ئایا منداڵە بچووکەکەت تای هەیە؟ با بە تەواوی فێربین چۆن پلەی گەرمی کۆم وەربگرین.

وەک دایکێک یان باوکێک یەکێک لە گەورەترین بەرپرسیارێتییەکانت ئاگاداربوونە لە تەندروستی منداڵە بچووکەکەت. بۆیە کاتێک منداڵەکەت کەمێک هەست بە ناخۆشی دەکات یان تای هەیە، یەکەم شت کە بیری لێدەکەینەوە پشکنینی پلەی گەرمییەکەیە. بەتایبەت لەکاتی پشکنینی پلەی گەرمی کۆرپە کە تەمەنی چەند مانگێکە، زۆرجار پزیشکان پێشنیاری پشکنینی پلەی گەرمییان دەکەن لەڕێگەی کۆمەوە. ڕەنگە ئەمە بۆ هەندێک لە دایکان کەمێک نوێ بێت، هەروەها ڕەنگە کەمێک ترسناکیش بێت. بەڵام ئەمە باشترین ڕێگایە بۆ پێوانەکردنی پلەی گەرمی کۆرپە بە وردی. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم (Rectal Temperature) بکەین، واتە چۆن پلەی گەرمی کۆم بە وردی و بە سەلامەتی بپشکنین.

بۆچی بە منداڵی ساوا دەڵێیت پلەی گەرمی کۆم وەربگرێت؟

ئێستا ڕەنگە پرسیار بکەیت، بۆچی ئەمە تەنها بۆ ئەم کۆرپە بچووکانە دەکرێت لەکاتێکدا دەتوانیت پلەی گەرمییان لە ژێر قۆڵ یان بە شێوەی دەم وەربگریت؟ بە سادەیی باشترین و وردترین ڕێگا بۆ پێوانەکردنی وردی پلەی گەرمی ناوەکی جەستەی کۆرپە بچووکەکان، بەتایبەتی کۆرپەی خوار تەمەنی ٦ مانگ، وەرگرتنی پلەی گەرمییەکەیە لە ڕێگەی کۆمەوە. ڕێگاکانی تر، وەک وەرگرتنی پلەی گەرمییان لە چەناگەدا، خوێندنەوەیەکی بەو شێوەیە ورد نادەن بۆ کۆرپە لەم تەمەنەدا. لەبەر ئەوەی کۆرپە چەقۆکێشە و گرتنی قورسە و گەرمیپێوەرەکەش بە باشی دەست لە پێستیان نادات، خوێندنەوەکە دەتوانێت جیاواز بێت. وەرگرتنی پلەی گەرمییان بە شێوەی زارەکی بۆ کۆرپەی ئەم تەمەنە بە هەر شێوەیەک بێت قورسە. ناتوانن گەرماپێوەرەکە لە دەمیاندا بگرن و لەوانەیە بیجوون. هەر بۆیە پزیشکەکان ئەم شێوازە پێشنیار دەکەن، بەتایبەتی کاتێک دەیانەوێت وردترین بیرۆکە لەبارەی بارودۆخی کۆرپەکەیانەوە بەدەستبهێنن.

ئایا پێویستە پێش وەرگرتنی پلەی گەرمی ئەم شتانە ئامادە بکەم؟

باشە، کەواتە با بزانین چۆن خۆمان بۆ ئەم ئەرکە ئامادە بکەین. ئەگەر ئەم کارانە بە دروستی ئەنجام بدەیت ئەرکەکە ئاسانتر دەبێت لەوەی بیری لێدەکەیتەوە.

• پێش هەموو شتێک ڕاستەوخۆ دوای گەرماوکردنی منداڵەکەت پلەی گەرمی مەکە. یان ئەگەر کۆرپەکەت بە باشی پێچراوەتەوە و جل و بەرگی زۆری لەبەردایە، کەمێک زیاتر چاوەڕێ بکە. چونکە لەوانەیە تا ئەو کاتە پلەی گەرمی دەرەوەی کۆرپەکە کەمێک بەرز بووبێتەوە. باشتر وایە نزیکەی ٢٠ بۆ ٣٠ خولەک چاوەڕێ بکەیت پێش ئەوەی پلەی گەرمی بپشکنیت.
• دڵنیابە لە بەکارهێنانی گەرمییپێوەرێکی دیجیتاڵی. هەرگیز ئەو گەرمیپێوەرە شووشەییە کۆنانەی کە جیوەیان تێدایە بەکارمەهێنە. سەلامەت نین. دەتوانن بشکێن کاتێک کۆرپەکە دەچڕێت و جیوەکە بڕژێت. ئەوانەی دیجیتاڵیش بەو شێوەیە مەترسیدار نین، هەروەها خوێندنەوەیان ئاسانترە.
• نوکی گەرمیی پێوەرەکە بە باشی بە سابون و ئاوی پاک بشۆ. ئەمە زۆر گرنگە. چونکە ئێمە ئەمە دەخەینە ناو جەستەی کۆرپەوە، پێویستە تا دەتوانین پاک بێت.
• دواتر کەمێک چەورکەر بدە لە نوکی گەرمیپێوەرەکە. دەتوانیت شتێکی وەک ڤازلین بەکاربهێنیت، یان چەورکەرێکی تر کە پزیشک پێشنیاری کردووە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ئەوەی گەرمیی پێوەرەکە بە ئاسانی و بەبێ ئەوەی ئازار بۆ کۆرپەکە دروست بکات.

چۆن منداڵێکی ساوا بە باشی دەگریت؟

ئێستا کە هەموو شتێکت ئامادە کردووە، پێویستە منداڵەکە بە شێوەیەک جێگیر بکەیت کە گونجاو بێت بۆ پشکنینی تا. لێرەدا دەتوانیت دوو شێواز بەکاربهێنیت. ئەو شێوازە هەڵبژێرە کە ئاسانترینە بۆ تۆ و کۆرپەکە.

1. لایەنی سک بۆ خوارەوە: ١.

• کۆرپەکەت بەسەر چەناگەتدا بگرە. یان، منداڵەکەت لەسەر ڕوویەکی تەخت و پتەو، وەک جێگا، دابنێ و گەدەی ڕووی لە خوارەوە بێت.
• بە نەرمی یەکێک لە دەستەکانت فشار بخەرە سەر بەشی خوارەوەی پشتی کۆرپەکە، کە تەنها لە سەرووی کونی منداڵەکەوەیە. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی چرچ و لۆچی کۆرپەکە.

2. سەرپێچی و قاچەکانت بچەمێنەرەوە:

• کۆرپەکە لەسەر پشتی دابنێ (لایەنی وەستاو بەرەو سەرەوە)، قاچەکانی منداڵەکە لە ئەژنۆکانیدا بچەمێنەرەوە و لە گەدە نزیکیان بکەرەوە، وەک ئەوەی کۆرپەکە لوول بێت.
• بە یەکێک لە دەستەکانت ڕانەکانی کۆرپەکە لە پشتەوە بگرە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە هەرچۆنێک منداڵەکەت دەگریت، دڵنیابە لەوەی کە کۆرپەکەت سەلامەتە و ئاسوودەیە. هەروەها پێویستە زۆر بە ئارامییەوە ئەم کارە بکەیت، بەبێ ئەوەی دەمارگیری لێبکەوێتەوە. ئەگەر دەمارگیر بوویت، لەوانەیە منداڵەکەت زیاتر بترسێت.

ئێستا چۆن گەرمیی پێوەرەکە دابنێم؟

باشە ئێستا بەشە گرنگەکە دێت. کۆرپەکە بە باشی جێگیر کراوە، دەرزییەکەش ئامادەیە. ئێستا با بزانین چۆن دەیخەینە ناوەوە.

• بە دەستەکەی ترت گەرمییپێوەرە چەورکراوەکە وەربگرە و بە نەرمی بیخە ناو دەرچەی کۆمی منداڵەکەوە.
• تا چەند پێویستە بیخەیتە ناویەوە؟ بەزۆری، پێویستە نزیکەی نیو ئینج بۆ یەک ئینج بیخەیتە ناویەوە. ئەگەر وردبینەوە، نزیکەی 1.25 بۆ 2.5 سانتیمەتر. نوکی زیوینی گەرمیپێوەرەکە دەبێت بە تەواوی بخرێتە ناوەوە. لەوە قووڵتر مەیخەنە ناویەوە.

گرنگ: ئەگەر هەستت بە هەر بەرگرییەک کرد لە کاتی دانانی گەرمییپێوەرەکەدا، زیاتر پاڵ مەدە. لەوێ بوەستە.

• دوای دانانی گەرمییپێوەرەکە، بۆ ئەوەی نەتوانێت بەدەوریدا بجوڵێت، لە نێوان پەنجەی ئاماژە و ناوەڕاستدا بیگرە و دەستت لەسەر بنی کۆرپەکەت دابنێ. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ئەوەی گەرمییپێوەرەکە لە شوێنی خۆیدا بمێنێتەوە بەبێ ئەوەی دەربچێت.
• زۆر گرنگە لەم کاتەدا کۆرپەکەت دڵنەوایی بدەیت. بە نەرمی لەگەڵ کۆرپەکەت قسە بکە، گۆرانییەک بڵێ و بە خۆشەویستییەوە قسەی لەگەڵ بکە. کاتێک تۆ ئارام دەبیت، زۆرجار کۆرپەکەت کەمتر دڵتەنگ دەبێت.
• ئەگەر گەرمییپێوەرێکی دیجیتاڵی بێت، دوای پێوانەکردنی پلەی گەرمی بیپ دەکات. پێویستە گەرمییپێوەرەکە ڕابگریت تا گوێت لەو بیپە دەبێت. بەزۆری چەند چرکەیەک تا خولەکێک دەخایەنێت.

کاتێک تەواو بوویت لە وەرگرتنی پلەی گەرمی، هێواش هێواش گەرمیپێوەرەکە دەربهێنە و خوێندنەوەکە بخوێنەرەوە. دوای ئەوە بیرت نەچێت جارێکی تر گەرماپێوەرەکە بە ئاو و سابون بشۆیت و پاکی بیهێڵیتەوە.

تا چییە؟ کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئێستا پلەی گەرمی خۆتت پشکنیوە و خوێندنەوەت بۆ کراوە. کەواتە ئەم خوێندنەوەیە مانای چییە؟

پلەی گەرمی ئاسایی کۆم بۆ منداڵێکی بچووک لە نێوان ٣٦.٤ پلەی سەدی و ٣٨ پلەی سەدییە (٩٧.٥ پلەی فەهرەنگی - ١٠٠.٤ پلەی فەهرەنگی).

بەڵام،ئەگەر پلەی گەرمی لە ٣٨ پلەی سەدی زیاتر بێت، ئێمە بە تا دەزانین.

ئەمە زۆر گرنگە:

*ئەگەر منداڵێکی خوار تەمەنی ٣ مانگ پلەی گەرمی کۆمی ٣٨ پلەی سەدی (١٠٠.٤ پلەی فەهرەنگی) یان زیاتر بوو، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت. دوا مەکە. تا دەتوانێت بۆ کۆرپە لەم تەمەنەدا جددی بێت.

*ئەگەر منداڵێکی ساوا لە نێوان ٣ بۆ ٦ مانگدا پلەی گەرمی زیاتر بوو لە ٣٨.٩ پلەی سەدی (١٠٢ پلەی فەهرەنگی)، یان ئەگەر تاکە کەم بووەوە بەڵام گۆڕانکاری لە ڕەفتاری کۆرپەکەدا ڕوویدا (نەخواردن، یاری نەکردن، زۆر گریان، خەواڵوویی)، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت.

*ئەگەر منداڵێکی سەروو ٦ مانگ تای بەرزتر بوو لە 38.9 پلەی سەدی (102 پلەی فەهرەنگی)، زیاتر لە دوو یان سێ ڕۆژ تای هەبوو، یان نیشانەکانی تری هەبوو (کۆکە، ئاوی لووت، ڕشانەوە، سکچوون، ئازاری جەستە) لەگەڵ تاکە، سەردانی پزیشک بکە.

لەبیرت بێت تا نەخۆشی نییە، بەڵکو نیشانەی نەخۆشییەکە. بۆیە گرنگە هۆکاری تاوەکە بدۆزینەوە. گرنگی نەک تەنها بە خوێندنەوەی پلەی گەرمی، بەڵکو گرنگی بە ڕەفتار و چالاکیی گشتی کۆرپەکە بدە.

ئاگاداری ئەم شتانەش بە.

چەند شتێکی بچووکی تر هەیە کە پێویستە لەبیرت بێت.

• هەرگیز منداڵەکەت بە تەنیا جێ مەهێڵە بۆ ئەوەی پلەی گەرمی بزانیت. لەوانەیە منداڵەکەت بخولێتەوە و بخولێتەوە لەکاتێکدا تۆ گەرماوپێوەرەکەت گرتووە. بۆیە سەرنجی تەواوت بدە بە کۆرپەکەت.
• هەوڵ مەدە گەرمییپێوەرەکە بە زۆر بخەیتە ژوورەوە، ئەگەر هەستت بە هەر بەرگرییەک کرد، بوەستە. لەوانەیە کۆرپەکە هەندێک پیسایی تێدا گیر بووبێت.
• ئەگەر هەمان گەرمییپێوەر بۆ هەموو کەسێک لە خێزانەکەدا بەکاربهێنیت، سەلامەتترە گەرمییپێوەرێکی جیا هەڵبگریت بۆ خوێندنەوەی پلەی گەرمی کۆم. ئەگینا پێویستە دوای بەکارهێنان بە تەعقیمکەر بە باشی پاکی بکەیتەوە.
• ئامۆژگاری نییە پلەی گەرمی کۆم وەربگریت کاتێک کۆرپەکەت تووشی سکچوون بوو. لەم جۆرە حاڵەتانەدا داوای ڕاوێژ لە پزیشک بکە.
• ئەگەر هێشتا نیگەرانیت یان دڵنیا نیت لەم بارەیەوە، داوای زانیاری زیاتر لە پزیشکی خێزانەکەت یان مامانەکەت بکە لەسەر چۆنیەتی ئەنجامدانی. هیچ شتێکی خراپ لەوەدا نییە.

لە کۆتاییدا چی لەبیرت بێت

کەواتە، وەرگرتنی پلەی گەرمی کۆم لەسەر منداڵێک ڕەنگە لە سەرەتادا کەمێک سەیر بێت، بەڵام ئەمە باشترین ڕێگایە بۆ پێوانەکردنی پلەی گەرمی جەستەیان بە وردی. ئەگەر تووشی شڵەژان نەبوویت و ئارام بمێنیتەوە و بە تەواوی وەک ڕێنماییەکان ئەنجامی بدەیت، زۆر بە ئاسانی دەتوانیت بیکەیت.

گرنگترین شت سەلامەتی و ئاسوودەیی منداڵەکەتە. بیر لەوە بکەرەوە و بە خۆشەویستی ئەم کارە بکە.

تا دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی جەستەی کۆرپەکەت بەرەنگاریی هەوکردنێک دەبێتەوە. کەواتە، نەک تەنها گرنگی بە پلەی گەرمی بدە، بەڵکو گرنگی بە ڕەفتارەکانی تری کۆرپەکەت بدە. ئەگەر تاکە بەرز بوو، یان هەر گومانێکت هەبوو، ژیرانەیە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

بە هیوای چاکبوونەوەی خێرای کۆرپەکەت!

` وەرگرتنی پلەی گەرمی کۆم، تا لە کۆرپە، پلەی گەرمی کۆم، گەرمیپێوی دیجیتاڵی، تەندروستی منداڵ، پێوانەکردنی تا، ئامۆژگاری پەروەردەکردن