بۆیە تۆ و هاوسەرەکەت بڕیارتان داوە کەمێک میوانی خێزانەکە زیاد بکەن. ئەوە هەواڵێکی نایاب و ناوازەیە. بەڵام ئەگەر ماوەیەکی زۆرە کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بەکاردەهێنیت، لەوانەیە کەمێک نیگەران بیت، "ئایا ئەمە کاریگەری لەسەر توانای منداڵبوونم دەبێت؟ ئایا دووبارە لەدایکبوونەوەی منداڵ قورستر دەکات؟" لە ڕاستیدا کاتێک هەیە کەمێک زیاتری دەوێت تا دووگیان بیت دوای وەستاندنی هەندێک ڕێگەی هۆرمۆنی. بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە کە توانای منداڵبوونت لە درێژخایەندا زیانی پێناگات. کەواتە با باسی ئەم بابەتە بکەین بۆ ئەوەی هەموو پرسیارەکانتان و ترسەکانتان بڕەوێننەوە.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
باشترین کات بۆ وازهێنان لە پلاندانانی خێزان چییە؟
وەڵامی سادە ئەوەیە کە تەنها کاتێک هەست بە ئامادەیی تەواوەتی بۆ منداڵبوون بکەیت، واز لە بەکارهێنانی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بهێنیت. هەندێک کەس پێیان وایە پێویستە کات بدەیت بە جەستەت بۆ ئەوەی خۆی لە هۆرمۆنەکان "پاک بکاتەوە". ئەوە تێڕوانینێکی تەواو هەڵەیە. جەستەت پێویستی بەو کاتە نییە. لە ڕاستیدا ئەگەری ئەوە هەیە لە ماوەی یەک دوو مانگدا دووگیان ببیت دوای وەستاندنی زۆربەی ڕێگاکان.
بۆیە ئەگەر واز لە بەکارهێنانی هۆرمۆنی کۆنتڕۆڵی منداڵبوون بهێنیت بەڵام هێشتا ئامادە نەبوویت بۆ منداڵبوون، بە دڵنیاییەوە پێویستە جۆرێکی تری پاراستن بەکاربهێنیت، وەک کۆندۆم، تاوەکو بە تەواوی ئامادە دەبیت.
بەزۆری چەند کات دەخایەنێت تا دووگیان بیت؟
ئەمەش بەپێی ئەو شێوازەی کە بەکاری هێناوە کەمێک دەگۆڕێت. ئەگەر ڕێگەی بەربەست وەک کۆندۆم بەکارهێنا، هێشتا دەتوانیت دووگیان بیت لە یەکەم جار کە سێکس دەکەیت بەبێ کۆندۆم. زۆربەی خەڵک بەزۆری دەتوانن لە ماوەی چەند مانگێکدا دووگیان ببن دوای وەستاندنی شێوازە هۆرمۆنییەکانی وەک حەب، پەچە، یان ڕێخۆڵە کوێرە. بەڵام ئەمە دەتوانێت کاریگەری هۆکارەکانی وەک تەندروستی گشتی، شێوازی ژیان، تەمەن و جیناتی تۆش هەبێت.
با سەیری ئەو کاتە بکەین کە پێویستە بۆ ئەوەی توانای منداڵبوون بگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی دوای وەستاندنی هەر شێوازێک.
| شێوازی پلاندانانی خێزان | ئەو کاتەی پێویستە بۆ ئەوەی توانای منداڵبوون بگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی |
|---|---|
| حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون | لەوانەیە بتوانیت لە ماوەی 1-3 مانگدا دووگیان بیت دوای وەستاندنی حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون کە هەردوو جۆری ئیسترۆجین و پرۆجستینیان تێدایە. زۆربەی خانمان دەتوانن لە ماوەی ساڵێکدا دووگیان بن. لەوانەیە بتوانیت لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا دووگیان بیت دوای وەستاندنی "حەبی بچووک"ی تەنها پرۆجستین. |
| IUD (ئامێری ناو منداڵدان) | هەر کە پزیشکەکەت ڕیخۆڵەی ڕیخۆڵەی لابرد دەتوانیت دووگیان بیت. بەزۆری لە ماوەی مانگێکدا هێلکەدان دەست پێدەکاتەوە. زۆربەی کەسەکان دەتوانن لە ماوەی ٦ مانگ یان ساڵێکدا دووگیان بن. |
| چاندنەکە | هاوشێوەی ڕێخۆڵە کوێرە، ئەگەری هەیە ڕاستەوخۆ دوای دەرهێنانی لە ژێر پێستەوە دووگیان ببیت. زۆربەی خەڵک لە ماوەی مانگی یەکەمدا دەست بە هێلکەدان دەکەنەوە. |
| پەچە (پەچەی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون) | لەوانەیە 1-3 مانگ بخایەنێت تا هێلکەدان دەستپێدەکات دوای وەستاندنی بەکارهێنانی پەچە. |
| ئەڵقەی زێ | دوای لابردنی ئەمە زۆربەی خانمان لە ماوەی 1-3 مانگدا هێلکەدان دەکەن. |
| تەقەی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون (Depo-Provera) | ئەمە شتێکە کە دەبێت بە تایبەتی وریا بین. بەبەراورد لەگەڵ شێوازەکانی تر، دوای وەستاندنی ئەم دەرزییە کەمێک زیاتری دەوێت تا دووگیان بیت. دەکرێت ١٠ مانگ یان زیاتر بخایەنێت تا هێلکەدان دەستپێدەکاتەوە. ڕەنگە هەندێک لە خانمان تا ١٨ مانگ بخایەنێت تا سوڕی مانگانەیان دەستپێدەکاتەوە. بۆیە ئەم شێوازە بۆ کەسێک کە بە هیوای ئەوە بێت لە ماوەی ساڵێکدا منداڵی ببێت، پێشنیار ناکرێت. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ئایا دووگیانبوون لەکاتی وەستاندنی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون سەلامەتە؟
بەڵێ، بە تەواوی سەلامەتە. لە ڕابردوودا باوەڕێک هەبوو کە ئەگەر واز لە دەرمانی کۆنتڕۆڵی منداڵبوون بهێنیت و دووگیان بوویت، ئەگەری لەبارچوونت زیاترە. بەڵام لێکۆڵینەوە نوێیەکان سەلماندوویانە کە ئەوە هەڵەیە. بۆیە دەتوانیت بەبێ هیچ ترسێک تاقی بکەیتەوە.
ئایا دەبێت چاوەڕێ بکەم تا سوڕی مانگانە دەست پێدەکاتەوە؟
مەرج نییە. هەندێک لە خانمان دوای وەستاندنی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوونی هۆرمۆنی بۆ چەند مانگێک سوڕی مانگانەیان نایەت . ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەم ڕێگایانە کاریگەرییان لەسەر هاوسەنگی هۆرمۆنەکانت هەیە، هەروەها ماوەیەکی دەوێت تا جەستەت ئاسایی دەبێتەوە.
بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە کە دەتوانیت دووگیان بیت تەنانەت پێش دەستپێکردنی سوڕی مانگانە. بیهێنە بەرچاوت، وازت لە بەکارهێنانی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون هێنا، دواتر هێلکەدانت دەرهێنا و لەو کاتەدا سێکسی بێ پارێزیت ئەنجامدا. پاشان دەتوانیت دووگیان بیت. ئەگەر ئەوە ڕوویدا سوڕی مانگانەت ڕوونادات. بۆیە ئەگەر سوڕی مانگانەت دواکەوت دوای وەستاندنی کۆنتڕۆڵی منداڵبوون و سێکسی بێ پارێزراوت کرد، باشتر وایە پشکنینی دووگیانی بکەیت.
گرنگترین شت بۆ دووگیانبوون سوڕی مانگانە نییە، بەڵکو هێلکەدانانە. ناتوانی دووگیان بیت بەبێ ئەوەی هێلکەیەک لە هێلکەدانەوە دەربچێت.
چۆن دەزانیت هێلکەدانت هەیە؟
چەند ڕێگەیەک هەیە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە ئەمە بزانیت.
- کیتی پشکنینی هێلکەدان: ئەم کیتانە کە لە دەرمانخانەکاندا بەردەستن، ئاستی هۆرمۆنی لوتینیزەکردن (LH) لە میزەکەتدا تاقی دەکەنەوە. ئەم هۆرمۆنە ٢٤-٣٦ کاتژمێر پێش هێلکەدان بەرز دەبێتەوە.
- پلەی گەرمی لەش: پلەی گەرمی بنەڕەتی جەستەت کەمێک بەرز دەبێتەوە لە کاتی هێلکەدان. دەتوانیت ئەم گۆڕانکارییە دەستنیشان بکەیت بە وەرگرتنی پلەی گەرمی خۆت بە گەرمییپێوەر هەموو بەیانیەک پێش ئەوەی لە جێگاکەت هەڵبستیت.
- چڵمی ملی ڕەحم: لە ڕۆژانی پێش هێلکەدان، دەردراوی زێی تۆ تەنکتر و خلیسک و کشانی دەبێت. لە سپێنەی هێلکەی خاو دەچێت.
ئەگەر دوای ماوەیەکی زۆر منداڵت نەبوو چی دەکەیت؟
لە ڕاستیدا باشتر وایە پێش ئەوەی تەنانەت هەوڵی منداڵبوون بدەیت سەردانی پزیشک بکەیت. لە کاتێکدا زۆربەی خانمان دەتوانن لە ماوەی ساڵێکدا دووگیان بن، بەڵام زۆر هۆکار، وەک تەمەن، مێژووی تەندروستی و کێش، کاریگەرییان لەسەر توانای منداڵبوون هەیە.
- ئەگەر تەمەنت لە خوار ٣٥ ساڵەوەیە و وازت لە بەکارهێنانی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون هێناوە و زیاتر لە ساڵێکە هەوڵدەدەیت بەڵام نەتتوانیوە دووگیان بیت، ئەوا بە پزیشکەکەت بڵێ.
- ئەگەر تەمەنت ٣٥ ساڵ یان زیاترە ئەوا سەردانی پزیشک بکە ئەگەر ٦ مانگە هەوڵت داوە و هێشتا هیچ ئەنجامێکت نەبووە.
پزیشکی خێزانەکەت و پزیشکی منداڵبوون و ئافرەتانپزیشکی پسپۆڕی OB/GYN یان پزیشکی منداڵبوون دەتوانێت پشکنینت بۆ بکات، چارەسەرکردنت بۆ بنووسێت ئەگەر پێویست بوو، یارمەتیت بدات خەونەکەت بەدی بهێنیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەکارهێنانی شێوازەکانی پلاندانانی خێزان زیانێکی درێژخایەن بە توانای منداڵبوونت ناگەیەنێت.
- ئەگەری هەیە دەستبەجێ یان زۆر بە کورتی دووگیان ببیت دوای وەستاندنی زۆربەی ڕێگاکانی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون. بۆیە تا بەتەواوی ئامادە دەبیت بۆ منداڵبوون، واز لە خواردنی کۆنتڕۆڵی منداڵبوون مەهێنە.
- دەتوانێت کاتێکی بەرچاو بخایەنێت تا منداڵبوون بگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی دوای وەستاندنی دەرزی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون (Depo-Provera). ئاگاداری ئەمە بە.
- گرنگترین شت بۆ دووگیانبوون بریتییە لە هێلکەدان نەک دەستپێکردنەوەی سوڕی مانگانە.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەک، ترسێک، یان دواکەوتنێکت هەبوو سەبارەت بە دووگیانی، هەرگیز لەسەر خۆت بڕیار مەدە و هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.