ئایا پێویستە فێربین دەربارەی برینی دەم/گەدە (هەوکردنی چڵک) کە لەگەڵ چارەسەری شێرپەنجەدا دێن؟

لەکاتی وەرگرتنی چارەسەری شێرپەنجە هەندێک جار برینێکی ئازاربەخشی بەرگە نەگیراو لەناو دەم و قوڕگتدا دروست دەبێت، ڕاستە؟ کاتێک هەیە تەنانەت ناتوانیت بخۆیت و بخۆیتەوە، قسەکردن قورسە. ئەوە ئەو حاڵەتەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، پێی دەوترێت هەوکردنی چڵک . خەمت نەبێت، ئەمە شتێکە بەسەر زۆر کەسدا دێت، هەروەها ڕێگەی بەڕێوەبردنی هەیە. با لە نزیکەوە سەیری بکەین.

هەوکردنی چڵکدار چییە؟ بە سادەیی...

هەوکردنی چڵک بریتییە لە هەوکردن و برینداربوونی ناوپۆشی کۆئەندامی هەرسمان (GI) یان چڵک . وەکو ناوپۆشی شێدار و نەرم و پەمەیی دەممان بیری لێبکەرەوە. ئەوە ئەو ئاسترەیە کە هەموو کۆئەندامی هەرسمان هێڵ دەکات. ئەوە ئەوەیە کە لە میکرۆب و ماددە کیمیاییە توندەکانی ناو خۆراکەکانمان دەمانپارێزێت.

بەڵام هەندێک چارەسەری شێرپەنجە، بە تایبەت چارەسەری کیمیایی ، چارەسەری تیشکی ، یان چاندنی خانە بنەڕەتییەکان ، وەک چاندنی مۆخی ئێسک ، دەتوانن زیان بەم ئاسترە ناسکە بگەیەنن. ئەمەش کاتێکە کە هەوکردنی چڵکدار ڕوودەدات. ئەم حاڵەتە زۆرترین جار لە دەمدا وەک هەوکردنی چڵمی دەم دەبینرێت.

ئەم هەوکردنی چڵکدارە چۆن کاریگەری لەسەر جەستەمان دەبێت؟

ئێستا سەیرکە، خانە شێرپەنجەییەکان جۆرێکە لە خانەکان کە زۆر بە خێرایی دابەش دەبن. کەواتە، ئەو چارەسەرانەی کە بۆ شێرپەنجە دەدرێن بۆ لەناوبردنی ئەو خانانەی کە بە خێرایی دابەش دەبن داڕێژراون. بەڵام کێشەکە ئەوەیە، خانەکانی ناو پەردەی چڵکدارمان هەروەها جۆرێکە لە خانە کە زۆر بە خێرایی دابەش دەبن و نوێ دەبنەوە. کەواتە، چارەسەرەکانی شێرپەنجە ناتوانن جیاوازی نێوان ئەو دووانە بزانن. کەواتە لەگەڵ خانە شێرپەنجەییەکان، خانەکانی ناو پەردەی پارێزەریشمان زیانیان پێدەگات.

بە شێوەیەکی ئاسایی ئەم پەردەی چڵکدارە دەمانپارێزێت چونکە بە خێرایی دووبارە دروست دەبێتەوە. تەنانەت برینێکی بچووکیش زوو چاک دەبێتەوە. بەڵام لە هەوکردنی چڵکدا نەک تەنها خانەکانی ئەم پەردەیە زیانیان پێدەگات، بەڵکو توانای ئەو خانانە بۆ دووبارە دروستبوونەوە و چاککردنەوەی برینەکانیش کەم دەبێتەوە. ئەو کاتە چی ڕوودەدات؟ ئەم پەردەیە زیاتر دەست دەکات بە زیانگەیاندن بەهۆی چالاکییە ئاساییەکانی وەک خواردن و قسەکردن. نەک هەر ئەوە، بەڵکو مەترسی تووشبوون بە هەوکردنیش بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات.

لە هەوکردنی چڵمی دەمدا، بەشی ناوەوەی دەم سوور دەبێتەوە، بریقەدار دەبێت، ئاوساوە و برین دەردەکەوێت. هەندێک جار , ڕەنگە پەچەی سپی چڵک لە دەمدا دەربکەوێت. ڕەنگە هەندێک کەس کەمتر هەست بە ئازار بکەن، بەڵام هەندێکی تر تووشی ئازارێکی بەرگە نەگیراو دەبن. پزیشکەکان ئەم ئازارەیان بەسەر ئاستەکاندا دابەش کردووە. ئاستی 1 و 2 تاڕادەیەک سووکن، بەڵام ئاستی 3 و 4 ئازاری توندن. لەم حاڵەتە سەختانەدا، لەوانەیە نەتوانیت خواردن و خواردنەوە بخۆیتەوە، تەنانەت چارەسەری شێرپەنجەش ڕەنگە پێویست بکات کەم بکرێتەوە.

ڕەنگە هەندێک کەس تووشی هەوکردنی چڵمی گەدە و ڕیخۆڵە ببن، نەک تەنها لە دەمدا، بەڵکو لە ڕیخۆڵەکانیشدا. ئەمەش دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک ئازاری گەدە، سکچوون و ڕشانەوە . ئەگەر لە گەدە نزیک بوو ئەوا ئەم نیشانانە دەردەکەون. ئەگەر هەوکردن لە قۆڵۆندا هەبوو، لەوانەیە لە کاتی جوڵەی ڕیخۆڵەکاندا تووشی سکچوون یان ئازار بیت.

کێ زیاتر تووشی هەوکردنی چڵک دەبێت؟

هەوکردنی چڵکدار لە نزیکەی 50% ی ئەو کەسانەی کە چارەسەری کیمیایی وەردەگرن، لە نێوان 80% بۆ 100% ی ئەو کەسانەی کە چارەسەری تیشکی یان چاندنی خانەی بنەڕەتییان بۆ دەکرێت، دروست دەبێت. ئەمەش واتە زۆر باو و ئاساییە.

هەروەها، لەوانەیە مەترسی زیاترت هەبێت بۆ تووشبوون یان خراپتربوونی ئەم حاڵەتە بە هۆکاری وەک:

• ئەگەر جگەرە دەکێشیت یان تووتن دەجویت .
• ئەگەر زیاد لە پێویست کحول بەکاربهێنیت.
• ئەگەر جەستە ئاوچنیانی بوو .
• ئەگەر کەمی پرۆتین هەبێت .
• ئەگەر پێوەرەکانی بارستەی جەستەت (BMI) کەم بێت .
• ئەگەر چاندنی ددانت هەیە یان ددانی ددان بەکاردەهێنیت .
• ئەگەر نەخۆشی پووکت هەیە .
• ئەگەر نەخۆشی گورچیلەت هەیە .
• ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت .
• ئەگەر تووشی ڤایرۆسی ئایدز بوویت .

نیشانەکانی هەوکردنی چڵکدار چین؟

کاتێک هەوکردنێک ڕوودەدات، بەزۆری دەبێتە هۆی سووربوونەوە، ئازار، گەرما و ئاوسانی . هاوکات لەگەڵ ئەمەشدا دەتوانێت نیشانەکانیش نیشان بدات کە تایبەتە بە هەر ناوچەیەک.

نیشانەکانی هەوکردنی چڵمی دەم: ١.

• ناوەوەی دەم و پووک سوور دەبنەوە و بریقەدار دەبن و ئاوسێن .
• وشکبوونەوەی دەم .
• لیکی ئەستووری زیادە .
• برینی دەم .
• پەچەی سپی نەرمی چڵک .
• سەختی قووتدان و قسەکردن و خواردن و خواردنەوە .
• خوێنبەربوون .
• ڕوپۆشێکی چڵمی سپی لەسەر سپێنەی دەم.

نیشانەکانی هەوکردنی چڵمی گەدە و ڕیخۆڵە: ١.

• سووربوونەوەی پەردەی چڵکدار (چڵمی چڵکدار) .
• ئازاری سک .
• سکچوون و ڕشانەوە .
• سکچوون .
• خوێن یان بەڵغەم لە پیساییەکەتدا .
• جوڵەی ڕیخۆڵە بە ئازار .

هۆکارە سەرەکییەکانی هەوکردنی چڵکدار چین؟

کاتێک پزیشکان باس لە هەوکردنی چڵکن دەکەن، زۆرجار ئاماژەیان بە هەوکردنی ناوپۆشی دەم و کۆئەندامی هەرس کردووە کە بەهۆی چارەسەری شێرپەنجەوە دروست دەبێت. وەک باسمان کرد ئەم چارەسەرانە زیان بەو خانانە دەگەیەنن کە بە خێرایی دابەش دەبن، لەوانەش خانەکانی ناو پەردەی چڵکدارمان. دەکرێت بەم شێوەیە کاریگەری لەسەر دەم یان گەدە هەبێت بەهۆی تیشکی ژەمی زۆر یان چارەسەری کیمیایی کە دەدرێت بە هەموو جەستە، یان چارەسەری کەم کە تەنها بۆ شوێنێکی دیاریکراو دەدرێت.

هەندێک جار، هەوکردنی پەردەی چڵکدار دەتوانێت لەگەڵ حاڵەتەکانی تردا ڕووبدات، وەک هەوکردن. بەڵام دواتر بە ناوی دیکە و تایبەتتر بانگ دەکرێن. بۆ نموونە هەوکردن لە دەمدا پێی دەوترێت هەوکردنی گەدە و هەوکردنی دەم بەهۆی هەوکردنەوە پێی دەوترێت هەوکردنی گەدە .

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی هەوکردنی چڵکدار چین؟

ئەمە شتێکە کە دەبێت کەمێک ئاگاداری بین.

• کەمخۆراکی: ئازار لە دەم، قوڕگ، سورێنچک، یان گەدە دەبێتە هۆی قورسکردنی خواردن یان خواردنەوە. ئەمەش دەتوانێت جددیتر بێت بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی شێرپەنجە بوون، کە لە ئێستاوە کێشەی ئارەزووی خواردن و دابەزاندنی کێشیان هەیە. گرنگە خۆراکی باشیان بۆ دابین بکرێت. ڕەنگە نزیکەی ٧٠% ی خەڵک پێویستیان بە خەواندن لە نەخۆشخانە هەبێت بۆ خۆراکدانی بۆری.
• سکچوونی درێژخایەن: ئەگەر سکچوونێکی بەردەوامت هەبوو، یان ئەگەر خوێن لە پیساییەکەتدا هەبوو، لەوانەیە پێویستت بە خەواندن لە نەخۆشخانە و چاودێریکردن بێت بۆ ڕێگریکردن لە وشکبوونەوە یان کەمخوێنی.
• هەوکردن: کاتێک پەردەی چڵکدار تێکدەچێت، یەکێک لە گرنگترین قەڵغانەکانی پارێزەر لە جەستەماندا لەدەست دەچێت. ئەو کەسانەی تووشی شێرپەنجە بوون ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنیان کەم دەبێتەوە، ئەمەش واتە سیستەمی بەرگری لەشیان لاواز دەبێت. کاتێک برینەکان بەهۆی هەوکردنی چڵکەوە گەشە دەکەن، ئەگەری چوونە ناو خوێنی میکرۆبەکان زیاترە. ئەو کەسانەی کە هەوکردنی چڵکنیان هەیە، کە چارەسەری کیمیایییان بۆ دەکرێت و ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنیان کەمە (کەمبوونەوەی نیوترۆپینیا) مەترسی تایبەتیان لەسەرە بۆ تووشبوون بە هەوکردنی خوێنی جددی (سێپتیسیمیا).
• کەمکردنەوەی چارەسەری شێرپەنجە: لە حاڵەتەکانی هەوکردنی چڵکداردا، هەندێک لە نەخۆشانی شێرپەنجە دەبێت چارەسەرەکەیان دوابخەن یان کەمبکەنەوە. ئەمەش مەترسییەکی دیکەیە بۆ سەر تەندروستییان. دەوترێت زیاتر لە 30% ی نەخۆشەکان بە هۆی ئەم حاڵەتەوە چارەسەری خۆیان ڕادەگرن.

چۆن هەوکردنی چڵکدار دەستنیشان دەکرێت؟

هەوکردنی چڵک کاریگەری لاوەکی باوی چارەسەری شێرپەنجەیە . دەتوانرێت بە ئاسانی دەستنیشان بکرێت بە سەیرکردنی نیشانەکانت و مێژووی پزیشکیت و ئەو شوێنانەی هەوکردنت هەیە. ئەگەر هەوکردنی چڵمی گەدە و ڕیخۆڵەت هەیە، سەیری پشکنینی وێنەگرتن بکە.پێویستە یەکێکیان هەبێت. هەروەها، لەوانەیە پزیشکەکەت بیەوێت بزانێت کە ئایا تۆ هیچ هەوکردنێکی بەکتریا یان قارچکیت هەیە. ئەمەش دەتوانرێت بە پشکنینی سادەی خوێن ئەنجام بدرێت .

چارەسەرەکانی هەوکردنی چڵکدار چین؟

بەزۆری هەوکردنی چڵکدار دوای تەواوبوونی چارەسەری شێرپەنجەکەت بە تەنیا نامێنێت. ئەگەر چارەسەری کیمیایی دەکەیت، هەوکردنی چڵکدار لە ماوەی یەک یان دوو هەفتەدا لە دوای دەستپێکردنی چارەسەرکردن دەردەکەوێت و لە ماوەی یەک بۆ شەش هەفتەدا نامێنێت. ئەگەر چارەسەری تیشکی دەکەیت، هەوکردنی چڵک لە ماوەی دوو بۆ سێ هەفتە لە دەستپێکردنی چارەسەرکردن دەردەکەوێت و لە ماوەی دوو بۆ چوار هەفتەدا دوای تەواوکردنی چارەسەرکردن نامێنێت. ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ باشتربوون دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی ئەوەی کە چەندە توندە و چەندە باش ئاگاداری دەکەیتەوە بۆ ئەوەی خراپتر نەبێت. لە کاتێکدا کە باشتر دەبیت، پێویستت بەمانەی خوارەوە دەبێت:

بەڕێوەبردنی ئازار

ئازار جددیترین کێشەی هەوکردنی چڵکدارە، بەتایبەتی کاتێک لە دەمدا ڕوودەدات. ڕەنگە ماددە سەرەکییەکان بۆ ماوەیەکی زۆر نەمێننەوە یان نەگاتە هەموو شوێنەکان. لەوانەیە پێویستت بە بەکارهێنانی تێکەڵەیەک لە ڕێگاکان بێت بۆ بەڕێوەبردنی ئازارەکانت. لەوانەیە پێویستت بە دەم شۆردن، ئازارشکێنە بێ دەرمانەکان و تەنانەت دەرمانی ئۆپیۆیدی ڕەچەتە. بەرگەی ئازارەکە مەگرە. پێویستە بتوانیت باش بخۆیت و بخۆیتەوە بۆ ئەوەی چاک ببیتەوە. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی بەڕێوەبردنی ئازار لە کاتی چارەسەرکردنی شێرپەنجەدا.

هەندێک چارەسەری کەمکردنەوەی ئازار بۆ هەوکردنی چڵک:

• دەرمانی بێهۆشکەری ناوەوە: ئەمانە شتگەلێکی وەک `لیدۆکاین'، 'بێنزۆکاین'، 'دایکلۆنین هایدرۆکلۆراید (HCl)' و 'ئولسێریز® (0.6% فینۆل)' لەخۆدەگرن.
• "دەم شۆردنی سیحراوی": ئەمە تێکەڵەیەک لە `لیدۆکاین`، `دیفینهایدرامین`، و `مالۆکس®`.
• دەرمانی دژە هەوکردن: بۆ نموونە پرێدنیسۆن.
• "کۆکتێلی GI": ئەمە تێکەڵەیەک لە `Maalox®`، `Nystatin®` و `Hurricane Liquid®`.
• ئەسیتامینۆفین: هاوشێوەی `تایلینۆڵ®`.
• دەرمانی ئازارشکێن بە ڕەچەتە: ئەمانە پێویستە لەگەڵ نەرمکەرەوەی پیسایی بخورێت بۆ ڕێگریکردن لە قەبزی.

گرنگیدان بە دەم

کاتێک تووشی هەوکردنی چڵمی دەم و ددان بوویت، پێویستە گرنگییەکی تایبەت بە دەمت بدەیت. ئەمەش نەک تەنها دەتوانێت ئازار کەم بکاتەوە، بەڵکو دەیپارێزێت لە زیانەکانی زیاتر و هەوکردن. تەنانەت شتە سادەکانی وەک خواردن و قسەکردن و قووتدان دەتوانن زیان بە پەردەی چڵکدارە لاوازەکانتان بگەیەنن. ئەمەش واتە هەڵبژاردنی خواردنی نەرم و ئەو شتانەی کە دەتوانن دەم و قوڕگت بە شێداری بهێڵنەوە و پارێزراو بن. بەو پێیەی کە پەردەی چڵکدارە لاوازەکانت زیاتر ئامادەن بۆ تووشبوون بە هەوکردن، پاکوخاوێنی زۆر گرنگە .

چارەسەری هەوکردنی چڵمی دەم:

• زیاتر ددانەکانت بشۆ – بەڵام بە نەرمی: لانیکەم سێ بۆ چوار جار لە ڕۆژێکدا. فڵچەی ددانی ڕیش نەرم و هەویری ددانی فلۆرایدی نەرم بەکاربهێنە. دوور بکەوەرەوە لە ماددە سپیکەرەوەکان. ئەگەر مەعجونی ددان دەمت توڕە کرد، ئەوا هەویرێکی خوێ و سۆدەی نان بەکاربهێنە. بە نەرمی فلۆس بکە . ڕۆژانە ددانی درووستی پاک بکەرەوە.
• شۆردنی دەم: ڕۆژانە پێنج بۆ شەش جار دەمت بە ئاوی خوێ یان گیراوەی خوێ و سۆدەی نان بشۆ. ئەمەش نەرمترین و کاریگەرترین ڕێگایە بۆ پاککردنەوەی برینەکانی دەم و کوشتنی میکرۆبەکان. هەروەها دەتوانیت دەمشۆردنی دژە بەکتریا بێ کحول بەکاربهێنیت.
• ڕێجیم: پێویستە ڕێجیمەکەت بێزارکەر و کەمتر بەهارات بێت. دوور بکەوەرەوە لە خواردنی ترش و بەهارات و وردە وردە. دوور بکەوەرەوە لە شەکر و کحول. ئەمانە دەتوانن زیان بە پەردەکە بگەیەنن و گەشەی بەکتریا و قارچکەکان بەرەوپێش ببەن. پرۆتین شەیک بیرۆکەیەکی باشە بۆ زیادکردنی خۆراک و ئاودان.
• ئاودان: لەوانەیە پێویستت بە خواردنەوەی شلەی زیاتر بێت بۆ قەرەبووکردنەوەی وشکبوونەوەی دەمت و کەمبوونەوەی شێی کۆئەندامی هەرس. لەوانەیە بتەوێت بەرهەمێکی لیکی دەستکرد لەسەر بنەمای ئەنزیم وەک Oral Balance® تاقی بکەیتەوە. هەندێک کەس بۆیان دەردەکەوێت کە مژینی چپسە سەهۆڵییەکان یارمەتیدەرە بۆ شێدارکردنەوە و ئارامکردنەوەی دەمیان. هەروەها ڕەنگە بتەوێت لە ڕێگەی بەکارهێنانی بەڵسی لێوەوە لێوەکانت بپارێزیت.

چارەسەرکردنی ئاڵۆزییەکان

ئەگەر زۆر ئاوچنیانی جەستەت هەیە، بەدخۆراکیت هەیە، یان تووش بوویت، لەوانەیە پێویستت بە:

• خۆراکی ڕیخۆڵە
• پێدانی خوێ (شلەی IV)
• دژە زیندەیی

چی بخۆم و چی بخۆمەوە تا هەوکردنی چڵکدار چاک دەبێتەوە؟

شتە باشەکان بۆ خواردن:

• ئەو خۆراکانەی کە پڕۆتینیان زۆرە
• شەیکەکانی خۆراکی
• خواردنی نەرم
• پۆپسیکلی بێ شەکر

ئەو شتانەی کە نابێت بخورێن:

• خواردنی بەهارات
• خۆراکی ترش
• خواردنی چەور یان سورکراوە
• ئەو خۆراکانەی شەکریان زۆرە

شتە باشەکان بۆ خواردنەوە:

• چای بابۆنی
• ئاوی زۆر

ئەو شتانەی کە باش نین بۆ خواردنەوە:

• خواردنەوە گازییەکان
• کحول

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە هەوکردنی چڵک بکرێت؟

لە ئێستادا زۆر شت نییە کە بتوانین بیکەین بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی چڵک لە چارەسەری شێرپەنجە، بەڵام پزیشکان لێکۆڵینەوەی لەسەر دەکەن. لە ئێستادا چەندین دەرمان تاقیدەکرێنەوە کە ڕەنگە یارمەتیدەر بن بۆ کەمکردنەوەی توندی و ماوەی ئەم حاڵەتە لە هەندێک کەسدا. هەندێکیان بریتین لە:

• چارەسەری بەستوو: مژینی سەهۆڵبەندان پێش چارەسەری کیمیایی و لە کاتی چارەسەری کیمیاییدا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە پاراستن لە هەوکردنی چڵمی دەم.
• پالیفێرمین: ئەمەش فۆرمێکی دروستکراوی ماددەیەکە کە لەلایەن جەستەمانەوە بەرهەم دێت و پێی دەوترێت فاکتەری گەشەی کیراتینۆسایتی (KGF). KGF کاردەکات بۆ پاراستن و چاککردنەوەی خانەکانی ناو دەم و کۆئەندامی هەرس. دەرکەوتووە کە یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی توندی و ماوەی هەوکردنی چڵکدار لە کەسانی تووشبوو بە شێرپەنجەی خوێن و ئەو کەسانەی کە چاندنی مۆخی ئێسک یان خانە بنەڕەتییەکانیان بۆ کراوە.
• ماددە سەرەکییەکان: دەرکەوتووە کە Gelclair® و Zilactin® هەوکردنی چڵمی دەم کەم دەکەنەوە بە ڕووپۆشکردن و پاراستنی چڵک پێش چارەسەری تیشکی.
• ئەمیفۆستین: ئەم دەرمانە دەتوانێت توندی هەوکردنی چڵمی دەم کەم بکاتەوە لەو کەسانەی کە چارەسەری تیشکی بۆ سەر و ملیان بۆ دەکرێت. بەڵام سکچوون دەتوانێت کاریگەری لاوەکی بێت.

ئەگەر ئەم حاڵەتەم هەبوو چاوەڕوانی چی بکەم؟

ئەمەش بەزۆری دوای تەواوبوونی چارەسەری شێرپەنجەکەت بە تەنیا نامێنێت، بەڵام دەتوانێت دوو بۆ شەش هەفتەی پێبچێت. لەوانەیە پێویستت بە خواردنی دەرمانی ئازارشکێن کە پزیشکەکەت بۆی نوسراوە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لەم ماوەیەدا ڕووبەڕووی ببیتەوە. گرنگیدانی زیاتر بە دەمت و پاک ڕاگرتنی بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردن، یارمەتی خێراتر چاکبوونەوەی دەدات. ئەگەر تووشی هەوکردن بوویت یان کێشەی خواردن یان خواردنەوەت هەبوو، دڵنیابە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟

ئەگەر هەستت بەم نیشانانە کرد، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە:

• کاتێک یەکەم نیشانەکانی هەوکردنی چڵکدار دەردەکەون.
• ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنت هەبوو، وەک تا .
• ئەگەر کێشەی خواردن و خواردنەوەت هەیە .
• ئەگەر کێشت دابەزاند .
• ئەگەر سکچوونی بەردەوامت هەیە .
• ئەگەر زۆرجار خوێن لە دەم یان پیساییەکەتدا بوو .

هەوکردنی چڵکدار یەکێکە لە کاریگەرییە لاوەکییە باو و قورسەکانی چارەسەری شێرپەنجە. تا چەند سەختە بەندە بە چەندین هۆکارەوە، لەوانە تەندروستی گشتی و جۆری ئەو چارەسەرەی کە وەریدەگریت و تا چەند باش ئاگاداری خۆت دەبیت دوای چارەسەرکردن.

لە کۆتاییدا ئەم (پەیامی بردنە ماڵەوە) لەبیرت بێت

هەوکردنی چڵکدار کاتییە، بەڵام مەرج نییە بارگرانی بێت، هەروەها یارمەتیش لەبەردەستدایە. چەند هەفتەی یەکەم دوای چارەسەرکردنی شێرپەنجەکەت زۆر گرنگە بۆ چاکبوونەوەت. لەم ماوەیەدا مەترسی ڕاستەقینەی بەدخۆراکی یان تووشبوون هەیە. هەردوو چاودێری خۆ و چاودێری پزیشکی گرنگن کاتێک تووشی هەوکردنی چڵک بوویت. مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت و ئەو یارمەتییە وەربگرە کە پێویستتە. تۆ تەنیا نیت!

` هەوکردنی چڵک، چارەسەری شێرپەنجە، برینەکانی دەم، هەوکردنی گەدە، کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەری کیمیایی، کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەری تیشک، چاودێری دەم و ددان