چۆن لیبێڵی دەرمانی ڕەچەتە بخوێنینەوە؟ با بزانین!

کاتێک دەچیتە لای پزیشک یان دەرمان لە نەخۆشخانە وەردەگریت، کاغەزێکی بچووکت لەگەڵ دەرمانەکەتدا دەست دەکەوێت، ڕاستە؟ هەندێک جار تەنانەت لەسەر سندوقی دەرمانیش هەیە. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین لیبێڵی دەرمانی ڕەچەتە. زۆر کەس بەبێ ئەوەی گرنگییەکی زۆری پێ بدەن، دەیخەنە لایەک. بەڵام ئایا دەزانی ئەم پارچە کاغەزە بچووکە زۆر زانیاری زۆر گرنگی تێدایە بۆ تەندروستیتان؟ خوێندنەوەی بە باشی دەتوانێت ئەگەری گەشتە ناپێویستەکان بۆ پزیشک، ژووری فریاکەوتن، یان مانەوە لە نەخۆشخانە کەم بکاتەوە.

بۆچی خوێندنەوەی لیبێڵی دەرمانی ڕەچەتە زۆر گرنگە؟

بە سادەیی دەتوانێت یارمەتیت بدات خێراتر چاک ببیتەوە و نەخۆشییەکەت کۆنتڕۆڵ بکەیت. دەتوانیت زۆرترین سوود لە دەرمانەکانت وەربگریت بە خواردنی بە تەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت بۆی دەنووسێت. بە تێگەیشتن لە ڕێنماییەکانی سەر لیبێڵی دەرمانەکە، دەتوانیت:

• دەرمانی گونجاو، بە بڕی گونجاو، لە کاتی گونجاودا، بە ڕێگەی گونجاو بخۆ. ئەمە گرنگترین شتە.
• دوور بکەوەرەوە لە گۆڕینی دەرمان یان پێدانی بە کەسێکی هەڵە. ئەمەش بە تایبەتی گرنگە ئەگەر چەند کەسێک لە ماڵەکەدا دەرمان بخۆن.
• ئاگاداری ئەو کاریگەرییە لاوەکیانە بە کە لە ئەنجامی دەرمانەکانەوە ڕوودەدەن و تێبگە لە چۆنیەتی کەمکردنەوەیان.
• بزانە ئایا هیچ کارلێکێکی دەرمان هەیە (بەتایبەت ئەگەر زیاتر لە دەرمانێک دەخۆیت).
• کەمکردنەوەی گەشتە ناپێویستەکان بۆ پزیشک یان نەخۆشخانە. بە جێبەجێکردنی ڕێنماییەکانی سەر لیبێڵی دەرمانەکە دەتوانیت لە چەندین کێشە دوور بکەویتەوە.

بیهێنە بەرچاوت، دەرمانی تایەکت پێدرا، بەڵام دەرمانێکت خوارد کە پێویستە لەبری ئەوەی لیبێڵەکەی بخوێنیتەوە، ڕۆژانە دووجار سێ جار بخورێت؟ یان دەرمانێکت خواردووە کە پێویستە دوای نانخواردن بە سکی بەتاڵ بخورێت؟ لەوانەیە وەک شتێکی بچووک دەرکەوێت، بەڵام دەتوانێت ببێتە هۆی ناڕەحەتیت، یان لەوانەیە دەرمانەکە بە باشی کار نەکات. هەر بۆیە خوێندنەوەی لیبێڵەکە زۆر گرنگە.

ئەو شتانەی لەسەر لیبێڵی دەرمانی ڕەچەتە چین؟ با چاوێک لە هەر یەکێکیان بکەین!

ئێستا با سەیری ئەوە بکەین کە ئەم لیبێڵانەی ڕەچەتە بەزۆری چی دەڵێن، و چی دەڵێن. لە کاتێکدا ئەمانە لە دەرمانخانەوە بۆ دەرمانخانە و وڵاتێک بۆ وڵاتێکی تر کەمێک جیاوازن، بەڵام زانیارییە سەرەتاییەکان نزیکەی لە هەموویاندا وەک یەکن.

ناوی خۆت و ناوی پزیشک (زانیاری نەخۆش و پزیشک)

• ناوی تەواوت: ئەمە یەکەم شتە کە پشکنین بۆ بکەیت. دڵنیابە دەرمانەکە بۆ تۆیە. هەندێک جار دەرمانخانەکان کاتێک سەرقاڵین دەتوانن زەبر و زەنگیان لێ بکەوێت. یان ئەگەر چەند کەسێک لە ماڵەکەدا هەبن کە پێویستیان بە دەرمان هەیە بۆ هەمان نەخۆشی، لەوانەیە پێویست بکات بگۆڕیت.
• ناوی ئەو پزیشکەی دەرمانەکەی بۆ نووسیوە: ئەمە گرنگە بۆ ئەوەی بزانیت لەگەڵ کێ قسە بکەیت ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو لەسەر دەرمانەکە، یان ئەگەر تووشی کاریگەری لاوەکی بوویت.

زانیاری دەرمانخانە

ئەمەش ناو و ناونیشان و ژمارەی تەلەفۆنی ئەو دەرمانخانەیە دەگرێتەوە کە دەرمانەکەی دابەشکردووە. ئەم زانیاریانە بەسوودن ئەگەر پێویستت بە پڕکردنەوە بێت یان ئەگەر پێویستت بە پرسیارێک بێت دەربارەی دەرمانەکە.

ناوی دەرمان (ناوی دەرمان - جێنریک و مارکە)

لێرەدا ناوی ئەو دەرمانە دەبینیت کە بۆت نووسراوە. هەندێک جار لەوانەیە دوو ناو ببینیت: ١.

• ناوی مارکە: ئەمە ئەو ناوە تایبەتەیە کە لەلایەن ئەو کۆمپانیایە کە دەرمانەکە دروست دەکات (بۆ نموونە Panadol®) بە دەرمانەکە دراوە.
• ناوی گشتی: ئەمە ناوی پێکهاتەی کیمیایی چالاکە لە دەرمانەکەدا (بۆ نموونە پاراسیتامۆڵ).

زۆرجار پزیشکەکان دەرمانەکان بە ناوی گشتی خۆیان دەنووسن، چونکە دەکرێت هەرزانتر بێت، هەروەها هەمان دەرمان دەتوانرێت بە ناوی مارکەی جیاوازەوە بەردەست بێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە بە تەواوی بزانیت چی دەخۆیت.

بەهێزی دەرمان

ئەمەش ئاماژەیە بۆ ئەوەی کە چەندە دەرمان لە یەک حەب، کەپسول، یان ملیلیتر دەرمانی شلدا هەیە. بۆ نموونە لەوانەیە شتگەلێکی وەک 500mg (میلیگرام)، 10mg، یان 250mg/5ml ببینیت. ئەمەش پەیوەندی ڕاستەوخۆی بەو ژەمە هەیە کە پزیشک بۆی دیاری دەکات.

ڕێنماییەکانی ژەمە دەرمان (Sig)

ئەمە گرنگترین بەشی دەرمانەکەیە! بە ڕوونی باس لەوە دەکات کە چۆن دەبێت دەرمانەکە بەکاربهێنیت.

• چەند؟ (چەند؟): بڕی ئەو دەرمانەی کە لە یەک کاتدا بخورێت. بۆ نموونە: "یەک حەب"، "دوو کەوچکی چا (10مل)"، "دوو پف بخۆ".
• کەی؟: ڕۆژانە چەند جار و لە چ کاتەکاندا بیخۆیت. بۆ نموونە: "ڕۆژانە سێ جار (بەیانی، پاشنیوەڕۆ، ئێواران)"، "8 بەیانی تا 8 شەو"، "دوای نانی بەیانی"، "پێش خەوتن".
• چۆنیەتی خواردن؟: ئایا ڕێگەیەکی دیاریکراو هەیە بۆ خواردنی دەرمانەکە. بۆ نموونە: "بە پەرداخێک ئاو قووت بدە"، "لەگەڵ خواردن بیخۆ"، "بیخە ژێر زمان و بیتوێتەوە"، "پێش بەکارهێنان بە باشی بیهەژێنە".
• بۆ ماوەی چەند؟ (بۆ ماوەی چەند؟): پێویستە دەرمانەکە بۆ ماوەی چەند بەکاربهێنرێت. بۆ نموونە: "بۆ ماوەی ٧ ڕۆژ"، "بۆ ماوەی مانگێک"، "تا پزیشک پێت دەڵێت واز بێنە".

زۆر گرنگە بە وردی ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکرێت، چونکە گۆڕینی ژەمە دەرمانەکە یان کاتی دەرمانەکە ڕەنگە کاریگەرییەکەی کەم بکاتەوە یان کاریگەری لاوەکی نەخوازراوی لێبکەوێتەوە.

بڕی دابەشکراو

ئەمەش کۆی گشتی ئەو دەرمانەت پێدەڵێت کە دەرمانخانەکە بۆی دابین کردووە. بۆ نموونە: "30 حەب"، "100 مل شووشە". بە بەدواداچوون بۆ ئەمە، دەتوانیت پلان دابنێیت بۆ پڕکردنەوەی دەرمانەکەت پێش ئەوەی تەواو بێت.

ژمارەی پڕکردنەوەکان

هەندێک دەرمان بۆ حاڵەتە درێژخایەنەکان دەتوانرێت لە دەرمانخانە پڕبکرێنەوە بە ڕەزامەندی پزیشک. ژمارەی ئەو جارانەی کە دەتوانیت پڕبکەیتەوە لێرەدا هاتووە. ئەگەر "بێ پڕکردنەوە" هەڵبژێریت، پێویستە جارێکی تر سەردانی پزیشکەکەت بکەیتەوە کاتێک دەرمانەکە تەواو دەبێت و ڕەچەتەی نوێ وەربگریت.

بەرواری پڕکردنەوە و بەرواری بەسەرچوون

• بەرواری پڕکردنەوە/دابەشکردن بەرواری: ئەمە ڕێگەت پێدەدات بزانیت تەمەنی دەرمانەکە چەندە.
• بەرواری بەسەرچوون: ئەمە لەڕادەبەدەر گرنگە! هەرگیز دەرمانی بەسەرچوو بەکارمەهێنە. ڕەنگە دەرمانە بەسەرچووەکان کەمتر کاریگەر بن و تەنانەت ڕەنگە زیانبەخشیش بن.

ژمارەی ڕەچەتە (ژمارەی Rx)

هەموو ڕەچەتەیەک لەلایەن دەرمانخانەوە ژمارەیەکی تایبەتی پێدەدرێت. ئەم ژمارەیە (ژمارەی Rx) یارمەتی دەرمانخانە دەدات تۆمارەکانیان بهێڵێتەوە و یارمەتیت دەدات بۆ پڕکردنەوەی دووبارە.

هۆشداری تایبەت و لیبێڵی زیادە (ئاگادارکردنەوە/لیبێڵی یارمەتیدەر)

لەوانەیە زۆرجار ستیکەری بچووک و ڕەنگاوڕەنگت لەسەر سندوقی دەرمان یان شووشە بینیبێت. ئەمانە پێیان دەوترێت لیبێڵی یارمەتیدەر. ئەمانە پێت دەڵێن کە پێویستە بە تایبەتی لە کاتی بەکارهێنانی دەرمانەکەدا ئاگاداری چی بیت. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• "ڕەنگە ببێتە هۆی خەواڵوویی" - باشتر نییە لەکاتی خواردنی ئەم جۆرە دەرمانەدا ئۆتۆمبێل لێبخوڕیت یان ئامێرەکان بەکاربهێنیت.
• "دوورکەوتنەوە لە مەی"
• "لەگەڵ خواردن بیبە"
• "تەواوی ئەم هەموو دەرمانە" - ئەمە بە تایبەتی بۆ دژە زیندەییەکان ڕاستە.
• "پێش بەکارهێنان بە باشی بیهەژێنە" - بۆ هەندێک دەرمانی شل.
• "تەنها بۆ بەکارهێنانی دەرەکی" - بۆ شتگەلێکی وەک کرێمی پێست.
• "لە سەلاجەدا بیهێڵەرەوە"

هەرچەندە ئەمە ستیکەرێکی بچووکە، بەڵام پەیامی لەسەر دەتوانێت زۆر گرنگ بێت.

چۆنیەتی هەڵگرتنی دەرمان (ڕێنماییەکانی هەڵگرتن)

بۆ پاراستنی کوالێتی دەرمانەکان دەبێت بە باشی هەڵبگیرێن. ڕێنماییەکانی وەک "لە شوێنێکی فێنک و وشکدا هەڵبگرە" و "لە تیشکی خۆر دوور بخەرەوە و لە دەستی منداڵان دوور بخەرەوە" لەخۆدەگرێت.

ئەگەر لە شتێک تێنەگەیشتم لەسەر ڕەچەتە چی بکەم؟

ئەمە گرنگترین شتە. ئەگەر هەر گومانێک یان تێنەگەیشتنێکتان هەیە لە هەر شتێک لەسەر ڕەچەتە، تکایە پرسیار بکەن.

• لە دەرمانسازەکەت بپرسە (ئەو کەسەی دەرمانەکە تێکەڵ دەکات): دەرمانساز کەسێکە کە زۆر شارەزای دەرمانە. ئەو دەتوانێت هەر پرسیارێکتان هەبێت، چۆنیەتی خواردنی دەرمانەکە، کاریگەرییە لاوەکییەکانی، و ئایا کارلێک لەگەڵ دەرمانەکانی تردا دەکات یان نا، ڕوونی بکاتەوە. شەرم مەکە و نە مەترسە. ئەوە کاری ئەوانە.
• پرسیار لە پزیشکەکەت بکە: باشتر وایە پرسیار لەو پزیشکە بکەیت کە دەرمانەکەی بۆ نووسیوە. هەندێک جار، ئەگەر نەتوانیت بپرسیت کەی دەرمانەکە لە دەرمانخانە هەڵدەگریت، دووبارە پرسیار لە پزیشک بکە، یان ئەگەر دەتوانیت لە ڕێگەی تەلەفۆنەوە.

لەبیرت بێت هیچ "پرسیارێکی گەمژانە" نییە، بەتایبەتی کاتێک باس لە تەندروستی خۆت دەکرێت. ماف و بەرپرسیارێتی ئێوەیە کە هەر شتێکتان هەیە ڕوونی بکەنەوە.

چەند ئامۆژگاریەکی تر بۆ بەکارهێنانی دەرمان بە شێوەیەکی سەلامەت

جگە لە خوێندنەوەی لیبێڵەکە، لە کاتی بەکارهێنانی دەرماندا ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە:

• هەمیشە دەرمانەکان لەناو ئەو دەفرە ئەسڵیانەدا هەڵبگرن کە هاتوونەتە ناویەوە، بەم شێوەیە، لیبێڵەکە هەمیشە لەگەڵیاندایە.
• هەرگیز دەرمانەکەت لەگەڵ کەسانی تردا بەشی مەکە. پزیشک تەنها دەرمانت بۆ دەنووسێت بۆ حاڵەتەکەت. لەوانەیە بۆ کەسێکی تر کار نەکات، وە لەوانەیە مەترسیدار بێت.
• لیستی هەموو ئەو دەرمانانە هەڵبگرە کە دەیخۆیت (نەک تەنها ئەو دەرمانانەی کە پزیشکەکەت بۆت نووسیوە، بەڵکو ڤیتامین و دەرمانی ئایورڤێدیش کە لە دەرمانخانە دەیکڕیت). ئەم لیستە لەگەڵ خۆت ببە کاتێک دەچیتە لای پزیشک.
• پێش ئەوەی دەست بە دەرمانێکی نوێ بکەیت، لە پزیشکەکەت یان دەرمانسازەکەت بپرسە کە ئایا کارلێک لەگەڵ هەر دەرمانێک دەکات کە ئێستا دەیخۆیت.
• دەرمانی بەکارنەهێنراو و بەسەرچوو بە شێوەیەکی دروست فڕێ بدە. بیرۆکەیەکی باش نییە تەنها فڕێیان بدەیتە زبڵدان یان فڕێدانیان بۆ خوارەوە لە ئاودەست. داوای ڕێنمایی لە دەرمانسازەکەت بکە سەبارەت بە چۆنیەتی ئەنجامدانی ئەم کارە.

لە کۆتاییدا ئەمە لەبیرت بێت.

دەرمان وەک هاوڕێیەک وایە ئەگەر بە باشی بەکاربهێنرێت، دەتوانێت نەخۆشیەکانمان چارەسەر بکات و ژیانمان ئاسانتر بکات. بەڵام ئەگەر بە هەڵە بەکاربهێنرێت، زیانیشی پێدەگەیەنێت.

ئەو لیبێڵەی دەرمانی بە ڕەچەتە کە پێت دەدرێت ڕێنماییە بۆ یارمەتیدانت لە بەکارهێنانی دەرمانەکە بە شێوەیەکی سەلامەت و دروست.

بۆیە، هەمیشە بە وردی بیخوێنەرەوە. ئەگەر شتێک هەیە کە لێی تێنەگەیت , دڵنیابە پرسیار بکە. تەندروستی تۆ لە دەستتدایە. ئەم خووە بچووکە دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات. تەندروست بمێنەرەوە!

` لیبێڵی دەرمان، وەسفکردنی دەرمان، لیبێڵی دەرمان، بەکارهێنانی دەرمان، سەلامەتی دەرمان، ڕێنماییەکانی دەرمان، لیبێڵی ڕەچەتەی سینهالا