Skip to main content

ئایا باسی چوار شەفەسی بکەین؟

ئایا باسی چوار شەفەسی بکەین؟

بیهێنە بەرچاوت، دوای ڕووداوێکی کتوپڕ، کەسێک لە ملەوە بۆ خوارەوە ئیفلیج دەبێت، ناتوانێت بجوڵێت یان هەست بە هیچ شتێک بکات... هەردوو قۆڵ، هەردوو قاچ، هەموو جەستە ئیفلیج دەبێت. ئەمە حاڵەتێکی جددییە کە ئێمە لە پزیشکیدا پێی دەڵێین Quadriplegia. هەرچەندە ئەم وشەیە دەتوانێت زۆر ترسناک بێت بۆ بیستن، بەڵام دەتوانێت زۆر گرنگ بێت بۆ تۆ و خۆشەویستانت کە بە شێوەیەکی دروست لەم بارەیەوە ئاگادار بکرێنەوە. کەواتە، با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، زۆر بە سادەیی.

بە سادەیی کوادریپلێجیا چییە؟

چوار شلبوونەوە حاڵەتێکی ئیفلیجییە. ئەگەر وردبینەوە، ئەوە لەدەستدانی کۆنترۆڵی تەواوەتی جەستەیە لە ملەوە بۆ خوارەوە، واتە هەردوو قۆڵ و هەردوو قاچ. ئەم حاڵەتە بەهۆی تێکچوونی بڕبڕەی پشتەوە دروست دەبێت، کە ڕێڕەوی سەرەکییە کە پەیامەکان لە مێشکمانەوە دەگوازێتەوە بۆ باقی جەستە.

ناوێکی دیکەش هەیە بۆ ئەمەش کە بریتییە لە Tetraplegia . هەردوو ئەم ناوانە یەک مانایە. کوادری بە لاتینی بە واتای "چوار" دێت، تێترا بە یۆنانی بە واتای "چوار" دێت. پلێجیا بە واتای "ئیفلیجی" دێت. کەواتە هەرچەندە دوو ناو هەیە، بەڵام مەرجەکە وەک یەکە.

ئەم حاڵەتەی چوار شەفەسی دەتوانرێت بە دوو شێوازی سەرەکی ببینرێت: ١.

1- کوالیپلێجیای تەواو: ئەمەش کاتێکە کە تێکچوونی بڕبڕەی پشت پەیامەکانی مێشک بەتەواوی دەوەستێنێت. وەک ئەوە وایە سویچی سەرەکی لە ماڵێکدا بکوژێنیتەوە. پاشان، هیچ جووڵە و هەستکردن و کۆنتڕۆڵکردنێک لە بەشە ئیفلیجەکاندا بوونی نییە.

2- ناتەواوی چوار شل: ئەمەش کاتێکە کە زیانەکانی بڕبڕەی پشت پەیامەکان بە تەواوی ڕاناگرن. تەنها هەندێک لە پەیامەکان پچڕاون. وەک وایەرێکی شل لە سویچی سەرەکیدا. ئەمەش ڕەنگە ببێتە هۆی هەندێک لەرزین لە ئەندامەکان، هەندێک هەستکردن، یان هەندێک کۆنتڕۆڵکردنی کارکردنی ڕیخۆڵە و میزڵدان.

هەروەها بەپێی چۆنیەتی کارکردنی ماسولکە ئیفلیجکراوەکان دابەش دەبێت بۆ دوو جۆر: ١.

  • چوار شلەی شل: لەم حاڵەتەدا ماسولکەکان بە تەواوی بێ هێز دەبن و دەچنە خوارەوە و بێ ژیان دەبن.
  • (Spastic Quadriplegia): لەم حاڵەتەدا ماسولکەکان بە شێوەیەکی بێ کۆنترۆڵ دەلەرزن و ڕەق دەبنەوە. ئەمەش بەو مانایەیە کە ماسولکەکان بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی گرژ دەبن، هەرچەندە ناتوانن وەک پێویست کۆنتڕۆڵی بکەن.

چۆن کاریگەریەکەی دەگۆڕێت بەپێی ئەوەی کە بڕبڕەی پشتی لە کوێ تێکچووە؟

بەشی مل لە بڕبڕەی پشتمان پێی دەوترێت بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم (C-Spine). 7 بڕبڕەی پشت و 8 جووت دەماری بڕبڕەی پشت هەیە کە لێیانەوە دێنە دەرەوە. کاریگەری لەسەر نەخۆشەکە زۆر جیاوازە بەپێی بەرزی برینەکە. تا برینەکە بەرزتر بێت لە بڕبڕەی پشتدا، کاریگەرییەکەی توندتر دەبێت.

شوێنی برینداربوونی بڕبڕەی پشت کاریگەری ئەگەری
C1 تا C2 هەر چوار ئەندامەکە بە تەواوی ئیفلیج دەبن. تەنانەت ئەو ماسولکانەی کە کۆنترۆڵی هەناسەدان دەکەن، ناچالاک دەبن. بۆیە ئەگەر دەستبەجێ هەواگۆڕکێی دەستکرد دابین نەکرێت، مردن دەتوانێت ڕووبدات. تەنانەت سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی وەک ئارەقکردنەوە و کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن و کۆنترۆڵکردنی ڕیخۆڵە و میزڵدان دەوستێت.
C3 تا C4 زۆرجار ئەمە ڕوودەدات. بەڵام لە حاڵەتەکانی زیانگەیاندن لە نزیک C4، ڕەنگە هەندێک توانای هەناسەدان بپارێزرێت. بەڵام بەو پێیەی نەخۆشەکە ناتوانێت تەنانەت کۆکەش بکات، مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی وەک هەوکردنی سییەکان زۆرە.
C4 تا C8 پلەی لەدەستدانی کارایی دەست و پەنجەکان دەتوانێت جیاواز بێت. تا زیانەکان لە بڕبڕەی پشتدا کەمتر بن، چانسی پاراستنی کارکردنی دەستەکان زیاترە.

هۆکارە سەرەکییەکانی تووشبوون بە چوار شل چین؟

هۆکاری سەرەکی ئەمەش برینداربوونی بڕبڕەی پشتی زەبراوییە (SCI). تەنانەت لە وڵاتی ئێمەشدا بەردەوام گوێمان لەم جۆرە شتانە دەبێت.

  • ڕووداوی ئۆتۆمبێل: بەتایبەتی نەبەستنی پشتێنی سەلامەتی و ڕووداوی سێ تایە و ڕووداوەکانی فڕێدانی لە ئۆتۆمبێلەوە.
  • کەوتن: کەوتنە خوارەوە لە بەرزاییەوە، کەوتنە خوارەوە لە درەختێکەوە، خلیسکان (بەتایبەت لە کەسانی بەساڵاچوودا، کە بەهۆی تەنکبوونەوەی ئێسکەکانەوە مەترسی زیاتریان لەسەرە).
  • کردەوەی توندوتیژی: تەقەکردن، چەقۆ لێدان، دەستدرێژی توند.
  • ڕووداوی وەرزشی: ئەو ڕووداوانەی کە لە کاتی وەرزشدا ڕوودەدەن وەک ڕەگبی و تۆپی پێ و غەواس.

جگە لەم ڕووداوانە، چوار شلبوونەوە دەتوانێت بەهۆی حاڵەتە پزیشکییەکانی دیکەشەوە بێت:

  • ئەو وەرەمانەی کە لەناو بڕبڕەی پشت یان دەوروبەریدا گەشە دەکەن.
  • هەوکردن لەناو بڕبڕەی پشت.
  • گیرانی ئەو خوێنبەرانەی کە بڕبڕەی پشت دابین دەکەن.
  • ئاڵۆزییەکان لە کاتی لەدایکبووندا (بۆ نموونە ئیفلیجی مێشک، بڕبڕەی پشت).
  • نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان وەکو نەخۆشی گویلان-بارێ، ئیسکەلەرۆسیس، هەوکردنی ماسولکەیی تەڕادەیی.

ئەگەر گومانت هەبوو کەسێک لە پشتی بریندار بووبێت، پێویستە چی بکەیت؟

زۆر گرنگ: کەسێک بە هەر هۆکارێک مەلەرزێنە، بەرزی مەکەرەوە، مەکێشە، ئەگەر گومانت هەبوو تووشی برینداربوونی پشت یان مل بووبێت. بەم شێوەیە دەتوانێت برینێکی سووک بگۆڕێت بۆ کەمئەندامییەکی گەورە و هەمیشەیی.

ئەمەیە کە پێویستە بیکەیت:

1. دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی ساڵی 1990 بکە.

2. نەخۆشەکە بە هێمنی بهێڵەرەوە تاوەکو کارمەندانی پزیشکی ڕاهێنراو دەگەن.

3- تەنها ئەگەر نەخۆشەکە مەترسی مردنی دەستبەجێی لەسەر بێت، وەکو ئاگرکەوتنەوە، پێویستە بگوازرێنەوە بۆ شوێنێکی سەلامەت، زۆر بە وریاییەوە، بەبێ ئەوەی مل و پشتی بچەمێنرێتەوە. بەڵام ئەمە تەنها لە حاڵەتێکدا دەبێت کە هیچ بژاردەیەکی تر نەبێت.

کاتێک دەهێنرێتە نەخۆشخانە، یەکەم شت کە پزیشکەکان دەیکەن هەوڵدەدەن زیانەکان خراپتر نەبن. ئەمەش دەتوانێت بریتی بێت لە دانانی گۆچان لە ملی و بێ جووڵەکردنی نەخۆشەکە لەسەر تەختەیەکی تایبەت. ئەگەر پێویست بوو، ڕەنگە پێویست بە نەشتەرگەرییەکی خێرا بکات بۆ کەمکردنەوەی فشار لەسەر بڕبڕەی پشت یان دانانی ئێسکە شکاوەکان. هەموو ئەمانە لەلایەن پزیشکەکەتەوە دیاری دەکرێت .

چی بکەین بۆ ڕێگریکردن لە دۆخێکی وەها ترسناک؟

هۆکاری سەرەکیی چوار شەفەسی ڕووداوەکانە و پەیڕەوکردنی ڕێوشوێنی سەلامەتی دەتوانێت ئەم مەترسییە زۆر کەم بکاتەوە.

  • ئامێری سەلامەتی لەبەر بکە: هەرکاتێک لەناو ئۆتۆمبێلدا بوویت پشتێنی سەلامەتی لەبەر بکە . ئەگەر پاسکیل یان ماتۆڕسکیل لێدەخوڕیت کڵاوێکی باش لەبەر بکە .
  • خۆت بپارێزە لە کەوتن: هەنگاو بنێ بۆ ئەوەی لەناو حەمامدا نەخلیسکێت، بەتایبەتی ئەگەر کەسانی بەساڵاچوو لە ماڵەکەدا هەبن. دەستەوانە دابنێ. لەکاتی کارکردن لە بەرزاییەکاندا، ئامێری سەلامەتی بەکاربهێنە.
  • ئاگاداربە لە کاتی بازدان بۆ ناو ئاوەکە: لە شوێنی نامۆ یان لە ئاوی قووڵدا باز مەدە بۆ ناو ئاوەکە و ملت بەرز بێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی زیانێکی زۆر بە بڕبڕەی پشت.
  • دوورکەوتنەوە لە ماددە هۆشبەرەکان و کحولیەکان: ئەگەری ڕووداوەکان زۆر زیاترە کاتێک ئەمانە بەکاردەهێنرێن.

چوار شەفەسی ڕاگوزەر چییە؟

هەندێک جار بەتایبەت لە وەرزشواناندا، برینداربوونی بڕبڕەی پشت دەبێتە هۆی ئیفلیجی کاتی ئەندامەکانی جەستە. ئەمەش پێی دەوترێت ``چوار شلبوونی ڕاگوزەر''. لەو کاتەدا ئەندامەکان بێهێز و بێهێز دەبن و ئەندامەکان ناتوانن بجوڵێن. ئەمەش بەزۆری لە ماوەی ١٠-١٥ خولەکدا چارەسەر دەبێت، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت دوو ڕۆژ بخایەنێت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، ئەوە بە حاڵەتی فریاگوزاری دادەنرێت و زۆر گرنگە دەستبەجێ نەخۆشەکە ڕەوانەی بەشی فریاکەوتن (ETU)ی نەخۆشخانەیەک بکرێت.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • چوار پووچبوون بریتییە لە لەدەستدانی هەر چوار ئەندامەکە بەهۆی تێکچوونی بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم. ئەمەش دەتوانێت تەواو بێت یان ناتەواو.
  • هەرگیز کەسێک مەلەرزێنە کە گومانت هەیە تووشی برینداربوونی پشت یان ملی بووە. دەستبەجێ پەیوەندی بکەن بە 1990 و پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکەن.
  • زۆربەی ئەو ڕووداوانەی کە دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە دەتوانرێت ڕێگری لێ بکرێت. پشتێنی سەلامەتی و کڵاو و پاراستن لە کەوتن زۆر گرنگە.
  • چانسی چاکبوونەوە و تەمەنی چاوەڕوانکراو و بژاردەکانی چارەسەرکردن بە تەواوی پەیوەستە بە سروشتی برینەکە و شوێنی ڕوودانی. بۆ وەرگرتنی وردترین زانیاری لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

چوار شلبوونەوە، چوار شلبوونەوە، ئیفلیجی، برینداربوونی بڕبڕەی پشت، برینداربوونی مل، ئیفلیجی، لەدەستدانی کارکردنی جەستە
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 6 + 3 =
ئایا باسی چوار شەفەسی بکەین؟
نیشانەکان٦ی تەمووزی ٢٠٢٦

ئایا باسی چوار شەفەسی بکەین؟

بیهێنە بەرچاوت، دوای ڕووداوێکی کتوپڕ، کەسێک لە ملەوە بۆ خوارەوە ئیفلیج دەبێت، ناتوانێت بجوڵێت یان هەست بە هیچ شتێک بکات... هەردوو قۆڵ، هەردوو قاچ، هەموو جەستە ئیفلیج دەبێت. ئەمە حاڵەتێکی جددییە کە ئێمە لە پزیشکیدا پێی دەڵێین Quadriplegia. هەرچەندە ئەم وشەیە دەتوانێت زۆر ترسناک بێت بۆ بیستن، بەڵام دەتوانێت زۆر گرنگ بێت بۆ تۆ و خۆشەویستانت کە بە شێوەیەکی دروست لەم بارەیەوە ئاگادار بکرێنەوە. کەواتە، با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، زۆر بە سادەیی.

بە سادەیی کوادریپلێجیا چییە؟

چوار شلبوونەوە حاڵەتێکی ئیفلیجییە. ئەگەر وردبینەوە، ئەوە لەدەستدانی کۆنترۆڵی تەواوەتی جەستەیە لە ملەوە بۆ خوارەوە، واتە هەردوو قۆڵ و هەردوو قاچ. ئەم حاڵەتە بەهۆی تێکچوونی بڕبڕەی پشتەوە دروست دەبێت، کە ڕێڕەوی سەرەکییە کە پەیامەکان لە مێشکمانەوە دەگوازێتەوە بۆ باقی جەستە.

ناوێکی دیکەش هەیە بۆ ئەمەش کە بریتییە لە Tetraplegia . هەردوو ئەم ناوانە یەک مانایە. کوادری بە لاتینی بە واتای "چوار" دێت، تێترا بە یۆنانی بە واتای "چوار" دێت. پلێجیا بە واتای "ئیفلیجی" دێت. کەواتە هەرچەندە دوو ناو هەیە، بەڵام مەرجەکە وەک یەکە.

ئەم حاڵەتەی چوار شەفەسی دەتوانرێت بە دوو شێوازی سەرەکی ببینرێت: ١.

1- کوالیپلێجیای تەواو: ئەمەش کاتێکە کە تێکچوونی بڕبڕەی پشت پەیامەکانی مێشک بەتەواوی دەوەستێنێت. وەک ئەوە وایە سویچی سەرەکی لە ماڵێکدا بکوژێنیتەوە. پاشان، هیچ جووڵە و هەستکردن و کۆنتڕۆڵکردنێک لە بەشە ئیفلیجەکاندا بوونی نییە.

2- ناتەواوی چوار شل: ئەمەش کاتێکە کە زیانەکانی بڕبڕەی پشت پەیامەکان بە تەواوی ڕاناگرن. تەنها هەندێک لە پەیامەکان پچڕاون. وەک وایەرێکی شل لە سویچی سەرەکیدا. ئەمەش ڕەنگە ببێتە هۆی هەندێک لەرزین لە ئەندامەکان، هەندێک هەستکردن، یان هەندێک کۆنتڕۆڵکردنی کارکردنی ڕیخۆڵە و میزڵدان.

هەروەها بەپێی چۆنیەتی کارکردنی ماسولکە ئیفلیجکراوەکان دابەش دەبێت بۆ دوو جۆر: ١.

  • چوار شلەی شل: لەم حاڵەتەدا ماسولکەکان بە تەواوی بێ هێز دەبن و دەچنە خوارەوە و بێ ژیان دەبن.
  • (Spastic Quadriplegia): لەم حاڵەتەدا ماسولکەکان بە شێوەیەکی بێ کۆنترۆڵ دەلەرزن و ڕەق دەبنەوە. ئەمەش بەو مانایەیە کە ماسولکەکان بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی گرژ دەبن، هەرچەندە ناتوانن وەک پێویست کۆنتڕۆڵی بکەن.

چۆن کاریگەریەکەی دەگۆڕێت بەپێی ئەوەی کە بڕبڕەی پشتی لە کوێ تێکچووە؟

بەشی مل لە بڕبڕەی پشتمان پێی دەوترێت بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم (C-Spine). 7 بڕبڕەی پشت و 8 جووت دەماری بڕبڕەی پشت هەیە کە لێیانەوە دێنە دەرەوە. کاریگەری لەسەر نەخۆشەکە زۆر جیاوازە بەپێی بەرزی برینەکە. تا برینەکە بەرزتر بێت لە بڕبڕەی پشتدا، کاریگەرییەکەی توندتر دەبێت.

شوێنی برینداربوونی بڕبڕەی پشت کاریگەری ئەگەری
C1 تا C2 هەر چوار ئەندامەکە بە تەواوی ئیفلیج دەبن. تەنانەت ئەو ماسولکانەی کە کۆنترۆڵی هەناسەدان دەکەن، ناچالاک دەبن. بۆیە ئەگەر دەستبەجێ هەواگۆڕکێی دەستکرد دابین نەکرێت، مردن دەتوانێت ڕووبدات. تەنانەت سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی وەک ئارەقکردنەوە و کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن و کۆنترۆڵکردنی ڕیخۆڵە و میزڵدان دەوستێت.
C3 تا C4 زۆرجار ئەمە ڕوودەدات. بەڵام لە حاڵەتەکانی زیانگەیاندن لە نزیک C4، ڕەنگە هەندێک توانای هەناسەدان بپارێزرێت. بەڵام بەو پێیەی نەخۆشەکە ناتوانێت تەنانەت کۆکەش بکات، مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی وەک هەوکردنی سییەکان زۆرە.
C4 تا C8 پلەی لەدەستدانی کارایی دەست و پەنجەکان دەتوانێت جیاواز بێت. تا زیانەکان لە بڕبڕەی پشتدا کەمتر بن، چانسی پاراستنی کارکردنی دەستەکان زیاترە.

هۆکارە سەرەکییەکانی تووشبوون بە چوار شل چین؟

هۆکاری سەرەکی ئەمەش برینداربوونی بڕبڕەی پشتی زەبراوییە (SCI). تەنانەت لە وڵاتی ئێمەشدا بەردەوام گوێمان لەم جۆرە شتانە دەبێت.

  • ڕووداوی ئۆتۆمبێل: بەتایبەتی نەبەستنی پشتێنی سەلامەتی و ڕووداوی سێ تایە و ڕووداوەکانی فڕێدانی لە ئۆتۆمبێلەوە.
  • کەوتن: کەوتنە خوارەوە لە بەرزاییەوە، کەوتنە خوارەوە لە درەختێکەوە، خلیسکان (بەتایبەت لە کەسانی بەساڵاچوودا، کە بەهۆی تەنکبوونەوەی ئێسکەکانەوە مەترسی زیاتریان لەسەرە).
  • کردەوەی توندوتیژی: تەقەکردن، چەقۆ لێدان، دەستدرێژی توند.
  • ڕووداوی وەرزشی: ئەو ڕووداوانەی کە لە کاتی وەرزشدا ڕوودەدەن وەک ڕەگبی و تۆپی پێ و غەواس.

جگە لەم ڕووداوانە، چوار شلبوونەوە دەتوانێت بەهۆی حاڵەتە پزیشکییەکانی دیکەشەوە بێت:

  • ئەو وەرەمانەی کە لەناو بڕبڕەی پشت یان دەوروبەریدا گەشە دەکەن.
  • هەوکردن لەناو بڕبڕەی پشت.
  • گیرانی ئەو خوێنبەرانەی کە بڕبڕەی پشت دابین دەکەن.
  • ئاڵۆزییەکان لە کاتی لەدایکبووندا (بۆ نموونە ئیفلیجی مێشک، بڕبڕەی پشت).
  • نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان وەکو نەخۆشی گویلان-بارێ، ئیسکەلەرۆسیس، هەوکردنی ماسولکەیی تەڕادەیی.

ئەگەر گومانت هەبوو کەسێک لە پشتی بریندار بووبێت، پێویستە چی بکەیت؟

زۆر گرنگ: کەسێک بە هەر هۆکارێک مەلەرزێنە، بەرزی مەکەرەوە، مەکێشە، ئەگەر گومانت هەبوو تووشی برینداربوونی پشت یان مل بووبێت. بەم شێوەیە دەتوانێت برینێکی سووک بگۆڕێت بۆ کەمئەندامییەکی گەورە و هەمیشەیی.

ئەمەیە کە پێویستە بیکەیت:

1. دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی ساڵی 1990 بکە.

2. نەخۆشەکە بە هێمنی بهێڵەرەوە تاوەکو کارمەندانی پزیشکی ڕاهێنراو دەگەن.

3- تەنها ئەگەر نەخۆشەکە مەترسی مردنی دەستبەجێی لەسەر بێت، وەکو ئاگرکەوتنەوە، پێویستە بگوازرێنەوە بۆ شوێنێکی سەلامەت، زۆر بە وریاییەوە، بەبێ ئەوەی مل و پشتی بچەمێنرێتەوە. بەڵام ئەمە تەنها لە حاڵەتێکدا دەبێت کە هیچ بژاردەیەکی تر نەبێت.

کاتێک دەهێنرێتە نەخۆشخانە، یەکەم شت کە پزیشکەکان دەیکەن هەوڵدەدەن زیانەکان خراپتر نەبن. ئەمەش دەتوانێت بریتی بێت لە دانانی گۆچان لە ملی و بێ جووڵەکردنی نەخۆشەکە لەسەر تەختەیەکی تایبەت. ئەگەر پێویست بوو، ڕەنگە پێویست بە نەشتەرگەرییەکی خێرا بکات بۆ کەمکردنەوەی فشار لەسەر بڕبڕەی پشت یان دانانی ئێسکە شکاوەکان. هەموو ئەمانە لەلایەن پزیشکەکەتەوە دیاری دەکرێت .

چی بکەین بۆ ڕێگریکردن لە دۆخێکی وەها ترسناک؟

هۆکاری سەرەکیی چوار شەفەسی ڕووداوەکانە و پەیڕەوکردنی ڕێوشوێنی سەلامەتی دەتوانێت ئەم مەترسییە زۆر کەم بکاتەوە.

  • ئامێری سەلامەتی لەبەر بکە: هەرکاتێک لەناو ئۆتۆمبێلدا بوویت پشتێنی سەلامەتی لەبەر بکە . ئەگەر پاسکیل یان ماتۆڕسکیل لێدەخوڕیت کڵاوێکی باش لەبەر بکە .
  • خۆت بپارێزە لە کەوتن: هەنگاو بنێ بۆ ئەوەی لەناو حەمامدا نەخلیسکێت، بەتایبەتی ئەگەر کەسانی بەساڵاچوو لە ماڵەکەدا هەبن. دەستەوانە دابنێ. لەکاتی کارکردن لە بەرزاییەکاندا، ئامێری سەلامەتی بەکاربهێنە.
  • ئاگاداربە لە کاتی بازدان بۆ ناو ئاوەکە: لە شوێنی نامۆ یان لە ئاوی قووڵدا باز مەدە بۆ ناو ئاوەکە و ملت بەرز بێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی زیانێکی زۆر بە بڕبڕەی پشت.
  • دوورکەوتنەوە لە ماددە هۆشبەرەکان و کحولیەکان: ئەگەری ڕووداوەکان زۆر زیاترە کاتێک ئەمانە بەکاردەهێنرێن.

چوار شەفەسی ڕاگوزەر چییە؟

هەندێک جار بەتایبەت لە وەرزشواناندا، برینداربوونی بڕبڕەی پشت دەبێتە هۆی ئیفلیجی کاتی ئەندامەکانی جەستە. ئەمەش پێی دەوترێت ``چوار شلبوونی ڕاگوزەر''. لەو کاتەدا ئەندامەکان بێهێز و بێهێز دەبن و ئەندامەکان ناتوانن بجوڵێن. ئەمەش بەزۆری لە ماوەی ١٠-١٥ خولەکدا چارەسەر دەبێت، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت دوو ڕۆژ بخایەنێت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، ئەوە بە حاڵەتی فریاگوزاری دادەنرێت و زۆر گرنگە دەستبەجێ نەخۆشەکە ڕەوانەی بەشی فریاکەوتن (ETU)ی نەخۆشخانەیەک بکرێت.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • چوار پووچبوون بریتییە لە لەدەستدانی هەر چوار ئەندامەکە بەهۆی تێکچوونی بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم. ئەمەش دەتوانێت تەواو بێت یان ناتەواو.
  • هەرگیز کەسێک مەلەرزێنە کە گومانت هەیە تووشی برینداربوونی پشت یان ملی بووە. دەستبەجێ پەیوەندی بکەن بە 1990 و پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکەن.
  • زۆربەی ئەو ڕووداوانەی کە دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە دەتوانرێت ڕێگری لێ بکرێت. پشتێنی سەلامەتی و کڵاو و پاراستن لە کەوتن زۆر گرنگە.
  • چانسی چاکبوونەوە و تەمەنی چاوەڕوانکراو و بژاردەکانی چارەسەرکردن بە تەواوی پەیوەستە بە سروشتی برینەکە و شوێنی ڕوودانی. بۆ وەرگرتنی وردترین زانیاری لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

چوار شلبوونەوە، چوار شلبوونەوە، ئیفلیجی، برینداربوونی بڕبڕەی پشت، برینداربوونی مل، ئیفلیجی، لەدەستدانی کارکردنی جەستە
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 6 + 3 =