ئایا بیر لە شێوازی کۆنتڕۆڵکردنی لەدایکبوون دەکەیتەوە؟ ئایا بەدوای ڕێگایەکی ئاسانتردا دەگەڕێیت بۆ ئەوەی ڕۆژانە حەبەکانت لەبیر نەکەیت؟ پاشان ڕەنگە گوێت لەم پەچەی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بووبێت کە لەسەر پێستت دەیچەسپی. بیر لە بەکارهێنانی دەکەیتەوە یان پێشتر بەکاری دەهێنیت، گرنگە هەموو ئەو شتانە بزانیت کە پێویستە لەسەری بزانیت. کەواتە با ئەمڕۆ بە شێوەیەکی سادە و دۆستانە باسی هەمووی بکەین.
بە سادەیی ئەم پەچەی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون چییە؟
ئەمە لە ڕاستیدا پەچەیەکی بچووک و تەنکە کە لەسەر پێستت دەیچەسپێنیت. دوو جۆر هۆرمۆن لەخۆدەگرێت کە جەستەت پێویستی پێیەتی، ئیسترۆجین و پرۆجستین . کاتێک ئەم پەچەیە بە پێستتەوە دەچەسپێنیت، وردە وردە ئەم هۆرمۆنانە هەڵدەمژێتە ناو جەستەتەوە.
ئەرکی سەرەکی ئەم هۆرمۆنانە بریتییە لە وەستاندنی دەردانی هێلکەیەک لە هێلکەدانەکانەوە (هێلکەدان) . ئەگەر هێلکەیەک دەرنەچێت، دووگیانی نابێت. ئەگەر وردبینەوە ئەمە ڕێگەیەکی زۆر کاریگەرە بۆ ڕێگریکردن لە دووگیانی. هەروەها ڕەنگە هەندێک جار پزیشکەکان پێشنیاری بکەن بۆ کێشەکانی تری پەیوەست بە هۆرمۆنەکانەوە.
ئەو شتانەی کە پێویستە پێش بەکارهێنانی ئەم پەچەیە بە پزیشکەکەت بڵێیت
ئەمە خاڵێکی زۆر گرنگە. ئەم پاچە بۆ هەموو کەسێک کارناکات. بۆیە گرنگە وەسفێکی تەواو لەسەر باری تەندروستی خۆت بدەیت بە پزیشکەکەت. بە تایبەت ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو، دڵنیابە لەبارەیەوە پێیان بڵێ.
| باری تەندروستی تۆ | بۆچی پێویستە ئاگاداری بکەیتەوە؟ |
|---|---|
| نەخۆشیەکانی دڵ، بەرزی پەستانی خوێن، بەرزی کۆلیسترۆڵ، پێشینەی جەڵتەی مێشک، یان کێشەی خوێن مەین. | ئەم پەچە هۆرمۆنە ڕەنگە کەمێک مەترسییەکانی خوێن مەین و نەخۆشییەکانی دڵ زیاد بکات. |
| شێرپەنجەی مەمک، ملی ڕەحم، جگەر یان منداڵدان یان مێژووی شێرپەنجەی. | لەبەر ئەوەی هەندێک جۆری شێرپەنجە وابەستەن بە هۆرمۆنەکانەوە، ڕەنگە ئەم پەچەیە گونجاو نەبێت. |
| نەخۆشی شەکرە، نەخۆشی جگەر، نەخۆشی گورچیلە، یان نەخۆشی میزڵدان. | ئەم حاڵەتانە دەتوانن شێوازی کارکردنی هۆرمۆنەکان لە جەستەدا بگۆڕن. |
| سەرئێشەی توندی شەقیقە. | ڕەنگە لەگەڵ بەکارهێنانی هۆرمۆنەکان شەقیقەی هەندێک لە خانمان زیاد بکات. |
| ئەگەر جگەرەکێش بیت (بەتایبەت ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٣٥ ساڵەوە بێت). | کاتێک جگەرەکێشان و بەکارهێنانی هۆرمۆنەکان تێکەڵ دەکرێن، ئەگەری تووشبوون بە خوێن مەین و جەڵتەی دڵ بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات. |
| ئەگەر دووگیانیت یان هەوڵی دووگیانبوون دەدەیت، یان شیری دایکت پێدەدەیت. | بەکارهێنانی هۆرمۆنەکان لەم حاڵەتانەدا گونجاو نییە. |
جگە لەم لیستە، هەر حەساسیەتێک کە هەتبوو بە پزیشکەکەت بڵێ.
بەڕاستی چۆن ئەم پاچە بەکاردەهێنیت؟
شێوازی بەکارهێنانی ئەمە زۆر سادەیە، بەڵام گرنگە بە وردی پەیڕەوی لێبکرێت.
- شوێنێکی باش هەڵبژێرە: شوێنێکی پاک و وشک و تەندروست لە پێست هەڵبژێرە بۆ لێدانی پەچە. باشترین شوێن بۆ لێدانی ئەو پەچەیە بریتین لە سک و کونی و پشتی قۆڵی سەرەوە، کە بەهۆی جل و بەرگی تەسکەوە ناچەمێنرێتەوە یان زۆرجار ناشۆردرێت. دوور بکەوەرەوە لە ناوچەی مەمک.
- ئامادەکردنی پێست: ئەو شوێنەی کە چارەسەری بۆ دەکرێت نابێت هیچ کرێم و غسول و زەیتێکی لەسەر بێت. شوێنەکە بە سابوون بشۆ و بە پەنجە وشکی بکەرەوە و بە پەنجە وشکی بکەرەوە.
- چۆنیەتی لێدانی: فیلمی پارێزەر لە پەچە دەربهێنە و بیخە سەر پێست و بە توندی فشار بخەرە سەر بۆ ماوەی نزیکەی ١٠ چرکە. پشکنین بکە بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە لێوارەکان بە توندی لکێنراون.
- خشتەی کار: ئەمە گرنگترین شتە.
- پێویستە هەفتانە لە هەمان ڕۆژدا بۆ ماوەی 3 هەفتە پەچەکە بگۆڕیت . بۆ نموونە ئەگەر یەکشەممە دەست پێکرد، یەکشەممەی دواتر کۆنەکە داکەنە و نوێیەک لەبەر بکە. وە دواتر ڕۆژی یەکشەممە هەمان شت دووبارە بکەرەوە.
- دوای 3 هەفتە، هیچ پەچەیەک بۆ هەفتەی 4 دانانرێت . ئەم هەفتەیە پێی دەوترێت "هەفتەی بێ پەچە". لەوانەیە لەم هەفتەیەدا سوڕی مانگانەت هەبێت.
- کاتێک ئەو هەفتەیە تەواو بوو، دەست بە خولێکی نوێ بکە بە پەچەیەکی نوێ.
هەمیشە ئەو نامیلکەی ڕێنماییەی کە لەگەڵ پاکەتی دەرمانەکەدا هاتووە بە وردی بخوێنەرەوە. لەوانەیە زانیارییەکی تایبەت بە تۆی تێدابێت.
ئەگەر پەچەکە دەرچوو یان لەبیرت چوو بیکەیت چی دەکەیت؟
نیگەران مەبە. ئەگەر پەچەکە دەرچوو، دەتوانیت هەوڵبدەیت دووبارە بیکەیتەوە. ئەگەر نا، یەکێکی نوێ لێبدە. بەڵام ئەگەر زیاتر لە ٢٤ کاتژمێر ئەو پەچەیە بە کوژاوەیی بەجێبهێڵیت، لەوانەیە کاریگەرییەکانی ڕێگریکردن لە دووگیانی کەم ببێتەوە. لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە . هەروەها ڕەنگە ئامۆژگاریت بکرێت کە جۆرێکی تری ڕێگری لە دووگیانی (بۆ نموونە کۆندۆم) بۆ ٧ ڕۆژی داهاتوو بەکاربهێنیت.
دەرمانەکانی تر کە ڕەنگە کارلێک لەگەڵ ئەم پەچەدا بکەن
ئەمەش شتێکە کە دەبێت ئاگاداری بین. ئەو دەرمانانەی تر کە دەیخۆیت دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر کاریگەری ئەم پەچە هۆرمۆنییە. ئەمەش واتە ئەگەر لەگەڵ ئەو جۆرە دەرمانانەدا بەکاری بهێنیت، ڕەنگە کاریگەریی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوونی پەچەکە کەم ببێتەوە.
بە پزیشکەکەت بڵێ دەربارەی هەموو ئەو دەرمان و ڤیتامین و بەرهەمە گیاییەکان (وەک سەنت جۆن وۆرت) کە دەیخۆیت. بە تایبەتی وریابە لەم دەرمانانەی خوارەوە: ١.
- هەندێک دژە زیندەیی و دژە قارچک
- دەرمانی سەرئێشە یان گرژبوون
- هەندێک دەرمان بۆ نەخۆشییە ڤایرۆسییەکان وەک ئایدز یان هەوکردنی جگەر
- هەندێک دەرمان بۆ نەخۆشی سیل
ئەم لیستە تەواو نییە، بۆیە باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەر هەر شتێک کە دەیخۆیت.
شتەکانی تر کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن لە کاتی بەکارهێنانی پاچەکەدا
- پشکنینی پزیشکی بەردەوام: لەکاتی بەکارهێنانی ئەم پەچەدا پێویستە پشکنینی پزیشکی بەردەوام بکەیت، لەوانە پشکنینی مەمک و پاپ سمیر.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: وەک پێشتر باسمان کرد جگەرەکێشان لەکاتی بەکارهێنانی پەچەی هۆرمۆن زۆر مەترسیدارە بۆ ئافرەتی سەروو ٣٥ ساڵ، ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک و خوێن مەین بە شێوەیەکی سەرنجڕاکێش زیاد دەکات.
- هەستیاری بە خۆر: ئەم دەرمانە ڕەنگە پێستی هەندێک کەس زیاتر هەستیار بکات بە تیشکی خۆر. بۆیە باشتر وایە دژەخۆر بەکاربهێنرێت و ئەو جلوبەرگانە لەبەر بکرێت کە لەش دادەپۆشێت لەکاتی چوونە دەرەوە بۆ بەر خۆر.
- نەشتەرگەری: ئەگەر بڕیارە نەشتەرگەری بکەیت، پێشوەختە بە پزیشکەکەت بڵێ. لەوانەیە پێویستت بە وەستاندنی کاتی بەکارهێنانی پاچەکە بێت پێش نەشتەرگەری.
- گرنگترین شت:
- پێش بەکارهێنانی ئەم پەچەیە، مێژووی تەواوی تەندروستی خۆت و هەموو ئەو دەرمانانەی تر کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێ.
- ئەگەر جگەرە دەکێشیت بە تایبەت ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٣٥ ساڵەوە بوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی مەترسییەکانی بەکارهێنانی ئەم ڕێگایە. باشتر وایە دوور بکەویتەوە لە جگەرەکێشان.
- پەچەکە بە تەواوی وەکو بەرنامەکە بەکاربهێنە. ئەگەر پەچەیەکت لەدەستدا، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
- ئەگەر نیشانەکانی خوێن مەین، جەڵتەی مێشک، یان تێکچوونی جگەرت دەرکەوت، دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە.
- هەمیشە لەبیرت بێت کە ئەم پەچە تەنها ڕێگری لە دووگیانی دەکات و ناتپارێزێت لە نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان، لەنێویاندا ئایدز.
ئەم پەچەی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون تەنها ڕێگری لە دووگیانی دەکات. لە ئایدز یان نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکانی تر (STDs) ناتپارێزێت. بۆ ئەمەش زۆر گرنگە شێوازی بەربەست وەک کۆندۆم بەکاربهێنرێت.
کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکان چین؟
وەک هەر دەرمانێک ئەم دەرمانە دەتوانێت کاریگەری لاوەکی لە هەندێک کەسدا دروست بکات. هەندێکیان جدین، هەندێکیان باون.
| پۆلێنکردنی کاریگەرییە لاوەکییەکان | |
|---|---|
| 🚨 نیشانە جدیەکان کە پێویستە دەستبەجێ بۆ پزیشکەکەت ڕابگەیەنرێت | |
| کاردانەوەی حەساسیەت | پەڵەی پێست، خوران، ئاوسانی دەموچاو، لێو، زمان. |
| نیشانەکانی خوێن مەین | ئازاری قاچ، ئاوسان یان گەرمی، سەختی هەناسەدان، ئازاری سنگ. |
| نیشانەکانی جەڵتەی مێشک | سڕبوون/لاوازبوونی لەناکاوی دەموچاو، قۆڵ یان قاچ، کێشەی قسەکردن، سەختی ڕۆیشتن، سەرئێشەی توند. |
| نیشانەکانی برینداربوونی جگەر | ئازار لە بەشی سەرەوەی لای ڕاستی گەدە، نەمانی ئارەزووی خواردن، زەردبوونی چاو یان پێست، ڕەشبوونی میز. |
| نیشانە جددیەکانی تر | شەقیقەی نوێ یان زیادبوون، بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، زیادبوونی خەمۆکی. |
| 🙂 ئەو نیشانانەی کە بەزۆری مەترسیدار نین، بەڵام ئەگەر بەردەوام بوون پێویستە ئاگاداری پزیشک بکرێنەوە | |
| ئازاری مەمک یان گرژبوون | ناڕێکی سوڕی مانگانە یان پەڵە پەڵە |
| سکچوونێکی کەم | کەمێک زیادبوونی کێش |
| خورانێکی کەم یان سووربوونەوە لەو شوێنەی کە پەچەی لێدراوە | پەڵەی ڕەش لەسەر پێست لەسەر دەموچاو یان ئەو شوێنانەی بەر تیشکی خۆر کەوتوون |
ئەگەر پێت وایە ژەمی دەرمانێکی زۆرت خواردووە، دەستبەجێ بچۆ بۆ سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکان لە نەخۆشخانەی نیشتمانی یان یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە