کاتێک کەمێک باران دەبارێت، بەتایبەتی ئێواران، مێشوولە بە کۆمەڵ دێنە دەرەوە، ڕاستە؟ ئەمە دەتوانێت بێزارییەکی ڕاستەقینە بێت لە ماڵێکدا کە منداڵی بچووکی تێدایە. لەوانەیە وا بیر بکەیتەوە کە پێوەدانی مێشوولە لە خورانی کەمێک زیاتر نییە. بەڵام ئەم مێروو بچووکە دەتوانێت لەوە مەترسیدارتر بێت کە ئێمە بیری لێدەکەینەوە. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی هەموو شتێک بکەین دەربارەی ئەم پێوەدانی مێشوولە.
بۆچی ئەم مێشوولانە گازمان لێدەگرن؟
زۆر سادەیە. تەنها مێشوولەی مێینە گازمان دەگرێ. مێشوولەی نێر بە خواردنەوەی شتگەلێکی وەک ڕەگی ڕەش دەژین. بەڵام مێشوولەی مێینە پێویستی بە پرۆتینی ناو خوێنمان هەیە بۆ گەشەکردنی هێلکەکانیان. واتە گازمان لێدەگرن بۆ بەخێوکردنی بەچکەکانیان.
ئەم مێشوولانە هێلکەکانیان لە ئاوی پاک و وەستاودا دادەنێن. سەیری دەوروبەری ماڵەکانمان بکەن. تەنانەت دەتوانن هێلکەکانیان لە بچووکترین کۆڵی ئاوی وەستاودا دابنێن، وەک توێکڵی گوێزی هیندی، تایەی کۆن، کوپەکانی ماست، دەفری ژێر گۆزەی گوڵ، تانکی ئاو و کانیاوی باران.
بەڕاستی چی ڕوودەدات کاتێک مێشوولەیەک پێوەی دەدات؟ بۆچی ئەوەندە دەخورێت؟
مێشوولە پووکێکی درێژ و وەک دەرزی هەیە. ئێمە پێی دەڵێین ``پرۆبۆسیس'' کاتێک مێشوولەیەک گازت دەگرێت، بەو پووتە پێستت کون دەکات و خوێنت دەمژێت. بەڵام لەگەڵ مژینی خوێن، بەشێک لە لیکی خۆی دەخاتە ناو خوێنەکەتەوە.
ئەمەش کاتێکە کە جەستەمان دێتە گۆڕەپانەکەوە. سیستەمی بەرگریمان وەکو داگیرکەرێکی بیانی مامەڵە لەگەڵ لیکی مێشوولە دەکات، کە مادەی هەستیارییە ئەگەر وردبینەوە. بۆیە جەستەمان ماددەیەکی کیمیایی بە ناوی هیستامین دەرئەدات بۆ بەرەنگاربوونەوەی داگیرکەرەکە. ئەم هیستامینە هۆکارێکە بۆ ئەوەی ئەو شوێنەی کە مێشوولەکە پێوەی داوین ئاوساوە و سوور بێتەوە و بە شێوەیەکی بەرگە نەگیراو خوران بکات.
گازێکی بچووک، بەڵام نەخۆشییەکی گەورە! ئەو نەخۆشیانەی کە لە ڕێگەی مێشوولەوە دەگوازرێنەوە
گەورەترین مەترسی پێوەدانی مێشوولە ئەوەیە کە "ڤێکتەر"ن کە نەخۆشی دەگوازنەوە. کاتێک مێشوولە کەسێکی نەخۆش دەگێژێت و دواتر کەسێکی تەندروست گاز دەگرێت، میکرۆبەکانی نەخۆشی لە جەستەی کەسە نەخۆشەکەوە دەگوازرێنەوە بۆ جەستەی کەسە تەندروستەکە.
شتێکی تری مەترسیدار ئەوەیە کە مێشوولە تا تێر دەبێت خوێنی یەک کەس ناخواتەوە. خوێنی چەند کەسێک بە ڕێژەیەکی کەم دەخۆنەوە. ئەمەش پێی دەوترێت `(سیپ feeding)`. بەهۆی ئەمەوە ئەگەرێکی زۆر هەیە کە یەک نەخۆش زۆر بە خێرایی نەخۆشییەکە بۆ چەند کەسێک بگوازێتەوە.
جگە لە ناسراوی تای خوێنبەربوون لە سریلانکا، چەندین نەخۆشی مەترسیدار هەیە کە لە ڕێگەی مێشوولەوە دەگوازرێنەوە.
| ناوی نەخۆشییەکە | زاوزێکردنی جۆرەکانی مێشوولە | نیشانە سەرەکییەکان |
|---|---|---|
| نەخۆشی خوێنبەربوون | مێشوولەی ئایدێس | تا بەرز، ئازاری جەستە، سەرئێشە، سکچوون، پەڵەی سوور لەسەر پێست، خوێنبەربوون. |
| چیکونگونیا | مێشوولەی ئایدێس | تا، ئازاری توندی جومگەکان، سەرئێشە، ئازاری ماسولکەکان، پەڵەی پێست. |
| زیکا | مێشوولەی ئایدێس | تایەکی سووک، ئازاری جومگەکان، سووربوونەوەی چاو. ئەگەر دایکی دووگیان تووشی ڤایرۆسەکە بوو، لەوانەیە کۆرپەکە تووشی نەخۆشییەکە بێت. |
| مەلاریا | مێشوولەی ئەنۆفیلیس | نیشانەکانی بریتین لە تا، سەرئێشە، ڕشانەوە، لەرز و هتد دەتوانێت ببێتە هۆی کوشندە. |
| ڤایرۆسی وێست نیل | مێشوولەی کولێکس | تا، سەرئێشە، ئازاری جەستە. هەندێک جار کاریگەری لەسەر کۆئەندامی دەمار دەبێت. |
نەخۆشی خوێنبەربوون هەڕەشەیەکی کوشندەیە بۆ سەر ئێمە لە سریلانکا. بۆیە ئەگەر چەند ڕۆژێک دوای پێوەدانی مێشوولە نیشانەکانی وەک تا و ئازاری جەستەت دەرکەوت، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
چۆن خوران کەم بکەینەوە؟ پێویستە چی بکەیت؟
یەکەم و گرنگترین شت ئەوەیە کە خورانەکە نەخڕێنیت، هەرچەندە خورانەکەی بخرێنێت. کاتێک خەریکی خراپە، زیان بە پێست دەگەیەنێت و ببێتە هۆی هەوکردنی بەکتریا. ئەگەر وا بکەیت برینەکە دەڕژێت و دەبێتە کێشەیەکی گەورەتر.
ئەم شتە سادانەی تاقی بکەرەوە بۆ کەمکردنەوەی خوران:
- سەهۆڵ دابنێ:چەند سەهۆڵێک لە قوماشێکی پاکدا بپێچە و بیخە سەر پێوەدانی مێشوولەکە بۆ ماوەی نزیکەی ١٠ خولەک. بەم شێوەیە هەم ئاوسان و هەم خوران کەم دەکاتەوە.
- ئالۆڤێرا: بڕێکی کەم لە ئالۆڤێرا ڕاستەوخۆ بدە لە شوێنەکە. تایبەتمەندییە سروشتییەکانی یارمەتی کەمکردنەوەی خوران و ئازار دەدات.
- هەنگوین: بڕێک هەنگوینی پاک بدە لە شوێنەکە. هەروەها هەنگوین دەتوانێت ڕێگری لە هەوکردن بکات و ئاوسانی کەم بکاتەوە.
- هەویرەی سۆدەی نان: سۆدەی نان لەگەڵ چەند دڵۆپێک ئاو تێکەڵ بکە بۆ ئەوەی هەویرێک دروست بکەیت و بیدە لە شوێنی تووشبوو. دوای چەند خولەکێک بیشۆ.
- کرێمی دەرمانی: دەتوانیت داوای کرێمی دژە هیستامین یان هایدرۆکۆرتیزۆن لە پزیشک بکەیت بۆ کەمکردنەوەی خوران. بەڵام بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی هیچ شتێک بەکارمەهێنە.
لە هەمووی گرنگتر: چۆن خۆت لە مێشوولە بپارێزیت؟
خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن. بۆیە، دڵنیابە ئەم کارانە بکە بۆ ئەوەی لە مێشوولە دوور بکەویتەوە.
- پاک و خاوێنی دەوروبەرت ڕابگرە: لانیکەم هەفتەی جارێک بەدەوری ماڵەکەتدا بگەڕێ بۆ ئەوەی بزانیت ئاوی وەستاو نییە. شتگەلێکی وەک توێکڵی گوێزی هیندی و تایە و کوپەکانی ماست و هتد دەربهێنە.. کانیاو و تانکیەکان پاک بکەرەوە.
- بەکارهێنانی تۆڕی مێشوولە: بەکارهێنانی تۆڕی مێشوولە زۆر سەلامەتە، بەتایبەتی کاتێک منداڵی بچووک خەوتووە.
- جل و بەرگی گونجاو لەبەر بکە: ئەگەر ئێواران دەچیتە دەرەوە، جل و بەرگی ڕەنگ سووک و ئەستوور لەبەر بکە کە جەستەت بە باشی داپۆشێت. مێشوولە دەتوانێت لە ڕێگەی قوماشی تەنکەوە گاز بگرێت.
- دانانی شاشە لەسەر دەرگا و پەنجەرە: ئەگەر بتوانرێت دانانی شاشە لەسەر دەرگا و پەنجەرە دەتوانێت ڕێگایەکی دوور ببڕێت لە ڕێگریکردن لە چوونە ژوورەوەی مێشوولە بۆ ناو ماڵ.
- بەکارهێنانی مێشوولە دوورخستنەوە: ئەگەر مێشوولە دوورخەرێک بەکاردەهێنیت کە لەسەر بنەمای پێست دروستکراوە، ئەوا دەرمانێکی کوالیتی باش هەڵبژێرە کە DEETی تێدابێت. بەڵام پێش بەکارهێنانی لەسەر منداڵانی بچووک پرسیار لە پزیشک بکە.
- ئاگاداری بەیانیان و ئێواران بن: مێشوولەی خوێنبەربوون لە بەیانیان و ئێواران زۆرترین چالاکی هەیە. کەمترین کاتەکانت لە دەرەوە لەم کاتانەدا.
کەی پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەم؟
بەزۆری ئاوسانی و خورانی پێوەدانی مێشوولە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا نامێنێت. بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو بەدڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک تا، ئازاری جەستە، سەرئێشە، سکچوون و ڕشانەوە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا ڕووبدات دوای پێوەدانی مێشوولە (ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی نەخۆشییەکی وەک خوێنبەربوون بن).
- ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی کاردانەوەی توندی حەساسیەت کرد، وەک سەختی هەناسەدان، ئاوسانی قوڕگ، شانە، یان بێهۆشبوون، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- ئەگەر پێوەدانی مێشوولە دوای چەند ڕۆژێک سوورتر بووەوە، ئاوساوتر بوو، ئازاری زیاتر بوو، یان چڵک بوو (دەتوانێت هەوکردنی بەکتریا بێت).
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پێوەدانی مێشوولە تەنها خوران نییە، دەتوانێت نەخۆشی کوشندە وەک خوێنبەربوون بگوازێتەوە.
- هەرچەند خورانیش بێت، مەخرەخسێت. بەم شێوەیە زیان بە پێست دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی هەوکردن.
- خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن. ڕێگری لە زاوزێی مێشوولە بکە بە پاک ڕاگرتنی ماڵ و دەوروبەرت.
- ئەگەر چەند ڕۆژێک دوای پێوەدانی مێشوولە، تا یان نیشانەیەکی نائاسایی ترت بۆ دروست بوو، دەستبەجێ بەبێ دواکەوتن داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە