ئایا منداڵەکەت جیهان بە شێوەیەکی جیاواز دەبینێت؟ با باسی تێکچوونی پرۆسێسی هەستیاری (SPD) بکەین!

ئایا تا ئێستا تێبینیت کردووە کە هەندێک منداڵی بچووک، و هەندێکجاریش گەورەکانیش، زۆر ناڕەحەت دەبن بە پارچە قوماشێکی بچووک لەسەر جلەکانیان؟ یان بە بچووکترین دەنگ تووشی سەرسوڕمان بوون؟ ڕەنگە منداڵی خۆت بێت. بیر لەوە بکەرەوە، هەندێک منداڵ بە درێژایی ڕۆژ دەگرین تەنانەت ئەگەر گۆچانی جلوبەرگی قوتابخانەکەیان کەمێک داخراوە. ڕەنگە هۆکاری ئەم جۆرە شتانە ئەوەندە سادە نەبێت کە ئێمە بیری لێدەکەینەوە. ئەمەش پێی دەوترێت تێکچوونی پرۆسێسی هەستیاری (SPD) .

تێکچوونی پرۆسێسی هەستیاری (SPD) چییە؟

بە سادەیی، SPD گۆڕانکارییەکی وردە لە شێوازی لێکدانەوە و وەڵامدانەوەی مێشکت بۆ زانیارییەکانی هەستەکانت – چاوەکانت، گوێچکە، لووت، زمان و پێست. ئەمەش نەک تەنها کاریگەری لەسەر ئەو شتانە هەبێت کە دەیبینیت و دەیبیستیت و بۆن دەکەیت و تام دەکەیت و دەستی لێدەدەیت، بەڵکو کاریگەری لەسەر جوڵەکانت هەیە.

پزیشکان و دایک و باوکان بەزۆری ئەم حاڵەتە لە منداڵانی بچووکدا دەناسنەوە. بەڵام دەتوانێت کاریگەری لەسەر کەسانی گەورەش هەبێت. بە تایبەتی لەو کەسانەدا باو و ئاساییە کە تووشی حاڵەتی گەشەکردنی دەمار و جیابوونەوەی دەمارەکانن وەکو تێکچوونی سپێکتریمی ئۆتیزم (ASD) یان تێکچوونی کەمی سەرنج/چالاکی زۆر (ADHD). بەڵام دەتوانرێت بە تەنیا SPD هەبێت بەبێ هیچ حاڵەتێکی تر.

لە ئێستادا SPD دەستنیشانکردنێکی پزیشکی بە فەرمی دانپێدانراو نییە، بەڵام تەنانەت پزیشکەکانیش ئێستا سوودەکانی ناسینەوە و چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتە دەناسن، بەتایبەتی بۆ ئەو کەسانەی کە بە ئاستەم کارەکانی ڕۆژانەیان ئەنجامداوە.

توێژینەوەکان دەریدەخەن کە لە نێوان یەک بۆ سێ کەس لە هەر بیست کەسێک لە دانیشتوانی گشتیدا لەوانەیە تووشی SPD بوون. ئەم ژمارەیە لەنێو ئەو کەسانەدا زیاترە کە نەخۆشی گەشەکردنی دەماریان هەیە.

کەسانی تووشبوو بە (SPD) چۆن جیهان دەبینن؟ جۆرەکانی (SPD) چین؟

جۆری جیاوازی SPD هەیە. ئەمەش بەو مانایەیە کە هەموو کەس بە یەک شێوە کاریگەرییان لەسەر نییە. با سەیری جۆرە سەرەکییەکان بکەین.

زیاد لە پێویست وەڵامدانەوەی هەستیاری (SOR)

ئەم جۆرە کەسە زۆر خێراتر، بە چڕی، یان بۆ ماوەیەکی درێژتر لە کەسی ئاسایی کاردانەوەی دەبێت بەرامبەر بە زانیارییە هەستیارەکان. تەنانەت شتە بچووکەکانیش کە بە شێوەیەکی ئاسایی بێ ئاگا دەمێننەوە یان لەلایەن کەسانی دیکەوە تەحەمول دەکرێن، دەتوانن تووشی ناڕەحەتییەکی زۆریان بکەن.

بیر لەوە بکەرەوە، ئایا منداڵەکەت حەزی لەو تاگە نوێیەی لەسەر جلوبەرگی قوتابخانەکەی نییە؟ یان گوێیەک کەڕ دەکەن بە دەنگی بڵەندەرەکە؟ ئایا هەندێک جار کاتێک کەسێک دەستیان لێدەدات کێشەیان هەیە؟ ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی SOR بن. ئەمانە شتگەلێک نین کە بە مەبەست ئەنجامی دەدەن.

کەم وەڵامدانەوەی هەستیاری (SUR)

لێرەدا پێچەوانەکەی ڕاستە. واتە بۆ ئەوەی هەست بە هەستێکی دیاریکراو بکەن، پێویستیان بە بڕێکی زیاتر لە زانیاری هەستیاری هەیە لە چاو کەسی ئاسایی. ڕەنگە هەندێک جار تەنانەت هەست بە هەندێک هەست نەکەن، یان لەوانەیە لە وەڵامدانەوەیان دوا بکەون.

بۆ نموونە تا ئێستا بینیوتە منداڵێکی بچووک بکەوێت یان بە سەختی بریندار دەبێت و گرنگی پێ نەدات؟ یان کاتێک ناوی دەهێنیت ئاوڕ لە دواوە ناداتەوە، یان هیچ ئارەزووی هەڵگرتنی یارییەک نیشان نادات کاتێک دەیدەیت پێی؟ ئەمانە لەوانەیە پەیوەندییان بە (SUR)ەوە هەبێت.

ئەو کەسانەی کە بەردەوام بەدوای هەستەکاندا دەگەڕێن (Sensory Craving - SC)

ئەم جۆرە کەسانە هەمیشە بەدوای وروژاندندا دەگەڕێن. هەمیشە بەدوای جۆرێک لە هەستکردندا دەگەڕێن. بەڵام کاتێک ئەو هاندەرەیان دەست دەکەوێت، هێندەی تر سەریان لێ شێواوە و ئەو ئارەزووەش تێر نابێت.

بیر لە منداڵێک بکەرەوە کە بەردەوام خەریکی چەقۆکێشە، ڕادەکات، باز دەدات، بەر شتەکان دەدات، هەوڵدەدات دەست لە هەموو شتێک بدات، دەیخاتە ناو دەمیەوە، باز دەداتە سەرەوە و خوارەوە، بە دەوریدا دەخولێتەوە. هەندێک جار ئەم جۆرە ڕەفتارە دەتوانێت بەهۆی (SC)ەوە بێت. وا دیارە تەنها بە سەختی هێمن بن.

ئەو کەسانەی کە کێشەیان هەیە لە جیاکردنەوە و ناسینەوەی هەستەکان (Sensory Discrimination Disorder)

ئەمەش کاتێکە کە بەزەحمەت لە جیاوازییە وردەکانی زانیارییە هەستیارەکان تێدەگەیت. چەند جۆرێکی ژێرەوەی ئەم نەخۆشییە هەیە. بۆ نموونە کەسێک کە تووشی نەخۆشی جیاکاری بیستن بووە، بەزەحمەت لەوە تێدەگات کە دەیبیستێت. لەوانەیە کاتێک کەسێک قسە دەکات سەریان لێ شێوا، یان نەتوانن دەنگێک لە دەنگێکی دیکە جیا بکەنەوە.

تێکچوونی دۆخی جەستەیی

ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە هەستێکی خراپیان هەیە بۆ پێگەی جەستەیان لە بۆشایی ئاسماندا. ئەمەش واتە لە کاتی ڕۆیشتن، ڕاکردن، یان تەنانەت تەنها وەستان بەزەحمەت سەقامگیری ناوەکی دەپارێزن. لەوانەیە هەوڵ بدەن لە کاتی وەستاندا پشت بە دیوارێک ببەستن، یان خۆیان ببیننەوە کە ناتوانن بە باشی لەسەر کورسییەک دابنیشن و بۆ پێش و دواوە بجوڵێن.

کێشەکانی هەماهەنگی جوڵە (Dyspraxia)

ئەمەش دەتوانێت کێشەیەکی بەرفراوان لە جووڵە و هەماهەنگیدا دروست بکات. دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەردوو توانای جوڵەی گشتیت هەبێت، وەک ڕاکردن و بازدان و سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا، هەروەها کاریگەری لەسەر توانای جوڵەی وردت هەبێت، وەک نووسین و دوگمەکردن و بڕین بە قیچی.

نیشانە باوەکانی (SPD) چین؟

نیشانەکانی SPD بەپێی جۆرەکەی دەگۆڕێت. دەکرێت نیشانەی جۆراوجۆری هەبێت. بەڵام هەندێک لە نیشانە باوەکان بریتین لە:

• هەمیشە بەر شتەکان دەکەوێت و شتەکان دەخاتە خوارەوە (وەک ئەوە وایە دەستەکانی بێهێز بن).
• هەندێک جۆری جلوبەرگ بەهۆی سروشتی قوماشەکەوە زۆر ناڕەحەت دەبن. تەنانەت ئەگەر لیبێڵەکەیش ببڕیت، هەست دەکەیت پێست دەوروژێنێت.
• هەندێک خۆراک لە کاتی خواردندا دەبنە هۆی سکچوون و ڕشانەوە، بەتایبەتی بەهۆی پێکهاتەکەیانەوە.
• هەمیشە هەست بە پێویستی دەست لێدان و نازکردنی شتێک دەکەم.
• سەختە لە فەزای کەسی کەسانی تر تێبگەیت. هەمیشە دەست لە کەسانی تر دەدەن و لە باوەشیان دەگرن.
• کاردانەوەی توندی دەبێت (دەترسێت، هاوار دەکات، دەگری) بەرامبەر بە جوڵەی لەناکاو، دەست لێدانی کەسێک لە جەستە و دەنگە دەنگە بەرزەکان و گڵۆپی گەشاوە.
• سەختی بەکارهێنانی تواناکانی جوڵەی ورد. سەختی گرتنی قەڵەم بە باشی، بەستنی پەڕۆی پێڵاو، یان بەکارهێنانی کەوچک بە باشی لە کاتی خواردندا.

SPD دەتوانێت تەنها کاریگەری لەسەر یەک ئەندام یان چەندین ئەندام هەبێت. هەروەها توندی ئەم نیشانانە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە.

هۆکارەکانی تووشبوون بە SPD چین؟ کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە؟

توێژەران هێشتا هۆکارێکی دیاریکراویان بۆ SPD نەدۆزیوەتەوە، بەڵام توێژینەوەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە ڕەنگە هەردوو هۆکاری جیناتی و ژینگەیی ڕۆڵیان هەبێت.

پەیوەندییەکی بەهێز لە نێوان SPD و جیابوونەوەی دەمارەکاندا هەیە. هەروەها پەیوەندی بە هەندێک حاڵەتی تەندروستی دەروونییەوە هەیە. ئەگەری زیاتری هەیە کە SPD لەگەڵ ئەم حاڵەتانەی خوارەوەدا هاوکات ڕووبدات:

• نەخۆشی ئۆتیزم (ASD)
• تێکچوونی کەمی سەرنج/تێکچوونی زۆر چالاکیی (ADHD)
• نەخۆشی دوو جەمسەری
• دواکەوتنی گەشەکردن
• تێکچوونی تێکچوونی ڕێکخستنی باری دەروونی (DMDD)
• نەخۆشی وەسوەسە و ناچاری (OCD)
شیزۆفرینیا- سۆزداری `(شیزۆفرینیا)`
• تێکچوونی تایبەت بە فێربوون

بەڵام لەبیرت بێت، دەتوانیت تووشی SPD بیت تەنانەت بەبێ هیچ حاڵەتێکی تری گەشەکردنی دەمار یان دەروونی.

پزیشکان چۆن نەخۆشی SPD دەستنیشان دەکەن؟

(SPD) هێشتا بە تەواوی وەک حاڵەتێکی پزیشکی فەرمی نەناسراوەتەوە، و هیچ پێوەرێکی وردی دەستنیشانکردن نییە بۆی، بۆیە هەندێکجار بە هەڵە دەستنیشان دەکرێت. بەڵام پزیشکان و دابینکەرانی چاودێری تەندروستی زیاتر ئاگاداری ئەم حاڵەتە و گرنگی چارەسەرکردنی دەبن.

ئەگەر پێت وایە ڕەفتاری هەستیاری منداڵەکەت نائاساییە، لەوانەیە پزیشکی منداڵانی منداڵەکەت ڕەوانەی چارەسەرکەری پیشەیی بکەیت. ئەم پیشەییانەی دەتوانن چاودێری ڕەفتاری منداڵەکەت بکەن و هەڵسەنگاندن بکەن کە ئایا SPD یان هەیە یان نا. هەروەها پرسیار لەبارەی نیشانەکان و ڕەفتار و مێژووی پزیشکی منداڵەکەت دەکەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن لە دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە. بەپێی پێویستییە تایبەتەکانی منداڵەکەت، پزیشکی منداڵانت لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕی دیکەشت بکات.

چارەسەرەکانی (SPD) چین؟

هیچ چارەسەرێک بۆ SPD نییە. بەڵام شێوازە جۆراوجۆرەکانی چارەسەری پیشەیی دەتوانن یارمەتیدەر بن لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانی SPD. ئەم چارەسەرە بە تایبەتی گرنگە ئەگەر حاڵەتەکە کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانەی تۆ یان منداڵەکەت هەبێت.

چارەسەرکەرانی پیشەیی (بەتایبەت چارەسەرکەرانی پیشەیی منداڵان) دەتوانن یارمەتیت بدەن لە شتگەلێکی وەک:

• گەیشتن بە بەربەستەکانی گەشەکردنی منداڵان (بۆ نموونە، توانای جوڵەی ورد و کۆی گشتی).
• باشترکردنی چاودێری خۆ و چالاکییەکانی ژیانی ڕۆژانە.
• باشترکردنی توانای یاریکردن و کۆمەڵایەتی.
• پەرەپێدانی توانا و ڕەفتارەکانی خۆڕێکخستن.

(SPD) دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەموو لایەنەکانی ژیان هەبێت. چارەسەرکەرانی پیشەیی ستراتیژییەکان دابین دەکەن بۆ یارمەتیدانی خەڵکی هەموو تەمەنەکان بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ ئەم ئاستەنگە هەستیارانەدا.

چارەسەری یەکخستنی هەستیاری

ئەمە باوترین و سەرکەوتووترین چارەسەرە بۆ SPD. بریتییە لە پێدانی زانیاری و ئەزموونی هەستیاری پێویست بۆ تۆ یان منداڵەکەت و فێرکردنی خۆیان بۆ گونجاندن، یان ڕاهاتن پێی. ئەمەش بە هاوبەشی لەگەڵ چارەسەرکەری پیشەیی ئەنجام دەدرێت.

ئەمە بەزۆری بریتییە لە ئەنجامدانی چالاکییە هەستیارییە تایبەتەکان کە بەپێی پێداویستییەکانتان بێت. ئەمانە یارمەتیت دەدەن وەڵامە هەستیارەکانت ڕێکبخەیت. دەتوانیت لەگەڵ هەستەکانتدا خەریک بیت بەبێ ئەوەی بەهۆیانەوە زاڵ بیت. هەروەها دەتوانیت فێری کارامەییەکانی ڕووبەڕووبوونەوە بیت بۆ ئەوەی ڕووبەڕووی هەندێک لەو زانیارییە هەستیارانە ببیتەوە کە لە ژیانی ڕۆژانەدا ڕووبەڕووت دەبێتەوە.

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە چارەسەری یەکخستنی هەستەکان تەرکیز زیاد دەکات , ڕەفتار باشتر دەکات , و ئاستی دڵەڕاوکێ کەم دەکاتەوە.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە و لە قوتابخانە ئەنجامی بدەیت

بۆ منداڵانی تەمەنی خوێندن، چارەسەرکەری پیشەیی منداڵەکە ڕەنگە پێشنیاری چالاکییە هەستیارەکانی ڕۆژانە و ئامرازەکان بکات کە دەتوانرێت لە ماڵەوە و لە قوتابخانە ئەنجام بدرێت، جگە لە چارەسەری یەکخستنی هەستەکان.

ئەم چالاکیی و ئامێرانە یارمەتی منداڵەکەت دەدەن کە بە درێژایی ڕۆژ سەرنجی لەسەر و ڕێکخراو بێت. ئەوان بەپێی پێداویستییە تایبەتەکانی منداڵەکەت دروستکراون.

بۆ نموونە، منداڵێک کە تووشی SPD بووە لە قوتابخانە لەوانەیە پێویستی بە شتگەلێکی وەک:

• دەرفەتی بەکارهێنانی هێدفۆن بۆ کەمکردنەوەی ژاوەژاوی دەوروبەر لەکاتی کارکردندا.
• دەرفەتی بەکارهێنانی یارییە فیجیتەکان.
• پشووەکانی دیاریکراو بۆ ئەنجامدانی چالاکییە هەستیارەکانی وەک ڕۆیشتن، خولاندنەوە، یان سواربوونی پەلەوەری.

چارەسەرکاری پیشەیی منداڵەکەت ئەو ڕێگایە پێشنیار دەکات کە باشترینە بۆ منداڵەکەت.

چارەسەری پیشەیی بۆ پەرەپێدانی تواناکانی جوڵەی ورد و گشتی

ئەگەر منداڵەکەت تووشی ناڕێکی کارکردنی یان تێکچوونی دۆخی جەستەیی بوو، لەوانەیە پێویستی بە یارمەتی هەبێت بۆ بەهێزکردنی تواناکانی جووڵەی ورد و/یان کۆی گشتی.

چارەسەرکەری پیشەیی دەتوانێت لەگەڵ منداڵەکەت کار بکات بۆ ئەوەی یارمەتی بدات بۆ پەرەپێدانی ئەم کارامەییانەی. تواناکانی جوڵەی ورد بریتین لە شتەکانی وەک دەستنووس، دوگمەکردن و بڕین بە قیچی. تواناکانی جوڵەی گشتی بریتین لە شتەکانی وەک سەرکەوتن بە پلیکانەکان، فڕێدانی تۆپ و سواربوونی پاسکیل.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەین؟

ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت تووشی نەخۆشی پرۆسێسی هەستیاری بوویت، پێویستە بە بەردەوامی سەردانی چارەسەرکەری پیشەیی بکەیت بۆ ئەوەی بەردەوام بیت لە وەرگرتنی چارەسەر. لەگەڵ گەورەبوونی منداڵان، ڕەنگە ژینگە و ئاستەنگەکانی فێربوونیان بگۆڕدرێن، بۆیە ڕەنگە چارەسەرکردنیان پێویست بکات بەو پێیە بگۆڕدرێت.

پرسیاری گرنگ بۆ ئەوەی لە پزیشک بپرسین

ڕەنگە یارمەتیدەر بێت ئەم پرسیارانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• چارەسەرەکانی (SPD) چین؟
• چی بکەم لە ماڵەوە بۆ یارمەتیدان لە SPD؟
• دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم بۆ داهاتووی خۆم (یان منداڵەکەم)؟
• دەتوانن یارمەتیم بدەن بۆ ئەوەی بزانم ئایا بیمەکەم چارەسەرەکانی SPD دەگرێتەوە؟

ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت دەربارەی ژیان لەگەڵ (SPD)

ژیان لەگەڵ SPD، جا بۆ منداڵ بێت یان گەورەساڵ، دەتوانێت چالاک بێت. هەروەها دەکرێت بۆ کەسانی ئازیز قورس بێت. بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە بە چارەسەرکردن، تۆ یان منداڵەکەت دەتوانن یارمەتی وەربگرن بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی ئەم کێشە هەستیارانە.

SPD بە شێوەیەکی جیاواز کاریگەری لەسەر هەموو کەسێک هەیە. کەواتە، خۆگونجاندن و تێگەیشتن کلیلە. ئەگەر منداڵەکەت تووشی SPD بوو، گرنگە داکۆکی لێ بکەیت بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە باشترین چاودێری وەردەگرێت. بە داکۆکیکردن لە چاودێری – و بۆ شوێنی نیشتەجێبوون لە قوتابخانە – دەتوانیت باشترین کوالیتی ژیانیان پێ بدەیت.

ئەگەر تۆ و خێزانەکەت توانیت، بیر لەوە بکەرەوە کە بەشداری گروپێکی پشتیوانی بکەیت بۆ ئەوەی کەسانی دیکە بناسیت کە ئەزموونی هاوشێوەی تۆیان هەبووە.

ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، SPDی بەڕێوەنەچوو دەتوانێت منداڵەکەت بخاتە مەترسی زیاتری خەمۆکی ، کێشەکانی ڕەفتار و گۆشەگیری کۆمەڵایەتی .

لە کۆتاییدا چی لەبیرت بێت

هەموومان بە شێوەیەکی جیاواز ئەزموونی جیهانی دەوروبەرمان دەکەین. زۆربەی خەڵک تەنانەت بیر لەو هەموو زانیارییە هەستیارانە ناکەنەوە کە لە هیچ کاتێکدا ئەزموونی دەکەن. بەڵام بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی نەخۆشی پرۆسێسی هەستیاری (SPD) بوون، دەتوانێت ژیانی ڕۆژانە زۆر چالاک بکات.

تا زیاتر فێری SPD بیت، زیاتر دەتوانیت تێبگەیت کە منداڵەکەت چۆن ژینگەکەی ئەزموون دەکات، چی هەستەکانی دەوروژێنێت، تەنانەت ڕەنگە پەیوەندی لەگەڵیدا دروست بکەیت بە شێوەیەک کە پێشتر نەتتوانیبوو.

لەبیرت بێت، چارەسەرکەرانی پیشەیی دەتوانن یارمەتی تۆ یان منداڵەکەت بدەن کە خۆیان لەگەڵ ئەم کێشە هەستیارانەدا بگونجێنن و ڕووبەڕووی ببنەوە. ئەوان دەزانن کە SPD بە شێوەیەکی جیاواز کاریگەری لەسەر هەموو کەسێک هەیە، بۆیە دەتوانن پلانێکی چارەسەری ناوازە بۆ تۆ یان منداڵەکەت دروست بکەن. بە سەبر و خۆشەویستی و پشتگیری دروست دەتوانیت ئەم گەشتە تێپەڕیت.

` تێکچوونی پرۆسێسی هەستیاری، SPD، کێشە هەستیارەکان، پرۆسێسی هەستیاری منداڵان، چارەسەری پیشەیی، ئۆتیزم، ADHD