ئایا ئاگاداری وەستانی لەناکاوی دڵیت؟ با باسی بکەین!

تا ئێستا بیستووتە کەسێک لەناکاو خەوی لێ بکەوێت، یان قسە بکات و دواتر بۆ چرکەیەک هۆشی لەدەست بدات؟ لەوانەیە شتێکی لەو جۆرەتان بینیبێت. ئای هیچ وشەیەک نییە بۆ وەسفکردنی ئەو ترس و ترسەی کە لە کاتێکی وادا دێتە مێشکم، ڕاستە؟ یەکێک لە هۆکارە سەرەکییەکانی شتێکی لەو جۆرە وەستانی لەناکاوی دڵە , کە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت `(Cardiac Arrest).` ئەمە بەڕاستی حاڵەتێکی تەندروستی زۆر بەپەلە و جددییە. بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر بە زووترین کات یارمەتی پزیشکی دروست وەربگیرێت، ئەوا ئەگەری ڕزگارکردنی ژیانی ئەو کەسە بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات. کەواتە، ئەمڕۆ بە وردی باس لەوە دەکەین کە `(Cardiac Arrest)` چییە، بۆچی ڕوودەدات، نیشانەکانی چین، چۆن چارەسەر دەکرێت، و چی بکەین بۆ ئەوەی لێی بژین.

وەستانی لەناکاوی دڵ چییە؟ (ڕاگرتنی دڵ چییە؟)

بە سادەیی، `(Cardiac Arrest)` کاتێکە کە دڵ لەناکاو لە لێدان دەوەستێت بەهۆی گۆڕانکاری لە چالاکییە کارەباییە ئاساییەکانی دڵمان. بیری لێ بکەرەوە، دڵمان وەک ماتۆڕی ئاو وایە. خوێن بە تەواوی جەستەدا پەمپ دەکات. کەواتە، کاتێک ئەم بزوێنەرە لەناکاو کارکردن دەوەستێت، خوێن دەوەستێت بۆ بەشەکانی تری لەش بەتایبەتی مێشک.

ئەم حاڵەتە لە منداڵی بچووک و گەنجی پێگەیشتوودا زۆر دەگمەنە. بەڵام ئەگەر کەسێک پەرەی پێبدات، دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیانی دروست بکات. هەر بۆیە چاودێری پزیشکی خێرا زۆر گرنگە.

نیشانەکانی ئەمە چین؟ (نیشانەکان و نیشانەکانی)

ئێمە دەزانین خوێن ئەوەیە کە جەستە و مێشکمان ئەو ئۆکسجینە دابین دەکات کە پێویستیانە. کەواتە، لە ``ڕاگرتنی دڵ''دا، کاتێک پەمپکردنی خوێنی ئۆکسجین بۆ جەستە و مێشک دەوستێت، کەسەکە لەناکاو بێهۆش دەبێت و هەناسەدانی دەوستێت.

بیهێنە بەرچاوت، خولەک بە خولەک، مێشک لە ئۆکسجین بێبەش دەبێت. ئەگەر ئەوە ڕووبدات، مێشک و ئەندامە گرنگەکانی تر دەست دەکەن بە تێکچوون. ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت، تەنانەت دەتوانێت کەسەکە بمرێت. هەر بۆیە ئەمە حاڵەتێکی زۆر لەناکاو و نائاساییە.

هەندێک جار، لەوانەیە هیچ نیشانەیەک نەبێت پێش ئەوەی ئەم `(ڕاگرتنی دڵ)` ڕووبدات. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە ئازاری سنگ، سکچوون، یان سەرگێژخواردن بکەن پێش ئەوەی ڕووبدات. بەڵام زۆربەی کاتەکان بەبێ هیچ ئاگادارکردنەوەیەک دێت .

بۆچی دڵ لەپڕ بەم شێوەیە دەوستێت؟ (هۆکارەکان)

هۆکارەکانی وەستانی دڵ کەمێک جیاوازن بۆ گەورەکان و منداڵ و گەنجان.

لە کەسانی پێگەیشتوودا، ئەمە زۆرجار بەهۆی نەخۆشی تاجی دڵەوە (CHD) دروست دەبێت، کە بریتییە لە تەسکبوونەوەی ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکەن . ئەمەش دەبێتە هۆی جەڵتەی دڵ.

بەڵام هۆکارەکانی وەستانی دڵ لە منداڵان و گەنجانی پێگەیشتوودا کەمێک جیاوازن. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:

• هەوکردنی ماسولکەکانی دڵ: ئەمە هەوکردنی ماسولکەکانی دڵە . هاوشێوەی ئاوسانی ماسولکەی دڵە کاتێک برینێکمان هەیە. دەکرێت بەهۆی هەوکردنی جۆراوجۆرەوە بێت.
• Hypertrophic Cardiomyopathy: ئەمەش کاتێکە کە دیوارەکانی دڵ، یان ماسولکەکانی دڵ، ئەستوورتر دەبن لە ئاسایی. ئەمەش وا دەکات دڵ قورستر بێت کە خوێن بە باشی پەمپ بکات.
• ڕیتمێکی نائاسایی دڵ (Arrhythmia): دڵمان بە ڕیتمێکی دیاریکراو لێدەدات. کێشە کاتێک ڕوودەدات کە ئەم ڕیتمە تێکبچێت. بۆ نموونە، حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی وۆڵف-پارکینسۆن-وایت یان نیشانەکانی لۆنگ QT دەتوانن ببنە هۆی ئەو جۆرە ڕیتمە نائاساییانە. ئەمانە کێشەی ئاڵۆزن لە سیستەمی کارەبایی دڵدا.
• کێشەیەک لە سیستەمی کارەبایی دڵ: وەک لە سەرەوە باسمان کرد، ``نیشانەکانی QT درێژ'' یەکێکە لەو حاڵەتانە. ئەم جۆرە حاڵەتە لەناکاو کاتێک ڕوودەدات کە سیگناڵە کارەباییەکانی دڵ بە باشی کارناکەن.
• کێشەیەکی زگماکی لە شێوازی دروستبوونی ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن بۆ دڵ یان ماسولکەکانی دڵ (خوێنبەرەکانی دڵ) دابین دەکەن: هەندێک جار مرۆڤ دەتوانێت بە کەموکوڕی زگماکی لە دڵدا لەدایک بێت یان ئەو خوێنبەرانەی تاجی کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکەن. ئەمەش دەتوانێت هۆکارێک بێت.
• زەبر و زەنگ بۆ سنگ: بۆ نموونە ئەگەر تۆپێکی خێرا لە کاتی یاریکردنی وەرزشدا بەر سنگ بکەوێت، یان ئەگەر لە ڕووداوێکدا بە توندی بەر سنگ بکەوێت، ئەوا دەبێتە هۆی وەستانی دڵیش.
• جەڵتەی مێشک: جەڵتەی مێشک کە بەهۆی گیرانی خوێن بۆ مێشکەوە دروست دەبێت، هەروەها بە دەگمەن دەتوانێت ببێتە هۆی وەستانی دڵ.
• زیادەڕۆیی لە دەرمان: هەندێک دەرمان بەتایبەت ئەگەر بڕێکی زۆر بخورێت، ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر کارکردنی دڵ دەبێت و دەبێتە هۆی ئەم حاڵەتە.
• نزیک لە خنکان: کاتێک لە ئاودا دەخنکێیت، جەستەت لە ئۆکسجین بێبەش دەبێت، ئەمەش کاریگەری لەسەر دڵت دەبێت.

وەرزشوانانی گەنج چی بەسەر دێت؟

زۆر بە دەگمەن وەرزشوانێکی گەنج لەکاتی یاریکردندا دڵی بوەستێت. بەزۆری ئەمە ڕوودەدات ئەگەر کەسەکە حاڵەتێکی دڵی هەبێت کە پێشتر دەستنیشان نەکرابێت (وەک هەوکردنی ماسولکەکانی دڵ، نەخۆشی ماسولکەکانی دڵ زیادەڕۆیی، یان ناڕێکی لێدانی دڵ). یان، دەکرێت کاتێک ڕووبدات کە ڕیتمەکەی دڵ بەهۆی لێدانێکی سەخت لە سنگەوە تێکدەچێت.

چۆن ئەمە دەستنیشان دەکەیت؟

بەگشتی منداڵ یان گەنجێک تووشی ``ڕاگرتنی دڵ'' دەبێت کاتێک دوای لەدەستدانی هۆشی خۆی دەهێنرێتە نەخۆشخانە. پزیشکەکان سەرەتا دەپرسن چی ڕوویداوە، پێش ڕووداوەکە چی ڕوویداوە و چ چارەسەرێک دراوە (وەک ئایا کەسێک ``CPR''ی ئەنجامداوە یان نا).

پاشان، چەند تاقیکردنەوەیەکی وەک ئەم ئەنجام دەدەن:

• EKG (Electrocardiogram): ئەم پشکنینە چالاکیی کارەبایی دڵ دەپێوێت. دەتوانێت دەستنیشان بکات ئەگەر کێشەیەک لە ڕیتمی دڵدا هەبێت یان دڵ زیانی پێگەیشتبێت.
• تیشکی ئێکس سنگ: بەم شێوەیە قەبارە و شێوەی دڵ دەپشکنێت، هەروەها بارودۆخی سییەکان.
• پشکنینی خوێن:ئەوان سەیری شتی جۆراوجۆر دەکەن لە خوێندا (ئەنزیم، خوێ) بۆ ئەوەی بزانن ئایا دڵ زیانی پێگەیشتووە یان هۆکارێکی تر هەیە.

پزیشکی دڵ ئەو کەسەیە کە یارمەتی دیاریکردنی هۆکاری وردی وەستانی دڵ دەدات و ئامۆژگاری دەکات کە چی لە داهاتوودا بکرێت.

ئەمە چۆن چارەسەر دەکرێت؟ (چارەسەر)

بۆ باشترین دەرئەنجام، پێویستە دەستبەجێ چارەسەری `(ڕاگرتنی دڵ)` دەستپێبکرێت. لێرەدا هەر چرکەیەک ئەژمار دەکرێت.

ئەگەر پێت وایە کەسێک تووشی ``ڕاگرتنی دڵ'' بووە، دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی فریاگوزاری وەک ساڵی 1990 بکە. ئەوە یەکەم شتە کە دەبێ بیکەین.

تا ئەمبولانس دەگاتە دەستمان، چەند چارەسەرێک هەیە کە پێویستە ئەنجامی بدەین: ١.

1. CPR بدە: CPR واتە زیندووکردنەوەی دڵ و سییەکان. ئەمەش بریتییە لە پێدانی هەناسەدانی ڕزگارکەر , کە هەناسەدانی دەم بە دەم، و پاڵەپەستۆکردنی سنگ. ئەمەش بۆ ئەوەیە کە بڕێک خوێنی ئۆکسجیندار بمێنێتەوە بۆ مێشک و بەشەکانی تری لەش، تەنانەت ئەگەر دڵیش وەستابێت.

2. بەکارهێنانی AED: AED واتە Automated External Defibrillator. ئامێرێکی بچووکە و دەتوانرێت بگوازرێتەوە و ئەگەر ڕیتمێکی نائاسایی هەبێت (پێی دەوترێت ناڕێکی لێدانی دڵ) تەزووی کارەبا دەگەیەنێتە دڵ. ئەم AEDانە ئێستا لە زۆر شوێنی گشتی و قوتابخانە و گۆڕەپانی یاریکردندا بەردەستن.

تەنانەت دوای ئەوەی خزمەتگوزارییە فریاگوزاریەکان دەگەن، بەردەوام دەبن لە ئەنجامدانی CPR، ئەگەر پێویست بوو شۆکێکی دیکە لەگەڵ AED دەدەن، و دەرمان دەدەن بۆ ئەوەی یارمەتی دڵەکە بدات دەست بە لێدان بکاتەوە لە ڕێگەی گیراوەیەکی خوێیەوە (هێڵی IV) لە قۆڵدا.

دوای هێنانی بۆ نەخۆشخانە، کەسێک کە دڵی وەستاوە لە یەکەی چاودێری چڕ (ICU) چارەسەر دەکرێت. کاتێک دڵ دەستی بە لێدانی کرد، پزیشکەکان بەدوای هۆکارەکەیدا دەگەڕێن و دواتر دەست دەکەن بە چارەسەرکردنی بە شێوەیەکی گونجاو. بۆ نموونە ئەگەر کەسێک تووشی نەخۆشی ماسولکەکانی دڵی زیادەڕۆیی بوو، لەوانەیە پێویستی بە دەرمان و لەوانەیە ئامێرێکی چێنراوی پێ بدرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی ڕیتمێکی نائاسایی دڵ.

ناتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت؟ (خۆپاراستن)

هەمیشە ناتوانرێت ڕێگری لە وەستانی دڵ بکرێت. بەڵام شتگەلێک هەن کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی ئەگەری ڕوودانی:

• هەموو کەسێک لە خێزانەکەت ڕابهێنە بە شێوازێکی ژیانی تەندروست بۆ دڵ:
• هەڵبژاردنی خۆراکی باش و بەسوود. شتگەلێکی وەک کەمکردنەوەی ڕۆن و خوێ و شەکر و خواردنی زیاتری سەوزە و میوە.
• ئەنجامدانی کەمێک وەرزشی قورس هەموو ڕۆژێک. وەک ڕۆیشتن، ڕاکردن، یان یاریکردن.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست گرنگە، چونکە زیادبوونی کێشی بێ پێویست بارگرانییە لەسەر دڵ.
• بە تەواوی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان. جگەرەکێشان یەکێکە لە دوژمنە گەورەکانی دڵ.

• منداڵەکەت بە بەردەوامی پشکنینی پزیشکی بۆ بکرێت. بە تایبەتی ئەگەر منداڵەکەت وەرزشوانە، دڵنیابە پێش بەشداریکردن پشکنینی جەستەیی وەرزشی ئەنجام بدەیت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی هەر حاڵەتێکی دڵ کە دەستنیشان نەکراوە.

• ئەگەر منداڵەکەت لەناکاو هۆشی لەدەستدا، سنگی ئازاری هەبوو، هەناسەدانی قورس بوو، یان هەر نیشانەیەکی تری هەبوو کە گومانت لێدەکات، دەستبەجێ بیبە بۆ نزیکترین پزیشک. پشتگوێی مەخە.

• ئەگەر منداڵەکەت هەر نەخۆشییەکی دڵی هەبوو ئەوا بە وردی ئەو ڕێنماییانە جێبەجێ بکە کە پزیشکی دڵ پێی داوە. دەرمانی نوسراو لە کاتی خۆیدا بدە، وە دوور بکەوەرەوە لەو وەرزش و چالاکییانەی کە پێشنیار ناکرێت.

• لەکاتی یاریکردنی وەرزشدا دڵنیابە کە ئامێری پاراستنی وەرزشی دروست بەکاردەهێنیت.

• ئەگەر گومانت هەبوو منداڵەکەت ئالوودەی ماددە هۆشبەرەکان بێت، لەگەڵ پزیشکێک قسە بکە لەسەری. چارەسەرێک بدۆزەرەوە پێش ئەوەی ببێتە کێشەیەکی گەورەتر.

ئەگەر تۆ لە CPR یان بەکارهێنانی AED ڕاهێنراو نەبوویت، بیر لەوە بکەرەوە. منداڵانی گەورەتر و گەنجانی پێگەیشتووش دەتوانن فێری ئەوە بن کە ئەم کارە بکەن. زۆرێک لە قوتابخانە و کۆمەڵگە وەرزشییەکان AED یان هەیە. بزانە لە کوێن و لە دەستتدا بیانهێڵەرەوە. ئەگەر تۆش ئامادە بیت، تۆش دەتوانیت ڕۆژێک یارمەتی ڕزگارکردنی ژیانێک بدەیت.

لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:

`ڕاگرتنی دڵ` بەڕاستی شتێکی ترسناکە. بەڵام دەتوانین ئەم مەترسییە کەم بکەینەوە بە ئاگاداربوون لێی و مامەڵەکردن بە زووترین کات کە نیشانەکانی دەبینین و تا دەتوانین بە دۆستی دڵ بژین. لەبیرت بێت، کردەوەی خێرات لە حاڵەتی نائاساییدا دەتوانێت هۆکاری یەکلاکەرەوە بێت لە نێوان ژیان و مردندا. بۆیە گرنگی بە شتەکانی وەک ڕاهێنانی `CPR` بدە. هیواخوازین هەموو لایەک تەندروست بن!

` وەستانی لەناکاوی دڵ، وەستانی دڵ، نەخۆشییەکانی دڵ، CPR، AED، فریاگوزاری سەرەتایی، تەندروستی دڵ