تا ئێستا هەستت کردووە کەسێک وەک پشتێنێکی توند بە توندی لە دەوری سنگت یان گەدەتەوە گرتوویت؟ وەک ئەوە وایە کەسێک بە توندی لە باوەشت بگرێت، بەڵام ئەوە باوەشێکی خۆشەویستی و ئاسوودەیی نییە، بەڵکو باوەشێکی پڕ لە ئازار و بەرتەسککەرەوەیە. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین 'MS Hug'. لە کاتێکدا ناوەکە نازدار دەنگ دەدات، بەڵام لە ڕاستیدا ئەمە نیشانەیەکی ئازاربەخش و ناڕەحەتە بۆ نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS). با ئەمڕۆ بە شێوەیەکی ڕوون و سادە باسی هەمووی بکەین.
ئەم MS Hug بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، MS Hug بریتییە لە گرژبوون یان ئازارێک کە هەستی پێدەکەیت لە دەوری سنگت، قەفەزی بڕبڕەی پشتت، یان سکت. وەک باوەشێکی دۆستانە نییە، هەست دەکەیت کەسێکی زۆر بەهێز بە توندی دەستت دەگرێت. دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت. هەندێک جار ئازارەکە هەست بە هەموو سنگت دەکرێت، لە کاتێکدا هەندێک جار دەتوانرێت تەنها لە یەک لا لە جەستەتدا سنووردار بکرێت.
ئەم حاڵەتە لە ڕووی پزیشکییەوە بە نیشانەیەک ناسراوە کە دەکەوێتە ژێر پۆلی ``Dysesthesia'' واتە هەستێکی نائاسایی و ناڕەحەت و ئازاربەخش کە ڕوودەدات چونکە سیستەمی دەمارەکانمان بە باشی کارناکات.
| سروشتی هەستکردن بە ئازار | وەسف |
|---|---|
| ئازارێکی تیژ | هەست دەکەیت وەک ئازارێکی چەقۆ لێدان وایە. |
| توندبوون (Tight) | هەست دەکەیت پشتێنێکی توند بە کەمەرتەوە بەستراوەتەوە و ڕاتگرتووە. |
| مات/خزاندن | ئازارێکی سەیر و ناڕوون، وەک ئەوەی شتێک لە ژێر پێستدا بخزێت. |
| سووتانی | هەستێکی سوتان کە هەست دەکەیت پێست سووتاوە. |
| فشاردان | هەست دەکەیت کەسێک بە توندی سنگت دەچەمێنێتەوە. |
| وەک پێن و دەرزی | هەست دەکەیت وەک هەستێکی چەقۆکێشان، وەک هەستێکی چرچ و لۆچی لە قاچدا. |
لەم کاتەدا لە ناو جەستەدا چی ڕوودەدات؟
بیر لە سیستەمی دەمارەکانمان بکەرەوە وەک سیستەمێکی وایەری کارەبایی. پەیامەکان لە مێشکەوە بۆ هەموو بەشەکانی لەش لە ڕێگەی ئەم دەمارانەوە دەڕۆن. لە نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS)دا، داپۆشینی پارێزەر لە دەوری ئەم ڕیشاڵی دەمارانە تێکدەچێت. وەک ئەوە وایە غەلافی پلاستیکی سەر کێبڵی کارەبایی تێکچووبێت. ئێمە ئەم زیانە دەڵێین `(demyelination)`.
کاتێک ئەم زیانانە کاریگەری لەسەر دەمارەکانی بڕبڕەی پشتت دەبێت، ماسولکە بچووکەکانی نێوان بڕبڕەکانی پشتت (ئێمە پێیان دەڵێین ئەمانە ``ماسولکەکانی نێوان بڕبڕەی پشت``) لەناکاو توند دەبنەوە، یان توند دەبنەوە. وەک ئەوە وایە ماسولکەکانت خەریکە بڕووخێن. ئەم گرژبوونە لەناکاو و بێکۆنتڕۆڵەی ماسولکەکان ئەوەیە کە دەبێتە هۆی ئەو ئازار و گرژبوونەی کە هەستی پێدەکەیت وەک ئەوەی لە 'باوەشێکی MS'دا بیت.
ئەم ناڕەحەتییە تا چەند دەتوانێت بەردەوام بێت؟
ئەمەش لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. بۆ هەندێک کەس، ڕەنگە تەنها چەند چرکەیەک یان چەند خولەکێک بخایەنێت. بەڵام بۆ هەندێکی تر ئەم ناڕەحەتییە دەتوانێت بۆ چەند کاتژمێرێک بخایەنێت، تەنانەت چەند ڕۆژێک . وەک نیشانەکانی تری ئێم ئێس، دەتوانێت بێت و بڕوات، لە داهاتووشدا دووبارە دەبێتەوە.
هۆکار و هۆکارەکانی MS Hug
وەک لە ناوەکەوە دەردەکەوێت هۆکاری سەرەکی باوەشکردنی ئێم ئێس بریتییە لە نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS). MS حاڵەتێکی بەرگری خۆکارە، واتە سیستەمی بەرگری لەش خۆی بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر کۆئەندامی دەمار.
بەڵام مەرج نییە تووشی ئێم ئێس بیت بۆ ئەوەی هەست بەم جۆرە گرژبوونە بکەیت. هەروەها ئەو حاڵەتانەی تر کە دەبنە هۆی هەوکردنی بڕبڕەی پشت، وەکو Transverse Myelitis، دەتوانن ببنە هۆی ئەم جۆرە نیشانەیە.
هەندێک شت هەیە کە دەتوانێت MS Hug دەستپێبکات. ئێمە ئەمانە ناودەبەین 'Triggers'. هۆکارە سەرەکییەکان بریتین لە:
- فشاری دەروونی توند
- ماندوێتی جەستەیی و ماندوێتی
- گۆڕانی لەناکاوی پلەی گەرمی (بەتایبەت گەرمای زۆر)
- لەبەرکردنی جل و بەرگێک کە لەسەر گەدە و سنگ توند بێت
- پەرەسەندنی نەخۆشییەک وەک تا یان هەوکردنی تر
ئەم هاندەرانە بۆ هەموو کەسێک وەک یەک نین. ئەوەی کاریگەری لەسەر تۆ هەیە لەوانەیە کاریگەری لەسەر کەسێکی تر نەبێت. بۆیە گرنگە هۆکارە تایبەتەکانی خۆت دەستنیشان بکەیت.
چۆن ئیدارەی ئەم دۆخە بکەین؟
هیچ چارەسەرێک نییە بۆ ئەوەی بە تەواوی MS Hug بوەستێنرێت. بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت هەوڵبدەیت کۆنتڕۆڵی بکەیت و ئەم ناڕەحەتییە کەم بکەیتەوە. لەوانەیە پێویست بکات تاقیکردنەوە بکەیت تا ئەو شێوازە دەدۆزیتەوە کە بۆت کاردەکات.
| ڕێگا | چی بکەین |
|---|---|
| دوورکەوتنەوە لە هۆکارەکان | جل و بەرگی شل لەبەر بکە نەک جل و بەرگی تەسک. کەمکردنەوەی فشاری دەروونی. خەوی باش بخەوە. |
| جوڵاندنی جەستە | شتگەلێکی وەک بە هێواشی ڕۆیشتن، ڕاکێشان و هتد ئەنجام بدە، ڕەنگە بە دانیشتنێکی ڕاست یان پاڵکەوتن، ڕزگاربوونت دەست بکەوێت. |
| سوورکردنەوەی گەرم یان سارد | بوتڵێکی ئاوی گەرم یان سەهۆڵێک بدە لە شوێنی ئازارەکە. هەندێک کەس لە گەرما ڕزگاریان دەبێت، هەندێکی تریش لە سەرما ڕزگاریان دەبێت. |
| دەرمان لەسەر ئامۆژگاری پزیشکی | ئەگەر ئازارەکەت زۆر بوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. لەوانەیە دەرمانی ئازارشکێن، شلکەرەوەی ماسولکەکان، یان دەرمانی تایبەت بۆ ئازاری دەمارەکان بنووسێت. |
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟ (ئەمە زۆر گرنگە!)
ئەمە گرنگترین بەشە. ئەو ئازارەی سنگ کە هەستی پێدەکەیت بەهۆی MS Hug دەتوانێت هاوشێوەی نیشانەکانی حاڵەتێکی جددی بێت، وەکو جەڵتەی دڵ .
بۆیە، ئەگەر لەناکاو ئازاری سنگت هەبوو و هەناسەدانت سەخت بوو بەبێ هیچ هۆکارێکی دیار، تەنها وا مەزانە کە ئەوە MS Hug ە. دەکرێت جەڵتەی دڵ بێت، نەخۆشی میزڵدان، یان شتێکی جددیتر. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە، یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU)ی نزیکترین نەخۆشخانە.
پزیشک دەتوانێت پشکنینت بۆ بکات و هۆکاری وردی ئەم ئازارە دیاری بکات . بەم شێوەیە سەلامەتیتان مسۆگەر دەبێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- باوەشی ئێم ئێس باوەشێکی خۆشەویستانە نییە، بەڵکو هەستێکی ئازاربەخشە بە گرژبوون لە سنگ یان سکدا کە بەهۆی ئێم ئێسەوە دروست دەبێت.
- ئەمەش بەهۆی گرژبوونی لەناکاوی ماسولکەکانی نێوان بڕبڕەکان بەهۆی تێکچوونی دەمارەکانەوە دروست دەبێت.
- شتگەلێکی وەک فشار و ماندووبوونی زۆر و جل و بەرگی توند و گۆڕانی پلەی گەرمی دەتوانن ئەم حاڵەتە خراپتر بکەن. ئەو شتانە دەستنیشان بکە و دوور بکەوەرەوە کە کاریگەرییان لەسەرت هەیە.
- شتە سادەکانی وەک لەبەرکردنی جل و بەرگی شل، هێواش هێواش کشانی جەستەت، و بەکارهێنانی کۆمپرێسی گەرمی/فێنک دەتوانێت یارمەتیدەر بێت.
- لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر ئازارێکی کتوپڕ و ڕوون نەکراوەی سنگت هەبوو و هەناسەدانت سەخت بوو، وا مەزانە کە MS Hug ە و دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) . دەکرێت حاڵەتێکی مەترسیدار بێت، وەک جەڵتەی دڵ. هەمیشە لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە