کاتێک پزیشکێک پێت دەڵێت یان کەسێک کە دەیناسیت نەخۆشی یان نەخۆشییەکی دیاریکراوی هەیە، یەکەم پرسیارەکان کە دێنە مێشکت بریتین لە: "دکتۆر، ئایا ئەمە جدییە؟"، "ئایا ئەمە بە تەواوی چارەسەر دەبێت؟"، "ئایا هەرگیز دەتوانم وەک جاران بژیم؟". بەم هەموو نادڵنیاییە لە مێشکماندا، هەموومان دەمانەوێت شتێکی دڵنیا لەبارەی داهاتووەوە بزانین. لەم جۆرە کاتانەدا پێشبینی پزیشکی و ئەزموونی پزیشک بۆ چۆنیەتی پێشکەوتنی بارودۆخەکەت پێی دەوترێت پێشبینی .
تەنها پێشبینی چییە؟
بە سادەیی پێشبینی پێشبینییەکی پزیشکییە سەبارەت بە ئەگەری زۆرترین دەرئەنجامی بارودۆخەکەت. وەک پێشبینی کەشوهەوا بیری لێبکەرەوە. هەروەک چۆن دەتوانیت بڵێیت "ئەمڕۆ ئەگەری بارانبارین بە ڕێژەی 90% هەیە"، پێشبینی پێشبینییەکە سەبارەت بەوەی کە ئەگەری ڕوودانی چییە بە پشتبەستن بە زانیارییەکانی ڕابردوو و ئەزموونی نەخۆشەکانی دیکە.
گرنگ ئەوەیە، ئەمە پێشبینییەکی 100% ورد و دانراو نییە. ئەمە باشترین پێشبینییە لەسەر بنەمای زانستی پزیشکی. کەس ناتوانێت بە دڵنیاییەوە پێشبینی داهاتووتان بکات. بەڵام بە پشتبەستن بە ئەزموونی هەزاران نەخۆش کە حاڵەتی هاوشێوەی حاڵەتەکانی تۆیان هەیە، پزیشکەکەت دەتوانێت بیرۆکەیەکی باشت پێبدات کە ئەگەری ڕوودانی چییە.
پێشبینی دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دۆزینەوەی وەڵامی پرسیارەکانی وەک:
- ئایا نەخۆشیەکەم چارەسەر دەکرێت؟
- ئایا دەتوانم بە تەواوی چاک ببمەوە؟
- ئایا نیشانەکانم کەم دەبنەوە؟
- ئایا هێشتا دەتوانم کارەکانم بە تەنیا ئەنجام بدەم؟
- ئایا بەڕاستی ئەم چارەسەرە شایانی ئەوە؟
- تا چەند دەتوانم بژیم؟
بۆچی گرنگە بۆ تۆ ئەم پێشبینییە بزانیت؟
هەبوونی هەندێک بیرۆکە سەبارەت بەوەی کە داهاتوو چی بەدوای خۆیدا دەهێنێت بۆ نەخۆشییەکەت دەتوانێت یارمەتی تۆ و چاودێرەکانت بدات باشترین بڕیار بۆ ژیانت بدەن. ئێمە ناتوانین هەمیشە خۆمان لە نەخۆشکەوتن یان ڕووداوەکان بوەستێنین. بەڵام هەبوونی هەندێک بیرۆکە سەبارەت بەوەی کە ڕەنگە لە داهاتوودا چی ڕووبدات، دەتوانێت یارمەتیدەرمان بێت بۆ ئەوەی باشتر ڕووبەڕووی ئەو شتانە ببینەوە کە لە دەرەوەی کۆنترۆڵی ئێمەدان.
| بواری بڕیاردان | پێشبینی چۆن یارمەتیدەرە |
|---|---|
| بڕیارەکانی چارەسەرکردن | زانینی پێشبینییەکان دەتوانێت یارمەتیت بدات لە هەڵبژاردنی چارەسەرکردن، هەروەها ڕەتکردنەوەی. بیهێنە بەرچاوت کەسێک تووشی شێرپەنجە بووە. لەبەر ئەوەی دەیانەوێت چانسی مانەوەیان زیاد بکەن، لەوانەیە چارەسەرێکی توند هەڵبژێرن کە چەندین کاریگەری لاوەکی هەبێت. بەڵام، کەسێکی تر کە هەمان نەخۆشی هەیە لەوانەیە ئەو چارەسەرە ڕەت بکاتەوە چونکە پێیان وایە "دەمەوێت تا کۆتایی ژیانم بێ ئازار و ئاسوودە بم." هەردوو ئەم بڕیارانە کەسین. پێشبینییەکان ڕێنماییت دەکات لە بڕیاردانی ئەو بڕیارەدا. |
| بڕیارەکانی ژیان | هەبوونی دیدگایەک بۆ داهاتوو دەتوانێت یارمەتیت بدات پلانی ڕۆژەکانت دابنێیت. دەتوانێت پاڵنەرێک بێت بۆ ئەوەی دارایی و ژیانی ڕۆحیت ڕێک و پێک بێت. ئەم زانیارییە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ یەکەمایەتی ئەو کەسانەی کە دەتەوێت بەدییان بهێنیت و ئەو ئامانجانەی کە دەتەوێت بەدەستیان بهێنیت. هەروەها زانینی ئەوەی کە بە تەواوی چاک دەبیتەوە، دەتوانێت لە فشاری بڕیاردانی گەورەی ژیان بە خێرایی کەم بکاتەوە. |
پزیشکەکان چۆن ئەم پێشبینییە دیاری دەکەن؟
پزیشکان هەم داتای توێژینەوە پزیشکییەکان و هەم ئەزموونی پیشەیی خۆیان بەکاردەهێنن بۆ پێشبینیکردن. زۆرجار ئاماری پزیشکی بەکاردەهێنرێت بۆ دیاریکردنی پێشبینییەکانتان. توێژەران چاودێری ئەزموونی گروپە گەورەکانی نەخۆشەکان دەکەن و شێوازەکانی نەخۆشیەکان دەستنیشان دەکەن. زانینی ئەوەی لە ڕابردوودا چی بەسەر زۆرینەی ئەو کەسانەدا هاتووە کە نەخۆشییەکیان هەیە، زۆر بەسوودە بۆ پێشبینیکردنی ئەوەی کە لە ئێستادا چی بەسەر کەسێکدا دێت کە ئەو نەخۆشییە هەیە.
پزیشک پێشبینییەک دروست دەکات کە تایبەتە بە تۆ بە کۆکردنەوەی باری پزیشکی و زانیارییەکانی تۆ لە نەخۆشانی وەک تۆ.
| جۆری ئەو ئامارانەی کە لەبەرچاو گیراوە | بە سادەیی مانای |
|---|---|
| ڕێژەی مانەوە | بریتیە لە ژمارەی ئەو کەسانەی کە لە دوای ماوەیەکی دیاریکراو لە ژیاندا ماون دوای ئەوەی تووشی نەخۆشییەک بوون. بۆ نموونە کاتێک باس لە شێرپەنجە دەکەین، باس لە "رێژەی مانەوەی ٥ ساڵ دەکەین". |
| ڕێژەی ئاڵۆزییەکان | چەند کەس لە ماوەی نەخۆشییەکە یان دوای چارەسەرێکی دیاریکراو تووشی کێشەی تەندروستی تر دەبن. لەوانەیە پێشبینی بگۆڕێت کاتێک کێشەی نوێی وەک ئەمانە سەرهەڵدەدەن. |
| ڕێژەی سەرکەوتنی چارەسەرکردن | تا چەند بەشێوەیەکی کاریگەر چارەسەرێک یارمەتیدەرە بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشییەک، کۆنترۆڵکردنی بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە، یان نەهێشتنی نیشانەکانی. |
| ڕێژەی دووبارەبوونەوەی نەخۆشییەکە | ئەگەری دووبارەبوونەوەی نەخۆشییەک یان نیشانەیەک دوای ئەوەی نەماوە. ئەمە زۆر گرنگە کاتێک باس لە ئەگەری دووبارەبوونەوەی شێرپەنجە دەکەین دوای ماوەیەک کە هیچ نیشانەیەک (نەخۆشبوون) لە شێرپەنجەدا نەبێت. |
هۆکارەکانی پێشبینیکردن
هەروەها پزیشکەکان لەکاتی دیاریکردنی توندی نەخۆشییەکدا سەیری چەند هۆکارێکی تر دەکەن. لە کاتێکدا هەندێک لەوانە تایبەتن بە شێرپەنجە، بەڵام زۆربەیان هاوبەشن بۆ هەر نەخۆشییەک.
- جۆری حاڵەتەکە: ئەو جۆرە تایبەتەی حاڵەتەکە کە هەتە دەتوانێت کاریگەری زۆری لەسەر پێشبینییەکانتان هەبێت. بیر لە شێرپەنجە بکەرەوە. بەپێی شوێنی گەشەکردنی لە جەستەدا (بۆ نموونە مەمک، سییەکان)، دەرئەنجامەکەی دەتوانێت زۆر جیاواز بێت.
- پێشکەوتنی نەخۆشی: لە کاتی دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکدا گرنگە بزانیت تا چەند لە جەستەدا بڵاوبووەتەوە. لە حاڵەتی شێرپەنجەدا، قۆناغەکەی هۆکارێکی سەرەکییە کە کاریگەری لەسەر پێشبینییەکان هەیە.
- تایبەتمەندییە بۆماوەیی و بایۆلۆژییەکان: هەندێکجار، شتەکانی وەک گۆڕانکاری بۆماوەیی لە خانە نەخۆشەکاندا دەتوانن بیرۆکەیەک بدەن کە نەخۆشییەکە چەندە شەڕانگێزی دەبێت.
- تەندروستی گشتی: ئەگەر زیاتر لە حاڵەتێکی پزیشکیت هەبێت (بۆ نموونە شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن)، هەندێک جار دۆخەکە دەتوانێت کەمێک ئاڵۆزتر بێت، ئەمەش کاریگەری لەسەر پێشبینییەکان دەبێت.
- ئایا چارەسەری کاریگەر هەیە یان نا: ئەگەر چارەسەری کاریگەر و کارا بۆ نەخۆشییەکەت هەبێت، ئەوا ئەگەرێکی زۆر هەیە کە پێشبینییەکە باش بێت.
- چۆن وەڵامی چارەسەر دەدەیتەوە: ئەگەر جەستەت وەڵامی دەرمان و چارەسەری باشی دایەوە، ئەوە نیشانەیەکی زۆر باشە.
- چالاکییەکانی ڕۆژانەت:دەتوانیت بیرۆکەیەک بەدەست بهێنیت کە چی ڕوودەدات لە شتەکانی وەک ئەوەی کە چەندە دەتوانیت چالاکییەکانی ڕۆژانەت بە تەنیا ئەنجام بدەیت، و ئایا لە جێگادا قەتیس بوویت یان نا.
- هۆکارەکانی تر: لە هەندێک نەخۆشیدا هۆکارەکانی وەک تەمەن و ڕەگەز و ڕەگەز دەتوانن کاریگەرییان لەسەر دەرئەنجامی نەخۆشییەکە هەبێت تا ڕادەیەک.
پزیشک چۆن پێشبینیت بۆ دەکات؟
تاکە ڕێگەیەک نییە بۆ باسکردنی پێشبینیکردن. ڕەنگە شێوازی قسەکردنی پزیشک لەگەڵت جیاواز بێت.
هەندێک جار لەوانەیە پزیشکەکە بڵێت "پێشبینی پارێزراو". ئەمەش بەو مانایەیە کە هێشتا زانیاری تەواو نییە بۆ ئەوەی هیچ شتێک بە شێوەیەکی یەکلاکەرەوە بڵێیت، دۆخەکە نادیارە، هەر بۆیە پێویستە زۆر وریا بیت.
بە شێوەیەکی ئاسایی، ئەم ڕێگایانەی خوارەوە دەتوانن پێشبینییەکان ڕوون بکەنەوە:
- لە ئاستەکاندا: وشەکانی وەک "نایاب"، "باشە"، "دادپەروەرانە"، "هەژار". ئەمەش بیرۆکەیەکی وردت پێدەبەخشێت لەسەر دۆخەکە و ڕێگەت پێدەدات دەست بکەیت بە باسکردنی وردەکارییەکان.
- وەک مەودای کاتی: بۆ نموونە کاتێک باس لەوە دەکەیت کە دەبێت چەندە بژیت، دەتوانیت مەودای کاتیی وەک "سێ بۆ پێنج ساڵ" بدەیت، بە پشتبەستن بە ئامار و هۆکارەکانی خۆت.
- باشترین حاڵەت/خراپترین سیناریۆ: هەندێک کەس حەز دەکەن لە ڕووی دەروونییەوە ئامادەبن بۆ هەموو شتێک. دەتوانیت بەم شێوەیە ڕوونی بکەیتەوە "باشترین سیناریۆ، ئەمەیە کە ڕوودەدات، خراپترین سیناریۆ، ئەمەیە کە ڕوودەدات".
- زۆرترین ئەگەری سیناریۆ: لەوانەیە پزیشک زۆرترین ئەگەری دەرئەنجامەکەت پێ بڵێت و بڵێت "ئەمە ئەوەیە کە زۆرترین ئەگەری ڕوودانی هەیە."
بەڵام گرنگە لەبیرت بێت کە پێشبینییەکان دەتوانێت بە تێپەڕبوونی کات بگۆڕێت . لەوانەیە پزیشکەکەت پێشبینییەکان نوێ بکاتەوە لەگەڵ بەردەستبوونی زانیاری نوێ، وەک چۆن وەڵامدانەوەی چارەسەرکردنت.
چۆن لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت دەربارەی پێشبینیەکانت؟
کاتێک زانیمان کە نەخۆشییەکمان هەیە، هەست بە بێدەسەڵاتییەکی زۆر بکەین. دەکرێت هەست بکەیت پزیشکەکە هەموو هێز و هەموو زانیارییەکانی هەیە. بەڵام ڕاستییەکە ئەوەیە، تۆش دەسەڵاتێکی زۆرت هەیە لەم گفتوگۆیەدا. چونکە تەنها خۆت دەزانیت چی بۆ تۆ گرنگترە.
ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە کاتێک لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت سەبارەت بە پێشبینییەکانت:
- ڕوون بە لەوەی کە چی بۆ تۆ گرنگترینە: ئایا دەتەوێت تەمەنی درێژتر بیت؟ بێ ئازار بە؟ دەتەوێت بتوانیت وەک هەمیشە کارەکانی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت؟ ئەوە بۆ پزیشکەکە ڕوون بکەرەوە.
- پێمان بڵێن دەتوانن چی بپرسن: هەندێک جار هەست بە بیستنی هەواڵی ناخۆش ناکەین. ئەوە شتێکی ئاساییە. تۆ هەموو مافێکت هەیە بڵێیت "تەنها وردەکارییەکانم پێ بڵێ" یان "دەمەوێت هەموو وردەکارییەکان بزانم".
- پێمان بڵێ چۆن دەتەوێت زانیارییەکان بزانیت: ئایا باشترین/خراپترین سیناریۆ، ئامار، یان تەنها ئەوەی کە زۆرترین ئەگەری ڕوودانی هەیە دەتەوێت؟
- ئەگەر تێنەگەیشت، دڵنیابە پرسیار بکە: لەوانەیە ئێمە لە هەندێک لەو وشانە تێنەگەین کە پزیشکەکان بەکاری دەهێنن. ئەوە شەرمەزاری نییە. هەرگیز مەترسە لە پرسیارکردن "دکتۆر، من لەوە تێناگەم. دەتوانی کەمێک سادەتر ڕوونی بکەیتەوە؟"
جیاوازی نێوان دەستنیشانکردن و پێشبینیکردن چییە؟
ئەمانە دوو وشەن کە زۆر کەس سەریان لێ شێواوە.
بە سادەیی لەبیرت بێت:
دەستنیشانکردن واتە دۆزینەوە ، واتە ناسینەوەی نەخۆشییەکە .
پێشبینی واتە پێشبینیکردن , واتە پێشبینیکردن سەبارەت بە داهاتووی نەخۆشییەکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پێشبینی پزیشکی، باشترین پێشبینییە سەبارەت بە داهاتووی باری پزیشکیت، بەڵام گەرەنتی 100% نییە.
- زانینی ئەمە یارمەتیت دەدات بڕیاری گرنگ بدەیت سەبارەت بە چارەسەرکردن و ژیان.
- پزیشک بە پشتبەستن بە زانیاری پزیشکی و ئامار و ئەزموونەکەی پێشبینی دیاری دەکات.
- زۆر شت کاریگەری لەسەر ئەمە هەیە، وەک تەندروستی گشتی و قۆناغی نەخۆشییەکە و وەڵامدانەوەت بۆ چارەسەرکردن.
- مەترسە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت، بەدوای زانیاریدا بگەڕێیت کە پێویستە لێی تێبگەیت و بۆچوونەکانت دەرببڕیت. ئەمە ژیانی تۆیە، بۆیە تۆ یاریزانێکی سەرەکییت لەم گفتوگۆیەدا.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە