، پێست، چاودێری پێست، وشکبوونەوەی پێست، کیراتین
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە