ئایا ناوچەی دەوروبەری نینۆک یان نینۆکی پێت لەناکاو سوور بووەتەوە و ئاوساوە و ئازاری هەیە تا ئەو ڕادەیەی ئازاری زۆری هەیە بۆ دەست لێدان؟ ئایا هەست بە گەرمی دەکات؟ ئایا لە تاڵە مووێکی بچووک دەچێت؟ ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین "پارۆنیکیا". بە سادەیی ئەمە هەوکردنی پێستی دەوروبەری نینۆکە. خەمت نەبێت، ئەمە حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. با ئەمڕۆ بە ڕوونی و سادەیی باسی هەمووی بکەین.
بە سادەیی، پارۆنیچیا چییە؟
پارۆنیچیا بریتییە لە هەوکردن یان هەوکردنی پێستی دەوروبەری نینۆکەکەت (پێی دەوترێت چەمانەوەی نینۆک و کوتیکڵ). دەکرێت بەهۆی برینێکی کەمی نینۆکەوە، درزێکی بچووک لە پێستدا، یان خوران بەهۆی دووبارە بەرکەوتنی شتێکەوە بێت.
بیهێنە بەرچاوت کە بۆشاییەکی بچووک لە نێوان نینۆکەکەت و پێستی دەوروبەریدا هەبێت. وەک درزێکی بچووک وایە لە دیوارێکدا. وردە زیندەوەرانی وەک بەکتریا دەتوانن بە ئاسانی بچنە ناو ئەم بۆشاییە. کاتێک دەچنە ژوورەوە دەبنە هۆی هەوکردن. ئەوە ئەوەیە کە لە دەرەوە وەک پارۆنیکی دەیبینین. ئەمەش دەتوانێت لە نینۆکی پەنجەکاندا ڕووبدات و هەروەها لە نینۆکی پێدا.
بەزۆری پزیشک دژە زیندەیی بۆ ئەمە دەنووسێت. ئەگەر چڵک هەبوو، دەتوانن کەمێک پاکی بکەنەوە.
کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوونی ئەم حاڵەتە هەیە؟
هەرچەندە ئەمە دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت، بەڵام هەندێک کەس مەترسی زیاتریان لەسەرە.
- بۆ ئەوانەی نینۆک و پێستی دەوروبەریان گاز دەگرن یان گاز دەگرن: گازگرتن لە نینۆکەکانیان و هەڵگرتنی پێستی دەوروبەری نینۆکیان تەنها خوویەکی خراپ نییە، بەڵکو دەبێتە هۆی دروستبوونی برینێکی بچووک و درز لە پێستدا. ئەمانە دەروازەی تەواون بۆ چوونە ژوورەوەی بەکتریا.
- بۆ ئەوانەی بەردەوام دەستیان لە ئاودایە: بیر لە کەسێک بکەرەوە کە لە هۆتێلێکدا قاپ دەشوات، لە باڕێکدا کاردەکات، یان بەردەوام دەست لە ئاو دەدات لەکاتی ئەنجامدانی کارەکانی ناوماڵدا. دەستەکانیان بەردەوام تەڕ دەبن، ئەمەش وا دەکات پێست نەرم بێت و زیاتر تووشی هەوکردن بێت.
- بۆ ئەوانەی کار بە ماددەی کیمیایی دەکەن: کارکردن لەگەڵ شتگەلێکی وەک پاککەرەوە و پاککردنەوەی مادەی کیمیایی بەبێ دەستکێشی پارێزەر زیان بە پێست دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی هەوکردن.
- بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی پێستیان هەیە: ئەو کەسانەی کە هەندێک حاڵەتی پێستیان هەیە، مەترسی تووشبوونیان بە هەوکردنی نینۆک زیاترە.
- بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە: بەو پێیەی جەستەی ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە توانای بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنەکانیان کەم دەبێتەوە، تەنانەت برینێکی بچووکیش دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردنێکی گەورە.
نیشانەکانی نەخۆشی پارۆنیکی چین؟
ئەم نیشانانە بەزۆری لە ماوەی چەند کاتژمێرێک یان چەند ڕۆژێکدا دەست دەکەن بە دەرکەوتن. پێستی دەوروبەری نینۆکەکانت بپشکنە بۆ ئەم شتانە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ئەوە مانای چییە؟ |
|---|---|
| ئازار و ئاوسانی و ناسکی | نیشانەیەکی سەرەکی هەوکردن بریتییە لە ئاوسانی دەوروبەری نینۆک. ئەگەر ئەوەندە ئازاری هەبێت تەنانەت نەتوانی دەستی لێبدەیت، ئەوا دەکرێت هەوکردن بێت. |
| سووربوونەوە و گەرمبوونی پێست | کاتێک جەستە بەرەنگاریی هەوکردن دەبێتەوە، ڕۆیشتنی خوێن بۆ ناوچەکە زیاد دەکات، هەر بۆیەش سوور دەبێتەوە و هەست بە گەرمی دەکات. |
| کۆکردنەوەی چڵک | لەوانەیە تاڵە مووی پڕ لە چڵکی سپی یان زەرد (چڵک) دروست بێت. ئەمەش ئاماژەیە بۆ هەوکردنی بەکتریا. |
گرنگ: ئەگەر ئەم حاڵەتە چارەسەر نەکرێت، ڕەنگە نینۆکەکە بە شێوەیەکی نائاسایی دەست بە گەشەکردن بکات. ڕەنگە نینۆکەکە چرچ بێت، ڕەنگی زەرد یان سەوز بێت، وشک بێت و بشکێت. لە هەندێک حاڵەتدا تەنانەت ڕەنگە نینۆکەکە لە جێگەی نینۆک جیاببێتەوە.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارە سەرەکییەکان چین؟
ئەم هەوکردنانە زۆربەی کات بەهۆی بەکتریای ستافیلۆکۆکۆسی ئاوریۆسەوە دروست دەبن. بەڵام جۆرەکانی تری بەکتریا وەکو سترێپتۆکۆکۆس پایۆجینیش دەتوانن ببنە هۆی ئەو بەکتریایانە. ئەم بەکتریایانە بەم شێوەیە دەچنە ناو پێستەوە:
- لە ڕێگەی بڕین و خراپکردن و نینۆکی هەڵواسراو لەسەر پێست.
- نینۆکی ناوەوە، بە تایبەت لەسەر قاچەکان.
- تێکچوونی پێست بەهۆی بەرکەوتنی زۆر بە ئاو یان ماددە کیمیاییەکان.
- مەترسییەکان بۆ سەر نینۆک یان پێستی دەوروبەری - شتگەلێکی وەک گازگرتنی نینۆک، ئەنجامدانی زۆر مانیکۆر یان پێدیکیۆر.
- هەروەها ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی هەندێک دەرمانەوە بێت (بۆ نموونە ڕێتینۆیدەکان، دەرمانی دژە شێرپەنجە، دەرمانی HIV).
دوو جۆری سەرەکی پارۆنیکیای هەیە: ١.
هەرچەندە نیشانەکانی هەردووکیان لەیەک دەچن، بەڵام بە پێی چۆنیەتی و کەی ڕوودانیان دەتوانرێت بەسەر دوو جۆردا دابەشبکرێن.
1. پەرۆنیکی توند
ئەمە باوترین جۆریە. نیشانەکانی لەناکاو دەردەکەون، لە ماوەی چەند کاتژمێرێک یان چەند ڕۆژێکدا. هەوکردنەکە تەنها لە پێستی دەوروبەری نینۆکدا سنوردارە و قووڵتر ناچێتە ناو پەنجە. بە چارەسەرکردن، بەزۆری لە کەمتر لە شەش هەفتەدا بە تەواوی پاک دەبێتەوە. هۆکاری سەرەکی هەوکردنی بەکتریایە.
2. پارۆنیکیای درێژخایەن
نیشانەکانی ئەم جۆرە بە هێواشی دەردەکەون. دەتوانن بۆ ماوەی شەش هەفتە یان زیاتر بەردەوام بن. هەندێک جار، حاڵەتەکە دەتوانێت کاریگەری لەسەر چەند پەنجەیەک هەبێت بە یەکجار. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی بەرکەوتنی زۆر بە ئاو یان ماددە وروژێنەرەکانەوە بێت. هەندێک جار، هەوکردنی بەکتریا دەتوانێت هەوکردنی قارچکی لەگەڵدا بێت. کاندیدا جۆرێکی باوی قارچکە کە لەم حاڵەتانەدا دەبینرێت.
چ کارێک لە ماڵەوە دەتوانیت بیکەیت؟
ئەگەر هەوکردنەکە زۆر توند نەبوو، دەتوانیت لە سەرەتاوە هەندێک لەو شتانە لە ماڵەوە تاقی بکەیتەوە.
- تەڕکردنی ئاوی گەرم: پەنجەی تووشبوو لەناو قاپێک ئاوی شلەتێن بۆ ماوەی نزیکەی ١٥ خولەک، ڕۆژانە سێ بۆ چوار جار.
- بە باشی وشک بکەرەوە: دوای دەرهێنانی لە ئاوەکە، با شوێنەکە بە باشی وشک بێتەوە. بە قوماشێکی پاک بە باشی وشکی بکەرەوە.
تەڕکردن لە ئاوی گەرمدا بەم شێوەیە یارمەتیدەرە بۆ دەرهێنانی چڵکن لە ناو پێستدا.
بەڵام ئەگەر دوای ئەنجامدانی ئەم کارانە لە ماوەی یەک دوو ڕۆژدا نیشانەکانت باشتر نەبوون، یان ئازار و ئاوسانەکە زیادی کرد، هیچ کاتێک بەفیڕۆ مەدە و بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە. لەوانەیە پێویستت بە چارەسەری تر بێت.
چارەسەرە پزیشکییەکان چین؟
پزیشک پشکنینی بارودۆخەکەت دەکات و گونجاوترین چارەسەری بۆ دابین دەکات.
- دژە زیندەیی: ئەگەر هەوکردنی بەکتریا بێت ئەوا دژە زیندەیی دەدرێت بۆ بەرەنگاربوونەوەی. پێویستە دەرمانەکە بە تەواوی وەک پزیشکەکە دەڵێت، بۆ ماوەی تەواو. ئەگەرنا لەوانەیە هەوکردنەکە بگەڕێتەوە.
- دەرهێنانی چڵک: ئەگەر چڵکێکی زۆر بوو، لەوانەیە پزیشک شوێنەکە پاک بکاتەوە و بڕینێکی بچووک بکات بۆ ئەوەی بەشێک لە چڵکەکە دەربچێت، دواتر دەرمان و پەردەی لێبدات.
چۆن خۆت لەم دۆخە بەدوور دەگریت؟
ڕێگریکردن لەم کارە زۆر سادەیە. تەنها چەند خوویەکی باشی دەوێت.
- دوور بکەوەرەوە لە چەقاندنی نینۆکەکانت و پێستی دەوروبەرت. ئەمە گرنگترین شتە.
- لەکاتی بڕینی نینۆکەکانتدا زۆر کورتی مەکەنەوە. هەروەها، زۆر قووڵ مەبڕە ناو پێستی دەوروبەری نینۆک (کوتیکڵ).
- هەمیشە دەستەکانت پاک ڕابگرە. سابونێکی سووک بەکاربهێنە کە توند نەبێت لەسەر پێست.
- ئەگەر پێستت وشک بوو، غسولێکی شێدارکەرەوەی باشبیدە لە نینۆک و پێستی دەوروبەری. پێستی وشک زیاتر ئەگەری درزکردنی هەیە.
- ئەگەر بە ماددەی کیمیایی کار دەکەیت، یان دەستەکانت بەردەوام لە ئاودا بوون، دەستکێشی دژە ئاو لەبەر بکە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
بەزۆری ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدار نییە، بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا، گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکەیت.
ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە , کێشەی سووڕی خوێنت هەیە , یان بەرگری لەشت داکوتاوە , هەر کە هەستت بە نیشانەکانی هەوکردن کرد سەردانی پزیشک بکە. تەنانەت هەوکردنێکی بچووکیش دەتوانێت بە خێرایی لەم کەسانەدا جددی بێت.
وە هەروەها،
- ئەگەر نیشانەکان باشتر نەبوون دوای دوو یان سێ ڕۆژ لە چاودێری لە ماڵەوە.
- ئەگەر ئازار و ئاوسانی و سووربوونەوە زیاد بکات.
- ئەگەر تات هەبوو.
- ئەگەر هەوکردنەکە دوای چارەسەرکردن دووبارە بووەوە.
بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکە. تەنانەت بچووکترین شتیش پشتگوێ مەخە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پارۆنیچیا هەوکردنێکی باوی پێستی دەوروبەری نینۆکە. بەزۆری بەهۆی بەکتریاکانەوە دروست دەبێت.
- گازگرتنی نینۆک و بەرکەوتنی زۆر بە ئاو و برینداربوونی بچووکی پێست هۆکاری سەرەکی ئەم کارەن.
- سووربوونەوە و ئاوسانی و ئازار و کۆبوونەوەی چڵکن نیشانە سەرەکییەکانن.
- لە سەرەتادا ڕەنگە شتە سادەکانی وەک بەکارهێنانی ئاوی گەرم یارمەتیدەر بن. بەڵام ئەگەر لە یەک دوو ڕۆژدا باشتر نەبوو، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
- زۆر گرنگە ئەو کەسانەی نەخۆشیی تریان هەیە، وەکو نەخۆشی شەکرە، هەر کە هەستیان بە نیشانەکانی هەوکردن کرد، داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەن.
- ئەم حاڵەتە بە ئاسانی دەتوانرێت ڕێگری لێ بکرێت بە پاکوخاوێنی باش و چاودێرییەکی دروستی نینۆک.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە