ئاساییە هەست بە ترس و دڵەڕاوکێیەکی زۆر بکەیت کاتێک پزیشکەکەت پێت دەڵێت شێرپەنجەی پێستت هەیە. بەتایبەت ئەگەر شێرپەنجەکە لە شوێنێکدا بێت کە دیار بێت، وەک دەموچاو یان مل، لەوانەیە نیگەران بیت لەوەی دوای نەشتەرگەری پەڵەیەکی گەورە بەجێبهێڵێت. بەڵام خەمت نەبێت. ئەمڕۆ باس لە شێوازێکی چارەسەری زۆر ورد و کاریگەر دەکەین بۆ لابردنی شێرپەنجەی پێست. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی زیانەکانی پێستی تەندروست و بەتەواوی شێرپەنجەکە لاببات. ئەوەش نەشتەرگەری موحسە.
بە سادەیی نەشتەرگەری مۆهس چییە؟
بیهێنە بەرچاوت کە بەشێکی بچووک و ڕزیوی میوەیەک لا دەبەیت. دەتەوێت تەنها بەشە ڕزیوەکە بقرتێنیت و هەموو بەشە باشەکان بەجێبهێڵیت. لەم نەشتەرگەرییەی مۆهسدا ئەوە ڕوودەدات.
ئەمە ئۆپەراسیۆنێکی زۆر ناسکە. لێرەدا پزیشکی نەشتەرگەری چینێکی زۆر تەنک لە شانە لەو شوێنە لادەبات کە شێرپەنجەکەی لێیە. پاشان شانە دەرهێنراوەکان لە ژێر مایکرۆسکۆپدا لە تاقیگەیەکدا پشکنینیان بۆ دەکرێت. پزیشکی نەشتەرگەری بە وردی سەیری لێوارەکانی شانەکان دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا هێشتا خانە شێرپەنجەییەکان هەیە یان نا.
ئەگەر بە جۆرێک خانە شێرپەنجەییەکان هێشتا ئامادە بن، پزیشکەکە بە تەواوی دەزانێت لە کوێن. هەنگاوی داهاتوو ئەوەیە کە پارچەیەکی تری تەنک لەو شوێنە تایبەتە وەربگریت و دووبارە پشکنینی بۆ بکەیتەوە. ئەم پرۆسەیە دووبارە دەبێتەوە تا خانە شێرپەنجەییەکان 100% لادەبرێن.
گەورەترین سوودی ئەم شێوازە ئەوەیە کە دەتوانێت تەنها خانە شێرپەنجەییەکان بکاتە ئامانج و لایانببات بەبێ ئەوەی زیان بە پێستی تەندروست بگەیەنێت. بۆیە ئەمە ڕێگەیەکی ئایدیاڵە بۆ تووشبوون بە شێرپەنجە لە شوێنە هەستیارەکانی وەک دەم و گوێ و پێستی سەر و دەست و پێ.
ئەمە چۆن جیاوازە لە نەشتەرگەری ئاسایی؟
بۆ ئەوەی بە ئاسانی لەم جیاوازییە تێبگەین، با ئەم دوو شێوازە بەراورد بکەین.
| تایبەتمەندی | نەشتەرگەری موحس | بڕینی ستاندارد |
|---|---|---|
| بڕی شانە دەرهێنراوەکان | تەنها شێرپەنجەکە و بڕێکی زۆر کەم لە شانە تەندروستەکانی دەوروبەری. | شێرپەنجەکە و بڕێکی زۆر شانە تەندروستەکانی دەوروبەری لادەبرێن. |
| پشکنینی لێوارەکان | 100% لێوارەکانی شانە لابراوەکان بە وردبینی پشکنینیان بۆ دەکرێت. | کەمتر لە 1%ی لێوارەکانی شانە لابراوەکان پشکنینیان بۆ دەکرێت. |
| پێستێکی تەندروست دەمێنێتەوە | پێستی تەندروست تا دەتوانرێت بەجێدەهێڵرێت. پەڵەکە بچووکە. | لەوانەیە پەڵەکە گەورەتر بێت چونکە پێستێکی تەندروست زۆر لادەبرێت. |
| ڕێژەی چاکبوونەوە | زۆر بەرزە (تا ٩٩%). ئەگەری دووبارەبوونەوەی شێرپەنجە کەم. | بەرزە، بەڵام کەمێک نزمترە لە نەشتەرگەری مۆهس. |
چ جۆرە شێرپەنجەیەکی پێست بە نەشتەرگەری مۆهس چارەسەر دەکرێت؟
ئەم ڕێگایە زۆرترین جار بۆ دوو جۆر شێرپەنجەی پێست بەکاردێت کە لە وڵاتی ئێمەدا باون.
- شێرپەنجەی خانەی بنەڕەتی (BCC)
- شێرپەنجەی خانە چەقۆییەکان (SCC)
جگە لەمانە، هەندێک جار دەتوانرێت ئەم ڕێگایە بۆ جۆرەکانی تری شێرپەنجەی پێست بەکاربهێنرێت، وەک هەندێک جۆری میلانۆما و شێرپەنجە دەگمەنەکانی تر. پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە ئایا ئەم چارەسەرە گونجاوە لەگەڵ جۆری ئەو شێرپەنجەیەی کە هەتبێت.
نەشتەرگەرییەکە چۆن دەبێت؟ ئایا دەبێت بە درێژایی ڕۆژ بمێنمەوە؟
ئەمە نەشتەرگەرییەکی ڕۆژانەیە کە دەتوانرێت بەبێ مانەوە لە نەخۆشخانە ئەنجام بدرێت. پێش نەشتەرگەرییەکە، پزیشکەکەت باسی مێژووی پزیشکیت دەکات، ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت و لایەنە باش و خراپەکانی نەشتەرگەرییەکە.
ئەمەش لە ڕۆژی نەشتەرگەریدا چی ڕوودەدات:
1- سڕبوون: سەرەتا پزیشک دەرزییەک دەدات بۆ بێهۆشکردنی ئەو شوێنەی شێرپەنجەکەی لێیە و ئەو ناوچەیەی دەوروبەری. بۆیە هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت. تۆ بە تەواوی هۆشیار دەبیت.
2. لابردنی بەشی یەکەم: دواتر بەشی دیار لە شێرپەنجەکە و چینێکی تەنک لە شانە لە ژێرەوەیدا دەبڕدرێت و لادەبرێت.
3. ناردن بۆ پشکنین:ئەو بەشەی لابراوە دەستبەجێ لە تاقیگەدا پشکنینی بۆ دەکرێت. ئەمەش دەتوانێت نزیکەی ٦٠ خولەک بخایەنێت.
4- کاتی چاوەڕوانی تۆ: لەم ماوەیەدا دەتوانیت لە ژووری نەشتەرگەری یان ژووری چاوەڕوانی ئارام بگریت. دەتوانیت کتێبێک بخوێنیتەوە، ڕۆژنامەیەک، یان مۆبایلەکەت بەکاربهێنیت.
5. بڕین (ئەگەر پێویست بوو): ئەگەر پشکنینەکە دەریخست کە هێشتا خانە شێرپەنجەییەکان ماونەتەوە، پزیشکەکە دەتباتەوە ژووری نەشتەرگەری و بەشێکی بچووکی دیکە لەو شوێنە تایبەتە لادەبات.
6. تا تەواوبوون: ئەم پرۆسەیە دووبارە دەبێتەوە تا دڵنیا دەبێتەوە کە خانە شێرپەنجەییەکان بە تەواوی لابراون. بەپێی قەبارەی شێرپەنجەکە، ئەمە ڕەنگە چەند کاتژمێرێک یان تەنانەت چەند ڕۆژێکیش بخایەنێت.
دوای نەشتەرگەری چی بکەین لەسەر برینەکە؟
کاتێک شێرپەنجەکە بە تەواوی لابرا، پزیشکەکەت باشترین ڕێگا بۆ چاککردنەوەی برینەکەت بۆ ڕوون دەکاتەوە. بۆ ئەنجامدانی ئەم کارە چەند ڕێگەیەک هەیە: ١.
- برینەکە خۆی چاک دەبێتەوە.
- داخستنی برینەکە بە درز (`درزی`).
- داخستنی برینەکە بە وەرگرتنی پێست لە نزیک برینەکە (`چەقۆی پێست`) یان پێست لە بەشێکی تری جەستە (`گرێفت`).
ئایا هیچ مەترسییەک لەسەر ئەم نەشتەرگەرییە هەیە؟
وەک هەر نەشتەرگەرییەک، هەندێک مەترسی بچووک هەیە. بەڵام نەشتەرگەری مۆهس ڕێکارێکی زۆر سەلامەتە. مەترسییە ئەگەرییەکان بریتین لە:
- دروستبوونی پەڵە.
- برینەکە لەوە گەورەترە کە چاوەڕوان دەکرا.
- دواکەوتنی چاکبوونەوەی برینەکان.
- خوێنبەربوونی زۆر.
- نەخۆشی.
- تێکچوونی دەمارەکان (ئەمە دەتوانێت کاتی بێت یان هەمیشەیی).
- زۆر بە دەگمەن شێرپەنجە دووبارە دەبێتەوە.
ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو لەسەر ئەم بابەتە، پێش نەشتەرگەری لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و چارەسەری بکە.
پێویستە لە کاتی چاکبوونەوەدا دوای نەشتەرگەری گرنگی بە چی بدەیت؟
بەشداریکردنت زۆر گرنگە بۆ ئەوەی برینەکە بە باشی چاک بێتەوە دوای نەشتەرگەری. بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکە.
- ئازار: لەوانەیە بۆ چەند ڕۆژێک ئازارێکی سووک هەبێت. لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات کە دەرمانی ئازارشکێن وەک پاراسیتامۆڵ بخۆیت.
- چاودێری برین: بۆ ماوەی ٢٤-٤٨ کاتژمێری یەکەم پەردەکە دەرمەهێنە. دوای ئەوە برینەکە پاک بکەرەوە و ڤازلین (وەک ڤازلین®)ی لێبدە، و ڕۆژانە دوو جار پەردەی نوێ بدە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
- وەرزش: دوور بکەوەرەوە لە چالاکییە ماندووەکان وەک بەرزکردنەوەی قورس بۆ ماوەی نزیکەی هەفتەیەک.
- ئاوسان: دەتوانیت پاکەتی سەهۆڵ لێبدەیت بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی و کێشان. بەڵام ڕاستەوخۆ سەهۆڵ مەخەنە سەر پێست.
| ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە! | |
|---|---|
| خوێنبەربوونی نەبڕاوە | ئەگەر خوێنبەربوونەکە نەوستێت تەنانەت دوای فشارخستنە سەر برینەکە بە توندی. |
| ئازارێکی زۆر | ئازارێک کە تەنانەت بە دەرمانی ئازارشکێنیش کۆنتڕۆڵ ناکرێت و دوای چەند ڕۆژێک زیاد دەکات. |
| نیشانەکانی تووشبوون | تا، دەردانی زەرد هاوشێوەی چڵک لە برینەکە، بۆنێکی ناخۆش، سووربوونەوە، ئاوسانی و گەرمبوونی دەوروبەری برینەکە. |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەشتەرگەری مۆحس چارەسەرێکی زۆر ورد و کاریگەرە بۆ شێرپەنجەی باوی پێست.
- ئەم شێوازە کەمترین زیان بە پێستی تەندروست دەگەیەنێت، ئەمەش وایکردووە کە گونجاو بێت بۆ شوێنە هەستیارەکانی وەک دەموچاو.
- هەرچەندە دەتوانرێت نەشتەرگەرییەکە لە یەک ڕۆژدا تەواو بکرێت، بەڵام بەپێی سروشتی شێرپەنجەکە ڕەنگە چەند کاتژمێرێک بخایەنێت.
- بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە سەبارەت بە چۆنیەتی چاودێریکردنی برینەکەت دوای نەشتەرگەری.
- ئەگەر هەستت بە هەر شتێک کرد وەک خوێنبەربوون، ئازارێکی زۆر، یان نیشانەکانی هەوکردن، بەبێ دواکەوتن پزیشکەکەت ئاگاداربکەرەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە