ئایا هەندێک جار بەزەحمەت بیرکردنەوەکانت بخەیتە وشە؟ یان هەست دەکەیت منداڵە بچووکەکەت لە تەمەنی خۆیدا قسە ناکات؟ لەوانەیە لکەلکە بن، یان بەزەحمەت هەندێک پیت بڵێنەوە. چارەسەری قسەکردن چارەسەرێکی بەنرخە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەم کێشانە. با ئەمڕۆ بە شێوەیەکی سادە و دۆستانە باسی ئەم بابەتە بکەین.
چارەسەری قسەکردن چییە؟
بە سادەیی چارەسەری قسەکردن چارەسەرێکە کە توانای قسەکردن و بەکارهێنانی زمان و تێگەیشتن لەوەی کەسانی دیکە چی دەڵێن باشتر دەکات. ئەمەش واتە یارمەتیت دەدات بیرکردنەوەکانت بە ڕوونی دەرببڕیت و بە وردی تێبگەیت کە ئەوانی تر چی دەڵێن. هەندێک جار دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ باشترکردنی شتەکانی وەک بیرەوەری و توانای چارەسەرکردنی کێشەکان.
پزیشکی نەخۆشیەکانی قسەکردن و زمان (SLP) یارمەتیت دەدات لەم کارەدا. هەروەها ئێمە بە سادەیی پێیان دەڵێین "چارەسەری قسەکردن". ئەوان یارمەتیت دەدەن بۆ دۆزینەوەی ئەو ڕاهێنان و چارەسەرانەی کە بۆت گونجاون. لە کاتێکدا هەندێک کەس پێویستیان بە یارمەتی هەیە بۆ قسەکردن، هەندێکی تر پێویستیان بە یارمەتی هەیە بۆ تێگەیشتن لە زمان.
چارەسەری قسەکردن دەتوانێت شتگەلێکی وەک:
- شارەزایی زمان لە منداڵانی بچووکدا: ئەمە زۆر گرنگە، بەتایبەت بۆ منداڵانی بچووک کە تازە دەستیان بە قسەکردن کردووە.
- چۆنێتی بەکارهێنانی دەنگت: مەشق بکە بە بەکارهێنانی دەنگت بە ڕوونی و دروست.
- تێگەیشتن لە زمان: توانای تێگەیشتن لە وشە و ڕستەکان کە کەسانی تر دەیڵێن.
- ڕوانین: توانای قسەکردنی ڕوان و ڕوانینە بەبێ ئەوەی تووشی کۆسپ و لکەلکە بێت.
- ڕوونی و دەربڕین: توانای وتنی ئەوەی دەتەوێت بیڵێیت بە ئاسانی و بە ڕوونی.
چۆن بزانم پێویستم بەم چارەسەرە هەیە؟
ئەگەر پزیشکەکەت گومانی ئەوەی هەبوو کە تۆ یان منداڵەکەت تێکچوونی قسەکردنت هەیە، سەرەتا ڕەوانەی تۆ دەکات بۆ هەندێک پشکنین. ئەم تاقیکردنەوانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دیاریکردنی هۆکاری بنەڕەتی کێشەی پەیوەندیکردن.
بیهێنە بەرچاوت کە منداڵە بچووکەکەت کێشەی قسەکردنی هەیە. پێدەچێت پزیشک سەرەتا فەرمانی پشکنینی بیستن بدات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا منداڵەکە دەتوانێت بیبیستێت یان نا. چونکە فێربوونی قسەکردن قورسە ئەگەر منداڵەکە نەیبیستێت. ئەگەر پشکنینەکە پشتڕاستی کردەوە کە هیچ شتێکی خراپ لە منداڵەکەدا نییە، هەنگاوی داهاتوو ڕاوێژکردنە بە چارەسەرکەری قسەکردن.
بۆیە ئەگەر گومانت هەبوو، باشترین شت ئەوەیە سەرەتا سەردانی پزیشکی خێزانەکەت بکەیت. ئەو بە شێوەیەکی دروست ڕێنماییت دەکات.
چارەسەری قسەکردن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە چ حاڵەتێکدا؟
هەر کەسێک کێشەی قسەکردن یان زمانی هەبێت دەتوانێت سوود لە چارەسەری قسەکردن وەربگرێت. هەروەها هەندێک جار پزیشکەکان ئەم چارەسەرە پێشنیار دەکەن بۆ ئەو کەسانەی کە بەهۆی لەدەستدانی بیستن یان حاڵەتێکی پزیشکییەوە کێشەی قووتدانیان هەیە. خشتەی خوارەوە هەندێک لە باوترین بەکارهێنانەکانی چارەسەری قسەکردن نیشان دەدات.
| بارودۆخ | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| ئافازیا | سەختی خوێندنەوە و نووسین و قسەکردن و تێگەیشتن لە زمان. ئەمەش زۆرجار دوای جەڵتەی مێشک یان زیانێکی تری مێشک ڕوودەدات. |
| ئاپراکسیا | دەزانیت دەتەوێت چی بڵێیت، بەڵام کێشەت هەیە لە دەرهێنانی وشەکان. کێشەیەک لە هەماهەنگی نێوان مێشکت و ماسولکەکانی دەمتدا هەیە. |
| تێکچوونی جومگە | بێتوانایی لە بێژەکردنی هەندێک دەنگ بە دروستی. بۆ نموونە وتنی 'یا' لەبری 'را'، یان دروستکردنی دەنگێکی وەک 'تا' لەبری 'سا'. |
| تێکچوونی مەعریفی-پەیوەندی | کێشەی پەیوەندیکردن بەهۆی تێکچوونی ئەو بەشەی مێشک کە کۆنترۆڵی بیرکردنەوە دەکات. ئەمەش کاریگەری لەسەر شتەکانی وەک یادەوەری و سەرنجدان و چارەسەرکردنی کێشەکان هەیە. |
| ناڕێکی لێکچوون | خاوبوونەوەی قسەکردن یان قسەکردنی شل. ئەمەش بەهۆی لاوازی ئەو ماسولکانەی کە بەشدارن لە قسەکردندا. دەکرێت بەهۆی نەخۆشییەکانی کۆئەندامی دەمارەوە بێت وەک جەڵتەی مێشک، ئێم ئێس، و ALS. |
| تێکچوونی دەربڕین | سەختی دەربڕینی بیر و بیرۆکە لە ڕێگەی وشەوە. |
| تێکچوونی ڕواندنەوە | تێکچوونی خێرایی و ڕیتم و ڕەوتی قسەکردن. لکەلکە نموونەیەکی باشە بۆ ئەمە. |
| تێکچوونی وەرگرتن | نیشانەکانی بریتین لە سەختی تێگەیشتن و تێگەیشتن لەوەی کەسانی دیکە دەیڵێن، سنوورداربوونی وشەسازی و سەختی جێبەجێکردنی ڕێنماییەکان. |
لەم چارەسەرانەدا چ جۆرە کارێک دەکرێت؟
شێوازەکانی چارەسەری قسەکردن بۆ منداڵان و گەورەکان کەمێک جیاوازن.
بۆ منداڵان , چارەسەرکردن زۆرجار لە ڕێگەی یاریکردنەوە ئەنجام دەدرێت. بە بەکارهێنانی وێنە و یاری و یارییە تەختە جۆراوجۆرەکان، توانای زمان پەرەپێدەدرێت بەبێ ئەوەی منداڵەکە تەنانەت هەستی پێبکات.
بۆ گەورەکان ، چارەسەرکردن زۆرجار لەسەر باشترکردنی کارامەیییەکی دیاریکراو یان دووبارە بنیاتنانەوەی توانایەکی لەدەستچووە، وەک بەهێزکردنی هەماهەنگی مێشک و دەم.
ئەمانە هەندێک لەو کارانەن کە لە کاتی ئەم چارەسەرانەدا ئەنجام دەدرێن:
- ڕاهێنانی زمان و دەم: چارەسەرکەرەکەت ڕاهێنانی جۆراوجۆرت فێر دەکات کە دەم و زمانت بەهێز دەکات. ئەمانە یارمەتیت دەدەن زمانت ڕابهێنیت بۆ جوڵەی ورد و بە شێوەیەکی هەماهەنگ.
- دەربڕینی دەموچاو: شتەکانی وەک زەردەخەنە، چەقاندنی لێوەکانت و پاشان ئارامکردنەوەی دەموچاوت دەتوانن یارمەتیدەر بن لە پەرەپێدانی تواناکانی جوڵە.
- خوێندنەوە بە دەنگی بەرز: ئەمە ڕاهێنانێکی باشە بۆ بەهێزکردنی پەیوەندی نێوان مێشک و دەم.
- یاری وشە: دەتوانیت توانای بیرکردنەوەت باشتر بکەیت بە یاریکردنی یاری بیرەوەری و مەتەڵەکانی گەڕان بەدوای وشەدا.
تا کەی چارەسەری پێویست دەبێت؟
تاکە وەڵامێک بۆ ئەمە نییە، چونکە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر زۆر جیاوازە. هەندێک لە تێکچوونەکانی قسەکردن وردە وردە لەگەڵ تەمەندا باشتر دەبن. حاڵەتەکانی تر لەوانەیە پێویستیان بە ساڵانێک چارەسەرکردن هەبێت. ئەگەر کێشەکە بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکییەوە بوو، ڕەنگە لەگەڵ چارەسەرکردنی حاڵەتەکەدا قسەکردن باشتر بێت.
ماوەی پێویست بۆ چارەسەرکردن بەندە بە شتگەلێکی وەک:
- تەمەنی خۆت.
- جۆری کەموکوڕی قسەکردن.
- تا چەند کاریگەری لەسەر توانای پەیوەندیکردنت هەبووە؟
- ئایا حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی پێویستی بە چارەسەرکردن هەیە یان نا.
- تا چەند بەشداری لە چارەسەرکردن و ڕاهێناندا دەکەیت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
هەر کە هەستت کرد کێشەت هەیە لە قسەکردن، گوێگرتن لە کەسانی تر، یان پەیوەندیکردن سەردانی پزیشک بکە. دوا مەخە، بەتایبەتی ئەگەر تێبینی ئەم نیشانانەی خوارەوەت کرد لە منداڵەکەتدا.
- ئەگەر لە منداڵانی ئاسایی کەمتر قسە بکەن یان زۆر کەم قسە بکەن.
- وشەکان بەکاربهێنە، ئەگەر بەزەحمەت بوو ڕستە دروست بکەیت.
- ئەگەر بەزەحمەت تێگەیشتن لە ڕستەیەکی سادە.
- ئەگەر لە کاتی خوێندنەوە، گوێگرتن، یان قسەکردندا خێرا بێزار بوویت.
چارەسەری قسەکردن شتێکە کە پێویستی بە سەبر و خۆبەخشی و پابەندبوون هەیە. بۆیە سەبر بگرە. دڵخۆش بە بەو پێشکەوتنانەی کە وردە وردە بەدەستی دەهێنیت. بە دڵنیاییەوە ئەم گەشتە یارمەتیت دەدات بۆ بەدەستهێنانی سەربەخۆیی زیاتر و متمانە بەخۆبوون و کوالیتی ژیانێکی باشتر.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چارەسەری قسەکردن شێوازێکی چارەسەری کاریگەرە کە نەک تەنها یارمەتیدەرە بۆ قسەکردن، بەڵکو بۆ کێشەکانی وەک تێگەیشتن لە زمان و دەربڕینی بیرۆکە و کێشەکانی قووتدان.
- ئەمەش سوودی هەیە بۆ هەر کەسێک لە هەر تەمەنێکدا بێت، بەڵام بۆ کێشەکانی منداڵی بچووک، دەستپێکردنی چارەسەرکردن لە زووترین کاتدا دەتوانێت ئەنجامێکی باشتر بەدەستبهێنێت.
- ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت هەر کێشەیەک یان گومانێکیان هەبوو سەبارەت بە پەیوەندیکردن، باشترین شت ئەوەیە کە بەبێ دواکەوتن ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
- ئەم چارەسەرە پێویستی بە کات و سەبر و مەشقکردن هەیە، ڕێگایەکی دوور دەبڕێت لە باشترکردنی کوالیتی ژیان و متمانە بەخۆبوونت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە