ئایا کێشەی پێ و پاژنەی پێت هەیە؟ با فێری پزیشکی پێ بین!

ئایا هەندێک جار هەست بە ئازار و ناڕەحەتی دەکەیت لە قاچەکانتدا، بەتایبەتی بنی پێ و پاژنەی پێیەکانت؟ یان هەست دەکەیت بزمارێک دەچێتە ژوورەوە و بێزارت دەکات؟ کاتێک هەیە کە ناتوانین بە تەواوی بزانین لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا داوای یارمەتی لە کێ بکەین. هەر بۆیە ئەمڕۆ باسی پزیشکی پسپۆڕ دەکەین کە دەتوانێت یارمەتیت بدات لە هەر کێشەیەک کە پەیوەندی بە پێ و پاژنەی پێیەکانتەوە هەبێت.

ئەم پزیشکەی پێ کێیە؟

بە واتایەکی سادە پزیشکی پێ پزیشکێکە کە تایبەتە بە تەندروستی پێ و پاژنەی پێ و بەشی خوارەوەی قاچەکانت. ئەوان وەک پزیشکی دڵ وان کە چاودێری دڵت دەکات یان پزیشکی پێست کە چاودێری پێستت دەکات. هەروەها هەندێک کەس ئەم پزیشکانە بە ``پزیشکی پێ``، ``پزیشکی نەشتەرگەری پێ``، یان ``پزیشکی نەشتەرگەری پێ و پاژنەی پێ`` ناودەبەن.

ئەگەر ئازاری بنی پێیەکانت هەبوو یان کێشەی پاژنەی پێت هەبوو، دەتوانیت ڕاستەوخۆ بچیتە لای پزیشکی پێ. یان، ئەگەر پزیشکی گشتی ببینیت، لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکی پێت بکەن. ئەم پزیشکانەی پێ هەندێک جار لە نەخۆشخانە یان کلینیکەکاندا کاردەکەن. هەندێکی تر لە ``گرووپی فرە پسپۆڕی'' یان لە کلینیکە تایبەتەکانی خۆیان کاردەکەن.

کەواتە، ئەم پزیشکانەی پێ بەڕاستی چی دەکەن؟

ئەم پزیشکانە هەر کێشەیەک لە پێ و پاژنەی پێتدا دەستنیشان دەکەن و چارەسەری دەکەن. پشکنینی جەستەییتان بۆ دەکەن، ئەگەر پێویست بکات پشکنینەکانتان بۆ دەکەن و بە تەواوی بزانن هۆکاری سەختی ڕۆیشتن و بەکارهێنانی قاچەکانتان چییە. ئەگەر پێویست بوو دەتوانن نەشتەرگەری ئەنجام بدەن . هەر کەسێک لە منداڵی بچووکەوە تا بەساڵاچوو چارەسەر دەکەن.

لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانن بیکەن:

• دەستنیشانکردنی حاڵەتە جۆراوجۆرەکان کە لەوانەیە لە پێ و پاژنەی پێتدا ڕووبدات.
• ئەگەر پێویست بوو، داواکردنی پشکنینی تاقیگەیی وەک پشکنینی خوێن و پشکنینی میز، یان پشکنینی وێنەگرتن وەک تیشکی ئێکس.
• نوسینی ئەو دەرمانانەی کە پێویستتانە.
• ئەنجامدانی نەشتەرگەری پێ و پاژنەی پێ.
• ڕێنماییکردنی ئامێری پزیشکی وەک پشتگیری تایبەت (ئۆرتۆتیک) کە لەناو پێڵاودا دانراوە، بڕێسی پاژنەی پێ و کاست بۆ قاچ شکاوەکان.
• ئامۆژگاریکردن لەسەر بەکارهێنانی ئامێری یارمەتیدەر بۆ ڕۆیشتن وەکو چەقۆ و ڕۆیشتن.

کاتێک بەم شێوەیە دەچیتە لای پزیشکێک سەرەتا پرسیاری تەندروستی گشتی و ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت لێی دەپرسێت.پاشان، پرسیارت لێدەکەن دەربارەی کێشەی پێیەکانت، وەک نیشانەکانت چین و چەند ساڵە تووشی بوویت. هەروەها لەوانەیە سەیری ئەوە بکەن کە چۆن وەستاویت و چۆن دەڕۆیت (`هەڵسەنگاندنی ڕۆیشتن`). هەروەها پرسیارت لێدەکەن دەربارەی جۆری ئەو پێڵاوانەی کە بە بەردەوامی لەبەری دەکەیت. هەروەها لەبیرت نەچێت بە پزیشک بڵێیت کارەکەت چییە و خولیا و وەرزشەکانت چییە و ئایا فشارێکی زۆر لەسەر پێیەکانت دروست دەکەن یان نا. هەموو ئەمانە یارمەتیدەر دەبن بۆ دۆزینەوەی هۆکاری کێشەکەت.

ئەم پزیشکانە یارمەتی چ جۆرە کێشەیەکی قاچ دەدەن؟

پزیشکانی پێ دەتوانن چارەسەری زۆرێک لە کێشە باوەکان بکەن کە کاریگەری لەسەر پێ و پەنجەکانی قاچت دەبێت. ئەمانە لەبەرچاو بگرن:

• نینۆکی پێ لە ناوەوە گەشە دەکات: ئەمە ئەزموونێکی زۆر بە ئازارە، نەخێر؟
• شێواوی پەنجەکانی قاچ: هەندێک کەس پەنجەکانی قاچیان دەرهێنراوە و فراوان بووە، ڕاستە؟ شتگەلێکی لەو جۆرە.
• پێکانەکانی پێ و پاژنەی پێ.
• Bunions: حاڵەتێکە وەک ئاوسانی بنی پەنجەی گەورە دەردەکەوێت.
• زگی پێیەکان.
• هەوکردنی جومگەی پێ و پاژنەی پێ.
• بارودۆخی پێستی پێ و نینۆک.
• کێشەکانی پێی نەخۆشی شەکرە: با کەمێک وردتر باسی ئەم بابەتە بکەین.
• هەوکردنی ڕیشاڵەکان: ئاوسانی ڕیشاڵەکان و ئازار.
• شکانی پێ و پاژنەی پێ.
• ئاوسانی کۆتایی خوارەوە.
• برینەکانی قاچ.
• برینی پێ و پێ.

برینداربوون بەتایبەتی پێ و پاژنەی پێ

هەروەها ئەم پزیشکانە دەتوانن چارەسەری برینەکانی وەک ئەمانە بکەن:

• پێکانە وەرزشییەکان: ئەو ڕووداوانەی کە لە کاتی ڕاکردن یان بازدان ڕوودەدەن.
• وەرچەرخانی پاژنەی پێ (`پچڕانی پاژنەی پێ` و `پچڕانی پاژنەی پێی بەرز`).
• هەوکردنی پاژنەی پاژنە حاڵەتێکی هەوکردنی پاژنە.
• هەوکردنی پەنجەی پێ حاڵەتێکی ئازاربەخشە کە لە بنی پێیەکان ڕوودەدات.
• پچڕانی ڕیشاڵی ئەکیل.

باسی شکان بکەین

ئەگەر ئێسکێک لە قاچت یان پاژنەی پێتدا بشکێنیت، کە پێی دەوترێت ``شکان''، پێویستە سەردانی پزیشکی ئاوا بکەیت. بۆ نموونە:

• شکانی پێنجەمی پەنجەی پەنجە.
• شکان/لێشاوی پەنجەکانی قاچ.
• شکانی لیسفرانک لە ناوەڕاستی پێدا ڕوودەدات.
• شکانی جۆنز لە پشتی پێدا ڕوودەدات.
• شکانی تایبەت وەک شکانی تالۆس پەیوەندی بە پاژنەی پێیەوە هەیە.

لە هەمووی گرنگتر: کاتێک کێشەیەکی لەم شێوەیەت هەبوو باشترە پێش ئەوەی هەوڵی چارەسەرکردنی خۆت بدەیت لە ماڵەوە سەردانی پزیشک بکەیت. ئەگەرنا کێشەیەکی بچووک دەتوانێت ببێتە کێشەیەکی گەورە.

نەخۆشی شەکرە و چاودێری پێ - پەیوەندی چییە؟

ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، پزیشکی پێ پێویستە لە تیمی چاودێری تەندروستیدا هەبێت. دەزانی بۆچی؟ ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە برین و هەوکردنی پێ زیاترە.

زۆرجار، کاتێک تێکچوونی دەمارەکان (نەخۆشی دەمار) بەهۆی نەخۆشی شەکرە دەست پێدەکات، یەکەم نیشانەکانی لە پێیەکاندا دەردەکەون. هەر بۆیە ئەم پزیشکانە گرنگییەکی تایبەت بە پێی تووشبووانی شەکرە دەدەن.

ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، پزیشکی پێ:

• ئەوان لێت دەپرسن کە لە ئێستادا چ نیشانەیەکت هەیە و چۆن ئاستی شەکری خوێنت بەڕێوەدەبەیت (`گلوکۆزی خوێن`) .
• پێ و پەنجەکانی قاچ و خوارەوەی قاچەکانت بە تەواوی پشکنینیان بۆ دەکرێت.
• بە بەکارهێنانی ئامێری جۆراوجۆر، هەست بە پەنجەکانی قاچ و پێی و خوارەوەی قاچەکانت دەکەن بۆ ئەوەی بزانن کە سڕبوون یان لەدەستدانی هەستەکانت.

ئەگەر لەناکاو تووشی برینی یان تاڵە موویەک بوویت کە بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە دروست بوو، ئەوا پزیشکەکە:

• پشکنین دەکرێت بۆ نیشانەکانی هەوکردن (بۆ نموونە گۆڕینی ڕەنگ، ئاوسانی، گەرمی، چڵک).
• لەوانەیە فەرمانی پشکنینی وەک تیشکی ئێکس بکرێت بۆ سەیرکردنی بارودۆخی ژێر پێست.
• بۆ ئەوەی بە تەواوی دیاری بکرێت کە ئایا هەوکردنێک هەیە یان نا، نمونەیەکی بچووک (`نموونە`) لە پێست یان چڵک وەرگیراوە و دەنێردرێت بۆ تاقیگە بۆ پشکنین.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکی پێ بکەیت؟

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت لە پێ یان پاژنەی پێتدا هەبوو، ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشکی گشتی یان پزیشکی پێ بکە.

• ژان
• گۆڕانی ڕەنگ یان سووربوونەوە
• ئاوسان
• هەستکردن بە گەرمی یان گەرمی
• گەشەکردن یان چەقۆی نوێ (لە سەر پێست یان ژێر پێست)

هەرچەندە زۆربەی کێشە باوەکانی پێیەکان مەترسی لەسەر ژیانیان نییە، بەڵام ژیرانەیە پێش ئەوەی هەوڵی چارەسەرکردنی خۆت بدەیت لە ماڵەوە سەردانی پزیشک بکەیت. ئەگەر خۆت دەستنیشان بکەیت و چارەسەری بێ دەرمان بەکاربهێنیت، لەوانەیە لە کۆتاییدا کێشەیەکی بچووک خراپتر و قورستر بکەیت بۆ چارەسەرکردن. بۆیە ئاگاداربە.

ئایا بەڕاستی پزیشکی پێ پزیشکە؟

بەڵێ، بە ڕەهایی! پزیشکانی پێ پزیشکن. خاوەنی بڕوانامەی دکتۆرە لە پزیشکی پێ (DPM).بەڵێ. بۆ ئەوەش پێویستە لە قوتابخانەیەکی تایبەت بە پزیشکی پێ بخوێنن. ئەمە وەک بڕوانامەی پزیشکی گشتی (`پزیشکی پزیشکی - MD`) یان بڕوانامەی ``دکتۆری نەخۆشی ئێسک - DO`` وایە. بۆیە شایستەن بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن و تەنانەت ئەنجامدانی نەشتەرگەری بۆ هەر کێشەیەک کە پەیوەندی بە پێ و پاژنەی پێیەوە هەبێت.

چەند کات دەخایەنێت تا ببیتە پزیشکی پێ؟

بەزۆری چوار ساڵ دەخایەنێت بۆ بەدەستهێنانی بڕوانامەی `DPM`. هەروەها زۆر کەس پێش ئەوە بڕوانامەی چوار ساڵەی بەکالۆریۆسیان تەواو کردووە.

دوای بەدەستهێنانی بڕوانامەی `DPM`، لە زۆربەی وڵاتان، بەپێی یاسا پێویستە پرۆگرامی نیشتەجێبوونی سێ ساڵە تەواو بکەن. جگە لەوەش، هەندێک لە پزیشکان ساڵێکی دیکەی `مەشقی هاوڕێیەتی` تەواو دەکەن. کەواتە، گەشتێکی ئاسان نییە.

جیاوازی نێوان پزیشکی پێ و پزیشکی ئێسک و پروسکی چییە؟

هەرچەندە هەردووکیان پزیشکن، بەڵام بوارەکانی شارەزاییان کەمێک جیاوازە. بەڵام هەندێک جار هەردووکیان هەمان حاڵەتی پزیشکی چارەسەر دەکەن.

• پزیشکی پێ بە تایبەتی چاودێری پێ و پاژنەی پێ و خوارەوەی قاچەکانت دەکات.
• پزیشکی ئێسک و پروسکی پسپۆڕە لە برین و نەخۆشییەکان کە کاریگەرییان لەسەر تەواوی سیستەمی ئێسکەپەیکەرەکانت هەیە، کە ئێسک و ماسولکە و جومگەکان و شانە نەرمەکان (سیستەمی ماسولکەیی و ئێسک و پروسکی) لەخۆدەگرێت . هەرچەندە پزیشکانی ئێسک و پروسکی پزیشکی نەشتەرگەرین، بەڵام چارەسەری غەیرە نەشتەرگەری ئەنجام دەدەن.

کامیان ببینیت بەندە بەو برین، کێشە، یان باری پزیشکی کە هەتە. هەندێک جار لەوانەیە ڕووبەڕووی هەردووکیان ببیتەوە.

بە سادەیی ئەگەر هەر کێشەیەکت لە پێ، پەنجەکانی قاچت، یان پاژنەی پێتدا هەبوو، وەک نینۆکی پێت لەناوەوە گەشە بکات، بونۆن، یان ئازاری پاژنە، باشتر وایە سەردانی پزیشکی پێ بکەیت. دەتوانن هەموو شتێک چارەسەر بکەن لە کێشە کورتخایەنەکانی وەک ئەمانەوە تا کێشەکانی پێ کە لەگەڵ حاڵەتە درێژخایەنەکانی وەک نەخۆشی شەکرەدا دێن.

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

باشە، کەواتە، بەو شتانەی ئەمڕۆ باسمان کرد، هیوادارم تێگەیشتنێکی باشترتان لە پزیشکانی پێ بەدەستهێنابێت.

گرنگترین شت ئەوەیە، ئەگەر هەستت بە هەر شتێکی نائاسایی کرد لە قاچەکانت یان پاژنەی پێیەکانتدا، وەک ئازار، ئاوسانی، یان سڕبوون، پشتگوێی مەخە. ئەگەر کێشەکە ئەوەندە توند بوو کە ڕۆیشتن یان ئەنجامدانی چالاکییەکانی ڕۆژانە قورس دەکات، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە، بەتایبەتی پزیشکی پێیەکان ئەگەر دەتوانیت.

پێیەکانت دەتبەن بۆ هەموو شوێنێک. کەواتە، ئەوە بەرپرسیارێتی تۆیە کە بە باشی ئاگاداریان بیت. ئەم پزیشکە پسپۆڕانە بۆ پێشکەشکردنی یارمەتی پێویست لەوێدان. مەترسە و دوودڵ مەبە لە داوای یارمەتی لێیان.

` نەخۆشیەکانی پێ، ئازاری پاژنەی پێ، پزیشکی پێ، شەکرە چاودێری پێ، کێشەی نینۆک، ئازاری تاکە، تەندروستی پێ