مۆگاد چییە؟ با ئاگاداری ئەم نەخۆشیە بین کە زیان بە ئەندامەکانی جەستەی خۆمان دەگەیەنێت!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چۆن سیستەمی بەرگری لەش کە وەک سەربازێک وایە لە نەخۆشیەکان دەمانپارێزێت، هەندێک جار دەتوانێت بەلاڕێدا بچێت و هێرش بکاتە سەر بەشە تەندروستەکانی خۆمان؟ بەداخەوە ئەمە نەخۆشییەکە بەهۆی کێشەیەکەوە دروست دەبێت کە لەناو جەستەماندا ڕوودەدات. لە کاتێکدا ئەمە ڕەنگە کەمێک ئاڵۆز دەربکەوێت، بەڵام با بە سادەیی بیهێڵینەوە چونکە گرنگە ئاگاداری بین.

MOGAD بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، MOGAD حاڵەتێکی بەرگری خۆکارە . ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە چییە. ئەرکی سەرەکی سیستەمی بەرگری لەشمان پاراستنی ئێمەیە لە نەخۆشیەکان لەڕێگەی بەرەنگاربوونەوەی میکرۆب و ڤایرۆس و بەکتریا کە لە دەرەوە دێن. ئەمەش یارمەتی جۆرێکی تایبەتی پرۆتین دەدات کە پێی دەوترێت دژەتەن . بەڵام هەندێک جار، ئەم سیستەمی بەرگرییە بە هەڵەدا دەڕوات. پاشان دەست دەکەن بە ناسینەوەی خانە و شانە تەندروستەکانی خۆمان وەک دوژمن و هێرش دەکەنە سەریان. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین حاڵەتی بەرگری خۆکار.

لە مۆگاددا ئەوە ڕوودەدات. لێرەدا، سیستەمی بەرگریمان هێرش دەکاتە سەر ئەو ڕووپۆشە پارێزەرەی دەوروبەری سیستەمی دەماری ناوەندیمان (CNS) , کە بریتییە لە مێشک و بڕبڕەی پشت و دەمارەکانی بینین لە چاوەکانماندا. ئەم ڕووپۆشە پارێزەرە پێی دەوترێت مایلین . وەکو غەلافی پلاستیکی لە دەوری وایەری کارەبایی بیری لێبکەرەوە. ئەم مایلینە ڕیشاڵی دەمارەکان دەپارێزێت و یارمەتی سیگناڵەکانی دەمار دەدات بە ئاسانی گەشت بکەن.

کەواتە، کاتێک دژەتەنەکان دێن و زیان بەم مایلینە دەگەیەنن، ئێمە پێی دەڵێین دیمایلینکردن . هەروەک چۆن کاتێک ڕووپۆشی پلاستیکی لەسەر ئەو وایەرە تێکدەچێت، گڵۆپەکە بە باشی هەڵناگیرسێت، کاتێک مایلینەکە تێکدەچێت، پەیامەکانی مێشک بۆ باقی جەستە بە باشی تێناپەڕن. هەر لەبەر ئەمەشە کە مۆگاد نیشانەی جۆراوجۆری لێدەکەوێتەوە.

نیشانە باوەکان بریتین لە لەدەستدانی بینین یان کاڵبوونەوەی بینین (هەوکردنی دەماری چاو) ، لاوازی ماسولکەکان (هەوکردنی ماسولکەیی ترانسڤێرس) ، و لەدەستدانی هاوسەنگی (هەوکردنی توندی بڵاوبوونەوەی مێشک - ADEM) . ئەگەر پزیشکێک بەم ناوانە بانگت بکات، ئێستا دەزانیت مەبەستیان چییە.

ئایا جۆری سەرەکی مۆگاد هەیە؟

بەڵێ دەتوانین دوو جۆری سەرەکی مۆگاد ببینین: ١.

1- مۆنۆفازیک مۆگاد: لەم حاڵەتەدا تەنها یەک جار نیشانەکانی دەردەکەویت. واتە کاتێک توشی نەخۆشییەکە بوویت و چارەسەرت بۆ کرا، دووبارە نیشانەکانی دەرناکەون.

2. دووبارەبوونەوەی مۆگاد: ئەمە کەمێک جیاوازە. لەوانەیە نیشانەکان بۆ ماوەیەک نەمێنن (ئێمە بەم شتە دەڵێین ڕزگاربوون) , بەڵام دواتر دووبارە دەبنەوە. پێدەچێت حاڵەتێکی درێژخایەن بێت.

ئایا مۆگاد نەخۆشییەکی دەگمەنە؟

لە ڕاستیدا مۆگاد مانای چییە؟نەخۆشییەکی تاڕادەیەک دەگمەنی داماڵینی مایلین . بەڵام لەگەڵ زیادبوونی هۆشیاری لەسەر نەخۆشییەکە، پزیشکان پێیان وایە ئەگەری زۆرە لە داهاتوودا ژمارەی تووشبووان زیاد بکات. بە پشتبەستن بە داتاکانی ئێستا، مەزەندە دەکرێت کە ساڵانە نزیکەی یەک بۆ سێ کەس لە ملیۆنێک کەس تووشی ئەو نەخۆشییە دەبن. واتە نەخۆشییەکی زۆر باو نییە.

نیشانەکانی نەخۆشی MOGAD چین؟

نیشانەکانی MOGAD دەتوانێت کاریگەری لەسەر زۆرێک لە بەشەکانی جەستەت هەبێت. سەرەکییەکان بریتین لە چاو و بڕبڕەی پشت (دەماری ناو بڕبڕەی پشت) و مێشک.

نیشانەکانی کاریگەری لەسەر چاو (Optic Neuritis)

ئێمە ئەم حاڵەتە ناودەبەین هەوکردنی دەماری چاو . دەتوانێت کاریگەری لەسەر چاوێک یان هەردوو چاو هەبێت.

• کاڵبوونەوەی بینین
• دوو بینین
• لەدەستدانی بینین بەشێوەیەکی بەشەکی یان تەواو
• ئازاری چاو , بە تایبەت لەکاتی جوڵاندنی چاوەکانت
• لەدەستدانی بینینی ڕەنگەکان

بیهێنە بەرچاوت، لەناکاو بینینەکەت لە چاوێکدا لەدەست بدەیت، یان هەموو شتێک کاڵ دەبێتەوە. ئەزموونێک دەتوانێت بەم شێوەیە بێت.

نیشانەکانی کاریگەری لەسەر بڕبڕەی پشت (Transverse Myelitis)

ئەمەش پێی دەوترێت هەوکردنی ماسولکەی تەڕادەیی . ئەمەش هەوکردنی بڕبڕەی پشتە.

• لاوازی ماسولکەکان , لەوانەیە تەنانەت نەتوانینی ڕۆیشتن
• سڕبوون یان لەدەستدانی هەستکردن لە هەندێک شوێنی جەستەدا
• لەدەستدانی کۆنترۆڵکردنی ڕیخۆڵە یان میزڵدان (بۆ نموونە، نەتوانینی ڕاگرتنی میز، نەتوانینی کۆنترۆڵکردنی جوڵەی ڕیخۆڵە)
• سەختی بەتەواوی پووچەڵکردنەوەی میز
• ڕەقبوونی ماسولکەکان یان چرچبوون (spasticity)
• ئازارێکی تیژ و چەقۆ لێدان یان هەستکردن بە زەقبوونەوە لە مل، پشت، یان سک .

ئەمەش وەک تێکچوونی کێبڵی سەرەکییە کە پەیامەکان لە جەستەماندا هەڵدەگرێت.

نیشانەکانی کاریگەری لەسەر مێشک (ADEM)

ئێمە ئەو نیشانانە دەڵێین کە کاریگەرییان لەسەر مێشک هەیە هەوکردنی توندی بڵاوبوونەوەی مێشک (ADEM) .

• سەرلێشێواوی , هەستکردن بەوەی هۆشیاریت سەرگەردان بێت
• لەدەستدانی هاوسەنگی و هەماهەنگی , لەوانەیە وەک کەسێکی سەرخۆش لەرزین
• ژانەسەر
• گۆڕانی ڕەفتار , وەکو توڕەبوون یان وروژاندن
• لەدەستدانی هۆشیاری
• نیشانەکانی سەرئێشە (Seizures) ، واتە گرژبوون.

نیشانەکانی MOGAD دەتوانن دووبارە ببنەوە. واتە لەوانەیە ماوەیەک هەبێت کە هیچ نیشانەیەک نەبێت و دواتر لەناکاو نیشانەکان دووبارە دەربکەونەوە (دوبارەبوونەوە).

ئایا نیشانەکانی MOGAD بۆ گەورە و منداڵان جیاوازن؟

بەڵێ، شێوازی دەرکەوتنی نیشانەکان ڕەنگە کەمێک بگۆڕێت لەگەڵ تەمەندا.

بەگشتی کاتێک منداڵان تووشی MOGAD دەبن، بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر مێشک دەبێت (باری ADEM). پاشان ئەو نیشانانەی پێشتر باسمان کرد، وەکو سەرلێشێواوی و لەدەستدانی هاوسەنگی، زۆرترین جار دەبینرێن. هەندێک جار، کێشەی بینین (Optic Neuritis)یش دەتوانێت لە هەمان کاتدا ڕووبدات.

کاتێک گەورەکان تووشی MOGAD دەبن، زۆربەی کات بڕبڕەی پشت (Transverse Myelitis) و چاوەکان (Optic Neuritis) دەکاتە ئامانج. بۆیە زۆرجار تووشی نیشانەکانی لاوازی و بێهێزی و کاڵبوونەوەی بینین دەبن.

چی بووە هۆی دروستبوونی مۆگاد؟

ئەگەر ڕاستگۆ بین، هێشتا هۆکاری وردی MOGAD نەدۆزراوەتەوە . لە ئێستادا پێیان وایە ئەمە نەخۆشییەکی بۆماوەیی نییە یان نەخۆشییەک نییە کە بەهۆی هۆکارێکی بۆماوەییەوە دروستبێت. هەروەها لێکۆڵینەوە هەیە کە ئایا بەهۆی گۆڕانکاری لە سیستەمی بەرگری لەشەوە دەست پێدەکات یان نا، وەک دوای تووشبوون بە ڤایرۆس. بەڵام هێشتا ناتوانرێت بە دڵنیاییەوە بڵێین هۆکارەکەی ئەمەیە.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی مۆگاد چین؟

زیانگەیاندن بەو ڕووپۆشە پارێزەرەی کە پێی دەوترێت مایلین دەتوانێت کاریگەری هەمیشەیی هەبێت لەسەر چۆنیەتی کارکردنی جەستەمان. هەندێک لەو ئاڵۆزییانەی کە هەندێک جار ڕوودەدەن بریتین لە:

• کوێربوونێکی تەواو
• لەدەستدانی هەمیشەیی میزڵدان یان کارکردنی ڕیخۆڵە
• ئیفلیجی
• ئازاری درێژخایەن
• ماندوێتی درێژخایەن , هەستکردن بە ماندوێتی بەردەوام
• تێکچوونی مەعریفی , کە بە واتای سەختی فێربوون و بیرهێنانەوە و بیرکردنەوە دێت.

ژیان لەگەڵ MOGAD بە تەنیا دەتوانێت بەڕاستی بەڕێوەبردنی قورس بێت. کاتێک نیشانەکان سەرهەڵدەدەن، دەتوانن دوورتان بخەنەوە لەو کارانەی کە چێژ لە ئەنجامدانیان وەردەگرن و هەست بە بێدەسەڵاتی بکەن. لە ئەنجامدا زۆرێک لەو کەسانەی کە MOGAD یان هەیە بەدەست کێشەی تەندروستی دەروونی وەک خەمۆکییەوە دەناڵێنن. بۆیە، ئەگەر هەست بەم جۆرە دەکەیت، گرنگە لەگەڵ پزیشکێک قسە بکەیت لەسەری.

نەخۆشی مۆگاد چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشکێک بە ئەنجامدانی پشکنینی جەستەیی و پشکنینی دەمار و هەندێک پشکنینی تایبەتمەند بە MOGAD دەستنیشان دەکات . لە کاتی پشکنینەکەدا پرسیاری نیشانەکانت و مێژووی پزیشکیت دەکات.

ئەو پشکنینانەی کە یارمەتیدەرن بۆ پشتڕاستکردنەوەی بوونی نەخۆشی MOGAD بریتین لە:

• بزانە ئایا ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن لە خوێندا زیادی کردووە (ئەمە شتێکە کاتێک ڕوودەدات کە هەوکردن هەبێت).
• ئایا هیچ برینێک لە مێشک یان بڕبڕەی پشتدا هەبێت (ئەمانە دەتوانرێت بە سکانی MRI پشکنینیان بۆ بکرێت).
• باندەکانی ئۆلیگۆکلۆنالئەمانە بەزۆری لە MOGAD نابینرێن، بەڵام لە هەندێک نەخۆشی تردا دەبینرێن (بۆ نموونە، ئیسکەلەرۆسیس). ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ جیاکردنەوەی ئەو دوو نەخۆشییە.

هەندێک لە پشکنینەکان کە بەسوودن بۆ دەستنیشانکردنی MOGAD بریتین لە:

• پشکنینی خوێن: پشکنینی دژەتەنەکان بە تایبەتی دژی پرۆتینێک کە پێی دەوترێت MOG (MOG-IgG antibodies).
• پشکنینی بینین: پشکنینی هەوکردنی دەماری بینین.
• کونکردنی کەمەر: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی بڕێکی کەم لە شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت لە بڕبڕەی پشت و پشکنینی. ئەمەش پێی دەوترێت "لێدانی بڕبڕەی پشت".
• سکانی MRI (Magnetic Resonance Imaging) : ئەمەش دەتوانێت وێنەی وردی مێشک و بڕبڕەی پشت بگرێت و بەدوای برینەکانی ناو مایلیندا بگەڕێت.

هەندێک جار دەستنیشانکردنی MOGAD دەتوانێت قورس بێت، چونکە نیشانەکانی دەتوانێت هاوشێوەی نیشانەکانی نەخۆشییە دەمارییەکانی تر بێت، وەکو نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS) . بۆیە دەکرێت ماوەیەک و چەند پشکنینێک بخایەنێت بۆ ئەوەی دەستنیشانکردنی وردی نەخۆشییەکە ئەنجام بدرێت.

بەزۆری لە چ تەمەنێکدا MOGAD دەستنیشان دەکرێت؟

زۆربەی خەڵک لە تەمەنی بیست یان سی ساڵیدا تووشی مۆگاد دەبن . بەڵام ئەم حاڵەتە لە هەر تەمەنێکدا تووشی هەر کەسێک دەبێت. زۆربەی کات منداڵان پێش تەمەنی 11 ساڵی دەستنیشان دەکرێن .

ئایا دەتوانرێت مۆگاد بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟

بەداخەوە لەم کاتەدا هیچ چارەسەرێک بۆ MOGAD نییە . واتە هیچ چارەسەرێک نییە کە بتوانێت بەتەواوی نەخۆشییەکە لە جەستەدا نەهێڵێت. بەڵام، مەترسە! چارەسەری هەیە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان و کەمکردنەوەی فرێکوێنسییەکانیان و پاراستنی کوالیتی ژیانێکی باش.

چۆن چارەسەری MOGAD دەکرێت؟

کاتێک نیشانەکانی MOGAD لەناکاو خراپتر دەبن (هێرشی توند)، چەند چارەسەرێک لەبەردەستدان:

• ستیرۆیدەکان، وەکو میتیلپرێدنیزۆلۆن: ئەمانە لە ڕێگەی خوێنبەرەوە بۆ ماوەی سێ بۆ پێنج ڕۆژ دەدرێن. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی خێرای هەوکردن و کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی.
• ئاڵوگۆڕی پلازما: ئەمە چارەسەرێکی کەمێک ئاڵۆزترە. لەمەشدا ئامێرێک ئەو بەشە شلەیەی خوێنەکەت لادەبات کە پێی دەوترێت پلازما و جیای دەکاتەوە لە خانەکانی خوێن، پاشان شلەیەکی جێگرەوەی دەرزی لێدەداتەوە، لەگەڵ خانەکانی خوێنتدا، دەگەڕێتەوە ناو جەستەت. ئەمەش یارمەتی لابردنی دژەتەنی زیانبەخش دەدات.
• بەرگری گڵۆبۆلین لە ڕێگەی خوێنبەرەوە (IVIG):ئەمەش بریتییە لە گۆڕینی دژەتەنەکانی ناو خوێنت بە دژەتەنی تەندروست لە بەخشەرەکانەوە لە ڕێگەی خوێنبەرێکەوە. هەروەها ئەمەش دەتوانێت کارکردنی ئەو دژەتەنانە کۆنتڕۆڵ بکات کە لەکارکەوتوون.
• دەرمانی بەرگری سەرکوتکەر: ئەمانە وەک حەب دەدرێن کە لە ڕێگەی دەمەوە دەخورێن. چالاکی کۆئەندامی بەرگری کەمدەکەنەوە و یارمەتی ڕاگرتنی زیانەکانی زیاتر دەدەن.

هەروەها هەندێک دەرمان وەک چارەسەری درێژخایەن بەکاردەهێنرێن بۆ ڕێگریکردن لە دووبارەبوونەوەی نیشانەکانی MOGAD:

• دەرمانی بەرگری سەرکوتکەر (جۆرەکانی تر بۆ بەردەوام بوون لە بەکارهێنانی)
• مایکۆفینۆلات مۆفێتیل
• ڕیتوکسیماب
• ئازاتیۆپرین
• ئینفیوژنی IVIG (ئیمیونۆگلۆبولین لە ڕێگەی خوێنبەرەوە) یان دەرزی بەرگری گڵۆبۆلین لە ژێر پێست

هەموو ئەم چارەسەرانە دەتوانن هەندێک کاریگەری لاوەکییان هەبێت. پزیشکەکەت هەموو ئەمانەت بۆ ڕوون دەکاتەوە پێش ئەوەی دەست بە چارەسەرکردن بکەیت. گرنگە ئەگەر هەستت بە شتێکی نوێ کرد پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە.

هەندێک جار، ئەگەر نەخۆشییەکە ئاڵۆزییەکانی لێکەوتەوە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوەت بۆ بکات کە بەشداری لە بەرنامەکانی چاکسازیدا بکەیت. بۆ نموونە ئەگەر تێکچوونی مایلین کاریگەری لەسەر بینین یان ڕۆیشتنەکەت هەبووە، ئەم بەرنامانەی چاکسازی دەتوانن یارمەتیت بدەن فێری ئەنجامدانی چالاکییەکانی ڕۆژانە و بە شێوەیەکی سەربەخۆ هاتووچۆ بکەیت.

پێشبینی نەخۆشی MOGAD چییە؟

پێشبینی بۆ MOGAD هێشتا لێکۆڵینەوەی لەسەر دەکرێت. بەڵام ئاسۆی زۆربەی نەخۆشەکان باشە . لەوانەیە هەندێک کەس تووشی گۆڕانکاری هەمیشەیی لە بینیندا ببن. هەروەها هەندێک چارەسەر (وەک بەکارهێنانی درێژخایەنی دەرمانی بەرگری سەرکوتکەر) دەتوانن مەترسی تووشبوونت بە کاریگەرییە لاوەکییەکانی وەک هەوکردن زیاد بکەن. بۆیە گرنگە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت و پشکنینی بەردەوام ئەنجام بدەیت.

ئایا MOGAD کاریگەری لەسەر تەمەنی هەیە؟

MOGAD ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر تەمەنت نییە . چەندین هۆکاری تر کاریگەرییان لەسەر تەمەنی مرۆڤ هەیە. بەپێی بارودۆخی خۆت دەتوانیت نوێترین زانیاری لەسەر ئەم بابەتە لە پزیشکەکەت وەربگریت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە مۆگاد بکرێت؟

بەداخەوە هیچ ڕێگەیەکی ناسراو نییە بۆ ڕێگریکردن لە MOGAD . تا ئێستاش لێکۆڵینەوە لەم بابەتە دەکرێت. لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیار بکات کە بەشداری لە تاقیکردنەوە کلینیکییەکان بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت دەربارەی چارەسەرە نوێیەکان و شێوازەکانی خۆپاراستن.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر تووشی هەریەکێک لەمانەی خوارەوە بوویت، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە:

• ئەگەر نیشانەکانی لەناکاو دەرکەوتن.
• ئەگەر هەستت بە گۆڕانکاری لە بینینی چاوەکانت کرد.
• ئەگەر کێشەت هەیە لە توانای ڕۆیشتن و جوڵەکردنت.
• ئەگەر نیشانەکانی دوای چارەسەرکردن خراپتر بوون.
• ئەگەر تووشی کاریگەری لاوەکی بوویت لە چارەسەرکردن.

تۆ باشترین جەستەت دەناسیت. ئەگەر شتێک هەستت بە دروستی نەکرد، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لەسەری.

ئەگەر بۆ یەکەمجار نیشانەکانی نەخۆشی سەرئێشە (گرژبوون)ت بینی، دەستبەجێ پەیوەندی بە ژووری فریاکەوتنەوە بکە.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

ئاساییە کاتێک دەستنیشانکردنی نەخۆشی MOGAD پرسیاری زۆر لە مێشکتدا هەبێت.

• "چ جۆرە چارەسەرێک بۆ من پێشنیار دەکرێت؟"
• "ئایا پێویستم بە چارەسەری درێژخایەن هەیە؟"
• ئاماژەی بەوەشکردووە، "کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەرەکە چین؟"
• "ئەگەر نیشانەکانم لەناکاو خراپتر بوون چی بکەم؟"

ئەم پرسیارانە مەترسە. دوای وەرگرتنی دەستنیشانکردنی نەخۆشی MOGAD، ئاساییە هەست بە زەبر و زەنگ بکەیت لەلایەن بیرکردنەوەکانی وەک "دواتر چی ڕوودەدات؟" و "کەی نیشانەکان دەگەڕێنەوە؟" کاتێک لەگەڵ حاڵەتێکدا دەژیت کە هۆکارەکەی نازانرێت، ئەو نادڵنیاییە دەتوانێت کاریگەری لەسەر تەندروستی دەروونیت هەبێت. لە کاتێکدا زۆر شت نادیارە، لەبیرت بێت کە تیمی پزیشکیت لەوێیە بۆ کەمکردنەوەی ترسەکانت و وەڵامدانەوەی پرسیارەکانت. دەتوانن یارمەتیت بدەن لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانت کاتێک ڕوودەدەن و هەنگاو بنێن بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانی تووشبوون بە هەڵچوون لە داهاتوودا.

ئەوەی دەمانەوێت لەم چیرۆکەوە بیبەینەوە ماڵەوە (پەیامی ببەین بۆ ماڵەوە)

مۆگاد نەخۆشییەکی تا ڕادەیەک ئاڵۆز و دەگمەنە. بەڵام گرنگە ئاگاداری بیت و لە نیشانەکانی تێبگەیت. لەبیرت بێت ئەمە نەخۆشییەک نییە خەتای تۆ بێت.

• ئەگەر هەستت بە گۆڕانکاری لەناکاو کرد لە بینینەکەتدا، لاوازی، یان بێهێزی , دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
• بە دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست، دەتوانرێت نیشانەکانی MOGAD بە باشی کۆنترۆڵ بکرێت.
• هەرچەندە چارەسەری نییە، بەڵام ڕێگا هەیە بۆ پاراستنی کوالیتی ژیانێکی باش لەگەڵ نەخۆشییەکە.
• ئەگەر هەستت بە خەمۆکی یان خەمۆکی کردووە، لەگەڵ پزیشکێک یان کەسێک کە متمانەت پێی هەیە لەو بارەیەوە قسە بکە. تۆ تەنیا نیت.

هیوادارم ئەم زانیاریانە یارمەتیدەرتان بووبێت بۆ بەدەستهێنانی هەندێک تێگەیشتن لە MOGAD. تەندروست بمێنەرەوە!

` MOGAD، نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان، مایلین، سیستەمی دەمار، هەوکردنی دەماری بینین، هەوکردنی ماسولکەی تەڕادەیی، ADEM